東京で働く人の「疲れ」の正体 7割が慢性的、回復に必要な2つのポイントとは

  • ライフ
東京で働く人の「疲れ」の正体 7割が慢性的、回復に必要な2つのポイントとは

\ この記事を書いた人 /

アーバンライフ東京編集部のプロフィール画像

アーバンライフ東京編集部

編集部

ライターページへ

東京で働く女性たちの7割以上が慢性的な疲労に悩まされています。その理由は、東京で働く環境そのものにありました。

  • /wp-content/uploads/2018/08/180829_hirou_01.jpg
    東京で働く女性たちは慢性的な疲労に悩まされている(画像:写真AC)
  • /wp-content/uploads/2018/08/180829_hirou_02.png
    「疲れ」の状態についてのアンケート調査結果。2018年7月実施(画像:養命酒製造)
  • /wp-content/uploads/2018/08/180829_hirou_03.jpg
    東京で働く人にストレスは付きもの。写真はイメージ(画像:写真AC)
  • /wp-content/uploads/2018/08/180829_hirou_04.jpg
    女性は肩こりに悩まされる人が多い。写真はイメージ(画像:写真AC)
  • /wp-content/uploads/2018/08/180829_hirou_05.jpg
    「日頃、感じている不調(疲れがたまったときにあらわれやすい自覚症状)」のアンケート結果(画像:養命酒製造)
  • /wp-content/uploads/2018/08/180829_hirou_06.jpg
    疲労に効果のある栄養素と食材(赤枠内)。表は、渡辺さんが共著者として発表した「疲労と回復の科学」から(画像:日刊工業新聞)
この画像の記事を読む

関連記事