仕掛けがいっぱい「物語の世界」へ！角野栄子×隈研吾「魔法の文学館」11月3日オープン【江戸川区】

『魔女の宅急便』作者・角野栄子さんのカラフルな世界観がいっぱい詰まった「魔法の文学館」が明日11月3日オープンします。隈研吾さんが設計した建築や、仕掛けに満ちたデザイン、ファッション小物や直筆取材メモ、オリジナルグッズも必見。今回は施設詳細と展覧会情報についてエディターの加藤朋美さんがご紹介します。　『魔女の宅急便』の作者・児童文学作家 角野栄子さんの世界観を表現した児童文学館が11月3日、江戸川区のなぎさ公園にオープンします。都内とは思えない広々とした空間にわくわくするような建築を手がけたのは、建築家の隈研吾さん。ということで、気になる詳細をレポートしたいと思います。 なぎさ公園の小高い丘の上に建つ「魔法の文学館」（画像提供：魔法の文学館）五感を働かせて遊べる物語の世界を隈研吾さんが表現　コンセプトは「子どもたち自身が心を動かして、面白さを見つけ、感じて、そこから自分の世界を発見して、想像力豊かな心を育めるような施設」。さまざまな情報を外から与えられている今の子どもたちに、ここでは自分の五感で想像力を働かせながら自発的に遊んでほしいという意図が込められています。 　そのため、あえて建物の中だけにとどめず、丘の一部として建築・造園・展示が一体的につながる「ものがたりの世界」を建築家の隈研吾さんが表現。敷地全体で子どもたちが自然と角野さんの物語の世界に触れてみたくなるオープンな作りになっています。 1階コリコの町の本棚。2階の広々としたライブラリーとあわせ、角野さんと選書委員会がえらんだ児童書約1万冊の蔵書のうち、8千冊を自由に読むことができる（画像提供：魔法の文学館）室内は角野さんのテーマカラーである “いちご色”！　気になる建物の内装デザインを手がけたのは、アートディレクターのくぼしまりおさん。『魔女の宅急便』の舞台「コリコの町」をイメージした、角野さんのテーマカラーである“いちご色”の世界観を色鮮やかに再現し、「魔女の宅急便」のコリコの町の世界に浸りながら本を読めるライブラリー、壁一面に映し出されるプロジェクションマッピング、角野さんのアトリエを再現した空間や、4面映像の黒猫シアターなど、五感で楽しめる空間となっています。 1階ネコ型モニターに登場する角野さんのカラフルなファッションをコーディネートしているのも、娘でありアートディレクターのくぼしまりおさん。2階「栄子さんのアトリエ」ではカラフルな洋服やアクセサリーも展示されている（画像提供：魔法の文学館）4面映像の「黒猫シアター」では人気キャラクターの登場するインタラクティブなプログラムを上映（画像提供：魔法の文学館）オリジナルグッズやカフェも充実！　1階のショップでは、「いちご色」のオリジナルグッズから、角野栄子作品のかわいいキャラクターグッズ、角野さん愛用のアトリエコートやセレクト雑貨など、ここでしか手に入らないオリジナルグッズや物語の世界から飛び出したキャラクターグッズがずらり。 ショップにはオリジナルグッズが約100点ならぶ（画像提供：魔法の文学館）【取扱グッズ詳細】＞＞ 　3階のカフェ3階にある「カフェ・キキ」では、旧・江戸川を一望できる見晴らしの良い空間で、ここでしか味わえない卵不使用のオムライス「キキライス」や、“いちご色”のスイーツが楽しめます。 見晴らしの良い3階「カフェ・キキ café kiki」（画像提供：魔法の文学館）　また2階のギャラリーでは、期間限定の企画展も半年ごとに開催されます。第1回のテーマは「魔女まじょ展」。角野栄子さんが世界各地から集めた“魔女人形”コレクションや、旅の写真とともに魔女の旅の記録を展示した、幻想的な空間となっています。期間は2023年11月3日（金・祝）～2024年4月8日（月）です。 蔵書は隣接する「展望の丘」限定で当日17時まで持ち出しOK（画像提供：魔法の文学館）■魔法の文学館（江戸川区角野栄子児童文学館） 住所：東京都江戸川区南葛西7-3-1 なぎさ公園内 TEL：03-6661-3911 営業時間：9:30～17:30（最終入館16:30） 休館日：火曜、年末年始（12月29日～1月3日） 入館料：一般（15歳以上）700円／こども（4歳～中学生）300円 アクセス：東京メトロ東西線「葛西駅」より都営バス「葛西21」「葛西24」10分。「魔法の文学館入口（南葛西第二小学校前）」「なぎさニュータウン」停留所より徒歩5分 JR京葉線「葛西臨海公園駅」より都営バス「葛西21」10分。「魔法の文学館入口（南葛西第二小学校前）」停留所より徒歩5分 ※日時指定の事前予約制です。空きがある場合は当日受付可能。詳細はHPから。https://kikismuseum.jp/guide/

河津桜と愛犬と。都心の公園お花見穴場＆定番名所フォトジェニック撮影スポット

満開の桜の前でフォトジェニックな愛犬の動画や写真を撮りたい！ でも、あの人混みで撮るのはなかなかハードルが高いもの。早咲きの河津桜の季節ならまだそんなに混んでおらず、サクッと撮影できますよ。思い立ったらすぐに撮りに行ける、河津桜が美しい都心の公園をセレクトしました。愛犬の思いっきりかわいい写真や動画を撮ってくださいね。やわらかな日差しと薄紅色の桜に包まれて　SNS用にフォトジェニックな愛犬の動画や写真は撮りためておきたいもの。お花見パターンもかわいく撮りたいものですが、あの人混みの中、犬を撮るのはなかなかハードルが高くなります。 　その点、ソメイヨシノに先立って花開く早咲きの河津桜シーズンなら、まだそんなに混雑していないので安心。今回は思い立ったらすぐに撮りに行ける、河津桜が美しい都心の公園をご紹介します。もちろんペット入園OKの公園を選びました。 　どちらも24時間営業の公園なので、人の少ない時間帯を狙って行けば、ワンちゃんのストレスも軽減できます。満開の河津桜とのコラボ撮影、きっとみんなに披露したくなる作品に仕上がることでしょう。 やわらかな日差しの中で花を背負うかわいらしい姿に顔がほころぶ（イメージ画像：photoAC）●【渋谷区】代々木公園 中央広場（10本）　代々木公園では、中央広場の一角にある水景施設の横周辺に河津桜が咲いています。10本ほどの河津桜ですが、大きく立派な枝ぶりに咲き誇る薄紅色の花は、なんとも華やか。本数以上の迫力があります。河津桜はソメイヨシノとは違い時間をかけて咲いていくので、地域によっては2月上旬～1カ月程度と長い期間にわたって花を楽しめます。 代々木公園の河津桜は2月中旬から3月上旬が見ごろ。明るさを調整してもしっかりピンク色が残ってかわいい（イメージ画像：photoAC）　また、事前の登録が必要ですが、代々木公園内には無料で使用できるドッグランがあります。店内やテラスで愛犬と食事できるカフェが公園内に点在しているので、お気に入りのスポットに追加してみてはいかがでしょうか？ ●【品川区】林試の森公園 芝生広場（10本）　目黒区・品川区の閑静な住宅街にある林試の森公園。東京ドーム2.5個分もの広さがあり、見事な河津桜を見ることができる穴場スポットです。1978年（昭和53年）まで「林業試験所」として使われていたため、当時の樹木がそのまま残されており、都会とは思えない豊かな自然を楽しめます。 　河津桜は芝生の広場を囲むように植えられており、まるでピンクの縁取りをしているかのよう。午前中の遅い時間から午後にかけて、親子連れや写真を撮りに来る人が増えるので、ワンちゃんの撮影は、午前中の早い時間帯がおすすめです。立派な枝ぶりの満開の河津桜の下で、季節感あふれる写真を撮影しましょう。 事前に構図をイメージして撮影に臨みましょう！（イメージ画像：photoAC）●【墨田区】旧中川沿い＋亀戸中央公園（約50本）　亀戸水神駅から徒歩10分程度の場所にある旧中川沿いの河川敷には、河津桜が約50本立ち並んでおり愛犬とのおさんぽに丁度良い道です。亀戸中央公園にも近く、そちらもワンちゃんの入園OKです。こちらはアジサイの季節にもSNSで話題となった人気の撮影スポットです。 河川敷に植えられた約50本の桜と近くの亀戸中央公園でおさんぽ。河辺沿い側で撮影すれば電車やスカイツリーとの一枚を撮影することもできます（イメージ画像：photoAC）　旧中川沿いの河津桜は例年2月中旬から3月上旬頃までが見頃。春の陽気を感じながらのお散歩で、ワンちゃんとコミュニケーションを取りながら過ごす時間は、いつまでも記憶に残ることでしょう。また来年も来よう、と思わず話しかけてしまいますね。 ●【江戸川区】なぎさ公園（約100本）　なぎさ公園はつつじで有名ですが、河津桜のトンネルができるよう道の左右に約50本ずつ植えられた一角があります。こちらの遊歩道は、リードがあればペットも来園可能。ピンクのトンネルの下を散歩しながら、お花見写真を撮りましょう。 　また展望の丘には、2023年11月に『魔女の宅急便』で知られる「角野栄子文学館」がオープンする予定。来年の河津桜のシーズンには、隈研吾氏設計のミュージアムを背に、愛犬とお花見写真を撮るのが楽しみですね。 やんちゃなわんこも思いっきり遊べる広い公園なら安心（イメージ画像：photoAC）ぜひ満開の時期に！　美しい河津桜と愛犬のショットを撮りたいなら、満開の時期を狙いましょう。花が5分咲き程度のまばらな状態だと、出来上がった画像をチェックしたときに寂しい雰囲気になってしまいます。サイトやSNSで河津桜の満開情報や天気をチェックして、ベストなタイミングを選んでくださいね。 　まだそんなに混んでいない都会の公園で、満開の河津桜に包まれた愛犬のベストショットを撮る…同じ場所で毎年の恒例行事にするのもおすすめですよ。 毎年同じ桜の前で撮影して、思い出として残すのも◎（イメージ画像：photoAC）■代々木公園 住所：東京都渋谷区代々木神園町神南2 TEL：03-3469-6081（代々木公園サービスセンター） 開園時間：終日 アクセス：JR原宿駅より徒歩3分 東京メトロ千代田線 代々木公園駅より徒歩3分 東京メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前（原宿）駅より徒歩3分 小田急 代々木八幡駅より徒歩6分 ■林試の森公園 住所：東京都目黒区下目黒5、品川区小山台2 TEL：03-3792-3800（林試の森公園サービスセンター） 開園時間：終日 アクセス：東急目黒線・都営三田線・東京メトロ南北線 武蔵小山駅より徒歩10分 JR・東急・東京メトロ銀座線渋谷駅より東急バス・五反田行きバスで林試の森入口下車 ■旧中川 河津桜 住所：東京都江戸川区平井3-4 アクセス：JR平井駅より徒歩10分 都営新宿線 東大島駅より徒歩15分 ■亀戸中央公園 住所：東京都江東区亀戸8・9 TEL：03-3636-2558（亀戸中央公園サービスセンター） 開園時間：8:30～17:00 アクセス：東武亀戸線 亀戸水神駅より徒歩2分 ■なぎさ公園 住所：東京都江戸川区南葛西7-3-1 TEL：03-3675-5030（富士公園サービスセンター） 開園時間：終日 アクセス：東京メトロ東西線 葛西駅より都営バスで約13分「なぎさニュータウン」停留所下車 東京メトロ東西線 西葛西駅より都営バスで約13分「なぎさニュータウン」停留所下車 JR葛西臨海公園駅より都営バスで約11分「なぎさニュータウン」停留所下車 ＞＞画像一覧はこちら

冬をアクティブに遊ぶなら！水仙や野鳥の季節は葛西臨海公園へ

葛西臨海公園は、東京都江戸川区にあり、東京ドーム16個分もの広大な敷地に広がる都立公園。大規模な園内には水族園や鳥類園、観覧車、カフェなどがあり、冬のおでかけにもおすすめしたいスポットがたくさんあります。そこで、本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが葛西臨海公園の冬のお楽しみスポットをご紹介します。広大な敷地面積を持つ葛西臨海公園は、冬でも楽しめるおすすめスポットが多く、デートや家族とのおでかけにもぴったりの場所です。 　公園内には水族館があったり、1年中を通してバーベキューを楽しめたりとレジャー要素もたくさん。 　そこで、本記事では、冬におすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポットをご紹介します。冬のおでかけの参考にしてみてください。 >>関連記事：東京で唯一のラムサール条約登録！都会で大自然を感じる葛西海浜公園 葛西臨海公園ってどんなところなの？　葛西臨海公園は、東京都江戸川区に位置する都立公園です。 　敷地面積は、東京ドーム16個分の約78万㎡という都内最大級の広さを誇っています。 　敷地内は、「水族園ゾーン」、「鳥類園ゾーン」、「芝生広場ゾーン」、「汐風の広場ゾーン」、「管理ゾーン」の5つに分けられ、数多くのアクティビティスポットが楽しめます。 冬は都内最大規模の水仙畑が広がる（画像：photoAC）　一部施設は入場料や利用料金が必要ですが、公園自体は無料で入園可能。 　公園内の桜並木は有名であり、春になれば大勢の花見客でにぎわっています。 　また、夏にはポピーやハマユウ、秋のコスモス、冬の水仙など四季折々の景色を楽しめるので、ゆっくりと散歩をするにもおすすめ。 　園内にはレストランやカフェ、ホテルまであるので、1日中遊べるスポットといえるでしょう。 春になれば桜並木でにぎわう（画像：photoAC）冬におすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポット3選　さまざまなアクティビティを楽しめる葛西臨海公園。 　ここでは、冬におすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポットを3つご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 　2019年にオープンした「SORAMIDO　BBQ（ソラミドバーベキュー）」は冬にもおすすめしたいスポットです。 　「SORAMIDO　BBQ」では、Weberのグリルで焼き上げた肉や魚介類は一味違った本格的なアメリカンBBQが楽しめます。 　毎年、冬限定のプランも提供されているので、夏とは違ったバーベキューを楽しんでみてはいかがでしょうか。 なお、葛西臨海公園内には、「SORAMIDO BBQ」とは別に「バーベキュー広場」がありますが、2023年3月31日まで改修工事に伴い利用休止中です。 　「バーベキュー広場」は「SORAMIDO BBQ」とは予約窓口も異なります。利用する際には間違えないように注意しておきましょう。 SORAMIDO BBQ 所在地：東京都江戸川区中央臨海町6-2-1 TEL：03-5878-1327 営業時間：【11月～3月】11:00～16:00 【4月～6月、10月】11:00～21:00 【7月～9月】平日11:00～22:30／土日祝11:00～21:00 定休日：12月～2月の毎週水曜日(祝日の場合は翌日）、年末年始（12月28日～1月4日） アクセス：JR京葉線 葛西臨海公園駅より徒歩7分 東京メトロ東西線 西葛西駅・葛西駅より都バス葛西臨海公園行き約20分 SORAMIDO BBQイメージ（画像：zetton inc.プレスリリースより）　葛西臨海公園のシンボルともいえる日本で2番目に大きな観覧車である「ダイヤと花の大観覧車」もおすすめです。 　地上117mからの景色は絶景。ディズニーリゾートや海ほたる、レインボーブリッジ、東京タワーにスカイツリー、都庁、富士山まで有名な観光名所を一望できます。 　冬場は空気が澄んでいるため、より遠くまで見渡せるのもポイント。 　夜にはイルミネーションとしても楽しめるので、カップルや家族で東京の景色を楽しんでみてはいかがでしょうか。 ダイヤと花の大観覧車 利用料金：一般（3歳以上）800円、70歳以上400円、障がいのある方及び16歳以上の付き添い者1名350円 日本で2番目に大きな観覧車から見える景色（画像：photoAC）　葛西臨海公園では、1年間を通して四季折々の花々を楽しめますが、中でも冬の水仙畑はおすすめしたいスポット。 　 　見ごろとなる1～2月には、一斉に咲き誇る水仙の花々の甘い香りが広がります。 　都内でも最大規模の水仙畑であり、毎年2月には「水仙まつり」も開催。 　期間限定でライトアップも行われ、夜には点灯する大観覧車の光と相まった幻想的な風景を楽しめます。 　ゆっくり散歩した後は、公園内にあるホテルシーサイド江戸川でディナーを楽しむといった特別な日を過ごすのもおすすめできるでしょう。 冬でも楽しみがいっぱい！　本記事では、冬にもおすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポットをご紹介しました。 　葛西臨海公園は都内最大級の都立公園であり、広大な敷地の中ではさまざまなアクティビティが楽しめるので、カップルのデートやご家族でのおでかけにおすすめです。 　本記事を参考にして、葛西臨海公園で友達や家族と冬ならではの景色を楽しんでみたり、バーベキューを楽しんでみたりと思い思いの時間を過ごしてみてはいかがでしょう。 ■葛西臨海公園 所在地：東京都江戸川区臨海町6丁目 TEL：03-5696-1331（葛西臨海公園サービスセンター） 開園日：常時開園　※サービスセンター及び各施設は年末年始休業 入園料：無料　※一部有料施設あり アクセス：JR京葉線　葛西臨海公園駅より徒歩1分 葛西臨海水族園は2028年までにリニューアル予定（画像：photoAC）

日本で唯一の地下鉄博物館の見どころをご紹介！

普段何気なく利用している地下鉄。そんな地下鉄の歴史や仕組みなどを楽しみながら学べる施設「地下鉄博物館（通称：ちかはく）」をご存じでしょうか。本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが、大人も子どもも楽しめる「地下鉄博物館」についてご紹介します。当時のレトロな旧式の地下鉄車両も（イメージ画像：photoAC）　江戸川区にある「地下鉄博物館」は、世界的にも珍しい「地下鉄」にフィーチャーした鉄道系ミュージアムです。 　「地下鉄博物館」は、日本における地下鉄の歴史や地下鉄の仕組みなどを楽しく学べる施設であり、大人も子どもにもおすすめの施設といえます。 　そこで、本記事では、江戸川区にある地下鉄博物館の魅力についてご紹介します。親子でのおでかけの参考にしてみてください。 >>関連記事：東京の地下鉄路線が「クネクネ」曲がっている理由 東京メトロ東西線で葛西駅へ（画像：photoAC）地下鉄博物館とは？　地下鉄博物館とは、一体どのような施設なのでしょうか。 　ここでは、地下鉄博物館の歴史や展示内容をご紹介していきますので、見ていきましょう。 　地下鉄博物館は、地下鉄互助会による公益事業活動の一環として1986年7月にオープンした施設であり、地下鉄に特化した博物館です。 　2002年7月から2003年5月までの約1年間は、高架橋の耐震補強工事及びリニューアルに伴い閉鎖されていましたが、開館から30年以上愛されている施設です。 　日本で唯一の地下鉄に特化した博物館であり、世界的に見ても珍しい博物館といえるでしょう。 地下鉄博物館入口（画像：photoAC）地下鉄博物館は、以下の7つのエリアで構成されています。 地下鉄の歴史 地下鉄をつくる 地下鉄をまもる 旅客サービス 地下鉄車両のしくみ 日本と世界の地下鉄 地下鉄プレイランド 旧式の地下鉄車両も展示されている（イメージ画像：photoAC）　館内の一部では、地下鉄開通当時の上野駅ホームを再現した展示や実際に使用された車両が展示され、電車好きにもおすすめの展示内容といえるでしょう。 　地下鉄用のトンネルを作るために実際に使用される機械や地下鉄の総合指令所の体験コーナーなど、ここでしか見られない展示内容が盛りだくさんです。 　また、ホールも併設されており、定期的にクラシック音楽を中心としたコンサートの開催や鉄道映画や地下鉄建設に関する記録映画などの上映会も開催されています。 　他にも、ミュージアムショップではちかはくオリジナルグッズや電車・鉄道に関連した商品など、ここでしか買えない商品も多数取りそろえられているようです。 地下鉄博物館のおすすめの見どころポイント3選ここでは、地下鉄博物館の中でも、ぜひともおすすめしたい見どころについて以下の通りご紹介しますのでそれぞれ見ていきましょう。 地下鉄当時の上野駅を再現！ 地下鉄なのにナウマン象の骨が展示されている！？ 子供に大人気！電車運転シミュレーター 動物園などでみかけるターンスタイル（画像：photoAC）　地下鉄博物館でまず見ていただきたいポイントとして、地下鉄開通当時の上野駅を再現している展示でしょう。 　1927（昭和2）年に日本で初めて地下鉄が開通しましたが、その当時の最新技術が導入されていたことが分かる展示物となっています。 　「ターンスタイル自動改札機」といった当時設置されていた改札機が再現されており、実際に体験も可能です。 　地下鉄開通当初はモダンな乗り物として大人気であったのが分かるような展示となっていますので、ぜひとも当時のわくわく感を味わってみてはいかがでしょう。 こちらは現在の上野駅のイメージです。（画像：photoAC）　「地下鉄をつくる」「地下鉄をまもる」のエリアで見られる展示物の中でも、一風変わった展示物といえるのがナウマン象の骨。 　「地下鉄なのになぜナウマン象の骨？」と思われるかもしれませんが、このナウマン象の骨は、実際に地下鉄を作る際に発掘された物なのです。 　地下鉄の名前の通り、地面の下を通るものだからこそのエピソードといえるでしょう。 化石の展示も（イメージ画像：photoAC）　また、「地下鉄をまもる」のエリアでは、実物大の単線シールドトンネルの設置や総合指令所の体験コーナーなどもおすすめです。 　どのように地下鉄が作られていくかが学べるので、子どもの自由研究の課題としても役立てられるのではないでしょうか。 　子どもに大人気の「電車運転シミュレーター」もおすすめポイントといえるでしょう。 　実際に運転士候補生が研修で使用するものと同一の機器が使用されており、非常にリアルな運転シミュレーション体験が可能となっています。 　しかも、このシミュレーターには揺動装置が組み込まれているため、映像に合わせて車両の揺れもリアルに再現されており、まるで本物を運転しているような気分が味わえるのです。 　子どもはもちろんのこと、電車好きにはたまらないコーナーといえるでしょう。 まるで本物を運転しているような電車運転シミュレーター（イメージ画像：photoAC）普段何気なく利用する地下鉄について学んでみては？　本記事では、江戸川区にある地下鉄博物館についてご紹介しました。 　地下鉄博物館は、日本で唯一の地下鉄に特化したミュージアムであり、大人も子どもも楽しめる施設となっています。 　ぜひ、本記事を参考に。普段何気なく利用する地下鉄の歴史や地下鉄の仕組みを学びに訪れてみてはいかがでしょうか。 ■地下鉄博物館 所在地：東京都江戸川区東葛西6丁目3-1　東京メトロ東西線葛西駅高架下 TEL：03-3878-5011 営業時間：10:00～17:00（※入館は16:30まで） 休館日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合は翌日）、年末年始（12/30～1/3） 利用料金：大人220円、こども100円（満4歳以上中学生まで） アクセス：東京メトロ東西線 葛西駅より徒歩1分

【罪悪感なしグルメ4】グルテンフリーなのに香ばしい！東京で見つけたからだにやさしいパン屋さん

糖質オーバーが気になるので、低糖質パンを選んでみるものの、やっぱりおいしくない…そんな経験をされた方が多いのではないでしょうか。そこで、アーバンライフメトロ編集部が見つけた、糖質控えめやグルテンフリーでありながらパン好きも納得するおいしいパンをご紹介します。からだにやさしくおいしいパンで、毎日の食卓を楽しんでください。（画像提供：biossa）　糖質制限やダイエットのために、低糖質パンやグルテンフリーパンに興味を持つ方が増えています。でも実際に食べてみると、もさもさ食感や風味が単調に感じ、普通のパンに逆戻りしてしまう場合も。 　とはいえ、小麦粉のかわりにふすまや大豆粉、米粉を使った低糖質パンは、食物繊維やたんぱく質が豊富です。太る原因である血糖値の上昇をゆるやかにし、ダイエット効果があるとされています。そのためアレルギー対策だけでなくグルテンフリーのパンを選ぶ方も増えています。おいしいヘルシーなパンがあれば、うれしいですよね。アーバンライフメトロ編集部が、ヘルシーなパンを販売している都内の人気ベーカリーを2店舗選んでみました。 >>関連記事：おいしさにびっくり！中目黒で見つけたスペシャルなヴィーガンジェラート ていねいに作られたからだにやさしくおいしいパン（画像提供：みんなのパン）●みんなのパン　2022年５月に墨田区から江戸川へと移転し、オープンしたばかりのベーカリーショップ「みんなのパン」。「みんなのからだのことを考えたパン屋」が創る「ふすまパン」や「大豆パン」は、食品試験検査機関で成分を算出し、糖尿病などで糖質制限が必要な方をはじめ、ダイエット目的の方も安心して食べられるパンとして評判です。 地元でも大人気の「みんなのパン」（画像提供：みんなのパン）　低糖質で食物繊維が豊富な「ふすまパン」は、もっちりとして、ふすまの香ばしさを味わえます。低糖質で高たんぱく質の「大豆パン」は、一斤食べても糖質量はわずか8g！ 罪悪感なくいただけます。ほかにも「グルテンフリーパン」など、体に優しいラインアップが充実。総菜系やスイーツ系パン、プリンやクッキーなど種類が豊富です。食生活指導士の資格を持つオーナーの奥様が、いろいろと相談にのってくれるのも◎。長くお付き合いしたくなるパン屋さんです。 悩みを相談しつつパンを選べるので安心！（画像提供：みんなのパン）●biossa （ビオッサ）　体にやさしくおいしい、米粉を使ったグルテンフリーのパンが人気の「biossa （ビオッサ）」。biossaの語源には「生命」という意味があるそうです。素材を一つひとつていねいに吟味して、毎日お店のオーブンで焼かれたパンは、どれも美味です。総菜パンやスイーツパンなどのバラエティーが豊富。なかでも感動するのが「バゲット」。オリーブオイルを使用したバゲットは、外側はカリっと、内側はモッチリしていて、毎日食べても飽きないおいしさです。工房内にグルテンを含む原材料を持ち込まないので、グルテンアレルギーをお持ちの方も安心して食べられます。 毎日一つひとつていねいに手作りされ、焼かれるバゲット（画像提供：biossa）　春日駅と茗荷谷駅の中間に位置するお店は、お散歩がてら行くのにちょうどよい距離です。お天気の良い日は、焼き立てのおいしいグルテンフリーのパンを買いにbiossaまで足を運びませんか。 ベーシックなパンに加え、総菜パンやスイーツパンも充実（画像提供：biossa）いまや「おいしいから買う」ヘルシーなパン　ヘルシーなパンというと「少しでもマシな低糖質・グルテンフリーのパンを探そう」というイメージでしたが、今回ご紹介したパンは、どれも「おいしいから食べたくなるヘルシーなパン」です。作り手の「みんなにおいしいと喜んで食べてほしい」という気持ちが伝わります。 愛情こめて作っている様子が伝わります（画像提供：biossa）　原材料にこだわってていねいに造られたパンは、私たちを幸せな気持ちにしてくれます。毎日いただくものなので、身体によいものをお召し上がりください。 ■みんなのパン 住所：東京都江戸川区江戸川6-33-28 大和コーポ1F TEL：03-6808-7675 営業時間：10：00 ～ 17：00 定休日： 水曜 アクセス：都営新宿線 船堀駅より徒歩18分　 都営新宿線 一之江駅より徒歩18分 東京メトロ東西線 葛西駅より徒歩19分 ■biossa （ビオッサ） 住所：東京都文京区春日2-10-19 TEL：03-3830-0676 営業時間：9：00～18：00 定休日： 火曜 アクセス：JR 東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅より徒歩9分 東京メトロ大江戸線・都営三田線 春日駅より徒歩15分

かわいい動物たちに癒やされる！都内のおすすめ動物園を7つご紹介

デートや家族とのおでかけにもピッタリな動物園。東京都内には、他県と比べても多くの動物園があることをご存じでしょうか。本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが東京都内のおすすめ動物園についてご紹介します。　デートや家族とのおでかけスポットとして人気の高い動物園。 　東京都内には、珍しい動物がみられる園から無料で遊べる動物園まで、他県と比べても多くの動物園があることをご存じでしょうか。 　とはいえ、どこの動物園がおすすめなのかわからないという方もいらっしゃるでしょう。 　そこで、本記事では、都内のおすすめ動物園についてご紹介します。目的にあわせた動物園の選び方もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 井の頭自然文化園のリス（画像：photoAC）東京都内にはたくさんの動物園がある　東京都内には、日本最初の動物園である「恩賜上野動物園」をはじめとして、多くの動物園が存在しています。 　日本全国には全部で115の動物園がありますが、そのうち10園は東京都内であり、実に日本の動物園の約1割が都内にある計算です。 　珍しい動物を見られる園から動物とふれあえる園、参加型のイベントやプログラムを数多く開催している園など、実にさまざまな動物園が運営されています。 >>関連記事：双子パンダ誕生で盛り上がる「上野動物園」 たくましき便乗商品と繁殖の歴史をたどる ネットで話題のハシビロコウは上野動物園に（画像：photoAC）目的別！動物園を選ぶ3つのポイント　東京都内には、全部で10の動物園がありますが、どのような動物園を選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。 　動物園を選ぶのであれば、それぞれの動物園の特徴を知って、目的に合わせて出かけるのがおすすめです。 　ここでは、目的にあわせた動物園選びの3つのポイントをご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 　せっかく動物園に遊びに行くなら、たくさんの動物を見たいという方も多いでしょう。 　 　こうした場合には、多くの種類の動物を展示している動物園を選ぶのがおすすめです。 　例えば、足立区生物園では、約500種類の生物が展示されています。また、恩賜上野動物園や多摩動物公園も約300種類の動物を見ることができます。 　せっかく動物園に行くなら、見たい動物を見ないともったいないですので、事前に公式サイトなどでお目当ての動物がいるかどうかチェックしておくとよいでしょう。 ペンギンやフラミンゴなど鳥類に出合える動物園も（画像：photoAC）　動物とふれあいたいという方の場合は、さまざまなふれあい体験が用意されている動物園を選ぶのがおすすめです。 　モルモットやウサギといった小動物とのふれあい体験ができる動物園は割と一般的ですが、中には珍しい動物や大きめの動物とふれ合える動物園もあります。 　ヤギ、ブタ、ロバといった大きめの動物とふれあえる羽村市動物公園や、リスに直接餌やりができたり、ふれたりできる町田リス園などがおすすめです。 　ただし、感染症対策などの観点から、ふれあいイベントを実施していないケースもありますので、あらかじめ確認しておくとよいでしょう。 小動物とのふれあい体験のイメージ（画像：photoAC）　動物園では、飼育員さんのお話を聞くプログラムの開催や餌やり体験といったイベントを開催しているケースが多いです。 　中には、日本全国の動物園と連携したプログラムを展開しているケースも。 　例えば、2022年9月22日には「世界サイの日」として日本全国のサイを飼育している動物園が連携して、サイにまつわるパネル展示などのイベントが展開されていました。 　参加型イベントなどは大人だけでなく、子どもが興味を持つような内容のものも多く、子どもの自由研究などに生かせるのもポイントです。 　動物園ごとにいろいろなプログラムやイベントを準備しているため、こうした体験をしたい方は、事前に公式サイトをチェックしておくとよいでしょう。 多摩動物公園のインドサイ（画像：photoAC）都内のおすすめ動物園　動物園選びの3つのポイントをご紹介しました。 　ここからは、都内のおすすめ動物園についてご紹介していきます。各園の特徴もご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 　日本最初の動物園であり、関東で唯一のジャイアントパンダがみられることでおなじみなのが、「恩賜上野動物園（通称：上野動物園）」です。 　2022年10月4日からは、ジャイアントパンダの「シャオシャオ」や「レイレイ」、「シンシン」の観覧は抽選制が廃止され、列に並べば順番に見られるようになっています。 　また、ジャイアントパンダだけではなく、ハイイロジェントルキツネザルやコモンツパイといった上野動物園でしか見られないような動物も少なくありません。 　愛らしいパンダだけでなく、約350種類もの動物が見られるため、多くの動物を見たい方は上野動物園に出かけてみてはいかがでしょうか。 シンシン。双子パンダのシャオシャオとレイレイも列に並べば見られるように（画像：photoAC）■恩賜上野動物園 所在地：東京都台東区上野公園9-83 TEL：03-3828-5171 営業時間：9：30～17：00 休園日：月曜日（月曜日が国民の祝日や振替休日、都民の日の場合はその翌日） 年末年始（12月29日～翌年1月1日） アクセス：JR・京成電鉄 上野駅より徒歩5分 東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅より徒歩8分 都営大江戸線 上野御徒町駅より徒歩10分 　多摩市にある「多摩動物公園」は、檻ではなく濠（ほり）で仕切るなど、できるだけ自然に近い生育環境で展示しているのがポイントのおすすめ動物園です。 　ヒマラヤの貴婦人とよばれるユキヒョウ、恐竜のような皮膚が特徴的なインドサイ、タスマニアデビル、フクロギツネといった珍しい動物なども数多く展示されています。 　上野動物園と同様に約300種類もの動物を見ることができ、見どころも多い動物園ですので、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょう。 園内シャトルバスの旧型車両が園内の休憩所として活用されている（画像：photoAC）■多摩動物公園 所在地：東京都日野市程久保7-1-1 TEL：042-591-1611 営業時間：9：30～17：00 休園日：水曜日（国民の祝日や振替休日、都民の日の場合はその翌日） アクセス：京王線・多摩モノレール 多摩動物公園駅より徒歩1分 　無料で入場できるのに、めずらしい動物も多い動物園としておすすめなのが「江戸川区自然動物園」です。 　園内には、オオアリクイやワタボウシタマリン、ワシミミズクといっためずらしい動物も展示されています。 　ヤギ、ヒツジといったふれあい体験が可能な動物種類も多く、入場料無料で気軽に立ち寄れる動物園として出かけてみてはいかがでしょうか。 ふれあいコーナーのヤギのイメージ（画像：photoAC）■江戸川区自然動物園 所在地：東京都江戸川区北葛西3-2-1　行船公園内 TEL：03-3680-0777 営業時間：10：00～16：30（土日祝は9：30から開園）※11月～2月は16：00まで 休園日：月曜日（祝休日の場合は翌日）、年末年始（12月30日～1月1日） アクセス：東京メトロ東西線 西葛西駅より徒歩15分 都営新宿線 船堀駅より徒歩20分 　約500種類という都内でも屈指の飼育数であり、多くの生物が見られる動物園としておすすめできるのが「足立区生物園」です。 　鳥類、ほ乳類はもちろん、魚類、両生類、爬虫類、昆虫といったさまざまな生き物が見られる動物園であり、多種多様な体験プログラムが準備されているのもポイントでしょう。 　けっして大きな動物園ではありませんが、工夫を凝らした展示も面白く、おすすめできる動物園といえます。 大温室では南国の蝶が飛び交う（画像：足立区プレスリリースより）■足立区生物園（元渕江公園内） 所在地：東京都足立区保木間2-17-1 TEL：03-3884-5577 営業時間：9：30～17：00（2月～10月） 9：30～16：30（11月～1月） 休園日：月曜日（祝休日の場合は翌日）、年末年始（12月29日～1月1日） アクセス：東武伊勢崎線 竹ノ塚駅より徒歩20分 　伊豆大島にある動物園であり、伊豆大島の自然を生かした展示が魅力の「大島公園動物園」。 　入場料無料でありながら、約60種類もの動物をみることが可能です。 　噴出した溶岩をそのまま生かした国内最大級のサル山など自然そのままの展示場では、動物がのびのびと暮らしている姿が見られる点は、大島公園動物園ならではの魅力といえるでしょう。 サル山のイメージ（画像：photoAC）■大島公園 動物園 所在地：東京都大島町泉津字福重3号 TEL：04992-2-9111 営業時間：8：30～17：00 アクセス：到着港（元町港・岡田港）または大島空港より、大島公園行バスにて終点下車、徒歩2分 　「井の頭自然文化園」もおすすめできる動物園の1つ。 　「井の頭自然文化園」は、本園と水生生物館、水鳥の展示が楽しめる分園に分かれ、170種類以上もの動物が飼育されています。 　モルモットなどと遊べるふれあいコーナーの他（2022年10月現在休止中）、ミニ遊園地や野生の生き物を見つけたり、捕まえたりできるエリアなどもあり、気軽に行ける動物園といえるでしょう。 井の頭自然文化園入口（画像：photoAC）■井の頭自然文化園 所在地：東京都武蔵野市御殿山1-17-6 TEL：0422-46-1100 営業時間：9：30～17：00 休園日：月曜日（月曜日が国民の祝日や振替休日、都民の日の場合はその翌日） 年末年始（12月29日～翌年1月1日） アクセス：JR・京王井の頭線 吉祥寺駅より徒歩約10分 　「羽村市動物公園」は、レッサーパンダが有名であり、さまざまな動物への餌やり体験ができる点などがおすすめの動物園です。 　正門をくぐってすぐ左側にあるウェルカムレッサーパンダでは、かわいいレッサーパンダがお出迎えしてくれます。 　また、ふれあいイベントが多いのもポイント。サルやヤギ、ブタ、キリンといったいろいろな動物に餌やりができるなど、子どもも喜ぶ体験型のプログラムが充実しています。 　なお、餌やり体験についてはそれぞれの動物によって人数制限があるため、事前に開催時間を確認しておくのがおすすめです。 レッサーパンダが有名（画像：photoAC）■羽村市動物公園 所在地：東京都羽村市羽4122番地 TEL：042-579-4041 営業時間：9：00～16：30（3月～10月） 9：00～16：00（11月～2月） 休園日：月曜日（国民の休日や繁忙期には開園の場合あり）、1月1日 アクセス：JR青梅線 羽村駅より徒歩20分 動物園でいろんな動物を見てみよう　本記事では、都内のおすすめ動物園についてご紹介しました。 　都内には多くの動物園があり、それぞれ特徴を持って運営されています。 　特に、近年ではSDGsにつながるような取組を行っている動物園も多く、動物の保護や自然環境保護についての展示、イベントを開催しているケースも多いです。そのため、子どもの教育の場としてもおすすめできる場所といえます。 　ぜひとも、本記事を参考にして、大切な方とのデートやご家族とのお出かけに利用してみてはいかがでしょうか。

東京で唯一のラムサール条約登録！都会で大自然を感じる葛西海浜公園

ラムサール条約と言えば、水鳥の生息地として国際的に重要な湿地に関する条約のこと。日本国内でこの条約に認定された湿地というと、釧路湿原が有名です。ところが実は都内にも、ラムサール条約に認定されている湿原があるんです。都内の公園に詳しいエデュケーショナルライターの日野京子さんが解説します。　過ごしやすい秋を迎え、休日は思いっきりリフレッシュしたいと思っても東京都内に住んでいると自然体験をしたり、世界自然遺産のような場所はないと思われがちです。 　しかし、実は東京都内、しかも23区内にラムサール条約に認定された湿原があるのをご存知でしょうか。 　今回は、東京都としては初となる「ラムサール条約湿地」に認定された葛西海浜公園や周辺スポットをご紹介していきます。 高度経済成長期末期に着工葛西臨海公園と東京スカイツリー（画像：photoAC）　東京湾の大規模開発事業の中でも、トップバッター的な存在なのが「葛西沖開発事業」です。 　高度経済成長期の末期である1970年代初頭に着想、着工されました。単なる都市開発ではなく公害問題が深刻化していた時代に、地元住民や有識者から要望があった葛西沖の自然の生態系を守りつつ行われました。 　自然との調和や自然の眺望を大切にする考えは、その後の臨海開発事業でも受け継がれることになります。 　この事業によって葛西地域では埋め立てにより清新町や臨海町といった新たな町が生まれました。 　バブル経済真っただ中の1989（平成元）年、東京湾に面する葛西臨海公園が開園。約80.6ヘクタールという都内有数の広さを誇る葛西臨海公園には国内では2番目に高い「ダイヤと花の大観覧車」や人気スポット「葛西臨海水族館」といった施設があります。 　公園内は歩道も広く、手入れが行き届いた木々や花々が訪れる人々を出迎えてくれますが、ラムサール条約湿地に認定されているのは、より自然を感じる葛西海浜公園になります。 都市部にある野鳥の楽園葛西海浜公園（画像：photoAC）　葛西海浜公園は旧江戸川と荒川に挟まれ、この2河川が東京湾に流れ込む汽水域にあり、「西なぎさ」「東なぎさ」という二つの人工干潟で構成されています。その少し先には自然干潟「三枚洲」があり、周辺は自然豊かな地域です。 　野鳥も多く飛来することから、公園一帯は国指定鳥獣保護区域に指定されています。 　そして、このうち「東なぎさ」が2018年に東京都で初めてラムサール条約湿地に登録されました。海上を含め367ヘクタールが指定されています。 　東京都発行の「葛西海浜公園の歩み」によると、9つの国際基準のうち3つの条件、 ・定期的に2万羽以上の水鳥を支えている湿地 ・水鳥の1種、または1亜種の個体群の個体数の1％以上を定期的に支えている湿地 ・生活環の重要な段階において動植物種を支えている湿地 をクリアしています。 　貴重な生態系の維持や飛来する野鳥を保護する観点から、「東なぎさ」を含むラムサール条約湿地登録区域は、より厳しい「国指定鳥獣保護区特別保護地区」となっており、原則立ち入り禁止区域になっています。 都内で唯一の海水浴場がある「西なぎさ」葛西海浜公園（画像：photoAC）　一方、「西なぎさ」は訪れる人々が海に親しみ、レクリエーション活動が出来る都市公園としての役割を担っています。 　東京湾の水質改善も進んだことから、2012年夏には東京都内としては50年ぶりとなる、海水浴場復活となりました。 　海の家が立ち並ぶといった世間一般がイメージする海水浴場とは異なりますが、概ね7月下旬から8月下旬にかけて海水浴体験が行われています。指定された時期以外は周辺での遊泳は禁止になっています。 　また、公園内にはバーベキューエリアもあり海を眺めながら解放的な気分でバーベキューを楽しむことができます。事前予約制で、大荷物を抱えて出かける必要もない手ぶらプランもあるので便利です。 　この他にも、干潟を学ぶイベントや体験会、野鳥観察が定期的に行われており、子ども達が東京湾を身近に、そしてよりよく知る機会が設けられています。 最寄り駅には昨年オープンした施設も葛西臨海公園駅　駅前（画像：photoAC）　都心からほど近く交通の便が良い葛西臨海公園や海浜公園は、JR京葉線の葛西臨海公園駅の目の前にあります。 　すでに公園としては30年以上の歴史を持つ地域であり、東京の臨海都市の開発事業では最古の部類に入る葛西地域ですが、駅の高架下には2021年1月に複合商業施設「Ff（エフエフ）」がオープンしました。 　「パークアウトドア」をコンセプトに掲げ、臨海公園の風景とマッチした自然的な趣を醸し出し、地域の特徴を大切にしています。 　フードコートもあり、家族で好きな物を選んで食べられるため、子ども連れのお出かけには便利です。 　また、施設内では大人も子どもも楽しめるワークショップも定期的に開催されており地域の人々の交流や、公園を基点とした人と人との交流の場の役割も担っています。 海風にあたり季節の移り変わりを感じよう葛西海浜公園（画像：photoAC）　東京は海に面した自治体ということもあり、臨海部には数多くの公園が設置されています。その中でも、葛西臨海公園にある海浜公園は東京湾の風景や自然保護の目的もあり、原風景を見ることができます。 　ギラギラとした夏の太陽も終わり、秋の虫の音が聞こえる季節になりました。海風にあたり季節が着々と移り変わっていることを感じに出かけてみてはいかがでしょうか。 ■葛西海浜公園 住所：東京都江戸川区臨海町6-2 アクセス：JR京葉線 葛西臨海公園より徒歩11分 参照 葛西海浜公園の歩み https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/kanko/kasaikaihinkouennoayumi.pdf

無料でガッツリ遊べる！江戸川自然Zooの魅力に迫る

イベントが目白押しの9月に、動物愛護週間のあることをご存じでしょうか。毎年9月20日から26日までを「動物を愛し、動物と人間の絆を強めることを目的として」定められた記念週間としています。都内にあり、なんと無料で動物と触れ合える動物園があるのです。エデュケーショナルライターの日野京子さんが解説します。9月は十五夜、敬老の日、秋分の日とさまざまなイベントがありますが、毎年9月20日から26日は動物愛護週間です。「国民の間に広く動物の愛護と適正な飼養についての理解と関心を深めていただくため」として「動物愛護週間」と定められています。 犬や猫といった昔からペットとして飼われている動物だけでなく、小鳥、うさぎやハムスターといった小動物も最近ではペットとして人気を集めています。また、介護施設でもアニマルセラピーとして癒やしの効果も期待されており、ペットの役割は近年重要性を増しています。 ペットだけでなく動物を見たり触ったりすることは、とくに子どもにとっては生き物の生態を学びどのような物を食べて生活をしているのかを体感する貴重な場にもなっています。 23区内にありアクセス抜群の東京にある動物園というと、日本最古の動物園である上野動物園が真っ先に思い浮かびますが、実は東京の下町にも「アクセスの良い動物園」があります。 それが、江戸川区自然動物園です。今回は江戸川区にある、無料で動物と触れ合える動物園「江戸川区自然動物園」を含む、行船公園をご紹介します。 複数の施設が隣接する下町の動物園江戸川自然動物園 レッサーパンダ （画像：photoAC）江戸川区の西葛西にある江戸川自然動物園は、敷地面積29,752平方メートルを誇る広大な行船公園内にあります。江戸川区内の公園としては葛西沖開発事業で誕生した葛西臨海公園に次ぐ広さを誇ります。 元々は、衆議院議員も務めた地元の名士である田中源が1933（昭和8）年に当時の東京市に寄付し、戦後に江戸川区へ譲られ現在の公園の整備が行われてきました。 行船公園周辺には宇喜田公園スポーツ広場や都立宇喜田公園が隣接しており、お出かけスポットが集結しています。 その中でもとくに子どもたちに人気を集めているのが「江戸川区自然動物園」です。1983（昭和58）年に開業し、入場料は無料と家計に嬉しいだけでなく、レッサーパンダ、フンボルトペンギン、オオアリクイ等が飼育されているなど本格的な動物園です。 現在は中止となっていますが、ヤギや羊そしてうさぎなどと触れ合うコーナーもあり、都心では貴重な小さい子供でも動物を間近で見て触れ合える点も魅力的です。 平成元年に誕生した平成庭園平成庭園（画像：photoAC）自然動物公園の隣には行船公園の整備をさらに進め完成し、平成元年にオープンした平成庭園があります。 池の周囲を歩く築山池泉廻遊式の和風の庭園には桜やツツジ、もみじといった季節を彩る木々が植えられており、自然の風景を楽しむことができます。 池の正面にある源心庵は茶道や華道といったイベントが行われる純日本建築の数寄屋造りの建物です。東京では珍しい浮御堂様式と呼ばれる池に張り出した月見台が特徴的です。裏手側には枯山水庭園もあります。 完成から三十年あまりと日は浅いですが、都心で本格的な日本式庭園を気軽かつ無料で楽しめる場は限られており穴場スポットといえます。春にはしだれ桜がライトアップします。 東京の江戸川区にいながら、京都の寺社仏閣の庭園の雰囲気を堪能できる庭園です。 無料で魚釣りを体験できる釣り池行船公園のつり池（画像：photoAC）東京都は海に面する自治体ではあるものの、気軽に魚釣りを体験できる場所は限られています。海釣りでも川釣りをやる場合でも、それなりの装備や準備が必要です。 「ちょっと気軽にやりたい」「子どもに少し魚釣りを体験させたい」という時のハードルが高いなかで、強い味方となるのが行船公園の釣り池です。 釣り竿やエサは持参する必要があり、釣れた魚を持ち帰ることはできませんが、無料でヘラブナ釣りが楽しめます。釣った時に動き回る、生きている魚の迫力は体感しないと分かりません。また、魚釣りは意外と根気が必要で子どもの忍耐力もつきます。 一口に魚釣りと言っても、そこから学べることはたくさんあります。そして、子どもに釣り体験をさせたいと思っても、すぐに飽きてしまうこともあります。無料で魚釣りもできるし違う場所に遊びに行ける行船公園は、子どもを連れて行くには守備範囲の広い公園といえます。 贅沢な要素を詰め込んだ公園江戸川区自然動物園の動物たち（画像：photoACより合成）動物園や和風庭園、釣り池や四季を感じる木々や花々を楽しめる。公共交通機関からのアクセスもよく複数の施設をひとまとめするような行船公園は、予定が入っていない休日に当日でも「出かけてみようか」と足を運びやすい子ども達も満足できるお出かけスポットです。 動物愛護週間に動物を見たり、これから本番を迎える秋の行楽シーズンに地元の名士が土地を寄付したことにより誕生した地域の憩いの場に出かけてみてはいかがでしょうか。 ■行船公園 住所：東京都江戸川区北葛西3-2-1 アクセス：東京メトロ東西線 西葛西駅より徒歩15分 参照：公益財団法人えどがわ環境財団HP

都会の自然でチルする！都心部からアクセスの良い、東京の自然4選

暑さで不快感が増すと、体だけではなく心のケアも欲しくなってきます。そんなときこそ触れたいのが、自然です。都会の中で触れられる自然のスポットを、フリーランスライターの岩本信彦さんがご紹介します。　2022年も暑い夏が到来しました。 　日本列島では、一般的に南にいくほど気温が高いというイメージがあり、東京はまだマシという感覚がある人もいるかもしれません。 　しかし、実際にはビルが多く、人も多いので本当に暑いです。 　気温に関していえば、東京や大阪などの、オフィス街の夏は不快そのもの。 　暑い夏こそ、自然とのふれあいが欲しくなるのではないでしょうか。 　コロナの影響もあって、なかなか遠出はできない……この記事では、そんな人におすすめの東京の自然スポットを紹介します。 等々力渓谷等々力渓谷（画像：photoAC）　等々力渓谷は東京で唯一の渓谷です。 　東急大井町線の「等々力駅」の南口を降り、用賀中町通りを1〜2分歩くと、成城石井が見えてきます。成城石井の先の細い道を右に入ると、すぐに等々力渓谷の入り口が見えてきます。 　筆者も初めて訪れたときは、世田谷の住宅街にこれほど自然豊かな場所があるとは思いもしませんでした。 　世田谷には公園が多いので自然はありますが、渓谷となると話は別です。 　東京は47都道府県で河川の面積がもっとも少ない場所なので、気軽に川を眺めるにも場所が限られます。 　そんな東京において、谷間に川のある渓谷は、本当に希少な存在です。 　川のせせらぎに野鳥の鳴き声。 　せわしない日常を忘れさせてくれる……まさに都会のオアシスです。 代々木公園代々木公園でピクニックも（画像：photoAC）　意外に思う方もいるかもしれませんが、渋谷には公園が多いです。 　宮下公園や北谷公園など、商業施設ができた公園もあり、多くの若者が訪れています。 　そんな開発が進む渋谷の公園ですが、今も昔も代々木公園の存在は大きいままです。 　渋谷駅から公園通りの坂を登って、すぐにたどり着けるというアクセスの良さも魅力です。 　土日にはイベントが行われることも多く、夏休みのシーズンは特に活気があります。 　にぎやかな場所というイメージがありますが、平日はそれほど人もいないので、比較的ゆっくり過ごせるはず。 　公園内では自転車も貸し出しているので、リフレッシュがてらサイクリングしてもるのもおすすめです。 国立科学博物館附属自然教育園国立科学博物館附属自然教育園（画像：photoAC）　国立科学博物館附属自然教育園は、最寄り駅の目黒駅や白金台駅からは徒歩7〜8分のところにあります。 　天皇家の御料地としての歴史があり、ふつうの人が立ち入れなかったため、白金台という都会の中で奇跡的に保存された自然スポットです。 　植物や昆虫がいなくならないように、明るく開けた環境を維持・管理しているので、今も美しい自然があります。 　他の公園などよりも人が少なく、ゆっくりしたい人にはおすすめです。 　また自然教室も開催されているので、子供がいる人などは、夏休みを機に一緒に参加してみてはいかがでしょうか。 葛西臨海公園葛西臨海公園（画像：photoAC）　海に面しているのが東側の一部ということもあり、それほど海のイメージのない東京。 　しかし、東京にも海を楽しめるスポットは存在します。 　それが葛西臨海公園です。 　総面積81万㎡もの広大な敷地を誇り、都内では葛飾区水元公園に次ぐ広さです。 　とにかく広いので、真夏に歩きまわるのはおすすめできませんが、近くには葛西臨海水族園や観覧車があるので、涼みながら楽しめます。 　特に東京湾を一望できる観覧車からの眺めは、まさに絶景です。 東急プラザ 表参道原宿屋上庭園のある東急プラザ表参道原宿(右)（画像：photoAC）　東急プラザといえば、表参道のシンボルのひとつです。 　特に都会のエリアなので、自然とは無縁のような気もしますが、実は屋上には「おもはらの森」という屋上庭園があり、自然が楽しめます。 　ショッピングで疲れたときにカフェに立ち寄るのも良いですが、他人との距離が近くて疲れるという人もいるのではないでしょうか。 　そんな人こそ、屋上庭園で自然を感じてみてはいかがでしょうか。 　同フロアにはスターバックスもあるので、コーヒーを片手にリラックスもできます。 　東急プラザに限ったことではありませんが、都内の主要な百貨店や商業施設の屋上には、庭園があることが多いです。 　近くに公園がない、オフィス街で働いている人などは、ぜひ活用してみてください。 暑い夏こそ自然でリラックス自然の中で自分を解き放つ（画像：photoAC）　出勤時の満員電車に、混雑するオフィス街。 　どこにいっても人だかりの東京は、よけいに暑くストレスを感じるでしょう。 　ただ、テレワークの人も暑いからといって、家にばかりいると体調を崩してしまいます。 　そんなときこそ自然に身を置いて、リラックスすることが大事です。 　今回の記事では都心部からもアクセスの良い東側のスポットを紹介しているので、ぜひ気軽に訪れてみてください。 　自然に触れることで自立神経のバランスも整います。 　なにかとストレスの溜まる暑い夏を乗り切りましょう。

西葛西はいかにして日本の「リトル・インディア」になったのか? おすすめショップもご紹介

インド人が多く在住し「リトル・インディア」と呼ばれる西葛西。その由来とおすすめのお店を不動産ライターの逆瀬川勇造さんがご紹介します。　東京都江戸川区の南に位置する西葛西が、日本の「リトル・インディア」と呼ばれていることをご存知でしょうか。 　西葛西は、日本で最もインド人が多く在住している地域として有名です。一体なぜ西葛西が「リトル・インディア」と呼ばれているのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 　そこで本記事では、日本の「リトル・インディア」と呼ばれる西葛西についてご紹介していきます。 西葛西がリトル・インディアと呼ばれる理由　西葛西がリトル・インディアと呼ばれているのはなぜなのでしょうか。 　実は、西葛西周辺には約5,000人 ものインド人の方々が在住しているのです。 この人数は、日本に駐在しているインド人の約1割 を超えており、西葛西周辺は日本で最もインド人が多く住んでいる地域といえます。 　そのため、西葛西にはインド料理店や雑貨店、食料品店などが多く存在しており、リトル・インディアと呼ばれるようになっているのです。 日本一と言われるインド人街である西葛西。町中にはたくさんのインド国旗が掲げられている（画像：photo AC）　しかし、昔からインド人が多く住んでいたという訳ではなく、西葛西周辺に住むインド人の数が大きく増えたのは、2000年問題がきっかけだったと言われています。 　当時からIT大国として頭角を現していたインドより多くの技術者が日本に派遣され、都心からのアクセスにも優れているこの地に住むようになったのです。 　また、これほどまでにインド人が多く住むようになった背景には、「在日インド人の父」とも呼ばれるジャグモハン・チャンドラニ氏の功績も大きいといえるでしょう。 　チャンドラニ氏は、日本初のインド人学校を作るなど、氏を中心にしてインド人のコミュニティを形成。これを頼りにして来日するインド人も増え、西葛西がリトル・インディアと呼ばれるようになったのです。 西葛西はどんな場所？　西葛西がリトル・インディアと呼ばれるようになった理由をご紹介しました。 　では、西葛西とはどんな場所なのでしょうか。 西葛西からはビジネスの中心街である大手町へのアクセスが良好。インド人ITエンジニアに人気が高いのもうなずける（画像：photo AC）　西葛西は、東京都江戸川区の南に位置し、昔ながらのレトロな街並みが残っているエリアです。また、緑も多く、近年では周辺施設も整備されており、ビジネスパーソンだけでなく、子育て世代にも人気のエリアとなっています。 　特に都心へのアクセスに優れている点は特徴といえるでしょう。西葛西駅から都心までは、東西線を利用すれば15分程度で行けるため、立地が非常に優れているのです。 　日本に駐在しているインド人の多くは、ITエンジニア関係の職についている方が多いです。したがって、日本橋や大手町といったビジネス街へアクセスしやすいかどうかがポイントといえます。こうした点からも西葛西がインド人に人気になった理由といえるでしょう。 西葛西の「リトル・インディア」らしいおすすめスポット3選　西葛西において「リトル・インディア」を感じられるおすすめスポットにはどういったところがあげられるでしょうか。 　ここでは、西葛西の「リトル・インディア」なおすすめスポットを3つご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 ・インド食材を買うならここ！「スワガット インディアン バザール」 ・在日インド人の父が営む紅茶専門店「シャンティ紅茶」 ・南北のインド料理が味わえる！「スパイスマジック カルカッタ 本店」 街中にほんのりスパイスの香りが漂うと言われるほど、インド料理が根付いている（画像：photo AC）インド食材を買うならここ！「スワガット・インディアン バザール」インド食材を買うならここ！「スワガット・インディアン バザール」「スワガット・インディアン　バザール」は、あらゆるインド食材を取り揃えているのが特徴のインド食材店です。 　母国の食材を求めて訪れるインド人客の方も多く、西葛西でも特にインド情緒を感じられるお店といえるでしょう。さまざまな食材の中からお気に入りの食材を探してみるのも宝探し感覚で楽しめるのではないでしょうか。 「在日インド人の父」が営む紅茶専門店「シャンティ紅茶」「シャンティ紅茶」は、インドから直輸入した紅茶やフレーバーティーなどを数多く取り揃えている紅茶専門店です。 　在日インド人の父として慕われているジャグモハン・チャンドラニ氏の経営する貿易会社のアンテナショップであり、ギフトに最適な季節限定品も多数取り揃えられています。 南北のインド料理が味わえる！「スパイスマジック カルカッタ 本店」　本格的なインド料理を味わうなら「スパイスマジック　カルカッタ　本店」がおすすめです。 　こちらのお店は、「在日インド人の父」と慕われているジャグモハン・チャンドラニ氏が来日したインド人の方たちが食事に困らないようにと作った食堂がはじまりです。 　口コミで人気となったため、レストランとして営業することになったお店であり、リーズナブルな価格で本格的なインド料理が味わえると人気になっています。 リトル・インディアを楽しんでみては？　本記事では、日本の「リトル・インディア」と呼ばれる西葛西についてご紹介してきました。 　日本で最もインド人が多く在住している街・西葛西。多くのインド人が在住しているため、西葛西には本格的なインド料理店や雑貨店、食料品店など、インド人のためのお店も多く立ち並んでいます。 　是非一度、西葛西に立ち寄ってみて「リトル・インディア」を感じてみてはいかがでしょうか。

【都内】これからの季節にぴったり！東京で水遊びができる公園

子どもたちに思いっきり水遊びをさせてあげたいけれど、田舎まで行くのは大変…。そんなお悩みをお持ちの方に、エデュケーショナルライターの日野京子さんが都内で水遊びできる公園を紹介します。　天気予報でも夏日や猛暑日といった言葉が飛び交う季節になってきました。都内の小学校のプール開きは6月中旬頃が多く、夏到来を感じさせる時期です。暑さを伝えるニュースでは公園で元気に水遊びをする子ども達の姿の映像も増えてきます。 　とはいえ、学校外でプールに行くとなるとスイミングスクールを含めお金がかかり準備も色々と大変。そういう時は夏を感じられる「水遊びできる公園」がおすすめです。 学校のプール以外で水遊びができる場所はあまりない（画像：photoAC）　実は東京都心にも子ども達が遊べる水遊びスポットが意外と多くあります。無料で楽しめる夏を満喫できる公園をご紹介していきます。 日本初の親水公園・古川親水公園　水遊びができる公園というと、噴水の周りに子ども達が集まるといったイメージがありますが、自然の川を活かした公園「親水公園」も都内に複数あります。そのなかの、日本第一号が江戸川区「古川親水公園」です。 　江戸川区のホームページによると、かつて水路として活用されていた古川ですが、昭和30年代後半になると生活排水などが流れ込みドブ川と化し社会問題となりました。江戸川区は下水道を整備したため、古川の埋め立て案も浮上しましたが地元住民の強い要望で川を残し、1973（昭和48）年に古川を軸とした公園として誕生した経緯があります。 　地元の人々の川への愛着や清流を取り戻す活動が「親水公園」誕生へと繋がったのです。他の親水公園の雛型となった同公園では、夏に川遊びに興じる親子連れで賑わいます。また、川沿いには桜や紫陽花が植えられており、四季折々の風景を楽しむことも出来ます。 江戸川区江戸川6丁目内 都営新宿線　一之江駅より徒歩17分 東京メトロ東西線　葛西駅より徒歩18分 スカイツリーが見える大横川親水公園　都内の観光スポットであるスカイツリーのすぐ近くにある「大横川親水公園」は、1993（平成５）年に開園した南北に流れる川の特徴を活かした細長い公園です。北端はスカイツリー、南端は錦糸町付近と全長約1.8ｋｍに及びます。 公園内は、 釣り川原ゾーン 河童川原ゾーン 花紅葉ゾーン パレットプラザゾーン ブルーテラスゾーン の5つの特色あるゾーンに分けられています。そのうち、水遊びできるのが「河童川原ゾーン」です。水遊びに特化した「じゃぶじゃぶ水路」は浅瀬もあるので小さい頃から小学生まで遊べます。ベンチコーナーや川の両端には木々があり暑い日も日陰で一休みできます。 　他のゾーンにも趣向の異なる遊具も設置されており、一日中楽しめる公園です。 墨田区吾妻橋3丁目、業平1丁目、東駒形4丁目、横川1丁目、本所4丁目、太平1丁目、石原4丁目、錦糸1丁目、亀沢4丁目、江東橋1丁目、緑1丁目 東武伊勢崎線　とうきょうスカイツリー駅より徒歩7分 都営地下鉄浅草線　本所吾妻橋駅より徒歩7分 西新宿に存在するジャブジャブ池西新宿に存在するジャブジャブ池　都庁のある新宿駅西口一帯はかつて広大な淀橋浄水場がありました。浄水場が東村山市に移転した後、昭和40年代から本格的に都市開発が進んでいき、1991（平成3）年に完成した東京都庁を筆頭に西新宿は都内でも有数の高層ビル街へと変貌を遂げました。 　オフィスビルが立ち並ぶ西新宿に、都会のオアシスとして存在しているのが「新宿中央公園」です。淀橋浄水場の跡地に当初は都立公園として1968（昭和43）年に開園。その後、東京都から新宿区に移管され現在は最大面積の区立公園としても有名です。 都心の公園にある水場はひと時の癒しを与えてくれる（画像：photoAC）　例年、7月中旬から9月中旬の夏期期間中に使用可能となる「ジャブジャブ池」。公園の水遊び場と思えないほど広く、ちょっとしたプールといった感じです。対象年齢は小学校低学年以下になっています。 新宿区西新宿2-11 JR・小田急線・京王線　新宿駅から徒歩約10分 東京メトロ丸の内線　西新宿駅から徒歩約5分 都営大江戸線　都庁前駅から徒歩1分 就学前の子ども達が水慣れできる公園がたくさんある中央区 　伝統的なイメージのある日本橋や都心の一等地でもある銀座を擁する中央区には、就学前の幼児たちが夏に水遊びできる公園が４つあります。こうした公園の存在は都内でも珍しく、子どもの水慣れにぴったりのスポットになっています。 　昨年は7月中旬から9月上旬の期間にじゃぶじゃぶ池が解禁されました。水着を必ず着用かつ水遊び用おむつ着用での水遊びは禁止となっています。 ・中央区立鉄砲洲児童公園 中央区湊1-5-1 JR京葉線または東京メトロ日比谷線　八丁堀駅より徒歩5分 ・中央区立越前堀児童公園 中央区新川1-12-1 東京メトロ日比谷線または東西線　茅場町駅より徒歩7分 ・中央区立久松児童公園 中央区富沢町16-6 東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線　人形町駅より徒歩3分 ・中央区立月島第二児童公園 中央区勝どき1-9-8 都営地下鉄大江戸線　勝どき駅より徒歩2分 実施の有無は流動的　子どもの楽しみである水遊び。親としても無料で楽しめる公園の存在は心強いものです。ただし、コロナ禍ということもあり感染状況によっては開催時期が変更されたり使用条件が変わることもあります。 　今年の実施期間などが区のホームページ等で告知されます。時節柄、流動的なので必ず事前にチェックしてからお出かけしてくださいね。

小学校から遠足が無くなる!? それでも生き残る遠足の名所とは

かつて小学生だった頃、だれもが心躍らせた遠足も今では実施数が減り、遠足が無い学校もあるそうです。あの日のワクワクをもう一度！ということで、大人でも遠足気分を味わえる東京のおすすめスポットを、エデュケーショナルライターの日野京子さんが紹介します。　小学校生活で楽しい行事の代名詞の一つといえば「遠足」。週休2日制になる前に小学校生活を送っていた世代では、春と秋の年2回遠足に行った経験がある方が多いことでしょう。 お弁当も遠足の楽しみの1つ（画像：photoAC）　「バナナはおやつに入りますか」という有名な遠足絡みのセリフは昭和、平成そして令和へと受け継がれています。 　しかし、おやつ持参という「お楽しみ特典」のある遠足ですが、近年はアレルギーを持つ子どもも珍しくありません。そのため、トラブルを未然に防ぐためにおやつ交換禁止や持参禁止としている小学校も増えています。 　さらに、現在のように週休2日制で1年間のカリキュラムを終わらすには、1日を費やす遠足を行うことは難しい面があります。 　授業時間の確保のため、昔ながらの遠足を行うのは低学年が多く、学年が上がると遠足ではなく社会科の授業の一環として行われる「校外学習」を実施する学校が増えています。 東京の小学生も遠足で行く場所とは　小学生にとって、クラスメイトとの交流や絆を深める遠足の意義は大きいものです。自然豊かな公園を散策し、遊具で遊びそして芝生広場で昼食を食べる。たったそれだけでも、思い出に残る行事です。 公園で食べるお弁当は小学生でなくとも楽しい（画像：photoAC）　地方の小学校と異なり大都市である東京には「高層ビルがすぐそばにある」という小学校もあり、遠足の定番である公園が少ないように思えますが、実は都心にも自然あふれる公園が点在しています。東京には文化施設も多くあり、遠足先として選ばれているようです。 　みなさんも、天気の良い日は童心に帰り、小学校の遠足先として選ばれている公園に足を運んで久しぶりの遠足気分を味わってみてはいかがでしょうか。 　2006年に開園した「都立汐入公園」は、隅田川がU字に大きく曲がる内側にあります。荒川区の白髭西地区の大規模再開発事業により誕生しました。 　公益財団法人 東京都公園協会によると「豊かで多様な水辺と緑に彩られた、活力と潤いのある川辺のひろば公園」をテーマにしています。隅田川に面した12.9ヘクタールもの広大な敷地には遊具や展望台広場といった施設が充実。 　荒川区で唯一、バーベキュー可能（要予約）な公園となっていますが、災害時に炊き出しができる防災拠点としての役割も担っています。 　広々とした広場にシートを敷いてお弁当を食べるとピクニック気分を満喫できます。公園の南方向にある「スカイツリー」が見えるほど、周囲には眺望を妨げる高層ビルがほとんどなく開放感にあふれています。 荒川区南千住8丁目 JR常磐線・東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス 南千住駅から徒歩12分 　東京の公園というと「こんな都会に自然豊かな公園が存在しているの？」と感じることがありますが、まさにそういった気分を味わえるのが「林試の森公園」です。品川区と目黒区にまたがり、12ヘクタールの広大な敷地にはうっそうと茂った木々があり、都心とは思えないほど迫力があります。 　「林試」という公園名から分かるように、元々は林業試験場でした。1900年に設置された「目黒試験苗圃」から歴史が始まり、1910年に「林業試験所」と名を改めて茨城県つくば市に移転する1978年まで研究機関として使用されていました。 　その後、公園としての整備が進み1989年6月に都立公園として開放され、都会のオアシスとして親しまれています。長きにわたり国の研究機関として運用されてきたこともあり、一見すると都心とは思えないような巨木もある公園です。 　夏期は小学3年生以下を対象とした「ジャブジャブ池」が利用できますが、混雑緩和のため2021年度から予約システムを導入しています。 　 目黒区下目黒5丁目、品川区小山台2丁目 東急目黒線・都営三田線・東京メトロ南北線　武蔵小山駅から徒歩10分 葛西臨海公園　海に面している東京には、海を一望できる公園があります。80.6ヘクタールという都内でも屈指の広さを誇る「葛西臨海公園」です。 　「芝生広場ゾーン」「汐風の広場ゾーン」「水族園ゾーン」「鳥類園ゾーン」「エントランスゾーン」と大まかに5つのゾーンに区切られ、公園全体が大きな防波堤の役割を果たしています。　 小学生の格好の遊び場・干潟（画像：photoAC）　広大な敷地なため、遠足のように時間が限られている学校行事では全てを回ることは難しい面もありますが、天候に左右されずに遠足を決行できるのが水族園ゾーン内の「葛西臨海水族園」です。 　同施設のシンボルでもあるガラス張りのドームの下にあるのが大水槽です。圧巻のクロマグロの群泳は世界的にも珍しく、水族園の目玉になっています。 江戸川区臨海町6丁目 JR京葉線　葛西臨海公園駅から徒歩1分 　桜の名所として名高い「上野恩賜公園」にある国立科学博物館（2022年5月13日現在、入館はオンラインでの事前予約が必要）は大人も子どもも楽しめる文化施設。博物館の前にある巨大なシロナガスクジラのオブジェが目印です。 　3階建ての「日本館」と地上３階地下３階建ての「地球館」の二つの館で構成されています。2000年代は改修やリニューアル工事などもありましたが、2015年に地球館がリニューアルオープンし現在に至ります。 　日本館2階には渋谷駅の忠犬ハチ公像として知られる「秋田犬ハチ公」の剥製が展示され、地球館では多種多様な哺乳類の剥製の展示や科学技術の進化を学べる内容になっています。 　特別展や企画展も頻繁に行われメディアやSNSで話題になることも多いです。ホームページで気になる展示が行われるかどうかチェックするのも楽しいですね。 台東区上野公園 7-20 JR山手線・高崎線・宇都宮線・京浜東北線・常磐線・上野東京ライン　上野駅から徒歩5分 東京メトロ銀座線・日比谷線　上野駅から徒歩10分 京成線　京成上野駅から徒歩10分　 普段の学校生活では味わえない遠足　東京の小学生も遠足として訪れている公園や文化施設。子どもだけでなく大人もリフレッシュを兼ねて楽しめる場所です。 　「東京」というと高層ビルや繁華街というイメージが強いですが、たくさんの緑豊かな公園も存在しています。今回紹介したスポットは都心のオアシスに足を運び、気分転換をしてみてはいかがでしょうか。

金欠の学生カップル必見！ 完全無料で楽しめる都内「デートスポット」4選

大学生カップルはデートをたくさんしたくても、お金に限りがあります。そんな彼らに朗報？ 今回は都内にある完全無料のデートスポットをご紹介します。金欠生活は大学生の常　大学生活は、人生で最も自由に時間を使える期間です。そのため、ここぞとばかりにいろいろな場所でデートし、たくさんの思い出を残しているカップルも少なくありません。 　しかし、デートをするためにはお金がかかります。実家がお金持ちでもない限り、そのお金はアルバイトで稼がなければなりません。デートをたくさんしたいけれど、お金が……そんな悩みは大学生に付きものです。 金欠状態の顔のメージ（画像：写真AC）　ということで今回は、金欠の学生カップル必見！ 完全無料で楽しめる都内のデートスポットを四つご紹介します。 1.江戸川区自然動物公園　まずご紹介するのは、江戸川区にある江戸川区自然動物公園（江戸川区北葛西）です。 江戸川区北葛西にある江戸川区自然動物公園のウェブサイト（画像：江戸川区）　こちらの動物園は完全無料で利用可能です。 ・モリフクロウ ・レッサーパンダ ・フンボルトペンギン といったかわいらしい動物を間近で見ることができ、ヤギやヒツジとも触れ合えます。 　なかでも人気が高いのは、レッサーパンダの「ブナくん」「ユウユウちゃん」。ブナくんは展示場を歩きまわっていることが多く、ユウユウちゃんは木の上で昼寝をするのが大好きなおとなしい性格です。見ているだけで癒やされ、心が落ち着くことでしょう。 　なお、定期的にイベントが開催されており、ヒツジの毛刈りショーや動物写真家による写真講座など、興味深いものが盛り沢山です。 　東西線「西葛西駅」から徒歩15分の場所に位置しており、駅からバスを利用することもできますが、節約のためにふたりで会話を楽しみながら歩いて訪れてみるのはいかがでしょうか。 2.国立極地研究所 南極・北極科学館2.国立極地研究所 南極・北極科学館　次にご紹介するのは、国立極地研究所 南極・北極科学館（立川市緑町）です。 立川市緑町にある国立極地研究所 南極・北極科学館のウェブサイト（画像：国立極地研究所）　こちらでは南極や北極に関する展示物を完全無料で楽しむことができます。南極点まで往復5200kmを走破した雪上車や南極観測で使用していた機器など、実物が展示されています。本物の隕石（いんせき）や南極の氷に触ることができ、偏光顕微鏡で隕石や岩石を観察することも可能です。 　全天ドーム型のオーロラシアターで大迫力のオリジナル映像を見ることもできます。オーロラの謎を解き、南極の氷に触って、月の裏側や火星の石を見て宇宙の旅を感じ、知的好奇心が満足させられること間違いなしです。 　入場無料なだけでなく、撮影も自由なのがうれしいポイント。多摩都市モノレール線「高松駅」から徒歩7分でアクセスできますので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください。 3.世界のカバン博物館　次は、世界のカバン博物館（台東区駒形）です。 台東区駒形にある世界のカバン博物館のウェブサイト（画像：エース）　こちらは、かばん大手のエース（渋谷区神宮前）の建物内にあります。世界五大陸、50か国以上から収集された希少価値の高いカバンコレクションを完全無料で楽しめます。カバンの歴史や秘密を解説付きで知ることができるので、ファッション好きなら思わず心が躍ることでしょう。 　ヨーロッパは現代的でファッショナブル、アフリカは伝統的、アメリカはカジュアルで工業的、オセアニアは自然的、アジアは古代的など、各大陸によって特徴が異なります。カバンを通して国の文化を知ることで、まるで世界一周をしているような気分を味わえます。 　カバンの展示を楽しんだ後は、東京スカイツリーが眺められるビューラウンジでくつろげますので、ロマンチックなムードを作るにはぴったりです。都営地下鉄浅草線「浅草駅」から徒歩1分の場所にありますので、気軽に行ってみてください。 4.FUJIFILM SQUARE4.FUJIFILM SQUARE　最後にご紹介するのは、FUJIFILM SQUARE（港区赤坂）です。こちらは富士フイルム（同）が運営する写真展です。日々さまざまな写真展が開催されており、完全無料で楽しむことが可能です。価値のある作品がそろっていますので、写真好きの人は思う存分満喫できるでしょう。 港区赤坂にあるFUJIFILM SQUAREのウェブサイト（画像：富士フイルム）　ただ眺めるのではなく、作品作りの背景や意図を理解しようとすれば、より一層楽しめます。写真家の心に共感し、一緒に見ている恋人と気持ちを分かち合いましょう。歴代のカメラや写真の歴史を知り、好奇心の羽を広げる。そんな楽しみ方ができる場所です。 　写真家の蜷川実花さんによる東京ディズニーリゾートの写真展や、女優の広瀬すずさんによる写真展なども開催されています。日比谷線「六本木駅」から徒歩5分で行ける東京ミッドタウンにありますので、ぜひ無料の港区デートを満喫してください。 ※　※　※ 　金欠の学生カップルにおすすめな、完全無料で楽しめる都内のデートスポットを四つご紹介しました。 　動物園、南極・北極科学館、カバン博物館、写真展など、東京でもお金をかけずに遊べます。貴重な大学生活ですので、お金を稼ぐためにアルバイトばかりをするのではなく、工夫して楽しみましょう。 　お金のかからないデートでも心の底から楽しめる相手こそ、本当に大切にすべきパートナーなのかもしれません。

数百円で楽しむ「貴族の遊び」 リゾート風ビーチをほぼ独り占めできる穴場スポットとは？【東京23区ビーチの旅】

旅行に行かれなかったコロナ禍、東京都内にいながらリゾート地に来たような気分を味わえるビーチを発見！ 映像ディレクターの高橋弘樹さんがその魅力をリポートします。第1回目は「葛西ビーチ」。コロナ禍で体得！ 近所で楽しく遊ぶスキル　コロナで海外旅行に行けない。はやく大好きな旅にでたい。コロナ禍初期、ずっとそう思っていました。 　ですが、コロナ禍で国外渡航がしづらくなってから、相応の時間がたったいま、まったくそう思わなくなりました。 　コロナ中、なんか近所で遊ぶスキルが、めちゃくちゃ高まったからです。今回は、そんな中でも東京都内で、数百円でできる「貴族の遊び」を紹介してみようと思います。 　今回は秋から冬にかけて、ぜひしたい「貴族の遊び」。それは「東京ひとりコート・ダジュール」プレイです。 東西線で行く、「東京23区の島」（画像：高橋弘樹）　フランスからイタリアにかけて広がるコート・ダジュールの最大の特徴は、都市に美しいビーチが直結していること。モナコやニース、カンヌのように。 　そして、それほど人ごみのない「プライベートビーチ感」のある穴場ビーチがたくさんあること。このふたつです。 「そんな場所、東京23区にあるわけない！」そう思うかもしれませんが、じつはあるんです。東京でこの条件を満たすビーチが三つ。伊豆諸島ではなく、23区に。 　都内から500円で行ける「東京コート・ダジュール」の旅。3回に分けて紹介したいと思います。 代表的ビーチ、お台場は使用不可中代表的ビーチ、お台場は使用不可中　まず東京23区でビーチと言って思い浮かぶのは「お台場ビーチ」だと思います。お台場海浜公園の一角、フジテレビのお膝元にあるこのビーチは、もっとも有名な東京23区のビーチで、多くの都民は23区のビーチといえばここを思い浮かべるでしょう。 　レインボーブリッジを正面にみるこのビーチは迫力満点、東京らしいビーチです。 　しかし2021年の秋から冬にかけて、このビーチは使用不可。東京オリンピックの撤収のためです。　 　残念ですが、じつは「東京23区ビーチ」はお台場だけではありません。 東京駅から電車で13分の異世界　東京駅から電車でわずか13分のところにある異世界。それが江戸川・葛西ビーチです。 東京駅から13分、江戸川・葛西ビーチ（画像：高橋弘樹）　水族館や観覧車で有名な葛西臨海公園ですが、じつはその最奥部に島がふたつあります。「東なぎさ」と「西なぎさ」です。 　このふたつのうち「東なぎさ」は完全な離島。そして「西なぎさ」は葛西臨海公園との間に橋が架けられていて、歩いて島へ渡ることができます。 　9月の末、まだ暑さの残る日曜、この地を訪れました。 　凧を空高くあげる人。波打ち際にはひざまで海に入って、水遊びをする人。思い思いに東京でリゾートを楽しむ同志たちの姿がありました。 都内なのに水平線が見渡せる！都内なのに水平線が見渡せる！　この「西なぎさ」がすごい点は、圧倒的なロングービーチ。東西770mとされる島南側ほぼすべてが白砂のビーチ。 　日曜でもそれでも密になることはないですし、平日なら視界には海しか入らない、完全なプライベートビーチ感を味わえます。 プライベート感のただよう、おだやかなビーチ（画像：高橋弘樹）　さらにすごいのが圧巻の水平線ビュー。お台場はビーチからの景色が「THE・都心」ですが、このビーチでは都内なのにしっかり水平線がのぞめます。 　このビーチでは「23区にいるくせに『リゾートきたよー』とインスタに投稿してもばれない写真撮影ごっこ」も可能です。 　ごっことはいうものは、はるか彼方に水平線をのぞむこのビーチは、よく目をこらせば見える海ほたるに気づかなければ、地中海のどこか。 　コート・ダジュールである、と言われれば、そんな心持ちがしてくる気持ちよさです。 　いや、むしろニースで水平線から一直線にのびる美しい月明かりを見たときに感じた、「いや、まてよ。この海を、対岸のアフリカの難民は渡ってくるわけだ。どういう気持ちで渡ってくるのだろう」という、絶景を眼前にしてもそれに没頭し切れなくさせる複雑な思いが生じない分、ニースより魅力的かもしれません。なんせ、対岸は千葉ですから。 　しかし、このビーチがすごいのは、これだけではありません。じつはこの島のビーチはいくつもの顔を併せ持っています。 　正面は水平線ビューですが、島のはるか西方には大都会東京ビュー。東京の高層ビル群をのぞむ不思議なビーチです。 観覧車もシンデレラ城も見えるぞ観覧車もシンデレラ城も見えるぞ　さらに西なぎさにはこのメインビーチ以外にも隠れビーチがふたつもあります。 　ひとつは島の北岸中央部にある超こじんまりとしたビーチ。このビーチは対岸が葛西臨海公園の“内洋”にあたるため、波がメインビーチに比べておだやか。 　そして、対岸は観覧車ビュー！ 休日には汽車が走ります。NYのコニーアイランドといっても過言ではないですね。子連れにはもってこいのビーチです。 　そしてくわえてもうひとつ、島内には日本で唯一のビーチが。それは、「シンデレラ城ビュー・ビーチ」。島の北東岸の小さな小さなビーチの対岸本土は舞浜の東京ディズニーランド。 　日本に幾千とあるビーチのなかでも、シンデレラ城ビューのビーチは、この「西なぎさ・北岸ビーチ」だけでしょう。 対岸に見える、東京ディズニーランドのシンデレラ城（画像：高橋弘樹）　このビーチと舞浜本土との間にある「東なぎさ」は無人島で、バードサンクチュアリとなっています。双眼鏡を持っていけば、コサギやアオサギなどのバードウオッチングも楽しめます。 　島内には自販機もあり、清潔感のある水シャワーも完備。島への入り口ではたこ焼きやかき氷を売る売店もありますし、対岸の葛西臨海公園内にはハワイアンな料理を出すレストランのほか、唐揚げ専門キッチンカーや、ビーチで遊べるおもちゃを売る店まで。至れり尽くせりです。 　穴場ビーチとはいえ夏の休日は賑わいます。ですが秋はシーズン的にも穴場。ちょっとした旅行気分が味わえます。 冬のビーチを楽しむというぜいたく冬のビーチを楽しむというぜいたく　昔から常々、冬に旅するビーチほどぜいたくな旅はないと思っていました。 　なぜならそれは、観光客だらけという非日常の中にあるビーチではなく、ただ自然体で日常の中にあるビーチを味わうことができるからで、その体験は比較的お金と時間に余裕がある者にしかできない娯楽な気がしていました。 　どうしても、1年のうちに数回しか旅行に行くことができないなら、やはり泳げる季節に行こう、となってしまうから。 　ですが、都内にあるビーチなら、そんな「冬の顔した静かなビーチ」をしっかり味わえます。 　このビーチのある葛西臨海公園は、公園内にホテルのある都内でも珍しい公園です。平日なら一泊6000円くらいですから、有給を取って1泊すれば、気分は「冬のリヴェイラ」ならぬ「冬のコート・ダジュール」かもしれません。 　だけど、都内の穴場ビーチはこれだけではありません。（次回に続く）

猫への愛が半端ない！ スタッフの思い入れがほとばしる都内「保護猫カフェ」3選

コロナ禍で盛り上がる「ペット熱」。新しく飼い始めた人もいるのではないでしょうか。ペットショップで売られている猫はもちろんかわいいですが、「保護猫カフェ」へ足を運んでみるのはいかがでしょうか。東京都内の3店を紹介します。コロナ禍でペット飼育者が増加　新型コロナウイルスの影響で自宅で過ごす時間が長くなったことにより、ペット需要が増えています。 　ペットフード協会（千代田区神田須田町）の調べでは、2020年に新しく飼われ始めた犬・猫の頭数はそれぞれ前年比14%増と、16%増。飼育頭数は、犬が46万2000頭に対して猫は48万3000頭。 　犬・猫ともに過去5年間で伸び率・飼育頭数が最も多く、同協会は「コロナの影響がうかがえる」としています。外出の機会が減る中で、自宅での“癒やし”を求めてペットを飼い始める人が増えているようです。 保護猫のイメージ（画像：写真AC）　動物と触れ合うことで感じる、心が落ち着いたりストレスが軽減したりといった癒やし体験。 　日本アニマルセラピー協会のウェブサイトでは、「ペットを飼っている人は勝っていない人より、年間20%前後病院に行く回数が減ったというデータがある」と紹介されています。 　ペットを飼っている人は皆「うちの子は本当にかわいい」と口をそろえます。その言葉を聞くたびに「自分も飼いたい」という気持ちが強くなりますが、安易な気持ちで飼うことはお勧めできません。 　ペットを飼ったことがない人が、習性をよく知らないまま飼い始めることで「こんなはずじゃなかった」と結局手放してしまうケースが散見されるからです。 いまだ課題の多い殺処分いまだ課題の多い殺処分　環境省のデータによると、日本では1年間に5600頭以上の犬と、2万7000頭以上の猫が殺処分されています（2019年4月～2020年3月）。頭数の多い猫は、15年前と比べれば8分の1程度にまで減少したとはいえ、見過ごせない状況が続いています。 　殺処分をゼロにするためにさまざまな活動が行われていますが、その中の代表的なひとつが「保護猫カフェ」という取り組みです。 　近年、NPO法人などが積極的に猫カフェと業務提携して、新たな里親を探す「譲渡」業務を行っていることもあり、東京都内には多数の「保護猫カフェ」が展開されています。 　賃貸物件に住んでいるなどの理由から今すぐ猫を飼える状況にはないという単身者などが、それでも猫と触れ合える機会を求めて保護猫カフェを利用しており、需要と供給がマッチしているのです。 　保護猫カフェは、血統書付きの猫たちを飼育する「猫カフェ」とは少し違います。主にに保護された猫たちが集まり、来店客らと関わる中で新たな里親と出会うことを目的としています。 保護猫のイメージ（画像：写真AC）　今までペットを飼ったことがないという人は特に、まず購入を考えるより先に保護猫カフェで猫とはどんな動物なのかを知ってみるのもよいでしょう。 　保護された猫たちと関わることによって、それぞれの性格やバックボーンを知ることができます。これは、ペットショップではなかなか味わうことのできない体験です。 　今回は東京都内にあるおすすめの保護猫カフェを、各店の思いと併せて紹介します。 1.「ネコリパブリック東京」1.「ネコリパブリック東京」「ネコリパブリック東京（ネコリパ）」は、直営店と共同運営店計3店舗を都内に展開する保護猫カフェです。 　日本語で「猫共和国」という意味を持つネコリパの特徴は、“入国手続き”としてパスポートの発行があること。 　パスポートには「ネコリパ憲法」というルールが記載されており、それを読み、誓約することでカフェに入ることができるという徹底ぶりです。 　さらにネコリパには男爵、伯爵などの爵位（しゃくい）が設けられていて、猫の里親になったりたくさん入国（来店）することで爵位が上がっていくという特典システムがあるのだそう。 ネコリパブリック東京お茶の水店（画像：（C）Google）　ネコリパの目標は、2022年2月22日までに猫の殺処分をゼロにすること。そして、「この世のすべての猫たちにお腹いっぱいになる幸せと、安心して眠れる場所を提供する」ことをミッションとしています。 　そのためネコリパでは、人気の高い子猫に比べて里親が見つかるチャンスの少ない成猫を優先的に預かり、触れ合う機会を多くつくっているのだとか。 　利用料金は、30分で平日1210円（税込み）、土日は1430円。都内3店舗はそれぞれお茶の水店（文京区湯島）、池袋店（豊島区西池袋）、西葛西店（江戸川区西葛西）です。 2.「Meooow！」2.「Meooow！」　次に紹介するのは品川区荏原にある「Meooow！（ミャーーーオ！）」です。 「Meooow！（ミャーーーオ！）」（画像：（C）Google）　オーナーである山本正樹さんも、譲渡型の保護猫カフェで現在の飼い猫と出会ったのだと言います。そのお店に通い続けお手伝いをするうちに、里親の仕組みをより多くの人に知ってもらいたいと考え、自身のお店をオープンするに至ったのだそう。 　カフェにいるのは、小さな子猫から成猫までさまざま。公式サイトにはそれぞれの性格や特徴、健康状態が事細かに記されていて、1頭1頭を大切にされている様子が伝わってきます。 　利用料金は1時間1000円のワンドリンク付き。 3.「保護猫カフェきゃりこ」　最後に紹介するのは、武蔵野市吉祥寺南町などに店舗を構える「保護猫カフェきゃりこ」。 　新宿と吉祥寺にある「猫カフェきゃりこ」の姉妹店で、こちらではおもに里親を募集することをメインにした保護猫カフェになっています。 　公式サイトに掲載されている在籍猫たちの紹介は、それぞれの性格が記されているだけでなく、里親を希望する人間のために「1匹で迎えていただけるお家を探しています」などの説明があるのも分かりやすく丁寧。 　それぞれの猫たちにとってストレスのない幸せな生活を送ってもらいたいという思いが伝わってきます。 　武蔵野店の利用料金は1時間1320円でフリードリンク付き。 保護猫という選択肢保護猫という選択肢　保護猫カフェについて紹介しましたが、どのお店も愛情を持って猫たちと接していることが伝わったのではないでしょうか。 　ペットショップに並ぶ猫たちは本当に愛くるしく、まるでぬいぐるみのようで、誰でもつい目を奪われてしまいます。しかし猫はどの子も例外なくかわいく、家にお迎えしたらたちまち「「うちの子は本当にかわいい」「世界一かわいい」と思うようになるでしょう。 　ペットショップへ直行する前に、一度「保護猫」という選択肢があることも思い出してみてはいかがでしょうか。 　保護猫カフェでもし家にお迎えしたいと思う出会いがあれば、各店のスタッフさんたちに飼い方の要点を聞くこともできます。 　猫カフェには「猫を追いかけ回さない」「無理やり抱き上げない」「フラッシュ撮影は禁止」などのルールがあります。人と猫が幸せに過ごすために、マナーを守って保護猫カフェを楽しみましょう。

こってり系ばかり食べてる場合じゃない！ あっさり塩味＆しゃきしゃき食感が秀逸な都内「タンメン店」5選

ドロドロ系やこってり系、淡麗系ラーメンに押されながらも、根強い人気を誇るタンメン。そんなタンメンの都内人気店を五つ紹介します。タンメンに再流行の兆し？　タンメンは中華そばの一種で、しょうゆ味のラーメンなどに対し、塩味のものを指します。一般的に肉類やたっぷりの野菜を上にのせ、その発祥は戦後間もない1955（昭和30）年頃の横浜とされています。 　以降、老若男女問わず愛されてきたタンメンですが、近年は新たなジャンルのラーメンが次々と登場していることもあり、その存在感が薄れてきています。 　近年流行したラーメンのジャンルはドロドロ系やこってり系が多めで、タンメンのきれいであっさりめなラーメンという位置づけも、淡麗系にその地位を奪われてしまった格好です。 　しかし、コロナ禍以前の訪日観光客の増加や、日本食への注目度の高まりが契機となり、野菜をたっぷりと使ったラーメンは世界で注目を集めています。 　普段はこってり系ばかり食べている皆さんも、ぜひ今一度タンメンを食べに行ってはいかがでしょうか。今回は東京都内でおすすめのお店を五つご紹介します。 1.タンメンしゃきしゃき（錦糸町・新橋・九段下）　都内に3店舗を構える「タンメンしゃきしゃき」（本店：墨田区錦糸）。中休みはなく、通常であれば23時半まで営業しているので、使い勝手の良いお店。麺類メニューはタンメン1種類のみの専門店です。 麺が見えないほどに野菜がのっているタンメン（画像：樫山綾乃）　店名の通り、野菜はしゃきしゃきとした食感。麺が見えないほどたくさんの野菜がのっているので、まずは絶妙な火加減が自慢の野菜を堪能しましょう。麺は太めのちぢれ麺を使用しており、手もみ感があります。モチモチとした食感で、食べ応え抜群です。 　タンメンに付けたいサイドメニューと言えばギョーザですが、しゃきしゃきのギョーザは餡（あん）がたっぷりと入っていてボリューム満点。 　タンメンとギョーザふたつのレディースセットも用意しており、一口だけギョーザを食べたいというときにぴったり。男性も注文可能です。ぜひタンメンと合わせて堪能してみてください。 2.トナリ（東陽町・東京・西葛西）2.トナリ（東陽町・東京・西葛西）　東陽町に本店を構えるトナリ（江東区東陽）。 　カップラーメンなどともコラボレーションしており、名前を聞いたことがあるという人も少なくないでしょう。カップラーメンについては「辛激タンメン」が人気を博していますが、実店舗ではあっさりめのオーソドックスなタンメンをメインに提供しています。 　タンメンにのっている野菜は、成人が1日に摂取すべきとされている量をクリア。また、しょうがが添えられているのもトナリの特徴で、量を増やしてもらうことも可能です。身体を温める効果が期待でき、寒い時期にはぴったりの一杯です。 　東京駅から地下道を通ってアクセスできる丸の内店の限定メニューでは、野菜をたっぷりとのせたつけ麺「タンつけ」を提供。 丸の内店限定の「タンつけ」（画像：樫山綾乃）　スープを覆うほどの炒め野菜のほか、しゃきしゃきの玉ねぎが入っており、アクセントになっています。モチモチとした食感の太麺で、つるつると食べることができます。 3.はつね（西荻窪）　西荻窪駅南口から徒歩1分程度のところにある「はつね」（杉並区西荻南）。 　創業から約60年が経過しておりやや古びた外観ではありますが、内装はきれいで清潔感のある印象。女性ひとりでも並んでいる人が見受けられます。ラーメンやワンタンメンも取り扱っていますが、多くの人が注文するのはタンメン。 透き通ったスープが美しい（画像：樫山綾乃）　スープは透き通っており、きれいな見た目です。塩は控えめで鶏ガラと野菜のうま味がたっぷり。あっさりとした優しい味わいで、老若男女問わずおいしく食べることができます。 　野菜はしゃきしゃきとした食感を残しており、甘め。カウンターの目の前で調理していますが、炒めている時間はごく短く、絶妙な火加減です。肉は一切入っておらず、純粋に野菜だけを堪能したい人におすすめ。 　また、追加でトッピングできるチャーシューは脂身がなく昔懐かしい味わい。脂っこいものを控えているという人でも罪悪感なく食べることができる一杯です。 4.来々軒（木場）　木場駅と東陽町駅のちょうど中間あたりにある来々軒（江東区東陽）。 　大衆的な町中華のお店のような雰囲気で、入りやすいです。ラーメン店としては若干早く10時半から営業しているので、遅く起きた休日の一食目や、早めのランチにも利用できます。 　席に着くと、まずタンメンの具材を使用した野菜炒めが提供されます。ラーメンを待っている間に一口つまめるのはうれしいです。卓上にあるラー油や酢をかけて「味変」を楽しんでみるのもおすすめ。 上の野菜炒めは食前にも提供される（画像：樫山綾乃）　スープは透明度が高く、うま味がたっぷり。優しい口当たりなので、つい飲み干したくなるほど。ちぢれ麺を使用しており、スープを絡めててくれます。具はもやしやキャベツ、ニラなど。オーソドックスな組み合わせですが、新鮮でしゃきしゃき。無難ながらもレベルの高い一杯です。 5.しゃんタンメン（東中神）5.しゃんタンメン（東中神）　東中神駅が最寄りのしゃんタンメン（昭島市玉川町）。 　立川駅から青梅線で2駅と都心からは離れていますが、遠方から足を運ぶ人も少なくないお店です。メニューはタンメンとギョーザ、ビールのみのシンプルな設定。 白菜がメインのタンメン（画像：樫山綾乃）　スープは塩味が強め。暑い日に食べれば、疲れた身体に染みます。麺は白いストレート麺で独特な印象。やや硬めの仕上がりですが、スープとの相性は良いです。具材は白菜ともやし、肉。しっかりと炒めているので、しゃきしゃきというよりは柔らかめです。 　また、卓上には自家製のラー油が置いてあり、多くの人がタンメンに入れて「味変」を楽しんでいます。少量でもそれなりに辛く、アクセントに。単に辛いだけでなくほんのりとごま油の香りも漂います。そのままの状態で半分程食べたら、ぜひラー油を入れて辛いタンメンを堪能してみてください。 懐かしの味タンメンを今こそ食べてみて　今回は東京都内でおすすめのタンメンを五つご紹介しました。気になるお店は見つかりましたか？ 　個性的なラーメンやドロドロ系・こってり系のラーメンが台頭し、近年では影が薄くなってしまったタンメン。しかしながら、海外からの注目により再流行の兆しが見えています。 　気付いたら野菜たっぷりのラーメンをしばらく食べていないという人も、ぜひこの機会に足を運んでみてはいかがでしょうか。

江戸川区「妙見島」は本当に「23区唯一の自然島」なのか？ 流布された通説を検証する【連載】東京うしろ髪ひかれ地帯（14）

江戸川区東葛西にある妙見島。同島はこれまで「東京23区唯一の自然島」と言われてきましたが、それは本当なのでしょうか。都内探検家の業平橋渉さんが調べました。注目されたのは2011年から　浦安駅から西に10分ほど歩いて県境を越えると、強固な護岸に囲まれ、工場などがひしめき合う妙見島（江戸川区東葛西）があります。この妙見島は一般的に「東京23区唯一の自然島」と言われていますが、今回はこの説が本当かどうか調べてみました。なお自然島とは、埋め立てによってできた人工の陸地ではない島を指します。 江戸川区東葛西にある妙見島（画像：(C)Google）　早速グーグルで「妙見島 自然島」と検索してみると、多くのウェブサイトで「東京23区唯一の自然島」と書かれています。情報の出典が書かれているのは、同じ江戸川区にある妙泉寺（江戸川区谷河内）のウェブサイトくらいで、 「2011年にはタモリ倶楽部にて妙見島が取り上げられています」 とありました。 　そんな妙見島ですが、これまでメディアでどのように取り上げられてきたのでしょうか。早速調べたところ 　妙見島を東京23区唯一の自然島として取り上げている最初の記事は『東京新聞』2011年5月9日付朝刊「TOKYO発 妙見島フシギ発見 旧江戸川 23区唯一の自然島 護岸に囲まれた「軍艦」 明治より100メートル下流に」という記事でした。 　この記事の冒頭では、次のように記されています。 「東西約200メートル、南北約700メートルの小さな中州の島が、千葉県と東京都の境を流れる旧江戸川に浮かぶ。「妙見島（みょうけんじま）」。東京23区で唯一の自然島だ。東日本大震災で、埋め立て地に多かった液状化被害もなかった。島は大部分が工場に覆われているが、不思議な魅力が詰まっている」 　次にメディアが妙見島を取り上げたのが、同じ2011年10月15日の『タモリ倶楽部』（テレビ朝日系）です。ここでは「小笠原諸島が世界自然遺産登録された中、東京23区唯一の自然島・妙見島がリゾート化されたという噂（うわさ）を検証する」として、出演者が島内を探索しています。 　以降『読売新聞』2013年7月31日付朝刊、『サンデー毎日』2017年8月13日号、『朝日新聞』2020年11月26日付朝刊、2021年に入ってからは5月27日に放送された『じゅん散歩』（テレビ朝日系）が、妙見島を東京23区唯一の自然島として取り上げています。 江戸川区の公式サイトが発端か？江戸川区の公式サイトが発端か？　メディアの記述は2011年が最古でしたが、それより古い記述はどこかにあるのでしょうか。調べたところ見つかったのは、江戸川区が制定し、公式サイトで公開している「えどがわ百景」です。 江戸川区の公式サイト「えどがわ百景」（画像：江戸川区）　江戸川区の説明によれば、これは2010（平成22）年に制定されたもの。妙見島のページを見ると確かに「東京23区唯一の自然島」と説明しています。ここで成り立つ推論は、この記述をもとにさまざまなメディアが取り上げているのではないかということです。 　もしかすると、筆者がまだ見ていない証拠があるのでしょうか。それを確認すべく、まず訪問したのは江戸川区立中央図書館（江戸川区中央）。こちらのレファレンスカウンターで、妙見島が東京23区唯一の自然島である資料について聞いてみました。 　しかし図書館でも、唯一の資料は「えどがわ百景」しかないといいます。『江戸川区史』でも妙見島の記述はあるものの、島の成り立ちぐらいで、唯一の自然島うんぬんという記述は見当たりませんでした。 　何も見つからずに終了と思いきや、司書さんが持って来たのは、筆者がまだ調べていなかった『ヨミダス歴史館』の検索結果でした。『ヨミダス歴史館』は『読売新聞』が1874（明治7）年の創刊号からすべて検索・閲覧できるデータベースです。 　そのなかには、妙見島を取り上げた1985（昭和60）年4月22日付朝刊都民版の連載「江戸から東京へ 東京の史跡を歩く」がありました。ここで記されているのは、護岸工事が施される以前はたびたび冠水し、島の土地が削り取られる「流れる島」の歴史です。この記事の後半には、こんな記述がありました。 「河川の中にある島としては、妙見島のほか、世田谷区玉川先の多摩川の中の兵庫島がある。広さ0.4ヘクタールで妙見島の20分の1。こちらには人は住んでいない。いずれも上流から運ばれてきた砂泥がたい積してできた島だ」 　1980年代に、ほかにも23区には島があると認識されていたにもかかわらず、21世紀になって唯一となったのはなぜでしょうか。 　この後、雑誌専門図書館の大宅壮一文庫（世田谷区八幡山）で記事を調べたところ『毎日グラフ』1957年8月4号で妙見島を「東京の取り残された島」として取り上げてる記事を見つけました。ここに取り上げられた妙見島は、東京とは思えない辺境の地です。 　梅雨の時期になると水害に備えて机の引き出しまで外して上にあげるのが当たり前、島の土はくいを打っても削り取られるばかり。周囲は水に囲まれているのに飲み水は常に不足し、汚れた川の水をろ過して飲むしかない……これらの記述も興味深いのですが、やはり「唯一の自然島」という記述はありません。 「唯一の自然島」はなぜ生まれたのか「唯一の自然島」はなぜ生まれたのか　やはり初出は「えどがわ百景」のようです。そこで、これを管理している江戸川区役所の都市開発部都市計画課を訪ねてみましたが、すぐにはわからないということで連絡を待つことに。 　そして、1週間ほどして連絡が来ました。当時の担当者や文化財関連の部署にも確認を取ったくれたそうですが、残念ながら出典は見つからなかったとのこと。 「えどがわ百景」は公募したもののなかから120か所を選定したものです（現在は133か所に）。これは筆者の推測ですが、多数の応募の中から限られた期間と人員で選んだ際に、意図せずに「唯一の自然島」という記述が残ってしまったのではないでしょうか。 　それがたまたまメディアに取り上げられたことをきっかけに、真偽が検証されることもないまま流布してしまったのではないかと想像します。なお、江戸川区の対応は早く「こちらでも出典が確認できないので、記述を削除することにしました」とのことでした。 　東京23区唯一の自然島ではなかったとはいえ、妙見島が魅力的なスポットであることには違いはありません。今回の取材にあたって妙見島についての資料はほとんど読んだのですが、現在の護岸に囲まれた風景になるまでの歴史は極めて興味深いものです。 1947年頃の妙見島（画像：国土地理院）　前述の『毎日グラフ』では、35世帯が住み、貝取りや白壁の材料になる貝殻の加工などで暮らしている、まれな東京の風景が取材されています。毎年、島の上流部分が1mあまり削られては、下流にたい積した土砂を掘って埋めていたといいます。 　梅雨時期の増水も水かさがじわじわ増えるのではなく、突然鉄砲水が襲うのです。そうした土地が今では強固な護岸に囲まれて、工場などがひしめき合う風景へと変わっています。 400年前には人が住んでいた？400年前には人が住んでいた？　また、前述の1985年の『読売新聞』「江戸から東京へ 東京の史跡を歩く」によれば、もともと島は江戸時代初期の寛永年間（1624～1644年）に行徳の狩野新右衛門が、市川から浦安に浄天堀というかんがい用水（現在は暗渠化）をつくった功績で、拝領したものとあります。 　狩野新右衛門は狩野浄天の名でも知られ、千葉県市川市の源心寺にある墓石と供養塔が、市指定の文化財にもなっています。 　さらにこの記事では、1985年当時、江戸川区内に在住していた新右衛門の子孫の口を借りて、明治の末までは狩野家の屋敷しかなかった島が、大正時代になり造船所や工場ができて次第に活気のある風景に変わっていたことも記しています。 現在の妙見島（画像：国土地理院）　当初は「唯一」の部分が気になって調べた妙見島ですが、むしろ現在の風景になるまでの水との戦いの歴史をもっと多くの人に知ってほしいと感じました。 　妙見島を訪れる際、この記事に記した資料を事前に読んでいれば、現在と過去の風景を思い浮かべて価値のある散策ができるのではないかと思います。

「東京23区内の島は1つだけ」はウソ？ 中央区「石川島」の謎について調べてみた【連載】東京うしろ髪ひかれ地帯（13）

一般的に「東京23区唯一の自然島」は江戸川区の妙見島とされていますが、本当でしょうか。都内探検家の業平橋渉さんがその謎について調べました。中央区「佃島」「石川島」　筆者は前回の記事「『東京23区内の島は1つだけ』はウソ？ 江東区の川に浮かぶ謎スポットを調べてみた」（6月27日配信）で、 「東京23区唯一の自然島は江戸川区の妙見島」 という、インターネット上で流布されている豆知識が本当なのかどうかを調べました。その際、読者から、中央区佃にある「佃島」「石川島」は自然島なのか――という問題提起を受けました。 中央区の佃エリア（画像：(C)Google）　本題に入る前に、お話を整理しましょう。江戸川区の妙見島が東京23区唯一の自然島という説は、次のとおり、新聞やテレビでこれまで何度か取り上げられています。 　 ●新聞 ・「TOKYO発　妙見島フシギ発見　旧江戸川　23区唯一の自然島　護岸に囲まれた「軍艦」　明治より100メートル下流に」『東京新聞』2011年5月9日付朝刊 ・「［波郷再訪］（19）時と共に「流れる島」」『読売新聞』2013年7月31日付朝刊 ●テレビ ・「東京23区唯一の自然島“妙見島”でリゾート気分を満喫」『タモリ倶楽部』テレビ朝日系にて2011年10月15日放送 　これらのいずれもが「東京23区唯一の自然島」という表現を用いていますが、どういう調査によって唯一と決まったかは、まったく触れられていません。 「自然島」とはなにか　ここで気になるのが自然島とはなにかです。島の定義は、国連海洋法条約によると 「島とは、自然に形成された陸地であって、水に囲まれ、高潮時においても水面上にあるものをいう」 と決められていますが、自然島はこれとは別の概念で使われています。次に新聞記事データベースで自然島を検索すると、 「東京湾唯一の自然島・猿島（注：神奈川県横須賀市の沖合にある島）」 という形で使われていました。つまり、「埋め立てによってできた人工の陸地ではないもの」が自然島になります。 　前述の妙見島は現在、周囲をコンクリートで固められていますが、元は江戸川の中州でした。自然にできた島なので自然島であることは間違いありません。 江戸川区にある妙見島（画像：(C)Google）　さて、現在は周囲の埋め立てなどによって自然島のように見えないが、実は自然島という場所はほかにもあるのではないでしょうか……冒頭の問題提起は、その有力候補が佃島や石川島なのではないかというものでした。 　果たして、佃島や石川島は自然島なのでしょうか、それとも人工島なのでしょうか。 「自然島」とはなにか「自然島」とはなにか　佃島は、江戸時代初期に大阪の佃村から移住した住民が浅瀬を埋め立てて築いた島です。 　またつくだ煮の発祥の地であることや、下町の雰囲気を残すエリアとして、頻繁にメディアに取り上げられています。そのため、島の成立の過程を記した文献も多く存在します。 中央区佃にあるつくだ煮店（画像：(C)Google）　一方、石川島は、超高層住宅エリア「大川端リバーシティ」のあるエリアとして知られていますが、佃島ほどのメディア露出はありません。当初は佃島と別の島でしたが、現在は完全に接続し、佃2丁目の一部になっています。 　江戸時代には人足寄場（浮浪人の収容所）が置かれ、明治以降に造船所がつくられて、IHI（江東区豊洲）の基礎が興った場所です。 江戸時代の地図からさかのぼる　早速、文献をあたることにしましょう。 　石川島と佃島が記載された地図は、江戸時代になって見られるようになります。『中央区沿革図集 月島篇』（中央区立京橋図書館、1994年）では、江戸時代の地図に石川島と佃島がどのように描かれていたのか、その推移を図解しています。 超高層住宅エリア「大川端リバーシティ」（画像：写真AC）　最初期の記載は1632（寛永9）年の「寛永江戸図」です。ここでは江戸の地図ギリギリに「三国島」として記載されています。その後の1657（明暦3）年の「新添江戸図」では、同じく地図ギリギリに石川島が「石川大隅守」という名前で記載されています。 　これが1689（元禄2）年の「元禄（げんろく）江戸図」になると、全体像が描かれるようになり、1771（明和8）年の「明和江戸図」では、ようやくふたつの島が当時の隅田川の河口にある形で描かれています。 　この変遷を見ると、江戸時代中期になってふたつの島が江戸の街の一部と認識されるようになったことがわかります。しかし肝心の、自然島なのか埋め立て地なのかはわかりません。 「隅田川の土砂が滞積して三角州を形成」「隅田川の土砂が滞積して三角州を形成」　さらに石川島の始まりを調べてみると、名称は人名由来であることがわかりました。 　1626（寛永3）年に旗本船手衆（船頭や水夫などを指揮する武士）の石川八左衛門重次がこの島を賜り、それから代々の子孫が住みました。そのため「石川殿島」と呼ばれるようになり、それが省略されて石川島と呼ばれるようになりました。 　その後、1790（寛政2）年に人足寄場が設置されると、石川氏は翌1791年、麹町永田町馬場（現・千代田区永田町2丁目付近）に代地をもらって移転していきました。 　石川氏が島を賜ったのは1626年で、前述の三国島との地図記載が1632年ですから、三国島の時点で人が住めるような島だったことがわかります。 　さて、これ以前の島の様子はどうだったのでしょうか。隅田川沿いのエリアについて記した豊島寛彰の『隅田川とその両岸』上巻（芳洲書院、1961年）には、次のように記されています。 「要するに、近世にできた隅田川の三角州である。古図では寛永図に「三ごく島」とあるもので、当時は人跡不毛の一洲であり、昔は森島、鎧島、鉄砲洲向寄洲などいろいろの名称でよばれた」 　この一文から、当時の隅田川の河口付近の中州、すなわち自然島として石川島があったことが推測できます。 山本兼吉『月島発展史』（画像：国立国会図書館デジタルコレクション）　さらに山本兼吉の『月島発展史』（京橋月島新聞社、1940年）には、次のように記されています。 「永禄（えいろく）年間の古図を見ると隅田河口には後年の石川島と覚しき三角州の存在があり、江戸時代に入って寛永時代の地図を見ると之れに「三こく島」の名称が附されている。思うに江戸湾に流入する隅田川の土砂が漸次滞積して一個のデルタを形成し、寛永時代には「島」と称する程度には発達せることを示すものである」 　ここで記された永禄年間（1558～1570年）の地図は今回確認できませんでしたが、この時代には既に地図に書き込む必要がある程度の陸地があったことは確かでしょう。 　つまり、石川島は23区に存在する自然島であったと認めてよいことになります。 佃大橋の架橋前までは島っぽい感じ佃大橋の架橋前までは島っぽい感じ　佃島は北から東にかけて運河があり月島側と陸地がつながった今でも、島の雰囲気は残っています。 　対して、石川島はその雰囲気を感じるスポットがありません。ただ、1947（昭和22）年発行の地図を見ると、まだ島といえる雰囲気があります。 1947年発行の地図（画像：国土地理院）　ポイントは月島と佃島・新佃島の間に川（佃川）が流れていることです。 　佃川は1961年に佃大橋が架橋される際に埋め立てられ、月島と佃島、新佃島は陸続きになりました。 まだ疑問は残る　これ以降、現在の地図を見ると石川島、現在の佃2丁目は月島から陸続きの土地と見えるだけで、島という雰囲気はまったくありません。 　川の中州を自然島と判断してよいかどうかは議論がありますが、妙見島は江戸川の中州にもかかわらず自然島として認識されていることを考えると、石川島も自然島として問題ないでしょう。 中央区の佃2丁目（画像：(C)Google）　残る疑問は、現在の佃2丁目のどこまでが元の自然島だったかということです。さらなる調査をしてみようと思います。

水族館へ行くなら「朝一番」に限るワケ あまり知られていないマニアックな楽しみ方3選

魚たちの泳ぐ姿に癒やされると大人気の水族館。もっともっと水族館を満喫したいという人のために、ちょっとマニアックな楽しみ方のコツを首都圏探索ライターの あんちゃん さんが教えてくれました。東京都内にも魅力的な水族館がたくさん　日本人にとってなじみの深い水族館。それもそのはず、水族館大国と呼ばれるほど日本には多くの水族館が存在しているのです。 　地方自治体が経営する公営水族館から民間企業が運営する水族館まで、水族館にはさまざまな形態があります。そのため水族館の数を正確に数えることは難しいですが、全国に100以上もの水族館があると言われています。 悠然と泳ぐ魚を見て、なんだか心が癒やされる水族館（画像：写真AC）　東京都内にも、サンシャイン水族館（豊島区東池袋）、すみだ水族館（墨田区押上）、しながわ水族館（品川区勝島）、葛西臨海水族園（江戸川区臨海町）など、魅力的な水族館がたくさん。アクセスのよい立地も相まって、毎年多くの人が訪れる人気スポットとなっています。 　水槽の中を魚たちがゆったり泳ぐ姿やイルカたちの愛くるしい姿は、あなたの心を癒やしてくれることでしょう。 　いつものように水族館を訪れて観賞するのも良いですが、たまにはもっとじっくり生き物たちを観察してみませんか？ 　生き物たちについて深く知ることのできる、いい機会になるはずです。そこで今回は、水族館に行くのがさらに楽しくなる、ちょっとしたコツをご紹介します。 朝一番で訪れるメリットとは？朝一番で訪れるメリットとは？　水族館の花形でもある、イルカやアシカたち。人懐っこい性格や見事なパフォーマンスで、訪れる人を魅了しています。 　そんな人気者たちと触れ合いたいとき、あなたならどうしますか？ 　ショー終了後にイルカに触れるイベントに参加する、ショーで最前列に座ってアピールしてみる、などいくつか挙げられますが、どれも限られた時間のため仲良くなるのは難しいかもしれません。 　ですが朝一番に訪れれば、普段よりもイルカやアシカたちと触れ合うことができるのです。 好奇心旺盛なイルカは、水族館でも大の人気者（画像：写真AC）　というのも、イルカたちはとても好奇心旺盛な生き物。私たちが水槽からイルカたちを見ているように、イルカたちも水槽の向こう側から私たちのことを見ているのです。 　開館中はたくさんのお客さんが訪れるため、イルカたちは水槽越しに人間観察をして楽しんでいるはず。しかし、閉館して次の日の開館時間まで飼育員としか会わないので、イルカたちは少し退屈に。そのため開館してすぐのタイミングは、イルカたちの好奇心が高まっている時間なのです。 　朝一番に訪れることで、イルカたちの「遊んで！」という熱烈なメッセージを受け取ることができることでしょう。もしイルカたちが気づいてくれなかったら、水槽の前でハンカチなどを振ってみてください。 「何だろう？」と思ったイルカが、あなたのもとに近寄ってきてくれるかもしれません。間近でイルカを観察すれば、それぞれの特徴や違いなどにも気づけるはず。お気に入りのイルカを見つけて、仲良くなるために訪れてみてください。 生き物の特徴は「英名」から推察すべし！生き物の特徴は「英名」から推察すべし！　さて、あなたは水槽の前にある魚の解説をじっくり読んだことがありますか？ 　解説はサラッと眺めるだけで、実物の生き物たちや水槽全体を見て楽しんでいる人の方が多いのではないでしょうか。 　ですが最近では、飼育員による手書きの解説を展示する水族館も増え、訪れた人が生き物たちへの関心を持つきっかけにもなっています。 　解説といってもさまざまな内容がありますが、今回注目するのは「英名」です。日本語名でも特徴が分かりやすい魚もいますが、英名だとさらにその特徴が見えてくるのです。 　その中のひとつが「ブダイ」。名前を聞いただけでどんな魚か想像できる人は、そんなに多くないかもしれません。 ブダイの英名は？ 知ればその特徴を自然と覚えられるはず（画像：写真AC）　あまり注目されないこの魚も、英名を見ると特徴が見えてきます。どんな英名か気になりますよね？ それは……「parrotfish（パロットフィッシュ）」。 「parrot」は「オウム」という意味です。その名の通り、ブダイの口はオウムのくちばしのような形状になっています。その丈夫な歯でサンゴをガリガリと削って食べるのです。 　このように英名を見ることで今まで知らなかった生き物たちの特徴が分かり、生態や他の魅力についても知りたくなることでしょう。水族館を訪れた際は、水槽の前にある解説にもぜひ注目してみてください。 ひとつの水槽は5分以上眺めるべし！ひとつの水槽は5分以上眺めるべし！　お目当ての生き物がいない水槽を、一瞬見ただけで通り過ぎていませんか？ そんなのもったいない！あまり興味のなかった水槽でも、時間をかけて観察すると新たな発見があるでしょう。 　ぜひおすすめしたいのが、5分以上かけてひとつの水槽を見ること。 ひとつの水槽は、5分以上眺めているべし。果たしてその理由とは？（画像：写真AC）　あまり動かないと思っていた生き物がいきなり動き始めたり、ほかの生き物たちとケンカを始めたり。さらによく目を凝らしてみれば、擬態が上手な生き物の姿を発見できるかもしれません。 　5分以上観察することで、今まで通り過ぎるだけだった水槽の中で繰り広げられる生き物たちのドラマを垣間見ることができ、きっと感動を覚えるはずです。 　たまには丸一日かけてじっくり水族館を回る日を作ってみるのもよいでしょう。生き物たちの生態や行動から、自分の生活にも生かせる教訓が得られるかもしれません。 いつもより時間をかけて生き物を観察しよういつもより時間をかけて生き物を観察しよう　いつもと違った視点で生き物たちを見ることで、新たな興味が生まれることでしょう。生き物たちと話すことはできませんが、あなたに多くの癒やしや気付きを与えてくれるはずです。 　日々の生活を忘れ、水族館で生き物たちをじっくり観察してみませんか？ 　2021年7月現在、東京には「緊急事態宣言」が発令されています。都内の水族館は営業時間を繰り上げたり、事前予約制や入場規制を行ったりといった措置を取っています。訪れる際は感染症対策をしっかり行って、生き物たちの観察を楽しんでみてください。

品川の「超有名ホテル」で暮らすウツボ……悲哀あふれる表情に、なぜだか心が癒やさせるワケ

暑くなるこれからの季節、感染対策に気を付けながら水族館に出かけてみるのはいかがでしょうか。最近人気急上昇中のウツボをはじめ、さまざまな生き物を出会ってリフレッシュできるはず。都内の5館を紹介します。魚介たちをめでる癒やしの水族館タイム　日々の仕事や生活に疲れたとき、あなたはどんなことをして癒やしていますか？ おいしいものを食べたり、体を動かしたり、リフレッシュ方法は人それぞれだと思います。 　それでも何だか気持ちが晴れない、というときは、水族館を訪れてみてはいかかでしょうか。悠然と泳ぐ魚たちや、愛くるしい表情で近づいてくるイルカたち、かわいらしい生き物たちがあなたをきっと癒やしてくれるはずです。 　ただ水槽を眺めているだけでも非日常感が味わえて、気持ちが穏やかになる水族館。今回は、都内にある5館を紹介します。 　新型コロナ禍の緊急事態宣言によって休館していた水族館も、2021年6月1日以降、少しずつ営業を再開しています。感染対策に十分気を付けながらも、水族館を訪れて生き物たちの生き生きとした表情を楽しんでみてください。 1. 品川「マクセルアクアパーク品川」　まずは、JR品川駅から徒歩2分の場所にある「マクセルアクアパーク品川」（港区高輪）です。日本最大級の客室数を誇る有名ホテル、品川プリンスホテル内にある同館。まさに都会のど真ん中の水族館です。 　幻想的な照明に照らされるクラゲ水槽やカフェ、マンタもいる長さ約20mの海中トンネルなど、非日常的な空間はあなたを神秘的な世界へと連れて行ってくれるでしょう。 　さらに360度どの場所からでも楽しめるイルカショーは、夏になるとイルカたちだけでなくトレーナーさんたちからも大量の水しぶきをかけられるので、スカッと爽快な気分を味わいたい人におすすめです。 　……しかし筆者が長時間つい見入ってしまうのは、海のギャングとも呼ばれる「ウツボ」です。 なぜ人はウツボに魅了されるのか？なぜ人はウツボに魅了されるのか？　毒はないそうですが、鋭い歯と強いあごが特徴。鋭い眼光や極太のヘビのような見た目から「ちょっと不気味」「何だか怖そう」と言われることも少なくなかったウツボですが、最近はじわじわ人気が広がっているようなのです。 ウツボが見られるマクセルアクアパーク品川（画像：あんちゃん）　東京都外の水族館の話になってしまいますが、新江ノ島水族館（神奈川県藤沢市）は2020年7月、公式ツイッターで「何か最近、ウツボが人気……」というつぶやきとともにウツボのぬいぐるみ商品の画像をアップ。1.5万いいねが寄せられました。 　仙台うみの杜水族館（仙台市）も2021年3月のブログで「（来観客から）『ウツボはいますか？』と聞かれたり、『かわいい！』など言われることが非常に増え」ていると喜びの報告をしています。 　ウツボについ見とれてしまう筆者も、あらためてウツボの魅力について考えてみました。 　ほかの魚たちとほとんど群れず、たいてい水槽の底のあたりで静止している一匹オオカミ感。一見怖そうな顔をしているのに、真横から見ると少しほほ笑んでいるように見えなくもない、小さくつぶらな瞳。ときどきしか見られない、ウネウネとしたダイナミックな泳ぎのレア感。 　特に、水槽の底でひとり（1匹）たたずむ姿は、人付き合いに悩んだり組織や社会の中で孤独感を感じることもある現代人の心に、優しく寄り添ってくれるように思えてなりません。 　ウツボ人気は、今後ますます高まっていくのではないかと個人的に考えています。 2. 池袋「サンシャイン水族館」2. 池袋「サンシャイン水族館」　さて、気を取り直して水族館の紹介に戻ります。 　続いて紹介するのは、JRや東京メトロなど複数路線からアクセス可能な池袋にある「サンシャイン水族館」（豊島区東池袋）。その名の通り、サンシャインシティ内にある水族館です。 　高層ビルに囲まれた水族館は、まさに都会のオアシス。館内ではクラゲやアシカ、アザラシといった水族館ではおなじみの生き物たちだけでなく、ヤドクガエルやダイオウグソクムシなど見た目が特徴的な生き物もたくさん展示されています。 まるで空を飛んでいるかのようなペンギンが見られるサンシャイン水族館（画像：あんちゃん）　また「天空のペンギン」と名付けられた水槽では、高層ビルをバックにまるでペンギンが空を飛んでいるかのような光景を目にすることができます。 　ビルの屋上という都会ならではの立地を活かした展示が、きっとあなたの心をわしづかみにすることでしょう。 3. 江戸川区「葛西臨海水族園」3. 江戸川区「葛西臨海水族園」　三つめの水族館は、JR葛西臨海公園駅から徒歩5分の場所にある「葛西臨海水族園」（江戸川区臨海町）です。 　この水族館の最大の魅力は、なんといってもクロマグロ。ドーナツ型の大水槽の中で悠々と泳ぐ姿に、思わず圧倒されることはず。 悠々と泳ぐクロマグロがみられる葛西臨海水族園（画像：あんちゃん）　水槽内を曲がる際に減速するため、普段は隠している腹ビレが出るのを間近で観察できるのも水族館ならでは。東京湾に生息する生き物や海鳥を展示するエリアもあり、たくさんの種類の生き物に触れることができます。 　他にも外の展示スペースにはかわいらしいペンギンやタンチョウヅルもいて、のびのびと生活している様子を見ることができるでしょう。さらに隣接する公園にも訪れれば、1日じゅうじっくり楽しむことができます。 4. 品川区「しながわ水族館」4. 品川区「しながわ水族館」　続いては、京急大森海岸駅から徒歩5分の「しながわ水族館」（品川区勝島）をご紹介。 　ここでは、東京湾や品川の海に生息する生き物たちを展示しており、普段はあまり意識しない都会の海について知ることができます。 　アザラシのトンネル水槽では、愛嬌あるゴマフアザラシたちがあなたのすぐ目の前まで来てくれて、愛くるしいその表情に癒やされるはず。 しながわ水族館の愛くるしいイルカ（画像：あんちゃん）　さらに大都心にもかかわらずイルカショーも開かれていて、他の水族館よりも近い距離でイルカたちのダイナミックなパフォーマンスを楽しむことができます。 　地域の人に愛されるアットホームな水族館。あなたも海の生き物たちにならって、のんびりゆったり過ごしてみませんか。 5. 墨田区「すみだ水族館」5. 墨田区「すみだ水族館」　最後に紹介するのは、東京スカイツリーの真下にある「すみだ水族館」（墨田区押上）です。 　海と隣接していないこの場所で人工海水を使い、生き物たちを飼育しています。マゼランペンギンのいるプールはとても大きく、ペンギンと同じ目線や上から悠々と泳ぐ姿を観察することができるでしょう。 　さらにこちらの水族館で飼育されているペンギンたちは、1羽ごとに名前が付けられているのも注目ポイント。気になるペンギンを見つけたら、名前を覚えるとより愛着が湧くかもしれません。 　また飼育員との距離が近いのも魅力のひとつ。餌をあげている飼育員がいたら、ぜひ声を掛けてみて。あなたが水槽を見ていて気になった生き物たちの疑問に答えてくれるはずです。 都内の水族館で涼を感じてみよう　東京都内の水族館はアクセスもよく、気軽に訪れることができるのが魅力です。目の前に広がる大きな水槽をただぼんやり眺めているだけでも、ひんやり涼しさを感じることができ、暑くなるこれからの季節は特に、すっきりリフレッシュできるでしょう。 　感染対策に気を付けながら、また海の生き物たちに会いに水族館へ足を運びたいものです。ウツボだけでなく、あなたのお気に入りの生き物を見つけてみてください。