サウナの記事一覧

話題の「薪サウナ＋鉄板サ飯」！わいわい楽しいサウナランド浅草の魅力とは

空前のサウナブームの中、「SAUNALAND ASAKUSA（サウナランド浅草）」が2022年7月にグランドオープン。本記事では、極上のサウナ体験と宿泊ができる施設の詳細を不動産ライターの逆瀬川勇造さんがご紹介します。　「2021ユーキャン新語・流行語大賞」においてサウナ用語である「ととのう」がノミネートされるなど、空前のサウナブームが訪れている日本。 　「サウナ・水風呂・休憩」の繰り返しによって得られる「ととのう」感覚は何とも言えないものがあり、サウナにハマったという方も多いのではないでしょうか。 　そんな空前のサウナブームの中、極上のサウナ体験ができる施設「サウナランド浅草」が2022年7月にグランドオープンしました。 　そこで、本記事では、「サウナランド浅草」についてご紹介していきます。 　ぜひとも最後まで読んでいただき、極上のサウナ体験をしてみてはいかがでしょうか。 パブリックサウナ（画像：株式会社7garden プレスリリースより）サウナランド浅草とは 2022年7月1日にグランドオープンした「サウナランド浅草」。一体どのような施設なのでしょうか。 ここでは、サウナランドのこだわりについて以下の通りをご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 ・都心ではめずらしい薪サウナを導入 ・こだわりの水風呂外気浴スペース ・サウナ後はラウンジでゆったりと サウナランド浅草では、都心ではめずらしい薪サウナを導入しています。 最も古く、伝統的な形式である薪サウナ。 現在の日本では、スイッチ一つで電源をオンオフでき、管理がしやすい電気式サウナが主に普及しています。 　一方、薪サウナは、焚き火の持つリラックス効果や電気サウナとは違った柔らかな熱が感じられるとして非常に人気となっています。サウナ愛好家の中には、「薪サウナ以外はサウナとは認めない！」というような方もいるほどです。 　サウナランド浅草では、そんなサウナ愛好家でも満足できるよう本場フィンランドから直輸入したmondex社の薪ストーブを使用しています。 　さらに、薪ストーブの不安定性を補うため、電気ストーブも併用したハイブリッド式となっており、いつでも高クオリティで安定したサウナを堪能できそうです。 薪ストーブ（画像：株式会社7garden プレスリリースより） サウナランド浅草では、水風呂や外気浴スペースもこだわりが詰まったサウナ空間となっています。 サウナ後の醍醐味ともいえる水風呂は、チラーによって15℃前後の水温に調整され、浴槽内に設置された水中照明が清涼感を演出。 外気浴スペースには、ブルフラットで無重力体験ができるリクライニングチェアが設置され、最高の外気浴が味わえます。 また、外気浴スペースからは薪ストーブの炎が見えます。炎のゆらめきを眺めながらのディープリラックスタイムは、より一層のととのい体験を提供してくれるでしょう。 サウナを思い切り楽しんだ後は、2階のラウンジでゆったりと過ごせるのもサウナランド浅草のこだわりといえるでしょう。 ラグジュアリーで少し暗めの内装は、サウナ後のリラックス空間としてピッタリ。 ラウンジの目玉であるダイニングキッチンコーナーには、大きな鉄板が設置されており、自分たちでサ飯を作って楽しめます。 サウナ後のコミュニケーションの場として贅沢な時間が過ごせるのもポイントでしょう。 サウナランド浅草のこだわりをご紹介しました。 サウナランド浅草は、こだわりのサウナ&ラウンジだけではありません。 ここでは、サウナランド浅草の全容をご紹介しますので、見ていきましょう。 ・サウナ&ラウンジ ・サウナ付きホテル ホテル客室（画像：株式会社7garden プレスリリースより） サウナランド浅草では、1階には薪サウナ、2階にはラウンジスペースとなっています。 こだわりの薪サウナで思い切りととのった後は、2階のラウンジスペースでゆったりとくつろげます。 心身ともに整った後は作業スペースで仕事をしたり、Yogiboに寝転んで昼寝をしたり、時間いっぱい自由に過ごせるのも魅力といえるでしょう。 2階ラウンジの中央には、鉄板付きのダイニングキッチンが完備されています。飲食物の持ち込みも可能なため、自分たちでサ飯を作って楽しんだり、デリバリーを頼んだりするのもおすすめです。 　また、事前予約を行えばサウナランド浅草のオリジナル料理「もんじゃランド」も注文可能です。 　自分の好きな具材を好きなように組み合わせてオリジナルもんじゃ焼きを楽しんでみてはいかがでしょう。 2F もんじゃを作れる鉄板付きキッチン（画像：株式会社7garden プレスリリースより） サウナランド浅草の3階4階部分は、プライベートサウナ付きのホテルになっており、誰にも邪魔されない贅沢なサウナ空間を堪能できます。 客室数は全部で2部屋。 1フロアに1部屋ずつという広々とした造りで、最大６名まで宿泊可能な３階フロアと最大２名まで宿泊可能な４階フロアに分かれています。 　客室内のサウナは、tyre社製のストーブを使用した本格的なフィンランド式サウナで、もちろんロウリュも可能。 　客室設計もこだわりが詰まっており、サウナから水風呂、外気浴までの導線もばっちりです。チラーで温度調整されたキンキンに冷えた水風呂から、外界からの視線がしっかりと遮られた外気浴スペースへの導線も整備され、極上のととのい空間に仕上がっています。 チェックインからチェックアウトまでサウナに入り放題、ととのい放題のぜいたくな時間が過ごせるでしょう。 サウナランド浅草の基本情報　サウナランドの全容をご紹介しました。 　では、サウナランド浅草の基本情報や料金プランについて確認しておきましょう。 料金プランサウナランド浅草で最高のサウナ体験を　本記事では、2022年7月にグランドオープンしたサウナランド浅草についてご紹介しました。 サウナランド入口（画像：株式会社7garden プレスリリースより）　今、日本では、空前のサウナブームが到来中です。 　東京・浅草のど真ん中に新オープンしたサウナランド浅草では、こだわりの詰まった最高のサウナ体験ができる施設となっています。 　是非とも本記事を参考にして、サウナランド浅草のこだわりのサウナで思い切り「ととのう」体験をしてみてはいかがでしょう。

コスパ最高のビジネスホテル「ドーミーイン」とは？その魅力と都内のおすすめ施設を紹介！

リーズナブルな宿泊施設として頼りになるビジネスホテル。その中に、一風変わったホテルチェーンが存在します。大浴場やサウナなどを備えた魅力溢れる「ドーミーイン」について、フリーランスライターの岩本信彦さんがご紹介します。　ドーミーインというビジネスホテルをご存知でしょうか。 　出張などでビジネスホテルをよく利用する方であればご存知かもしれませんが、旅行などでしか外泊の機会がない人にはあまり馴染みがないかもしれません。 　筆者が初めてドーミーインを利用したときは、ただのビジネスホテルだと思っていましたが、各地でドーミーインを利用するにつれて、その魅力にどっぷりとハマってしまいました。 　今回はそんなドーミーインの素晴らしさについて、筆者の実体験をもとに紹介いたします。 　都内のおすすめ店舗も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 大浴場・サウナが素晴らしい温泉も宿泊施設の楽しみのうち ※写真はイメージです （画像：photoAC）　ドーミーインの最大の魅力のひとつに大浴場・サウナがあります。 　普通のビジネスホテルといえば、室内に簡易的なシャワーがあるのみ。 　そもそも宿泊できればOKという感じなので、最低限の設備しか備わっていないことがほとんどです。 　そんな一般的なビジネスホテルとは一線を画すドーミーインは、ほぼすべての店舗に大浴場を完備。 　大浴場は最上階にあることも多く、露天風呂であることもザラです（天然温泉の店舗も多いです）。 　これだけでも十分すごいと思うかもしれません。 　しかし、ドーミーインの魅力はそれだけではありません。 　なんとサウナまでついています。 　近年サウナブームの影響か、温泉施設などには大勢の人がいてリラックスできないことも多いです。 　一方のドーミーインでは、基本的にサウナの利用者は宿泊客に限定されるので、落ち着いた空間で過ごせます。 　外気浴のスペースはそれほど広くないことがほとんどですが、人が少ないのでガヤガヤした場所が苦手な人にはおすすめです。 全国各地にある＆施設ごとにコンセプトが違って面白い店舗ごとに違うご当地メニューが用意されている ※写真はイメージです （画像：photoAC）　ドーミーインは全国各地にあることも大きな魅力のひとつです。 　筆者も旅行が好きなので、全国の観光地をめぐりますが、長期滞在となるとビジネスホテルを選択することが多いです。 　ただ、ビジネスホテルにはシャワー設備のみで、お風呂に入りたいと思うこともあるでしょう。 　そんなとき、大浴場やサウナがあるドーミーインの存在はまさに救世主。 　一般的なビジネスホテル同様に、3,000円台の部屋もあるので、少額で泊まれるのも魅力です。 　全国の主要都市に施設があるので、旅行前には、目的地の近くにドーミーインがないか確認することをおすすめします。 　これは筆者の個人的な意見ですが、たいていのビジネスホテルは、金太郎飴のようにどこに行っても施設に大差がありません。 　一方のドーミーインは、ビジネスホテルチェーンとは思えないほど施設ごとに個性があります。 　食事ひとつ取っても、おにぎりと味噌汁のような定番の朝食ではなく、ご当地の食材を楽しめるような工夫が見られるので、ユーザーを飽きさせません。 夜鳴きそば＆サウナ後のアイス深夜のラーメンの誘惑。「夜鳴きそば」は鶏ガラベースのあっさりしたしょうゆラーメン ※写真はイメージです （画像：photoAC）　ドーミーインといえば、「夜鳴きそば」というサービスが有名です。 　施設によって提供時間は異なりますが、21時ぐらいから無料で提供されるメニューです。 　旅先で飲み歩いて帰ってくると、夜中にラーメンが食べたくなる人も多いはず。 　鶏ガラベースのあっさりしたしょうゆラーメンで、飲みに行った後のシメにも最高です。 　またあまり注目されていませんが、ドーミーインでは大浴場の近くにアイスキャンディーのボックスが設置されています（施設によりますが「1人1本まで」のような注意書きがあります）。 　こちらも風呂上がりの火照った体を冷ますうれしいサービスです。 おすすめの店舗を紹介　ドーミーインはどの施設もおすすめですが、筆者が実際に訪れた施設の中から2つほどおすすめを紹介しておきます。 　アニメファンの聖地、「乙女ロード」沿いに、2021年に誕生した施設です。 　この施設では、なんと浴場に飲み放題のポカリスエットのサーバーが設置されています。 　筆者もサウナの後に無料でポカリスエットが飲めるとは思っていなかったので、感動したのを覚えています。 　また風呂上がりのリラックスタイムにおすすめなのが、大量に揃えられた書籍のコーナーです（厳選された漫画や文庫が2,500冊以上あります）。 　部屋への持ち込みもOKなので、丸1日いても飽きないほどです。 　上野といえば、東京を代表する観光地。 　そんな上野にあるのが、徒士の湯　ドーミーイン上野・御徒町です。 　徒士の湯　ドーミーイン上野・御徒町の最大の特徴は屋上の露天風呂。 　他のドーミーインでも露天風呂はありますが、上野のドーミーインではスカイツリーが一望できるのが特徴です。 　夜の時間帯にはライトアップされたスカイツリーを眺めながら温泉につかったり、外気浴をしたりして過ごせるのでおすすめです。 ただのビジネスホテルではない…ドーミーインの魅力を発見してみよう　ドーミーインの本当の魅力は、決してテキストだけでは伝わりません。 　実際に訪れてみると、細かなところにも魅力を感じるはずです。 　たとえば上下セパレートの館内着。 　浴衣よりも動きやすく、そのまま館内を歩き回れます。 　大浴場の前には漫画が置いてある施設も多く、湯上がりに充実したリラックスタイムを過ごせます。 　今回は都内の施設を紹介しましたが、観光地にある施設もおすすめです。 　たとえば北海道のドーミーインなどは、朝から新鮮な海産物が提供されます。 　ビジネスホテルとは思えないほど各施設に特徴があるので、本当に飽きが来ません。 　ぜひこの記事を参考に、各地のドーミーインを楽しんでみてください。

【サ活女子必見】ほんとは教えたくない！身も心もととのう東京のサウナ

東京には魅力的なサウナが数多く点在しています。最近ブームのサ活に励む女子が、ひとりでも楽しめる穴場のサウナをアーバンライフ編集部が選びました。自分好みの「ととのいかた」を見つけて、サ活を思いっきり楽しんでください。イマ行きたいこだわりサウナを徹底調査　最近よく聞くサ活という言葉。サウナを楽しむ活動の略です。サウナといえば男性のイメージでしたが、「心や身体がととのう」「美容にも良い」と、女性の中でもじわじわとブームが来ています。これからサ活をはじめたい女子や、サ活に励む女子のために、今、東京でおすすめのサウナをご紹介します。 　リニューアルされた清潔感あるおしゃれサウナや、仕事帰りに立ち寄れるような女性専用サウナなど、女子が入りやすいという視点で選んでみました。 　大都会の真ん中にあるスタイリッシュなサウナから、下町情緒あふれる住宅街に佇む銭湯併設のサウナまで、自分好みのサウナを見つけて、常連になってくださいね。 初心者におすすめ　いろいろ試せる女性専用サウナ　とはいえ、いきなりのサ活初心者が、穴場スポットへひとりで行くのはハードルが高いものです。記事の前半では、初心者でもサウナの良さを経験できる女性専用のサウナ施設をご紹介します。 　大久保の「ルビーパレス」は、スタッフも全員女性で、はじめてのサ活にぴったりです。美容大国・韓国式のサウナを含め４種類あり、どのタイプが自分にあうか確かめることができます。サウナ初心者の場合、50度程度の低温サウナからはじめると良いでしょう。 　韓国に行った気分になれるよもぎスチームサウナでは、よもぎの香りに包まれながらたっぷり汗をかけます。よもぎは肌の乾燥を防ぐ効果があり、しっとりすべすべになります。風邪やぜんそく、皮膚病にも効き目があるとのこと、サウナ女子にはうれしい効果です。 香りや効果を最大限に味わえるよもぎスチームサウナ（画像提供：ルビーパレス）　麦飯石サウナは、韓国・蘆花島の海底800mで採掘される蘆花島麦飯石を使用した岩盤浴で、脂肪質を分解してくれるとか！　代謝アップも期待できます。ほかにもフィンランド発のロウリュサウナなど、サ活女子上級者が満足できるサウナもあります。 低温（50度）でじんわり体の芯から温まる麦飯石サウナ（画像提供：ルビーパレス）　低温（50度）でじんわり体の芯から温まる麦飯石サウナ（画像提供：ルビーパレス） 　自分へのご褒美でサ活をはじめるなら、ちょっとぜいたくな「SaunaTherapy」はいかがでしょう。女性専用・完全個室なので、誰の目も気にせずに、自分のリズムでサウナを楽しむことができます。はじめての場合、スタッフが、熱さを逃がすマインドフルネス呼吸方法をおしえてくれます。 　こちらのサウナは、本場フィンランドのiki社製のサウナストーブに、セレクトしたアロマ天然水をかけて行うセルフロウリュ。蒸気の熱が身体に伝わり、汗が噴き出ます。地下水（表参道の天然水ってすごくないですか？）を使った水風呂に浸かると、血流が良くなっていく様子を直に感じることができます。サウナの醍醐味ですね！ 本場フィンランドのサウナストーブでセルフロウリュ。自分のリズムで楽しめます（画像提供：SaunaTherapy）　シーズンごとに変わる3種類のテーマのアロマがあり、その時の自分に合ったアロマでロウリュタイムを楽しめます。非日常的な空間で瞑想すれば、日ごろの疲れを癒やせるはず。 その日の体調や気分にあったアロマを選べます（画像提供：SaunaTherapy）今の時代にマッチした、次世代型おしゃれ銭湯＋サウナ　年々姿を消しつつある昔懐かしい銭湯ですが、そんな中でも銭湯の良さを広めようと、銭湯らしさを残しつつおしゃれにリニューアルされた銭湯が注目を集めています。そんな銭湯に併設されたこだわりのサウナには、魅力がいっぱい！ 　今の時代にマッチした、スタイリッシュで居心地の良い穴場なサウナへ行ってみませんか。 　渋谷と恵比寿の中間に位置する1916（大正５）年創業の老舗銭湯「改良湯」。2018年にリニューアルし、モダンな落ち着きある、おしゃれな空間に生まれ変わりました。リニューアルのテーマは「渋谷CROSSING」。人や文化の交差する場所として、イベントの開催なども積極的に行っています。 モダンでスタイリッシュな入口（画像提供：改良湯）　サウナを利用するためには通常入浴料（炭酸泉風呂もあり）の入浴料プラス450円がかかりますが、合わせても930円とリーズナブルです。サウナ料金にはバスタオルセットが含まれているので、気軽に立ち寄れるのもうれしいですね。 　女性側のサウナ室の温度は乾燥を防ぐために92度と、男性側のサウナ室の温度100度よりも低く設定しているそうです。照明が暗めで落ち着いた雰囲気の中、リラックスしながらデトックスできます。 女性側は遠赤外線サウナで発汗効果抜群です（画像提供：改良湯）　大都会の隠れ家的な改良湯のサウナですっきりした後は、渋谷で待ち合わせてお出かけ、なんていうのも楽しそう！ 　コンクリート打ちっぱなしのスタイリッシュな外観で、銭湯だと気づかないで通り過ぎてしまいそうな「黄金湯」。1932年創業で、長きにわたり地元の人々から愛され続けてきました。銭湯の魅力をより多くの人に味わってもらうために、2020年にフルリニューアルされました。 スタイリッシュなバー？と勘違いしそうなおしゃれな佇まい（Photograph credit : Yurika Kono）　木枠のガラス戸を開けると、ベージュカラーの風呂タイルがレトロな番台バーがあり、サウナ後においしいクラフトビールをいただくことができます。アナログレコードのBGMがカッコいい、居心地の良いスペースです。 国産ヒノキを贅沢に使用した、セルフロウリュできるサウナ（Photograph credit : Yurika Kono）　肝心の女性側のサウナ室は、国産ヒノキをぜいたくに使用した、セルフロウリュができるサウナです。セルフロウリュ用の日替わりアロマ水が用意されているなど、毎日通っても違う香りを楽しめます。地下水かけ流しの清らかな水風呂に浸かり、漫画『きょうの猫村さん』で有名なほしよりこさんの描いた銭湯絵を見ながら湯船に浸かる…ぜいたくなひとときを過ごせます。 自分のペースでサ活に励み、ととのう喜びを感じよう　サウナには、免疫力をアップしたり、デトックスやリラックス効果が期待できるなど、女子にはうれしいメリットがたくさんあります。サ活のガイドブックが出版されるなど、サ活は一過性のブームでなく、どんどん広がりを見せています。一人でサ活に励むのも良いですが、時にはサ活友達と、サウナ巡りも楽しいですね。 　銭湯感覚で気軽に行けるサウナから、こだわりのサウナまで、気分や目的にあわせて選んで、サ活を思いっきり楽しんでください。 　お気に入りのサウナに入り、体も心もすっきりととのえて、毎日ストレスフリーに暮らしましょう！ ■ルビーパレス 住所：東京都新宿区大久保1-12-2 TEL：03-5272-0080 定休日：なし アクセス：東京メトロ大江戸線東新宿駅より徒歩5分 ■SaunaTherapy 住所：東京都渋谷区神宮前3-4-7 エルム青山2F TEL：03-6555-3714 定休日：なし アクセス：東京メトロ 表参道駅より徒歩5分 ■改良湯 住所：東京都渋谷区東2-19-9 TEL：03-3400-5782 定休日：土曜日 アクセス：東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線渋谷駅より徒歩10分 ■黄金湯 住所：東京都墨田区太平4-14-6 TEL：03-3622-5009 定休日：第2・第4月曜日 アクセス：東京メトロ半蔵門線錦糸町駅より徒歩8分

目黒区「みどり湯」はこじんまりしたサウナと独特のペンキ絵がとっても魅力的なスポットだった【連載】TOKYO銭湯ザンブリコ（20）

ソーシャルディスタンスな散歩を満喫したら、街角の銭湯でザンブリコ――。散歩と銭湯巡りをこよなく愛するコラムニストの島本慶さんが、東京の魅力的なコースへとお連れします。第20回は、目黒区の自由が丘駅からスタートです。緑道のベンチには多くの人が　ソーシャルディスタンスな散歩を満喫したら、街角の銭湯でザンブリコ――。散歩と銭湯巡りをこよなく愛するコラムニストの島本慶さんが、東京の魅力的なコースへとお連れします。第20回は、目黒区の自由が丘駅からスタートです。 ※　※　※ 　東急東横線は自由が丘駅。このあたりの街並みというか、駅をとり囲む商店街と飲食街を探索してみたくて出掛けてきました。 　まずはロータリーのある正面口に出て、ロータリーをくるり。いやぁどこに向かおうか迷いながらもウロウロしていると、何かそそられる横町だらけです。 　おぉっと緑道みたいなのがあります。でも緑道というか、公園というか、道の両側はベンチだらけ。大ぜいの人がそのベンチに座ってくつろいでいます。 　何々？ 九品仏川緑道ってのか。九品仏川で「くほんぶつがわ」ね。じゃあやっぱり昔は川で、それを暗渠（あんきょ。地下水路）にしてんのかねぇ？ 　そこをしばらく徘徊（はいかい）して、今度は駅の反対側のゴチャゴチャした飲食街をウロチョロ。へーえ、こっち側は自由が丘っぽくないそそられる居酒屋さんがありますなぁ。 住宅街にポツンとある銭湯　16時半頃だったので、ピーカンの空が徐々に薄暗くなり始めます。 　居酒屋さんも、そろそろ準備を始めている雰囲気。さあて、それまでひとっ風呂ってんで私は駅の北口側へ。 　飲食街が並ぶ路地を抜けて、ちょいと広めの車道へ出ます。そこを右へ。ちなみに左は東横線のガード。しばらく歩いて行って、信号を渡りさらに歩きます。 　左側に大きなスーパーというか、家電やおもちゃを売っている「LABI LIFE SELECT 自由が丘」という店があって、そこを通りすぎて、ふと空を見上げると…… 　おぉ？ 青空にクッキリと満月が！ これはスバラシイとしばらく立ち止まって見てしまいました。で、まぁふと左に入る路地をのぞくとありましたよ、みどり湯（目黒区緑が丘）っつう銭湯が。 目黒区緑が丘にある「みどり湯」（画像：島本慶さん制作）　そうなんですよ。このあたりは銭湯っつうとここくらいしかないんです。こんな住宅街にさりげなくポツンとあるんですな。 　というわけで、げた箱に靴を入れてフロントの若いお兄さんに480円を払います。ちなみにサウナもあって、それはプラス200円だそうです。 富士山の絵は誰が書いたのか？富士山の絵は誰が書いたのか？　脱衣場に入ると、いやぁこじんまりしていていい感じ。ん？ ロッカーって100円戻りの？ まてよ、あるかなぁ？ こりゃ両替しなきゃとフロントに戻り、お兄さんにくずしてもらいます。 目黒区緑が丘にある「みどり湯」（画像：(C)Google）　さてと、洗い場もこじんまり。カランの数は16個ねぇ。 　え？ サウナは4人まで？ でも正面にはドーンと富士山の絵が。でもナカジマ（中島盛夫）さんのサインはないし、マルヤマ（丸山清人）さんのタッチでもないし。 　この絵はきっと女性の絵師の仕事だな？ などと思いつつカランを確保して、体を洗います。そういえばここには無料のボディーソープやシャンプーリンスが置いてないのね。まぁいいや、せっけん持ってるし。 　さっぱりしてからジェット湯で体をほぐします。あ～いい気持ち。ここ軟水みたい。 　でもサウナ入る人は大変だね、4人しか入れないってのは。でも並んでないところを見ると、みんな心得てるみたい。 　しっかり体を温めてから、シャワーで流し、タオルをよおく絞ってから頭と体をフキフキ。 お見事な満月を発見　脱衣場に上がると、若者がドライヤーを使ってますよ。20円で4分。まぁ私は乾いたタオルで拭けばドライヤーは必要無いか。 　さてと、身支度を整えてフロントへ。富士山を描いた絵師の名を確認しようと聞いてみると、名前は忘れたとのこと。 目黒区緑が丘にある「みどり湯」（画像：島本慶さん制作）　外に出ると、すでに暗くなっております。 　駅に戻りつつふり返ると、少し位置がずれててもお見事な満月！ 後で知ったんですが実はこの翌日が本当の満月でした。 　こりゃあ生ビールがウマイぞぉ！ なんて口元を緩めながら北口側の飲食街へ。 　おやおや、みーんな明かりがともってますよ。アリャリャ、どこもおじさんたちでいっぱいじゃないの。 　どこか入れないかなぁ？ えー！ 生ビール19時半まで一杯190円。ここでいいや、入ろ入ろっと。

スーパー銭湯なみの充実度！ たった480円で入れる都内「モダン銭湯」4選

都内に499軒ある銭湯。銭湯といえば一般的に、昭和的な「古きよき」イメージがありますが、最近はモダンなものも少なくありません。今回はそのなかから四つご紹介します。「古きよき」イメージからの脱却を　銭湯は都会のオアシスです。熱々の広い湯船に漬かれば、仕事の疲れがお湯に溶けていきます。そんな銭湯ですが、残念ながら利用者からどんどん遠い存在になっています。 　東京都の調べによると、東京の銭湯の数は年々減っており、2006（平成18）年には963軒あった銭湯は、2020年に499軒まで減少しています。 　一方、東京には古きよき銭湯だけでなく、デザイン性の高いモダン銭湯もたくさんあります。料金は従来の銭湯と変わらずの480円。コストパフォーマンスが高く、利用しない手はありません。 　そこで今回は、「古きよき」のイメージが180度変わるような、若者におすすめしたい銭湯を四つ紹介します。 1.久松湯　久松湯（練馬区桜台）の外観はグッドデザイン賞の受賞歴もあり、まるで美術館のようです。高級感のある脱衣所が旅館を思わせ、まさにモダン銭湯。旧来の銭湯のイメージを、いい意味で覆してくれます。 練馬区桜台にある久松湯（画像：(C)Google）　朝には多くの自然光が入り、夜にはプロジェクションマッピングが投影されます。泉質も素晴らしく、内湯はナトリウム成分をふんだんに含有。露天では黄金泉を楽しめます。 　スーパー銭湯にも劣らない充実さにもかかわらず、こちらも料金は480円。わざわざ休日に足を運んで訪れる価値があります。おすすめは日中で、自然光がたっぷり差し込んだ湯船に、昼間から漬かるのはぜいたくそのものです。 2.光明泉2.光明泉　ぴかぴかのフローリングと真っ白な浴場、そして透き通った水があたたかく迎えてくれるのが光明泉（目黒区上目黒）です。清潔感とはまさにこのこと。白が印象的なモダン建築の内湯や木で囲まれた露天風呂が、旧来の銭湯にはないモダンな雰囲気を醸し出しています。 目黒区上目黒にある光明泉（画像：(C)Google）　露天風呂は文字通り、都会のオアシス。中目黒の夜風に当たりながら、木の湯船で気分は温泉旅行。毎週金曜日には露天風呂の男湯・女湯が入れ替わるため、訪れる際はあらかじめチェックしましょう。 　また、光明泉は美容目的にもおすすめです。「たった480円で利用できるスパ」と言っても過言ではありません。体温のようなあたたかさの炭酸泉は、のぼせることなくゆっくり漬かれます。二酸化炭素が血行を促進し、女性が悩みやすい冷えやむくみを改善してくれます。また真っ白な浴槽は人工ラジウム泉で、関節痛や神経痛、更年期障害などの治療にも使われます。 3.清水湯　青山通りから一本入ったところにある清水湯（港区南青山）。こんなおしゃれな場所に銭湯？ と感じる人もいるかもしれませんが、なかに入るとおしゃれな青山にぴったりのモダン銭湯です。旧来の銭湯と違い、デザイン性が高くスパのような浴場になっています。 港区南青山にある清水湯（画像：(C)Google）　清水湯の客層は若く、また外国人も少なくありません。俳優の田中圭さんや芸人の千原ジュニアさんなどの芸能人も「清水湯好き」を公言しています。 　清水湯の醍醐味（だいごみ）は、広々とした3タイプのジェットバスと適温の炭酸泉、そして小さな気泡が溶けたシルク風呂です。シルク風呂は真っ白で、まるで牛乳風呂に漬かっているような気分に。 　青山通りのランニングや表参道でのショッピング後、清水湯で汗を流していきませんか？ 4.文化浴泉4.文化浴泉　渋谷に行く機会があれば、東急田園都市線で1駅足を伸ばして池尻大橋に寄りましょう。そこにあるのが文化浴泉（目黒区東山）です。筆者は都内の銭湯を数々回っていますが、デザイン性はナンバーワンです。 目黒区東山にある文化浴泉（画像：(C)Google）　入り口は和風ですが、浴室はアジアン。旧来の銭湯の持つ伝統と東京の先進性が融合したような銭湯で、男湯にある円型の赤富士山ペンキ絵はまさにその象徴です。デザインに加えてお湯も一級品。つるつるの軟水「nano湯」にはナノバブル粒子が含まれ、美容目的で入りに来る人も多いのだとか。 　おすすめは日曜日の朝風呂。日曜日のみ朝8時から営業しており、隔週で薬湯も楽しめます。 銭湯はデジタルデトックスできる　今回は若者に行ってもらいたい都内のモダン銭湯を紹介しました。 　自宅にいると脱衣所やトイレでも、私たちは常にスマートフォンに向き合っています。しかし銭湯は「携帯禁止」。そのため、体や心を芯から休められます。 スマートフォンを触る女性（画像：写真AC）　銭湯の湯船に漬かっていると、 「こんなにスマートフォンを手放したのはいつぶりだ」 と気づくかもしれません。 　銭湯は「何もしない時間」を満喫できる空間です。皆さんもぜひ、月に数回はデジタルデトックスをしてはいかがでしょうか？

渋谷区「大黒湯」は乾燥機と洗濯機の並ぶ入り口がインパクト大、しかも脱衣場に昔の歌謡曲が流れていた【連載】TOKYO銭湯ザンブリコ（19）

ソーシャルディスタンスな散歩を満喫したら、街角の銭湯でザンブリコ――。散歩と銭湯巡りをこよなく愛するコラムニストの島本慶さんが、東京の魅力的なコースへとお連れします。第19回は、目黒区の駒場公園からスタートです。広すぎる旧前田家本邸　京王井の頭線では駒場東大前駅西口から8分、小田急線では東北沢・代々木上原から13分、東急バスでは渋55系統の代々木上原バス停から3分の場所にある駒場公園（目黒区駒場）を目指します。 　ここには旧前田家本邸があって、非日常空間を思いっ切り味わえるんです。いやぁ、これが実に広くて見応えあります。 　なかに足を踏み入れると、まずは旧前田家本邸和館があり、和室や茶室をのぞけるし、旧前田家本邸洋館はスゲェ。メチャメチャ広くて、そねぇ全部見ると1時間～2時間はかかりそう。 　さらにそれにくっついて日本近代文学館もあるし、ちゃんとみどりの散歩道駒場コースもあるからねぇ。ただ朝の9時から16時くらいまでだから、まぁ15時くらいまでに歩き回らなきゃ。 　ところでこの旧前田家ってのは元々は尾張出身の戦国武将、前田利家が藩祖で織田信長や豊臣秀吉に仕えて、2代目利長は徳川とうまくやって加賀百万石を作り上げたっつうわけ。何かねぇ、私らコロナでボロボロになってる者から見ると、あっそってなもんですよ。 　でもまぁウロウロして見ると、庭にテント張って寝てる人もいるし、春は桜もキレイだろうし秋は紅葉も。実際散歩に来てる人を見るとオジちゃん・オバちゃんが多いけど、家族連れで子どももウロチョロしていました。 乾燥機と洗濯機が並ぶ入り口　ここは目黒区なんですけど、今回私が入ろうとしている銭湯は代々木上原駅近くの大黒湯（渋谷区西原）です。ですから駒場公園からちょいちょいと歩いて代々木上原を目指します。 渋谷区西原にある「大黒湯」（画像：島本慶さん制作）　駅前までたどり着いたら、飲食街を代々木八幡に向かって少し歩き、左斜めに入る路地を行くと右手に見えてくるわけです。 　へーえ、何かコインランドリーがスゴイっすね。ドドーッと左右に乾燥機と洗濯機が並んでて、そのすき間を歩いて入り口に向かいます。見上げると何やら有名人の写真やら色紙が所狭しと貼られまくっております。 　ふーんひょっとして有名な銭湯なのか知らん？ 地下水でお肌ツルツル地下水でお肌ツルツル　というわけでフロントで480円を払います。ちなみにサウナ込みで900円ですと。脱衣場に入ると、洗い場のドアとは別に左にサウナとくつろぎ所があって、どうもこの銭湯はサウナ優先っつう雰囲気。 　でも私は服を脱いでロッカーに荷物と服を。アレ？ 100円戻りのロッカーなのねと、あわてて小銭入れから100円を取り出します。 　そういえばこの脱衣場にもやっぱり有名人の色紙がいっぱい飾られております。 渋谷区西原にある「大黒湯」（画像：(C)Google）　さて、洗い場に入りカランを確保して体を洗い、頭をお湯洗い。体を温めようとジェット風呂にザンブリコ。とその横にミストサウナ？（電気風呂）っつう小部屋がありますよ。ちょいとのぞいて見ましたが、オジさんが大の字で占領しております。まぁ私は電気風呂は苦手なので入りません。 　ところでこのお湯は地下からくみ上げた地下水っつうか天然水（ラジウム、ガリウム）なのがウリみたい。このお湯が評判良くてお肌ツルツルって女性に喜ばれるとのこと。 　さて体と頭を洗い、ふと気がつくと、何やらBGMが。耳をすますと、昔の歌謡曲が流れております。珍しいっすよ。脱衣場にも洗い場にも流れているなんて。 サウナ客が多かった　てなわけで、体をよおくフキフキして脱衣場へ。 　そんなに広くない銭湯だけど、やつぱりサウナ客が多いみたい。若いお兄ちゃんたちもチラホラ見かけたけど、みーんなサウナが目的みたいね。 渋谷区西原にある「大黒湯」（画像：島本慶さん制作）　ちなみにここには専用駐車場（車2台）と駐輪場もあるって。あ～いい気持ち。あ～ビール飲みてぇ！ というわけで商店街を駅に戻ります。おぉ！ 「てらうち」（渋谷区西原）っつう喫煙オッケェの定食屋さんが！ うれしいねぇ。

狛江市「お湯どころ野川」はキラキラ電飾と猫好きにはたまらない住宅地のオアシスだった【連載】TOKYO銭湯ザンブリコ（15）

ソーシャルディスタンスな散歩を満喫したら、街角の銭湯でザンブリコ――。散歩と銭湯巡りをこよなく愛するコラムニストの島本慶さんが、東京の魅力的なコースへとお連れします。第15回は、世田谷区の喜多見駅からスタートです。喜多見駅から徒歩15分　喜多見駅の北口を出て左へ。 　さらに駅沿いに左へしばらく歩くと、駐車場とファミリーマートが目に入り、その駐車場の手前を右へ。真っすぐ細い住宅街を歩きます。 　まぁ、散歩を兼ねてますから私（島本慶、コラムニスト）はのんびりとテクテク。 　そうねぇ、15分くらいは歩いたでしょうか。 　住所が表記された物が目に入り、そこには狛江市東野川1丁目31とあって、そこを左へ曲がってちょいと進むと左側にお目当ての「お湯どころ野川」（狛江市東野川）があります。 　看板にはジェットバス、ジェットショルダーバス、遠赤外線サウナ、冷水風呂、和・洋露天風呂と書かれてます。ん？ 窓からなかに何やらキラキラした飾りが見えます。 　まぁいいや、とにかく入りましょうってんで靴を脱いでげた箱へ。 天井にクリスマスツリーの電飾が　フロントで470円を払い、チラ見すっと、フロント前はくつろぎ所というか、ゆったり座れるソファにテレビがあって、このときはオリパラ前でオールスターベースボールをやっとりました。 　ところでここは珍しく、ロッカーのキーをフロントで渡されます。出るときはそれを返すというわけですな。 　てなわけで服を脱いで、おや？ 何だかこの脱衣場、少し薄暗い感じ。ふと天井を見るとおやおやキラキラした画像が映されています。ふーん、これは子どもたちや女性には喜ばれるでしょうなぁ。 　それと、植物というか、おそらく人工植物でしょう、鏡の上とか、壁にあしらわれています。うーん、ひょっとして女性経営者？ ってな雰囲気。まぁ悪くないですよ。こういう気遣いは大事ですからねぇ。 狛江市東野川にある銭湯「お湯どころ野川」（画像：島本慶さん制作）　さぁそこで洗い場に入るとですよ。おぉ！天井というか頭の上に、それこそギンギンギラギラってことはないか、キラキラ輝くあのクリスマスツリーに飾る電飾が。へーえ、ここまでやるのか、見上げたもんです。 心地良いぬるさの露天風呂心地良いぬるさの露天風呂　なるほどねと私は口元を緩ませつつ、カランを確保します。 　頭を湯洗いして、持参したせっけんで体を洗い、足の指まで念入りに。最後に耳、顔をよおく洗い流してから、さぁて露天風呂に入ります。 　いやぁこれが心地良いぬるさでグー。この後のビールがウメェだろうなぁなんて思いながら、肩をクキクキ。 「お湯どころ野川」の所在地（画像：(C)Google）　10分くらいしてから出て、激しいジェットエステティックバスで刺激を受けてから、シャワーで流し、よおぉ～く絞ったタオルで念入りにフキフキ。でもって脱衣場に。 　ロッカーを開けて乾いたタオルでフキフして、特に頭を何度も拭いてから、体重計に乗っかると、51.5kg。うーんまた少し減ったか。てなわけで身支度を整えてフロントにキーを返します。 　くつろぎ所がたまたま人がいなかったので私は腰を降ろして、何だか気になる物を見つけます。マンガ本じゃないっすよ。 猫がいる銭湯　入り口の横にダンボールで造られた小屋？ とそこへ猫がウロウロ。そぉか、ここの猫なんだと。それを見た子どもが近づくと、ピューと逃げまくってフロントの内側に隠れてしまいます。 「お湯どころ野川」の内観（画像：島本慶さん制作）　猫を飼ってるなんていいなぁ。とそこへ女性客がひとり入って来ました。見れば外国人さんです。ほーお、これもキラキラの電飾効果でしょうか。 　いいなぁここ。くつろぎ所にはマンガ本がいっぱい置いてあるし。 　じゃあそろそろってんで私は外に出て、涼しくなった夕暮れどき。気持ちいい風に吹かれながら来た道を戻ります。 　住宅街を通って喜多見の駅に向かい、あ～生ビール飲みたいなぁと思うけど、なんせ緊急事態宣言中ですから、お店はどこも閉まってます。 　真っすぐ家に帰りましょう。 　あっその前に、スーパーに寄って缶チューハイを買わなきゃ。それとキリンの本麒麟（きりん）と、サッポロの黒星缶に、スペインの赤ワイン（西友ストアで328円）に日本酒の元録美人（サミットで498円）。おぉっと焼酎はやっぱり金宮かぁ？ いやいやもっと安いの探そうっと。

一目でわかったらドラマ通？ 『サ道』ファンなら当然知ってる都内「ロケ地」3選

近年のサウナブームの火付け役になったのがドラマ「サ道」です。そのシーズン1で出てきたサウナの中からおすすめを紹介します。加速するサウナ人気　2019年7月から10月まで放送されたドラマ「サ道」（テレビ東京）は、サウナブームのきっかけのひとつとして話題となりました。なおドラマ「サ道」は2021年7月から「サ道2021」の名でシーズン2を迎えています。 2021年7月から始まった「サ道2021」のポスタービジュアル（画像：「サ道2021」製作委員会、テレビ東京）　サウナと水風呂を往復する温冷交代浴で「ととのった！」という言葉が気になり、実際にサウナに足を運んだ人も少なくないでしょう。そこで今回は、ドラマファンなら一度は訪れてみたいシーズン1の「サ道」で使われたロケ地をご紹介します。 　ドラマの原作は、漫画家・タナカカツキさんの作品「サ道」です。ドラマの役どころは、主人公・ナカタアツロウ役に原田泰造さん、偶然さん役に三宅弘城さん、イケメン蒸し男役に磯村勇斗さんと、自他ともに認めるサウナ好きが集結しています。 　ちなみにサ道とは、 「サウナ室～水風呂～休憩→ととのう」 までの一連の流れのこと。 　原作では、ととのうことがなぜ気持ちよいのかをわかりやすく描いています。そのため、「おじさんの楽園」というイメージだったサウナに近年、若者が多く集まっています。 1.サウナ＆カプセルホテル北欧（台東区）1.サウナ＆カプセルホテル北欧（台東区）　サウナ＆カプセルホテル北欧（台東区上野）は、主人公のナカタアツロウがサウナと衝撃的な出会いを果たした場所です。上野駅徒歩1分のところにあり、第1話で登場しました。 台東区上野にあるサウナ＆カプセルホテル北欧（画像：(C)Google）　サウナに興味のなかった主人公のナカタアツロウがある日、謎の男「蒸しZ」（宅麻伸）に出会いサウナの魅力にどっぷりはまってしまうことからサウナ旅が始まります。 　カプセルホテル北欧では、リラックスルームやレストランを備えていてそのまま宿泊もできるので、終電を逃したときや、遠方から都内に来た際に利用するのにもおすすめです。 　サウナは100度超えの高温多湿で洞窟のような造りで、中に入った瞬間、熱気に包まれます。これでもかというくらい汗を流した後に、キンキンに冷えた水風呂に入り一気に体を冷やしたら、露天の外気浴へ。まさに「ととのう」こと間違いなし。 　なによりこちらの施設の人気は、上野の景色をじかに感じることができる大きな露天風呂。大都会の中での露天風呂はまさに格別です。 2.ゆ家 和ごころ 吉の湯（杉並区）　第3話で登場したゆ家 和ごころ 吉の湯（杉並区成田東）。閑静な住宅街にひっそりとたたずむこちらのサウナは、高円寺や阿佐ヶ谷、永福町からもアクセスしやすい場所にあります。 杉並区成田東にあるゆ家 和ごころ 吉の湯（画像：(C)Google）　ドラマでは、偶然さん行きつけのサウナに訪れたナカタアツロウとイケメン蒸し男が、露天風呂の数やサウナ室の3段シートに感動しているシーンも描かれています。 　広々とした大浴場は三種類のジェットバスや電気風呂が楽しめます。サウナの温度は、室温80度前後・湿度25～30%の適温、適室温。 　広いサウナでじっくり汗を流し、キンキンに冷えた水風呂（17度）で一気にクールダウンして、最後はおきまりの外気浴でととのえる。湯上がり後は生ビールやソフトクリームも楽しめます。都会の人混みを避けられる穴場のサウナで「極上のととのう」を味わってみるのはいかがでしょうか。 サウナしきじ（静岡市）サウナしきじ（静岡市）　いったん東京を離れて、静岡県静岡市へ。ここにはサウナ愛用者らが「聖地」とあがめるサウナしきじがあります。 静岡県静岡市にあるサウナしきじ（画像：(C)Google）　サウナしきじで特別なのは、駿河の美しい自然で育まれた天然の湧き水を使用したお風呂です。長い歳月をかけて地下深層部でろ過された天然水は、水道水とは違ったやわらかな自然のうまみにあふれています。 　日本に所在する著名な天然水と比較すると、ミネラル分（カルシウムとマグネシウム）が豊富に含まれているのが特徴だそう。天然水の水風呂はやけどや、皮膚病、痛風、動脈硬化症、高血圧症などにも効果があるようです。 　水風呂の概念が変わるとうわさのサウナの聖地に、ドラマでもナカタアツロウやイケメン蒸し男も感動していました。 　サウナはフィンランド式と韓国式の2種類。韓国式サウナは、美容先進国とうたわれる韓国の本場の漢方薬を使用しており、韓方医による特別な配分で調合された本場薬草サウナで美容と健康維持にもOK。気化熱のカロリー消化で発汗減量を促進し、皮膚や皮下脂肪の洗浄効果があるため、ダイエットにも最適です。 天空のアジト マルシンスパ（渋谷区）　多くのサウナーが通うのが、天空のアジト マルシンスパ（渋谷区笹塚）です。ドラマでは第10話で登場したこちらのサウナは笹塚駅から徒歩1分、男性専用の施設となっており、24時間営業で宿泊も可能です。 渋谷区笹塚にある天空のアジト マルシンスパ（画像：(C)Google）　お店の人気はロウリュ。ロウリュとは、サウナストーブにある石（サウナストーン）に水をかけ、そこから立ち上がる蒸気を浴びる蒸気浴のこと。湿度が高まることで十分に熱く感じ、汗をかくことができます。 　サウナの温度は90度前後の設定ですが、定期的なロウリュで湿度が高くなります。さらにサウナ室に使っているヒマラヤ岩塩や桜島溶岩からの遠赤外線によって、体感温度は高温サウナと同様に熱く感じられます。 　全体的にこじんまりとしたサウナ施設ですが、無駄のないシンプルな作りになっていてサウナーたちに愛される理由も納得です。ぜひ「男の隠れ家」で仕事疲れをリフレッシュしてみては？ 　さていかがでしたでしょうか？ 人気施設を訪れながら、「サウナとは」「ととのうとは」を追求していくドラマ「サ道」を参考に、みなさんも気になるサウナ施設で自分なりの「ととのう」を見つけてみてはいかがでしょうか？ ※どの施設も感染症対策のため営業時間や利用方法が変更となっていることがありますので、ウェブサイトをご確認ください

東京のスーパー銭湯はいつから増えたのか？ 「大江戸温泉物語」9月閉館を機に考える

先日、「東京お台場 大江戸温泉物語」が閉館するニュースは大きな話題を呼びました。今回はそれを気にスーパー銭湯の歴史について、フリーライターの真砂町金助さんが解説します。1980年代に東海地方で誕生　東京の観光名所として長らく親しまれてきた「東京お台場 大江戸温泉物語」（江東区青海）が2021年9月5日（日）に営業を終了、閉館します。 江東区青海にある「東京お台場 大江戸温泉物語」（画像：(C)Google）　同館は江戸情緒を楽しめる、単なる銭湯にとどまらない観光施設として、内外から数多くの人を集めてきました。また格安な宿としても知られており、上京の際に利用した人も少なくないでしょう。 　東京にはほかにも大規模なものから小規模なものまで、多くのスーパー銭湯が存在します。 　スーパー銭湯は公衆浴場の一種ですが、法律上は一般的な銭湯とは異なる「その他の公衆浴場」に分類されます。 　発祥ははっきりしていませんが、従来の銭湯と健康ランドの中間の存在として1980年代に東海地方で誕生し、数を増やしたとされています。 　前述のようにスーパー銭湯は公衆浴場に分類され、営業の制限される住宅地でも問題なく開業できます。そのため土地を所有している企業が新たなビジネスとして考案したと考えられます。 　その後、コンピューターによる自動制御の導入でコストが押さえられるため、新規参入が相次ぎましたが、そのルーツは今となってはわかりません。 　東海地方で急速に店舗数を増やしたスーパー銭湯ですが、1990年代に入ると関東に進出。この記事を書くにあたって調べたところ、関東初のスーパー銭湯は1992（平成4）年にオープンした「湯の森 所沢」です。その後、東京周辺の地域で店舗数が増え1998年に葛飾区に「クアーズ旭」がオープンしています。 　スーパー銭湯にはさまざまな業者が参入しており、1997年には埼玉県大宮市（当時）の新幹線高架下にJR東日本都市開発が運営する「極楽湯 大成店」がオープンしています。 スーパー銭湯ブームが遅かった都心スーパー銭湯ブームが遅かった都心　スーパー銭湯がブームになった理由は、なによりも価格の安さです。 ジェットバス（画像：写真AC）　スーパー銭湯は一般的な銭湯に比べて入浴料金は少し高いですが、風呂の種類が多かったり、飲食やエステティックを楽しめたりします。似たような施設として健康ランドがありましたが、こちらはよりレジャー色が強い施設で、料金は大人ひとりあたり2000円前後が相場でした。 　対して、この頃のスーパー銭湯は安さを売りにしており、入浴料金を4～600円程度に設定。飲食やエステティックなどの付加サービスで収益をあげることを目指していました。なお1997年時点で、東京の銭湯は大人ひとり385円でした。 　スーパー銭湯の飲食は自動販売機や軽食程度で、娯楽のための設備はカットされているかわりに、風呂の数が従来の健康ランド並みでした。そんなわけで「安、近、短」が求められた1990年代後半の風潮にマッチした営業スタイルともいえます。 　ただこの頃、東京都心はスーパー銭湯ブームから少し遠い位置にありました。 　というのも、当時のスーパー銭湯は広い駐車場を設けて、車で15分のエリアを商圏と考えて投資するのが基本でした。ようは家族や友達と連れだってくる客を基本としていたのです。そのため、駐車場の確保が困難な都心にはスーパー銭湯は少なかったのです。 施設増加の背景に温泉掘削技術の進歩あり　そんな都心にスーパー銭湯が増え始めた契機は、温泉の開発でした。 　もともと東京は温泉の多い地域で、大田区のように温泉を使った銭湯も知られていました。ただ、温泉のある水脈は地下深くを走っているため、掘削には膨大な費用がかかりました。 　それが1990年代後半からの掘削技術の進歩で、1年がかりだった地下1000mまでの掘削が数か月でできるようになり、費用も安く抑えられるようになりました。このことで、都内でも温泉を使ったスーパー銭湯が都心で開業するようになります。 練馬区向山にある「豊島園 庭の湯」（画像：(C)Google）　なかでも、2003（平成15）年に文京区の東京ドームシティにオープンした「スパ ラクーア」（文京区春日）、練馬区のとしまえんに誕生した「豊島園 庭の湯」（練馬区向山）、そして東京お台場大江戸温泉物語は注目を集めました。 多様化したスーパー銭湯多様化したスーパー銭湯　こうした都心型の施設の登場以降、スーパー銭湯は広がりを持つようになります。 文京区春日にある「スパ ラクーア」（画像：(C)Google）　前述のように、スーパー銭湯はそれまで銭湯より少し値段が高く、入浴施設は充実、かつ健康ランドほど娯楽や飲食設備がないというものでした。 　2003年に注目された三つの施設は、その概念から完全に外れていました。いわば風呂を中心としたアミューズメント施設だったのです。 　この頃から、スーパー銭湯も ・娯楽施設がなく風呂を中心とした低料金のもの ・入浴後の娯楽や休憩施設を重視したラグジュアリーなもの に分かれていきます。また、従来の銭湯でも、充実した風呂や設備を設けるところも増えました。 　銭湯からスーパー銭湯まで、値段もさまざまな風呂が充実している東京。店舗数が多いため、夏場の仕事で移動途中に汗を流してすっきりしたいときなど、普段使いもできるので大変便利です。 健康ランドは今後復活なるか　さて、スーパー銭湯のラグジュアリー化で存在感が失われたのが、従来の健康ランドです。 　健康ランドは風呂や飲食、娯楽施設に加えて広間で演歌歌手が歌謡ショーをやるなど、昭和な娯楽を楽しむことができました。この雰囲気を楽しめる都内でもレアな施設が都営新宿線船堀駅の近くにある「東京健康ランド まねきの湯」（江戸川区船堀）です。 江戸川区船堀にある「東京健康ランド まねきの湯」（画像：(C)Google）　以前は「東京健康ランド」という名称で2012年に閉店が決まった際には、ついに健康ランドが消滅かと話題になりましたが、新会社がリニューアルオープンし現在も営業しています。 　なにかとオシャレ感のあるラグジュアリーなスーパー銭湯に対して、こちらは完全に健康ランドな雰囲気の施設。東京に住んでいるなら一度は利用してみたいものです。

大田区「COCOFUROますの湯」はサウナが毎日無料！ 冷たい黒湯温泉もくつろぎソファも最高だった【連載】TOKYO銭湯ザンブリコ（14）

ソーシャルディスタンスな散歩を満喫したら、街角の銭湯でザンブリコ――。散歩と銭湯巡りをこよなく愛するコラムニストの島本慶さんが、東京の魅力的なコースへとお連れします。第14回は、大田区の西馬込駅からスタートです。池上梅園の庭園にウットリ　久しぶりに大田区の、あの濃厚な黒湯に入りたくて出掛けたのが、都営浅草線は西馬込駅。 　ここ終点なんですな。そこからちょいと池上本門寺方面へ。 　まずは池上梅園（大田区池上）。 　グルグルしてっと、ここは梅の咲く季節は最高だろうなぁと、すてきな庭園を見て回ります。 　ここはどうやら日本画家の伊東深水氏の自宅兼アトリエだった所で、戦火で焼けた所を再建した物なんだそうです。 　ふーん、なんてウロウロ。 　せっかくだからそのまま池上本門寺まで歩き、いやはや万歩計が何と9523まで記録されております。でもここからが大変っすよ。銭湯は逆方向ですから。 土・日・祝はサウナが無料　第2京浜を渡って、東急池上線の久が原駅に向かいます。 　途中に久が原湯（久が原）ってのがあるけど、ここは人気があるのか家族が多いのか、人数制限されてて入れず、それじゃあ駅スグ目の前のCOCOFUROますの湯（南久が原）に向かいます。 大田区南久が原にある銭湯「COCOFUROますの湯」ののれん（画像：島本慶さん制作）　この銭湯はいいんですよ。2年前にリニューアルされててスゴクおしゃれな雰囲気。しかもサウナ無料ですからねぇ。 　まずはげた箱に靴を入れ、券売機で大人470円のチケットを買いフロントへ。 　脱衣場でサクサク服を脱ぎます。洗い場に入ると、さすがにみんな黙浴。 　まずはカランを確保してと、ん？ シャンプーにボディーソープも置いてあって、何々？ 冷たいシャンプー？ へーえ、何か気持ち良さそう。 冷たい黒湯温泉もある冷たい黒湯温泉もある　でもなぁ、申し訳ないけど私は最近髪の毛は湯洗いにしているんです。 　シャンプーもせっけんも使いません。でもそのおかげで頭皮のかゆみが無くなりキレイになりました。 　てなわけで体を洗い、顔と耳はせっけんでゴシゴシ。 　シャワーで流してスッキリしてから、さぁてまずは黒湯に身を沈めます。 　これがかなり濃厚で、そこそこ熱くていい気持ち。 　オジさんたちみんないい顔してますよ無言だけど。これですよこれ。生きてる喜びというか、今夜もビールがうまいというか。 　で、お次は炭酸泉ですよ。おぉ～、ぬるくてグー。いつまで入っていられます。 　とはいえ、10分も入ってると汗が吹き出て来ます。 　私、サウナで汗を流すよりこっちの方が好きというか向いてます。あ～シアワセ。というか後の生ビールがうまいというか。 　他には「冷たい生源つぼ風呂」ってのがあって、順番にひとりずつ入る冷たい黒湯温泉があります。 「COCOFUROますの湯」の「冷たい生源つぼ風呂」（画像：島本慶さん制作）　加温、加水をしていない新鮮な源泉100%の、まぁ五右衛門風呂みたいなやつ。見ると子どもが背を向けて入ってるのがほほ笑ましい。 ゆったりとくつろげるソファ11席も　スッキリしてシャワーで流し、例によってキュッキュッ絞りまくったタオルでよおくフキフキして脱衣場へ。 　ロッカーから乾いたタオルを出して頭から念入りにフキフキ。 　そういえば体重も計んなきゃとデジタルの体重計に乗っかると、えーっ！ 51.7kg。ヤベェ！ また減っちゃった。おかしいなぁ～。 　最近はムシャムシャよく食べながらビール飲んでんだけど。まいっか。 COCOFUROますの湯の所在地（画像：(C)Google）　さてと、身支度を整えてフロントのあるロビーへ。 　わりと広々とした、ゆったりとくつろげるソファが、んーと11席もありますよ。でも半分ペケしてあります。このご時世だから。 　しばらく待ってて何とか腰を降ろして、おやおや生ビール300円！ 頂きましょう。 　見渡すと、マンガ本も置いてあるし、何々？ オセロや将棋に囲碁を無料貸し出しってか！ いいねぇここ！ そうそう、朝6時からやってるってのがうれしいねぇ！