専門ライター直伝! 「散歩の習慣」がつかない人が今すべき必勝法とは

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増田剛己

散歩ライター

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外出がはばかれるコロナ禍でなまった体には散歩が打ってつけです。そんな散歩の楽しみ方について、散歩ライターの増田剛己さんがコツを伝授します。

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    歩くことを決意しながらもスーパーマーケットなどへの買い物は歩かず、自転車を使っていた筆者(画像:増田剛己)
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