東京からの離島アクセスがまるわかり！今月公開のアプリ「東京宝島うみそら便」、これで「青ヶ島」も近くなる？

映画のように手を取って。冬の風物詩・東京スケートリンク4選

冬の東京都内には、季節限定の屋外アイスリンクが街なかに複数スポット登場します。その多くは、イルミネーションとともに映画のような思い出の一幕となりそうな特別なロケーション。今回はエデュケーショナルライターの日野京子さんおすすめの「都内期間限定スケートリンク」をご紹介します。　すっかり街の雰囲気は冬一色となりました。クリスマスソングがあちらこちらから流れてくる季節、冬の定番お出かけスポットとして外せないのがアイスリンク。　実は東京都内には季節限定の屋外アイスリンクが街なかに複数スポット登場するため、エリアならではの雰囲気を感じながら気軽にスケートを楽しむことができます。そこで今回は仲間や恋人と一緒に滑って特別な思い出を作るのにピッタリなアイスリンクを4つご紹介していきます。【丸の内】Marunouchi Street Rink／開催中～12月25日　東京駅前の行幸通りには12月25日までの期間「Marunouchi Street Rink（マルノウチストリートリンク）」が登場しています。都心の広場や公園空間を有効活用する社会実験「Marunouchi Street Park 2023 Winter」の一環として開設されたリンクは昼11時から夜の10時までスケートを楽しむことができます。行幸通りに設置されたアイスリンクのイメージ。カーリング体験も（画像：三菱地所株式会社リリース）【その他の画像】＞＞　東京駅をバックにスケートを滑ることができる、丸の内だからこそ実現できた贅沢なリンクは環境配慮型の樹脂製スケートリンク。転んでも服が濡れる心配もありません。リンクサイドや丸の内エリアは夜になるとイルミネーションが輝き、幻想的な空間でスケートを楽しめます。昨年の丸の内仲通りのイルミネーション（画像：一般社団法人千代田区観光協会リリース）　期間中は、丸の内仲通りなど隣接するエリアで「Bright Street」をコンセプトにクリスマスシーズンを盛り上げるイベントも開催。岩手県の小岩井農場の「小岩井農場TOKYO」や特定日には帝国ホテルのキッチンカー、週替わりでアンティークディーラーなどが出店し、海外のクリスマスマーケットを疑似体験できます。小岩井牛の絶品！チーズ肉まん（850円）（画像：三菱地所株式会社リリース）　ニューヨークのロックフェラー・センターのアイスリンクのように、東京都心の冬の風物詩として定着しつつある「Marunouchi Street Rink」で非日常を体験してみてはいかがですか？【豊洲】パラマウントベッド Sea Sideアイススケートリンク／開催中～2024年1月28日　豊洲の冬に欠かせない本格的な屋外アイススケートリンク「パラマウントベッド Sea Sideアイススケートリンク」が2024年1月28日（日）までの期間、三井ショッピングパークアーバンドックららぽーと豊洲にて今年も登場します。海を臨むアイスリンクは豊洲の冬の風物詩（画像：三井不動産商業マネジメント株式会社プレスリリース）　東京湾を眺めながらスケートを滑るという豊洲ならではの体験ができる同リンクは、約360平方メートルと広く、毎年多くの人でにぎわう人気リンクです。　昼は東京湾をバックに、夕方から夜はエリアのシンボル的存在でもあるクレーンやベイエリアの夜景、イルミネーションを背景に、時間帯によって移り変わるロケーションを楽しみながら滑ることができます。広々とした空の下で滑れる貴重なアイスリンク（画像：三井不動産商業マネジメント株式会社プレスリリース）　12月15日（金）までの平日には先着150枚限定で館内お買物券やグルメクーポンが当たるキャンペーンも実施。何かと物入りな年末年始、スケートを楽しんだ後はお得に冬のショッピングを堪能してみては。【六本木】COACH MIDTOWN ICE RINK／開催中～2024年2月25日　東京ミッドタウンの芝生広場にアイスリンク「COACH MIDTOWN ICE RINK（コーチ　ミッドタウン　アイスリンク）」が2024年2月25日（日）までの期間限定でオープンしています。華やかな世界観を演出するアイスリンク（画像：コーチプレスリリース）　コーチが東京ミッドタウンとコラボレーションして行われる2023年のアイスリンクは、ホリデーシーズンをイメージした華やかな装飾が印象的。アイスリンクのサイズは840平方メートルと都内最大級を誇ります。過去のアイスリンクの様子（画像：東京ミッドタウンマネジメント株式会社リリース）　また、ミッドタウンでは12月25日（月）まで「MIDTOWN CHRISTMAS 2023」を開催しており、期間内はスケートだけでなくクリスマスイベントや隣接するミッドタウン・ガーデンの木々が光り輝くイルミネーションも一緒に楽しめます。　ホリデーシーズンのにぎわいの中で滑って素敵な冬の思い出の一ページに加えてみてください。きらびやかなゴールドのイルミネーション（画像：東京ミッドタウンマネジメント株式会社リリース）【世田谷】FUTAKO TAMAGAWA RISE SKATE GARDEN／12月2日～2024年3月3日　複合商業施設「二子玉川ライズ」には、アイスリンク「FUTAKO TAMAGAWA RISE SKATE GARDEN」が12月2日（土）にオープン。2024年3月3日（日）まで営業しているので、冬から初春にかけて長い間スケートを楽しめます。過去のスケートガーデンの様子（画像：東急株式会社・二子玉川ライズリリース）　2012年に始まった「FUTAKO TAMAGAWA RISE SKATE GARDEN」は、今年で12回目を迎える二子玉川ライズの冬の風物詩。昨年は延べ2万5,000人を超える来場者が足を運んだ人気リンクです。　昼間は幅広い年齢層の人でにぎわい、夕方から夜は周囲がクリスマスやウィンターイルミネーションで輝く幻想的な雰囲気の中でスケートを楽しめます。クリスマスツリー「THE CHRISTMAS STATION ‐サンタクロースの発着駅‐」。音楽プロデューサー・DJとして活躍する、tofubeats氏のオリジナル楽曲とムービーが視聴できる（画像：東急株式会社・二子玉川ライズリリース）　ファミリー層も多く訪れる場所柄、水曜日と金曜日の11時30分から12時30分（※特定日を除く）に未就学児とその保護者を対象にしたキッズタイムが設けられ、子どものスケートデビューにも最適なリンクです。東京都心でもスケートを楽しめる場所がある　青空の下や夕暮れ時、夜と時間帯で雰囲気が変わる中で滑れる屋外アイスリンクは冬季限定のアトラクション。冬にならないと出会うことのない場所で、特別なひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。 ■Marunouchi Street Rink 開催期間：開催中～12月25日（月）※雨天の場合はクローズ開催場所：行幸通り（東京都千代田区丸の内2-2） TEL：03-5418-5063（平日10:00～17:00）料金：【平日料金】大人1,800円／学生1,500円／小人1,000円（4歳から小学生）【週末料金】大人2,300円／学生1,700円／小人1,200円（4歳から小学生） ※12月16日（土）〜25日（月）は週末料金。未就学児は保護者同伴での滑走が必要営業時間：11:00～22:00（最終受付21:30）アクセス：JR・東京メトロ丸ノ内線東京駅丸の内中央口より徒歩1分　東京メトロ千代田線「二重橋前駅」より徒歩3分 ※料金は貸靴代と税込。支払いはキャッシュレス決済のみ。手袋必着。補助遊具やロッカー代など詳細については公式サイトをご確認ください ■パラマウントベッド Sea Sideアイススケートリンク開催期間：開催中～2024年1月28日（日） ※悪天候の場合や晴天による気温の上昇によりリンク状態が悪い場合は中止開催場所：三井ショッピングパークアーバンドックららぽーと豊洲（東京都江東区豊洲2-4-9） TEL：0570-077-732 (受付時間10：00～18：00) 料金：大人1,800円（中学生以上）／小人1,400円（4歳～小学生）／ペア（大人＋小人）3,000円 ※マイシューズ持込の場合300円引き営業時間：【平日】14：00～21：00（最終受付20：15）【土・日・祝日および特定日】11：00～21：00（最終受付20:15） ※特定日2023年12月23日(土) 〜2024年1月8日（月・祝）。混雑状況により早期受付終了の場合があり。滑走時間／休日（45分間）／平日（時間制限なし）再入場不可。アクセス：東京メトロ有楽町線「豊洲駅」直結・ゆりかもめ「豊洲駅」直結 ※料金は貸靴代と税込。5本指手袋必着。滑走補助具など詳細については公式サイトをご確認ください ■COACH MIDTOWN ICE RINK 開催期間：開催中〜2024年2月25日（日）※2024年1月1日（月・祝）は休館日のためクローズ開催場所：東京ミッドタウン芝生広場（東京都港区赤坂9-7-1） TEL：03-3475-3100 料金：【平日】大人1,800円（高校生以上）／小人1,100円（中学生以下）【土日祝日】大人2,200円（高校生以上）／小人1,500円（中学生以下） ※年末年始期間12月16日（土）〜1月3日（水）は土日祝日料金営業時間：11:00～21:00 （20:00最終入場）アクセス：都営大江戸線「六本木駅」より直結東京メトロ日比谷線「六本木駅」より地下通路にて直結東京メトロ千代田線「乃木坂駅」より徒歩約3分東京メトロ南北線「六本木一丁目駅」より徒歩約10分 ※ 料金は税込。手袋必着。貸靴料やソリ貸出料など詳細については公式サイトをご確認ください ■FUTAKO TAMAGAWA RISE SKATE GARDEN 開催期間：2023年12月2日（土）〜2024年3月3日（日）※2024年1月1日（月・祝）は休業開催場所：二子玉川ライズ中央広場（東京都世田谷区玉川1-14-1） TEL：03-3709-9109 料金：大人2,200円／学生2,000円（中学生から大学生）※要学生証／小人1,700円（小学生以下）営業時間：【平日】13：00～19：00（受付18：30終了）【土日祝日】11：00～19：00（受付18：30終了） ※12月25日（月）～1月5日（金）は、11：00～19：00（18：30受付終了）アクセス：東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」直結 ※ 料金は貸靴代込。キッズタイムなど詳細については公式サイトをご確認ください

スポット
乃木坂駅
二子玉川駅
二重橋駅
六本木一丁目駅
六本木駅
大手町駅
東京駅
豊洲駅

「スタバ」「サウナ」に「区役所」も――近くにあるとうれしい機能満載の新小岩駅ビルが10月開業！【葛飾区】

2023年10月、JR新小岩駅南口に駅ビルが開業します。駅前には複数のスーパーや商店街、飲食店なども多く軒を連ねる便利な街ですが、行政窓口が駅から遠いなどの課題がありました。駅ビル開業によって環境はどう変わるのか、都市商業研究所の若杉優貴さんが詳しく解説します。新小岩駅に「駅ビル」誕生　JR新小岩駅南口に新たな駅ビル「JR新小岩南口ビル」が今年（2023年）10月1日に開業します。　ＪＲ東日本が葛飾区内で駅ビルを運営するのは初のこと。この駅ビル、都心主要駅にあるようなショッピングセンター「ルミネ」などとは少し異なる「さまざまな機能」を１カ所に備えていることを特徴とします。 JR新小岩駅に1月に誕生する新駅ビル「JR新小岩南口ビル」イメージ。規模は大きくないものの、商業施設のみならず、さまざまな機能を備えます。（画像：JR東日本ニュースリリース）地域初ショップ、駅直結サウナ、出張区役所…さまざまな機能が１カ所に！　新小岩南口ビルは、旧駅舎や商業施設「旬鮮館」（スーパーマーケット「つるかめランド」等が入居）などの跡地に建設されたもの。なお、新小岩駅南口ではこのほかにも新小岩ルミエール商店街周辺でも再開発計画が持ち上がっており、駅前は今後大きく姿を変えることになります。　南口再開発の先駆けとなる新小岩南口ビルの建物は1階から6階、延床面積は約 8,000平方メートル。都心主要駅の駅ビルと比較すると規模は大きくないものの、館内は3つのゾーンに分かれます。建替え前の新小岩駅。今となっては広々とした青空に懐かしさも。建替えに先駆け、2018年には南北自由通路が開通しています。（画像：若杉優貴）　新小岩南口ビルのうち、1階から2階は、JR東日本系駅ビル商業施設「シャポー新小岩」。　「シャポー」は1972年に生まれた総武本線沿線でおなじみの駅ビル商業施設ブランドで、シャポー新小岩の店舗面積は1,453平方メートル、コンセプトは「いつものものがここにあるここにしかないものがいつもある毎日の生活にイロドリを」。 1階「スターバックス」は7～22時、「成城石井」は8～22時まで。2階「クイーンズ伊勢丹」は平日9～22時、土日祝10～21時まで（画像：アーバンライフメトロ編集部）　シャポーとしては比較的小さいものの、新小岩エリアで初出店となる「スターバックス」や「クイーンズ伊勢丹」、「成城石井」など、食を中心とした10店舗が出店します。「シャポー新小岩」館内2階イメージ。核店舗として新小岩初登場となる「クイーンズ伊勢丹」が出店します。フィットネスクラブ利用者向けの高たんぱく・低脂質商品の充実を図るとのこと（画像：エムアイフードスタイルリリース）　そして、3階から5階はJR東日本系フィットネスクラブ「ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩」。館内には最新のトレーニングマシンはもちろんのこと、ジェット風呂やドライサウナを備えたスパ施設を併設しており、「駅を降りて即サ活」を楽しむこともできます。駅直上6階部分には「えきにこわ」の文字が。右側には3～5階部分に入るJR東日本系フィットネスクラブ「ジェクサー」のロゴが見える（画像：アーバンライフメトロ編集部）　そして最上階である6階に入居するのが、この駅ビルの最も大きな特徴となる公共施設「葛飾区行政サービス施設新小岩地域活動センター別館『えきにこわ』」（以下「えきにこわ」）です。掲示板のお知らせ（画像：アーバンライフメトロ編集部）　この「えきにこわ」は、区役所が遠い新小岩エリアの不便さを解消するために設けられたもの。館内には葛飾区民が転入・転出・転居の手続き、住民票の写しや戸籍謄抄本等の交付手続きなどを行うことができる「葛飾区新小岩区民事務所」をはじめ、公民館のようにサークル活動などで使うことができるフリースペース「多目的ひろば」、テレワークや勉強などで利用できる有料貸出ブース「ワーク＆スタディブース」、図書館の予約図書の貸出、返却、利用登録等を行うことができる「図書サービスカウンター」といったさまざまな公共施設が入居。駅ビルの6階全体が、新小岩エリアにおける「ミニ区役所」として機能することになります。えきにこわ館内「多目的ひろば」イメージ。「えきにこわ」は駅直結の出張区役所としても機能します。（画像引用：葛飾区ウェブサイト「えきにこわ」案内より）　これまでの都内の「駅ビル」といえば、商業施設と飲食店、ホテルなど商業関連施設のみで構成されるものが多くありましたが、少子高齢化、ライフスタイルの多様化、そしてコロナ禍を経てそうした状況も変化しつつあり、JR東日本管内でも新小岩駅のように「フィットネス＆スパ」や公共施設、さらにはリモートワーク施設やeスポーツ施設を導入するなど、駅ビルの多角化が進みつつあります。　小さいながらもさまざまな機能を備えたJR新小岩南口ビル。今後、都内でもこういった「複合型駅ビル」が増えていくことになるかもしれません。 ■JR新小岩南口ビル／シャポー新小岩住所：東京都葛飾区新小岩1-45-1 営業時間：平日・土曜10:00～21:00／日・祝10:00～20:30（一部店舗除く）新小岩発祥のキャラクター『モンチッチ』が点在している駅周辺。2022年にできた新名物は北口に（画像：アーバンライフメトロ編集部）参照：シャポー新小岩公式サイト https://shapo.jrtk.jp/shinkoiwa/ 葛飾区公式サイト「えきにこわ」案内 https://www.city.katsushika.lg.jp/institution/1006723/1030221/1032585.html エムアイフードスタイルニュースリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000203.000037113.html JR東日本都市開発ニュースリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000386.000015279.html

スポット
新小岩駅

一夜限りの野外シアターやレトロ空間で特別な映画体験！秋のシネマイベント3選【町田市・調布市・渋谷】

日の落ちるのが早くなってきました。秋の夜長には映画を観たくなりませんか？夜風が心地よい今の季節は野外で映画を楽しむイベントも開催されます。今回は新しくオープンしたレトロなデザインの映画館とともに、デザイナーのINDULGEさんおすすめの特別な映画体験を3つご紹介します。非日常感たっぷりのロケーションで映画を　動画配信サービスで自宅にいながら気ままに映画を観るのも楽しいですが、非日常感たっぷりのロケーションで映画鑑賞すれば、より印象的な思い出として記憶に残ります。ピクニックも楽しめる開放的な野外シアターや、昭和レトロな趣の映画館で観る映画は、やはり格別です。今回は、一夜限りのナイトピクニック、ロケ地で開催されるリバーサイドシネマ、そして、6月にオープンしたばかりのレトロ感満載な映画館でのイベントをご紹介します。多摩川河川敷で開催される「CHOFU RIVER SIDE CINEMA」（画像：株式会社バックヤードリリース）【町田】町田薬師池公園四季彩の杜西園ウェルカムゲート「ナイトピクニックシネマ」／10月7日　「町田リス園」などを擁する「町田薬師池公園」では、10月7日（土）に西園ウェルカムゲートにて一夜限りの「ナイトピクニックシネマ」がオープンします。秋風が心地よい夜の公園で月や星を眺めつつ、広々とした芝生で映画鑑賞できます。鑑賞無料で楽しめる「ナイトピクニックシネマ」（画像：株式会社キープ・ウィルダイニングリリース）　上映される映画は『ANNIE（アニー）』(日本語吹替え版・2014年公開)。現代のニューヨーク、マンハッタンの大都会を舞台に豪華キャストが歌って踊る感動ストーリーから、勇気や元気をもらえます。開放的なロケーションで一緒に笑ったり泣いたり歌ったりできるのも◎。元気いっぱいのアニー役はクヮヴェンジャネ・ウォレス（画像：株式会社キープ・ウィルダイニングリリース）　緑豊かな公園カフェ・レストラン「44APARTMEN（ダブルフォーアパートメント）薬師池店」でテイクアウトできるイベント限定のホットドッグやポップコーン、ビールを楽しみながら、芝生でゆったりピクニックも楽しめます。映画上映は18時から。芝生広場を除く一部エリアではわんちゃんと一緒に観賞もOKとのこと。忘れられない思い出になりそうですね。ナイトピクニックシネマ限定の公園カフェメニュー（イメージ画像：株式会社キープ・ウィルダイニングリリース）【多摩川児童公園】「CHOFU RIVER SIDE CINEMA2023」／10月8日　菅田将暉と有村架純がダブル主演を務めたラブストーリー『花束みたいな恋をした』。この映画のメイン舞台となった調布市の多摩川河川敷で、10月8日（日）に「CHOFU RIVER SIDE CINEMA2023（調布リバーサイドシネマ）」が開催され、『花束みたいな恋をした』が上映されます。調布は、日活調布撮影所や角川大映スタジオといった大型撮影所があるほか、40社以上の映画・映像関連企業が集まる「映画のまち」。こちらの「CHOFU RIVER SIDE CINEMA2023」も鑑賞無料！（画像：株式会社バックヤードリリース）　『花束みたいな恋をした』のメインビジュアルは、会場からほど近い多摩川サイクリングロードにて撮影されたそうです。情景を共有しながら映画を観るなんて、ぜいたくですね！ (C)2021『花束みたいな恋をした』製作委員会（画像：株式会社バックヤードリリースより）　野外映画以外にも、調布や京王線沿線で人気のフードや雑貨のショップブースが多数出店予定です。八王子卸売市場にある人気のサンドイッチショップの具沢山サンドイッチや、聖蹟桜ヶ丘の古民家カフェのキュートなドーナツなどを頬張りながら、河川敷で秋の休日を満喫できます。少し早めに出かけて、ブラブラと散策してみては？写真左：「SEAFOOD MARKET（シーフードマーケット）」のサンドイッチ／写真右：「HUGSY DOUGHNUT（ハグジードーナツ）」のドーナツ【渋谷】Bunkamuraル・シネマ渋谷宮下　2023年6月に旧渋谷TOEI跡地にオープンした「Bunkamuraル・シネマ渋谷宮下」。秋の恒例となったBunkamuraの「Bunka祭2023」のコンテンツのひとつとして、11月中旬までワーナーフィルムコレクションの特集上映が開催されています。　「Bunkamuraル・シネマ渋谷宮下」は、35mmフィルムでの上映、4K上映にも対応するなど最旬の設備を完備。一方でシアター内の内装・意匠にはあえて手を加えず、レトロな魅力にあふれた非日常を味わえる空間の中で映画を鑑賞できます。シックでレトロな雰囲気の「Bunkamuraル・シネマ渋谷宮下」(画像：株式会社東急文化村リリースより）　「映画」は、名作の一挙フィルム上映から、偉人たちの生きざまや言葉が胸を打つドキュメンタリー、社会派サスペンス・スリラーまでバラエティに富んだラインアップが用意されています。　ワーナー・ブラザース作品の中から、厳選した全15作品を上映する「ワーナー・ブラザース創立100周年記念上映“35ミリで蘇るワーナーフィルムコレクション”selected by ル・シネマ」が、9月29日（金）より11月2日（木）まで特集上映されています。『アイズワイドシャット』は12年ぶり、『ビフォア・サンセット』は13年ぶりの上映だそう(画像：株式会社東急文化村リリースより）　「食」は、スタンドカフェ「ドゥマゴパリプチカフェ」より、映画体験に寄り添うメニューを。10月6日（金）より公開される映画『旅するローマ教皇』を鑑賞しながらいただきたいのが、甘口カクテルの「カーディナル」。名前の由来は「枢機卿」を意味するCardinalで、カクテルの色合いが、カトリックの高位聖職者のケープに見立てられているそうです。写真左：ジャンフランコ・ロージ監督最新作『旅するローマ教皇』／写真右：赤ワインにクレーム・ド・カシスを加えたカクテル「カーディナル」（800円）(画像：株式会社東急文化村リリースより）　また、アートショップ「NADiff（ナディッフ）」による特別なキュレーションがなされたブックストアも併設されています。映画鑑賞の前後に立ち寄れば、感性が刺激されること間違いなし！書籍のラインアップは定期的に入れ替え(画像：株式会社東急文化村リリースより）それぞれの映画の楽しみ方で　映画を観た後は不思議な高揚感に包まれます。野外シアターだと、たまたま隣り合った人と、その後おしゃべりが弾んだり、駅まで感想を語らいながら一緒に帰ったりなど、人との距離も近づくことがあります。パートナーや友人と出かけるのも良いですが、ソロでの参加も楽しめそう。駅チカの映画館なら、思い立った時にサクッと行けて、映画に思いっきり没入できますね。　「芸術の秋」の映画の楽しみ方はそれぞれ！心地よい秋の季節をお楽しみください。 ■ナイトピクニックシネマ開催日：2023年10月7日（土）※雨天・悪天候時中止開催場所：町田薬師池公園四季彩の杜西園芝生広場（東京都町田市本町田3105） TEL：042-851-8942 開催時間：フード販売10:00～／映画上映18:00～鑑賞料：無料アクセス：小田急線「町田駅」北口より「野津田車庫行き」または「本町田・薬師池経由鶴川駅行き」バスで約30分「四季彩の杜西園前」停留所下車 ※詳細については公式サイトをご確認ください ■CHOFU RIVER SIDE CINEMA2023 開催日： 2023年10月8日（日）※雨天中止開催場所：多摩川児童公園内自由広場（東京都調布市多摩川3-75地先）開催時間：13:00～21:00（上映開始18:15頃）鑑賞料：無料アクセス：京王線「京王多摩川駅」より徒歩5分 ※詳細については公式サイトをご確認ください ■Bunkamuraル・シネマ渋谷宮下開催期間：開催中～11月中旬まで開催場所：東京都渋谷区渋谷1-24-12 渋谷東映プラザ 7F＆9F（1F：チケットカウンター）アクセス：JR、東急東横線・田園都市線、京王井の頭線、東京メトロ半蔵門線・銀座線・副都心線「渋谷駅」より徒歩1分 ※詳細については公式サイトをご確認ください

ライフ
京王多摩川駅
渋谷駅
町田駅

都会の自然でチルする！都心部からアクセスの良い、東京の自然4選

暑さで不快感が増すと、体だけではなく心のケアも欲しくなってきます。そんなときこそ触れたいのが、自然です。都会の中で触れられる自然のスポットを、フリーランスライターの岩本信彦さんがご紹介します。　2022年も暑い夏が到来しました。　日本列島では、一般的に南にいくほど気温が高いというイメージがあり、東京はまだマシという感覚がある人もいるかもしれません。　しかし、実際にはビルが多く、人も多いので本当に暑いです。　気温に関していえば、東京や大阪などの、オフィス街の夏は不快そのもの。　暑い夏こそ、自然とのふれあいが欲しくなるのではないでしょうか。　コロナの影響もあって、なかなか遠出はできない……この記事では、そんな人におすすめの東京の自然スポットを紹介します。等々力渓谷等々力渓谷（画像：photoAC）　等々力渓谷は東京で唯一の渓谷です。　東急大井町線の「等々力駅」の南口を降り、用賀中町通りを1〜2分歩くと、成城石井が見えてきます。成城石井の先の細い道を右に入ると、すぐに等々力渓谷の入り口が見えてきます。　筆者も初めて訪れたときは、世田谷の住宅街にこれほど自然豊かな場所があるとは思いもしませんでした。　世田谷には公園が多いので自然はありますが、渓谷となると話は別です。　東京は47都道府県で河川の面積がもっとも少ない場所なので、気軽に川を眺めるにも場所が限られます。　そんな東京において、谷間に川のある渓谷は、本当に希少な存在です。　川のせせらぎに野鳥の鳴き声。　せわしない日常を忘れさせてくれる……まさに都会のオアシスです。代々木公園代々木公園でピクニックも（画像：photoAC）　意外に思う方もいるかもしれませんが、渋谷には公園が多いです。　宮下公園や北谷公園など、商業施設ができた公園もあり、多くの若者が訪れています。　そんな開発が進む渋谷の公園ですが、今も昔も代々木公園の存在は大きいままです。　渋谷駅から公園通りの坂を登って、すぐにたどり着けるというアクセスの良さも魅力です。　土日にはイベントが行われることも多く、夏休みのシーズンは特に活気があります。　にぎやかな場所というイメージがありますが、平日はそれほど人もいないので、比較的ゆっくり過ごせるはず。　公園内では自転車も貸し出しているので、リフレッシュがてらサイクリングしてもるのもおすすめです。国立科学博物館附属自然教育園国立科学博物館附属自然教育園（画像：photoAC）　国立科学博物館附属自然教育園は、最寄り駅の目黒駅や白金台駅からは徒歩7〜8分のところにあります。　天皇家の御料地としての歴史があり、ふつうの人が立ち入れなかったため、白金台という都会の中で奇跡的に保存された自然スポットです。　植物や昆虫がいなくならないように、明るく開けた環境を維持・管理しているので、今も美しい自然があります。　他の公園などよりも人が少なく、ゆっくりしたい人にはおすすめです。　また自然教室も開催されているので、子供がいる人などは、夏休みを機に一緒に参加してみてはいかがでしょうか。葛西臨海公園葛西臨海公園（画像：photoAC）　海に面しているのが東側の一部ということもあり、それほど海のイメージのない東京。　しかし、東京にも海を楽しめるスポットは存在します。　それが葛西臨海公園です。　総面積81万㎡もの広大な敷地を誇り、都内では葛飾区水元公園に次ぐ広さです。　とにかく広いので、真夏に歩きまわるのはおすすめできませんが、近くには葛西臨海水族園や観覧車があるので、涼みながら楽しめます。　特に東京湾を一望できる観覧車からの眺めは、まさに絶景です。東急プラザ表参道原宿屋上庭園のある東急プラザ表参道原宿(右)（画像：photoAC）　東急プラザといえば、表参道のシンボルのひとつです。　特に都会のエリアなので、自然とは無縁のような気もしますが、実は屋上には「おもはらの森」という屋上庭園があり、自然が楽しめます。　ショッピングで疲れたときにカフェに立ち寄るのも良いですが、他人との距離が近くて疲れるという人もいるのではないでしょうか。　そんな人こそ、屋上庭園で自然を感じてみてはいかがでしょうか。　同フロアにはスターバックスもあるので、コーヒーを片手にリラックスもできます。　東急プラザに限ったことではありませんが、都内の主要な百貨店や商業施設の屋上には、庭園があることが多いです。　近くに公園がない、オフィス街で働いている人などは、ぜひ活用してみてください。暑い夏こそ自然でリラックス自然の中で自分を解き放つ（画像：photoAC）　出勤時の満員電車に、混雑するオフィス街。　どこにいっても人だかりの東京は、よけいに暑くストレスを感じるでしょう。　ただ、テレワークの人も暑いからといって、家にばかりいると体調を崩してしまいます。　そんなときこそ自然に身を置いて、リラックスすることが大事です。　今回の記事では都心部からもアクセスの良い東側のスポットを紹介しているので、ぜひ気軽に訪れてみてください。　自然に触れることで自立神経のバランスも整います。　なにかとストレスの溜まる暑い夏を乗り切りましょう。

おでかけ
上野駅
代々木公園駅
白金台駅
目黒駅
等々力駅
葛西臨海公園駅
表参道駅

意外と知らない？食べ放題がある都内「超有名外食チェーン」5選

都内にある有名チェーン店の一部店舗で、食べ放題ができるのをご存じでしょうか。今回はそのなかから、5店舗を紹介します。チェーン店でも食べ放題を実施している　誰にでも、子どもの頃からなじみのある外食チェーン店はひとつくらいあるはず。そんなチェーン店の商品を好きなだけ食べることができたらいいのに……と子ども心に考えたことがある人も少なくないでしょう。　実は近年、有名チェーン店でも店舗や期間限定で食べ放題を実施しているお店が増えています。今回は都内で食べ放題を実施しているお店を紹介します。 1.ケンタッキーフライドチキン南町田グランベリーパーク店　ケンタッキーフライドチキンは一部店舗で毎年、夏季の水曜日限定で食べ放題を実施しています。しかし都内の南町田グランベリーパーク店（町田市鶴間）では、いつでも食べ放題を楽しめます。ケンタッキーフライドチキンのウェブサイト（画像：日本KFCホールディングス）　ケンタッキーのチキンは部位が5種類あり、通常は注文数に合わせて提供する部位が決まっているため、部位は選べません。しかし、食べ放題なら好きな部位を取ることができます。そのため好きな部位を、好きなだけ食べられます。　ポテトやビスケット、コールスローサラダといった人気の定番メニューも食べ放題となっているほか、食べ放題店舗オリジナルのカレーやサラダ、デザートまで堪能できます。　メニューの数は約50種類。チキンのみの食べ放題では胃がもたれてしまいそうですが、幅広い多彩な料理を提供しているため、飽きずに満足できます。 2.ミスタードーナツ中野店2.ミスタードーナツ中野店　全国規模のドーナツチェーン店・ミスタードーナツ。ショーケースにずらっと並んだドーナツを好きなだけ食べるのが、子どもの頃の夢だった人もいると思います。都内では中野店（中野区中野）で、事前予約なしでドーナツの食べ放題を楽しめます。ミスタードーナツのウェブサイト（画像：ダスキン）　ドーナツのみの食べ放題だと、よほどの甘党でない限りさすがに数個で飽きてしまいそうです。しかし食べ放題プランには、ドリンクやお食事系のパイも含まれています。苦味のあるコーヒーや塩気があるフランクフルトパイなども食べることができるので、口直しをしながら食べ放題を楽しめます。　なお、食べ放題対象のドーナツは、期間限定の商品も含まれています。気になる期間限定の商品が発売されている時期を狙って行ってみるのも良いです。60分食べ放題で1500円と学生にも手が届きやすい価格設定で、友達と気軽に食べ放題を楽しめます。 3.ロイヤルホスト東新宿駅前店　ほかのファミレスと比べて、価格がお高めの印象なロイヤルホスト。そんなロイヤルホストのちょっとリッチなファミレスごはんを、満腹になるまで楽しめたらうれしいですね。東新宿駅前店（新宿区新宿）では朝食のビュッフェを実施しています。ロイヤルホストのウェブサイト（画像：ロイヤルホールディングス）　食べ放題プランでは、和洋中すべての料理を提供しています。おかずのひとつひとつは一口サイズの食べやすい大きさなので、さまざまな料理を幅広く楽しめます。さらに、通常のモーニングメニューで提供しているパンケーキもビュッフェに含まれており、焼き立てのパンケーキを堪能できます。　なお東新宿駅前店はビジネスホテルが併設されており、利用者は宿泊客が多め。ビジネスホテルの宿泊客向けという特性上、ひとりで利用する人ばかりです。ひとりで食べ放題レストランへ行くのに抵抗があるという人も多いかもしれませんが、ここなら気兼ねなく食べ放題を楽しめます。 4.串カツ田中4.串カツ田中　東京のどの飲み屋街にもある串カツ田中。実はどの店舗でも平日18時までの来店限定で食べ放題を楽しめます。ただでさえリーズナブルな印象の居酒屋ですが、さらにお得に串カツを食べることができます。串カツ田中のウェブサイト（画像：串カツ田中ホールディングス）　プランは一品料理も注文可能な「ほぼ全品食べ放題コース」と、串カツを思う存分楽しめる「串カツ食べ放題コース」のふたりがあります。いずれも120分食べ放題。さらに飲み放題をプラス1100円（2021年現在）で付けることができるので、リーズナブルに済ませたい飲み会にもぴったりです。　なお、小学生以下は大人の半額、3歳以下は0円で楽しめます。全席禁煙化しているうえにソフトクリームやたこ焼きが無料などの子どもにうれしいサービスを多数提供しており、居酒屋ではあるものの子ども連れでも安心して楽しめるお店です。子どもも大人も大好きな串カツを、ぜひ心ゆくまで堪能してください。 5.餃子の王将池袋東口店　ギョーザを中心に、リーズナブルな中華料理を提供している餃子の王将。池袋東口店（豊島区南池袋）などでは、ギョーザ食べ放題、ドリンク飲み放題に一品料理二皿とシューアイスがセットになった「女子会プラン」を提供しています。「女子会プラン」とうたっているものの、男性も利用することができます。餃子の王将のウェブサイト（画像：王将フードサービス）　メインのギョーザは、通常は一皿につきギョーザが六つのっていますが、女子会プランでは12個で提供されます。オーダー式の食べ放題でありがちな間延びせず、焼き立てで熱々のギョーザをたくさん食べることができます。　一品料理はマーボー豆腐や油淋鶏（ユーリンチー）など、定番中華料理のなかから選択できます。一回り小さめの小皿で提供されるので、おつまみに最適。また、チャーハンや白いごはんも選択可能なので、しっかり食事を済ませたいうという人にもぴったりです。 ※　※　※ 　今回は、都内で食べ放題を実施している有名チェーン店を紹介しました。　なじみのあるチェーン店でも、実は店舗限定で食べ放題を行っているお店がたくさんあります。家族や友人とともに、食べ慣れた安心できるチェーン店ごはんを、ぜひ心ゆくまで楽しんでください。

おでかけ
南町田グランベリーパーク駅
東新宿駅
池袋駅

なぜ日本ではクリスマスに「フライドチキン」を食べるのか？知られざる歴史を連合軍占領時代からひも解く

日本ではクリスマスにフライドチキンをよく食べますが、そのルーツは何でしょうか。著書『焼鳥の戦前史』でクリスマスチキン、クリスマスケーキの歴史を明らかにした食文化史研究家の近代食文化研究会さんが解説します。始まりは東京の青山から　1970（昭和45）年に日本に進出したケンタッキー・フライド・チキン社ですが、進出当初は商品が売れず、業績難に苦しんでいました。フライドチキン（画像：写真AC）　この苦境を脱するきっかけを作ったのが、後に社長となる大河原毅氏です。　東京の青山店担当だった大河原氏は、幼稚園からクリスマス用にフライドチキンの注文を受けたことをきっかけに、「苦し紛れに」クリスマスケンタッキーの企画を立ち上げました（『時代に先駆けた19人外食産業を創った人びと』）。　この企画が当たり、「クリスマスにフライドチキン」という習慣が東京から全国に広がっていったのですが、この話には不可解な点があります。・なぜ、幼稚園がクリスマス用にフライドチキンを買ったのでしょうか？・なぜ、大河原氏はクリスマスにフライドチキンを売る企画を立てたのでしょうか？・なぜ、東京の人々はクリスマスにフライドチキンという習慣を抵抗なく受け入れたのでしょうか？　その理由は、そのとき既に「クリスマスにはローストチキンを食べる」という習慣が存在したため。　フライドチキンはローストチキンの「代替品」「便乗商品」としてクリスマスに定着したのです。　他国にはないクリスマスにローストチキンという習慣。なぜこれが日本に根づいたのか、その経緯を追っていきます。 1950年代までは七面鳥1950年代までは七面鳥「シチメンチョウ人気はさっぱり」　1961（昭和36）年12月21日の読売新聞朝刊は、クリスマス向けの七面鳥が売れなくなったことを報じました。　記事によると、七面鳥の人気は駐留軍がもたらしたそうです。七面鳥（画像：写真AC）　明治時代以降イギリスやアメリカの影響を受け、日本では「クリスマスといえば七面鳥」という知識が広まりました。　戦後連合軍の支配下に置かれた日本で、クリスマスを過ごす駐留アメリカ兵に本国から冷凍七面鳥が輸送されました。それを見た日本人は、クリスマスといえば七面鳥だという意識をますます強くしたのです。　しかしながら、当時の七面鳥の値段は非常に高いものでした。記事によると1羽の値段が3～5000円。同じ年の大卒公務員初任給が1万3～4000円ですから、とんでもない高額商品だったのです。キャバレーで消費されていた七面鳥　戦後、七面鳥が食べられていたのは、レストランやキャバレーです。とはいえ非常に高価なため、1羽のローストターキーを一切れずつ、多人数でシェアして食べていました。　キャバレーとは、キャバクラのような女性が接待する店です。戦前はカフェーやダンスホールで、戦後はキャバレーでどんちゃん騒ぎをするという奇妙なクリスマス習慣があったのです。ローストチキン（画像：写真AC）　ところが読売新聞記事には「キャバレー、レストランなどの大口注文も期待薄」とあります。というのも、1960年代から人々はキャバレー通いをやめ、欧米と同じく家庭でクリスマスを祝うようになったからです。　この新しい現象は「ホームクリスマス」と呼ばれました。そして、家庭のクリスマスでは七面鳥のかわりに、ローストチキンが食べられるようになったのです。ローストチキンがクリスマスの主役にローストチキンがクリスマスの主役に　読売新聞記事には、七面鳥は「値段も安く、味覚も日本人向きの小ヒナ（ニワトリ）にとってかわられ」たとあります。ローストチキンは廉価版ローストターキー＝代替品だったのです。　料理書などでは、戦前からクリスマスにチキンを食べることが提案されてきました。七面鳥は値段が高く、それを焼くような大きなオーブンは日本の家庭にはなかったので、代替品としてチキンが提案されてきたのです。都内のクリスマスツリー（画像：写真AC）　しかしながら、1950年代まではクリスマスにチキンを食べる習慣は大きく広まりませんでした。　意外かもしれませんが、七面鳥より安いとはいえ、当時の鶏肉は和牛よりも値段が高い高級肉。おいそれと食べるわけにはいかなかったのです。　ところが1960年代に鶏肉の価格破壊がおきます。アメリカからきた新品種「ブロイラー」。少ない餌で早く育つブロイラーにより、鶏肉は今日のように牛肉や豚肉より安い肉となりました。　この安いブロイラー（小ヒナ）が日本に定着したのが、ホームクリスマスの習慣が始まった1960年代。偶然の一致により、廉価版ローストターキー＝ローストチキンがクリスマスの主役となります。ローストターキー ↓ ローストチキン ↓ フライドチキン　日本のクリスマスの食の歴史は、代替品の歴史だったのです。

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カレーマニアがあえて今「黄色いカレー」に注目するワケ

近年、華やかにデコレーションされたスパイスカレーがブームです。その一方で、オーソドックスな「黄色いカレー」がひそかに支持を集めていると言います。いったいなぜでしょうか。カレー研究家の小野員裕さんが解説します。マニアの間でひそかなブームに　そば屋や食堂、中華料理屋に行くと「黄色いカレー」をたまに見かけます。このようなカレーは戦前から昭和の終わり頃まで全国のいたるところにありましたが、今は限られた店でしか提供されていません。　近年はやっている、華やかなデコレーションのスパイスカレーとは相反するその素朴な絵姿。しかし最近、マニアの間でひそかなブームとなっているのです。いったいなぜでしょうか。黄色いカレーの詳細とその歴史について、簡単に触れましょう。そもそもどのようなカレーなのか　黄色いカレーのプロトタイプは、明治初頭にもたらされた「洋食としてのカレー」です。洋食としてのカレーはその後、徐々に日本風にアレンジされていきました。　1904（明治37）年、早稲田にあった「三朝庵」でカレー南蛮（うどん、そば、丼）が生まれました。周辺にあった洋食屋のカレーが人気となったため、店の客足が途絶えて危機感を覚えた店主が試行錯誤の末に生み出したと言われています。その後、全国のそば屋や食堂でも広く提供されるようになりました。足立区の「足立屋」のカレー（画像：小野員裕）　そば屋のカレーは基本的に、カエシ（そば、うどんつゆなどの元となるもの）をだしで伸ばし、カレー粉と具を入れて片栗粉でしめるのが伝統のスタイルです。それはみたらし団子のような餡（あん）で、やや褐色の透明感のあるものでいわゆる「カレー丼」。これは、黄色いカレーと少々異なります。　黄色いカレーのスープは、そばつゆやしょうゆ、塩などで整えて具を入れ、片栗粉ではなく小麦粉でしめると出来上がります。とは言っても、片栗粉でしめたものにも黄色いものもあるので、その選別はやや不鮮明です。　この調理法は、そば屋のカレー南蛮と洋食カレーが融合して出来上がったもので、いつ頃考案されたのかは定かではありません。洋食屋の複雑な工程で作るカレーより安直でおいしいカレーが作れることから、全国の食堂やそば屋で提供されるようになったと考えられます。「原点回帰派」と「元スパイス系カレーマニア」「原点回帰派」と「元スパイス系カレーマニア」　そんななか、黄色いカレーはなぜひそかなブームを呼んでいるのでしょうか。その背景には、2タイプの支持者の存在があります。　ひとつが「原点回帰派」です。　親に連れられて子どものころに食べたカレーが忘れられず、いまでも無性に恋しくなっている人たちです。これはある程度年齢を重ねた人たちに共通する慕情です。　さらに黄色いカレーを提供するほとんどの店に後継者がいないため、無くなりつつあるものへの哀れみや郷愁、焦燥感もあるのでしょう。いまはやりの町中華を愛（め）でる感覚とどこか似たところがあります。　もうひとつが「元スパイス系カレーマニア」です。　彼らは、南アジア（インド周辺各国）や東南アジアのスパイスをふんだんに効かせたカレーばかりを食べ続けてきて、やや食傷気味になっています。「スパイスカレーを含め、近頃のカレーはやり過ぎじゃないか」「スパイスカレーはちょっと飽きた。たまにはシンプルなものがいい」といった具合でしょうか。何を隠そう、私（小野員裕。カレー研究家）もそんなひとりです。江戸川橋の「キッチンタロー」のカレー（画像：小野員裕）　原点回帰派と元スパイス系カレーマニアに共通するのは、年齢をある程度重ねた人たちということではないでしょうか。双方は・古い店への安心感・店の歴史や風情などにほだされる傾向があります。気取らない大将やおかみさんの空気感など、懐かしの黄色いカレーには、それらが合算されているのでしょう。　またこの世代は油の重たい料理を敬遠する傾向があり、黄色いカレーのサッパリとした味わいに体がなじむのかもしれません。ブーム最大の要因とはブーム最大の要因とは　ブーム最大の要因は、この世代の厚みが昨今増していることです。　昔はマイノリティーであったこの世代ですが、現在は少子化が著しく、初老人口の多い分、マジョリティーの意見としてまかり通るようになった結果だと考えられます。　奇をてらわないシンプルなデコレーションの潔さ――特に原点回帰派の人たちは、どこかチープな色合いの見た目に、子どものころ初めて出合ったおいしいカレーの記憶がよみがえるのでしょう。　また、魚の干物や鳥スープなどで作ったうま味とカレー粉だけの簡素な調理、その何気ない味付けが持つ奥深さが理解できる世代と言えます。都内の黄色いカレーがおいしい店は？　それでは、都内にある黄色いカレーの名店を紹介していきましょう。　まずは、入谷駅にあるそば屋「東嶋屋」（台東区竜泉）です。ここのカレーは、「世界一おいしいそば屋のカレー」と言っても過言ではありません。「東嶋屋」のカレー（画像：小野員裕）　具は、玉ねぎと豚肉とシンプル。ラードとカレー粉を練り合わせてダシで伸ばし、ご飯をたっぷりと覆うようにカレーをあしらった逸品です。そば屋ですが、そばつゆを使わず味付けは塩のみ。途中、卓上のソースを垂らして食べるとまたうまいです。　新御徒町駅そばの佐竹商店街にある甘味屋「白根屋」（台東区台東）は、昼時は相席が当たり前の人気店。ここにも見事な黄色いカレーがあります。たっぷりの玉ねぎとわずかな豚肉など、滑らかな口当たりでうま味充実。毎日食べても飽きのこない味わいです。　電車ではアクセスの難しい「足立屋」（足立区鹿浜）は心和む中華料理屋です。黄金色にたたずむカレーはほどよい粘度で、具は豚肉と玉ねぎ。かなり塩気が薄いので、卓上のソースをかけるとちょうど良い味わいになります。福神漬けにピッタリです。味の「突出」ではなく「バランス感」味の「突出」ではなく「バランス感」　池袋にほど近い要町にある「可祢井（かねい）そば」（豊島区千早）もひそかな人気店です。　まるで家のカレーをほうふつとさせる絵姿ですが、一口食べると「ああうまいな～」と思わずとため息が漏れます。　具の野菜の歯ごたえが生きていて、軽やかなうま味。何かが突出しているわけではないですが、すべてのバランスが取れています。ここはラーメンもおいしいので、恐らくそのスープで作っているのではないかと考えられます。　とにかく一週間ぶっ通しでも食べ続けることができる、そんな味わいです。食後にコーヒーとデザートのサービスもありがたいです。「可祢井そば」のカレー（画像：小野員裕）　続いては「珉珉」（港区赤坂）。昼夜問わず、いつも満席の人気店です。　名物はギョーザとニンニクたっぷりの「ドラゴンチャーハン」ですが、もうひとつの名物が「ナスカレー丼」です。　下味を付けた鶏のささみとナスをサッと油通ししたあと、スープ、カレー粉、ミルクなどで味付けし、片栗でとろみを付けています。ナスは滑らかな歯触りで、鶏肉はシットリ・サッパリとしながら奥深いうま味。病みつきのおいしさです。芸能人御用達の店も「香妃園」（同区六本木）は、芸能人もよく利用する中国料理屋です。　ここは、「加哩肉飯」という中華風のカレーが名物。具は肉と玉ねぎ、余計な小細工がされていない絵姿で、一口味わうとその柔らかなおいしさにウットリさせられます。カレーの風味、うま味、トロミ加減がドンピシャで、余計な小細工がされていない潔い味わいです。「香妃園」のカレー（画像：小野員裕）　そのほかにも、江戸川橋の「キッチンタロー」（新宿区西五軒町）は安心のおいしさ。外苑前の立ち食いそば「信越そば」（港区北青山。閉業）のカレー丼も実に美味でした。　黄色いカレーは全国にもちらほらあり、特に沖縄には黄色いカレーが数多く見かけられます。「ハイウェイ食堂」（那覇市）や「みどりや食堂」（宜野湾市）などなど。　また、マニアの注目を集めているのが新潟県のバスセンターにある「名物万代そば」（新潟市）のカレー。生卵を落として食べると実に美味です。　かつて日本のいたるところにあった黄色いカレーですが、いまは風前のともしびです。　若い世代の人たちで、この黄色いカレーの「何気ないおいしさ」に気づく人たちが出てくるかもしれません。そして、黄色いカレー専門店をオープンさせたら面白いですね。

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米軍施設から「モデル都市」へと大変身！大規模団地「光が丘」の苦難と現在

東京都の大規模団地のひとつとして知られる練馬区「光が丘」。そんな同エリアが完成するまでの知られざる困難について、フリーライターの真砂町金助さんが解説します。光が丘の開発が難行した理由　大江戸線の利用者にとって光が丘は聞き慣れた地名であり、練馬区北部に位置する大規模団地を中心とした住宅地です。練馬区「光が丘」（画像：(C)Google）　もともとは武蔵野の山林だったこの地域は、太平洋戦争中に陸軍が成増飛行場を設置。戦後、米軍の家族住宅であるグラントハイツが作られた後に米軍から返還され、団地と公園が造成されたことはよく知られています。　しかし返還後、その開発の実現にあたって、極めて困難な出来事があったことはあまり知られていません。今では東京都の大規模団地のひとつとしてよく知られている光が丘の開発が難行した理由――それは、あまりに土地が広かったことにありました。　もともと、武蔵野の山林地帯だった現在の光が丘。戦前には、都心を囲む環状緑地帯の一部として整備することが予定されていました。ところが太平洋戦争の発生により予定は変更、半ば強制的な買収によって成増飛行場が建設されます。　戦後、成増飛行場は廃止されますが、これを接収した連合軍はアメリカ空軍の家族宿舎を建設し整備を進めます。1960年代になると、東京都などによる返還の要請が実施され、1973（昭和48）年には全面返還が実現します。　この全面返還を前に、東京都などでは跡地の利用計画を策定し、大規模な都市型公園と団地の建設を決定します。これを受けて返還に先立ち、1972年には・東京都・練馬区・板橋区・日本住宅公団（現在のUR都市機構）・東京都住宅供給公社による「グラントハイツ跡地開発計画会議」発足し、都市計画が進められます。明るい未来が待っていたはずが……明るい未来が待っていたはずが……　このエリアは、人口が膨張していた当時の東京で有望な開発地域でした。なにしろ、交通の便は抜群です。入居が開始された1983（昭和58）年4月時点で、最寄り駅は東武東上線の下赤塚駅。光が丘パークタウンの入り口からは徒歩6分。　さらに同年6月には、地下鉄有楽町線が延伸し徒歩3分の営団赤塚駅（現・地下鉄赤塚駅）が新たな最寄り駅となっています。池袋までは乗り換え無しで約15分。有楽町までも約30分の好立地です。　加えて、返還時点では既に都営12号線（現・大江戸線）の計画も進んでいました。都営12号線は都市計画が始まった段階で既に建設計画が始動しており、ゆくゆくは団地の中央部分のショッピングモールに隣接したところに、新宿に直結する環状地下鉄の駅ができるということで、発展は確実として輝いていました。 1975年頃の練馬区「光が丘」（画像：国土地理院）　未来への夢が広がるなか、1973年にグラントハイツは返還されましたが、ここで問題が起こります。肝心の開発計画がまとまらなかったのです。　問題になったのは、住宅用地と公園などの公共用地をどう配分するかでした。東京都と住宅公団では、公園などの公共施設を整備するとともに、1万5～6000戸規模の住宅を建設することを予定していました。　ところが練馬区を中心とした地域では、住宅の戸数を減らして・公園用地の拡充・公共施設のさらなる整備が要求されていたのです。問題となった公共サービス低下　問題の背景にあったのは、住民の増加によって練馬区の支出が大幅に増えることの危惧でした。『朝日新聞』1976年1月26日付朝刊によると、練馬区の想定では団地の完成で、4万人の人口増加を見込んでいました。これによる税収の増加は年間2～3億円。対して、小学校の拡充などで支出は年間20億円近く増えると見込まれていました。　工場やオフィスと異なり、団地ができて人口が増えても住民税程度です。高度成長期以降、東京都では各地で大規模団地の開発が進んでいましたが、多くの自治体では住民の急増による公共サービスの低下が問題となっていました。現在の練馬区「光が丘」（画像：(C)Google）　そうしたなかで、近隣の大規模団地である高島平団地をはるかにしのぐ光が丘の開発は、不安視する向きもあったようです。　この後、開発計画は住宅需要の変化も受けて、当初の2万3000戸から最終的に1万2000戸にまで縮小して進められます（『光が丘新聞』1983年2月10日付）。一転「21世紀のモデル都市」に一転「21世紀のモデル都市」に　そんな不安の声もある一方、光が丘は注目を集める団地となりました。　その第一の理由は設備が優れていたことです。完全に白紙の状態から都市計画を実施できる利点を生かし、効率的な公共施設の配置に加えて、当時は最先端だった・光ファイバーケーブルを使った管理・清掃工場の廃熱を使った暖房、給湯システムなど「21世紀のモデル都市」とも称される設備が整っていました。結果、第1期の分譲募集時には倍率が10倍にもなっています。　こうして、紆余（うよ）曲折を経ながらも1983（昭和58）年以降、光が丘の人口は着実に伸びていきます。ただひとつ問題だったのは、都営12号線の開通が遅れていたことでした。　都市計画が始まった直後の1974年には西新宿（現・都庁前駅）～高松町（現・光が丘駅）間で免許が取得されていますが、その後オイルショックの影響で、一時は計画が凍結される事態もあったからです。　その後計画は再開され、1991（平成3）年には光が丘～練馬間が開業、1997年12月に新宿駅まで延伸したことで都心へと直結する地下鉄が完成しました。現在の練馬区「光が丘」（画像：国土地理院）　それまで10年あまりの間、住民の多くが利用する駅は営団赤塚駅でした。自宅から駅までは自転車を利用する人が多く、通勤通学時間帯には大量の自転車が団地内を走っていたことを覚えている人も多いかも知れません。　今では自転車の少なくなった感じのある光が丘一帯。これも開発が進んだ結果といえるでしょう。

光が丘駅
地下鉄赤塚駅

旅の達人が教えるスペイン「バルセロナ」の魅力！開催中の「ガウディとサグラダ・ファミリア展」情報も

世界遺産建築に絶品料理。スペイン・バルセロナは日本をはじめ、世界中の旅行者に人気が高い都市です。今回は定番の観光スポット、航空券や治安などの情報はもちろん、東京で開催中のガウディの展覧会もご紹介。スペインをこれまで何度も訪れたことがある、旅行ジャーナリスト・フォトグラファーのシカマアキさんが解説します。●バルセロナが初めてなら「ガウディ巡り」から。街じゅう世界遺産！　ユニークなガウディ建築に、本場のバルで食べる絶品のスペイン料理。スペイン・バルセロナは日本をはじめ、世界中の旅行者に人気が高い都市です。　バルセロナと言えばガウディ建築、といっても過言ではありません。スペインを代表する建築家であるアントニ・ガウディ（1852～1926）が手掛けたものとして、最も有名な「サグラダ・ファミリア」をはじめ、「カサ・ミラ」「グエル邸」「カサ・バトリョ」「グエル公園」などがあります。サグラダ・ファミリアは建築開始から100年以上、もうすぐ完成予定（画像：シカマアキ）【画像】印象派などが活躍した19世紀末、巨匠たちは自然の造形の中にある幾何学を取り入れた＞＞　いずれも、バルセロナの中心部に点在し、世界中の旅行客が訪れる人気観光スポット。1984年に「アントニ・ガウディの作品群」として、ユネスコ世界文化遺産に登録されています。　ガウディは1852年、スペイン・カタルーニャ南部の街で生まれ、19世紀から20世紀にかけ、バルセロナを中心に活動しました。自然界の造形美を取り入れ、イスラム建築を起源とする鮮やかな色彩を多用するのも、ガウディ建築の特徴です。 ●サグラダ・ファミリアには必ず入場、本場のバルは人気店狙いで！　「サグラダ・ファミリア」は、ガウディの最高傑作と言われる教会です。1882年から建設が始まり、ガウディ没後100年の2026年の完成を目指して工事が続けられています。サグラダ・ファミリア内部から見るステンドグラスがとても美しい（画像：シカマアキ）　外観の見どころは、イエス・キリスト誕生のエピソードが盛り込まれた「生誕のファサード」と、逆側にある「受難のファサード」など。教会内部も必見で、色鮮やかなステンドグラスから降り注ぐ光の幻想的かつ荘厳な雰囲気に心を打たれます。ガウディ後期の作品「カサ・ミラ」も旅行客に人気が高い（画像：シカマアキ）　また、「カサ・ミラ」は、ガウディ後期の邸宅兼集合住宅です。地中海をモチーフにしたというほぼ曲線のみの外観は、まさにガウディらしい造形美。現在もここに住む人々がいます。屋上で見られる不思議な煙突も、とてもユニークです。カサ・ミラの屋上も楽しい。ユニークな突起物はなんと煙突（画像：シカマアキ）　ガウディのパトロンだった実業家、エウセビ・グエルとガウディが手掛けた庭園型の住宅地「グエル公園」も、旅行客に人気。ここからバルセロナの街を眺めることができます。公園のシンボルである「大トカゲ」もお忘れなく。グエル公園の大トカゲ。この前で記念写真を撮る旅行者が多く、順番待ち必至（画像：photoAC）　さらに、バルセロナはヨーロッパで最高レベルの美食の街としても知られます。本場のバルで食べるカタルーニャ料理や地中海料理、タパスなどは、人気店に並んででも食べる価値あり。本場のバルで食べるイベリコ豚はおいしすぎる。バルは1人でも利用しやすい（画像：シカマアキ）　現地では、カタルーニャ風パスタのフィデア・カタラナ、パンにトマトを塗ったパン・トマカ、生ハムのハモン・イベリコ、チーズ、魚介類などいずれも絶品です。 ●日本とスペインの直行便は？現地の治安にはくれぐれも警戒を　日本とスペインを結ぶ直行便は、2023年7月現在、残念ながらありません。2016年10月、スペインのイベリア航空が東京（成田）－マドリード間の直行便を18年ぶりに開設。しかし、新型コロナ禍で運休となりました。バルセロナの玄関口、エル・プラット空港。主にヨーロッパ各地からの便が発着する（画像：シカマアキ）　バルセロナへ行くには、日本からパリ、フランクフルト、ロンドンなどのヨーロッパ各都市、もしくは中東諸国で乗り継ぐ方法が一般的。それぞれバルセロナ行きの便が多くあります。バルセロナ＝エル・プラット空港からバルセロナ中心部へも空港バス、地下鉄、近郊列車などでアクセスできて便利。バルセロナで最もにぎやかなカタルーニャ広場付近は、旅行者を狙うスリがとても多いエリア。くれぐれも気を付けたい（画像：シカマアキ）　現地では、治安にくれぐれも注意してください。旅行客を狙ったスリや置き引きが多発しています。筆者はバルセロナの南にある都市バレンシアで、スマートフォンを盗まれ、警察に駆け込んだ苦い経験があります。特に治安が悪いエリアを歩く、深夜の外出もやめましょう。 ●東京国立近代美術館にて「ガウディとサグラダ・ファミリア展」開催中　バルセロナのシンボル的存在であるサグラダ・ファミリア聖堂と、これを手掛けたアントニ・ガウディの創造の源泉をひもとく展覧会が、東京国立近代美術館で9月10日（日）まで開催されています。スペインの偉大な建築家、ガウディによるサグラダ・ファミリアに焦点を絞って紹介する展覧会(C)Fundació Junta Constructora del Temple Expiatori de la Sagrada Família（画像：東京国立近代美術館リリースより引用）　展示内容は、図面をはじめ模型や写真など100点以上の資料に加え、最新のドローン映像などを交え、ガウディ建築の世界を壮大なプロジェクトとして紹介しています。　特に、ガウディは図面に加え、模型を多く作って聖堂の形と構造を探った独自手法が特徴。サグラダ・ファミリア聖堂は、建築だけでなく彫刻や工芸を含めた光と色の効果、音響にまで工夫を凝らした総合芸術の場として構想されました。会場では彫刻術の観点からも、ガウディ建築の世界に迫っています。　　 ■ガウディとサグラダ・ファミリア展開催日程：開催中～2023年9月10日（日）開催場所：東京国立近代美術館１F 企画展ギャラリー住所：東京都千代田区北の丸公園3-1 開館時間：10:00～17:00 ※金・土曜20:00まで（入場は閉館30分前まで）休館日：月曜（ただし7月17日は開館）、7月18日（火）アクセス：東京メトロ東西線　竹橋駅より徒歩3分東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線　九段下駅より徒歩15分東京メトロ半蔵門線・都営新宿線・三田線神保町駅より徒歩15分参照：東京国立近代美術館公式サイト https://www.momat.go.jp/

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竹橋駅

「不幸が訪れますように……」関東最強「縁切りスポット」の絵馬に書かれた凄まじい怨念

東京で暮らし、働く男性たちは、日々何を見て何を思いながら過ごしているのでしょう。イラストレーターでライターのズズズ（zzz）さんが、自身の「何でもない今日」をイラストともに切り取ります。今回のテーマは「板橋の縁切榎」。板橋区本町の「縁切榎」とは？　初めて板橋本町駅（板橋区本町）に降り立ちました。都営地下鉄A1出口から地上に出るとそこは首都高速の真下。多くの自動車が行き交う環七通りと中山道の交差点で、閑静なイメージとは真逆の場所でした。　今回、私（ズズズ。イラストレーター、ライター）がなぜこの場所に来たのかというと……、縁を切りたいのです。「誰と」というわけではなく、ここ数か月、いえ……、よく考えると数年ついてないのです。　長期で体調を崩したり、収入が途切れたり、交友関係の崩壊や死別などが連続で起こっている気がします。　そんなとき、『ゾクッ東京怪奇酒』（清野とおるKADOKAWA）という心霊スポットでどきどきワクワクゾクゾクムラムラしながら飲酒をするというエッセイ漫画を読んでいて、「縁切榎（えんきりえのき）」の存在を知りました。　縁切榎は、板橋本町駅から徒歩数分の場所にあり、人間関係やお酒、ギャンブル、病気などさまざまな悪縁を断ち切ってくれるという関東最強の縁切りスポットとのことです。　ここに行けば自分にまとわりつく何かしらの悪縁を断ち切って負の連鎖から抜け出せるかもしれない。そう思いました。悪縁が強いとスポットにたどり着けない……悪縁が強いとスポットにたどり着けない……　切りたい縁が強力なほど縁切榎にたどり着くことが難しいということで、朝は久々に大雨だったので、これはもしはや……と思ったのですが、午前10時頃になると嘘のような晴天に変わり、午前11時半頃には余裕で板橋本町駅に降り立つことができました。　雨上がりのじめついた重い空気をまといながら数分歩くと縁切榎にたどり着きました。到着した「縁切榎」。凛とした雰囲気でたたずんでいる（画像：ズズズさん制作）　縁切りのイメージから怨念や執念の渦巻く鬱屈（うっくつ）とした雰囲気かと思いきや交差点の一角にたたずみ妙に凛とした雰囲気をまとう場所というのが最初の印象です。　まず絵馬を購入する必要がありますが、境内に社務所がないため、向いの蕎麦（そば）屋「長寿庵」で購入します。　ちょうど昼時だったので、もりそばとかつ丼のセットと絵馬（1000円）を注文しました。先に絵馬が来て、白い紙袋から取り出すと絵馬のほかに根付とプライバシーの保護シールが入っていました。　隣の席を見ると40代くらいの女性がひとりで蕎麦を食べていて、テーブルには絵馬の入った白い紙袋が置かれていました。この人も何かしらの縁を切りたい人なのでしょう。　このとき、油性ペンを忘れたことに気付きました。お店で借りようとしたのですが、ぞくぞくと近くの工事現場の作業員やスーツを着た会社員が入店してきて忙しそうだったので後ほどコンビニで買うことにしました。コンビニ店員が残した妙なメッセージコンビニ店員が残した妙なメッセージ　とりあえず「縁切榎」と書かれた根付をスマートフォンに取り付けます。運ばれてきた蕎麦とかつ丼はボリューム満点でとてもおいしかった。絵馬を購入する際はぜひ一緒に召し上がってもらいたいです。　店を出て、コンビニに行くと油性ペンがいくつか置いてありました。適当にひとつ手に取ってレジに持っていくとおばちゃんがニヤリと笑って言います。「お兄ちゃん、絵馬は買った？」　買いましたよ、と答えるとおばちゃんは続ける。「あなたラッキーだね。絵馬はね、この油性ペンじゃなきゃダメなの。他にも油性ペンあったでしょ。でもね、これじゃなきゃダメ。お兄ちゃん、ついてるね。」　突然のことで何がなんだかわからず、不思議な町に来てしまったかのような感覚になりました。それでもついてないと思ってこの町にやって来たので、偶然でもついてるねと言われてうれしくなりました。　コンビニを出て、購入した油性ペンを眺めますが、そこには何の変哲もないZEBRA社製の油性マーカーがあるだけでした。　近くのベンチで絵馬に願いを書きます。ちなみに絵馬に書く内容は「～ますように」とするのではなく、「～します」「～しました」と言い切ったり、過去形にしたりした方が効果が高まるとのことです。　再び縁切榎に到着。拝殿の前のおさい銭箱に思い切って1150円（いいごえん）を納めて、鈴を鳴らします。なぜかあれだけじめじめとしていた空気が嘘のように涼しくなったような気がして、びゅうと強い風が吹きました。　二礼二拍手。声に出して住所と氏名を伝え、願いを言い切る。一礼。いくつもの絵馬に書かれた衝撃の言葉とはいくつもの絵馬に書かれた衝撃の言葉とは　絵馬を結ぼうとするとプライバシー保護シールの張られていない絵馬の内容が目に入りました。ポジティブな内容や良縁報告もあれば、「XXXに死んでほしい」「XXXに不幸が訪れますように」といった衝撃の文字も……！　誰かを妬（ねた）んだり、恨んだりするようなネガティブな内容もあり、おどろおどろしさを感じるとともに少し複雑な気持ちになりました。いくつもの絵馬が奉納されているが、なかには衝撃的な願いが書かれているものも……（画像：ズズズさん制作）　何か嫌なことがあったとき、衝動的に相手の不幸を願うこともあるかと思いますが、わざわざ縁切榎までやって来て絵馬に書くというというのは相当な気持ちがなければできない気もします。　相手は不倫のパートナーだったり嫌味な上司だったりするのでしょうか……。勝手な妄想が止まりません。絵馬を書いた人たちが一刻も早く悪縁から解放されることを願います。　お辞儀をして縁切榎をあとにします。縁が切れた実感はありませんでしたが、何となくすがすがしい気持ちだけが残っていました。縁切りスポットの後にぜひ行くべき場所縁切りスポットの後にぜひ行くべき場所　そして、漫画ではお参りをした後は悪縁を断ち切った状態なので、その後縁結びのスポットへ行くと良いと書かれていたのを思い出しました。　ニヤリと笑って板橋本町駅から飯田橋駅に向かいます。そう、縁結びの最強スポット東京大神宮（千代田区富士見）です。いやぁ、これから何かいいことあるといいな。　さぁ、皆さんも何か断ち切りたい縁はありませんか？そんなときは縁切榎に願ってみてはいかがでしょうか。