遊女の悲哀とぬか漬けの匂いが交錯する街「三ノ輪」陰鬱だけどなごむ、その不思議な魅力に迫る

普段と違う「自分だけの時間」がいい？　都内ブックカフェに聞く、その人気の理由

本離れが加速するなか、ブックカフェは毎年200～400店ほどのペースで増えています。一見矛盾するように見えますが、背景にはブックカフェの進化がありました。「テーマ特化型」のブックカフェが増えている「本離れ」が止まりません。全国出版協会が2018年1月に発表した、2017年の紙の出版物（書籍・雑誌合計）の推定販売金額は、13年連続でマイナスとなりました。スマートフォンの普及や若者の読書習慣の減少などが主な原因といわれていますが、そんななかでも、店内の本を読みながらフードやドリンクを楽しめる、ブックカフェの数は増えているといいます。個性的な蔵書を揃えるブックカフェが増加している（画像：写真AC）　ブックカフェ開業支援などを行う日本ブックカフェ協会（横浜市）によると、日本国内には現在、1000店を超えるブックカフェがあり、毎年200から400店ほどのペースで増えているとのこと。新刊書店や古書店がカフェを併設するケースはこれまでもありましたが、昨今のトレンドは少々異なるようです。「増えているのは、テーマ特化型のブックカフェです。例えば、建築事務所がデザイン関連の本を置いたお店を開店したり、絵本を置いて子育て支援を目的とするお店などが開店したりしています。（テーマに特化することで、利用者の）課題を解決する方法として増えているのかもしれません」（同協会）カップルやオフ会などの団体利用も　2016年6月にオープンした「BOOK LAB TOKYO」（渋谷区道玄坂）は、42席のコーヒースタンドに最大80人収容のイベントスペースを併設したブックカフェです。蔵書は5000冊で、その4割をIT技術書やデザイン本といった専門書が占めています。電源やUSBコンセント、フリーWi-Fiを完備し、夜にはクラフトビールやワインなども提供しています。運営元は、インターネットメディア事業を手掛けるメディアジーン（渋谷区円山町）です。「平日は、カフェ近くのIT企業に勤める方やフリーランスの方など、主に20代から40代までの人が多く来店されます。パソコンを使った仕事や打ち合わせでの利用がメインで、男女ともに本に詳しい人が多いのが特徴です。土日は、10代から20代のカップルや、オフ会などの団体利用が中心です。本を読みにひとりで来られる方もいます」（同店マネージャーの立野公彦さん）　「BOOK LAB TOKYO」の店内（画像：メディアジーン）　平日と休日に共通するのは、「普段とは違う環境」「自分だけの時間」を求めて来店していることだと立野さんはいいます。また、ブックカフェが増加している背景についてこう指摘します。「映画や音楽は、『作品に時間を合わせて』楽しむものですが、本は違います。一度読んだ部分を読み返したり、ページを戻したりと、『自分に時間を合わせて』楽しむものです。だからこそ、ゆったりした時間が求められます。そこにカフェという空間がマッチしたのではないでしょうか」（立野さん）リアルイベントも開催、目的は「課題解決」　また、メディアジーンでは店内のイベントスペースを使って、同社が運営するインターネットメディアのテーマに沿ったイベントを開催しています。例えば、デジタルデバイスやガジェットの情報を発信している「GIZMODO JAPAN（ギズモード・ジャパン）」は、レビュー記事で取り上げた製品の体験コーナーを同店に設置したことがあるといいます。「記事を読んだだけでは、製品の使い勝手などの細かい部分が伝わりづらいのですが、コーナーを作れば製品を実際に体験してもらえますし、購買行動にもつながります。インターネットが普及した現代だからこそ、『リアルな場や事柄』がより重要視されてきているのではないでしょうか」（立野さん）　同店は、IT技術書などの専門書に特化し、併設のイベントスペースを有効活用することで、来店者の「課題を解決する方法」を提供しているのが特徴といえるでしょう。「サードプレイス」需要も加速「サードプレイス」需要も加速2018年5月にオープンした「BOOK AND BED TOKYO」新宿店の内観（画像：R-STORE）その一方、「泊まれる本屋」をコンセプトに、都内で3店舗を展開する「BOOK AND BED TOKYO」では、蔵書に特定のジャンルを設けていないといいます。「本の中身やタイトル、著者を知らなくても楽しめる選書を行っています。好きな本を読んでいたらうっかり寝てしまったという、最高の『寝る瞬間』を提供するためです」（運営元のR-STORE）　そのような肩ひじ張らない経営スタイルのためか、最近はサードプレイス（自宅や職場ではない、一個人としてくつろげる第3の居場所）としての利用や、外国人旅行者の数も増えているそうです。　消費者ニーズの多様化と細分化で、さまざまな進化が予想されるブックカフェ。今後もその動向から目が離せそうにありません。

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花椒好き必見！都内の人気「マー活」グルメスポット3選

近年ブームになっている「麻辣」。しびれる辛さの香辛料「花椒」の効いた料理を楽しむことは「マー活」と称されています。今回は都内で人気のグルメスポットや、家でもできるマー活におすすめのアイテムをフリーランスライターの岩本信彦さんがご紹介します。　今も昔も辛い料理が好きという人は多いですよね。　いわゆるエスニック料理や、韓国料理のブームもあり、近年その傾向は顕著になっているのではないでしょうか。辛さを演出する味付けや香辛料にはさまざまな種類がありますが、ブームになっているのが「麻辣」です。　麻辣（マーラー）とは、「しびれる＝麻（マー）」「辛い＝辣（ラー）」の意味を合わせたもの。特に「麻（マー）」のしびれを楽しめる「花椒」の効いた料理を楽しむことは「マー活」と称され、ブームが起きました。　そこで本記事では都内でできるマー活や、家でもできるマー活におすすめのアイテムを紹介していきます。鬼金棒（きかんぼう）　鬼金棒は麻辣が楽しめるラーメン店です。　鬼金棒のメインメニュー「カラシビ味噌らー麺」は、オリジナル調合味噌を使ったスープに、唐辛子スパイスと山椒の痺れ油が特徴。非常に濃厚で、口の中に豊かな山椒の香りが広がります。特製カラシビ味噌らー麺　1,270円（税込み）（画像：岩本信彦）　炭火の香りが豊かなチャーシューは、口の中に入れると、すぐにとろけてしまうほどの柔らかさです。卓上にはオリジナルのカラシビスパイスが設置されており、味変ができるのも嬉しいポイント（800円で販売もしています）。からしびスパイス（画像：岩本信彦）　ちなみに鬼金棒には、神田本店と池袋店があります。今回紹介するのは池袋店。つねに行列が絶えず、お昼時をすぎても列に並ぶ可能性があるほどの人気店です。　それほど人気がある鬼金棒ですが、最大の特徴は辛さとしびれのレベルを指定できることです。辛さを選べるところは多いですが、しびれの度合いまで選べるお店はなかなかありません。筆者が知る限りは、鬼金棒だけです。　この独特の仕組みがウケており、多くのファンを獲得しています。店内の雰囲気も独特で、暗めの店内に飾ってある鬼のお面が、良い意味でのおどろおどろしさを醸し出しています。公式サイトはこちら SEN YO（圳陽）　東高円寺駅から徒歩で5〜6分。SEN YO（圳陽）は環七沿いでひっそりと営業している、中華料理店です。　そんなSEN YO（圳陽）のおすすめは、麻婆豆腐。四川麻婆豆腐 1,000円（税込）（画像：岩本信彦）　土鍋で提供されるので、食べ終わるまで熱々のまま食べられるのが嬉しいポイント。本格的な辛麻婆豆腐ですが、どこか日本人にも食べやすいような味でクセになります。　また本格的な中華料理店にもかからず、リーズナブルな価格で食べられるので、普段使いにももってこいです。カウンターには紹興酒をはじめ、白酒なども用意されているので、中華料理らしい楽しみ方ができます。公式サイトはこちら　楊國福（ヨウゴフク）　楊國福は中国内に6,000もの店舗が存在する、有名な麻辣湯のチェーン店です。　麻辣湯とは、春雨や野菜などの具材を煮込んだスープです。「麻（マー）」の名のとおり、豊かな花椒の香りに、後から来るしびれがクセになります。　麻辣湯のお店は基本的にバイキング形式です。楊國福のバイキング（画像：岩本信彦）　好きな具材をボウルに入れてレジで計量、重さに応じて値段が上がります（100gで400円）。筆者が訪れた渋谷店では、1,000円以上に相当する具材を選べば、80グラムの麺がサービスで選べました。　麺の種類は春雨、牛すじ麺、刀削麺や乾麺があります。支払いを終えると、10分ほどで麻辣湯が到着。楊國福の麻辣湯（画像：岩本信彦）　白濁したスープに具材の出汁がよく出ています。個人的なおすすめとしては、エビなどの海鮮系のトッピングです。　辛さも選択できるので、辛いのが好きな人は辛さをアップしても良いかもしれません。筆者はいつも辛さを”普通”にしていますが、麻辣湯を初めて食べる人であれば、辛いと感じるかもしれません。公式SNSはこちら家で「マー活」したい人におすすめな商品も　ここまで「麻辣」の刺激が楽しめるお店を紹介してきましたが、自宅でも楽しみたい人向けにおすすめの商品があります。　それが「ザクザクうまから島辛旨チップ」。　沖縄のご当地調味料で、島とうがらしと花椒の組み合わせたふりかけ調味料です。　ごはんにかけても良し、炒めものに入れても良しと何にでも合うのが特徴です。　沖縄のアンテナショップなどで取り扱いがあるので、沖縄好きの方にもおすすめ。ネットでも購入できるので、ぜひ試してみてください。公式サイトはこちら自分なりの「マー活」を楽しみましょう　麻辣の刺激は料理によってさまざまです。　炒めものに少し花椒を加えるだけでも、一気に中華っぽさが増すでしょう。花椒の刺激に慣れていない人であれば、最初は抵抗があるかもしれません。　ただ、後からクセになってくる人がほとんど（筆者もそうでした）なので、最初の数回は少し我慢して料理を食べきってみることをおすすめします。　この記事で紹介した麻辣が楽しめるお店は、ほんの一部です。ぜひ自分なりのお気に入りをみつけてみてください。

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一足先にお祭り気分？ヒルトン東京ベイの「夏ビュッフェ」、記者が体験してみた

ガーリーな「夏祭り」の世界が広がるビュッフェ　夏祭りのウキウキ感を、涼しい部屋の中で楽しめる――。そんな、サマービュッフェ「ナツマツリ」が、2019年6月1日（土）～9月1日（日）の土日祝日、東京湾に面した「ヒルトン東京ベイ」（千葉県浦安市）ロビー階の「lounge O（ラウンジ・オー）」開催されます。　同ビュッフェの魅力は、隅々まで徹底してつくりこまれた「夏祭り」らしさ。風鈴やうちわをはじめ、パステルカラーの提灯、屋台のミニチュアなど、ポップでガーリーな空間演出が、食べる前からウキウキ感を駆り立ててくれます。サマービュッフェ「ナツマツリ」のイメージ（画像：ヒルトン東京ベイ）　スイーツの総計は約25種類。ヨーヨーやスーパーボールをあしらったスイーツをはじめ、かき氷のようなパンナコッタ、スイカや金魚すくいをイメージしたゼリーなどが並びます。　全体的に遊び心満載なのですが、特に目を見張るのが、たこ焼きや焼きそばに「そっくり」なスイーツ。軽食コーナーには、「本物」のたこ焼きや焼きそばが置かれているため、両者を同じお皿にのせ、見比べて楽しむことも可能です。　そのほか、軽食のラインナップは約15種類と多め。夏祭りの屋台を彷彿とさせる、じゃがバター、焼き鳥、アメリカンドックが並ぶほか、サンドウィッチやお寿司、サラダ類も充実しています。　同ホテルの広報担当によると、メニューの選定には、約1か月の期間を要し、数回の社内コンペを実施。そこで得た意見を元にシェフたちが試行錯誤し、ブラッシュアップを行なっているそうです。　そんな同ビュッフェのメニューを、ひと足早く実食してきました。うち、6種類をピックアップして紹介したいと思います。かわいくて愉快！メニューの詳細は？かわいくて愉快！メニューの詳細は？●たこ焼き？！アップルパイ「たこ焼きの形をしたアップルパイが置かれている」と事前に聞いてはいたのですが、それでも、肉眼で見た際、その瓜二つぶりに驚きました。そのそっくりさは、社内でも評判だったといいます。シェフによると、青のりは「スポンジをふるいで細かくし、抹茶をまぶして作っています」とのことで、その芸の細やかさにも唸ります。　目に写っているのはたこ焼きなのに、バターやシナモンの甘い香りが漂ってくることも愉快です。味は、煮りんごの味わいがさっぱりと心地よい、正統派アップルパイでした。手前左から、「お好み焼き？！ミルクレープ」「焼きそば？！タルト」「たこ焼き？！アップルパイ」（2019年5月23日、高橋亜矢子撮影）●焼きそば？！タルト　焼きそばを模した、チョコレートクリームはしっかりと甘く、アーモンド風味のタルトはずっしり。見た目に似合わず（？）、隅々までスイートです。 ●お好み焼き？！ミルクレープ　こちらも、たこ焼き同様にしっかりと「青のり」が散らされています。甘いミルクレープと、カラメルソースの苦味がかけ合わさり、後味はさっぱりめ。マヨネーズを模したホワイトチョコレートがパリパリしており、見た目と食感のアンマッチもまた、面白いと感じました。見た目も可愛らしい「スーパーボールゼリーすくい」見た目も可愛らしい「スーパーボールゼリーすくい」●スーパーボールゼリーすくい　赤はいちご味。緑はメロン味。黄色はレモン味。スーパーボールそっくりな、まん丸とした可愛らしいゼリーは、ビュッフェ台に置かれている際も、取り分けた際も、きらきらと光を放っているかのよう。添えられたナタデココが、食感に絶妙なアクセントを添えていました。その可愛らしさに、どよめきも起こっていた「スーパーボールゼリーすくい」（2019年5月23日、高橋亜矢子撮影）●ヨーヨー・ヨーグルト・ムース　ビュッフェ台に並ぶ、ヨーヨー模様のムースは、ピンク、黄緑、黄色のパステルカラー3色。そのコロッとした可愛らしさに、撮影欲を駆り立てられてしまいました。味は、酸味しっかり、甘さ控えめなヨーグルト味。夏によく合う、さわやかな口当たりの一品です。 ●ホテルのじゃがバター特製明太バター、アンチョビバター　大きなせいろにぎっしりと盛られたホクホクの蒸しじゃがいも。その脇に、3種類のバターが添えられています。バターはどれも、「さすがホテルのバター！」と唸りたくなる、きめ細やかでコクのある味わい。「ラグジュアリーなじゃがバタ」といった印象です。　夏祭りの高揚感を、ポップな可愛らしさとともに楽しめる同ビュッフェは、2時間制（13：00～15：00又は15：30～17：30）で大人3100円（約15種類のドリンク付）。休日の楽しみ方の選択肢にぜひ加えてみては。 ※料金には別途サービス料と税金が加算されます。 ●サマーデザートビュッフェ「ナツマツリ」・期間：2019年6月1日（土）～2019年9月1日（日）の土日祝日のみ・会場：ヒルトン東京ベイロビー階「lounge O（ラウンジ・オー）」・住所：千葉県浦安市舞浜1-8 ・アクセス：JR「舞浜駅」から無料送迎バスで約7分、ディズニーリゾートライン「ベイサイド駅」から徒歩4分（もしくは無料送迎バスで約1分）

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新大久保がインドに大変身？路上に「100円チャイ店」が突如出現、SNSでも話題に

新大久保に「路上のチャイ店」が突如登場し、インターネット上で話題になっています。いったいどのような店なのでしょうか？アジア専門ライターの室橋裕和さんが解説します。新大久保に満ちる南アジアの香り　新宿区「新大久保駅」のそば、通称「イスラム横丁」と呼ばれる一角に、チャイ店が現れました。たっぷりの砂糖を入れ、ショウガやシナモンなどを利かせたミルクティー。紙コップ1杯100円です。　このチャイの入ったポットが、2020年末からケバブ屋の軒先とスパイスショップの前に登場し、話題となっているのです。チャイは極めてアバウトな感じで販売されている（画像：室橋裕和）　レストランの店内ではなく、路上にポットを置いただけと極めて適当な感じで販売し、行きかう人たちを眺めながら飲むスタイルが、まるでアジアを旅してるようだとツイッターなどでも盛り上がりました。　しかしチャイはインドをはじめ、南アジア一帯で広く愛されている飲み物です。それが「なぜイスラム横丁に？」と思うかもしれません。　ですが、イスラム教はワールドワイドな宗教でもあります。南アジアでいうと、パキスタンとバングラデシュがイスラム教を国教としていますし、インドでも人口のおよそ13%、1億8000万人がイスラム教徒です。ハラル食材店が約20年前から増加　そんなインドの南部、ケララ州からやってきたイスラム教徒が、新大久保で食材店を開いたのは20年ほど前のこと。当時はまだハラル（イスラム教の教義に従っていると判断されるもの）の店が少なかったこともあり、次第に繁盛していきます。インドのスナックやビリヤニなども合わせて店頭販売（画像：室橋裕和）　ほかにもハラル食材店が増えはじめ、やがてイスラム横丁と呼ばれるようになっていくのですが、その「核」となっているのはインド系のイスラム教徒です。だから集まってくるのもやはり同胞のインド系イスラム教徒や、文化の近いパキスタン人やバングラデシュ人が中心です。　私たちが想像する中東の人たちも客として結構いますが、それでもこの街の主力は南アジアの人たちなのです。いまではそこにイスラム教徒ではないネパール人たちも加わり、かいわいはどんどんにぎわいを見せています。　ですから、イスラム横丁というより「南アジア横丁」「インド亜大陸横丁」という方が実情を反映しているようにも思います。カオス化が進む「イスラム横丁」カオス化が進む「イスラム横丁」　なお近年、このエリアはどんどんカオス化が進んでいます。　次々とハラル食材店が登場し、ローカルそのままのネパール料理店がいくつもオープン。南アジアを専門にする送金業者も軒を連ね、一部マニアの間では「新大久保インド化計画」とささやかれるほど異国感が深化してきたところに、とうとう満を持してチャイ店まで現れたのです。チャイとサモサ（じゃがいもをスパイスで和えて揚げたスナック）、チキンロールの軽食。計450円（画像：室橋裕和）　インドなど南アジアを旅行すれば、きっと誰もが毎日何杯も飲むであろう、チャイ。下町の雑踏の中で屋台のチャイをすすった経験を持つ元バックパッカーも多いことでしょう。　新大久保のチャイ店はまさにその街角スタイル、コロナ禍で海外に行くことができないいま、余計にアジア旅行ファンの心を打ち、イスラム横丁の外国人よりもむしろ日本人に人気となっている……というわけです。　ちなみにチャイ店の店主はバングラデシュ人で、茶葉もバングラデシュのものを使っているのだとか。街の共通語は日本語とヒンドゥー語　そんなチャイを飲みながらかいわいを眺めてみると、気がつくことがあります。外国人たちが意外に、日本語で会話をしているのです。　スマートフォンショップのバングラデシュ人がアフリカ系の人となにやら日本語で料金交渉をしています。ネパール人と中国人が日本語で談笑している姿もあります。多民族が集まってくるこの街では、当然といえば当然なのですが、日本語が共通言語となっているのです。　チャイ売りのバングラデシュ人も、路上に向けて「らっしゃい、らっしゃ～い」と日本語で声を張り上げ客を呼んでいて、街に活気を与えています。日本の文化の中で、彼らも商売をしているのです。　加えて、インドの公用語であるヒンドゥー語もよく話されています。イスラム横丁がインド系の人たちによって形成されてきたこと、それにヒンドゥー語はパキスタンの主要言語であるウルドゥー語、バングラデシュのベンガル語、さらにネパール語とも近く、ある程度の意思疎通ができるからです。アジア旅行ファンの間で評判になっている1杯100円のチャイ（画像：室橋裕和）　こうして日本語・ヒンドゥー語をベースに、多種多様な民族が集まり、学び、ビジネスをし、暮らす新大久保。チャイはその多様性の象徴のようにも思えてくるのです。

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都会の自然でチルする！都心部からアクセスの良い、東京の自然4選

暑さで不快感が増すと、体だけではなく心のケアも欲しくなってきます。そんなときこそ触れたいのが、自然です。都会の中で触れられる自然のスポットを、フリーランスライターの岩本信彦さんがご紹介します。　2022年も暑い夏が到来しました。　日本列島では、一般的に南にいくほど気温が高いというイメージがあり、東京はまだマシという感覚がある人もいるかもしれません。　しかし、実際にはビルが多く、人も多いので本当に暑いです。　気温に関していえば、東京や大阪などの、オフィス街の夏は不快そのもの。　暑い夏こそ、自然とのふれあいが欲しくなるのではないでしょうか。　コロナの影響もあって、なかなか遠出はできない……この記事では、そんな人におすすめの東京の自然スポットを紹介します。等々力渓谷等々力渓谷（画像：photoAC）　等々力渓谷は東京で唯一の渓谷です。　東急大井町線の「等々力駅」の南口を降り、用賀中町通りを1〜2分歩くと、成城石井が見えてきます。成城石井の先の細い道を右に入ると、すぐに等々力渓谷の入り口が見えてきます。　筆者も初めて訪れたときは、世田谷の住宅街にこれほど自然豊かな場所があるとは思いもしませんでした。　世田谷には公園が多いので自然はありますが、渓谷となると話は別です。　東京は47都道府県で河川の面積がもっとも少ない場所なので、気軽に川を眺めるにも場所が限られます。　そんな東京において、谷間に川のある渓谷は、本当に希少な存在です。　川のせせらぎに野鳥の鳴き声。　せわしない日常を忘れさせてくれる……まさに都会のオアシスです。代々木公園代々木公園でピクニックも（画像：photoAC）　意外に思う方もいるかもしれませんが、渋谷には公園が多いです。　宮下公園や北谷公園など、商業施設ができた公園もあり、多くの若者が訪れています。　そんな開発が進む渋谷の公園ですが、今も昔も代々木公園の存在は大きいままです。　渋谷駅から公園通りの坂を登って、すぐにたどり着けるというアクセスの良さも魅力です。　土日にはイベントが行われることも多く、夏休みのシーズンは特に活気があります。　にぎやかな場所というイメージがありますが、平日はそれほど人もいないので、比較的ゆっくり過ごせるはず。　公園内では自転車も貸し出しているので、リフレッシュがてらサイクリングしてもるのもおすすめです。国立科学博物館附属自然教育園国立科学博物館附属自然教育園（画像：photoAC）　国立科学博物館附属自然教育園は、最寄り駅の目黒駅や白金台駅からは徒歩7〜8分のところにあります。　天皇家の御料地としての歴史があり、ふつうの人が立ち入れなかったため、白金台という都会の中で奇跡的に保存された自然スポットです。　植物や昆虫がいなくならないように、明るく開けた環境を維持・管理しているので、今も美しい自然があります。　他の公園などよりも人が少なく、ゆっくりしたい人にはおすすめです。　また自然教室も開催されているので、子供がいる人などは、夏休みを機に一緒に参加してみてはいかがでしょうか。葛西臨海公園葛西臨海公園（画像：photoAC）　海に面しているのが東側の一部ということもあり、それほど海のイメージのない東京。　しかし、東京にも海を楽しめるスポットは存在します。　それが葛西臨海公園です。　総面積81万㎡もの広大な敷地を誇り、都内では葛飾区水元公園に次ぐ広さです。　とにかく広いので、真夏に歩きまわるのはおすすめできませんが、近くには葛西臨海水族園や観覧車があるので、涼みながら楽しめます。　特に東京湾を一望できる観覧車からの眺めは、まさに絶景です。東急プラザ表参道原宿屋上庭園のある東急プラザ表参道原宿(右)（画像：photoAC）　東急プラザといえば、表参道のシンボルのひとつです。　特に都会のエリアなので、自然とは無縁のような気もしますが、実は屋上には「おもはらの森」という屋上庭園があり、自然が楽しめます。　ショッピングで疲れたときにカフェに立ち寄るのも良いですが、他人との距離が近くて疲れるという人もいるのではないでしょうか。　そんな人こそ、屋上庭園で自然を感じてみてはいかがでしょうか。　同フロアにはスターバックスもあるので、コーヒーを片手にリラックスもできます。　東急プラザに限ったことではありませんが、都内の主要な百貨店や商業施設の屋上には、庭園があることが多いです。　近くに公園がない、オフィス街で働いている人などは、ぜひ活用してみてください。暑い夏こそ自然でリラックス自然の中で自分を解き放つ（画像：photoAC）　出勤時の満員電車に、混雑するオフィス街。　どこにいっても人だかりの東京は、よけいに暑くストレスを感じるでしょう。　ただ、テレワークの人も暑いからといって、家にばかりいると体調を崩してしまいます。　そんなときこそ自然に身を置いて、リラックスすることが大事です。　今回の記事では都心部からもアクセスの良い東側のスポットを紹介しているので、ぜひ気軽に訪れてみてください。　自然に触れることで自立神経のバランスも整います。　なにかとストレスの溜まる暑い夏を乗り切りましょう。

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全国のグルメに一気に会える！こだわり苺パフェや駅弁が集結「小田急うまいものめぐり」

全国津々浦々のいちおしグルメが一堂に集結する「小田急うまいものめぐり」が小田急百貨店新宿店で開催されています。1週目は「フルーツ」2週目は「人気駅弁」が特集されますが、特集以外のグルメも並びます。その場で美味しさを体感！イートインは過去最大の店舗数　全国の「うまいもの」が一堂に会す！　小田急百貨店新宿店の本館11階の催事場で「小田急うまいものめぐり」が始まりました。2019年3月4日（月）まで開催されています。小田急百貨店新宿店（画像：写真AC）　週ごとに異なるテーマが特集されており、第1週（2月26日まで）は、昨夏の催しの際に好評だった「フルーツ」を、第2週（2月27日から）は「人気駅弁」を中心にラインナップ。その一方で、ラーメンや親子丼など、テーマ以外のいちおしグルメも並びます。　今イベントの魅力は、イートインが過去最大の9ショップ出店すること。うまいものを買って楽しむだけでなく、その場で出来たてほやほやの美味しさを味わうことができます。栃木発の苺パフェは、こだわりのグラスにも注目！　1週目のイートインに登場するのは、まず栃木県のレストラン「フルーツダイニングパレット（8010）」（8席）。苺と生クリームたっぷりな「とちおとめ苺クラッシュ」や「スカイベリー苺パフェ」、「スカイベリー苺サンド（1パック／3切）」を提供します。栃木県「フルーツダイニングパレット（8010）」の「とちおとめ苺クラッシュ」（左／1404円）と「スカイベリー苺パフェ」（右／1944円）は1週目のみの登場（画像：小田急百貨店）　味はもちろんのこと、パフェグラスにも並々ならぬこだわりがある同店。ぜひ、その美しい弧のライン込みで、楽しむことをおすすめします。　山梨県「中村農場」（11席）の「甲斐路軍鶏の親子丼」も見逃せません。八ヶ岳の自然のもとで伸び伸びと育まれた、やわらかく旨みのある甲斐路軍鶏に、濃厚で甘みのある八ヶ岳卵がたっぷりと絡まり、なんとも食欲をそそります。とろとろ半熟卵がうるわしい「甲斐路軍鶏の親子丼」980円。1週目のみの登場（画像：小田急百貨店）　うどん県として名高い香川県の名店「日の出製麺所」（10席）も出店。「温玉うどん」は、コシのある食感とつるつるしたのど越しが特徴といいます。香川県「日の出製麺所」の「温玉うどん」432円（画像：小田急百貨店）　そのほか、山形県「新旬屋本店」（約35席）の小田急限定の「特濃味噌鶏中華」や大阪府「交野はらだや」（3席）の「焼犬鳴豚ぎょうざ」などがイートインで楽しめます。　また、大阪府の「たこ焼き発祥の店大阪玉出会津屋」（3席）は、1、2週とおしてイートインに出店。「元祖たこ焼き」は、デフォルトではソースがかかっていない、出汁の旨みが効いたたこ焼きです。 2週目のイートインには、大人気ラーメン店が初登場。牛たんも降臨！2週目のイートインには、大人気ラーメン店が初登場。牛たんも降臨！　2週目は、「東京ラーメンオブザイヤー」塩部門で2連覇した名店「らあめん元（はじめ）」（約35席）が、同イベントに初出店。透明感のある鶏塩スープと相性のよい細麺にチャーシューやつみれが載る、小田急限定トッピングの「塩らあめん」は各日75杯限定です。東京都「らあめん元（はじめ）」の「塩らあめん」1134円。小田急限定トッピングで提供され、2週目のみの登場。各日限定75杯（画像：小田急百貨店）　宮城県からは「炭焼牛たん東山」（11席）が登場。3日3晩熟成させた、柔らかくてジューシーな本場の牛たんに、麦飯とスープが添えられた「牛たん定食」が楽しめます。宮城県「炭焼牛たん東山」の「牛たん定食」1998円（画像：小田急百貨店）　そのほか、大阪府「味乃家」（3席）のモダン焼きなども登場します。「峠の釜めし」など、全国の人気駅弁が約50種類勢ぞろい！休日限定も　さらに、2週目に登場するのが全国津々浦々の人気駅弁たちです。たとえば、群馬県「おぎのや」の「峠の釜めし」（各日とも限定180折、1人2折限り）や、兵庫県「淡路屋」の「金色のひっぱりだこ飯」。信越本線横川駅の駅弁、「おぎのや」の「峠の釜めし」1080円。各日とも限定180折、1人2折限り（画像：小田急百貨店）山陽本線西明石駅の駅弁、「淡路屋」の「金色のひっぱりだこ飯」1350円。累計生産1000万個突破記念に作られた、金色の蛸壺（たこつぼ）に入っている（画像：小田急百貨店）　3月2日、3日の土日限定で、「アンパンマン弁当」や電車をモチーフにしたお弁当など、子どもたちが大喜び必至の駅弁も販売されます。予讃線高松駅の駅弁「アンパンマン弁当」1200円は、3月2日と3日の土日限定（画像：小田急百貨店）そのほかにも、本気のバナナジュースやプレミアムスイーツが充実！　イートイン、駅弁以外も見逃せません。1週目には、茨城県「丸三老舗」の「極いちご大福プレミアム」が。1、2週とおして、神奈川県「マーロウ」のプリンなどが販売されます。茨城県「丸三老舗」の「極いちご大福プレミアム」3個入りで1200円（画像：小田急百貨店）耐熱ビーカーに入った、神奈川県「マーロウ」のプリン。手前から順番に「ストロベリーチーズプリン」1026円、アルコールが入った「バナナプリン」810円、同店人気No.1という「北海道フレッシュクリームプリン」810円。そのほかの種類もあり（画像：小田急百貨店）　東京都八丁堀のバナナジュース専門店「sonna banana（そんなバナナ）」の濃厚な「バナナジュース」も、1、2週とおして登場します。こちらは、砂糖を一切使用せず、バナナと牛乳だけで作られた本気のバナナジュース。バナナ好き、必飲です。東京都八丁堀のバナナジュース専門店「sonna banana（そんなバナナ）」の「バナナジュース」450円は、1、2週とおして登場（画像：小田急百貨店）　ところで、このようなうまいものの選定はどのようにしているのでしょうか。「食べることが好きなので、いつも色々なチャンネルにアンテナを張っています」と話す小田急百貨店の担当者は、次のように答えてくれました。「テーマを考え、どんなお客さまに来場いただきたいかを決めた上で、どんな店舗を入れるかを考えています。基準は『おいしい』と思っていただける店舗ですが、その基準は人それぞれだと思いますので、偏らないように気をつけています」（担当者）　ぜひ、お気に入りの逸品を探してみては。 ●小田急うまいものめぐり期間：2019年2月20日（水）〜3月4日（月）10：00〜20：00 ※2月26日（火）と最終日は17：00閉場 ※イートインのラストオーダーは各日閉場の30分前まで場所：東京都新宿区西新宿1-1-3　小田急百貨店新宿店本館11階催物場アクセス：各線「新宿駅」西口すぐ ※掲載の情報は全て2019年2月現在のものです。

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名前は「伊豆」なのに、伊豆諸島が東京都に所属しているワケ

レジャー先として人気の伊豆諸島。所属は東京都にも関わらず、なぜか名前は「伊豆」です。いったいなぜでしょうか。フリーライターの大島とおるさんが解説します。相模湾の南方に散在　伊豆諸島は東京都に属する火山列島で、相模湾の南方に散在しています。・大島・利島・新島・神津島・三宅島・御蔵島・八丈島といった伊豆七島のほか、さらに南の青ヶ島、鳥島なども含んでいます。　しかし、ここでひとつの疑問が浮かんできませんか？「伊豆半島は静岡県なのに、伊豆諸島はなぜ東京都なのだろう」と。その理由を皆さんはご存じでしょうか。江戸と強いつながりがあった伊豆諸島　伊豆諸島は江戸時代に天領（幕府の直轄地）でしたが、明治時代になり、廃藩置県が行われた1871（明治4）年、その管轄は足柄県（旧伊豆国全域と相模国の西半分）になりました。伊豆諸島（画像：気象庁）　1876年に足柄県が解体され、旧伊豆国が静岡県に合併されると、伊豆諸島も静岡県に引き継がれます。　所属は目まぐるしく変わっているように見えますが、こうした廃藩置県にともなう混乱は全国で起こっていました。　江戸時代の体制は複雑でした。　ある藩の飛び地が、藩に縁もゆかりもない遠い場所にあったり、ひとつの地域が複数の旗本領に分割されていたりしたのです。　そうしたなかで、ひとまず静岡県の所属となった伊豆諸島ですが、時代の流れとともに、東京府に所属させたほうがよいのではないかという意見が出てきます。　その名前から一見、伊豆半島との結びつきが強いように見えますが、実は江戸時代から江戸と経済的につながった地域だったのです。江戸時代の時点で「ほぼ東京」だった江戸時代の時点で「ほぼ東京」だった　もともと耕地の少ない伊豆諸島は、米にかわる年貢として塩や絹を納めていました。　ところが江戸時代後期になって産業が発展すると、年貢を金銭で納めるようになります。そこで島々では、つばき油や魚介類などを売って金銭を得るようになりました。　当初は「島問屋」と呼ばれる商人が売買を行っていましたが、生産物は独占的な権利を持つ商人たちに安値で買いたたかれるようになります。　これを知った幕府は、江戸に「島方会所（しまかたかいしょ）」という取引所を設けて、島の生産物を取引するようになりました。　このように江戸時代の時点で、伊豆諸島と伊豆半島の関係は「距離的な近さだけ」になっていたわけです。三宅島の風景（画像：写真AC）　1981（昭和56）年に出版された『伊豆諸島東京移管百年史』（東京都島嶼（しょ）町村会）によると、静岡県にとっても伊豆諸島が所属していることが問題になっていました。　江戸あらため東京との商取引が多いため、大抵トラブルが起こるのは東京です。訴訟沙汰になると東京の商人を呼び出したり、東京に出向いたりしなくてはなりません。　伊豆諸島の所属がまだ静岡県だった段階で、伊豆諸島の裁判事務は東京裁判所が管轄するようになっていましたが、結局のところ、行政も東京が管轄するほうが円滑ということで移管が決定。1878（明治11）年1月11日、伊豆諸島は東京府の所属となりました。『伊豆諸島東京移管百年史』には「移管は当然で、むしろ遅かった」と書いてあるくらいで、当時の島民にしてみれば、「そもそも、なぜ静岡県に所属していたのか」といった心情だったと思われます。噴火で風評被害を受けた伊豆半島　こうして、伊豆諸島はめでたく（？）東京都となりました。　ちなみに現在も伊豆諸島のままですが、その名前を「東京諸島」に変えようとする機運が盛り上がったことがあります。八丈島の風景（画像：写真AC）　きっかけは2000（平成12）年に三宅島の噴火が活発になり、全島避難が行われたからです。　伊豆諸島の島々はそれぞれの距離が離れているため、三宅島が噴火してもほかの島には物理的ダメージがさほどありません。　それにもかかわらず、海水浴の定番スポットとして知られる新島などでは、観光客が激減する結果となってしまったのです。　それだけでなく、観光客の減少は伊豆半島にも及びました。　伊豆半島から伊豆諸島は遠く離れているにもかかわらず、どこかで地震や噴火が起これば「伊豆」全体が損害を被ってしまうことが明らかになったのです。東京諸島or伊豆諸島、あたなはどっち派？東京諸島or伊豆諸島、あたなはどっち派？　2002年、伊豆諸島の町村でつくる「東京都島嶼町村会」は名称変更に関するアンケートを実施。「東京諸島」あるいは「東京黒潮諸島」に――という機運は高まったものの、最終的に56%の人たちが反対し、変更はなりませんでした。　それでも観光振興団体である伊豆七島観光連盟は2004年4月、その名を東京諸島観光連盟と変更。都が毎年発行する伊豆・小笠原両諸島の現況報告書のタイトルも「東京諸島の概要」です。　なお東京諸島は伊豆諸島だけでなく小笠原諸島も含んでおり、もはやこうなると諸島の範囲があまりにも広すぎると言えます。新島の風景（画像：写真AC）　前述のとおり、伊豆諸島は江戸時代から東京と密接に結びついてきたため、ある意味「東京の原点」とも言えるでしょう。　ちなみに、東京諸島という名称は定着していないように見えますが、観光連盟だけでなく、何らかのイベントの際には割と目にする機会が多くなっています。　皆さんは東京諸島と伊豆諸島、どちらの響きに愛着を感じますか？

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すみだ水族館の「赤ちゃんペンギン」が6月1日 14時、プールデビューします！

毎年誕生するペンギンの赤ちゃん、ついにプールデビュー　東京スカイツリーのふもとにある「すみだ水族館」（墨田区押上）。同水族館には、水量約350トンにも及ぶ屋内解放型の「ペンギンプール」があり、7年連続でマゼランペンギンの赤ちゃんが誕生しています。 3月に生まれた赤ちゃん。ところどころ、ふさふさの産毛が残っている（画像：すみだ水族館）　2019年に誕生した赤ちゃんは2羽。3月19日（火）に生まれた、ポテチ（オス）とリンゴ（メス）‌の赤ちゃんと、5月5日（日）に生まれた、メロン（オス）、モミジ（メス）‌の赤ちゃんです。　すくすく成長中の赤ちゃんたちは、生後約3か月で「巣立ち」の時期を迎えるとのこと。赤ちゃん特有のふさふさの産毛は抜け、水をはじく大人の毛に覆われ始め、それとともに、同水族館のプールの一員となるため、「遊泳練習」が行われます。　2019年6月1日（土）14時には、3月生まれのペンギンの赤ちゃんが「ペンギンプール」にデビュー。慎重に様子を見守りながら、少しずつ慣らしていくのだといいます。　デビューとともに名前も決定。名前は、「元気な東京」をテーマに、水族館の来場者が応募したものから、飼育スタッフが選定するそうです。なお、2018年に誕生した3羽のペンギンは、「もんじゃ」「ちゃんこ」「そいや」と名付けられています。すみだ水族館初、令和生まれの赤ちゃんは「ペンギンのゆりかご」にすみだ水族館初、令和生まれの赤ちゃんは「ペンギンのゆりかご」に　また、5階特設スペース「ペンギンのゆりかご」では、5月生まれの赤ちゃんのようすを間近で観察できます。期間は5月28日（火）から6月23日（日）の13：00〜17：00。同時に名前の募集も行われています。命名用紙（画像：すみだ水族館）　ブースに設置された大型モニターでは、赤ちゃんが卵からふ化する貴重なシーンや、初めてゴハンを食べた時のようすを見られるほか、壁面にある黒板では、飼育スタッフが手書きした、赤ちゃんの成長記録が確認できます。　なお、5月生まれの赤ちゃんは2019年6月1日現在、ふさふさの産毛に覆われていますが、いずれ生え代わりを迎え、7月中旬ごろには、プールデビューをし、名前も決定する見込みといいます。　産毛が抜け始めるとともに、赤ちゃん自身も、くちばしで毛を抜き始めるため、産毛が最後まで残りやすいのは、背中や頭の部分なのだとか。梅雨から夏にかけての時期、もしかすると、アフロ頭のような姿が見られる瞬間があるかもしれません。いずれにせよ、ふわふわの赤ちゃんを見られるのは、あとわずか。　すみだ水族館の担当者は「今だけの貴重な赤ちゃんの姿をぜひ、見ていただければ」と話しています。 ●すみだ水族館・住所：東京都墨田区押上1-1-2　東京スカイツリータウン・ソラマチ5階6階・交通アクセス：各線「押上（スカイツリー前）駅」すぐ、東武スカイツリーライン「とうきょうスカイツリー駅」すぐ・営業時間：9：00〜21：00（最終入場20：00）・定休日：なし（年中無休）・料金：大人2050円、高校生1500円、中・小学生1000円、幼児（3歳以上）600円・年間パスポート：大人4100円、高校生3000円、中・小学生2000円、幼児（3歳以上）1200円

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天井を突き抜ける巨大な牛！北海道酪農のアンテナショップOPEN　牛乳飲み比べは180円

北海道の牛乳や乳製品を堪能できるアンテナショップ「MILKLAND HOKKAIDO→TOKYO」が自由が丘にオープンしました。遊び心にあふれた店内では、気軽に牛乳の飲み比べが出来るほか、生乳たっぷりのフードメニューを楽しめます。初の常設店。12種類から3種を選んで気軽に飲み比べも！　1階天井部分を突き抜け、2階の窓辺から外界を見つめる巨大な牛。お腹の下には楕円の8人用テーブルが置かれており、左耳付近には「Milk Today？」の文字。自由が丘にオープンした「MILKLAND HOKKAIDO→TOKYO」（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）壁を突き抜け「お出迎え」する巨大な牛（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　インパクト抜群、キュートさ満点な姿に思わず目を奪われてしまうこのお店の名は「MILKLAND HOKKA IDO→TOKYO（ミルクランド北海道→東京）」。自由が丘駅から3分ほど歩いた先に、2019年3月6日（水）オープンしました。「MILKLAND HOKKAIDO→TOKYO」の店内（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　同店は、ホクレン農業協同組合連合会（北海道札幌市）が運営する「北海道酪農のアンテナショップ」。北海道の酪農を盛り上げることや、北海道産牛乳、乳製品の消費拡大を目的に、2006（平成18）年に始まった運動「ミルクランド北海道」の一環です。　これまでにも、都内や大阪で期間限定ポップアップストアを展開してきましたが、常設店は初めて。牛乳やチーズなど、北海道産の酪農食品が多数そろうほか、イートインでさまざまな食事を楽しめます。　特に気軽に楽しめるのが「選べる！ 3種の北海道ミルク飲み比べ」（180円）。「選べる！ 3種の北海道ミルク飲み比べ」180円（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）牛乳は、12種類（赤い四角でくくった箇所）のなかから選べた（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　これは、北海道牛乳12種類から好きなものを3種類セレクトし、飲み比べができるものです。コクのある牛乳からさっぱりとした後味のものまで、種類ごとに異なる牛乳の味わいを実感できます。飲み比べのコップは、手に持つとこのくらいの大きさ（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）「スーパーで見かけたことはあるけれど、飲んだことはなかった……という牛乳もあるかもしれません。気軽にお試しいただければと思います」（ホクレン酪農畜産事業本部渡邊さん）　そのほか、比較的気軽に楽しめる商品として、大きなカップに1種類の牛乳が入った「北海道牛乳」（ホット／アイス各180円）や、「北海道ソフトクリーム」（カップ／コーン各380円）もラインナップ。　さらに、ミルキーカフェラテ（ホット／アイス各450円）、「北海道ミルクの贅沢カップティラミス」（600円）、いちごミルク（500円）、余市産のりんごをそのまま絞った「りんごのほっぺ」（400円）やコーヒー（ホット／アイス各400円）なども揃っています。チーズが伸びる！バターてんこ盛り！生乳たっぷりフードメニューチーズが伸びる！バターてんこ盛り！生乳たっぷりフードメニュー「ミルクランド北海道」初の試みという食事メニューも総じて北海道生乳たっぷりです。　まず、約1斤のトースト中央部をくり抜き、たっぷりとチーズソースを注いだ「チーズパンデュ」（1800円）は、とにかくボリューミー。よく伸びるチーズは、300円追加すると「追いチーズ」できます。「チーズパンデュ」1800円。ボリューム満点なので、大食漢な人以外は2人以上で食べるのを推奨（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　熱々のスキレット（鋳鉄製のフライパン）とともに登場する「やりすぎじゃがバター」（500円）は、溶けたバターの中にじゃがいもを入れ、更にその上にバターをトッピングしたというバターたっぷりの一品です。　そのほか「北海道生まれのカルボナーラライス」（900円）や「具だくさん北海道ラクレット」（1800円）、「北のファーマーズピザ」（各1000円）なども並びます。大きなじゃがいもにバターがたっぷり「やりすぎじゃがバター」500円（画像：ホクレン農業協同組合連合会）「具だくさん北海道ラクレット」1800円（画像：ホクレン農業協同組合連合会）　期間限定店で好評だったという純生クリームのデザートも2種類ラインナップ。「スキレットのダブルクリームパンケーキ」（1200円）は、焼きたてのふわふわシフォン生地とともに、酸味のある特製クリームチーズと純生クリーム、2層の味わいが広がります。「スキレットのダブルクリームパンケーキ」1200円（画像：ホクレン農業協同組合連合会）「季節のお皿パフェ」（1200円）は、ソフトクリームをしのばせた純生クリームを囲むように季節のフルーツがこんもり。「季節のお皿パフェ」1200円。フルーツに生クリームをディップして食べる（画像：ホクレン農業協同組合連合会）　なお、混雑時は注文してから商品が届くまで時間がかかる可能性があるため、時間に余裕を持つのがオススメです。物販コーナーには珍しい国産チーズが物販コーナーには珍しい国産チーズが　物販のコーナーでは、牛乳のほか、首都圏ではあまり流通していないという珍しいチーズにも出会えます。オープン日には、北海道産ブルーチーズが7種類も並んでいたほか、「カス漬けチモシー」などもありました。北海道産ブルーチーズが7種類も並んでいた（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　なんと国内産チーズの約9割は北海道産なのだとか。ただチーズ市場全体となると、海外産が約85%なのに対し、国内産は約15%に留まるとのこと。つまり日本で出回っているチーズの多くは海外産というのが現状です。　加えて2018年にTPP11（環太平洋経済連携協定）が、2019年2月1日に欧州連合（EU）との経済連携協定（日欧EPA）が発効されたため、チーズにかかる関税は今後、16年をかけ段階的に撤廃されることとなりました。ゆえに予想されるのが、さらなる市場の激化。国産品にとって、国際的な競争力を強化することや、自給力を維持すること、安定供給の維持することが重要な課題です。酪農にまつわるパンフレットが多数置かれる（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　そんな状況を踏まえ、オープンした同店には北海道酪農の知識や魅力ががぎゅっと詰まったパンフレット類も多数置かれます。一方、お店のビジュアルはあくまでもポップ。椅子の上に置かれたクッションをはじめ、なんとトイレの中までもがホルスタイン柄という徹底ぶりです。トイレもホルスタイン柄（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　そして、なによりも存在感抜群なのが、冒頭でも触れた「巨大な牛」。牛のお腹の下に置かれたテーブルの中央には、牧場のジオラマが広がります。2階の牛周辺には、絵本や牛の被りものなどが置かれており、子どもたちが遊べるスペースも。 1階テーブル上に広がる牧場のジオラマ（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）2階の牛周辺のスペースに置かれる絵本や牛の被りもの（2019年3月6日、高橋亜矢子撮影）　ちなみにこの牛は見た目のとおり、インパクトを狙って作られたものだといいます。実際、オープンしたてのお店周辺には、思わず振り返る人の姿や、「牛！」と言いながらにこにこする子どもの姿も見られました。　ワクワクしながら北海道酪農との距離を縮められる同店。ふらっと立ち寄れるのが大きな魅力なので、ぜひ気軽に足を運んでみてください。 ●「MILKLAND HOKKAIDO→TOKYO（ミルクランド北海道→東京）」住所：東京都目黒区自由が丘1丁目26-16 山川ビル1階2階アクセス：東急線「自由が丘駅」徒歩約3分時間：11：00～19：00 定休日：水曜日 ※今後、季節とともにメニューが変わる予定です。 ※掲載情報は2019年3月時点での情報です。 ※表示価格は税抜です。

スポット
自由が丘駅

品川の「超有名ホテル」で暮らすウツボ……悲哀あふれる表情に、なぜだか心が癒やさせるワケ

暑くなるこれからの季節、感染対策に気を付けながら水族館に出かけてみるのはいかがでしょうか。最近人気急上昇中のウツボをはじめ、さまざまな生き物を出会ってリフレッシュできるはず。都内の5館を紹介します。魚介たちをめでる癒やしの水族館タイム　日々の仕事や生活に疲れたとき、あなたはどんなことをして癒やしていますか？おいしいものを食べたり、体を動かしたり、リフレッシュ方法は人それぞれだと思います。　それでも何だか気持ちが晴れない、というときは、水族館を訪れてみてはいかかでしょうか。悠然と泳ぐ魚たちや、愛くるしい表情で近づいてくるイルカたち、かわいらしい生き物たちがあなたをきっと癒やしてくれるはずです。　ただ水槽を眺めているだけでも非日常感が味わえて、気持ちが穏やかになる水族館。今回は、都内にある5館を紹介します。　新型コロナ禍の緊急事態宣言によって休館していた水族館も、2021年6月1日以降、少しずつ営業を再開しています。感染対策に十分気を付けながらも、水族館を訪れて生き物たちの生き生きとした表情を楽しんでみてください。 1. 品川「マクセルアクアパーク品川」　まずは、JR品川駅から徒歩2分の場所にある「マクセルアクアパーク品川」（港区高輪）です。日本最大級の客室数を誇る有名ホテル、品川プリンスホテル内にある同館。まさに都会のど真ん中の水族館です。　幻想的な照明に照らされるクラゲ水槽やカフェ、マンタもいる長さ約20mの海中トンネルなど、非日常的な空間はあなたを神秘的な世界へと連れて行ってくれるでしょう。　さらに360度どの場所からでも楽しめるイルカショーは、夏になるとイルカたちだけでなくトレーナーさんたちからも大量の水しぶきをかけられるので、スカッと爽快な気分を味わいたい人におすすめです。　……しかし筆者が長時間つい見入ってしまうのは、海のギャングとも呼ばれる「ウツボ」です。なぜ人はウツボに魅了されるのか？なぜ人はウツボに魅了されるのか？　毒はないそうですが、鋭い歯と強いあごが特徴。鋭い眼光や極太のヘビのような見た目から「ちょっと不気味」「何だか怖そう」と言われることも少なくなかったウツボですが、最近はじわじわ人気が広がっているようなのです。ウツボが見られるマクセルアクアパーク品川（画像：あんちゃん）　東京都外の水族館の話になってしまいますが、新江ノ島水族館（神奈川県藤沢市）は2020年7月、公式ツイッターで「何か最近、ウツボが人気……」というつぶやきとともにウツボのぬいぐるみ商品の画像をアップ。1.5万いいねが寄せられました。　仙台うみの杜水族館（仙台市）も2021年3月のブログで「（来観客から）『ウツボはいますか？』と聞かれたり、『かわいい！』など言われることが非常に増え」ていると喜びの報告をしています。　ウツボについ見とれてしまう筆者も、あらためてウツボの魅力について考えてみました。　ほかの魚たちとほとんど群れず、たいてい水槽の底のあたりで静止している一匹オオカミ感。一見怖そうな顔をしているのに、真横から見ると少しほほ笑んでいるように見えなくもない、小さくつぶらな瞳。ときどきしか見られない、ウネウネとしたダイナミックな泳ぎのレア感。　特に、水槽の底でひとり（1匹）たたずむ姿は、人付き合いに悩んだり組織や社会の中で孤独感を感じることもある現代人の心に、優しく寄り添ってくれるように思えてなりません。　ウツボ人気は、今後ますます高まっていくのではないかと個人的に考えています。 2. 池袋「サンシャイン水族館」2. 池袋「サンシャイン水族館」　さて、気を取り直して水族館の紹介に戻ります。　続いて紹介するのは、JRや東京メトロなど複数路線からアクセス可能な池袋にある「サンシャイン水族館」（豊島区東池袋）。その名の通り、サンシャインシティ内にある水族館です。　高層ビルに囲まれた水族館は、まさに都会のオアシス。館内ではクラゲやアシカ、アザラシといった水族館ではおなじみの生き物たちだけでなく、ヤドクガエルやダイオウグソクムシなど見た目が特徴的な生き物もたくさん展示されています。まるで空を飛んでいるかのようなペンギンが見られるサンシャイン水族館（画像：あんちゃん）　また「天空のペンギン」と名付けられた水槽では、高層ビルをバックにまるでペンギンが空を飛んでいるかのような光景を目にすることができます。　ビルの屋上という都会ならではの立地を活かした展示が、きっとあなたの心をわしづかみにすることでしょう。 3. 江戸川区「葛西臨海水族園」3. 江戸川区「葛西臨海水族園」　三つめの水族館は、JR葛西臨海公園駅から徒歩5分の場所にある「葛西臨海水族園」（江戸川区臨海町）です。　この水族館の最大の魅力は、なんといってもクロマグロ。ドーナツ型の大水槽の中で悠々と泳ぐ姿に、思わず圧倒されることはず。悠々と泳ぐクロマグロがみられる葛西臨海水族園（画像：あんちゃん）　水槽内を曲がる際に減速するため、普段は隠している腹ビレが出るのを間近で観察できるのも水族館ならでは。東京湾に生息する生き物や海鳥を展示するエリアもあり、たくさんの種類の生き物に触れることができます。　他にも外の展示スペースにはかわいらしいペンギンやタンチョウヅルもいて、のびのびと生活している様子を見ることができるでしょう。さらに隣接する公園にも訪れれば、1日じゅうじっくり楽しむことができます。 4. 品川区「しながわ水族館」4. 品川区「しながわ水族館」　続いては、京急大森海岸駅から徒歩5分の「しながわ水族館」（品川区勝島）をご紹介。　ここでは、東京湾や品川の海に生息する生き物たちを展示しており、普段はあまり意識しない都会の海について知ることができます。　アザラシのトンネル水槽では、愛嬌あるゴマフアザラシたちがあなたのすぐ目の前まで来てくれて、愛くるしいその表情に癒やされるはず。しながわ水族館の愛くるしいイルカ（画像：あんちゃん）　さらに大都心にもかかわらずイルカショーも開かれていて、他の水族館よりも近い距離でイルカたちのダイナミックなパフォーマンスを楽しむことができます。　地域の人に愛されるアットホームな水族館。あなたも海の生き物たちにならって、のんびりゆったり過ごしてみませんか。 5. 墨田区「すみだ水族館」5. 墨田区「すみだ水族館」　最後に紹介するのは、東京スカイツリーの真下にある「すみだ水族館」（墨田区押上）です。　海と隣接していないこの場所で人工海水を使い、生き物たちを飼育しています。マゼランペンギンのいるプールはとても大きく、ペンギンと同じ目線や上から悠々と泳ぐ姿を観察することができるでしょう。　さらにこちらの水族館で飼育されているペンギンたちは、1羽ごとに名前が付けられているのも注目ポイント。気になるペンギンを見つけたら、名前を覚えるとより愛着が湧くかもしれません。　また飼育員との距離が近いのも魅力のひとつ。餌をあげている飼育員がいたら、ぜひ声を掛けてみて。あなたが水槽を見ていて気になった生き物たちの疑問に答えてくれるはずです。都内の水族館で涼を感じてみよう　東京都内の水族館はアクセスもよく、気軽に訪れることができるのが魅力です。目の前に広がる大きな水槽をただぼんやり眺めているだけでも、ひんやり涼しさを感じることができ、暑くなるこれからの季節は特に、すっきりリフレッシュできるでしょう。　感染対策に気を付けながら、また海の生き物たちに会いに水族館へ足を運びたいものです。ウツボだけでなく、あなたのお気に入りの生き物を見つけてみてください。