【罪悪感無しグルメ1】罪悪感なく食べられる!賢く低糖質・低カロリーの和菓子スイーツを選ぼう

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【罪悪感無しグルメ1】罪悪感なく食べられる!賢く低糖質・低カロリーの和菓子スイーツを選ぼう

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もともと油分が少なく甘さ控えめな和菓子は、洋菓子よりもヘルシーなイメージがあります。とはいえ、砂糖をたっぷりつかったあんこがぎっちり詰まった大福や、大きなおはぎをパクパク食べれば、すぐさまカロリー過多に。本記事では、甘いものを欲したときに罪悪感なく食べられる、おいしくてヘルシーな和菓子をご紹介します。

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    罪悪感なくおいしく食べられる低糖質な和菓子(画像提供:榮太樓總本鋪)
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    思いのほか砂糖をたっぷり使う和菓子(画像:Pxhere)
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    文政元年(1818年)創業の老舗菓子鋪・榮太樓總本鋪(画像提供:榮太樓總本鋪)
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    PP袋入りの食べきりサイズなので持ち運びに便利!(画像提供:榮太樓總本鋪)
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    芳ばしいほうじ茶の香りと上品な甘みが楽しめるどら焼き(画像提供:神宮前 らかん・果)
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    羅漢果を使用した自家用シロップが絶品!(画像提供:神宮前 らかん・果)
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    シンプルでおしゃれなパッケージはギフトにぴったり(画像提供:神宮前 らかん・果)
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