沖縄も北海道も「日帰り」可能！？東京から飛行機で行けるおすすめ日帰り旅行

【罪悪感無しグルメ2】ご褒美級なのに罪悪感フリー！世界に誇る東京発ヘルシースイーツ

ホッと一息つきたいときにいただくスイーツは、幸せな気分にしてくれます。とはいえ、甘くてカロリー高めのスイーツは、特にダイエット中の場合、罪悪感を感じてしまうのも事実。でも大丈夫！東京には世界に誇れるおいしくてヘルシーなスイーツがあります。この記事では都内で人気のヘルシーな洋菓子をご紹介します。見た目もテイストも大満足！少し前だと、ヘルシーなスイーツといえば、健康に良さそうだけど味わいは中途半端なイメージがありました。ところが最近のヘルシースイーツはほんとうにおいしい！健康に配慮しつつもおいしいスイーツに仕上げるために、試行錯誤を重ね、味わいや食感にこだわった焼き菓子は、どれも逸品。世界に誇れるスイーツだと感じます。缶やパッケージもかわいくて、自分へのごほうび用にも、ヘルシー志向の友人へのプレゼントにもぴったりです。こちらは東京限定品なので、地方へのお土産にも最適（画像提供：青山デカーボ）見た目もテイストも大満足な、罪悪感なく食べられるヘルシーな洋菓子を上手に取り入れて、毎日をHAPPYに過ごしませんか。 >>関連記事：グルテンフリーチーズケーキも。「GINZA SWEETS MARCH」低糖質スイーツやヴィーガンスイーツの有名店「青山デカーボ」。ヘルシーでおいしい低糖質スイーツは、メディアでもたびたび取り上げられています。一口食べると世界が変わる、美しさにとことんこだわった低糖質スイーツは、しっかりとした素材の味わいや濃厚なうま味を感じられます。まず目を引くのが、キュートな缶パッケージ。乙女心をくすぐる愛らしいデザインに、大人女子でも思わず心がときめいてしまいます。数量限定商品やポップアップストアでの販売時には、行列をつくるほどの人気があります。大人女子にも人気がある、心ときめくお菓子缶（画像提供：青山デカーボ）「東京限定くま缶いちごチーズ」は、オリジナルの低糖質チョコレートを使用した、グルテンフリーのチョコクランチ。マスカルポーネチーズの濃厚さと、甘酸っぱいドライイチゴの組み合わせがマッチしています。小麦粉の代わりに大豆のパフと食物繊維を、砂糖の代わりに植物由来のエリスリトールを使用することにより、糖質を抑えています。食べ終わった後の缶に何を入れようか？と、あれこれ考えるのも楽しみのひとつです。グルテンフリー＆低糖質とは思えないおいしさに大満足（画像提供：青山デカーボ）2022年9月にリニューアルオープンしたばかりのパティスリー「クリオロ」本店。フランス人パティシエが心を込めて造るこだわりのケーキやチョコレート、焼き立てのパンが人気です。美しいケーキや焼き立てパンの香りに包まれてテンションがあがります（画像提供：クリオロ本店）「クリオロ」の人気アイテムの中に「糖質制限スイーツ」があります。「時代にあったおいしいもので幸せに」というコンセプトのもと、2011年から販売されています。「糖質制限スイーツ」誕生のきっかけは、オーナーパティシエのサントス・アントワーヌ氏の奥様が、1型糖尿病であることが発覚したときに「美味しいものが大好きな彼女のために､美味しい糖質制限スイーツを作りたい！」と考えたことだそうです。素敵なエピソードですね。いろいろな食感が楽しめる、プラリネクリームとショコラムースの組み合わせが絶妙なチョコレートケーキ「スリム･プラリネ・ノワゼット」や、マスカルポーネのムースとコーヒーの苦味が大人な味わいの「スリム・ティラミス」など、クオリティーの高い低糖質スイーツを味わえます。大好評の「糖質制限スイーツ」、ほんとうにおいしいので、まずはいちどお試しください！これで低糖質？と驚きを隠せないクオリティーの高いケーキ（画像提供：クリオロ本店）ほんとうにおいしいヘルシースイーツを選べる時代日本のスイーツのクオリティーの高さは、世界トップクラス。健康志向の高まりとともに、ヘルシーなスイーツの需要もどんどん増え、うれしいことにほんとうにおいしいヘルシースイーツを選べる時代になりました。今回ご紹介したヘルシーな洋菓子は、オンラインショップでも手に入りますが、ショップで実際に商品を見て、スタッフの説明を聞いて選んだものは、特別なものになります。きちんと選んで購入し、味わったものは、お気に入りリストに加わることでしょう。筆者も、丁寧に作られた体に優しくおいしい絶品スイーツに感謝しつつ、コーヒーブレイクを楽しもうと思います。 ■青山デカーボ＜取扱店舗＞新宿伊勢丹ISETAN Seed 住所：東京都新宿区新宿3-14-1 新宿伊勢丹本館１F ISETAN Seed TEL：03-3352-1111 営業時間：10：00～20：00 定休日：年中無休アクセス：東京メトロ線丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅より徒歩1分都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩3分 ■クリオロ本店住所：東京都板橋区向原3-9-2 TEL：03-3958-7058 営業時間：10：00～19：00 定休日：火曜（祝日は営業）アクセス：東京メトロ有楽町線・副都心線小竹向原駅より徒歩3分

カフェ・スイーツ
小竹向原駅
新宿三丁目駅

ネコいっぱいの祭りやスイーツも！ポカポカ陽気に誘われるネコさんぽ

今年ほど2月22日の「猫の日」が注目されたことはなかったのでは？今は空前のネコブーム。SNSではネコさまの動画や写真は不動の人気となり、アニメやCM、ドラマや雑誌の世界でもネコさまは大躍進。気まぐれでツンデレなネコちゃんは癒やしの源。ポカポカ陽気に誘われて、ネコ好きさんにぴったりなスポットへ足を延ばしてみませんか？ネコいっぱいの幸せな時間　じわじわと広がる「ネコブーム」。以前は犬派だったのにネコの魅力にハマり、今ではすっかりネコまみれ…という方も多いのではないでしょうか。従順で分かりやすいワンちゃんのかわいさとはまた違う、気ままでツンデレなネコちゃん。ほんと、かわいいですよね！　そんなネコ好きさんにおすすめしたいスポットをご紹介します。ネコいっぱいのお祭りや写真展、キュートなネコスイーツなど、ネコ三昧な時間を過ごせますよ。＞＞関連記事：飛び猫写真の展覧会も【2023春イベント】湯島の路地裏にひっそりたたずむ「王冠印雑貨店」のネコ雑貨（画像：ねこまつり at 湯島実行委員会リリースより）●湯島「第16回ねこまつり at 湯島～猫でつなぐ湯島のまち～」　坂道と細い路地が続く文京区湯島。下町情緒の漂う路地でまったりくつろぐネコが似合う、魅力あふれた街です。そんな湯島地域の小さな店が協力して2015年9月にスタートした「ねこまつり at 湯島」が3月12日まで開催中です。　16回目となる今回は、雑貨店や保護猫カフェなどの14店舗＋1神社が参加して、猫好きの心をくすぐる「まつり」を開催しています。湯島界隈を散歩しながらネコ三昧！（画像：ねこまつり at 湯島実行委員会リリースより）　ネコにまつわる雑貨やお酒、スイーツにパン、料理など、各店舗のアイデアがいっぱい詰まったデザインにあふれており、ワクワクが止まりません。参加者はスタンプラリー形式で湯島界隈を巡りながら、妻恋神社での限定猫御朱印の授与など、猫好きの心をくすぐる数々のイベントを体験できます。　毎回の取り組みとして、保護猫のためのチャリティー活動も行なっているとのこと。少しでも協力できたらうれしいですね。ねこまつり限定御朱印頒布は土曜日15時まで！（画像：ねこまつり at 湯島実行委員会リリースより）●清澄白河「pâtisserie un deux」　清澄白河に本店を構える「pâtisserie un deux（パティスリーアン・ドゥ）」のギフトスイーツ、「un deux MIAOU（アン・ドゥ・ミャウ」」の「MIAOUサンド（ミャウサンド）」。「ネコ好きによる、ネコ好きのための、ネコづくしご褒美ギフト」として、2022年2月22日にネコの日を記念して発売以来、ネコ好きさんに人気です。　なんといってもレトロかわいいネコのイラストがキュート！ギフト名「un deux MIAOU」とは、フランス語で「1・2」を意味する「アン・ドゥ」と、おいしい焼き菓子を食べた双子のネコちゃんの「MIAOU！」という鳴き声が由来だそう。キュンですね。 9個入3,420円。3個入り～選べるので、自分へのご褒美やプレゼントにぴったり！（画像：株式会社アン・ドゥリリースより）　「MIAOUサンド」のフレーバーは3種類。バター香るクッキーとキャラメルが絶妙な「バタークッキー＆キャラメル」、ドライベリーを練りクッキーに込んだ2種のベリーの甘酸っぱいキャラメルをサンドした「ベリークッキー＆ベリーキャラメル」、大人な味わいの「ショコラクッキー＆オレンジキャラメル」。どれも濃厚でリッチな味わいです。　「un deux MIAOU」ブランド商品の売り上げの一部は、「ネコの保護活動」として寄付されているとのこと。お買い物で支援に参加することができます。濃厚なキャラメルサンド「MIAOUサンド」（画像：株式会社アン・ドゥリリースより）●元町・中華街「大佛次郎×ねこ写真展2023」　港の見える丘公園にある、赤レンガと白壁のフランス風のすてきな洋館「大佛次郎記念館」。愛猫家の大佛次郎にちなんで、ネコいっぱいの写真展「大佛次郎×ねこ写真展2023」が4月16日まで開催されています。 2021年の写真展の様子（画像：公益財団法人横浜市芸術文化振興財団リリースより）　アマチュアを対象に公募で集まった作品は370点。小学生以下の子供たちが撮影した「子ども部門」の写真も並びます。応募作品には18文字程度のコメントが添えられ、撮影者のネコ愛あふれるものから、クスッと笑いを誘うものもあり、「ネコあるある」を共有できます。　来館者による人気投票＆SNS投稿による人気投票も開催されています。新たに推しネコを発見できるかもしれませんね。ちょっと足を延ばしてみませんか？「狩の横顔(ニーナ)」一般の部応募作品のひとつ。ネコいっぱいの写真展「大佛次郎×ねこ写真展2023」（画像：公益財団法人横浜市芸術文化振興財団リリースより）ネコ系イベントをチェックして　いったんネコの魅力にハマったら、ネコ愛はどんどん強くなるようです。とはいえ、自宅が賃貸のためペット禁止だったり、自分や家族がアレルギーだったりして飼えない場合も多いですよね。　そんな時には、身に付けたり口にするものにネコモチーフのアイテムを取り入れれば、目に入るたび癒やされます。特に展覧会やショップで出会う一期一会のグッズなら、愛着もひとしお。気になるものが見つかったら、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。道端で見知らぬネコに会えるかも！（イメージ画像：Pxhereより）■「第16回ねこまつり at 湯島～猫でつなぐ湯島のまち～」開催期間：開催中～2023年3月12日（日）開催場所：東京都文京区湯島地域 TEL：03-6806-0252（ねこまつりat湯島実行委員会・王冠印雑貨店内）アクセス：東京メトロ千代田線湯島駅 JR・東京メトロ丸ノ内線御茶ノ水駅東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線本郷三丁目駅東京メトロ銀座線末広町駅 JR秋葉原駅 ※詳細は公式サイトをご確認ください。ねこまつり限定御朱印頒布日：3月4日（土）・11日（土）開催場所：妻恋神社（文京区湯島 3-2-6）時間：10:00～15:00 初穂料：500円（通常版）、1,000円（見開き）頒布条件：ねこまつりスタンプラリーを一つ以上集めた方限定 ■pâtisserie un deux 清澄白河本店住所：東京都江東区白河3-4-3イーストコモンズフロントタワー1F TEL：03-3643-1805 営業時間：月〜土 10:00～20:00／日・祝10:00～19:00 定休日：不定休アクセス：東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線清澄白河駅より徒歩5分都営新宿線菊川駅より徒歩9分 ■「大佛次郎×ねこ写真展2023」開催期間：開催中～2023年4月16日（日）開催場所：大佛次郎記念館時間：10:00～17:00（最終入館は30分前） ※4月は10:00～17:30 休館日：月曜日（祝休日の場合は翌平日）料金：1名200円（高校生以上）／中学生以下無料 ※詳細は公式サイトをご確認ください。大佛次郎記念館住所：神奈川県横浜市中区山手町113 港の見える丘公園内 TEL：045-622-5002（10:00～17:00）アクセス：みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩8分

スポット
清澄白河駅
湯島駅
神奈川

ルーツは板橋区「蒙古タンメン中本」に熱狂的ファンが集う3つの理由

ラーメン二郎と並び、熱狂的なファンを持つことで知られるラーメン店「蒙古タンメン中本」。その魅力と歴史について、フードライターの小野員裕さんが解説します。「中本」はラーメンにあらず？　見た目のインパクトや常習性のある味わいで、個性的なラーメンとして思い浮かぶのが「蒙古タンメン中本」です。食欲がかき立てられる真っ赤なみそスープ。そのジャンクなビジュアル通り、ニンニクの風味がバッチリ効いた鮮烈な辛味とうま味は、病みつきになります。「北極ラーメン」（画像：誠フードサービス）　そのとりこになった人のなかには、毎日のように通い続ける「中本マニア」も数多くいます。辛いものが恋しくなったとき、お酒を飲み過ぎた翌日や体調のすぐれないときなど、中本のラーメンを食べると汗だくになり、体の芯から力が湧いてきます。　もはやラーメンというより「中本と言う食べ物」なのかもしれません。港区三田の「ラーメン二郎」が「二郎と言う食べ物」と称されるように、蒙古タンメン中本もラーメンのカテゴリーから逸脱していると言っても過言ではありません。　そんな蒙古タンメン中本の人気メニューは、極辛の真っ赤な「北極ラーメン」や「冷やし味噌（みそ）」、マーボー豆腐と野菜があしらわれた辛味の穏やかな「蒙古タンメン」などです。　社長の白根誠さんはかつて、「“中本通”は、最終的に味噌卵麺にたどり着きますね」と言っていました。ちなみに味噌卵麺とは、みそスープに極辛の北極スープを加え、ゆで卵をあしらったラーメンです。学生でいつもにぎやかな店内学生でいつもにぎやかな店内　蒙古タンメン中本には「中本」という前身があります。私（小野員裕、フードライター）が中本にハマったのは高校生1年生の頃。店舗はかつて、東武東上線「上板橋駅」南口の線路脇にありました。　先代の店主・中本正さん、奥さんと、パートの女性ふたりが入れ替わりで店を切り盛りしていました。客層は、東上線沿線の高校、大学生が多く、特に上板橋にある都立大山高校（板橋区小茂根）、私立城北高校（同区東新町）の学生でいつもにぎわっていました。　当時から定番メニューは変わらず「北極ラーメン」「蒙古タンメン」「樺太ラーメン」などで、鮮烈な辛さやニンニクの風味、うま味の効いたみそスープ、独創的で奇抜なネーミングの面白さで人気でした。「蒙古タンメン」（画像：誠フードサービス）　たまに一般的なラーメン店と勘違いしてふらっと訪れる客に「うちのラーメンは辛いですけど、大丈夫ですか？」と、中本さんがたずねていた光景を記憶しています。店がもらい火で全焼も見事復活　その当時、私は週1で通い、カウンターに座ってあの独特なラーメンの謎を探ろうと、使われている具材や中本さんの一挙手一投足を見逃さずに観察していました。　ラードを使って水で戻した乾燥ニンニクなどを炒め、スープ、合わせみそを入れ、そこに大量の一味唐辛子を加えてグツグツと煮込むスタイル。忙しいときは丼にゆで上げた麺がしばらく放置されるため、麺が伸びることが多々ありましたが、みんな中本さんをリスペクトしていたので、文句を言う人はいませんでした。　そんなある日、店が災厄に見舞われます。隣接していたレンタルビデオ屋からのもらい火で店が全焼し、しばらく閉店してしまったのです。板橋区桜川（画像：(C)Google）　後に、立教グラウンド（現・城北中央公園）に近い板橋区桜川で、自宅兼店舗を再オープンしました。再建を待ち望んでいた中本ファンは、その復活に誰もが歓喜したのを覚えています。　やがて雑誌やテレビに紹介されるようになると、毎日絶え間ない行列で、入店するのに苦労したものでした。閉店後、再び復活　会社員になってからも変わらず週1で通っていましたが、惜しまれつつ1998（平成10）年12月に閉店してしまいました。「ああ、あのみそラーメンがもう食べられないのか」と誰もが落胆しました。　私は店に長年通い続けて、ラーメンの作り方を頭にたたき込んでいたので「だったらいっそのこと自分で店を開こうか」と思ったほどでした。　そして2年後の2000年1月、私宛てに1通のハガキが届きました。文面は「中本復活！」でした。とても驚きました。中本から蒙古タンメン中本に店名を改め、社長には私と同様中本ファンだった白根誠さんが就任しました。蒙古タンメン中本店主の白根誠さん（画像：AXNジャパン）　新店は旧店舗に近い城北公園通り沿いにありました。うわさを聞きつけたファンが殺到し、再び長蛇の列になったため、近隣からの苦情も多々あったようでした。　当時、私は『週刊朝日』のグラビアページ「魂のラーメン」の連載を始めた頃でした。早々取材を申し込み、中本正さんと社長の白根誠さんからいろいろなお話を聞くことができました。　社長の白根さんは当時から独特なファッションで、ちょっとクセのあるような印象を持っていました。しかし実際にお会いすると、誠実で穏やかな人柄に拍子抜け。蒙古タンメン中本の個性的なラーメンのビジュアルを体現するために、白根さんは自らを演出しているのではと、そのとき私は感じました。蒙古タンメン中本のラーメンに魅了される理由蒙古タンメン中本のラーメンに魅了される理由　蒙古タンメン中本のラーメンに、なぜこれほどまで魅了されるのでしょうか。　その最大の理由は、・見た目のインパクト・メニューのネーミングの独創性・旨辛の普遍的なおいしさです。　どの料理にも言えますが、辛味は常習性があり、またニンニクの風味をまとったラードも魅力的です。植物油にはクセがありませんが、ラードを使うと力強いおいしさが表現されます。　それと自家製の合わせみそのうま味とコク、またラーメンにかかったみそベースのマーボー豆腐や野菜などの合わせの妙技でしょうか。かみ応えのしっかりした中太麺と、辛味とうま味をまとったスープとのハーモニーは「明日もまた食べたい」と後を引く魅惑があります。蒙古タンメン中本のウェブサイト（画像：誠フードサービス）　蒙古タンメン中本1号店誕生から21年――。現在は関東を中心に26店舗を展開しています。それにより、定番メニューから派生したラーメンの品数も増えました。　また独創的なネーミングを踏襲した各店オリジナルメニューも数多くあるため、「今日はどの店のメニューを食べに行こうか」と悩むほど、中本マニアを飽きさせない工夫がなされています。　私が高校生の頃に出合った中本の味わいを蒙古タンメン中本が継承しているのはうれしい限り。基本を忠実に、今後もさらなるメニューの挑戦を期待したいものです。

ラーメン
上板橋駅

金メダルも追い風に？テニス・ゴルフより、今や「スケボー」が人気となった納得の社会背景

東京オリンピックで男女の日本人選手がそろって初代金メダルを獲得し、一躍世間の注目を集めた新競技、スケートボードのストリート。昨今、こうした「アーバンスポーツ」が徐々に広がりを見せています。そこにはどういった理由があるのでしょうか。文殊リサーチワークス・リサーチャー＆プランナーの中村圭さんが解説します。都市での開催が可能なスポーツ、人気の変遷　2021年7月に開幕した東京オリンピックには「アーバンスポーツ」が新たな種目として加えられました。ここでは施設開発の視点でアーバンスポーツを見ていきたいと思います。　アーバンスポーツとは、エクストリームスポーツの中で都市での開催が可能なものと定義づけられています。　一方、エクストリームスポーツの定義はあいまいな部分もありますが、速さ・高さ・危険さ・華麗さなどで過激（extreme）な離れ業を競うスポーツのこととされ、さらにファッションや音楽など現代の若者文化と融合性があってエンターテインメント性が高いことが言われています。　エクストリームスポーツの「Xgames」は日本でも人気があり、見たことや名前を聞いたことのある人もいるでしょう。アーバンスポーツに該当するものはスケートボード、インラインスケート、スポーツクライミング、3×3、BMX、パルクール、ブレイクダンスなど。東京オリンピックで男女とも日本人が金メダルを獲得し、一気に注目を集めたスケートボード（画像：写真AC）　これらは大きなスペースがなかなかない都市の街中でも始められる、ひとりでも始められるなど、自由度が大きいことが特徴とされています。また、SNSにアップしたプレー動画がきっかけで大きな海外大会へ招待されたり、若年層でもプロになれたり、国内プロスポーツとは異なる自由さもあります。　今回からオリンピック種目に加えられたスケボーでは、男子ストリートで堀米雄斗選手（22歳）が初代金メダルを獲得し、さらに女子では若干13歳の西矢椛（もみじ）選手が初代金メダルを、中山楓奈選手（16歳）が初代銅メダルを獲得。そのプレーがさまざまなメディアに取り上げられました。多様化し、増加する都市のスポーツ施設多様化し、増加する都市のスポーツ施設　今回、スケボーのストリート競技を初めて見たという人も多かったのではないでしょうか。世界を代表する選手に10歳代前半の若年層が多かったことも驚きで、その選手たちがすでにプロで活躍していることも、同世代の子どもたちの刺激になったでしょう。　既存のスポーツではあまり見られない、ゆるい解説もネットで話題になりました。すでに施設の利用者希望者が急増しているようですが、今後もスケボーを始めたり、競技を観戦したりする人が増えていくことが期待されます。　こうした状況を背景に、近年アーバンスポーツ系の施設が増加しています。フィットネスジム（画像：写真AC）　都市でのスポーツ施設といえばスポーツクラブやフィットネスジムなどが代表的なものですが、いずれも健康増進やボディーメイキングが主な利用目的です。　一方、都市のレジャー的なスポーツ施設というと、かつてはテニスやボウリング、ゴルフ練習場、もしくは体育館やグラウンドを使用したチームスポーツなどでした。　しかし、これらの本格的なブームは1980年代以前であり、メインの利用者層の年齢が上がったことに加え、道具が高額だったり、場所を取るのが手間だったり、一緒にプレーする仲間が必要だったり、ファッションセンスが合わなかったりと、2000年代以降の若者のライフスタイルや感性にそぐわない面がありました。　都市でより手軽に楽しめる新たなスポーツが希求されていたと言えます。ボルダリングという先駆事例から分かることボルダリングという先駆事例から分かること　ボルダリング施設は2000年代から増え始め、近年のアーバンスポーツの中でも比較的早くから施設開発が進展しました。　当時は、大きくてカラフルで不思議なデザインのウォールがアイキャッチになり、「あれは何だ？」と興味を持つ人も多かったでしょう。ボルダリングはスポーツで体を動かして遊びたいという都市の潜在的なマーケットを巧みにつかんでいきます。ボルダリング（画像：写真AC）　国内でもイベントが開催されるようになり、日本人選手の活躍もあって、一気に知名度が上がっていきました。レジャー性を高めたウォールや子ども用のウォールがプレーグラウンドに導入されて利用層が拡大しています。　さらにスポーツ施設としては比較的場所をとらないこともあって、デベロッパーが大型商業施設にプレイグラウンドを含めて積極的に導入したことも、数が増えた一因でしょう。最近では2020年8月にオープンしたミヤシタパーク（渋谷区神宮前）にもボルダリングウォールが設置されています。　2010年代にはスケボーがオリンピックで新種目として認定されたのを機に、スケボーパークも増加しました。　もともとスケボーは古くからブームがあり、1990年代からはストリートで若者に人気があったスポーツなのです。しかし地域でのトラブルもあり、健全性が問われることもありました。　本来のアーバンスポーツの形からややはずれているのかもしれませんが、専用施設が整備されることで幅広い層に共感されることが期待されます。スケボーに慣れ親しんだ世代が今、親にスケボーに慣れ親しんだ世代が今、親に　当時、ストリートでスケボーを遊んでいた若者世代が今は親世代になっており、子どもがスケボーに挑戦することへの理解が以前より深まっていることも、施設開発の追い風でしょう。　親が子どもにスケボーを教えるパターンも見られ、利用しやすい専用施設が求められています。　スポーツショップ大手チェーンのムラサキスポーツ（台東区上野）は積極的に施設を展開しています。ムラサキパーク東京（足立区千住関屋町）は、同社が運営する都内最大級のスケボーパーク。　スケボー・ストリートの堀米選手や白井空良（そら）選手はムラサキパーク東京で幼少期に練習していたこともあり、特に注目の施設となっています。　RAIZIN SKY GARDEN by H.L.N.A（江東区青海）はお台場の大型商業施設ダイバーシティ東京プラザ7階のオープンエア空間に位置し、眺望の良さを誇るスケボーパーク。ダイバーシティ東京プラザ（画像：（C）Google）　未就学児がスケボーに挑戦できるカリキュラムなど次世代の育成に注力しています。もちろん、今回のオリンピックで使用された青海アーバンスポーツパーク（同区青海）もなんらかの形で残して、今後のスケボーの聖地となることが期待されます。　その他に、パルクールも注目です。大人も子どもも挑戦しやすい環境を整備大人も子どもも挑戦しやすい環境を整備　パルクールはフランスの軍事訓練を元にし、登る・走る・跳ぶ・バランスをとるといった基本的な身体能力で、障害物があるコースを素早く通り抜けるスポーツ。　忍者のようなアクロバティックなプレーが魅力です。MISSION PARKOUR PARK TOKYO（江戸川区松江）は2018年6月にオープンした国内最大級のパルクールトレーニングスペース。　国内トッププレイヤーのレッスンから、施設内を自由に楽しめるオープンジムなど、大人から子ども、経験未経験を問わずパルクールを楽しむことができます。　また子どものインドアプレイグランド、ボーネルンドあそびのせかい有明ガーデン店（江東区有明）は、MISSION PARKOUR PARK TOKYOの監修でパルクールを取り入れたゾーン「アーバン・ランナー」を初導入。　同施設ではプレーリーダーと一緒にパルクール体験が楽しめる「ボーネルンドパルクール教室」も開校しています。　興味のある人は、このような施設でアーバンスポーツを体験したり、プレーを見てみたりしてはいかがでしょうか。

お台場海浜公園駅
ライフ
一之江駅
北千住駅
新小岩駅
有明テニスの森駅

【東京出身タレント名鑑】15秒で視聴者メロメロ？天然キャラ・本田翼（三鷹市）にCMオファーが途切れないワケ

多くの俳優やアーティスト、タレントたちを輩出してきた街・東京。そんな東京出身の有名人にスポットを当てて、その人柄や魅力に迫ります。今回紹介するのは、マルチな活躍を見せる女優でモデルの本田翼さんです。三鷹の人気すし店でのバイト経験も　女性ファッション誌のモデル、ドラマや映画への出演、そしてバラエティー番組のMCなど、マルチな才能を発揮し多方面で活躍している本田翼さん。　2021年に入ってからオンエアされた新CMはなんと7本もあります。女性向け商品はもちろん、最近では男性用の身だしなみアイテムにまで起用されました。またYouTuberとしても人気を集め、登録者数は200万人を超えるなど多ジャンルでその活躍が見られます。 2021年3月に行われた男性用シェーバーSchick新商品のCM発表会に登場した本田翼さん。ジャンルを問わずさまざまなCMに起用され続けている（画像：シック・ジャパン）　1992年6月27日生まれの本田さん。大手スポーツ紙スポーツニッポン（スポニチ）のサイトなどによると、三鷹市の出身です。2019年9月に放送されたバラエティー番組『行列のできる法律相談所』（日本テレビ系）では、高校時代に三鷹のすし店でアルバイトしていたことを本田さん本人が明かしています。井の頭公園「ボート」のジンクス井の頭公園「ボート」のジンクス　三鷹市は都心から西に約18kmの多摩地域東部にあり、東京都のほぼ中央に位置しています。　面積およそ16.42平方キロメートル、人口約19万800人（2021年4月1日現在）。キャッチフレーズに「緑と水の公園都市」とうたっているように、市内には、おとなり武蔵野市吉祥寺にもまたがる井の頭恩賜公園があります。本田翼さんの出身地である三鷹市（画像：（C）Google）　園内にはシンボル的存在とも言える井の頭池があって、ボートでの水上散歩も人気。また約170種類の動物が飼育されている井の頭自然文化園もあり、多くの人に親しまれているスポットです。デートで訪れたことがあるという人もおそらく少なくないでしょう。カップルでボートに乗ると別れてしまうというジンクスは、果たして本当なのでしょうか。　また、「三鷹の森ジブリ美術館」では映画『となりのトトロ』や『魔女の宅急便』、『もののけ姫』、『崖の上のポニョ』など数多くのヒット作品を生み出してきたスタジオジブリ作品の展示が見られます。ジブリファンにはたまらないスポットです。　さて今回は、そんな三鷹出身の「ばっさー」こと本田翼さんが、多ジャンルで大活躍し男女ともに愛されるワケを、彼女の人物像の面から探っていきます。 1日7回もスカウト？デビュー秘話1日7回もスカウト？デビュー秘話　本田さんのデビューのきっかけについて「1日7回もスカウトされ事務所に所属した」と2017年9月18日放送の『しゃべくり007』（日テレ）で語っています。　2006（平成18）年に雑誌「SEVENTEEN」の専属モデルとしてデビュー。以降、「ラブベリー」や「non-no」など数々のファッション誌でモデルを務め、女性ファンを中心に知名度を上げていきました。　その後、2011年5月に放送された『シマシマ』（TBS）でドラマデビューを果たします。同年11月に公開された『FASHION STORY-Model-』で映画初出演ながら主演を務め、女優としての活動を本格化させます。　以降、2013年10月放送の『安堂ロイド～A.I. knows LOVE？～』（TBS）、2016年10月放送『地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子』（日テレ）そして2018年7月、2020年1月『絶対零度～未然犯罪潜入捜査～』（フジ）などの人気ドラマに出演し、着実に実績を重ねていきました。飾らない姿と素直なコメント飾らない姿と素直なコメント　彼女の人気の理由を象徴するようなひとコマを紹介します。　2020年6月13日（土）放送の『マツコ会議』（日テレ）。マツコ・デラックスさんとトークを繰り広げるさなか、本田さんは何気ない様子で手元のティッシュに手を伸ばし、鼻をふきふき。その後さらに、ミネラルウォーターをストローを使わずそのまま「直飲み」する姿まで披露したのです。　女優さんが飲み物を口にするときは、口紅などのメイクが落ちるのを避けるためストローを使うというのが一般的なイメージ。でも本田さんはそんなこと気にもしないそぶりを見せました。　自然体で無防備とも言えるこうした仕草に、番組を見た視聴者たちは「本田翼の好感度がますます上がった」などと大盛り上がり。SNS上などで大いに話題となりました。　バラエティー番組『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』（TBS）もまた、どんな話題も臆さず大胆に対応する本田さんのフリートークが業界内外で評判です。　2021年3月18日（木）の放送では、本田さんが大好きなゲームをもしも恋人が全て処分してしまったらどう思うか？という中居正広さんの質問に対し、「どうしよう！」と頭え抱えながらも「多分、ビンタすると思う。絶対別れる。お願いだから出てってくれって言う」とキッパリ。　このように、彼女の多彩な表情が生み出す豪快で屈託のないざっくばらんな姿が、男女を問わず多くの視聴者が彼女に惹かれる理由なのでしょう。我慢するより好きなことを我慢するより好きなことを　バラエティー番組でもたびたび「ゲーマー」と公言しているように、彼女の趣味はなんといってもゲーム・漫画。「MONO TRENDY 私のモノ語り」（2018年2月9日配信）のインタビューでは、ゲームを遊ぶ時間について「睡眠時間を削る（中略）好きなことができない時間より、好きことしている時間のほうが、体には良い気がする（笑）」と語っていました。　その趣味が高じて仕事につながり、最近では「モンスターハンターライズ」のテレビCMにも出演しました。「仕事をするために生きる瞬間もあるけど、楽しいことをするために仕事をする瞬間もある。うん、絶対に間違ってない！（笑）」と語る、“人生を生き生きと過ごす”彼女もまたとても魅力的です。　キュートな表情、飾らない仕草、豪快なコメントが、男性ファンと女性ファンそれぞれにとっての“気持ちの良い”ところをくすぐる。本田さんが持つこうした天性のバランス感覚が、幅広い人気の根源にあるのでしょう。　2021年4月現在、起用されているテレビCMは、冒頭で触れた男性用シェーバーのほか、大手酒類メーカーのビール、女性向けメイク落とし、スマホプラン、ゲームなど、ありとあらゆるジャンルの商品やサービス。　わずか15秒のCMでも視聴者の目に焼き付いて離れない、ばっさースマイルとも言うべき明るくすがすがしい笑顔が、異性も同性もクギ付けにしてしまうのです。知れば知るほど吸い込まれるこの魅力に、同世代の女性として筆者も大いに刺激を受けました。　彼女の出身地、三鷹市を代表するスポット井の頭公園は、豊かな自然にあふれて老若男女から愛される憩いの場所。まさに本田翼さんのイメージとピッタリではないでしょうか。　2022年には30代を迎える本田さん。ますます魅力全快の彼女から目が離せません。

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東京上空に“ラピュタ”現る！超巨大な入道雲の出現にジブリファンから「竜の巣」「本当にあったんだ」の声

あっと驚く衝撃の場面、感心させられる発見や豆知識、思わず涙を誘う感動の出来事……。SNS上では毎日、新鮮な話題がいくつも発信されています。そのなかから「東京」に関連するものを厳選してご紹介します。あの雲の峰の向こうに見たことのない島が……　東京の空に「ラピュタ」が現れた――。　2021年7月下旬、そんな投稿がツイッターをにぎわせました。　写真を撮影しアップしたのは、紗未さん（@szuuxlo）。JR中央線・阿佐ヶ谷 ― 高円寺駅間を走る電車の窓から見えた、高く厚い巨大な入道雲に魅（み）せられて、思わずiPhoneカメラのシャッターを切ったといいます。まるで映画『天空の城ラピュタ』に登場する雲のよう（画像：紗未さんのツイート）「座席に座っていたのですが、この雲を見つけて思わず立ち上がってしまいました。ラピュタみたいなでっかい雲！迫力すごい！美しい……！って心の中で叫んでいました（笑）」　と、そのときのことを振り返ります。　宮崎駿さん原作・脚本・監督の映画『天空の城ラピュタ』は、1986（昭和61）年8月に公開されたスタジオジブリの不朽の名作。　投稿画像を見たジブリファンたちも次々に反応し、「あの雲の中に必ずラピュタがある！」「竜の巣だー！」「所以真的有天空之城！」（中国語で、「天空の城は本当にあったんだ！」）など、作中のセリフになぞらえたリプライ（返信）が国内外から寄せられました。　夏を感じられる空や雲が好きという紗未さん。「このような空や雲は狙って撮れるものではないので、その瞬間を逃さないように写真に残しています」　映画の公開から35年後の夏。夏は“ラピュタ”に出合える絶好の季節かもしれません。

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【池袋】ストレス発散にぴったり！新感覚アトラクション「REEAST ROOM」とは？

日々の仕事や人間関係などのストレスを発散したいという方も多いのではないでしょうか？本記事では、「物が壊せるサービス」を提供する新感覚エンターテイメント施設「REEAST ROOM」について不動産ライターの逆瀬川勇造さんがご紹介します。　できることならストレスなく日々を過ごしたいもの。とはいえ、人間関係や仕事の問題など、現代社会においては多くの人々が日々ストレスを抱えながら生活しています。　思うようにストレスが発散できずにイライラしたり、ついつい物に当たってしまったりという方も多いのではないでしょうか。　適度なストレス発散は心身の健康を守るためにも大切なこと。　そこで、本記事では、日本初の「物が壊せるサービス」を提供する新感覚エンターテイメント施設「REEAST ROOM」についてご紹介します。＞＞画像一覧はこちら心を解放して書き込み放題の「FREE ART WALL」（画像：株式会社BrickWallリリースより）「やってはいけない」を楽しむ。REEAST ROOMとは？　「REEAST ROOM」とは、世界で30店舗以上展開している「物が壊せるサービス」を提供している新感覚のエンターテイメント施設です。　「やってはいけないことを、より楽しく、よりFUNNYに！！」をコンセプトとして「物が壊せるサービス」という独自のコンテンツを提供し、人気の施設となっています。　この「物が壊せるサービス」は、2008年に「ANGER ROOM」という名称で、アメリカの女性起業家が自宅ガレージでスタートしたのが起源とのこと。　その後、圧倒的な爽快感が得らえるとしてアメリカで人気に火が付き、現在ではアメリカ、カナダ、オーストラリア、シンガポールなど世界各国で展開されています。　2019年5月には、1号店となるREEAST ROOM浅草店が日本初上陸し、2020年7月には池袋店がオープン。　「物を壊せる」「落書きする」「斧を投げられる」といった日常では味わうことのできない刺激的な体験が可能です。過去には斧投げ競技大会も行われた（画像：株式会社BrickWallリリースより）REEAST ROOMでは何ができるの？　新感覚なエンターテイメント施設としてオープンした「REEAST ROOM」では、どのような体験ができるのでしょうか。　ここでは、REEAST ROOMで体験できる「やってはいけないこと」を紹介していきますので、それぞれ見ていきましょう。　「BREAK ROOM（ブレークルーム）」は、その名の通り、物を壊せる空間です。　怪我をしないようにヘルメットやつなぎ、グローブ、安全靴といった防具を身に着け、室内にある食器や家電などをバットで叩き壊したり、投げたりといった体験が可能。　日々の仕事などでたまったストレスを思いきりぶつけられるので、ストレス発散にぴったり。制限時間は15分ですが、普段使わない筋肉を使えるので、運動不足の解消にも役立つのではないでしょうか。　なお、不良品回収業者に引き取られた家電やゴミを引き取り、壊された後に再び不良品回収業者に回収される仕組みであり、サステナブルに「物を壊す」快感を楽しめます。　ちなみに、私物を持ってくれば、この部屋で壊すことも可能なため、断捨離で要らなくなったものや元カレや元カノのプレゼントを持ってきて壊す方もいるそうです。不用品を使ってサステナブルに物を壊す！（画像：株式会社BrickWallリリースより）　「AXE THROWING(R)（アックススローイング）」は、アメリカやカナダで大流行中の新種スポーツ。ダーツの要領で斧を投げて得点を競うスポーツで、スタッフからレクチャーを受けた後は自由に斧を投げて遊ぶことができます。　友人とお酒を交わしながら利用でき、斧以外にも手裏剣やナイフを投げることも可能。　ちなみに、アメリカでは1,000店舗以上あるなど競技人口も増加中。オリンピック種目にしようとする動きもあるそうです。今のうちに始めておけば、日本代表選手も夢じゃないかもしれません。ダーツ感覚で木の的に斧を投げて得点を競うスポーツ「AXE THROWING(R)」（画像：株式会社BrickWallリリースより）　「FREE ART WALL（フリーアートウォール）」は、落書きを思う存分楽しめるサービス。　池袋店では、屋上に設置された高さ2mの壁や床、階段などに思いっきり「落書き」することが可能です。　スプレー缶や筆、ローラーといった道具を使って自由に落書きできるので、内に秘めた創造性を解放して楽しめます。　家や学校の壁に落書きをして怒られてしまった経験がある方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな記憶を思い出しながら自由に落書きを楽しんでみてはいかがでしょう。屋上でビルに落書きし放題の「FREE ART WALLで、既成概念を塗り替える（画像：株式会社BrickWallリリースより）「REEAST ROOM」でやってはいけないことを楽しんでみよう！　本記事では、「やってはいけないこと」を楽しめる新感覚のサービスを提供している「REEAST ROOM」についてご紹介しました。　物を壊したり、落書きしたりといった普段はできないような非日常体験が可能であり、ストレス発散にもぴったりの施設といえるでしょう。　また、全身を使って楽しめるので、運動不足の解消にもおすすめ。　「やってはいけないこと」を楽しんでみてはいかがでしょうか？オプションで手裏剣やトランプなども投げられる（画像：株式会社BrickWallリリースより）■REEAST ROOM池袋店所在地：東京都豊島区東池袋1-44-17 TEL：03-5924-6990 営業時間：14:00〜22:30 (土日祝は10:00～) 料金：・BREAK ROOM：15分【ワレモノコース（ワレモノ×8）】1名4,280円～【スタンダードコース（ワレモノ×10＋小型家電×1）】1名4,380円～【スペシャルコース（ワレモノ×20＋小型家電×2）】6,980円～【メガスペシャルコース（ワレモノ×40＋小型家電×4）】11,390円～・AXE THROWING：30分2,480円／60分2,980円／2時間4,980円／3時間6,980円・FREE ART WALL：15分3,000円定休日：なしアクセス：JR・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ丸ノ内線・副都心線・有楽町線池袋駅東口から徒歩5分 ※予約・詳細は公式サイトをご確認ください ■REEAST ROOM BASE ＆ THE AXE THROWING BAR 浅草店（斧投げのみ）所在地：東京都台東区駒形1-2-13 1F 電話番号：03-5811-1995 営業時間：15:00〜22:30 (土日祝は12:00開店) 定休日：なしアクセス：都営大江戸線蔵前駅より徒歩2分東京メトロ銀座線・東武伊勢崎線・都営浅草線浅草駅から徒歩8分 ※予約・詳細は公式サイトをご確認ください

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【大森・台場】もうレトロ？東京の「平成レトロ」が堪能できる場所で懐かしいモノたちと待ち合わせ

平成初期の文化や流行は、インターネットはもちろんのこと、スマートフォンもない時代を反映したアナログでカラフルなものでした。平成生まれの若い世代からすれば、幼い頃の写真でしか見たことのない未知の世界です。今回はエデュケーショナルライターの日野京子さんが、今「平成レトロ」を感じられる場所をご紹介します。　若い世代のハートをつかんでいる「レトロ」。一口にレトロと言っても、大正ロマンや昭和レトロなど、さまざまなジャンルが確立されています。その中でも注目を集めているのが平成レトロです。　平成から令和に元号が変わったのが2019年5月1日。GWが10連休だったこの年は大いに盛り上がり、遠出した方も多いはずです。あれから4年が経ちますが、すでに平成がレトロ扱いになっているのはなぜなのでしょうか。　今回は、若い世代に人気となっている平成レトロをフィーチャーしたイベントをご紹介していきます。平成ギャル文化の中心・渋谷では、バブル崩壊後に世相を反映して強いバイタリティを持つカリスマが台頭し、95年以降のインターネット普及前後には雑誌が強い影響力を持っていた。元気が出るようなカラフルなファッションやカスタマイズする文化が流行（画像：photoAC）平成がレトロ扱いになるワケ　すっかりレトロ扱いされている平成。つい最近まで平成という感覚ですが、その30年間のうち1989年～1990年代半ばの平成初期は、バブル経済から崩壊と目まぐるしく時代が変化した時代。　当時流行を引っ張っていったのは、女子高生たちでした。アムラーなどに代表される彼女たちのファッションスタイルは、コギャル文化と呼ばれ一大ムーブメントになりました。インターネットや携帯電話といったサービスが広まる直前のこの時代、コミュニケーションの手段は家の固定電話や公衆電話、そしてポケベル。今の若い世代にとっては未経験の世界です。 1996年が契約台数のピーク。20代だと名前は聞いたことがあっても使ったことはないポケベル。公衆電話から送られた数字を受信する（画像：photoAC）　今思うと、まるでスパイ映画の暗号のように数字の語呂合わせや略語を送りあう連絡手段だったポケベルは、今のスマホのような存在でした。メッセージを送るため、公衆電話は連日大行列という光景も見られました。　携帯電話でも写真が撮れるようになるまで中高生の修学旅行の必需品だった使い切りカメラ「写ルンです」も、スーパーやコンビニ、専用の自動販売機で販売されていたほどです。　平成の中でも今とは違う平成初期は、コミュニケーション手段の激しい変遷を経て、昭和と同じように「レトロ」と懐かしみ、若い世代が新鮮さを感じる時代となっているのです。コギャルの聖地「SHIBUYA 109」。2019年にはロゴマークが変更された（画像：photoAC）●【大森】時代の変遷を感じるしながわ水族館の「エモいぞ!! レトロ展」　そんな平成に注目したイベントが都内で行われています。平成3年にオープンした大森の「しながわ水族館」では、春の季節展示「エモいぞ!! レトロ展」が5月7日（日）まで開催中。　「昭和の街並み」「昭和の部屋」「平成の部屋」の３つのコーナーを設け、昭和、平成にブームとなった魚やクラゲなど約15種200点の水生生物の水槽に当時の雰囲気を再現した装飾を施して展示しています。魚の世界にも流行がある(画像：品川区ホームページより引用)　また、水族館の人気アトラクション、イルカショーやアシカショーでは80年代や90年代の懐かしのヒットソングに乗せたショーが行われます。　　平成初期にオープンした水族館でレトロな世界に浸ってみてはいかがでしょうか。先日公式サイトなどがリニューアルされSNSで話題に(画像：品川区ホームページより引用)イベント期間限定のグッズも。ウーパールーパーがかわいい（画像：株式会社サンシャインエンタプライズ）●【お台場】平成スイーツ大集合のアフタヌーンティー　時代時代に流行したスイーツがあります。平成を代表するスイーツと言えば、ティラミスやナタデココ、シナモンロール。そういった時代を彩る懐かしのスイーツをメインにしたアフタヌーンティーが開催されています。ヒルトン東京お台場のレストラン「シースケープテラス・ダイニング」と「グリロジーバー＆グリル」では、「平成レトロアフタヌーンティー＆ハイティー」が5月31日（水）まで開催中です。「レトロ」と書かれた抹茶のティラミスや、ナタデココを使ったパフェ、チェリーパイ、シナモンロール、エッグタルトと平成のトレンドスイーツが勢ぞろい！（画像：ヒルトン東京お台場プレスリリースより）　ポップでかわいらしいスイーツは、控えめな色が流行している令和とはちょっと違っていて新鮮です。　平日限定のハイティーはディナーとしても利用でき、平成人気スイーツのパンナコッタやクリームブリュレをアレンジしたセイボリーメニューがラインアップしています。平日限定のハイティーではミニローストビーフスライダー、季節野菜のクレームブリュレ、、カリフラワーのパンナコッタ、しっとりチキン塩レモン添えなど、軽めのディナーとして楽しめるメニューがそろう（画像：ヒルトン東京お台場プレスリリースより）　アフタヌーンティーやハイティーで、毎年のように流行りのスイーツが登場した平成期に思いをはせてみるのもいいですね。ナタデココとヨーグルトのパルフェ、チェリーパイ（画像：ヒルトン東京お台場プレスリリースより）近いけど遠い平成レトロ　平成レトロという言葉を耳にすると、「そんなにレトロ？」と思ってしまいますが、初期の文化や流行は、インターネットはもちろんのこと、スマートフォンもない時代。平成生まれの若い世代からすれば「未知の世界」です。　近くて遠い平成レトロの世界を体験しに出かけてみてはいかがでしょうか？しながわ水族館のドルフィンカフェでは5月7日（日）までの期間限定で「にじいろクリームソーダ＆チェリー」（各680円）、「昔なつかしい焼きそば雲パンサンド」（580円）を提供中（画像：株式会社サンシャインエンタプライズ）■春の特別展「エモいぞ!!　レトロ展」開催期間：開催中～2023年5月7日（日）開催場所：しながわ水族館住所：東京都品川区勝島3-2-1　しながわ区民公園内 TEL：03-3762-3433 開館時間：10:00～17:00(入館は16:30分まで) 休館日：毎週火曜日、1月1日（春休み、ゴールデンウィーク、夏休みは営業）　入館料：大人1,350円／シルバー（65歳以上）1,200円／小・中学生600円／幼児(4歳以上)300円アクセス：京浜急行　大森海岸駅より徒歩8分 JR京浜東北線　大森駅より徒歩15分 JR大井町駅より無料送迎バスで15分 ■平成レトロアフタヌーンティー＆ハイティー開催場所：シースケープテラス・ダイニング、グリロジーバー&グリル住所：東京都港区台場1-9-1 ヒルトン東京お台場2F TEL：03-5500-5580 営業時間：【アフタヌーンティー】13:30～15:30（120分制）【ハイティー】17:30～19:00／19:30～21:00 （90分制）※平日のみ開催アクセス：新交通ゆりかもめ台場駅直結りんかい線東京テレポート駅より徒歩10分 ※予約やプランの詳細については公式サイトをご確認ください

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【ハンズの中の人おすすめ】シューケア必携グッズで足元スッキリ！清潔感あふれる靴でさわやか好印象へ

女子たちが意外とチェックしているのが男性の足元。高価なブランド靴ではなくても、きちんと手入れされ清潔感あふれる足元は、好印象につながります。逆にいくら洋服のセンスが良くても、靴が汚れていて手入れがされていないと、悪い印象につながるかも。今回はデザイナーのINDULGEさんがハンズ新宿店のシューケアのプロにお話を伺いました。おしゃれは足元から　靴は思った以上に人となりを表します。その人の生活習慣や性格までわかってしまう場合もあります。ヘアスタイルや洋服がきまっていても、履いている靴が汚れてボロボロなら、その人への評価もダダ下がりしてしまうものです。　新年度もはじまり、新しい出会いの機会も増えることでしょう。「おしゃれは足元から」と言われるように、靴が与える印象は大きいものです。今回の記事では、ハンズ新宿店のスタッフにお聞きした、清潔感あふれる靴をキープするためのアイテムをご紹介します。さわやかなイメージを演出できるように、靴のケアをはじめませんか？靴のお手入れはモテ男のたしなみ（イメージ画像：photoAC）ハンズ新宿店6階「輝く足元商店」で受けるプロのアドバイス　JR新宿駅新南口に直結するタカシマヤタイムズスクエアに位置する「ハンズ新宿店」。道具・素材・部品から便利グッズや生活雑貨まで、ありとあらゆるアイテムがそろい、「暮らしで困ったことがあったら、とりあえずハンズに行ってみよう」と、いつも都民の心のよりどころとなっています。　「ハンズ新宿店」の売り場には、その分野の専門知識豊富なスタッフが常駐しており、エキスパートスタッフが「店主」となった「ショップ」コーナーも。6階の一角には、充実したシューケア用品コーナーに加え、「輝く足元商店」があります。靴やシューケアのことをなんでも相談できますよ。靴磨きの意欲がわく！シューケアコーナーの品ぞろえ（画像提供：ハンズ新宿店）　今回の記事では、「輝く足元商店」店主とシューケアマイスターのお二方に、おすすめのシューケアグッズをご紹介していただきました。プロの選ぶシューケアグッズで、さわやかな足元を手に入れましょう！（左より）「輝く足元商店」店主・藤田康雄氏、シューケアマイスター・作田綾紗氏、シューケアマイスター・阿部真生氏（画像提供：ハンズ新宿店）●コロンブス×ハンズ　プレミアムクリーム　ブラック　「コロンブス×ハンズ　プレミアムクリーム　ブラック」は、シューケア用品の老舗「コロンブス」とハンズのコラボ商品。油分の多い油性のクリームで革らしいしっとり感を出しつつ、抜群の着色やツヤ感も同時に得られる、まさに「いいとこ取り」のクリームです。「コロンブス×ハンズ　プレミアムクリーム　ブラック」（1,375円）（画像：ハンズ公式サイトハンズネットより）　蜜ロウなどのツヤ出しに欠かせないワックス成分や、ホホバオイルなどを多く含んだこのクリームは耐水性があるのも特徴です。レザーノートの香りで靴クリーム特有の溶剤臭さもなく使えるのもうれしいところです。天然ワックスを微粒子状に乳化分散させた塗り込みやすいクリーム（画像：ハンズ公式サイトハンズネットより）●JASON MARKK×ハンズ　プレミアムエッセンシャルキット／クイックワイプ　気がつくとシミや汚れが目につくスニーカー。清潔感に欠け、なんとなくだらしないイメージになってしまいます。アメリカ発のスニーカーケアブランド「JASON MARKK」とハンズのコラボセットなら、さまざまな素材をすっきりきれいに洗うことができます。「ジェイソンマークJASON　MARKK×ハンズ　プレミアムエッセンシャルキット」（2,970円）（画像：ハンズ公式サイトハンズネットより）　洗浄の仕方は、濡らしたブラシに洗剤をつけ、乾いた状態のスニーカーの上で泡立てて洗います。天然成分100％の洗剤で優しく洗えるので、レザー・スエード・キャンバスなど素材を痛めることなくケアが可能です。（スニーカーに使用されている素材であれば一部を除きほぼ全てに使用可能です）　部分的に汚れてしまったときや、サッと汚れを落としたいときは、ウェットティッシュのようなタイプも。 1枚ごとに密閉パックされているので持ち運びにも便利な「JASON　MARKK　クイックワイプ3枚入り」（825円）（画像：ハンズ公式サイトハンズネットより）　コンパクトなパッケージなので、出かける前に玄関先や職場など気になったときにサッと汚れを拭き取ることができる優れものです。常にキレイな足元を保つことができるのでおすすめです。特殊な二層織り構造によるシートタイプの丈夫なペーパークリーナー（画像：ハンズ公式サイトハンズネットより）見落としがちなところもチェック　ファッションセンスも磨きたいものですが、まず大切なのは清潔感です。靴脱ぎ文化の日本では、出かける際に、靴を履くのが最後になってしまうので、ついつい気を抜いてしまうことがあるかもしれません。見落としがちな靴ひもやかかと部分の減り具合なども定期的にチェックしましょう。　日頃から靴の手入れを怠らず、清潔感をキープして、好印象スタートを切ってくださいね！シューケアの悩みはなんでもハンズスタッフに相談！（画像提供：ハンズ新宿店）■ハンズ新宿店住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2タイムズスクエアビル2～8F TEL: 03-5361-3111 営業時間：10:00～21:00 アクセス：JR新宿駅新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分東京メトロ副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分都営新宿線・都営大江戸線・京王新線・東京メトロ丸ノ内線新宿駅より徒歩5分

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高さはなんと1.6～1.7m！港区「提灯殺しのガード」が低すぎるワケ

鉄道ファンにおなじみの港区「提灯殺しのガード」。その歴史について、地形散歩ライターの内田宗治さんが解説します。正式名称は「高輪橋架道橋下区道」　山手・京浜東北線の高輪ゲートウェイ駅から田町駅方面へ約300mのところで線路をくぐっているのが、通称「提灯（ちょうちん）殺しのガード」です。提灯殺しのガード。背の高い人は腰をかがめて約140m歩くことに。2022年1月撮影（画像：内田宗治）　このガードは高さがなんと1.6～1.7m程度しかありません。正式名称は「高輪橋架道橋下区道（たかなわばしかどうきょうしたくどう）」といいますが、タクシーの屋根のあんどんがぶつかって壊れることが多発したため「提灯殺し」の異名が付けられました。もともとの長さは約230mあり、背の高い人は、延々と腰をかがめて歩かねばならず、通り抜けるのに覚悟がいるほどでした。　2020年5月、このガードの西側半分の撤去工事が始まりました。西側半分の上は山手線や京浜東北線が走っていたのですが、線路が東側に切り替えられたため、線路跡は更地になり、ガードの撤去工事が容易になったためです。その前月からは車の通行が禁止されました。　この頃、都内の珍スポットが無くなるということでテレビでもよく報道され、目にした人も多いのではないでしょうか。日本最古の鉄道遺構も発見　またこれに前後して、高輪ゲートウェイ駅付近で、鉄道史のうえで「大発見」がありました。約150年前の鉄道開業時に建設された線路築堤が次々と発掘されたのです。　姿を現した区間は約800mにも及び、提灯殺しのガードをまたぐ部分も含まれます。まぎれもない日本最古の鉄道遺構で、2021年8月、「高輪築堤跡」として文化審議会から国の史跡指定の答申がされています。仮設迂回路から見た高輪築堤の発掘現場。2021年6月撮影（画像：内田宗治）　提灯殺しのガードは2022年1月現在、かつての東側半分にあたる区間が、人と自転車などに限って通行できます。高輪築堤に関しては一部保存されますが、多くの区間では再開発にともない姿を消してしまいます。　高輪ゲートウェイ駅前は本格的建造物が存在せず、ガランとしていますが、数年後には複数の高層ビルをともなった街ができあがる予定なので、周辺の光景は一変することでしょう。提灯殺しのガード一帯は、月日とともに変貌していく東京を象徴するスポットのわけです。東側半分の工事は未着手東側半分の工事は未着手　さて、提灯殺しのガードの歴史とこれからについて述べておきましょう。　同ガードの西側半分はすでに取り壊され、地上に人と自転車用の仮設迂回（うかい）路が造られています。提灯殺しのガードの東側入り口。上は東海道新幹線の高架橋。2022年1月撮影（画像：内田宗治）　一方、東側半分（山手線や東海道線、東海道新幹線などの線路が上にある部分で約140m）は本格的工事が着手されておらず、背の高い人は前かがみで歩かざるをえないのは以前のままです。なぜ低いガードが造られたのか　そもそも、なぜこんなに低いガードが造られたのでしょうか。それは発掘された高輪築堤と関係があります。　新橋～横浜間に日本で初めての鉄道を建設する際、現在の田町駅から品川駅付近まで、東京湾の沖合数十mの海のなかに線路を通すために盛り土をしたのが、高輪築堤です。当時の海岸線は現在の国道15号線付近で、例えば高輪ゲートウェイ駅の地は、当時でいえば沖合150～200mの海のなかにあたります。高輪築堤を走る汽車。「高縄鉄道之図」月岡芳年・年延、明治4年（画像：内田宗治）　線路をわざわざ海のなかに通したのは、高輪周辺に敷地をもつ兵部省が、鉄道より軍艦建造の方を先にするべきだとして、用地提供を拒否したためなどです。反対の中心メンバーは、西郷隆盛や黒田清隆（いずれも薩摩藩出身）でした。それで海中に線路を設けるしかないことになりました、　江戸時代から一帯の海岸線には漁船などが係留されていました。海上の築堤は、漁船が東京湾へ出るのを遮ってしまうので、築堤を数か所途切れさせてそこに橋が架けられました。汽車は橋の上を通り船は橋をくぐります。高輪築堤では、そうした橋のひとつ第七橋梁橋台部が発掘されています。　提灯殺しのガードのすぐ隣に並行して、水路が延びていました。今回の工事で暗渠（あんきょ。地下水路）とされるようですが、ガードの撤去が始まる前までは、この水路が金網越しに見え、小魚が泳いでいるのも確認できました。　この水路は、線路築堤の陸側にあたる海岸線と東京湾とを結んでいたもので、その後海側の埋め立てが進み、水路も延びそれに並行して人が通る通路が造られたと推察されます。後に水路に並行して道路を造ったのが提灯殺しのガードです。高輪築堤は高さがさほどないので、その下の道路は背を低くせざるをえませんでした。完成は2031年度完成は2031年度　現在提灯殺しのガードで始まっている工事は、高さも幅も十分にとった第二東西連絡道路として生まれ変わらせるものです。　ガードの上は電車が頻繁に走るので、工事する時間帯が限られます。そのため工事に年月がかかり、歩道部分の完成が2026年度、車道部分を含めた完成は2031年度が予定されています。提灯殺しのガード西側入り口への仮設迂回路。この迂回路を高輪築堤が横切っている。2022年1月撮影（画像：内田宗治）　しばらくは「提灯殺し」だった姿（東側半分）を見ることができるだけでなく、仮設迂回路部分では、ほんの一部ですがフェンス越しに調査中などの高輪築堤の姿を見ることができます。　変貌していく姿を追う楽しみも含めて、何度か訪れたい場所です。