【最新】独学でも取得可能な漢方の資格おすすめ10選！取得方法や難易度も解説

　基礎から知識を身に付けられます。また、漢方の服用方法や日常生活での活用方法といったことまで、詳しく理解できるでしょう。

　とりあえず市販薬で体の不調を治す。ということではなく、漢方で体の不調を根本から改善できるようになります。

　通信教育を修了しなくてはいけないため、独学で資格を取得できません。通信教育で学習を進め、受験しましょう。

【認定する団体】一般社団法人　日本技能開発協会

　以下の2点の条件を満たす必要があります。

• 通信教育で学習し終えている
• 試験に合格する

　また、在宅での受験で、試験会場に出向く必要はありません。自分の好きな時間に受験でき、誰でも受験可能です。

　おすすめポイントは、初心者にも分かりやすいテキストを使用していることです。文字だけではなく図や表、イラストが入ったテキストのため理解が容易です。

　また、学習期間に制限がないため、忙しい方でも自分のペースで学習を進めていけます。

　通信講座での学習になりますが、添削課題も付いているので試験前の対策に活用できます。添削課題は強制ではないので、提出するかしないか自分で決められます。

おすすめポイント

　漢方養生指導士の資格取得で、季節や体調・体質に合わせて養生をし、心身ともに健康な生活をつくり、指導できるようになります。

　漢方養生指導士の資格取得後の上位資格として以下のものがあります。

• 漢方養生指導士　アドバンス
• 漢方養生指導士　漢茶マスター
• 漢方養生指導士　薬膳マスター
• 漢方養生指導士　薬物学マスター
• 漢方養生指導士　臨床マスター

　上位資格への挑戦も検討すると、キャリアアップにもつながり、仕事の幅も広がるでしょう。

　芸能人のアンミカさんも漢方養生指導士の資格を取得されていらっしゃいます。芸能人でもあり、漢方養生指導士としても活躍するアンミカさんは、まさにキャリアアップされている女性といえるのではないでしょうか。

　受験資格として、漢方養生指導士の受講・修了が条件になるため、独学での資格取得はできません。

【認定協会】日本漢方養生学協会

　全国の試験会場もしくは、薬日本堂漢方スクールでの受験になります。

　全国の試験会場での受験はパソコンによる試験で、薬日本堂漢方スクールでの受験は筆記での四者択一です。

　試験会場によって受験方法が違いますので注意しましょう。

　講座のおすすめポイントは、通学、オンライン、通信の三つの中から学習方法が選べることです。

　通学で学びたいが、地方在住のためスクールに通うことができない方には、オンラインがおすすめです。なぜなら、オンライン学習は、通学と同じ講義をリアルタイムで受けることができるからです。

　通信は、通信コース専用の動画とテキストで学習を進めていきます。自分のペースで勉強できることが通信の利点です。

おすすめポイント

　薬膳コーディネーター資格取得で、中国の薬膳に対しての本格的な知識を身に付けることができます。

　また、薬膳料理を作れるようになるため、手に入りやすい食材を使って、体の中から健康になれるでしょう。

　資格取得の条件が「指定の通信講座を受講すること」なので、独学での資格取得はできません。講座の最終課題として試験を受験しましょう。

【認定協会】本草薬膳学院

　試験は在宅、マークシートでの受験です。講座を受講した方は、通年試験に挑戦できます。忙しい方にでも受けやすい資格といえるのではないでしょうか。

　暗記が苦手な方でも、マークシート形式なので挑戦しやすい試験です。

　また、再々試験まで受けることができるので、自分のペースで受験できます。

　おすすめポイントは、中医学に基づき体調を整え、おいしく体の中から健康になれる薬膳料理を学べることです。

　学習内容を2冊のテキストに分かりいやすくまとめてあります。初心者でも学習を進めやすいのが特徴です。

　3回の添削課題もあり、試験対策にもなります。ウェブからの解答提出が可能ですが、最終課題のみは郵送で提出する必要があります。ご自身のペースに合わせて添削課題を進め、最終課題である資格試験の合格を目指しましょう。

おすすめポイント

　薬膳マイスターの資格取得で、健康に役立つ薬膳を身に付けることができます。

　そのため、体質・症状に合った薬膳が分かり、普段の食生活にも活用できるでしょう。それだけではなく、食関係の仕事や、料理教室の開催もできるため、キャリアアップにもつながります。

　資格取得には、薬膳マイスター養成講座の受講を終了することが条件のため、独学での資格取得はできません。

【認定する団体】一般社団法人和漢薬膳食医学会

　薬膳マイスター養成講座の最終課題（修了認定試験）に合格し、申請することで資格が取得できます。

　資格取得までの期間は約3〜4カ月です。和漢膳の基礎理論を理解し、認定試験に合格することを目指しましょう。

　講座のおすすめポイントは、日本の薬膳指導の第一人者である、板倉啓子先生から学べることでしょう。

　「食材が手に入りにくい」「おいしくない」「普段の食事に取り入れづらい」では、薬膳を食生活に取り入れることは難しいでしょう。

　板倉啓子先生のレシピは、普段の食事をそのままに、薬膳を上手に取り入れやすいものになっております。おいしく健康になる方法が身に付きます。

おすすめポイント

　薬膳アドバイザーは初級の知識を取得している方に授与される資格です。そのため、試験はありません。

　すでに飲食店を経営している方など、さまざまな場面で資格を活かすことができます。

【認定する団体】日本中医食養学会

　日本中医食養学会主催の「薬膳初級講座」、または、40時間以上の薬膳講座の履修が修了し、証明書が発行された方を対象に、本人の申請により発行されます。

　資格取得のための試験はありません。

　薬膳初級講座では、薬膳の知識を身に付けて、実践に活かすことができる、わかりやすい指導が行われます。中医学や薬膳の知識がない状態からでも理解できるカリキュラムが魅力です。薬膳を学ぶ上で必須の中医学理論を、日本人にもわかりやすい形で学べます。

　講座は、基礎理論を学習したのち、調理実習で食材や生薬の機能を理解します。

　また、「薬膳アドバイザー」を取得することで「中医薬膳指導員」などの受験資格を得られるので、本格的に薬膳の資格を取得したいと考えている方のファーストステップとして最適です。

おすすめポイント

　薬膳インストラクターの資格取得で、薬膳の理論を理解し薬食同源のスペシャリストとして活動することができます。

　ファストフードやインスタント食品のクオリティが高まり、ますます便利な世の中になっています。しかし、その半面、食生活の乱れが心配されています。

　そのため、食品業界や医療業界で「食」を見直す動きがでてきており、薬膳インストラクターは薬食同源のスペシャリストとしてさまざまな業界でニーズが増えることでしょう。

　受験資格に「協会が認定する認定教育期間での全カリキュラムを修了した者」とあるため、独学での資格取得はできません。

【認定する団体】　一般財団法人　日本能力開発推進協会

　試験はテキストを見ながら行うことができます。薬膳の資格が身についているか確認するためなので、緊張することなく試験に臨むことができるでしょう。

　試験は自分の好きな時に受けることができます。万が一合格できなくても、何回でも受験可能です。自分のペースで受験しましょう。

　薬膳は難しい名前や、言葉が多いのですが、初心者にもわかりやすいようにテキストにはイラストや図を使っています。

　特に聞きなれない言葉などには説明も載っているので、スムーズに学習を進めていけるでしょう。

　映像講義もあり、どの端末からでも見られます。そのため、移動時間や、仕事の休憩時間、隙間時間など時間を有効に使うことができます。

　通信講座では、「モチベーション維持が難しい」という方もいらっしゃいます。しかし、この講座では添削課題を提出すると、オリジナル薬膳レシピがもらえます。

　講座を活用し資格取得を目指しましょう。

おすすめポイント

　漢方は中医学とは異なり、日本人の体調や風土に合わせて発展した【日本の伝統医学】です。資格取得で、日本の伝統医学である、漢方の専門知識を持つスペシャリストになることができます。

　資格取得には協会指定の講座を修了した者という条件があるため、独学での資格取得はできません。

【認定する団体】　一般財団法人　日本能力開発推進協会

　試験はテキストを見ながらの受験が可能です。暗記が苦手という方も、ストレスなく試験を受けられるでしょう。

　合格条件は70％以上なので、満点でなくても大丈夫です。ポイントを絞って試験に臨みましょう。十分に試験合格が見込めます。

　資格取得には学習の継続が欠かせません。

　中国漢方ライフアドバイザーのテキストは「分かりやすさ」にこだわっています。例えば、難しい専門用語には読みやすい文章説明や図解やイラストを使って解説しています。

　そのため、理解が容易になり学習スピードが上がるでしょう。

　映像講義では、漢方の作り方や、接客のし方が入っており実践力が身に付きます。

おすすめポイント

　健康ソムリエの資格取得で、「未病」と呼ばれる「病気にまでは至らない体の不調」の原因を理解することで、改善することができます。

　「お腹を冷やしていけない」「水を2L飲むとデトックスになる」など、聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。

　しかし、なぜお腹を冷やしてはいけないのか、なぜデトックスになるのか、理由を言える方は少ないでしょう。

　こういった、不調についてしっかり理解し対処していくことができるようになります。

　講座受講後に試験を実施するため、講座参加は必須で、独学での資格取得はできません。

【認定する団体】健康ソムリエ協会

　資格取得はweb試験です。

　パソコンを持っていない方は、健康ソムリエ協会で受験することが可能です。健康ソムリエ協会にて受験を希望される方は、事前連絡が必要なので確認してみましょう。

　携帯電話での受験はおすすめできません。なぜなら、画面が小さすぎ、思わぬミスをする可能性があるためです。

　講座のおすすめは、温活の第一人者でもある、石原新菜先生が講師をしていることでしょう。

　また、「地方に住んでいて通学するのが難しい」「休みが不規則で通学できるか心配」という方には、短期集中コースが設けられています。2日で講座が終わるようカリキュラムが組まれているため、受講できる方は増えるのではないでしょうか。

　学習方法は対面だけではなく、通信コースもあります。学習の目安は3カ月です。自分のペースで学習を進めたい方には通信コースがおすすめです。

　講座はテキストから実技まであるため、しっかりと知識が身に付きます。

おすすめポイント

　温活薬膳料理士の資格取得で、温活料理を作れるようになります。

　体を冷やさないことはとても大切なことです。【冷えは万病の元】と聞いたことがあるでしょう。現代の日本人の平均体温は60年前に比べると0.7℃も下がってきているという調査もあります。

　体をあたためる温活料理を学ぶことで、身体を適切な温度に保つことができるようになるでしょう。

　資格試験は全ての動画を見た後に受験可能なため、独学での資格取得はできません。

【認定する団体】一般社団法人　日本温活協会

　試験方法は、オンラインでの解答選択式（マークシート）です。

　試験合格には、正答率が60％以上必要ですが、万が一不合格でも、何度も受験できるので復習して次の試験に臨みましょう。

　間違いを復習することで、知識が身に付いていきます。

　講座のおすすめは、鍼灸師や温活士などさまざまな資格を持ち、活躍されている講師陣です。

　講師の中には、芸能人の麻木久仁子さんもいらっしゃいます。麻木さんは、「温活士・温活指導士・国際薬膳師・国際中医師」の資格を取得されています。

　講座はオンラインによる動画の視聴で学習を進めていきます。オンラインなので、自分の都合のいい時間に学習できるのがメリットではないでしょうか。

おすすめポイント

　「薬膳の食材は手に入りにくい」と思っている方が多いのではないでしょうか。

　実は、薬膳の食材はほとんどが身近なもので、毎日の食卓に取り入れることができるのです。そのため、体質やその時の体調に合わせて、食材を選ぶことができるようになります。

　上位資格として漢方養生指導士があり、漢方基礎理論をしっかり身に付け、実践や指導できるようになります。

　薬膳漢方検定は、講座を受ける必要がないため、独学での資格取得が可能です。

【認定団体】一般社団法人日本漢方養生学協会

　カメラ付きのパソコンでのオンライン受験です。携帯電話やタブレットでの受験はできません。

　カメラ付きパソコンを持っている方なら、誰でも受験可能です。パソコンを持っていない方は準備が必要でしょう。

　薬膳漢方検定の資格を取得するための講座はありません。独学で学習し、検定試験に臨むことができます。

　公式テキストがありますので、そちらを購入して学習しましょう。

　テキストの中身を紹介します。

1. 「現代の薬膳・漢方」全18ページ。漢方や薬膳について。
2. 「漢方の基本」全18ページ。漢方の基本について。
3. 「薬膳の基本」全15ページ。薬膳について。
4. 「身近な食材」全49ページ。薬膳レシピや、食材について。
5. 「薬膳・漢方と暮らし 」全19ページ。養生について。
6. 「薬膳・漢方検定対策」全20ページ。試験対策。

　薬膳レシピや、食材についての説明が分かりやすく載っています。また、重要な箇所は「覚えておこう」と目立たせているため復習もしやすいでしょう。

おすすめポイント