気にしすぎ？ 青髭の原因と対策・治し方や女性からの印象について解説します

「ヒゲを剃っても明るい場所ではうっすら青く見えてしまう」
「朝剃っても夕方には目立ってしまう」
などなど、多くの男性の悩みのタネでもある「青髭」。　

女性からの目線や、ビジネスマナーとしては問題ないのかなど、気になりますよね。
もしかすると、自分の気にしすぎなのでは……？ とモヤモヤしている人もいるかもしれません。

この記事では、実際に青髭がどう思われているのか、青髭になってしまう原因、手軽にできる対策などを紹介しています。

「気にしすぎ」なのか？ やっぱり「ナシ」なのか？ ぜひ、疑問の解決に役立ててください。

※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、クリニック紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。

20～39歳の女性240人を対象に行われたアンケートでは、65％の女性が「青髭は印象が悪い」と回答しました。

また、18歳～25歳の女性を対象にした別の調査では37.7％がヒゲに対して「薄汚い、不潔」というイメージを持っており、さらに最も印象が悪いヒゲとして「青髭」が選ばれています。

一方で、16％の女性がヒゲを「アリ」だと思っているという調査結果もあります。

「普段ヒゲを剃っている人の無精ヒゲ姿にドキッとした」などの声があり、ヒゲに対して肯定的な女性も存在しています。
山田孝之さんや竹野内豊さんは、ヒゲありの方がかっこいいですよね。

しかし、裏を返せば84％の女性は「ヒゲがないほうがいい」と思っているということ。
やはり、女性ウケを狙うのであれば、髭はないほうがいいようです。

そもそも、なぜ髭が青く見えるのでしょうか。

青髭は、毛穴に残ったヒゲが皮膚を透して見えているのが原因です。
ヒゲは黒いですが、皮膚を透すことによって青く見えているのです。

もう少し詳しく解説します。

シェーバーの性能不足などでヒゲがきちんと深剃りできていないと、髭剃り直後でも青髭になって見えてしまいます。

電気シェーバーは、肌には優しいが深剃りには向いていない。

ヒゲ剃り後のヒゲの断面は伸びているときより面積が広く、太く見えています。
それが連なって見えるため、あごや鼻の下全体が青く見えてしまうのです。

肌の色が白い場合も、青髭になりやすいです。
肌が白いと、ヒゲの毛根が透けるため、青く見えやすくなってしまうのです。

遺伝や体質的にもともと毛が太かったり、濃かったりする人も、青髭になりやすいです。
父親や祖父もヒゲが濃かったと、思い当たる人もいるのではないでしょうか。

ただし、ヒゲの濃さがどれほど遺伝するのかは、詳しくは明らかになっていません。

ここでは、ドラッグストアでも買える青髭対策アイテムをご紹介します。
高校生や大学生で青髭に悩んでいる人でも買い求めやすい、プチプラの商品が並びました。
青髭が気になっている人は、ぜひ手に取ってみてください。

　手っ取り早く青髭を隠したいなら、コンシーラーを使うのがおすすめです。

　女性用の物も売っていますが、男性と女性では肌の油分などが違うため、必ずメンズコンシーラーを購入するようにしてください。

MNKB ニキビ コンシーラー メンズ 4g

固めのテクスチャのスティックタイプかクリームタイプを選ぶと使い勝手がよいでしょう。
スティックタイプなら持ち歩きにも便利なので、1本持っておくことをおすすめします。　

色は、あごと首に塗ってなじむものを選びましょう。
顔だけに塗って決めてしまうと、色が明るすぎて浮く原因になってしまいます。

　

青髭を隠すにはオレンジ系がおすすめです。
肌の色の濃さに合ったオレンジを選びましょう。

広範囲の青髭を隠すなら、コンシーラーよりも柔らかいテクスチャのファンデーションを選ぶといいでしょう。
ニキビ跡や肌荒れなど、青髭以外のトラブルも隠すことができます。

PLATINI メンズクッションファンデーション

こちらも、男性の肌に合うメンズファンデーションを選びましょう。

青髭対策は深剃りが基本です。
シェービングフォームやジェルはヒゲを柔らかくし、ヒゲ剃りの際の肌の負担を減らしてくれます。

　深剃りのやり方は以下の通りです。

1. 蒸しタオルでヒゲの周りを温める
2. シェービングフォームやジェルを塗り、ヒゲを柔らかくする
3. 切れ味のよいＴ字カミソリで剃る

高価なシェーバーよりも、肌に刃が直接当たるT字カミソリの方が深剃りできます。

ミューレ TRADITIONAL クラシックレイザー・クローズドコム メタル R89

ニベアメンシェービングフォームスムース 3本セット+ミニ付き(195G×3個)

何度も同じ場所を剃ると、ヒゲが固くなり青髭が濃くなる可能性があります。
ヒゲ剃りは肌への負担が少ない方法で、1回で剃るようにしましょう。

以下では、やってはいけない青髭対策を紹介します。
やってしまうと、青髭が濃くなったり、肌に負担がかかったりしますので、気を付けましょう。

　青髭はヒゲが見えているせいだと考えると、ヒゲを毛抜きで抜きたくなってしまうかもしれませんが、この方法はおすすめできません。

ヒゲを抜いたとしても毛根は残ったままなので、時間が経てば新しいヒゲが生えてきます。
それだけでなく、毛嚢炎や色素沈着などの肌トラブルを起こしたり、肌を守るためにさらに太いヒゲが生えてきてしまう可能性もあります。

肌に大きな負担がかかるので、ヒゲを抜くのはやめましょう。

前述したように、肌が白いと青髭が目立って見えます。
しかし、青髭対策としての日焼けはやめておいたほうがいいでしょう。

紫外線を浴びると、肌を守ろうとしてヒゲが濃くなる可能性があり、シミやシワの原因にもなります。

やってはいけない青髭対策三つ目は、「除毛クリームを使う」。

除毛クリームは毛のタンパク質を溶かして毛を取り除く仕組みです。
そのため、皮膚の薄い顔に使用すると、刺激が強すぎて肌トラブルを起こす可能性があります。

また、目や口に入る危険性もありますので、顔には使わないようにしましょう。

　上記ではコンシーラーやファンデーションで隠す、ヒゲを深剃りする、という対策をお伝えしました。

　しかし、これらはいずれも一時的な対策にしかなりません。

　根本的に青髭をなくすには、ヒゲそのものをなくしてしまう「ヒゲ脱毛」をおすすめします。

脱毛というと、料金が高いイメージがあるかもしれません。

しかし、カミソリや電気シェーバーでのヒゲ剃りに生涯でかかる値段をご存じでしょうか？
ここでは、脱毛の料金とヒゲ剃りでかかる費用を比較してみます。

20～60歳の40年間、毎日ヒゲ剃りをするという想定で計算しました。

＜T字カミソリを使用してヒゲ剃りする場合＞

• 使い捨てカミソリ1本30円（毎日交換）
• シェービングジェル1本500円（2カ月に1本使用）

30円×365日×40年＝438,000円　＋　500円×6本×40年＝120,000円　合計558,000円

オメガのシーマスターが買えますね。

＜電気シェーバーを使用してヒゲ剃りする場合＞

• 本体15,000円（5年で買い替え）
• 替え刃3,000円（毎年買い替え）
• 洗浄液900円（2カ月に1本使用）

15,000円×8台＝120,000円　＋　3,000円×40枚＝120,000円　＋　900円×6本×40年＝216,000円　合計456,000円　

ハイスペックなMacBook Proが買えます。

一方、クリニックやサロンでのヒゲ脱毛は10～20万円ほどです。

長期的に見ると、クリニックで医療脱毛してしまうほうが節約になります。

次に、ヒゲ剃りにかかる時間とヒゲ脱毛にかかる時間を比較してみましょう。

先ほどと同様に、毎日40年間ヒゲ剃りをしたと仮定します。

＜T字カミソリの場合＞

• 1回10分

10分×365日×40年＝146,000分　÷60　＝　2,433時間　÷24　＝　101日

なんと、生涯で100日以上もヒゲ剃りに費やすことになります。
電気シェーバーでのヒゲ剃りを5分だと仮定しても、約50日です。

一方、ヒゲ脱毛にかかる時間は長くても1回30分ほど。
医療脱毛の場合、8～10回ほどでヒゲ剃りが不要になります。

30分×10回＝300分＝5時間

　

　しかも、脱毛に通うのは1年ほど。永久脱毛の場合、残りの39年はヒゲ剃りが不要になるのです。

ここまでヒゲ脱毛のメリットを説明してきましたが、デメリットも存在します。

まず、ヒゲ脱毛は最初にまとまったお金が必要になります。いくら将来的にお得になると分かっていても、はじめに10～20万円のお金を支払う必要があるのはデメリットと言えるでしょう。

次に、痛みがあることです。ヒゲ脱毛はクリニックでもサロンでも、多少の痛みを伴います。
インターネット上では、「耐えきれない」という声も散見されます。
ただ、医療脱毛であれば麻酔を使用できますので、それほど不安に思う必要はありません。

最後に、永久脱毛してしまうとヒゲを生やすことができないという点が挙げられます。
将来後悔することがないか、よく考えてから施術を受けることをおすすめします。

とはいえ、後悔している人の割合は少数です。

やらなければよかったと回答した理由は「痛すぎた」「ヒゲが濃いので料金がかさんだ」「脱毛サロンの強引な勧誘で契約してしまった」など。

脱毛した結果への後悔はないので、痛みに弱い人は麻酔ができるクリニック、濃い人は追加照射の割引があるクリニックがおすすめです。

　ここからは、ヒゲ脱毛におすすめの脱毛クリニックをご紹介します。

　クリニックでの医療脱毛は効果が高く、脱毛が早く完了するのがメリットです。

クリニック名	特徴	施術スタッフ	ヒゲ脱毛の料金	完了までの期間	キャンペーン	脱毛方式	キャンセル料	営業時間
メンズエミナル	ヒゲ脱毛の麻酔クリームが無料 ▶公式サイト	男性または女性（指名不可）	3部位 5回：38,000円～	5カ月～	学割 乗り換え割 ペア割　紹介割	ー	ー	店舗によって異なる
メンズリゼ	3種類の脱毛機を毛質・肌質ごとに使い分け ▶公式サイト	男性または女性（VIOは男性が担当）	5部位 5回：89,800円	ー	学割　ペア割 乗り換え割	蓄熱式・熱破壊式	無料	店舗によって異なる
ゴリラクリニック	2種類の麻酔が用意されている ▶公式サイト	男性または女性（VIOは男性が担当）	3部位 6回：56,800円～	1年半～	学割　ペア割 乗り換え割 同時割　平日割 トライアルプラン	蓄熱式・熱破壊式	ー	11:00～20:00
湘南美容クリニック	メニューとプランが豊富 ▶公式サイト	男性または女性（指名不可）	3部位 6回：29,800円	ー	SBCポイント会員制度 学割　平日割 乗り換え割	蓄熱式・熱破壊式・IPL方式	予約日2日前まで無料	店舗によって異なる
ゲーテメンズクリニック	三つの機器を併用した、個別プログラム ▶公式サイト	男性	3部位 6回：73,000円～	5カ月～	乗り換え割　学割 初回来院割　同時割 ペア割　先着50名割引	蓄熱式・IPL方式	ー	11:00～15:00 16:00～21:00
リアラクリニック	テスト照射OK ▶公式サイト	女性	3部位 5回：99,000円～	ー	学割・ペア割 乗り換え割 紹介割 トライアルプラン	蓄熱式	無料	11:00〜20:00 ※横浜院のみ異なる
渋谷美容外科クリニック	開業20年の確かな実績 ▶公式サイト	女性	【平日昼：初回】 3部位：5回50,160円～	1～1年半	紹介割・お試しプランあり・乗り換え割・初回割	熱破壊式	2～3日前までに連絡	店舗によって異なる

　ここでは、ヒゲ脱毛におすすめの脱毛サロンをご紹介します。

　サロンでのヒゲ脱毛は、ヒゲの量を調整したい人や、ファッションとして一時的にヒゲをなくしたい人におすすめです。

店舗名	特徴	施術スタッフ	ヒゲ脱毛の料金	キャンペーン	脱毛方式	キャンセル料	営業時間
レイロール	いくつものサポート保証を用意 ▶公式サイト	女性または男性（指名不可）	3部位：10回59,800円～	初回割・友達紹介特典・学割・モニター募集	蓄熱式・IPL脱毛	当日／無断キャンセル：施術1回分消化	店舗によって異なる
メンズクリア	全国116店舗で運営、圧倒的な知名度と実績 ▶公式サイト	男性または女性（VIOは必ず男性）	3部位：8回103,640円	紹介割・トライアルプラン・月毎先着割あり	蓄熱式・IPL脱毛	前日まで無料	店舗によって異なる
RINX	カウンセリングから男性が対応 ▶公式サイト	男性	1部位：5回12,600円～	初回割・月毎キャンペーンあり	IPL方式	無料	平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～20:00

多くの男性が悩んでいる青髭について、「気にしすぎ」なのかを解説してきました。

調査では、80％を超す女性がヒゲのない男性を好んでいることが明らかになりました。
気にしすぎな面もあるにせよ、女性ウケを狙うのであれば、ヒゲはないほうがいいようです。

青髭の原因はヒゲが皮膚から透けて見えていることで、体質やホルモンバランスの乱れにより起こります。
コンシーラーやファンデーションで隠すことも可能ですが、根本的になくしたいならヒゲ脱毛もおすすめです。

ヒゲ脱毛におすすめのクリニック・サロンも掲載しましたので、記事を参考にして、青髭に悩まされない生活を手に入れてください。

【参考文献】

日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会・日本美容外科学会（JSAPS）・日本形成外科学会・日本美容外科学会（JSAS）：美容医療診療指針（93ページ）

一般社団法人日本エステティック振興協議会：美容ライト脱毛のあり方

一般社団法人日本スキン・エステティック協会(JSA)：脱毛の種類

A.E.A.（American Electrology Association／米国電気脱毛協会）

FDA（アメリカ食品医薬品局）