ヒゲ脱毛は自宅でできる？ おすすめのやり方は？ 効果・期間・値段をお店での脱毛と徹底比較

　近年は、性別を問わず多くの人の美意識が高まっており、実際に身だしなみの一環として、ヒゲ脱毛を始める男性も増えています。しかし、わざわざヒゲ脱毛のために、サロンやクリニックに通うのは面倒なうえ、抵抗があるという人も少なくないでしょう。

　そこで当記事では、自宅でヒゲ脱毛をするメリットやその方法について解説します。最後には、よりきれいに脱毛したい方に向けて、おすすめの脱毛クリニック・サロンについても紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

　まずは、脱毛方式による脱毛効果やかかる時間、費用、肌への負担を比較してみましょう。

※本記事はアーバンライフ東京が独自に記事を制作し、クリニック紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。

	脱毛効果	かかる時間	費用	肌への負担
家庭用脱毛器	◯	長い	高い	小さい
脱毛ワックス	△	長い	安い	大きい
毛抜き	△	長い	安い	大きい
サロン脱毛	◎	短い	高い	小さい
医療脱毛	◎	短い	高い	小さい

　ヒゲ脱毛を自宅で行う方法は、「家庭用脱毛器」「ブラジリアンワックス」「毛抜き」「抑毛ローション」「除毛クリーム」の五つです。この章では、それぞれの方法の違いや、自宅でヒゲ脱毛をするメリットについて説明します。

　自宅でヒゲ脱毛をすることについては、どのようなメリットがあるのでしょうか。以下で、詳しく見ていきましょう。

　自宅でヒゲ脱毛をする場合は、クリニックやサロンに通う必要がありません。仕事や学校で忙しい社会人・学生の場合は、「なかなかクリニック・サロンに行く時間が取れない…」といった状況に、しばしば陥りがちです。しかし、自宅であれば、そのような時間の制限を受けることがないため、いつでも思い立ったときに、脱毛できます。

　ヒゲ脱毛をする人が増えてきているとはいえ、「クリニックやサロンで人に施術してもらうのは、恥ずかしい…」という人もいるでしょう。その点、自宅脱毛なら、人目を気にせず、自宅でゆっくりとケアすることが可能です。

　自分好みの毛量、スタイルにできることも自宅脱毛のメリットです。クリニックやサロンでの脱毛は、施術の途中で「なんだか理想と違う…」と感じても、なかなか言い出しにくいものです。また、スタッフにデザインを全て任せてしまうと、思い描いていた仕上がりにならない可能性があります。

　一方、自宅脱毛であれば、自分で調整しながら毛量や形を決められるため、納得のいく仕上がりにできます。理想のスタイルがある人には、ピッタリの方法と言えるでしょう。

　ここからは、自宅でできるヒゲ脱毛の方法について紹介します。それぞれの方法で、得られる効果も変わってくるため、自分に最適な方法を見つけるためにも、ぜひ参考にしてください。

　家庭用脱毛器とは、その名の通り、自宅で簡単にお手入れできる脱毛グッズのことです。基本的な仕組みは、クリニックやサロンの脱毛機と同じですが、素人でも安全にお手入れできるよう、出力は弱くなっています。

　家庭用脱毛器についての脱毛方式は、「レーザー式」「フラッシュ式」「ローラー式」「熱線式」「超音波式」の五つです。以下で、それぞれの脱毛方式の仕組みや効果について、一覧表にまとめました。

種類	脱毛の仕組み	脱毛効果
レーザー式	レーザにより、毛根と発毛組織を破壊する	◎
フラッシュ式	フラッシュの熱で、毛根にダメージを与える	◯
ローラー式	生えている毛をローラーで引き抜く	△
熱線式	生えている毛を焼き切る	△
超音波式	毛をピンセットでつまみ、超音波を流して引き抜く	△

　「ブジリアンワックス」とは、脱毛したい箇所にワックスを塗布し、ワックスが固まったら、勢いよく剥がすことで毛を引き抜く脱毛方法のことです。欧米を中心に話題となっている脱毛方法で、毛を毛根から引き抜くことで、脱毛効果を得られます。

　ただし、ブジリアンワックスは、脱毛してすぐはきれいになりますが、すぐに新しいヒゲが生えてきてしまいます。加えて、剥がす際に痛みを強く感じるため、痛みが心配な人は、避けた方がいいでしょう。

　毛抜き脱毛とは、ピンセットを使用して毛を根元から引き抜く脱毛方法です。毛抜きは、100円ショップなどで購入でき、安価で手軽に始められることから、経験したことのある人も多いのではないでしょうか。しかし、毛抜きによる脱毛は肌へのダメージが大きく、最悪の場合は、毛穴の炎症や埋没毛を起こすおそれがあります。そのため、あまりおすすめできる方法ではないと言えるでしょう。

　「抑毛ローション」とは、毛の成長スピードを遅くしてくれる効果がある脱毛アイテムのことです。ドラッグストアなどで購入することができ、手軽に始められる一方、ヒゲへの効果は未だ明らかになっていません。

　「除毛クリーム」とは、毛の主成分であるたんぱく質を溶かす成分を配合したクリームのことです。除毛クリームを脱毛したい部位に塗布して、肌の表面の毛を溶かすことで、脱毛効果を得られます。ただし、注意点として除毛クリームは、顔には使用できないことを覚えておきましょう。

　これまで紹介した家庭でできる脱毛方法のなかで、毛量や生えるスピードに効果があるのは、家庭用脱毛器のみです。ここからは、家庭用脱毛器の特徴について、詳しく紹介します。

家庭用脱毛器の種類は、大きく分けて「フラッシュ式」「レーザー式」「サーミコン式」「ローラー式」「高周波（超音波）式」の5種類です。

【フラッシュ式】

フラッシュ式とは、メラニン色素に反応する光を肌に照射し、毛根細胞へダメージを与える方法です。五つの脱毛方式のなかで最もオーソドックスな方法で、現在販売されている家庭用脱毛器のほとんどが、フラッシュ式を取り入れています。

【レーザー式】

レーザー式とは、メラニン色素に反応をするレーザーを肌に照射し、発毛組織に強いダメージを与える方法です。これは、医療用レーザーと同じ仕組みなため、家庭用脱毛器の中で、最も高い効果を実感できます。

【サーミコン式】

サーミコン式とは、ヘッドに内蔵された熱線により、皮膚表面の毛を焼き切る方法です。

発毛組織に直接アプローチするフラッシュ式やレーザー式と違って、サーミコン式は、皮膚表面のムダ毛を処理することが目的です。そのため、効果は一時的に留まります。

【ローラー式】

ローラー式とは、専用のローラーで毛を使って、巻き取りながら抜き取る方法です。毛を物理的に引き抜くため、肌質や部位を問わずに脱毛できることがメリットである一方、痛みも強く感じます。そのため、痛みに弱い人にはあまりおすすめできません。

【高周波（超音波）式】

高音波（超音波）式とは、ヘッドに付いている器具で、毛を一本一本挟んだ後に高周波を流し、毛を抜き取る方法です。超音波を流すため、痛みが抑えられるのが最大の魅力で、毛穴や肌へのダメージも小さく済みます。また、光線を照射しないため、肌質や部位を問わずに脱毛することが可能です。

　一口に家庭用脱毛器と言っても、その種類は多岐に渡ります。また、商品によって、脱毛の仕組みや効果、特徴も異なります。そのため、家庭用脱毛器を選ぶ際は、脱毛の目的に合わせて選ぶことが重要です。ここでは、家庭用脱毛器を選ぶ際に押さえておきたいポイントを紹介します。

　家庭用脱毛器の中でも、初心者におすすめになるのは、手軽にケアができる「フラッシュ式」です。フラッシュ式は、痛みを感じにくい設計になっているうえ、ムラなくケアができることがメリットです。ただし、産毛などの細い毛には反応しにくいことがあるため、クリニックや、サロンなどで脱毛をした経験がある人は、あまり効果を感じられないかもしれません。

　ヒゲなどの毛が濃い部分を照射したい場合は、「レーザー式」がおすすめです。また、家庭用のレーザー式も、医療用レーザーと同じ仕組みになっているため、毛の変化を実感しやすくなっています。ただし、クリニックで取り扱っている業務用の機器に比べると出力レベルが弱いため、永久脱毛の効果についてはありません。

　脱毛器によって、脱毛に対応をしている部位は異なります。具体的には、顔やVIOといったデリケートゾーンには照射対応していない製品があるのです。

　加えて、男性のヒゲは薄い皮膚に太く濃い毛が生えている繊細な状態のため、照射対応していない脱毛器も少なくありません。後悔しないためにも、購入前には脱毛できる範囲を確認しておきましょう。

　デリケートゾーンや骨に近い部分は、他の部位に比べて皮膚が薄いため、脱毛器の光を照射したときに、痛みを感じやすい傾向にあります。そのため、他の部位と同じレベルの出力にして光を当ててしまうと、痛みに耐えられないかもしれません。痛みが心配な人や、脱毛が初めての人は、部位別に照射レベルを調整できる脱毛機を選びましょう。

　最近では、肌の色を自動で判別して照射レベルの自動調節をしてくれる機器もあるため、ぜひ調べてみてはいかがでしょうか。

　では、家庭用脱毛器と医療脱毛クリニック・脱毛サロンには、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？ここでは、三つの違いを費用や脱毛完了までの期間、安全性の面から徹底比較します。

　まず費用面ですが、これはやはり家庭用脱毛器が最も安く脱毛をスタートできる方法になります。具体的には、自己処理が不要になるまでにかかる金額は、医療脱毛の場合、およそ10万円、サロン脱毛では、およそ20万円と言われています。

　それに対し、家庭用脱毛器については、機種にもよるものの平均すると5～6万円で購入することが可能です。最も高額であるサロン脱毛と比べると、およそ4倍の差があるため、「とにかく安く脱毛を開始したい！」という人にとっては、うってつけの方法と言えるでしょう。

　ただし、家庭用脱毛器については、照射できる回数があらかじめ決まっています。照射可能回数を超えた場合は、脱毛効果を得られなくなってしまうため、人によっては脱毛完了までに2〜3回買い替えることになる可能性もあります。

　ヒゲ脱毛に限った話ではありませんが、毛には「毛周期」というものがあります。毛は、この毛周期に沿って、「成長期」「退行期」「休止期」「成長期」というサイクルを繰り返しながら、生え変わっていきます。

　このうち、脱毛効果が出るのは成長期の毛に限定されます。成長期の毛は、毛全体の10～20％ほどしかないため、全身の毛を脱毛しようとした場合は、最低でも5回以上は施術する必要があるのです。

　最も高い脱毛効果を得られるクリニックでの施術であれば、最短10カ月ほどで脱毛が完了しますが、サロンや家庭用脱毛器の場合だと、2～3年程度の年月を要することも考えられます。

　万が一、脱毛中に肌トラブルなどが起こった場合、サロンやクリニックであれば、迅速にプロに対応してもらえます。特にクリニックでは、医師が常駐しているため、症状に合わせた薬を処方をしてもらうこともでき、安全性が高いと言えます。

　一方、家庭脱毛の場合は、全てが自己責任となってしまうため、思わぬけがへとつながってしまう可能性が否定できません。

　上記の内容を踏まえると、やはりコストパフォーマンスに優れているのは、「医療脱毛」ということが分かります。医療脱毛は、施術費用こそ高いものの、永久的な脱毛が唯一可能な脱毛方式です。脱毛が完了すれば、その後のお手入れは不要になるため、将来的に毛を1本もなくしたいと考えている人は、医療脱毛を検討してみてはいかがでしょうか。

　ここまでの内容で、自宅脱毛のメリットやその方法について理解が深まったのではないでしょうか。自宅脱毛は、気軽に脱毛を始められる方法として、さまざまな魅力がありますが、しっかりと脱毛の効果を実感したい場合は、やはりサロンやクリニックでプロに施術してもらうのが一番です。

　クリニック・サロンで取り扱っている脱毛方式は、通常「医療脱毛」と「サロン脱毛」の2パターンです。医療脱毛は、永久脱毛を目的としているため、ムダ毛のないツルツルな状態を目指している人におすすめの方法です。一方、「ヒゲを減らすことが目的」「ファッションとして一時的にヒゲをなくしたい」といった人は、サロン脱毛が適しています。

	脱毛効果	かかる時間	費用	肌への負担
家庭用脱毛器	◯	長い	高い	小さい
脱毛ワックス	△	長い	安い	大きい
毛抜き	△	長い	安い	大きい
サロン脱毛	◎	短い	高い	小さい
医療脱毛	◎	短い	高い	小さい

　では早速、ヒゲ脱毛について、おすすめの医療クリニックを見ていきましょう。料金や施術スタッフ、痛み対策の有無についても紹介していますので、きっとあなたに合うクリニックを見つけられるはずです。

クリニック名	特徴	施術スタッフ	全身脱毛の料金	ヒゲ脱毛の料金	VIO脱毛の料金	完了までの期間	キャンペーン	脱毛方式	シェービング代	キャンセル料	営業時間
メンズじぶんクリニック	一人ひとりに適した医療脱毛プランを提案 ▶公式サイト	女性	5回：212,500円	3部位 6回：16,800円	5回：76,500円	–	トライアルプラン 学割　紹介特典	蓄熱式	背面5部位：剃り残し手伝いあり	無料（無断キャンセル除く）	11:00～20:00
メンズリアラクリニック	初期費用を抑えて脱毛をスタート ▶公式サイト	女性	5回：258,000円	3部位 5回：99,000円～	5回：99,000円	–	学割　ペア割 乗り換え割　紹介割 トライアルプラン	蓄熱式	背面3部位無料	無料	11:00〜20:00 ※横浜院のみ異なる
メンズエミナル	21時まで営業しているので通いやすい ▶公式サイト	男性または女性（指名不可）	5回：206,800円	3部位 6回：38,000円	5回：78,000円	5カ月～	学割　乗り換え割 ペア割　紹介割	–	–	–	店舗によって異なる
メンズリゼ	肌質に合わせて、3種類の脱毛機を使い分け ▶公式サイト	男性または女性	5回：269,800円	5部位 5回：89,800円	5回：99,800円	–	学割　乗り換え割 だれでも割　ペア割 定額プラン	蓄熱式・熱破壊式	剃り残し分無料	無料	店舗によって異なる
ゴリラクリニック	まずはお試しで脱毛してみたい人におすすめ ▶公式サイト	男性または女性	5回：354,800円	【平日料金】3部位：6回46,800円～	5回：153,800円	1年半～	学割　乗り換え割 ペア割　同時割 平日割 トライアルプラン	蓄熱式・熱破壊式	剃り残し・手の届かない範囲無料	–	11:00～20:00
湘南美容クリニック	安価な脱毛メニューを豊富に用意 ▶公式サイト	男性または女性（指名不可）	6回：293,330円	3部位 6回：29,800円	6回：84,000円	–	SBCポイント会員制度 学割　乗り換え割 平日割	蓄熱式・熱破壊式・IPL方式	剃り残し10分無料	予約日2日前まで無料	店舗によって異なる
ゲーテメンズクリニック	最短6カ月でヒゲ脱毛が完了 ▶公式サイト	女性または男性（指名不可）	5回：298,000円	3部位：6回73,000円～	5回：150,000円	5カ月～	乗り換え割　学割 初回来院割　同時割 ペア割　先着50名割引	蓄熱式・IPL方式	―	―	11:00～15:00 16:00～21:00
渋谷美容外科クリニック	初めての人限定でトライアルプランを用意 ▶公式サイト	女性	全身＋ヒゲ＋VIO 3回：298,000円	3部位 5回：50,160円～	5回：102,960円	1～1年半	紹介割　乗り換え割 お試しプランあり 初回割	熱破壊式	無料 お試しプラン：1部位500円	2～3日前までに連絡	店舗によって異なる

　この記事を読んでいる人の中には、まずは抑毛・減毛効果を狙えるサロン脱毛から挑戦してみたいという人もいるでしょう。そこで、この章ではヒゲ脱毛におすすめの脱毛サロンを三つ紹介します。

クリニック名	特徴	施術スタッフ	全身脱毛の料金	ヒゲ脱毛の料金	VIO脱毛の料金	完了までの期間	キャンペーン	脱毛方式	シェービング代	キャンセル料	営業時間
レイロール	仕事や学校帰りに脱毛したい人におすすめ ▶公式サイト	–	6回：299,800円	3部位 10回：59,800円～	6回：99,800円	5カ月～	初回割　モニター募集 友達紹介特典　学割	蓄熱式・IPL方式	–	当日／無断キャンセル：施術1回分消化	店舗によって異なる
メンズクリア	通い放題プランでツルツルを目指せる ▶公式サイト	男性または女性（VIOは男性が担当）	4回：218,660円	3部位 8回：103,640円～	4回：83,310円	–	紹介割 トライアルプラン 月毎先着割あり	蓄熱式・IPL脱毛	–	–	店舗によって異なる
メンズTBC	顧客満足度No.1の人気サロン ▶公式サイト	–	–	ビジター：1本143円～ メンバー：1本110円～	Vライン：1回5,500円	–	初回割　紹介割 メンバー価格	–	シェービングサービスなし	予約前日営業時間内まで無料 それ以降1,000円	店舗によって異なる

　ここまで、ヒゲ脱毛におすすめのクリニックについて見てきました。しかし、「どのようなことを基準にクリニックを選べばいいか分からない…」という人もいるでしょう。そんな悩みを解消するべく、ここでは、医療脱毛クリニックを選ぶ際に押さえておきたい、三つのポイントをお伝えします。

　クリニックによって、施術を担当するスタッフの性別は異なります。また、担当者を指名できるクリニックもあれば、担当者の指名が一切できないクリニックも存在します^。

　ヒゲ脱毛を検討している人の中には、「スタッフとは言え、女性に見られるのは恥ずかしい…」という人もいれば、「女性スタッフのほうが、施術が丁寧で安心できる」と考える人もいるでしょう。契約後、後悔しないためには、あらかじめ自分がどちらのタイプなのかよく考え、クリニックの施術スタッフについてを事前に確認しておくのがおすすめです。

　ちなみに、女性スタッフが担当するメリットとしては、脱毛や美容に関する知識が豊富であることや、女性ならではの目線からアドバイスをしてくれることが挙げられます。反対に、男性スタッフが担当するメリットには、同性であることから、悩みを共感してもらいやすいということが挙げられます。

　女性スタッフに対応してもらうことに恥ずかしさを感じるか、感じないかは、人によって大きな差があるため、初回カウンセリング時に、確認しておきましょう。

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　一般的に、ヒゲ脱毛の料金相場は、5～6回のコースで8〜10万円ほどです。クリニックによっては、「月額制」「回数制」「都度払い制」などの料金制度を設けていることもあり、麻酔やシェービングなどのオプション料金にも違いがあります。

　コース料金は、安ければ安いほど良いと思われがちですが、「プランに含まれている施術箇所が少ない」「オプション料金やキャンセル料金が高額」など、強い規制が設けられている可能性もあります。そのため、プラン内容などを詳しく確認しながら、適性料金かどうかを見極めることがポイントです。

　医療脱毛に用いられる脱毛機には、「蓄熱式」と「熱破壊式」の2種類があり、一般的に「熱破壊式」の方が痛みが強いと言われています。

　レーザーの種類によっても痛みの程度に若干違いがあります。通常、波長は短いほどメラニンに反応して、吸収されやすくなるため、毛根の浅い毛に有効です。一方、波長が長ければ、深部までレーザーが到達するため、毛根が深い毛に効果的です。

　上記で紹介した脱毛機のなかで、最も短い波長なのが「アレキサンドライトレーザー」で、比較的長い波長なのが、「ヤグレーザー」です。3種類の中で「ヤグレーザー」が最も痛みが強いと言われています。

　個人によって、肌質やヒゲ脱毛に関する理想は異なるため、一概にどの機械が良いとは言い切れませんが、他の部位に比べてヒゲの毛根は深いため、長い波長を持つ脱毛機がおすすめです。

　また、サロン脱毛にもいくつか種類があります。主な脱毛方式は「IPL方式」「SHR方式」「S.S.C.方式」の三つで、このうちヒゲのような濃く太い毛に最も効果を発揮するのは「IPL方式」ですが、痛みも最も強いのが特徴です。

　今回は、ヒゲ脱毛を自宅で行う方法や、家庭用脱毛器と医療脱毛クリニック・サロンの違い、ヒゲ脱毛におすすめの脱毛クリニック・サロンについてを紹介してきました。

　男性がヒゲ脱毛することは、いまや珍しいことではありません。実際に女性は、男性のヒゲ脱毛に対して好意的な印象を抱くというアンケート結果もあり、身だしなみの一環としてヒゲ脱毛を始める人が増えています。

　ヒゲ脱毛は、家庭用脱毛器やブラジリアンワックス、抑毛ローションなどを使って、自宅で行うことも可能ですが、やはり効果を実感したい場合は、医療脱毛クリニックに通うのが一番です。

　ただし、脱毛クリニックは多岐にわたるため、クリニックごとの特徴を理解しながら、自分に最適なクリニックを見つけることが重要になります。

　本記事が少しでも、ヒゲ脱毛を始めたい方の参考になれば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。