自給自足の記事一覧

年収90万円なので東京で「野草採り」に挑戦してみたら得るものが多過ぎた【連載】大原扁理のトーキョー知恵の和（5）

何とは言えないのだけど何となく息苦しい。そんな気持ちでいる人へ、東京で週休5日・年収90万円という「隠居生活」を実践した大原扁理さんに生き方のヒントを尋ねる企画「トーキョー知恵の和」。今回のテーマは「東京と『野草』」です。そもそもなぜ、野草を食べようと思ったのか　カフェに入ればコーヒー1杯数百円、ランチセットは1000円オーバー。自炊のためにスーパーで買う食品も、消費税増税以降は価格上昇が続いています。東京で週休5日・年収90万円の「隠居生活」を実践した大原扁理（おおはら・へんり）さんは、多摩川沿いで野草を摘んで日々の食事に取り入れていたのだとか。……東京で野草生活？ と思うかもしれませんが、そこには現代社会の価値観に疑問を持つ人にとってたくさんの「ヒント」があふれていました。（構成：ULM編集部） ※　※　※ 大原さんの「野草生活」の様子を描いたイラスト（大原扁理さん制作）　東京の郊外に住んでいたころ、野草を摘んできて調理し、食卓を無料で彩ったりして楽しんでいました。 　東京に食べられる野草はない、と多くの人が思っていることでしょうが、意外とそのへんに、食べられる草って生えているんですよね。 食品はスーパーで買う以外にないの？　そもそもなぜ野草を食べるようになったのか。私にはずっと不思議だったのです、どうして食べ物をスーパーで買わなくてはいけないのか。 　肉や魚ならまだしも、柿やギンナンなんて、季節になると近所の空き家や公園にたくさんなっている。それなのに、ほとんど収穫されずに、落ちて腐ってほったらかし。 　あれって、そのまま食べたらダメなのかなぁ？ 野生の動物はそのへんに自然にあるものを食べているんだし、人間だってスーパーがなかった大昔は、食材を自分で採っていたに違いありません。 　そこで野草のことを図書館やインターネットで調べ、近所を散歩するついでに注意深く見てみると、あっさりと次々発見。今まで素通りしていたなんて、道がもったいない……。 自分の「野草マップ」を描いてゆく自分の「野草マップ」を描いてゆく　ひとたび野草を発見すると、面白くなってきて、行動範囲がぐんぐん広がっていきました。私は国分寺市に住んでいたのですが、多摩川くらいまでなら自転車でよく行ってました。 　そうして頭の中に、食べられる野草マップを作っていきます。近所の貯水池のまわりにはフキが、お隣さんの敷地内にはオオバが（こちらは許可をとって採取）、国立の大学通りではギンナンが。 　そしてなんといっても多摩川沿いはヨモギ、ノビル、イタドリ、ノカンゾウと、野草の宝庫でした。 大原さんが野草を摘んでいた多摩川周辺（画像：(C)Google）　私が「猟場」としていたのは、日野橋～府中四谷橋にかけての、北側の土手です。以前、草嫌いのお笑い芸人・カズレーザーさんと一緒に草を食べる（笑）、というテレビロケをしたときも、このあたりで撮影しました。 野草を摘むことで、気がつくこと　野草を摘む生活をしていると、自分のなかで起こる変化に気がつきます。 ・町の解像度が上がる、自由度が上がる 　道端に食べられる野草がふつうに生えていると気がつくと、いつも何気なく歩いている町が、新しい意味を持ち始めます。その気になれば、無料の24時間青空スーパーが目の前に広がっている。 ・食べられるのがありがたくなる 　食べるものは絶対にお店で買ってこなくてはいけない、というわけじゃないんだな～と思えるだけで、一段階自由に、身軽になっていく感じがしました。 　無料で食べられるとはいえ、お店で売っている野菜と比べると、野草はかなりの下準備が必要だし、調理も大変です。そもそも人間用に栽培されてるわけじゃないんで、労力のわりに食べられる部分や時期はほんのちょっとだけ。いざ採ってきても、下処理だけで半日かかったりするんです。 　すぐに食べられるものを買うというのは、栽培、選別、運送、調理と、食べられる状態になるまでのすべての過程を、お金を払って他人にやってもらっているということなんですよね。 自分に対する「信頼度」が増していく自分に対する「信頼度」が増していく　たくあんだって、たくあんのまま畑に生えてるわけじゃない。そんなこと頭ではわかっていたけど、自分でやってみると想像以上に大変で、じゃあ自分が他人からお金をもらってそれをやりたいかと言ったら、正直いってやりたくない（笑）。 　だから野草を摘むようになってからの私は、どんな粗食でも、もう食べられるっていうだけでありがたい。毎日最低3回はありがたくなるんです。 ・眠っていた五感が刺激される、自分への信頼感が増す 　上記の延長ですが、野草を摘むというのは、「これは食べられるか、食べられないか」を、自分で判断していくということでもあります。 　そのためには、実際に足を運んで、現場の状況をよく見て、野草を発見したら手でさわって、においをかいで、ちょっと口に入れたりもしてみる。食べられる野草と見た目がそっくりな毒草もあるので、注意が必要です。 大原さんの「野草生活」の様子を描いたイラスト（大原扁理さん制作）　毒にあたって死にたくないので、都市生活で眠っていた五感をフル稼働。これがけっこう楽しいんですよね。そして、やればやるほど、「できるじゃん」という、自分への信頼感が増していく感じがあります。 ああ、野草って生きているんだな　野草を摘んでいると、彼らは独自の方法でコミュニケーションをとっているかもしれない、と思うことがあります。 　野草のみなさんってたいてい群生してるんですが、私が彼らを見つけて近寄っていくと、なんとなく「ザワザワ」っとするんです。気のせいかもしれませんが、まるで「人間が私たちを摘みに来た」っていうのが、一瞬ではるか向こうまで伝わってるみたい。 　ああ、草って生きてるんだな、と思うと、必要以上に採取しようという気持ちも起こらない。ただ自分が必要な分だけ、ありがたくいただく、という感じです。 　そんな私の猟場も、現在の住居がある台湾に引っ越す前の春、ショベルカーでひっくり返されて、盛大に整備がはじまりました。あれ以来、行ってないんですが、今はどうなってるんでしょうか。 　毎年今ごろになると、多摩川土手の、あの野草たちのことを思い出します。

世間の「普通」から外れることは、どうしてこんなに怖いのだろう【連載】大原扁理のトーキョー知恵の和（1）

何とは言えないのだけど何となく息苦しい。そんな気持ちでいる人へ、東京で週休5日・年収90万円という「隠居生活」を実践した大原扁理さんに生き方のヒントを尋ねる企画「トーキョー知恵の和」。今回のテーマは「東京と『普通』とは」です。私が20代で「週休5日」生活を始めた話　遅刻をせずに会社へ行って、毎日働いてお給料をもらう。なるべく人に嫌われないように、笑顔で愛想よく振舞う――。「世間の普通」はいつの間にか私たちをがんじがらめにしていて、何だかときどきとても息苦しくなってしまいます。それなのにその「普通」からはみ出すことは、なぜだか途方もなく恐ろしく思えるのはなぜなのでしょう。東京で週休5日・年収90万円という「隠居生活」を実践した大原扁理（おおはら・へんり）さんが、「世間の普通」を手放した先にある「自分のための普通」について語ります（構成：ULM編集部） ※　※　※ 　こんにちは。20代から東京で隠居生活を始めました、大原扁理といいます。 「隠居生活」といっても、投資やITでさっさと儲けてアーリーリタイア、みたいな話ではありません。週に2日間はまじめに働いて月に7～8万円稼ぎ、あとはなるべく社会とは距離を置いて、少労働、低消費の生活を6年間続けてきました。 　そういう生活にぴったりくる名前がなかったので、既存の言葉のなかから一番しっくりくるものを選び、勝手に「隠居してます」と言ったのです。 　国分寺市内の家賃2万8000円（最寄り駅まで徒歩20分以上）という「価格破壊アパート」（！）に住んで、食事は基本的に毎日自炊。さらに野草を摘んできて食べたり、服は3～4パターンをローテーションで1年間着回したりです。 大原さんの「隠居生活」の様子を描いたイラスト（画像：大原扁理さん制作）　仕事のない日は、だいたいお茶を飲みながら図書館で借りてきた本を読むか、散歩するか、寝てました。携帯も持たず、ほとんど引きこもりのような生活……。 「そんな生活、何が楽しいの？」って思いますよね。私もそう思ってました、実際に隠居をしてみるまでは。 「世間の普通」を拒否したら、本当の生活が始まった「普通」という基準は、マジョリティに最適化されたものです。今現在、多くの人が採用している生活スタイルや考え方が「普通」と呼ばれるようになる。「一般的」と言い換えると、わかりやすいかもしれません。 　隠居生活に突入してから、それまで当たり前のように受け入れていた「普通」っていったい何だったんだろう、と考えてしまうことが多々ありました。 　テレビでは、「東京でひとり暮らしをするには最低でも月に17万円必要」とか言っていたけど、全然そんなことないじゃん。私の東京での生活費は、ひと月7万円。あれ、「世間の普通」って、全然当てにならん……。そう気づいた瞬間でした。 　もしかしたら、はた目には、やるべきことから逃げてるだけ、と映ったかもしれません。ところが実際は、引っ越して仕事や人間関係を整理したとき「人生の舵（かじ）を初めて自分で握ることができた」と感じていたのです。 「世間の普通」を拒否して、そこからはみ出てしまったとき、頼りになるのは自分だけ。間違えても誰かのせいにはできないという緊張感。自分の人生に対するコミットメントや、覚悟のようなもの……。これでやっていけるのか、と本当は不安もあったけれど、初めて人生が自分のものになったと感じた、私にとっては記念すべき主体的な体験でした。 「自分の普通」とは、自分自身の居心地よさ「自分の普通」とは、自分自身の居心地よさ　とはいえ「世間の普通」というものは、人の深いところにまで内在化しているから、無自覚に信じ込んでしまっている「世間の普通」が私にもあると思います。「今どき携帯がないと生きていけない」とか、「東京に食べられる野草や山菜はない」なんていうことについては「そんなことないんじゃない？」と疑ってかかってみましたが、まだまだ気がついていないことはほかにもあるはず。 　日々の違和感や疑問に思ったことを、そのままにしておかない。覚えておく。調べる。知る。そしてやってみる。 　いい感じだったら、続けてみて様子を見る。改善点は必ず出てくるから、今の状態を完璧だとは思わないこと。これを何百回も繰り返していくと、世間に頼らない「自分だけの普通」ができていきます。 「20代で隠居」とか聞くと、自分とは関係ない、恵まれた特殊な例だと思われるかもしれません。でも、その中身を解体して見てみれば、実はこうした非常に地味で小さな気づきと取捨選択の積み重ねでしかないのでした。 ちょっとやそっとじゃ、動じなくなる　さて、それではなぜ「世間の普通」ではなく「自分の普通」を追求していくほうがラクに生きられるのでしょうか。 　私が自分の生活のことを本に書いたり話したりする機会によく感じるのは、ほんとはみんな「世間の普通」に合わせるのがそろそろしんどくなってきていて、「自分の普通」で生きるほうがいいって薄々わかっているけど、なんだかんだでやらないのではないか、ということです。 　まあそうは言っても、母体が大きい「世間の普通」の方がまだ安心感があるのかもしれません。大きなものに寄りかかりたくなることって、あると思う。 　確かにそれぞれの生き方に合わせた「自分の普通」をイチから作っていくのって、前例がない場合も多いので、めんどくさい。だけど、同時にごほうびもあるんです。 「自分の普通」ができてくると何がいいかって、「年間所得が122万円以下は貧困」「老後2000万円必要」とか言われても、そのまま受け取らず、「私は100万円以下でも満足してるんで」「ほんとに2000万円必要か、自分でやってみて確認しますね」となるんです。 大原さんの「隠居生活」の様子を描いたイラスト（画像：大原扁理さん制作）　ちょっとやそっと、常識や潮流が変わったところで、一喜一憂しなくてすむんですよね。長い目で見ると、これって実はすごく安心。 みんなが「普通」を自給自足すると、何が起きる？みんなが「普通」を自給自足すると、何が起きる？　とはいえ私のような「週休5日」みたいな少数派の生活スタイルは、それをやる人の数が少なければ少ないほど、とくにやり始めの時期には、世間になかなか受け入れてもらえないことも事実です。でも、やっちゃう。 　なぜかというと、どこの誰がいつ作ったんだかわからない「普通」は、どこかの誰かにいつでも都合のいいように作り替えられかねないからです。 「普通」を突き詰めていった結果、その「普通」をやる人が自分だけになったら、どうなるのでしょうか。考えただけでわくわくしませんか。みんなが自分の「普通」をやったら、「普通はこうでしょ」なんて台詞で暴力的に否定されることはなくなっていく。いろんなことがあっていい世界になるのです。 「普通」を自給自足すること。「世間の普通」を弱体化させること。それが結果的に、知らないうちに人生の舵をほかの誰かに握られてしまうことに対する、最大のカウンターになると信じて、今日もいそいそ隠居しています。