医療ドラマにしょっちゅう登場する「撮影スポット」とは？ 有名作品の都内ロケ地5選

ドラマの人気ジャンル、医療系。実際の病院でドラマ撮影を行うのは容易ではないでしょうから、ロケ地としては別の場所が選ばれることが多いようです。有名作品から、都内ロケ地を紹介します。ドラマ人気ジャンルの代表格　ドラマの人気ジャンルといえば、刑事もの、時代劇、恋愛もの、そして医療系です。毎クールさまざまな作品が放送されますが、これらは必ず制作されています。 　とりわけ老若男女に人気なのは医療ドラマ。現実の世界ではなかなか見ることができない現場の裏側や事情が描かれることもあり、これまで高視聴率をたたき出してきた作品も多数。 根強い人気、医療ドラマのイメージ（画像：写真AC）　最初は出演者目当てで見始めても、気付けば作品のとりこになってしまった、という人も多いのではないでしょうか。 　医療ドラマの舞台は病院ですが、その多くは実在する東京都内の施設で撮影されています。果たしてどのような場所が使われているのか、過去の有名作品から紹介します。 1. ドクターX～外科医・大門未知子～　まず紹介するのは、テレビドラマ『ドクターX～外科医・大門未知子～』（テレビ朝日系）で使用された「芝浦工業大学 豊洲キャンパス」です。 　住所は江東区豊洲、東京メトロ有楽町線「豊洲駅」から徒歩7分の場所にあります。 　最先端の研究設備を備える、開放的な都市型キャンパスです。施設内の至るところに、世界の巨匠の手によるデザイナーズチェアが置かれています。これには、本物に触れて豊かな感性を磨き想像性を養ってほしい、という願いが込められているのだとか。 　研究棟はキャンパスのシンボルであり、病院に見立てやすい外観です。 　そんなこちらのキャンパスは、「ドクターX」内で帝都医科大学付属第三病院として使用されました。2012年に放送された第1シリーズだけでなく、その後に続く他のシリーズでもたびたび登場。作品に欠かせない存在となっています。 　大学のキャンパスとは思えない迫力のある外観だからこそ、病院として使用されたのかもしれません。 2. ナースのお仕事2. ナースのお仕事　次に紹介するのは、ちょっと懐かしの平成ドラマ『ナースのお仕事』（フジテレビ系）で使用された「式根島（しきねじま）」です。 東京から約150kmの式根島（画像：写真AC）　東京から南へ約160km。新島村に属する島で、東海汽船高速ジェット船で3時間の場所にあります。さまざまなマリンアクティビティーを楽しむことができ、豊かな自然や温泉も人気です。 　そんな式根島は、2014年に放送された『ナースのお仕事・離島編』の舞台として登場。主人公の朝倉いずみ（観月ありささん）が自転車に乗って診療所から坂を下って港へ向かい、尾崎翔子（松下由樹さん）を出迎えに行くシーンが撮影されました。 　本編とは舞台を変えて、離島の診療所を舞台とした同作。へき地医療の状況などを丁寧に描いていました。 3. ナイトドクター　続いては、2021年6月から放送された月9ドラマ『ナイトドクター』（フジテレビ系）で使用された「東京農業大学 世田谷キャンパス」です。 　世田谷区桜丘、小田急線の経堂駅から徒歩15分の場所にあります。全国でも有名な農業大学のひとつとして知られており、130年以上の歴史を誇ります。 　そんな同キャンパスは、同ドラマ内で朝倉美月（波瑠さん）、成瀬暁人（田中圭さん）、深澤新（岸優太さん）、桜庭瞬（北村匠海さん）らが勤務する病院の一部として登場しました。 　学内のさまざまな場所が使用されておりますので、キャンパスに入でば完全にドラマの世界に入り込むことができるはず。在校生がうらやましく感じられます。 4. 泣くな研修医4. 泣くな研修医　同じく2021年の4月から放送された『泣くな研修医』（テレビ朝日系）で使用されたのは、「羽村市生涯学習センターゆとろぎ」です。 　羽村市緑ヶ丘にある建物で、JR青梅線の羽村駅から徒歩10分。大ホール、レセプションホール、リハーサル室、会議室などさまざまな設備を備え、音楽練習室を借りて音響設備を使うことも可能です。定期的にイベントも開催されています。 　作中では、主な舞台となる「牛ノ町総合病院」の一部として登場しました。雨野隆治（白濱亜嵐さん）や佐藤玲（木南晴夏さん）らがこの場所で撮影に臨んでいました。同僚の医師になりきって、館内を歩いてみたくなってしまいます。 5. Dr.倫太郎　最後に紹介するのは、2015年の『Dr.倫太郎』（日本テレビ系）で使用された「創価大学 八王子キャンパス」です。 　八王子市丹木町にあり、JR八王子駅からはバスでおよそ20分です。 　同ドラマの第1話で登場しました。日野倫太郎（堺雅人さん）と売れっ子芸者の夢乃（蒼井優さん）がキスを交わすシーンや、夢乃が倫太郎を無視して去っていく場面でも使われました。 　中央教育棟1階学生支援センターや学生ホール前など、ドラマを見ていたファンなら見覚えのあるスポットがいくつも見つかるはずです。 大学を訪れるのにおすすめの時期は大学を訪れるのにおすすめの時期は　医療ドラマでは、外観が病院と似た雰囲気を持つ大学のキャンパスが頻繁に利用される傾向にあります。 　在学生でなければ普段なかなか足を踏み入れる機会はありませんが、学園祭などの時期を狙って行けば、気兼ねなくたっぷり学内を見て回ることができます。 　昨今は、各施設がロケ地として撮影に協力したことを公表する例が多く、視聴者としても情報を得やすくなりました。お気に入りのドラマがある人は調べてみるのもおすすめです。

世田谷の住宅街に、広くてリッチな「緑地」が散在している理由

世田谷区を歩いていると、緑地がたくさんあることに気づきます。住宅地とはいえもとは農村地帯だから……と単純に考えていましたが、実はそうでもないようです。ほかにも理由があるのでしょうか？特別公開される特別保護区　12月4日から5日まで、経堂五丁目特別保護区（世田谷区経堂）が一般公開されます。 世田谷区経堂にある経堂五丁目特別保護区（画像：(C)Google）　ここは、世田谷トラストまちづくりと地域のボランティアが協力して自然環境を保全している地区です。また同時期には、深沢八丁目無原罪特別保護区も公開。自然愛好家たちが集まります。 　この特別保護区のほかにも、世田谷区内を歩いていると緑地帯のような場所に多く出会います。ちょっとした公園であればほかの区でも珍しくありませんが、世田谷区ではもっと広く、「良いお庭」のような場所が多いのが特徴です。こうした場所はどうして多いのでしょうか？ 「市民緑地」とは何か　実は世田谷区では「市民緑地」という場所が制定されています。 「都市に残された貴重な民有地のみどりを保全し、地域に憩いの場を提供すること」 を目的に都市緑地法が定められており、それに基づいて市民緑地は決められています。 　前述の世田谷トラストまちづくりが土地所有者と契約を結び、管理や保護にあたっており、現在、区内にある市民緑地の数は10か所以上にのぼります。 ・北烏山九丁目屋敷林市民緑地 ・成城三丁目なかんだの坂市民緑地 ・喜多見五丁目竹山市民緑地 ・成城三丁目こもれびの庭市民緑地 ・成城四丁目十一山市民緑地 ・成城三丁目崖の林（はけのはやし）市民緑地 ・桜新町二丁目ウレシパモシリ市民緑地 ・等々力七丁目うえきば市民緑地 ・上用賀五丁目いらか道市民緑地 ・北烏山四丁目梅林市民緑地 ・大原一丁目柳澤の杜市民緑地 ・成城四丁目発明の杜市民緑地 ・玉川台二丁目五郎様の森（ごろさまのもり）市民緑地 ・粕谷二丁目本橋家の竹林市民緑地 ・上祖師谷五丁目花の木市民緑地 ・松原一丁目日章館亀井邸市民緑地 　これらのほとんどは朝から夕方ごろまで開園しており、実際にどんな場所かを見られます。なお、このなかには市民緑地から世田谷区の区有地へと変更が決まっているところもあります。 世田谷区北烏山にある北烏山九丁目屋敷林市民緑地（画像：(C)Google）　出掛ける際に、世田谷トラストのウェブサイトなどで確認するとよいでしょう。もちろん、外から外周だけを見て「こんなところに豊かな自然が」と発見することも可能です。 相続税で物納される庭たち相続税で物納される庭たち　これらの緑地が市民緑地であるということを知る前、筆者は 「うっそうとした森が多い」 「きちんとしたお庭のような場所もある」 と思いながら歩いていました。 　そのなかでいつも感じていたのは「物納したのだろう」ということ。物納とは、金銭の代わりに不動産・動産などで納税することです。上皇后・美智子さまのご実家である品川区の旧正田邸が相続税のかわりに物納され、現在はねむの木の庭（品川区東五反田）という公園となっていることが頭にあったからです。 品川区東五反田にあるねむの木の庭（画像：(C)Google）　実際にそんな考えを持って歩いていると、どこもかしこも物納した土地に見え、税金とは大変なものだと思うに至ります。 　しかし、広い緑地は所有しているだけでも大変。そこで生まれたのが市民緑地の制度だというわけです。 緑地は国で決められたもの　市民緑地制度は「都市緑地法第55条」で定められたもので、もともとは国土交通省都市局公園緑地・景観課の取り扱いです。 ・地方公共団体や緑地管理機構が緑地の管理を行うことにより、管理の負担が軽減 ・優遇税制により、土地の所有コストを軽減 ・一定面積以上の市民緑地については緑地の公開に必要な施設の整備が社会資本整備総合交付金の対象となる などのメリットがあり、全国で行われています。 世田谷区喜多見にある喜多見五丁目竹山市民緑地（画像：(C)Google）　そのなかでも、世田谷区は都市部でありながら緑地の多さで目立っています。もともと田園都市であったということもあるかもしれませんが、それを生かした庭園のある大きな住宅の存在がこの制度と相まって、地元の人たちや散歩者の目を楽しませてくれます。 　湧水や緑を楽しむだけではなく、そのときどきの虫や小鳥のさえずりが聞こえるのも緑地のよさ。これからは寒くなりますが、地域の人たちによって守られる自然を楽しみに出掛けてみてはいかがでしょうか？

都内「業スー」で発見！ 筋トレ民におススメしたい、おいしくって優秀な食材5選

都内に82店舗を構える業務スーパー。同店で売られている商品で、筋トレ中の人にもおすすめな食材をご紹介します。ご存じでしたか？コロナ禍で「運動する人」が増加　新型コロナ禍に、屋外での運動・スポーツを実践するようになった人が増えたようです。 　経済産業省のサイトにアップされている「経済解説室ひと言解説集」（2021年8月）によると、2020年、ウオーキングや体操など気軽にできる運動をしたという人が増加。また「運動をしなかった」とい人は逆に減少しています。 　運動をする機会が増えた理由については「コロナによる日常生活の変化」や「仕事が忙しくなくなった」が多いという結果に。 　健康意識の高まりに加えて、テレワークの導入などにより仕事の拘束時間が減ったことも運動を始めるきっかけになった人が少なくないようです。 世田谷区梅丘にある業務スーパー梅ヶ丘店（画像：(C)Google）　近年の「筋トレブーム」も手伝って注目されているのが、タンパク質などを多く含む「トレーニー向けフード」。本格的なボディーメイクに取り組む人だけでなく、筋肉を少しでも付けようと考える人なら知っておいて損はありません。 　今回は、食事にも気を配りたいトレーニーたちのために、「業務スーパー」で手軽に買える注目アイテムを五つ紹介します。 業スーは都内に82店舗！業スーは都内に82店舗！　さて、トレーニーとは、簡単に言うと体を鍛える人たちのことです。 　紹介する前半四つの商品はどちらかといえば減量中の人に、最後のひとつは増量中の人に向けたものです。 　2021年11月現在、業務スーパーは東京都内だけでも82店舗を展開中。 　世田谷周辺の店舗に足を運ぶことが多い筆者ですが、2020年11月にオープンした経堂店は、オープンして日も浅いこともあり、内装がキレイ。陳列も見やすいのでおすすめです。 1. コンビーフ　まずは「ノザキ」のコンビーフです。 コンビーフ（画像：Boshiko）　コンビーフとは塩漬けされた牛肉のこと。日本では日常の食卓に上る機会の少ない食材かもしれませんが、タンパク質が豊富で筋肉をつけたいトレーニーの味方です。 　というのも、1個80gあたり16.2gものタンパク質含有量があるからです。 　321円（税込み）とややお値段が張りますが、ひとつ常備しておけば普段の何かと使えてかなり便利。 　今回紹介した「ノザキ」の商品は風味が豊かで臭みも少ないのが特徴です。同社からは脂肪分50%カットのタイプも発売されていて、同社ツイッター公式アカウントも「高タンパク質・低脂肪・低糖質の3拍子がそろったスーパー食材」とアピールしています。 　どんな食材とも相性が良く、ササッと炒めるだけで立派なご飯のお供になります。 2. さばの水煮2. さばの水煮　続いてはさばの水煮です。 　筋トレをする人ならご存じでしょうが、トレーニーたちは鶏肉をよく食べます。特に脂肪の少ないムネ肉は効率よく筋肉をつけるために欠かせません。 　とはいえ鶏肉ばかりでは飽きてしまう……。そんな人におすすめなのが、さばの水煮です。 　魚も摂取することで、食事の偏りを防ぐことができます。DHA・EPAなど体に良いとされる成分も含まれているので、ぜひ試してみてください。 　同じシリーズに「みそ煮」味もあるので、好きな人はそちらを試してもいいでしょう。 3. ミックスナッツ　アーモンド、くるみ、カシューナッツの3種類が入ったミックスナッツです。 素焼きミックスナッツ（画像：Boshiko）　今回紹介するのは素焼きタイプなので、素材の味を楽しみたい人におすすめです。 　トレーニーに限ったことではありませんが、適量のナッツを摂取することは健康維持に効果的です。特にナッツの多くは糖質が少なく、食物繊維を豊富に含んでいます。 　まとまった食事の時間が取れない仕事の最中や、ちょっと小腹が空いたときにも適しています。 　タンパク質も含んでいるので、筋量維持のための中間食として活用してはいかがでしょうか？ ただし、カロリーもそれなりにあるため食べ過ぎには注意しましょう。 4. ランチョンミート4. ランチョンミート　ランチョンミートの代表といえば「SPAM」ですが、業スーにも似たような商品はいくつかあります。 「SPAM」は豚肉を使用していますが、今回紹介する商品は七面鳥の肉を使用しています。 ターキーランチョンミート（画像：Boshiko）　意外とカロリーの高い「SPAM」に対して、七面鳥を使ったランチョンミートはカロリーも控えめ。商品パッケージの記載を見ると100gあたり93kcalとさほど高くありません。 　これならハードな減量をしていない限り、許容範囲といえるのではないでしょうか。食べ応えもあるので、ときどき食事に取り入れてモチベーション維持につなげてみましょう。 　そのまま食べてもいいですが、できれば炒めた方が香ばしさが増すのでおすすめです。缶詰で持ち運びが便利なので、はやりのキャンプなどにも良さそうです。 5. ピーナッツバター　最後はピーナッツバターです。こちらは増量したいトレーニー向けの商品です。 　特に、食べてもなかなか脂肪や筋肉が付かない人は積極的に摂取することでカロリーを稼げるのでおすすめです。 　高カロリーなので、言わずもがな減量中の人はやめておきましょう。 　若くアクティブな人は消費カロリーも多く、食事の量を調整しないと筋肉は付きません。 　とはいえ、どれだけお腹いっぱい食べてもカロリーが低いものばかりでは意味がありません。毎日満腹以上に食べ続けるのも苦痛でしょう。 　そこで高カロリーのピーナッツバターです。ちょっとパンに塗ったり、ヨーグルトに入れるだけで摂取カロリーが増えます。少食で食べるのが苦手な人はぜひ一度試してみましょう。 おいしく楽しくトレーニングをおいしく楽しくトレーニングを　五つの商品を紹介しましたが、「業スー」をトレーニーの視点でみると面白い発見がほかにもいろいろあります。 　ボディーメイクには良質な食事が欠かせません。「業スー」には一般的なスーパーとはひと味違った商品が山のようにあるので、いつもと雰囲気を変えて商品選びを楽しみたいという人にも非常におすすめです。 　トレーニングのモチベーションアップにつながる商品が、ほかにも見つかるかもしれません。

チェーン店なのになぜ？ 都内「富士そば」の店舗限定メニュー5選

東京都内を中心に首都圏で約130店舗を展開する「富士そば」。同店にはさまざまな店舗限定メニューがあるのをご存じでしょうか。そのなかから、今回は五つご紹介します。店舗限定メニューが豊富　東京都内の多くの駅前で見かける富士そば。同店はチェーン店ですが、店舗限定のメニューも提供しています。なかには変わり種メニューを展開している店舗も。 富士そばの店舗外観（画像：(C)Google）　チェーン店だからとどこの店舗へ行っても同じだとは思わず、たまには近場以外の富士そばへも足を運んでみてはいかがでしょうか。今回は店舗限定のメニューをご紹介します。 1.大きいコロッケそば・うどん（五反田店、経堂店など）　そばやうどんの付け合わせとして、あったらうれしいのが揚げ物です。天ぷらと並んで、コロッケはそばに合わせたい人気な定番おかずではないでしょうか。 　富士そばの一部店舗では、一般的なサイズよりも2倍も大きいコロッケを入れた「大きいコロッケそば・うどん」を提供。五反田店（品川区東五反田）から販売を開始してから取扱店を徐々に増やしており、現在ではグラウンドメニュー入りを狙っているとのことです。 品川区東五反田にある五反田店（画像：(C)Google）　コロッケの中身はポテトが多め。甘みがあり、ホクホクとしています。一般的なコロッケは80～100gで作られますが、富士そばのコロッケは重量は150gとずっしり。見た目のインパクトも強く、器の半分以上を覆ってしまうほどの大きさです。腹持ちをよくしたいランチにぴったりです。 2.つけラクサうどん（自由が丘店、武蔵小山店など）2.つけラクサうどん（自由が丘店、武蔵小山店など）　富士そばは海外進出もしています。シンガポールは主力な海外店舗のうちのひとつ。元駐在員のアレンジによるシンガポール料理ベースのそば・うどんが、日本国内でたびたび限定販売されています。 　2021年5月から販売されているのは「つけラクサうどん」。ラクサとは魚介とココナツミルクを合わせたスパイシーでローカルな麺料理。自由が丘店（目黒区自由が丘）などで販売されています。 目黒区自由が丘にある自由が丘店（画像：(C)Google）　通常よりも多い1.5玉のうどんの上にはほうれん草、蒸し鶏、かにかま、ゆで卵がのっています。つけ汁はうどんにしっかり絡むよう濃厚で、魚介の出汁がしっかりと効いていますよ。乾燥えびを散らしており、歯ごたえもあります。680円と富士そばにしては高めの値段設定ですが、満足感のある一品です。 3.肉富士ラー油丼セット（小平店、荻窪店など）　1店舗限定ではないものの、グラウンドメニューに記載がなく取扱店舗が限られていると推測できるメニューでおすすめしたいのは「肉富士ラー油丼セット」。そばもしくはうどんと、ラー油丼のセットです。豚しゃぶと温玉がのった丼の上に、ラー油がかかっています。 肉富士ラー油丼とそばのセット（画像：樫山綾乃）　食べるラー油なのでフライドガーリックが入っており、じゃりじゃりとした食感。ほんのりとしびれも感じられます。 　さらにごはんと肉の間には海苔が入っており、ラー油がしみ込んでごはんと相性抜群。一度食べればきっとやみつきになるはず。飲んだ後のシメとしても最適な味付けです。 4.しびから火鍋つけ麺（代々木八幡店）　近年専門店が増加し、日本での知名度も徐々に上がっている火鍋。鍋というと誰かと楽しむものであり、ひとりで食べるものではないというイメージがあります。代々木八幡店（渋谷区富ケ谷）では、「しびから火鍋つけ麺」を楽しむことができます。ひとりであっても気軽に火鍋の味を堪能できます。 渋谷区富ケ谷にある代々木八幡店（画像：(C)Google）　つけ汁の具材はきつねや豚肉、キノコ類などで、そばの定番食材ばかりです。本場ではモツやラム肉、魚の練り物などを入れるのが主流。富士そば限定メニューなら日本人になじみのある食材ばかりなので、火鍋初心者でも食べやすいです。 　スープは激辛ではなく、おいしく食べられる程度の辛さ。花椒はしっかりと効いており、しびれが刺激的。最後までスープを飲み干したくなります。 5.冷やしオクラかき揚げそば・うどん（三光町店）5.冷やしオクラかき揚げそば・うどん（三光町店）　個性的な限定メニューをたびたび発売している店舗と言えば、三光町店（新宿区新宿）。タピオカブームが巻き起こった2019年には、イクラ丼ならぬ、タピオカ漬け丼を販売し、ネット上で話題になりました。 新宿区新宿にある三光町店（画像：(C)Google）　そんな三光町店で2021年6月から販売しているのは「冷やしオクラかき揚げそば・うどん」。タピオカ漬け丼ほどの強烈なインパクトはありませんが、オクラをかき揚げにするのは珍しいのではないでしょうか。インパクトが強すぎる変わり種が苦手な人でも、オクラかき揚げなら抵抗なく食べることができそうです。 　かき揚げにはオクラのほか玉ねぎが入っており、割合は半々程度。玉ねぎはサクサク、オクラは粘り気があり、ふたつの食感を楽しめます。大根おろしも添えており、後味はさっぱり。夏にぴったりの一品です。 店舗限定メニューが多く存在する　今回は都内で食べることができる、富士そばの店舗限定メニューを五つ紹介しました。気になるメニューは見つかりましたか？ 　富士そばはチェーン店ですが、限定メニューを用意している店舗がたくさんあります。いつも行く店舗だけでなく、たまには別の店舗へ足を伸ばして、限定メニューを見つけてみてください。 富士そばのロゴマーク（画像：ダイタンホールディングス）　なお、店舗限定メニューは公式ウェブサイトに掲載されているとは限らず、いつの間にか販売終了していることも多々あります。 　今回ご紹介した限定メニューはいずれも2021年の時点で販売されているメニューばかりですが、気付いたら販売が終わっている可能性もあります。気になったメニューがあった方は、早めにチェックしてみてくださいね。