冬をアクティブに遊ぶなら！水仙や野鳥の季節は葛西臨海公園へ

葛西臨海公園は、東京都江戸川区にあり、東京ドーム16個分もの広大な敷地に広がる都立公園。大規模な園内には水族園や鳥類園、観覧車、カフェなどがあり、冬のおでかけにもおすすめしたいスポットがたくさんあります。そこで、本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが葛西臨海公園の冬のお楽しみスポットをご紹介します。広大な敷地面積を持つ葛西臨海公園は、冬でも楽しめるおすすめスポットが多く、デートや家族とのおでかけにもぴったりの場所です。 　公園内には水族館があったり、1年中を通してバーベキューを楽しめたりとレジャー要素もたくさん。 　そこで、本記事では、冬におすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポットをご紹介します。冬のおでかけの参考にしてみてください。 >>関連記事：東京で唯一のラムサール条約登録！都会で大自然を感じる葛西海浜公園 葛西臨海公園ってどんなところなの？　葛西臨海公園は、東京都江戸川区に位置する都立公園です。 　敷地面積は、東京ドーム16個分の約78万㎡という都内最大級の広さを誇っています。 　敷地内は、「水族園ゾーン」、「鳥類園ゾーン」、「芝生広場ゾーン」、「汐風の広場ゾーン」、「管理ゾーン」の5つに分けられ、数多くのアクティビティスポットが楽しめます。 冬は都内最大規模の水仙畑が広がる（画像：photoAC）　一部施設は入場料や利用料金が必要ですが、公園自体は無料で入園可能。 　公園内の桜並木は有名であり、春になれば大勢の花見客でにぎわっています。 　また、夏にはポピーやハマユウ、秋のコスモス、冬の水仙など四季折々の景色を楽しめるので、ゆっくりと散歩をするにもおすすめ。 　園内にはレストランやカフェ、ホテルまであるので、1日中遊べるスポットといえるでしょう。 春になれば桜並木でにぎわう（画像：photoAC）冬におすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポット3選　さまざまなアクティビティを楽しめる葛西臨海公園。 　ここでは、冬におすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポットを3つご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 　2019年にオープンした「SORAMIDO　BBQ（ソラミドバーベキュー）」は冬にもおすすめしたいスポットです。 　「SORAMIDO　BBQ」では、Weberのグリルで焼き上げた肉や魚介類は一味違った本格的なアメリカンBBQが楽しめます。 　毎年、冬限定のプランも提供されているので、夏とは違ったバーベキューを楽しんでみてはいかがでしょうか。 なお、葛西臨海公園内には、「SORAMIDO BBQ」とは別に「バーベキュー広場」がありますが、2023年3月31日まで改修工事に伴い利用休止中です。 　「バーベキュー広場」は「SORAMIDO BBQ」とは予約窓口も異なります。利用する際には間違えないように注意しておきましょう。 SORAMIDO BBQ 所在地：東京都江戸川区中央臨海町6-2-1 TEL：03-5878-1327 営業時間：【11月～3月】11:00～16:00 【4月～6月、10月】11:00～21:00 【7月～9月】平日11:00～22:30／土日祝11:00～21:00 定休日：12月～2月の毎週水曜日(祝日の場合は翌日）、年末年始（12月28日～1月4日） アクセス：JR京葉線 葛西臨海公園駅より徒歩7分 東京メトロ東西線 西葛西駅・葛西駅より都バス葛西臨海公園行き約20分 SORAMIDO BBQイメージ（画像：zetton inc.プレスリリースより）　葛西臨海公園のシンボルともいえる日本で2番目に大きな観覧車である「ダイヤと花の大観覧車」もおすすめです。 　地上117mからの景色は絶景。ディズニーリゾートや海ほたる、レインボーブリッジ、東京タワーにスカイツリー、都庁、富士山まで有名な観光名所を一望できます。 　冬場は空気が澄んでいるため、より遠くまで見渡せるのもポイント。 　夜にはイルミネーションとしても楽しめるので、カップルや家族で東京の景色を楽しんでみてはいかがでしょうか。 ダイヤと花の大観覧車 利用料金：一般（3歳以上）800円、70歳以上400円、障がいのある方及び16歳以上の付き添い者1名350円 日本で2番目に大きな観覧車から見える景色（画像：photoAC）　葛西臨海公園では、1年間を通して四季折々の花々を楽しめますが、中でも冬の水仙畑はおすすめしたいスポット。 　 　見ごろとなる1～2月には、一斉に咲き誇る水仙の花々の甘い香りが広がります。 　都内でも最大規模の水仙畑であり、毎年2月には「水仙まつり」も開催。 　期間限定でライトアップも行われ、夜には点灯する大観覧車の光と相まった幻想的な風景を楽しめます。 　ゆっくり散歩した後は、公園内にあるホテルシーサイド江戸川でディナーを楽しむといった特別な日を過ごすのもおすすめできるでしょう。 冬でも楽しみがいっぱい！　本記事では、冬にもおすすめしたい葛西臨海公園のお楽しみスポットをご紹介しました。 　葛西臨海公園は都内最大級の都立公園であり、広大な敷地の中ではさまざまなアクティビティが楽しめるので、カップルのデートやご家族でのおでかけにおすすめです。 　本記事を参考にして、葛西臨海公園で友達や家族と冬ならではの景色を楽しんでみたり、バーベキューを楽しんでみたりと思い思いの時間を過ごしてみてはいかがでしょう。 ■葛西臨海公園 所在地：東京都江戸川区臨海町6丁目 TEL：03-5696-1331（葛西臨海公園サービスセンター） 開園日：常時開園　※サービスセンター及び各施設は年末年始休業 入園料：無料　※一部有料施設あり アクセス：JR京葉線　葛西臨海公園駅より徒歩1分 葛西臨海水族園は2028年までにリニューアル予定（画像：photoAC）

東京で唯一のラムサール条約登録！都会で大自然を感じる葛西海浜公園

ラムサール条約と言えば、水鳥の生息地として国際的に重要な湿地に関する条約のこと。日本国内でこの条約に認定された湿地というと、釧路湿原が有名です。ところが実は都内にも、ラムサール条約に認定されている湿原があるんです。都内の公園に詳しいエデュケーショナルライターの日野京子さんが解説します。　過ごしやすい秋を迎え、休日は思いっきりリフレッシュしたいと思っても東京都内に住んでいると自然体験をしたり、世界自然遺産のような場所はないと思われがちです。 　しかし、実は東京都内、しかも23区内にラムサール条約に認定された湿原があるのをご存知でしょうか。 　今回は、東京都としては初となる「ラムサール条約湿地」に認定された葛西海浜公園や周辺スポットをご紹介していきます。 高度経済成長期末期に着工葛西臨海公園と東京スカイツリー（画像：photoAC）　東京湾の大規模開発事業の中でも、トップバッター的な存在なのが「葛西沖開発事業」です。 　高度経済成長期の末期である1970年代初頭に着想、着工されました。単なる都市開発ではなく公害問題が深刻化していた時代に、地元住民や有識者から要望があった葛西沖の自然の生態系を守りつつ行われました。 　自然との調和や自然の眺望を大切にする考えは、その後の臨海開発事業でも受け継がれることになります。 　この事業によって葛西地域では埋め立てにより清新町や臨海町といった新たな町が生まれました。 　バブル経済真っただ中の1989（平成元）年、東京湾に面する葛西臨海公園が開園。約80.6ヘクタールという都内有数の広さを誇る葛西臨海公園には国内では2番目に高い「ダイヤと花の大観覧車」や人気スポット「葛西臨海水族館」といった施設があります。 　公園内は歩道も広く、手入れが行き届いた木々や花々が訪れる人々を出迎えてくれますが、ラムサール条約湿地に認定されているのは、より自然を感じる葛西海浜公園になります。 都市部にある野鳥の楽園葛西海浜公園（画像：photoAC）　葛西海浜公園は旧江戸川と荒川に挟まれ、この2河川が東京湾に流れ込む汽水域にあり、「西なぎさ」「東なぎさ」という二つの人工干潟で構成されています。その少し先には自然干潟「三枚洲」があり、周辺は自然豊かな地域です。 　野鳥も多く飛来することから、公園一帯は国指定鳥獣保護区域に指定されています。 　そして、このうち「東なぎさ」が2018年に東京都で初めてラムサール条約湿地に登録されました。海上を含め367ヘクタールが指定されています。 　東京都発行の「葛西海浜公園の歩み」によると、9つの国際基準のうち3つの条件、 ・定期的に2万羽以上の水鳥を支えている湿地 ・水鳥の1種、または1亜種の個体群の個体数の1％以上を定期的に支えている湿地 ・生活環の重要な段階において動植物種を支えている湿地 をクリアしています。 　貴重な生態系の維持や飛来する野鳥を保護する観点から、「東なぎさ」を含むラムサール条約湿地登録区域は、より厳しい「国指定鳥獣保護区特別保護地区」となっており、原則立ち入り禁止区域になっています。 都内で唯一の海水浴場がある「西なぎさ」葛西海浜公園（画像：photoAC）　一方、「西なぎさ」は訪れる人々が海に親しみ、レクリエーション活動が出来る都市公園としての役割を担っています。 　東京湾の水質改善も進んだことから、2012年夏には東京都内としては50年ぶりとなる、海水浴場復活となりました。 　海の家が立ち並ぶといった世間一般がイメージする海水浴場とは異なりますが、概ね7月下旬から8月下旬にかけて海水浴体験が行われています。指定された時期以外は周辺での遊泳は禁止になっています。 　また、公園内にはバーベキューエリアもあり海を眺めながら解放的な気分でバーベキューを楽しむことができます。事前予約制で、大荷物を抱えて出かける必要もない手ぶらプランもあるので便利です。 　この他にも、干潟を学ぶイベントや体験会、野鳥観察が定期的に行われており、子ども達が東京湾を身近に、そしてよりよく知る機会が設けられています。 最寄り駅には昨年オープンした施設も葛西臨海公園駅　駅前（画像：photoAC）　都心からほど近く交通の便が良い葛西臨海公園や海浜公園は、JR京葉線の葛西臨海公園駅の目の前にあります。 　すでに公園としては30年以上の歴史を持つ地域であり、東京の臨海都市の開発事業では最古の部類に入る葛西地域ですが、駅の高架下には2021年1月に複合商業施設「Ff（エフエフ）」がオープンしました。 　「パークアウトドア」をコンセプトに掲げ、臨海公園の風景とマッチした自然的な趣を醸し出し、地域の特徴を大切にしています。 　フードコートもあり、家族で好きな物を選んで食べられるため、子ども連れのお出かけには便利です。 　また、施設内では大人も子どもも楽しめるワークショップも定期的に開催されており地域の人々の交流や、公園を基点とした人と人との交流の場の役割も担っています。 海風にあたり季節の移り変わりを感じよう葛西海浜公園（画像：photoAC）　東京は海に面した自治体ということもあり、臨海部には数多くの公園が設置されています。その中でも、葛西臨海公園にある海浜公園は東京湾の風景や自然保護の目的もあり、原風景を見ることができます。 　ギラギラとした夏の太陽も終わり、秋の虫の音が聞こえる季節になりました。海風にあたり季節が着々と移り変わっていることを感じに出かけてみてはいかがでしょうか。 ■葛西海浜公園 住所：東京都江戸川区臨海町6-2 アクセス：JR京葉線 葛西臨海公園より徒歩11分 参照 葛西海浜公園の歩み https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/kanko/kasaikaihinkouennoayumi.pdf

都会の自然でチルする！都心部からアクセスの良い、東京の自然4選

暑さで不快感が増すと、体だけではなく心のケアも欲しくなってきます。そんなときこそ触れたいのが、自然です。都会の中で触れられる自然のスポットを、フリーランスライターの岩本信彦さんがご紹介します。　2022年も暑い夏が到来しました。 　日本列島では、一般的に南にいくほど気温が高いというイメージがあり、東京はまだマシという感覚がある人もいるかもしれません。 　しかし、実際にはビルが多く、人も多いので本当に暑いです。 　気温に関していえば、東京や大阪などの、オフィス街の夏は不快そのもの。 　暑い夏こそ、自然とのふれあいが欲しくなるのではないでしょうか。 　コロナの影響もあって、なかなか遠出はできない……この記事では、そんな人におすすめの東京の自然スポットを紹介します。 等々力渓谷等々力渓谷（画像：photoAC）　等々力渓谷は東京で唯一の渓谷です。 　東急大井町線の「等々力駅」の南口を降り、用賀中町通りを1〜2分歩くと、成城石井が見えてきます。成城石井の先の細い道を右に入ると、すぐに等々力渓谷の入り口が見えてきます。 　筆者も初めて訪れたときは、世田谷の住宅街にこれほど自然豊かな場所があるとは思いもしませんでした。 　世田谷には公園が多いので自然はありますが、渓谷となると話は別です。 　東京は47都道府県で河川の面積がもっとも少ない場所なので、気軽に川を眺めるにも場所が限られます。 　そんな東京において、谷間に川のある渓谷は、本当に希少な存在です。 　川のせせらぎに野鳥の鳴き声。 　せわしない日常を忘れさせてくれる……まさに都会のオアシスです。 代々木公園代々木公園でピクニックも（画像：photoAC）　意外に思う方もいるかもしれませんが、渋谷には公園が多いです。 　宮下公園や北谷公園など、商業施設ができた公園もあり、多くの若者が訪れています。 　そんな開発が進む渋谷の公園ですが、今も昔も代々木公園の存在は大きいままです。 　渋谷駅から公園通りの坂を登って、すぐにたどり着けるというアクセスの良さも魅力です。 　土日にはイベントが行われることも多く、夏休みのシーズンは特に活気があります。 　にぎやかな場所というイメージがありますが、平日はそれほど人もいないので、比較的ゆっくり過ごせるはず。 　公園内では自転車も貸し出しているので、リフレッシュがてらサイクリングしてもるのもおすすめです。 国立科学博物館附属自然教育園国立科学博物館附属自然教育園（画像：photoAC）　国立科学博物館附属自然教育園は、最寄り駅の目黒駅や白金台駅からは徒歩7〜8分のところにあります。 　天皇家の御料地としての歴史があり、ふつうの人が立ち入れなかったため、白金台という都会の中で奇跡的に保存された自然スポットです。 　植物や昆虫がいなくならないように、明るく開けた環境を維持・管理しているので、今も美しい自然があります。 　他の公園などよりも人が少なく、ゆっくりしたい人にはおすすめです。 　また自然教室も開催されているので、子供がいる人などは、夏休みを機に一緒に参加してみてはいかがでしょうか。 葛西臨海公園葛西臨海公園（画像：photoAC）　海に面しているのが東側の一部ということもあり、それほど海のイメージのない東京。 　しかし、東京にも海を楽しめるスポットは存在します。 　それが葛西臨海公園です。 　総面積81万㎡もの広大な敷地を誇り、都内では葛飾区水元公園に次ぐ広さです。 　とにかく広いので、真夏に歩きまわるのはおすすめできませんが、近くには葛西臨海水族園や観覧車があるので、涼みながら楽しめます。 　特に東京湾を一望できる観覧車からの眺めは、まさに絶景です。 東急プラザ 表参道原宿屋上庭園のある東急プラザ表参道原宿(右)（画像：photoAC）　東急プラザといえば、表参道のシンボルのひとつです。 　特に都会のエリアなので、自然とは無縁のような気もしますが、実は屋上には「おもはらの森」という屋上庭園があり、自然が楽しめます。 　ショッピングで疲れたときにカフェに立ち寄るのも良いですが、他人との距離が近くて疲れるという人もいるのではないでしょうか。 　そんな人こそ、屋上庭園で自然を感じてみてはいかがでしょうか。 　同フロアにはスターバックスもあるので、コーヒーを片手にリラックスもできます。 　東急プラザに限ったことではありませんが、都内の主要な百貨店や商業施設の屋上には、庭園があることが多いです。 　近くに公園がない、オフィス街で働いている人などは、ぜひ活用してみてください。 暑い夏こそ自然でリラックス自然の中で自分を解き放つ（画像：photoAC）　出勤時の満員電車に、混雑するオフィス街。 　どこにいっても人だかりの東京は、よけいに暑くストレスを感じるでしょう。 　ただ、テレワークの人も暑いからといって、家にばかりいると体調を崩してしまいます。 　そんなときこそ自然に身を置いて、リラックスすることが大事です。 　今回の記事では都心部からもアクセスの良い東側のスポットを紹介しているので、ぜひ気軽に訪れてみてください。 　自然に触れることで自立神経のバランスも整います。 　なにかとストレスの溜まる暑い夏を乗り切りましょう。

数百円で楽しむ「貴族の遊び」 リゾート風ビーチをほぼ独り占めできる穴場スポットとは？【東京23区ビーチの旅】

旅行に行かれなかったコロナ禍、東京都内にいながらリゾート地に来たような気分を味わえるビーチを発見！ 映像ディレクターの高橋弘樹さんがその魅力をリポートします。第1回目は「葛西ビーチ」。コロナ禍で体得！ 近所で楽しく遊ぶスキル　コロナで海外旅行に行けない。はやく大好きな旅にでたい。コロナ禍初期、ずっとそう思っていました。 　ですが、コロナ禍で国外渡航がしづらくなってから、相応の時間がたったいま、まったくそう思わなくなりました。 　コロナ中、なんか近所で遊ぶスキルが、めちゃくちゃ高まったからです。今回は、そんな中でも東京都内で、数百円でできる「貴族の遊び」を紹介してみようと思います。 　今回は秋から冬にかけて、ぜひしたい「貴族の遊び」。それは「東京ひとりコート・ダジュール」プレイです。 東西線で行く、「東京23区の島」（画像：高橋弘樹）　フランスからイタリアにかけて広がるコート・ダジュールの最大の特徴は、都市に美しいビーチが直結していること。モナコやニース、カンヌのように。 　そして、それほど人ごみのない「プライベートビーチ感」のある穴場ビーチがたくさんあること。このふたつです。 「そんな場所、東京23区にあるわけない！」そう思うかもしれませんが、じつはあるんです。東京でこの条件を満たすビーチが三つ。伊豆諸島ではなく、23区に。 　都内から500円で行ける「東京コート・ダジュール」の旅。3回に分けて紹介したいと思います。 代表的ビーチ、お台場は使用不可中代表的ビーチ、お台場は使用不可中　まず東京23区でビーチと言って思い浮かぶのは「お台場ビーチ」だと思います。お台場海浜公園の一角、フジテレビのお膝元にあるこのビーチは、もっとも有名な東京23区のビーチで、多くの都民は23区のビーチといえばここを思い浮かべるでしょう。 　レインボーブリッジを正面にみるこのビーチは迫力満点、東京らしいビーチです。 　しかし2021年の秋から冬にかけて、このビーチは使用不可。東京オリンピックの撤収のためです。　 　残念ですが、じつは「東京23区ビーチ」はお台場だけではありません。 東京駅から電車で13分の異世界　東京駅から電車でわずか13分のところにある異世界。それが江戸川・葛西ビーチです。 東京駅から13分、江戸川・葛西ビーチ（画像：高橋弘樹）　水族館や観覧車で有名な葛西臨海公園ですが、じつはその最奥部に島がふたつあります。「東なぎさ」と「西なぎさ」です。 　このふたつのうち「東なぎさ」は完全な離島。そして「西なぎさ」は葛西臨海公園との間に橋が架けられていて、歩いて島へ渡ることができます。 　9月の末、まだ暑さの残る日曜、この地を訪れました。 　凧を空高くあげる人。波打ち際にはひざまで海に入って、水遊びをする人。思い思いに東京でリゾートを楽しむ同志たちの姿がありました。 都内なのに水平線が見渡せる！都内なのに水平線が見渡せる！　この「西なぎさ」がすごい点は、圧倒的なロングービーチ。東西770mとされる島南側ほぼすべてが白砂のビーチ。 　日曜でもそれでも密になることはないですし、平日なら視界には海しか入らない、完全なプライベートビーチ感を味わえます。 プライベート感のただよう、おだやかなビーチ（画像：高橋弘樹）　さらにすごいのが圧巻の水平線ビュー。お台場はビーチからの景色が「THE・都心」ですが、このビーチでは都内なのにしっかり水平線がのぞめます。 　このビーチでは「23区にいるくせに『リゾートきたよー』とインスタに投稿してもばれない写真撮影ごっこ」も可能です。 　ごっことはいうものは、はるか彼方に水平線をのぞむこのビーチは、よく目をこらせば見える海ほたるに気づかなければ、地中海のどこか。 　コート・ダジュールである、と言われれば、そんな心持ちがしてくる気持ちよさです。 　いや、むしろニースで水平線から一直線にのびる美しい月明かりを見たときに感じた、「いや、まてよ。この海を、対岸のアフリカの難民は渡ってくるわけだ。どういう気持ちで渡ってくるのだろう」という、絶景を眼前にしてもそれに没頭し切れなくさせる複雑な思いが生じない分、ニースより魅力的かもしれません。なんせ、対岸は千葉ですから。 　しかし、このビーチがすごいのは、これだけではありません。じつはこの島のビーチはいくつもの顔を併せ持っています。 　正面は水平線ビューですが、島のはるか西方には大都会東京ビュー。東京の高層ビル群をのぞむ不思議なビーチです。 観覧車もシンデレラ城も見えるぞ観覧車もシンデレラ城も見えるぞ　さらに西なぎさにはこのメインビーチ以外にも隠れビーチがふたつもあります。 　ひとつは島の北岸中央部にある超こじんまりとしたビーチ。このビーチは対岸が葛西臨海公園の“内洋”にあたるため、波がメインビーチに比べておだやか。 　そして、対岸は観覧車ビュー！ 休日には汽車が走ります。NYのコニーアイランドといっても過言ではないですね。子連れにはもってこいのビーチです。 　そしてくわえてもうひとつ、島内には日本で唯一のビーチが。それは、「シンデレラ城ビュー・ビーチ」。島の北東岸の小さな小さなビーチの対岸本土は舞浜の東京ディズニーランド。 　日本に幾千とあるビーチのなかでも、シンデレラ城ビューのビーチは、この「西なぎさ・北岸ビーチ」だけでしょう。 対岸に見える、東京ディズニーランドのシンデレラ城（画像：高橋弘樹）　このビーチと舞浜本土との間にある「東なぎさ」は無人島で、バードサンクチュアリとなっています。双眼鏡を持っていけば、コサギやアオサギなどのバードウオッチングも楽しめます。 　島内には自販機もあり、清潔感のある水シャワーも完備。島への入り口ではたこ焼きやかき氷を売る売店もありますし、対岸の葛西臨海公園内にはハワイアンな料理を出すレストランのほか、唐揚げ専門キッチンカーや、ビーチで遊べるおもちゃを売る店まで。至れり尽くせりです。 　穴場ビーチとはいえ夏の休日は賑わいます。ですが秋はシーズン的にも穴場。ちょっとした旅行気分が味わえます。 冬のビーチを楽しむというぜいたく冬のビーチを楽しむというぜいたく　昔から常々、冬に旅するビーチほどぜいたくな旅はないと思っていました。 　なぜならそれは、観光客だらけという非日常の中にあるビーチではなく、ただ自然体で日常の中にあるビーチを味わうことができるからで、その体験は比較的お金と時間に余裕がある者にしかできない娯楽な気がしていました。 　どうしても、1年のうちに数回しか旅行に行くことができないなら、やはり泳げる季節に行こう、となってしまうから。 　ですが、都内にあるビーチなら、そんな「冬の顔した静かなビーチ」をしっかり味わえます。 　このビーチのある葛西臨海公園は、公園内にホテルのある都内でも珍しい公園です。平日なら一泊6000円くらいですから、有給を取って1泊すれば、気分は「冬のリヴェイラ」ならぬ「冬のコート・ダジュール」かもしれません。 　だけど、都内の穴場ビーチはこれだけではありません。（次回に続く）

水族館へ行くなら「朝一番」に限るワケ あまり知られていないマニアックな楽しみ方3選

魚たちの泳ぐ姿に癒やされると大人気の水族館。もっともっと水族館を満喫したいという人のために、ちょっとマニアックな楽しみ方のコツを首都圏探索ライターの あんちゃん さんが教えてくれました。東京都内にも魅力的な水族館がたくさん　日本人にとってなじみの深い水族館。それもそのはず、水族館大国と呼ばれるほど日本には多くの水族館が存在しているのです。 　地方自治体が経営する公営水族館から民間企業が運営する水族館まで、水族館にはさまざまな形態があります。そのため水族館の数を正確に数えることは難しいですが、全国に100以上もの水族館があると言われています。 悠然と泳ぐ魚を見て、なんだか心が癒やされる水族館（画像：写真AC）　東京都内にも、サンシャイン水族館（豊島区東池袋）、すみだ水族館（墨田区押上）、しながわ水族館（品川区勝島）、葛西臨海水族園（江戸川区臨海町）など、魅力的な水族館がたくさん。アクセスのよい立地も相まって、毎年多くの人が訪れる人気スポットとなっています。 　水槽の中を魚たちがゆったり泳ぐ姿やイルカたちの愛くるしい姿は、あなたの心を癒やしてくれることでしょう。 　いつものように水族館を訪れて観賞するのも良いですが、たまにはもっとじっくり生き物たちを観察してみませんか？ 　生き物たちについて深く知ることのできる、いい機会になるはずです。そこで今回は、水族館に行くのがさらに楽しくなる、ちょっとしたコツをご紹介します。 朝一番で訪れるメリットとは？朝一番で訪れるメリットとは？　水族館の花形でもある、イルカやアシカたち。人懐っこい性格や見事なパフォーマンスで、訪れる人を魅了しています。 　そんな人気者たちと触れ合いたいとき、あなたならどうしますか？ 　ショー終了後にイルカに触れるイベントに参加する、ショーで最前列に座ってアピールしてみる、などいくつか挙げられますが、どれも限られた時間のため仲良くなるのは難しいかもしれません。 　ですが朝一番に訪れれば、普段よりもイルカやアシカたちと触れ合うことができるのです。 好奇心旺盛なイルカは、水族館でも大の人気者（画像：写真AC）　というのも、イルカたちはとても好奇心旺盛な生き物。私たちが水槽からイルカたちを見ているように、イルカたちも水槽の向こう側から私たちのことを見ているのです。 　開館中はたくさんのお客さんが訪れるため、イルカたちは水槽越しに人間観察をして楽しんでいるはず。しかし、閉館して次の日の開館時間まで飼育員としか会わないので、イルカたちは少し退屈に。そのため開館してすぐのタイミングは、イルカたちの好奇心が高まっている時間なのです。 　朝一番に訪れることで、イルカたちの「遊んで！」という熱烈なメッセージを受け取ることができることでしょう。もしイルカたちが気づいてくれなかったら、水槽の前でハンカチなどを振ってみてください。 「何だろう？」と思ったイルカが、あなたのもとに近寄ってきてくれるかもしれません。間近でイルカを観察すれば、それぞれの特徴や違いなどにも気づけるはず。お気に入りのイルカを見つけて、仲良くなるために訪れてみてください。 生き物の特徴は「英名」から推察すべし！生き物の特徴は「英名」から推察すべし！　さて、あなたは水槽の前にある魚の解説をじっくり読んだことがありますか？ 　解説はサラッと眺めるだけで、実物の生き物たちや水槽全体を見て楽しんでいる人の方が多いのではないでしょうか。 　ですが最近では、飼育員による手書きの解説を展示する水族館も増え、訪れた人が生き物たちへの関心を持つきっかけにもなっています。 　解説といってもさまざまな内容がありますが、今回注目するのは「英名」です。日本語名でも特徴が分かりやすい魚もいますが、英名だとさらにその特徴が見えてくるのです。 　その中のひとつが「ブダイ」。名前を聞いただけでどんな魚か想像できる人は、そんなに多くないかもしれません。 ブダイの英名は？ 知ればその特徴を自然と覚えられるはず（画像：写真AC）　あまり注目されないこの魚も、英名を見ると特徴が見えてきます。どんな英名か気になりますよね？ それは……「parrotfish（パロットフィッシュ）」。 「parrot」は「オウム」という意味です。その名の通り、ブダイの口はオウムのくちばしのような形状になっています。その丈夫な歯でサンゴをガリガリと削って食べるのです。 　このように英名を見ることで今まで知らなかった生き物たちの特徴が分かり、生態や他の魅力についても知りたくなることでしょう。水族館を訪れた際は、水槽の前にある解説にもぜひ注目してみてください。 ひとつの水槽は5分以上眺めるべし！ひとつの水槽は5分以上眺めるべし！　お目当ての生き物がいない水槽を、一瞬見ただけで通り過ぎていませんか？ そんなのもったいない！あまり興味のなかった水槽でも、時間をかけて観察すると新たな発見があるでしょう。 　ぜひおすすめしたいのが、5分以上かけてひとつの水槽を見ること。 ひとつの水槽は、5分以上眺めているべし。果たしてその理由とは？（画像：写真AC）　あまり動かないと思っていた生き物がいきなり動き始めたり、ほかの生き物たちとケンカを始めたり。さらによく目を凝らしてみれば、擬態が上手な生き物の姿を発見できるかもしれません。 　5分以上観察することで、今まで通り過ぎるだけだった水槽の中で繰り広げられる生き物たちのドラマを垣間見ることができ、きっと感動を覚えるはずです。 　たまには丸一日かけてじっくり水族館を回る日を作ってみるのもよいでしょう。生き物たちの生態や行動から、自分の生活にも生かせる教訓が得られるかもしれません。 いつもより時間をかけて生き物を観察しよういつもより時間をかけて生き物を観察しよう　いつもと違った視点で生き物たちを見ることで、新たな興味が生まれることでしょう。生き物たちと話すことはできませんが、あなたに多くの癒やしや気付きを与えてくれるはずです。 　日々の生活を忘れ、水族館で生き物たちをじっくり観察してみませんか？ 　2021年7月現在、東京には「緊急事態宣言」が発令されています。都内の水族館は営業時間を繰り上げたり、事前予約制や入場規制を行ったりといった措置を取っています。訪れる際は感染症対策をしっかり行って、生き物たちの観察を楽しんでみてください。

品川の「超有名ホテル」で暮らすウツボ……悲哀あふれる表情に、なぜだか心が癒やさせるワケ

暑くなるこれからの季節、感染対策に気を付けながら水族館に出かけてみるのはいかがでしょうか。最近人気急上昇中のウツボをはじめ、さまざまな生き物を出会ってリフレッシュできるはず。都内の5館を紹介します。魚介たちをめでる癒やしの水族館タイム　日々の仕事や生活に疲れたとき、あなたはどんなことをして癒やしていますか？ おいしいものを食べたり、体を動かしたり、リフレッシュ方法は人それぞれだと思います。 　それでも何だか気持ちが晴れない、というときは、水族館を訪れてみてはいかかでしょうか。悠然と泳ぐ魚たちや、愛くるしい表情で近づいてくるイルカたち、かわいらしい生き物たちがあなたをきっと癒やしてくれるはずです。 　ただ水槽を眺めているだけでも非日常感が味わえて、気持ちが穏やかになる水族館。今回は、都内にある5館を紹介します。 　新型コロナ禍の緊急事態宣言によって休館していた水族館も、2021年6月1日以降、少しずつ営業を再開しています。感染対策に十分気を付けながらも、水族館を訪れて生き物たちの生き生きとした表情を楽しんでみてください。 1. 品川「マクセルアクアパーク品川」　まずは、JR品川駅から徒歩2分の場所にある「マクセルアクアパーク品川」（港区高輪）です。日本最大級の客室数を誇る有名ホテル、品川プリンスホテル内にある同館。まさに都会のど真ん中の水族館です。 　幻想的な照明に照らされるクラゲ水槽やカフェ、マンタもいる長さ約20mの海中トンネルなど、非日常的な空間はあなたを神秘的な世界へと連れて行ってくれるでしょう。 　さらに360度どの場所からでも楽しめるイルカショーは、夏になるとイルカたちだけでなくトレーナーさんたちからも大量の水しぶきをかけられるので、スカッと爽快な気分を味わいたい人におすすめです。 　……しかし筆者が長時間つい見入ってしまうのは、海のギャングとも呼ばれる「ウツボ」です。 なぜ人はウツボに魅了されるのか？なぜ人はウツボに魅了されるのか？　毒はないそうですが、鋭い歯と強いあごが特徴。鋭い眼光や極太のヘビのような見た目から「ちょっと不気味」「何だか怖そう」と言われることも少なくなかったウツボですが、最近はじわじわ人気が広がっているようなのです。 ウツボが見られるマクセルアクアパーク品川（画像：あんちゃん）　東京都外の水族館の話になってしまいますが、新江ノ島水族館（神奈川県藤沢市）は2020年7月、公式ツイッターで「何か最近、ウツボが人気……」というつぶやきとともにウツボのぬいぐるみ商品の画像をアップ。1.5万いいねが寄せられました。 　仙台うみの杜水族館（仙台市）も2021年3月のブログで「（来観客から）『ウツボはいますか？』と聞かれたり、『かわいい！』など言われることが非常に増え」ていると喜びの報告をしています。 　ウツボについ見とれてしまう筆者も、あらためてウツボの魅力について考えてみました。 　ほかの魚たちとほとんど群れず、たいてい水槽の底のあたりで静止している一匹オオカミ感。一見怖そうな顔をしているのに、真横から見ると少しほほ笑んでいるように見えなくもない、小さくつぶらな瞳。ときどきしか見られない、ウネウネとしたダイナミックな泳ぎのレア感。 　特に、水槽の底でひとり（1匹）たたずむ姿は、人付き合いに悩んだり組織や社会の中で孤独感を感じることもある現代人の心に、優しく寄り添ってくれるように思えてなりません。 　ウツボ人気は、今後ますます高まっていくのではないかと個人的に考えています。 2. 池袋「サンシャイン水族館」2. 池袋「サンシャイン水族館」　さて、気を取り直して水族館の紹介に戻ります。 　続いて紹介するのは、JRや東京メトロなど複数路線からアクセス可能な池袋にある「サンシャイン水族館」（豊島区東池袋）。その名の通り、サンシャインシティ内にある水族館です。 　高層ビルに囲まれた水族館は、まさに都会のオアシス。館内ではクラゲやアシカ、アザラシといった水族館ではおなじみの生き物たちだけでなく、ヤドクガエルやダイオウグソクムシなど見た目が特徴的な生き物もたくさん展示されています。 まるで空を飛んでいるかのようなペンギンが見られるサンシャイン水族館（画像：あんちゃん）　また「天空のペンギン」と名付けられた水槽では、高層ビルをバックにまるでペンギンが空を飛んでいるかのような光景を目にすることができます。 　ビルの屋上という都会ならではの立地を活かした展示が、きっとあなたの心をわしづかみにすることでしょう。 3. 江戸川区「葛西臨海水族園」3. 江戸川区「葛西臨海水族園」　三つめの水族館は、JR葛西臨海公園駅から徒歩5分の場所にある「葛西臨海水族園」（江戸川区臨海町）です。 　この水族館の最大の魅力は、なんといってもクロマグロ。ドーナツ型の大水槽の中で悠々と泳ぐ姿に、思わず圧倒されることはず。 悠々と泳ぐクロマグロがみられる葛西臨海水族園（画像：あんちゃん）　水槽内を曲がる際に減速するため、普段は隠している腹ビレが出るのを間近で観察できるのも水族館ならでは。東京湾に生息する生き物や海鳥を展示するエリアもあり、たくさんの種類の生き物に触れることができます。 　他にも外の展示スペースにはかわいらしいペンギンやタンチョウヅルもいて、のびのびと生活している様子を見ることができるでしょう。さらに隣接する公園にも訪れれば、1日じゅうじっくり楽しむことができます。 4. 品川区「しながわ水族館」4. 品川区「しながわ水族館」　続いては、京急大森海岸駅から徒歩5分の「しながわ水族館」（品川区勝島）をご紹介。 　ここでは、東京湾や品川の海に生息する生き物たちを展示しており、普段はあまり意識しない都会の海について知ることができます。 　アザラシのトンネル水槽では、愛嬌あるゴマフアザラシたちがあなたのすぐ目の前まで来てくれて、愛くるしいその表情に癒やされるはず。 しながわ水族館の愛くるしいイルカ（画像：あんちゃん）　さらに大都心にもかかわらずイルカショーも開かれていて、他の水族館よりも近い距離でイルカたちのダイナミックなパフォーマンスを楽しむことができます。 　地域の人に愛されるアットホームな水族館。あなたも海の生き物たちにならって、のんびりゆったり過ごしてみませんか。 5. 墨田区「すみだ水族館」5. 墨田区「すみだ水族館」　最後に紹介するのは、東京スカイツリーの真下にある「すみだ水族館」（墨田区押上）です。 　海と隣接していないこの場所で人工海水を使い、生き物たちを飼育しています。マゼランペンギンのいるプールはとても大きく、ペンギンと同じ目線や上から悠々と泳ぐ姿を観察することができるでしょう。 　さらにこちらの水族館で飼育されているペンギンたちは、1羽ごとに名前が付けられているのも注目ポイント。気になるペンギンを見つけたら、名前を覚えるとより愛着が湧くかもしれません。 　また飼育員との距離が近いのも魅力のひとつ。餌をあげている飼育員がいたら、ぜひ声を掛けてみて。あなたが水槽を見ていて気になった生き物たちの疑問に答えてくれるはずです。 都内の水族館で涼を感じてみよう　東京都内の水族館はアクセスもよく、気軽に訪れることができるのが魅力です。目の前に広がる大きな水槽をただぼんやり眺めているだけでも、ひんやり涼しさを感じることができ、暑くなるこれからの季節は特に、すっきりリフレッシュできるでしょう。 　感染対策に気を付けながら、また海の生き物たちに会いに水族館へ足を運びたいものです。ウツボだけでなく、あなたのお気に入りの生き物を見つけてみてください。