奥多摩の自然をめいっぱい満喫！おすすめ避暑＆紅葉スポット3選【東京都】

東京では、猛暑日が年間最多記録を更新するなど、9月に入ったとはいえ、まだまだ残暑が厳しいこの頃。休日には少しでも涼しいところに足を伸ばしたいという方も多いのではないでしょうか。今回は、都心よりも涼しく過ごせる人気観光地・奥多摩エリアのおすすめ避暑スポットについて、不動産ライターの逆瀬川勇造さんがご紹介します。　9月に入っても、まだまだ暑い日々が続く東京都内。どこかに出かけるにしても、「少しでも涼しいところに出かけたい！」といった方も多いでしょう。そこで本記事では、東京のオアシスともいえる奥多摩エリアの避暑スポットについてご紹介します。残暑を乗り切る、おすすめの避暑スポットでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？ 奥多摩駅に降り立てば、眼前には緑豊かな自然が広がっている（画像：photoAC）●豊かな自然が広がる奥多摩 東京・奥多摩町は、8月の都心の平均気温と比べて4℃ほど低く、まだまだ暑いこの時期におすすめの人気観光地です。 　自然豊かな環境に囲まれている奥多摩エリアは、東京都心から電車で約1時間半の距離にあります。連日暑い日が続く都心と比べて平均気温も低く、手軽に行ける避暑地としても人気です。都内とは思えないほどの森林や渓流といった豊かな自然にあふれており、景勝地や温泉、グルメなども楽しめます。紅葉スポットも多いので、これからの季節にぴったりです。ここからは、奥多摩エリアのおすすめ避暑スポットについて3つご紹介します。 ラフティングなどのアクティビティも楽しめる（画像：photoAC）●日原鍾乳洞　日原川支流の小川谷にある「日原鍾乳洞（にっぱらしょうにゅうどう）」は関東随一の規模を誇る鍾乳洞としても知られるスポット。洞内の温度は、年間を通じ約11℃を保っており、夏でもひんやりと涼しい場所となっています。 洞窟入口（画像：photoAC）　洞内には「白衣観音」や「ガマ岩」、「縁結び観音」などの見どころもたくさん。洞内は、約40分で巡ることができ、幻想的な鍾乳洞の魅力を満喫できます。 　また洞内にある、日本庭園の特殊技法の1つといわれる「水琴窟」の奏でる音も必聴です。地中に埋めた水を張った瓶に、手水鉢の水が滴り落ちる音が反響して奏でる音色は、厳かな鍾乳洞の雰囲気にマッチして、幻想的な感覚が味わえるでしょう。 ライトアップされた洞内は実に幻想的でデートにも◎（画像：photoAC）■日原鍾乳洞 住所：東京都西多摩郡奥多摩町日原1052 TEL：0428-83-8491 営業時間：【4月～11月】9:00～17:00／【12月～3月】9:00～16:30 定休日：年末年始（12月30日～1月3日） 料金：大人900円／中学生700円／小学生600円 アクセス：JR「奥多摩駅」より西東京バスで約30分「鍾乳洞」バス停で下車し徒歩約5分 ※土日祝は終点「東日原」バス停で下車し徒歩約25分 ●KIKORI CAFE TOKYO　2023年7月にオープンしたばかりの「KIKORI CAFE TOKYO（キコリカフェ）」もおすすめスポットの1つです。お店の真下に、絶景ポイントでもある鳩ノ巣渓谷があり、美しい渓谷を眺めながら食事を楽しめます。 真下を流れる美しい渓谷の景色は涼しげで◎（画像：photoAC）　もともと、「木古里COFFEE &ギャラリー」として地元の方を中心に愛されてきたカフェでしたが、昨年10月にオーナーが亡くなられたために閉店。息子さんである現オーナーが本に囲まれるおしゃれなブックカフェ「KIKORI CAFÉ TOKYO」としてリニューアルオープンしました。 　ツーリング時の休憩に立ち寄る方も多く、バイク好きにもおすすめのスポット。美しい渓谷を眺めながら、看板メニューのサンドイッチをはじめとした、おいしい料理やドリンクに癒やされてみては。 JR「鳩ノ巣駅」から徒歩3分程度の場所にある（画像：photoAC）■KIKORI CAFE TOKYO 住所：東京都西多摩郡奥多摩町棚澤403 TEL：0428-85-1444 営業時間：10:00～17:00 定休日：不定休 アクセス：JR青梅線「鳩ノ巣駅」より徒歩3分 ●奥多摩湖　多摩川を小河内（おごうち）ダムによってせき止めてできた人造湖「奥多摩湖（正式名称は小河内貯水池）」もおすすめです。 奥多摩湖は「ダム湖百選」にも選出されている（画像：photoAC）　奥多摩湖を抱くように広がる山々の景色は、季節ごとのいろいろな表情が楽しめます。湖面を一望するなら小河内ダムの展望塔に上がるのもおすすめです。 　湖畔にはウォーキングコースがあるため、湖畔沿いをウォーキングしながら移ろいゆく景色を楽しむ方も多く見られます。 ダム展望塔。映画やドラマのロケ地として使用されることもあるため、見覚えのある方も多いのでは？（画像：photoAC）　また、「麦山の浮橋」や「留浦（とずら）の浮橋」もぜひ立ち寄って欲しいポイント。浮体を使って湖面に架けられた浮橋は、実際に奥多摩湖の対岸に渡れるようになっており、歩くたびに揺れる浮遊感は独特のスリルが味わえます。 麦山の浮橋（画像：photoAC）■奥多摩湖（奥多摩 水と緑のふれあい館） 住所：東京都西多摩郡奥多摩町原5 TEL：0428-86-2211 営業時間：9:30～17:00 （レストラン10:00～16:30） ※500m先のダム展望塔は10:00～16:00 休館日：水曜・年末年始（12月28日～1月4日） 入館料：無料 アクセス：JR青梅線「奥多摩駅」前より西東京バスで20分「奥多摩湖」バス停下車 ※麦山の浮橋へは「小河内神社」バス停より徒歩1分 ●避暑スポットに出かけて“涼”を感じてみては？　本記事では、都心からも近い奥多摩エリアの人気避暑スポットについてご紹介しました。 　9月に入ったとはいえ、まだまだ残暑の厳しい日々が続くと予想されています。せっかくの休日を過ごすなら、涼しいところでリフレッシュして、次の仕事に備えたいものです。自然豊かな避暑スポットに出かけて、“涼”を感じてみてはいかがでしょうか？ 涼しく、自然豊かな奥多摩エリアに出かけてみては？（画像：photoAC）

春の陽気に誘われて。芝生のある公園ピクニックでリフレッシュ！

東京には季節の花が美しく咲く公園がたくさんあります。新緑の季節、青々と茂り始めたやわらかな芝生の上で、大人の遠足＝おしゃれピクニックを楽しみませんか？ 今回は、広々とした芝生のある都会のオアシスについて、エデュケーショナルライターの日野京子さんがご紹介します。楽しみな学校行事　春は出会いの季節と新しい人間関係がスタートする時期でもあります。小学校の春先の一大行事と言えば春の遠足。新しいクラスの親睦や連帯感アップも兼ねている学校行事です。「楽しみ過ぎて前日の夜はなかなか眠れなかった」「こっそりおやつを多めに持っていった」など、人によって色々なエピソードがあったりしますよね。 　今では校外学習など授業と結びついた活動が増えていますが、公園の芝生にシートを広げてお弁当やおやつを食べるのは普段の学校生活とは違い、解放的な気分を味わえました。 芝生の上で食事するのが心地よい季節（画像：Unsplash）　遠足は、学校の校庭からバスに乗って公園や動物園、水族館に行き、天気が良ければ屋外でお弁当を食べて、またバスに乗って学校に戻ってくる行事です。 　 　おやつを持ってきて良いこともあり、多くの子ども達にとっては学校生活の中でも特別な行事といえます。遠足の歴史は明治以降からと古く、現在でも遠足や校外学習そして修学旅行は文部科学省により「特別活動」として必修科目となっています。 　成長すると「公園の芝生でシートを敷いてお弁当を食べる」という機会がめっきり減りますが、遠足の計画を立てるだけでも子どもの頃のようにワクワクしてきます。 　今回は、都心からのアクセスも良く、四季の草花を鑑賞できてシートを広げられる芝生のある公園をご紹介します。 寝転がって青空を眺めたい！（画像：Unsplash）【王子】飛鳥山公園／サクラやアジサイの花咲く丘に食が充実　北区の飛鳥山公園は日本最古の公園の一つであり、江戸時代から続く桜の名所としても知られています。 3月にリニューアルされてテイクアウトフードなどが充実。22時まで営業しているカフェレストランや、リニューアルした展望ひろばにはキッチンカーも（画像：photoAC）　花見のシーズンは多くの人が訪れますが、桜以外にも園内には10種1万5000株のツツジや山裾の「飛鳥の小径」にはアジサイが植えられており、さまざまな花を鑑賞することができます。 線路脇にいろいろな種類のアジサイが1,300株植えられている。見頃は例年6月中旬（画像：photoAC）　公園の一角にはかつて2021年の大河ドラマの主人公である渋沢栄一の邸宅がありました。現在は旧渋沢庭園として無料開放されています。また、公園内には「渋沢資料館」があり、近代日本経済の父と言われる渋沢栄一について学ぶことができます。 　この他にも「紙の博物館」「飛鳥山博物館」が隣接しており、小学校の頃の校外学習のように学びつつ、自然の中で昼食を食べることができるスポットです。 飛鳥山公園内にある渋沢史料館施設のひとつ。文化財建築「青淵文庫」（画像：photoAC）3月21日にオープンしたばかりの「shibusawa hatれすとらん館」。「my　me　mine」ではサンドイッチやポテトなどの軽食、焼き菓子やケーキにソフトクリーム、カヌレなどがテイクアウトできる（画像：大日本コンサルタント株式会社リリースより）【調布】神代植物公園／ツツジ園やバラ園に大温室も　調布市にある神代植物公園は、1961（昭和36）年に都内唯一の植物公園として開園しました。園内にはバラ園、ウメ園、ツツジ園など植物の種類別に園内30ブロックに分けられています。 芝生広場の真ん中には大人の身長を優に超える「オバケススキ」も。深大寺を挟んで南東に位置する水生植物園にはハナショウブなども（画像：photoAC）　48.97ヘクタールの公園には約4,800種類、10万本・株の樹木が植えられ、四季を通じてさまざまな花々を楽しめます。2016年にリニューアルオープンしたガラス張りの大温室では熱帯地方の植物約1,300品種を見ることができます。 　広大な公園を散策した後は、広々とした芝生広場にシートを敷いて青空の下でお弁当を食べれば、小さい頃の遠足そのものです。 12,000株ものツツジ園は4月11日からツツジウィーク、バラ園では5月9日からバラフェスタを開催。奥に見える大温室ではサボテンなどの熱帯植物を見ることができる（画像：photoAC）外で過ごすのが気持ちよい季節　東京には芝生のある公園が意外と多くあり、季節の移り変わりを感じることができます。 　美しい花々を鑑賞しながらお弁当を食べる。ただそれだけでも心躍った子どもの頃。爽やかな風に吹かれながら外で過ごすのにピッタリの季節、たまには童心に帰って、遠足気分でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？ 神代植物公園の芝生広場（画像：photoAC）■飛鳥山公園 住所：東京都北区王子1-1-3 TEL：03-5980-9210 アクセス：JR京浜東北線　王子駅よりすぐ 東京さくらトラム（都電荒川線）飛鳥山駅または王子駅前駅よりすぐ 東京メトロ南北線　王子駅より徒歩3分 ・渋沢史料館 TEL：03-3910-0005 開館時間：10:00～16:00（最終入館15:30）※2023年3月～5月 休園日：月曜日 入館料：一般300円　小中高生100円 ※開館日に変動あり。詳しくは公式サイトをご確認ください ■神代植物公園 住所：東京都調布市深大寺元町2・5丁目、深大寺北町1・2丁目、深大寺南町4・5丁目 TEL：042-483-2300 開園時間：9：30～17：00（最終入園16:00） ※水生植物園の閉門時間は16:30 休園日：月曜日（祝日や都民の日の場合、翌日休園）、年末年始（12月29日～翌年1月1日） 入園料：一般・大人500円／65歳以上250円／中学生200円 ※都内在住・在学の中学生は無料、小学生以下無料 アクセス：京王線 調布駅より小田急バスで約15分「神代植物公園前」下車 JR三鷹駅・吉祥寺駅より小田急バスで約30分「神代植物公園前」下車

予約なしOKも！雨の日デートは東京都内のイチゴ狩りでパフェも味わう【多摩エリア編】

パフェをはじめ豊富ないちごスイーツが食べられるカフェが併設されていたり、高級な白イチゴのオリジナル品種が味わえたりと、ビタミンＣをたっぷり補給して雨の日デートでも元気になれそうないちご狩り。今回は電車で気軽に行ける東京都西部・多摩エリアのイチゴ狩りスポットをご紹介します。予約なしでもOKな農園もありますよ。自分に合ったスタイルで楽しめるイチゴ農園を探そう　一口にイチゴ狩りと言っても、農園によって栽培方法や食べられる品種などは異なります。また、イチゴ狩りのスタイルとしては2種類。時間制限付きの食べ放題もあれば、計り売りの摘み取り式もあります。 　「いろいろなイチゴをお得に食べたい！」という人は食べ放題。「時間を気にせず、おいしいイチゴを味わいたい」ならば、計り売り式が良いでしょう。 　イチゴの品種も、「たくさんの種類を食べ比べてほしい」と複数の品種を育てている農園もあれば、厳選した少数の品種を提供する農園もあります。 　また、近年主流の「高設栽培」はビニールハウス内に土がないので、服や靴が汚れる心配がなく、地面から約1mの位置にイチゴがなっているので、立ったままの楽な体勢で収穫することができます。 　アクセスの良さに加えて、自分や一緒に行く人たちに合ったスタイルで楽しめるイチゴ農園を探してみましょう。 イチゴ狩りは5～6月まで。シーズン後半戦に突入しているので予約はお早めに！（イメージ画像：：photoAC）●【分倍河原】多彩なスイーツが味わえるいちごカフェを併設「府中いちご狩り園」　2020年にオープンした「府中いちご狩り園」は、練乳無料・おかわり自由で30分間食べ放題。栽培している品種は、果汁が豊富でとってもジューシーな「ゆめのか」。サイズは20g前後と大きめで、風味の良い甘酸っぱさがお口の中に広がります。 　高設栽培のハウス内には、車椅子やベビーカーが通行できる広めのレーンも設置。荷物用のロッカーやトイレも用意されています。 　園内には直営の「東京いちごカフェ」も併設されていて、新鮮なイチゴのおいしさをより引き立てる、イチゴ農家ならではのさまざまなスイーツメニューが味わえます。 イチゴ狩り以外の日も営業している「東京いちごカフェ」（画像提供：府中いちご狩り園）　ラインアップは、イチゴをぜいたくに使ったパフェやソフトクリーム、ショートケーキやロールケーキにシュークリーム、フィナンシェ、タルト、ダックワースといった焼き菓子、いちご大福（曜日・期間限定あり）と豊富。いちごみるく、いちごヨーグルトなどのドリンク類も用意されています。パフェ類を除いて、テイクアウトも可能です。 期間限定の「東京いちごパフェ」（画像提供：府中いちご狩り園）期間限定の「いちごのシュークリーム」（左）と「ショートケーキ」（画像提供：府中いちご狩り園）●【相原】高級白イチゴのオリジナル品種も収穫できる「町田いちご狩り農園」　約1,200平方メートルの広大なハウス内で、30分食べ放題のイチゴ狩りが満喫できる「町田いちご狩り農園」。園内はバリアフリーになっているため、ベビーカーや車椅子を利用する人でも気兼ねなく、安心・安全にイチゴ狩りを楽しむことができます。また、車椅子が必要な人には貸し出しも行っています。 広々としたハウス内で甘～いイチゴをいっぱい食べよう（画像提供：町田いちご狩り農園）　こちらではハサミを使用して収穫します。ヘタから約2cm上の枝をハサミで切り、取ったイチゴは2～3個ずつミルクカップの中に入れて食べます。なお、練乳の持ち込みも可能です。 通路に段差がなく、車椅子でも安心してイチゴ狩りできる（画像提供：町田いちご狩り農園）　イチゴの品種は6種類以上。酸味が少なく甘みが強い「かんなひめ」、酸味が穏やかで香りのよい「かおり野」、名前の通りビタミンCを多く含んでいる「おいCベリー」、濃厚な甘酸っぱさの「よつぼし」、甘味が強くジューシーな「さがほのか」、完熟しても果皮まで真っ白な白いちごのオリジナル品種「俺の白いちご」など。個性的な品種がそろっています。 果肉も果皮も真っ白い「俺の白いちご」は柔らかく酸味が少ない（画像提供：町田いちご狩り農園）●【聖蹟桜ヶ丘】紅ほっぺに特化して味・品質を極めた「新倉農園」　オープン17年目を迎える「新倉農園」で栽培している品種は「紅ほっぺ」１種類。4年前までは3種類でしたが、味や品質をより高めるために、品種を一つに絞って管理することにしたそうです。数ある品種の中から紅ほっぺを選んだ理由は、「味が安定しておいしいから」。 　サイズはやや大きめで、色はつやのある鮮やかな紅色の紅ほっぺ。香りも優れていて、イチゴ本来の甘酸っぱさを堪能できます。井戸からくみ上げる新鮮な天然水で育った高設栽培のイチゴは、練乳なしでも十分に甘いと評判です。 水にもこだわり高設栽培で育てられたイチゴ（イメージ画像：photoAC）　自慢のイチゴを思う存分摘んでもらいたいと、こちらでは時間制限なしの計り売りのみ。摘み取ったイチゴは、お持ち帰りもOKです。園内でゆっくり食べたい人は、ヒノキ材を使って建てられた東屋風の休憩所も利用できます。お土産に持って帰りたい場合は、持ち帰り用のイチゴも計り売りで購入できますよ。 流通しない変わった形のイチゴを見つけられるかも？（イメージ画像：photoAC）●【吉祥寺】食べ放題＆計り売りのWスタイルで10品種がそろう「いちごランド以志井農園」　「いちごランド以志井農園」は三鷹市で江戸時代から続く由緒ある農園で、4年前からイチゴ園をオープン。こちらのイチゴ狩りは、食べ放題＆計り売りのWスタイルで、好きな方を選ぶことができます。数人のグループで訪れて、もし意見が割れたとしても心配ありません。 　摘んだイチゴをその場で食べたい人は、30分間の食べ放題を。家に持ち帰ってゆっくり味わいたい、家族にも食べさせたいという人は、計り売りの摘み取り式を選びましょう。 食べ放題or摘み取り計り売りのどちらかを選べます（画像提供：いちごランド以志井農園）　栽培しているイチゴは10種類。「紅ほっぺ」「さがほのか」「おいCベリー」「こいみのり」「さちのか」「ロマンベリー」や高糖度の「あまクイーン」、大粒の「紅クイーン」に、リンゴやサクランボのような風味の「アクアレッド」、香りも色もオレンジに似ている「アクアオレンジ」といった希少な品種も楽しめます。 　園内には直売所もあり、パックに入ったお土産用や贈答用のイチゴ、ペクチンや香料・着色料などが無添加のいちごジャムやいちごシロップなどを購入できます。 お持ち帰りできるお土産用のイチゴ（画像提供：いちごランド以志井農園）直売所で販売している自家製のイチゴシロップ（左）とイチゴジャム（画像提供：いちごランド以志井農園）イチゴ農園のHP、SNSを小まめにチェック　近年大人気のイチゴ狩りですから、「申し込もうとしたら、すでに予約枠がいっぱいだった！」ということは少なくありません。 　でも、諦めないでください。各農園ではHPなどでお知らせしている開催予定日以外に、イチゴの生育状況を見ながら、追加で開催日が設けられることがあります。また、予約にキャンセルが出て、当日に急きょ枠が空くことも珍しくありません。 　いずれにしても“早い者勝ち”になりますので、「今年こそ絶対にイチゴ狩りに行きたい！」という人は、イチゴ農園のHPやSNSをとにかく小まめにチェックするようにしましょう。 日々のSNSチェックが、楽しいイチゴ狩りへの近道！（イメージ画像：photoAC）■府中いちご狩り園 所在地：東京都府中市美好町3-16-2 開催期間：開催中～2023年5月下旬（水・土・日曜日開催） 営業時間：【水曜】13:00～／14:00～【土・日曜】10:00～／11:00～／13:00～／14:00～（ネット予約制） 料金：大人（小学生以上）2,700円／子供（3歳〜小学生）未満1,500円／2歳以下無料 アクセス：京王線・JR南武線 分倍河原駅より徒歩8分 ※予約詳細は公式サイトをご確認ください。 ■町田いちご狩り農園 所在地：東京都町田市相原町1279 TEL：080-7576-1515（※イチゴ狩り開園期間のみ） 開催期間：開催中～2023年5月中旬 営業時間：9:30～11:30（ネット予約制） 定休日：不定休 料金：大人（中学生以上）2,300円／子ども（小学生）1,600円／未就学児1,300円／0～2歳 無料（※大人1人に付き0～2歳児2人まで） アクセス：JR相原駅より徒歩5分 ※予約詳細は公式サイトをご確認ください。 ■新倉農園 所在地：東京都多摩市落川1179 TEL：080-1173-1346（営業日のみ）／042-389-3667 開催期間：開催中～2023年5月下旬（土・日曜日開催。変更あり） 営業時間：10:00～15:00（事前予約制） 料金：計り売り制・100g 350円（税込） アクセス：京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より京王バス約10分、「落川」停留所より徒歩2分 小田急線 多摩センター駅より京王バス約15分、「落川」停留所より徒歩約3分 ※予約詳細は公式サイトをご確認ください。 ■いちごランド 以志井農園 所在地：東京都三鷹市北野2-6-52 TEL：080-9089-8261（園主） 開催期間：開催中～2023年6月（水・土・日曜日開催） 営業時間：【食べ放題】10:00～11:20／13:00～15:20（5・6月は13:30～16:20) 【摘み取り計り売り】10:00～11:40／13:00～15:40（5・6月は13:30～16:30) 料金：【食べ放題】大人（小学生以上）土日祝3,000円／平日2,700円 4歳～未就学児 土日祝2,500円／平日2,200円 3歳以下無料（※春休み・GW期間は土日祝の料金） 【摘み取り計り売り】100g 380円～（※時期によって変動する場合あり） 休園日：月・火・木・金曜日（※祝日の場合は営業） アクセス：JR吉祥寺駅より小田急バス約13分、「天神前」または「南牟礼」停留所下車すぐ 京王線 千歳烏山駅より小田急バス約11分、「天神前」または「南牟礼」停留所下車すぐ ※予約不要。イチゴの生育状況により休園する場合あり。詳細は公式サイトをご確認ください

冬こそ快適にアウトドアを楽しもう！都内で楽しめるグランピングスポットを３つご紹介

アウトドアといえば夏をイメージする方も多いでしょう。しかし、グランピングならキャンプよりも気温に左右されず、快適に過ごすことができます。そのため気軽に冬ならではの楽しみ方ができるのもグランピングの魅力。本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが冬にもおすすめできるグランピングスポットについてご紹介します。　気軽にアウトドアを楽しめるアクティビティとして人気のグランピング。 　アウトドアと聞くと夏をイメージする方が多く、冬のアウトドアはイメージしにくいかもしれません。 　しかし、冬だからこその楽しみ方があるのもアウトドアの魅力といえます。特にキャンプよりも気軽に楽しめるグランピングは冬こそおすすめできるといえるでしょう。 　そこで、本記事では、冬こそグランピングがおすすめできる理由や冬のグランピングにおすすめのグランピングスポットについてご紹介します。 　ぜひとも本記事を参考にして、ご友人やご家族とグランピング体験を楽しんでみてください。 >>関連記事：グランピングはなぜ日本で進化し、発展したのか？ その歴史と背景をたどる 冬こそグランピングがおすすめできる3つの理由　今、冬のグランピングに注目が集まっています。 　 　冬場にアウトドアを楽しむとなると夏場よりも荷物が多くなるため、準備も大掛かりになりがち。 　しかしグランピングであれば、気軽にアウトドア気分が楽しむことができ、冬こそおすすめしたいアクティビティといえるのです。 　ここでは、冬こそグランピングがおすすめできる3つの理由をご紹介します。 虫が少ない 澄んだ空気の中できれいな景色を楽しめる たき火のあたたかさが感じられる ベッドや冷暖房完備、バスルームあり、プールがある施設など、さまざまなタイプがある（イメージ画像：photoAC）　冬場は虫が少なく、虫が苦手な方でも楽しみやすい点が、おすすめできる理由としてあげられます。 　自然を感じながらバーベキューやテント泊を楽しむのがアウトドアの醍醐味。しかしながら、アウトドアは楽しみたいけど虫が苦手という方も少なくありません。 　夏場は食材に虫が寄ってきやすく、衛生面が不安という方も多いです。また、寝室スペースに虫が侵入してくるケースも考えられるでしょう。 　一方、冬場は虫が少なくなるため、こうした不安を軽減できるのです。 　虫は苦手だけど野外でバーベキューを楽しみたいという方には冬のグランピングがおすすめです。 初心者が完全に手ぶらで楽しめるグランピング施設も(イメージ画像：Photo AC)　冬場は夏と比べて空気が澄んでいるといった特徴があります。 　そのため、夏場よりも遠くまで見渡しやすく、より景色を楽しめる場合も。 　冬場のキャンプとなると寒さ対策が重要であり、荷物も多くなりがちですが、グランピングであれば、完全手ぶらで楽しめる施設もあるほど。 　高原地帯でのグランピングであれば、一面に広がる銀世界を楽しみながら優雅な時間を過ごせるでしょう。 　また、冬場は夏よりも星がくっきりと見えるため、天体観測するのもおすすめです。恋人やご家族とロマンチックな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。 高原や山の中なら澄んだ冬空に星がはっきり見える(イメージ画像：Photo AC)　たき火やキャンプファイヤーはアウトドアにおいて欠かせない要素の1つ。 　そんなたき火のあたたかさを感じられるのも、冬ならではの楽しみといえるでしょう。 　夏の暑い時期にたき火をするとどうしても暑くなりがち。一方、冬場であれば、たき火のあたたかさが程よく感じられます。 　たき火とあわせてダッチオーブンなどで作ったあたたかい料理をよりおいしく楽しめるのもポイントです。 BBQだけでなくシチューや豚汁などあたたかい鍋料理がおいしい季節。直火で調理した料理を野外で食べると、炭の香りも相まって格別です(画像：Photo AC)冬でも楽しめる都内のグランピングスポット3選冬こそグランピングがおすすめできる理由をご紹介しました。 ここでは、冬でも楽しめる都内のおすすめグランピングスポットをご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 　新豊洲駅から徒歩1分というアクセスに優れ、都会にいながらにして気軽にグランピングを楽しめるスポットとしておすすめなのが、「WILD MAGIC -The Rainbow Farm-（ワイルドマジック・ザ・レインボーファーム）」です。 　ウェディングやパーティーなどのイベントに対応可能なエリアからファミリー向けエリア、ラクジュアリー感たっぷりのエリアまで幅広いニーズに対応。 　食材と飲み放題がセットになったプランも用意されているため、完全に手ぶらで楽しめるのもおすすめポイントといえるでしょう。 ■WILD MAGIC -The Rainbow Farm- 所在地：東京都江東区豊洲6-1-23 TEL：050-5486-6681 営業期間：3月～12月（予定） アクセス：ゆりかもめ新豊洲駅より徒歩約1分、東京メトロ豊洲駅北口より徒歩10分 都心のビル群を外側から眺めるシーサイドビューが楽しめる(画像：株式会社SOULPLANETプレスリリースより)　「Circus Outdoor TOKYO（サーカス・アウトドア・トーキョー）」は非日常感あふれるグランピング体験をしたい方におすすめできるスポットの1つです。 　サーカス団の控室をイメージしたテント内には、お洒落な高級アンティーク家具が配置され、他では味わえないラグジュアリー感あふれる空間でグランピングを楽しめます。 　シェフが腕を奮ったコース料理など、日常から離れた至れり尽くせりのサービスと独特の世界観の中で過ごせば、心も体もリフレッシュできること間違いなし。 　都内とは思えないような自然の中で、思いっきりリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。 ■Circus Outdoor TOKYO 所在地：東京都西多摩郡奥多摩町川野290-1 アクセス：【電車】JR青梅線 奥多摩駅よりバスで25分「中奥多摩湖駅」下車すぐ 【車】中央道八王子第2インターより国道411号線を奥多摩湖へ テント内は暖房もきいて広々としたリラックス空間(画像：プレスリリースより)　最後におすすめしたいのが、高級ホテルのようなゴージャスな雰囲気の中でグランピング体験ができる「KEIKOKU GLAMPING TENT（ケイコクグランピングテント）」です。 　テント内には天蓋付きのベッドが設置されていたり、デッキにはジャグジーやプライベードガーデンが続いていたりと快適なひとときを過ごせる空間となっています。 　宿泊予約時に注文する必要はあるものの、プライベートサウナも利用可能。大自然の中でサウナを楽しむのもおすすめです。 ■KEIKOKU GLAMPING TENT 所在地：東京都西多摩郡檜原村数馬7072 受付：東京都あきる野市乙津789 TEL：042-550-0147（9:00～18:00） アクセス： 【電車】JR武蔵五日市駅よりバスで約12分で荷田子バス停下車 受付後、荷田子バス停より約30分で数馬バス停下車 徒歩3分 【車】中央自動車道八王子第2インターを降りて一般道を約25分で受付へ 受付から檜原街道方面に約30分で到着 テントサウナのイメージ（画像：photoAC）冬のグランピングで非日常体験を！　本記事では、冬にグランピングがおすすめできる理由やおすすめのグランピングスポットについてご紹介しました。 　アウトドアといえば夏を思い浮かべることも多いですが、冬のアウトドアも冬ならではの楽しみ方があり、おすすめできるアクティビティといえます。 　きれいな星空を眺めながら大切な方と夜を過ごしたり、たき火を囲んでおいしい料理を堪能したりとさまざまな楽しみ方をしてみてはいかがでしょう。 　ぜひとも、冬ならではのアウトドアを体験してみてください。

新宿に新オープンした「Alpen TOKYO」とは？都内最大級のスポーツ用品店の内容をご紹介！

アルペングループ最大の旗艦店となる「Alpen TOKYO」が2022年4月に新オープンしました。スポーツ・アウトドア用品店としては国内最大級の敷地面積を誇るという「Alpen TOKYO」は一体どのような店舗になっているのでしょうか。本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが同施設について解説します。 Alpen TOKYO（画像：株式会社アルペン プレスリリースより）　アルペングループといえば、「スポーツデポ」「アルペンアウトドアーズ」「ゴルフ5」といったスポーツ・アウトドア用品店として知られています。 　本記事では、アルペングループ最大の旗艦店となる「Alpen TOKYO」についてご紹介します。 　だんだんと秋の気配も近づいてきました。ぜひとも最後まで読んでいただき、スポーツの秋にピッタリなアイテムを手に入れてみてはいかがでしょう。 2022年4月新オープン！「Alpen TOKYO（アルペン東京）」とは？ 2022年4月、新宿東口から徒歩1分のユニカビルに新オープンした「Alpen TOKYO」。 一体どのような店舗なのでしょうか。 ここでは、「Alpen TOKYO」の全容について以下の通りご紹介しますので、それぞれ見ていきましょう。 　　　　 アルペングループ最大の旗艦店 　　　　 品ぞろえは都内最大級！ 　　　　 地下2階・地上8階の全10フロアで構成される大型店舗 　「Alpen TOKYO」は、アルペングループ最大の旗艦店。 　アルペングループで展開する「スポーツデポ」「アルペンアウトドアーズ」「ゴルフ5」の3業態が1つの建物内に勢ぞろいしています。 　スポーツ全般からアウトドア、ゴルフといった各カテゴリーの初心者から上級者まで幅広い方に対応可能な店舗といえるでしょう。 　シューズやウェアからアウトドアグッズ、ゴルフなど、圧倒的な品ぞろえが魅力の「Alpen TOKYO」。 　3業態をあわせた取扱商品数は約35万点となっており、国内最大級の品ぞろえとなっています。 　大型店舗ならではの品ぞろえと店頭在庫の多さは、他社にはない大きな強みといえるでしょう。 　「Alpen TOKYO」は、地下2階・地上8階の全10フロアで構成され、スポーツ・アウトドア用品店としては国内最大級の店舗となっています。 　敷地面積3,721坪という広さは国内最大級。 　各フロアには、そのスポーツの魅力を身近に感じられる空間になっているのも特徴でしょう。 　例えば、サッカーフロアには実際のスタジアムにも採用されるレカロシートや人工芝が敷かれており、実際にコート内にいるような感覚の中でシューズを試せます。 　また、ランニング売場のフロア表面には、実際に新国立競技場の陸上トラックと同じ素材が使用されており、通常の店舗では体感できないリアルさが味わえます。 　大型店舗ならではの広々とした空間を利用した店舗づくりが行われているのも「Alpen TOKYO」の魅力といえるでしょう。 Alpen TOKYO（画像：株式会社アルペン プレスリリースより）ウィンタースポーツだけじゃない！アルペン東京の魅力　アルペンと聞くと広瀬香美のCMソングが話題だったこともあり、スキーやスノボといったウィンタースポーツをイメージする方も多いでしょう。 　しかし、今回オープンした「Alpen TOKYO」では、ウィンタースポーツ以外に大きく力を入れています。 　ここでは、「Alpen TOKYO」を構成する3つの専門店のフロア概要についてご紹介しますので、見ていきましょう。 　地下2階から地上3階東側部分に展開しているのが、スポーツ用品全般を扱う「スポーツデポ」フロアです。 「スポーツデポ」フロア　各スポーツの雰囲気が味わえる空間となっており、エントリーモデルからトップレンジのアイテムまで、16万点ものアイテムが取りそろえられています。 　テニス・バドミントンコーナーでは、180本以上もの試打ラケットが用意されており、実際に試しながら商品を選ぶことも可能です。 　店内にスイングスペースも用意されているため、実際に試しながら自分に合う商品が選べる点は大きな魅力といえるでしょう。 スポーツデポフラッグシップストア新宿店1Fランニング売場 （画像：株式会社アルペン プレスリリースより）　地上3階西側から地上5階までが、アウトドア用品を扱う「アルペンアウトドアーズ」フロアとなっています。 アルペンアウトドアーズ　主要なアウトドアブランドから取り扱いの少ないコアブランドまで、約8万5,000点、200以上のブランド商品が取りそろえられています。 　4階部分には、アルペンアウトドアーズでは初となる「ソロキャンプ」コーナーも設けられており、こちらもおすすめです。 　さらには、最大の特徴ともいえるテントの試し張りコーナーも魅力でししょう。 　実際にテントを試し張りしてから選べるのは、テント用品を選ぶうえでも非常にありがたく、これを機に色々なテントを試してみるのもおすすめできます。 アルペンアウトドアーズフラッグシップストア新宿店5Fキャンプブランドコーナー （画像：株式会社アルペン プレスリリースより）　地上6階から地上8階が約10万点ものゴルフ用品を取り扱う「ゴルフ5」フロアとなっています。 ゴルフ5　シミュレーターの設置打席や3台ものカメラでデータ計測ができる打席など、全4種類の8打席が設置されており、自分に合ったクラブ選びが可能です。 　女性が気軽に試せるように女性優先の打席を用意しているのもポイントでしょう。 ゴルフ５フラッグシップストア新宿店（画像：株式会社アルペン プレスリリースより）バーチャル店舗「Alpen TOKYO VR STORE」も魅力！　アルペングループの新たな取り組みとして注目したいのが、実店舗と同じ空間を体感可能なバーチャル店舗「Alpen TOKYO VR STORE」です。 　「コロナが心配であまり外出したくない」といった方も少なくないでしょう。 　しかし、「Alpen TOKYO VR STORE」であれば、来店が難しい方であってもリアル店舗と同じ空間をVRで体感できるようになっています。 　VRで再現された店舗内を歩き回って、実際に販売されている商品をチェックできるなど、オンラインでの来店体験が可能なのです。 　また、実店舗への来店客をオンラインへつなぐサービスも提供しています。そのため、持ち帰りにくい大型商品や店頭に在庫がない商品でもECサイトと連動させて顧客の利便性向上につなげているのです。 　このような実店舗とECサイトを連動させた取り組みも魅力といえるでしょう。 スポーツの秋。「Alpen TOKYO」でお気に入りのアイテムを探してみよう！　本記事では、2022年4月に新オープンとなったアルペングループ最大の旗艦店「Alpen TOKYO」についてご紹介しました。 　秋の気配が近づき、スポーツを楽しむには良い季節といえます。 　スポーツの秋を楽しむためにも、国内最大級の品ぞろえとさまざまな工夫が散りばめられた「Alpen TOKYO」でお気に入りのアイテムを探してみてはいかがでしょうか。 Alpen TOKYOの基本情報

秋から始めるランニング　自分にぴったりなシューズを履いてお台場ランニングコースでデビューしませんか？

秋はランニングを始めるのにベストなシーズンだということをご存じでしたか？ これからスポーツを始めたいと考えているなら、この秋のランニングデビューがおすすめです。スポーツの秋を迎える前に、アーバンライフメトロ編集部が、初心者におすすめのランニングシューズの選び方と、初心者にもやさしいお台場ランニングコースをご紹介します。ぴったりなシューズを履いてランニングデビュー！（画像：PxHere）初心者におすすめ！秋から始めるランニング　リモートワークの運動不足を解消するために、気軽にできるランニングが注目されています。実は秋はランニングを始めるのに最適な季節。いつか取り組んでみたいと思いつつ、今までトライしていなかったみなさま、この秋こそランニングデビューしてみませんか。 　暑さが和らぎ過ごしやすくなる秋は、気持ちよく走ることができます。秋晴れの続く穏やかな天候も、走りたいという意欲を高めてくれます。晩夏から秋、初冬への季節の移ろいを感じながら、ランニングを楽しめます。さらに、ダイエット効果も上がるという、うれしいメリットもあります。この季節の運動は、基礎代謝を上げ効率よくエネルギーを消費できるように、体を整えてくれるそうです。 　この記事では、秋にランニングデビューするときの、自分に合ったシューズの選び方と、初心者におすすめのお台場ランニングコースをご紹介します。 自分の足にぴったりなシューズを選ぶ自分に合ったシューズを選ぼう　ランニング初心者のなかには、これまで運動から遠ざかっていた方も多いかもしれません。そんなタイプの人は筋力が低下しているので、自分の足に合わないシューズを選ぶと、足を痛めたり、ケガする可能性があります。形から入るタイプの方は、好きなブランドやデザイン、カラーなどで選びたくなるかもしれませんが、ファーストシューズは、自分の足に合ったランニングシューズを選ぶ方がベターです。自分の足にぴったりなランニングシューズを選ぶベストな方法をご紹介します。 足型計測器のあるショップで自分の足を知る自分の足を知ろう　改めて考えると、意外と自分の足について知らないことに気がつきます。日本人の足型は大きく分けて３タイプあるそうです。「エジプト型」「ギリシャ型」「スクエア型」のどれに当てはまるかによって、シューズの選び方が変わります。足のサイズというと長さをイメージしますが、シューズ選びにワイズ（足囲）も重要なポイントです。 　とはいえ、自分で測るのはなかなか難しいもの。足型計測器のあるショップで計測してもらうのがベストです。スピーディな計測時間で、正確なサイズはもちろん、機種によっては重心バランスの癖や足底圧までわかります。データの一部をプリントアウトしてもらえたり、自分のデバイスでデータを確認できたりするので、今後のシューズ選びにも役立ちます。 　自分の足を知って、自分にぴったりのシューズを選びたいなら、足型計測器のあるショップに行くことをおすすめします。 初心者におすすめ！足型計測器のあるシューズショップ　初めて本格的なランニングシューズを選ぶときはお店に行っても何をどうするか緊張するものです。そんな初心者でも気後れせずに買い物できる、足型計測器のある人気のシューズショップをご紹介します。 　多くのランナーから絶大な信頼を得ている「アシックス東京銀座」。新橋駅から徒歩３分、銀座駅からも5分というアクセスの良さで、仕事帰りのサラリーマンやOLが立ち寄りやすいショップです。ランニングシューズが充実しており、初心者からフルマラソンランナーまで幅広く対応しています。 　 　店内奥に、3次元足型計測器を設置。足の形を「足長」「足囲」「かかと幅」「足高」「かかと傾斜角度」「第一趾側角度」「アーチ高」の7ポイントで計測し、足のデータを無料で作成してくれます。「自分の足ってこんなだったの！」と驚くかもしれませんね。測定結果に基づいて、ランニングシューズ選びの適切なアドバイスを受けられます。 　人によっては左右の足でサイズの違う場合があり、その場合のシューズの選び方もていねいに教えてくれます。ケガを避け、楽しくランニングを始めるためのシューズ選びは、プロの力を借りましょう。 　2020年3月にミズノのグローバルフラッグシップストアとしてリニューアルオープンした「MIZUNO TOKYO」。「スポーツ店街」として知られ、コアなスポーツファンが集まる神田・小川町で、イベントが体験できるカフェ併設のおしゃれなショップとして人気を集めています。 ひときわ目立つスタイリッシュな外観（画像：アーバンライフメトロ編集部）　「FOOT CARE STATION」では、フットケアトレーナーが、足型足圧を測定し・分析し、足の悩みなどもヒアリングして、シューズ選びやインソールを提案してくれます。もちろん相談だけでもOK。シューズ選びの参考にできます。 　初心者にはまだ少し先になるかもしれませんが、4Fには、ランニングフォームを分析し、専門スタッフがアドバイスしてくれる「F.O.R.M.」システムがあります。ランニングに慣れたころにいちど訪れて、フォームをチェックしてもらうと良いでしょう。 ランニングシューズが充実しています（画像：アーバンライフメトロ編集部）これぞ東京！お台場でのランニングコース　ランニングシューズを手に入れたら、いよいよランニングデビュー。東京にはすてきなランニングコースが多数ありますが、今回おすすめするのはアクセスも良く、景色を楽しみながら気持ちよく走れるお台場のランニングコースです。人気の2コースをご紹介します。 走りやすい！シンボルプロムナード公園ランニングコース　シンボルプロムナード公園ランニングコースは、シンボルプロムナード公園の整備に合わせて開設したとのこと、散策道を走るために美しく整備された、初心者にとって走りやすいコースです。5キロコースと 3.5キロコースの2種類用意されています。 　有明のスタートラインから走り出し、折り返して戻ってくるコースですが、空や海を見ながら走る開放感は格別。大観覧車（もうすぐお別れ）やガンダム、オブジェなど、東京ならではのモニュメントを目にしながら、進んでいくと、あっという間に折り返し地点。 空が広い！開放感を味わいながらランニング（画像提供：東京港埠頭株式会社）　部分的に緩やかな上り坂がありますが、ベンチやトイレ、ランステも充実しているので、初心者でも安心ですね。 疲れたらベンチで水分補給を（画像提供：東京港埠頭株式会社）お台場ランニングコース　お台場海浜公園をスタートしてゴールする「お台場ランニングコース」。潮風公園を含め全体的に海沿いを走るので、風景を楽しみながらランニングできます。 潮風を感じながらのランニングは最高！（画像提供：東京港埠頭株式会社）　全長4キロのこちらのコースは、きれいに整備された園路を走ります。アップダウンを感じない比較的フラットなコースで、初心者にぴったりです。信号がないので、ランニングに集中できます。砂浜やレインボーブリッジ、行き交う船を目にしながらのランニングは、ここだけでしか味わえないスペシャルなものです。 湾岸の風景を楽しみながら走ろう！（画像提供：東京港埠頭株式会社）　ランニング後に、お台場のカフェでひとやすみ、などというご褒美も楽しめるのが、お台場ランニングの魅力です。 楽しく走るのがいちばん！　涼しくなってきた秋の始まりが、ランニングデビューにベストなシーズンです。シューズ選びは始めが肝心なので、きちんと自分の足のサイズや形を知って、ぴったりのシューズを選びましょう。 　おひとりさまランニングも孤高なかんじでカッコいいですが、初心者はラン友が一緒のほうが、何かと安心です。モチベーションを高めあったり、感動を分かち合いながら、ランニングできます。走った後は、お台場でご褒美の1杯を！という楽しみも味わえますね。 　空の高さを感じながら、お台場コースを楽しく元気に走ってみてはいかがでしょう。 ■アシックス東京銀座 住所：東京都中央区銀座8-2-7　NTT銀座ビル1F TEL：03-3572-8301 営業時間：〈月～金〉9：00～19：00／〈土日祝〉11：00 ～ 19：00 定休日：年中無休 アクセス： JR・ゆりかもめ・都営地下鉄浅草線・東京メトロ銀座線 新橋駅より徒歩3分 ■MIZUNO TOKYO 住所：東京都千代田区神田小川町3-1 TEL：03-3233-7000 営業時間：11：00～20：00 定休日： 不定休 アクセス：都営地下鉄新宿線 小川町駅、東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅より徒歩4分 都営地下鉄三田線・新宿線、東京メトロ半蔵門線 神保町駅より徒歩6分 ■シンボルプロムナード公園 住所：東京都江東区青海1-1 TEL：03-5531-0852（東京港埠頭株式会社） 営業時間：24時間営業 アクセス：りんかい線 国際展示場駅前 ■お台場海浜公園 住所：東京都港区台場1-4 TEL：03-5531-0852(東京港埠頭株式会社) 営業時間：24時間営業 アクセス：ゆりかもめ お台場海浜公園駅/台場駅より徒歩3分

アニメ『ヤマノススメ』も人気 近年、美少女「大自然漫画」が人気を集めるワケ

近年、大自然のなかで趣味を楽しむ女の子を描いた漫画が台頭しています。いったいなぜでしょうか。第3シーズンまで放映された『ヤマノススメ』と高尾山を例に考えます。登山をテーマにした漫画『ヤマノススメ』は、しろ原作の女子高生の登山をテーマにした漫画です。2013年よりアニメがスタートし、現在、第3シーズンまで放映されています。最新作『ヤマノススメ Next Summit』の制作も発表され、まだまだ人気は衰えません。 ブルーレイ『ヤマノススメ サードシーズン 第1巻』（画像：(c) しろ／アース・スター エンタ―テイメント／『ヤマノススメ サードシーズン』製作委員会、スマイラルアニメーション）　同作の内容は、インドア志向の女子高生・あおいが、アウトドア志向の幼なじみ・ひなたとの再会をきっかけに、登山の楽しさに目覚めていくというもの。しろの同人誌実録エピソードをベースに作られており、あおいたちが挑戦する山は気軽に行けるものから、本格的な装備を必要とする山まで多岐に及びます。 　近年はドラマ化された『ゆるキャン』を始め、大自然のなかで趣味を楽しむ女の子を描いた漫画が台頭しています。田舎の少女たちのゆるい日常をつづる『のんのんびより』、高尾山のちび天狗（てんぐ）とOLの4コマ『高尾の天狗と脱・ハイヒール』、スキューバダイビングを扱った『あまんちゅ！』などは、男女問わず幅広い層に支持されています。 コロナ禍の外出自粛と関係？　ヤマノススメやゆるキャンがヒットしたのは、登山やキャンプなど、これまで男性主流のイメージであった趣味を、かわいい女の子たちに置き換えたことにあるのではないでしょうか。このポジティブなギャップが、新しい魅力につながったのだと筆者は推察します。 ブルーレイ『ヤマノススメ サードシーズン 第2巻』（画像：(c) しろ／アース・スター エンタ―テイメント／『ヤマノススメ サードシーズン』製作委員会、スマイラルアニメーション）　男性よりも非力な少女たちが大自然に挑み、仲間と助け合って目標を達成する姿は応援したくなりますし、楽しそうにしている姿にも癒やされます。 　また、コロナ禍で外出を自粛する風潮も関係しています。休暇中も家にいるしかないならと、漫画でアウトドアライフを追体験する読者が増加しているのことも、大自然作品が注目されている理由のひとつだと考えます。 　今回は、ヤマノススメに出てくる東京の山・高尾山の魅力について、漫画のシーンを交えながら紹介します。ぜひ、漫画とともに山の魅力を知り、漫画も山もより楽しんでいただければと思います。 高尾山の奥深さをクローズアップ高尾山の奥深さをクローズアップ　ヤマノススメのアニメファーストシーズン7話で、あおいとひなたは東京都八王子市の高尾山に登ります。高尾山は標高599m、ミシュラン三ツ星を獲得した名山です。また、昔から天狗が住むとも言い伝えられ、高尾駅には天狗の顔面の石像が建っています。 高尾山からの景色（画像：写真AC）　高尾山は風光明媚（めいび）で、見どころ満載。高尾山口駅から徒歩で登るのもよいですが、体力に自信がなければ、ケーブルカーやリフトを利用するのがおすすめです。山腹の緑は目の保養になり、急勾配のリフトはスリリングで、風を切る爽快感が味わえます。 　コースの途中には樹齢500年ともいわれるスギの大樹があり、パワースポットとして人気です。リスやムササビも生息しているので、運が良ければ出会えるかもしれません。 作中での高尾山の扱い方　本作であおいとひなたが登ったのは「1号路」です。坂道がやや急なもののきれいに舗装されており、家族連れやお年寄りも多く見かける登山道です。 　作中で、あおいはすぐに体力が尽きてひなたにあきれられています。このシーンからも、山登りは無理せず自分のペースを維持するのが大事ということがわかります。山頂からは東京タワーやスカイツリーも見え、登山の疲れも吹き飛びます。 売店「高尾山スミカ」（画像：(C)Google）　売店「高尾山スミカ」の名物、三福だんごはあおいとひなたもお気に入り。高尾山に来た折には、ぜひ食べてみるといいでしょう。 誰が登っても満足できる高尾山誰が登っても満足できる高尾山　ヤマノススメにおける高尾山は、あおいがひなたに素直な気持ちを伝え、お礼を渡した思い出の場所でもあります。初心者からベテランまで、誰をも受け入れる懐の深さが高尾山の魅力なのです。 　アニメ7話の終盤、下山中のあおいとひなたは靴を傷めて途方に暮れている少女・ここなを助けます。ここなを助けて山を下りる時の会話で、彼女が高尾山に登った動機はモモンガに会いたかったからだと判明します。 モモンガ（画像：写真AC）　豊かな植生と湧き水に恵まれ、人工林と原生林が融合した高尾山には、多種多様な動物が暮らしています。愛くるしいニホンリスやニホンモモンガ、アナグマやタヌキなど……東京近郊でレアな小動物に会いたければ、定期的に実施される観察ツアーに参加してみましょう。高尾山のマスコットキャラ、ムッちゃんとムサ尾さんが出迎えてくれます。 　以上、大自然漫画が人気を集めているワケと「ヤマノススメ」に登場する高尾山の魅力を紹介しました。

最近話題の「チェアリング」 椅子が重くて大変……の声は100均グッズで解決できた！

巷でうわさの「チェアリング」ですが、椅子の持ち歩きが大変。そんな課題を見事解決して（？）、独自のチェアリングを提案するのが下関マグロさんです。「チェアリング」とは何か　最近、「チェアリング」がはやっています。 　チェアリングとは、公園や浜辺などに椅子（チェア）を持参し、そこに座りながらゆったり時間を過ごすことで、提唱したのはライターのスズキナオさんとパリッコさんです。 筆者の自宅にあった椅子（画像：下関マグロ）　チェアリングという言葉が初めて世に出たのは、2016年5月発売の雑誌「酒場人 vol.2」（オークラ出版）の記事で、最初は単に「椅子に座って酒を飲む」ことでしたが、最近では外へ椅子を持っていき、座って過ごすという行為までに意味が広がっています。 　自宅ではなく、近所の公園でリモートワークを行っている人が以前テレビ番組で取り上げられていたので、チェアリングの基本はソロ活動であり、その点ではコロナ禍に合っていると言えます。 打ってつけの椅子が見当たらない　ということで、筆者（下関マグロ）も早速、散歩の途中でゆったり座りながら食事をしたり、スマートフォンを触ったりするチェアリングをしようと思い立ちました。 　まず、自宅にある座り心地バツグンのディレクターズチェアを持ち出そうと思いましたが、さすがに重すぎて断念。もっと軽くて座り心地の良い椅子は、キャンプ用品店かもしれないと思い、行ってみました。確かに驚くほど軽い椅子はいくつもありましたが、それでもずっと散歩の途中に持ち歩くと考えると、少し無理かなとこちらも断念。 　ならば、出掛けた先の公園などにあるベンチに座ってチェアリングするのはどうだろうかと思いましたが、公園のベンチは座り心地があまりよくありません。しかも雨の降った後はぬれていて、座るのがためらわれます。 　ここで思い出したのが、100均チェーン・ダイソーで以前見かけた、折りたたみできる携帯マット。 ダイソーで買った携帯マット。110円。重さはほとんど感じない（画像：下関マグロ）　早速買ってきました。いろいろなデザインがありましたが、ブルーにドット柄のものを買ってきました。四つに折りたたみましたが、とにかく軽い。出掛けるときにカバンに入れておくと便利です。 最大の欠点は持ち帰り忘れること最大の欠点は持ち帰り忘れること　早速、この携帯マットを持って散歩に出掛けました。街歩きをしていてあらためて分かったのは、街中に椅子やベンチはとても少ないことです。やっと見つけたと思ったら、そこはバス停。バスに乗らないのに、ベンチに座るのはよくありません。 　というわけで、公園までやってきました。時間はちょうど昼時で、お弁当を食べている人などでベンチはいっぱい。そのため、切り株のような椅子に携帯マットを広げてみました。 携帯マットを椅子に広げた図（画像：下関マグロ）　マットの見た目はそんなに厚くないので期待していませんでしたが、座り心地は意外とよく、何も敷かないで座るより格段に上でした。 　公園に着く前に買ってきた焼きそばを食べて、お茶を飲み、スマートフォンをいじったりして、30分ほどこのマットに座って過ごしました。なるほど、これは便利です。 　その後、散歩に出掛けるときはこの携帯マットを必ずバッグに入れるようになりました。シートが少し硬いコミュニティーバスに乗るときなど、持ち歩いているとさまざまな場所で快適に過ごせます。あと、雨上がりのぬれたベンチに座るときも役立ちました。 　そんな携帯マットですが、大きな欠点がありました。 　それは長時間座っていると、敷いていることを忘れてしまい、そのまま帰ってしまうのです。少し歩いて気がついて、あわてて取りに戻ることが何度かありました。 　忘れたまま帰宅しまうこともあり、次の日に気づいて公園のベンチに行きましたが、携帯マットはありませんでした。交番に遺失届を出そうと思いましたが、なにせ110円なのでもう一度買うことに。その時点で、筆者は携帯マットなしでは散歩に出掛けられない体になっていたのです。 チェアリングに欠かせない携帯マットチェアリングに欠かせない携帯マット　近所のダイソーで携帯マットを再度購入。以前はブルーだったので、今回はレッドにしました。ついでに自撮り棒（330円）も。 　というわけで、自宅近くにある公園のベンチで両方とも使ってみました。 　帯マットはバッグとストラップでつなぎました。これで立ち上がったときに気がつくはず。そして、座っている様子を自撮り棒で撮影しました。自撮り棒はシャッター付きで、セットはとても簡単。スマートフォンをはさみ、ケーブルをイヤホンジャックに入れるだけで、手元のスイッチを使ってシャッターを切れます。 携帯マットを使ったイメージ（画像：下関マグロ）　相変わらず携帯マットも快適。みなさんもチェアリングする際には、携帯マットを持っていくことをおすすめします。