アーバンライフ東京編集部

【事実】男性がVIO脱毛中に勃起するのはよくある話？体験談や対処法を解説

　「VIO脱毛に興味はあるけれど、施術で女性に見られるだけでも恥ずかしいし、勃起してしまったらと考えると、なかなか踏ん切りがつかない…」 　という方も多いのではないでしょうか。 　本記事ではVIO脱毛施術中の「勃起」について徹底調査。メンズVIO脱毛経験者の体験談や勃起が恥ずかしい人のための対策法、さらには、施術者の性別を事前に指定できるクリニックの情報も紹介します。 　最後まで読んでいただければ、VIO脱毛中の勃起に関する不安や疑問が解消されるはずです。VIO脱毛に興味はあるけどなかなか踏み出せない方、ぜひお読みください。 ※本記事はアーバンライフ東京が独自に記事を制作し、クリニック紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　VIO脱毛の経験がない男性は、「施術中に勃起する＝自分だけ・恥ずかしい」と思ってしまいがちですが、それは本当なのでしょうか。 　施術中の勃起が珍しくて恥ずかしいというのは大きな間違いです。 　実際のところ、男性のほとんどがVIO脱毛の施術中に勃起します。割合としては、勃起しない人のほうが珍しいぐらいです。 　そのため、勃ったからといって恥ずかしがる必要はありませんし、「他の人は勃っていないのに自分だけ…」なんて落ち込むのは全くの見当違いです。 　勃起は自然に起こる生理現象ですから、全く気にする必要はありません。 　簡単に恥ずかしさはなくならないと思いますが、「ほとんどの人が勃起する」と分かっただけでも、少し気が楽になったのではないでしょうか。 　VIO脱毛を検討している人にとって、施術中にどれぐらい触られるのかというのは気になるポイントだと思います。 　OラインやVラインの施術中は、ほとんど触られませんがIラインの施術では、照射漏れを防ぐために、しっかり触られると思っておきましょう。ただ、施術中ずっと触られているわけではないので過度な心配は無用です。 　触られて仮に勃ってしまっても、施術担当者は慣れているので、リアクションされることもありませんし、間違っても怒られるなんてことはありません。 　繰り返しになりますが、触られて勃起してしまうのは仕方のないことです。勃ってしまっても何の問題もありませんし、全く気にする必要はありません。　 　ここまで「女性に施術してもらっていて勃起した場合」に焦点を絞って話を進めてきましたが、そもそもメンズVIO脱毛の施術を女性が担当することはあるのでしょうか。ここからは施術担当者の性別について詳しく見ていきましょう。 　メンズVIO脱毛の施術者については、クリニックやサロンによって方針が違います。 　施術者の性別が当日まで分からないところもあれば、女性が担当する、男性が担当すると決まっているクリニックやサロンもあります。 　中には、施術者の性別を指定できるところもあるので、カウンセリングの際に質問してみるといいでしょう。 　VIO脱毛は同性に担当してほしいという男性が多いかと思いきや、中には女性に施術してもらいたいという人もいます。 　見られるだけならまだしも、同性にVIO部分を触られることに抵抗があるという人も少なくないでしょう。 　また、女性に施術してもらっていて勃起するのは生理現象だと諦めがつくけど、男性だと余計に恥ずかしいという方もいます。 　「VIOは女性に施術してもらいたい」「同性にVIOを触られるのは嫌だ」という方は女性が担当してくれるクリニックやサロンを選ぶといいでしょう。 　施術を担当する方は数多くの脱毛を経験してきているので、勃起を見ても何とも思いませんし、施術中は作業に集中しているので、勃起を気にしている暇はありません。 　仮にカウパーが出てしまったとしても、勃起と同じく全く気にする必要はありません。施術に邪魔であれば拭き取られますし、量が多くてもティッシュなどを当てられるだけです。「しまった！」と思わず、リラックスしましょう。 ▶︎▶︎メンズVIO脱毛を男性スタッフが施術するメンズvio脱毛3選 ▶▶メンズVIO脱毛を女性スタッフが施術するメンズvio脱毛9選 　ここからは、メンズVIO脱毛の施術を受けた人の勃起についての体験談を見ていきます。さまざまな人がいますが、「勃起してペナルティーを受けた」というのはないので、安心してください。 結論から言うと私はたちませんでした。恐らく個人差はあるでしょうが、単純に痛いです。引用元：メンズVIO脱毛体験記 　VIOは皮膚が薄く毛が濃いため、他の部位に比べてより痛みを感じやすい箇所です。実際に、痛くて勃起どころではないという体験談は多く見られました。 ヒゲ脱毛は体験済みです。そしてヒゲ脱毛は目から星が出る程に痛いです。そんな痛みを伴うヒゲ脱毛を受けているため、VIOも絶対痛いという思いで臨みました。施術前の緊張感は半端ないものがありました。その緊張感の中でエッフェル塔のような状態になるという事はまず無理です。引用元：メンズVIO脱毛体験記 　痛みに対する恐怖があって勃起しなかったという体験談もあれば、普段とは違う状況に緊張していて勃起しなかったというものもあり、「緊張していて勃たない」ことは、よくあるようです。 他人に処理をしてもらうというのが初めての経験だったため、どうにも反応してしまいました。途中、反応が止まらなさすぎて、保冷剤などで冷してもらうことに。約30分近く反応しっぱなしだったことが恥ずかしいのと申し訳ない気持ちでいっぱいでした。引用元：メンズVIO脱毛体験記 2回目の医療脱毛行ってきたけど余裕の勃起でした。恥ずかしいけど慣れてしまった…すみません施術の人…引用元：Twitter まさかの男性看護師で、施術中緊張して勃起してしまい申し訳ありませんでした。引用元：Twitter 　上記のように、一度反応してしまってなかなか収まらなかったという人もいるようです。勃起したままだと、Iラインの施術を受けられないこともあるので、その場合は治まるまで待つことになります。 　申し訳なく思うかもしれませんが、施術担当者にとっては勃起が治まるまで待つのも仕事の内です。恥ずかしがらず、気持ちを落ち着けましょう。 　メンズVIOの施術の際に勃起してしまう原因を分析し、パターンに分けてみました。以下の四つが主な原因であるようです。 　メンズVIO脱毛では、衣服を脱いでベッドの上に横になって施術を受けます。身体的にリラックスした状態で陰部に触られるため、勃起してしまうことが多いようです。 　施術前の肌質チェックや剃り残しチェック、施術後のジェルの塗布や拭き取りなど、施術中以外にもスタッフの手が触れる機会は多くあります。施術するスタッフは痛みを感じないように極力優しく触れてくれますが、その繊細な手つきに興奮して勃起してしまうこともあるようです。 　VIO脱毛中に反応してしまうことはよくあることですが、それを「恥ずかしい」と思いすぎるために、余計に勃起してしまうということもあります。反応してしまった場合は、あまり気にしすぎることなく、他のことを考えるようにするといいようです。 　女性スタッフに施術してもらう場合、異性に陰部を見られたり、触れられたりすることで、気持ちが高ぶってしまうようです。 勃起を避けたい人は、男性スタッフが施術する店舗を選びましょう。▶︎▶︎「男性スタッフが施術するメンズvio脱毛3選」を見る 女性スタッフの方が良いという人は、女性スタッフが施術する店舗を選びましょう。▶︎▶︎「女性スタッフが施術するメンズvio脱毛9選」を見る 　ここまで解説してきたように、VIO脱毛中の勃起は恥ずかしいことではありません。 　ですが、中には、どうしても勃起するのが恥ずかしいという方もいらっしゃるでしょう。ここからは、そんな方のために脱毛中の勃起を防ぐための方法をご紹介します。 　勃起が気になる方は、前日や当日にマスターベーションをしておきましょう。 　単純ですが、事前に処理しておけば反応しづらくなるので、気になる方は前日もしくは当日に自己処理しておきましょう。 　痛み対策として用いられる麻酔を使うと、触られている感覚がなくなるので勃起しづらくなります。 　麻酔には麻酔クリームや笑気麻酔などさまざまな種類があるので、どんな麻酔が使用できるか、事前に確認しておくといいでしょう。その際に、「触られる感覚がなくなるか」についても聞いておけば、勃起の心配も少なくなるでしょう。 　施術担当者が女性だと勃起してしまいそうという人もいらっしゃるでしょうが、その場合は施術者の性別を指定できるクリニックやサロンを選ぶといいでしょう。 　中には、スタッフ全員が男性というクリニックやサロンもあるので、一度調べてみるといいでしょう。　 ▶︎▶︎メンズVIO脱毛を男性スタッフが施術するメンズvio脱毛3選 　男性スタッフによる施術が多いメンズVIO脱毛ですが、女性スタッフの施術には、男性スタッフとは違う女性ならではのメリットがあります。 　同性とは言っても、陰部を見られたり、触られたりするのに抵抗がないわけではありません。中には、むしろ男性スタッフに見られる・触られるほうが嫌で、女性スタッフの施術のほうが安心できるという方もいます。 　そのため、女性スタッフによるVIO脱毛を希望する男性はそれほど珍しくありません。 　女性スタッフの場合、施術中に会話をすることが多くあります。その際に、女性ならではの視点からアドバイスや意見をもらえることがあります。 　VIO脱毛の目的の一つに、女性ウケをよくすることが挙げられます。しかし、どの程度毛量を減らせばいいか、どんなデザインが女性からの印象がよいのかなど、異性に相談する機会はなかなかありません。 　その点、女性スタッフなら、VIO脱毛への女性目線の意見を聞けるというメリットがあります。 　女性スタッフのほうが施術が丁寧な傾向があります。これまでの施術経験から、男性が痛みに弱いということを理解しているので、施術の際も細かな配慮をしてくれるスタッフが多く、安心して施術を受けられます。 　もちろん女性スタッフ全員に当てはまるわけではありませんし、男性スタッフの中にも丁寧な施術のスタッフはいますが、女性スタッフは全般にきめ細やかな心配りをしてくれることが多いです。 　女性スタッフによるメンズVIO脱毛の多数のメリットを紹介しましたが、反対に、デメリットと呼べるものはあるのでしょうか。 　女性スタッフによる施術の1つ目のデメリットは、異性に陰部を触られることです。施術とはいえ気にする方もいますし、陰部を触られることで反応してしまわないかと心配する方も多いようです。 　しかし、勃起は生理現象ですし、施術時の痛みですぐに治まる場合も多いです。また、VIO脱毛で勃起してしまう男性は多く、スタッフも気にしていないため、施術中の勃起について心配する必要はありません。 　VIO脱毛では、普段は見られることのない部分を見られてしまうため、女性スタッフの施術だと、恥ずかしさを感じる男性が多いようです。 　ですが、脱毛サロンやクリニックで働く女性スタッフは、男性の陰部を見慣れていますし、脱毛のプロとして淡々と施術してくれます。そのため、施術を受ける男性側も、変に意識したり恥ずかしがったりする必要はありません。 　「VIO脱毛は女性に担当してほしい」「恥ずかしいから同性に担当してほしい」 　など、希望は人によってさまざまだと思いますが、残念ながら、施術担当者の性別は基本的には指定できません。 　メンズのVIO脱毛は男性スタッフが施術することが多く、女性スタッフが対応してくれるところは少ない傾向にあります。 　ですが、中には女性が担当してくれるクリニックもあります。ここからは、メンズVIO脱毛を女性スタッフが施術してくれるおすすめの医療脱毛クリニックを六つ紹介します。 クリニック名特徴施術スタッフ全身脱毛の料金ヒゲ脱毛の料金VIO脱毛の料金完了までの期間キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料営業時間メンズエミナルVIO脱毛に関しては無料で麻酔を使用できる▶公式サイト男性または女性（指名不可）5回：206,800円3部位 6回：38,000円～5回：78,000円5カ月～学割・乗り換え割ペア割・紹介割ー1カ所：1,000円手の届かない範囲は無料ー店舗によって異なる渋谷美容外科クリニック脱毛だけでなく美肌効果も期待▶公式サイト女性全身＋ヒゲ＋VIO：3回298,000円3部位 5回：50,160円～5回：102,960円1～1年半紹介割・初回割お試しプランあり乗り換え割熱破壊式無料お試しプラン：1部位500円2～3日前までに連絡店舗によって異なるゲーテメンズクリニック男性専門美容クリニック・池袋駅より30秒▶公式サイト女性または男性（指名不可）5回：298,000円3部位 6回：73,000円～5回：150,000円5カ月～乗り換え割・学割 ・初回来院割・同時割・ペア割・先着50名割引蓄熱式・IPL方式――11:00～15:0016:00～21:00 ＼全国60院以上・駅近＆21時まで施術／ エミナルクリニックメンズ公式サイトへ.vk_button-8d62256b-7d9f-44a0-9fd3-13eaca3d18e4 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } エミナルクリニックメンズの特徴 施術料金が相場よりもリーズナブルアフターケアクリームなどの追加料金が不要VIO・ヒゲ・ワキの施術は麻酔クリームが無料在籍看護師のうち9割が女性で、女性が施術することが多い 　エミナルクリニックメンズ（旧メンズエミナル）は、北は北海道から南は沖縄まで全国に60院以上を展開している大手の美容クリニックです。クリニックの看護師は9割が女性のため、女性の施術を受けられる可能性が高いと言えます。 　相場よりもリーズナブルな価格で高品質な医療脱毛を受けられることに加え、照射後の処置費用や転院の際の手数料などの追加料金が発生しないので、初めて脱毛する方も安心して契約できるでしょう。 ＞エミナルクリニックメンズの公式サイトはこちら 　また、痛みを感じやすいとされるVIO・ヒゲ・ワキ脱毛に関しては無料で麻酔を使用できるので、痛みが心配な方も安心です。 　医療ローンを利用した分割払いなら月々の負担を抑えながら脱毛に通えます。 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回：78,000円1回あたりの料金：15,600円全身＋VIO脱毛の料金全身10部位セレクト脱毛5回：176,000円施術スタッフ女性または男性（在籍看護師は9割が女性）麻酔料ヒゲ・ワキ・VIOは無料シェービング代1カ所1,000円手の届かない範囲は無料店舗数60院以上エリア全国 ★★★★☆ なんの不満もなく施術を受けています。皮膚麻酔が無料なのが嬉しいですね。痛みの程度を確認いただいて、レーザーのレベル調整をしていただきました（引用元：Google Map） ★★★★★ 店内はすごく綺麗で清潔感があり、落ち着いた雰囲気。対応も非常に丁寧で、説明も分かりやすい。評価が高い理由が分かる。肝心の脱毛効果だが、施術後1週間〜10日くらいでポロポロと毛が抜け始め、光脱毛と比較して強く効果を感じる。（引用元：Google Map） ＼全国60院以上・駅近＆21時まで施術／ エミナルクリニックメンズ公式サイトへ.vk_button-55a0ba4c-8906-4b48-85ed-eecdb0e96adc .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } ＼シェービング不要で楽々脱毛／ 渋谷美容外科クリニック公式サイトへ.vk_button-2ec40593-e916-42ef-8329-6da839ccff12 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } 渋谷美容外科クリニックの特徴 脱毛の経験が豊富な女性看護師が施術を担当一部の院では23時まで診療する曜日があり、忙しくても通いやすい事前のシェービングが無料で手間がかからない平日の昼間なら施術料金が割引になる 　渋谷美容外科クリニックは、医療脱毛を20年以上手がけてきた歴史と実績のあるクリニックです。 　施術は医療脱毛の経験豊富な女性看護師が行うので、安心して施術を受けられます。 ＞渋谷美容外科クリニックの公式サイトはこちら 　展開する5院全てが駅からほど近い立地で、院によっては23時まで診療している曜日もあるので、忙しい方も通いやすいでしょう。 　平日昼は料金が割引になるので、平日が休みの方にもおすすめです。 　同院はシェービング代が無料なので、自己処理が面倒な方にはうってつけです。VIOは自分では処理しづらい部位ですから、ありがたいサービスと言えます。 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回：102,960円1回あたりの料金：20,592円全身＋VIO＋顔脱毛の料金3回：298,000円施術スタッフ女性のみ麻酔料麻酔クリーム：1部位2,200～5,500円笑気麻酔：30分3,300円シェービング代無料店舗数5院エリア東京（新宿／渋谷／池袋／新橋）・横浜 ★★★★★ 医療脱毛を契約したく当日電話で予約を取りました。電話の対応も優しく丁寧で良かったです。脱毛はエステしか経験がなかったのですが痛みがある場合は担当の看護師が丁寧に声かけしてくれたので安心してできました。（引用元：Google Map） ★★★★★ 受付の方から施術していただいた方まで皆様親切な対応でした。施術自体も会話を交えながらの施術で緊張などなく受けることが出来ました。（引用元：Google Map） ＼シェービング不要で楽々脱毛／ 渋谷美容外科クリニック公式サイトへ.vk_button-2f3c6102-c40b-4cdc-a43d-140f34e55d46 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } ＼毛深男子OK！追加照射1,100円／ ゲーテメンズクリニック公式サイトへ.vk_button-7833d8a8-cbda-4f15-b8a2-41797aa25453 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } ゲーテメンズクリニックの特徴 池袋駅から徒歩30秒でアクセス抜群脱毛前に毛穴洗浄を行い脱毛効果アップ＆美しい仕上がりキャンセル料・シェービング代が無料 　ゲーテメンズクリニックはJR池袋駅東口より徒歩30秒とアクセス抜群の場所にあります。 　VIO脱毛は2コースあり、「ディープクレンジングコース」ではピーリングマシンの「ハイドラジェントル」で毛穴の汚れを洗浄してから脱毛の施術を行います。　毛穴をきれいにしておくことで脱毛効果がアップするとともに、脱毛後に目立ってしまう肌の黒ずみがケアされて、美しく仕上がります。 ＞ゲーテメンズクリニックの公式サイトはこちら 　「ディープクレンジングコース」はコース終了後の追加照射が1,100円で受けられるので、満足いくまで脱毛したい方におすすめです。 　施術を担当するのは女性看護師です。 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回：110,000円～1回あたりの料金：22,000円～全身＋VIO脱毛の料金5回：398,000円施術スタッフ女性のみ麻酔料麻酔クリーム：3,300円笑気麻酔：3,300円店舗数1院エリア東京（池袋）※表示価格は税込価格です。 ★★★★★ ヒゲ、全身脱毛で通っています。7回終わって、だいぶ少なくなってきました。毛が太いためなのかもう少し時間がかかりそうですが、毛がなくなってきていることが実感できるので、満足出来るレベルです。（引用元：Google Map） ★★★★★ 全身脱毛+VIO6回コースで、3回目の施術が終了しました。痛みも少なく、個人差はあると思いますが2回目の時点でかなり薄くなってきており、とくにVIOは効果が大きいと感じました。（引用元：Google Map） ＼毛深男子OK！追加照射1,100円／ ゲーテメンズクリニック公式サイトへ.vk_button-57c2ded8-6676-44a1-934d-21aa3adc70e8 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } 　ここからはメンズVIO脱毛の施術を男性が担当してくれるクリニックを紹介します。同性に施術をしてもらいたい人は参考にしてください。 クリニック名特徴施術スタッフ全身脱毛の料金ヒゲ脱毛の料金VIO脱毛の料金完了までの期間キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料営業時間ゴリラクリニック段階によって機械を使い分けることで痛みを軽減▶公式サイトVIOは男性8部位5回：220,800円～※ヒゲ以外3部位 6回：39,800円～（平日料金）5回：99,800円1年半～学割・ペア割乗り換え割同時割平日割トライアルプラン蓄熱式熱破壊式剃り残し・手の届かない範囲無ー11:00～20:00メンズリゼ3種類の脱毛機を使い分ける▶公式サイトVIOは男性5回：269,800円5部位 5回：89,800円5回：99,800円ー学割・ペア割乗り換え割蓄熱式熱破壊式剃り残し分無料無料10:00～14:0015:00～20:00レジーナクリニックオム脱毛と同時に肌の冷却を行い、痛みを軽減▶公式サイト下半身は男性5回：272,800円3部位 6回：64,680円～5回：111,000円10カ月～ー蓄熱式熱破壊式剃り残し分無料2営業日前の午後8時以降：施術1回分消化平日12:00〜21:00土日祝 11:00〜20:00 ゴリラクリニック公式サイトへ.vk_button-e6aac30d-9bb9-478f-ad5e-d4a69ec8ff8b .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } ゴリラクリニックの特徴 9周年ゴリラ感謝祭！20％OFFで脱毛が受けられる駅近で通いやすい学割などのキャンペーンが豊富 　ゴリラクリニックは、全国に約20院を展開する男性専門美容クリニックです。 　医療ローンを利用すれば最大60回払いへの分割が可能で、月々3,000円からVIO脱毛ができます。 　VIO脱毛は153,800円と相場よりもやや高めですが、他の部位と同時に申し込むと割引になるなど、割引キャンペーンを豊富に用意しています。さらに、現在開院9周年記念で施術料金が20％OFFになるため、同院で安く脱毛を受けたい方には大きなチャンスです。 　駅チカの店舗が多く、通いやすいのも同院の魅力。ヒゲや体は女性スタッフが施術することもありますが、VIOの脱毛は男性スタッフが行います。 　別途料金はかかりますが、笑気ガス麻酔と表面麻酔クリームを使えるので、痛みが不安な方も安心です。 ＞ゴリラクリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回：99,800円1回あたりの料金：19,960円全身＋VIO脱毛の料金全身＋VIO5回：362,800円全身8部位セレクト脱毛（ヒゲを除く）5回：220,800円施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）麻酔料表面麻酔：10g 5,000円笑気麻酔：30分 6,000円シェービング代無料店舗数22院エリア全国 ★★★★★ VIOはゴリラだとYAGレーザーやってくれるのでハイジ目指すならおすすめです。（引用元：Google Map） ★★★★★ 私はとても痛みに弱い方ですが、笑気麻酔のご提案や施術中での声かけなどをして頂き、ストレスなく施術して頂きました。（引用元：Google Map） ＼ヒゲや全身との同時契約がお得／ ゴリラクリニック公式サイトへ.vk_button-3fefa6b5-379e-4721-b8d2-5b0180ca3123 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } ＼割引の併用で最大30％OFF／ メンズリゼ公式サイトへ.vk_button-dbd4953b-6517-4ae9-b1e7-888a3338f245 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } メンズリゼの特徴 2種類の麻酔を併用できる3種類の脱毛機を肌や部位に合わせて使い分けコース終了後は追加照射が半額以下で受けられる学割とペア割の併用ができる 　メンズリゼは、レディース医療脱毛の大手「リゼクリニック」と同系列のメンズ脱毛クリニックです。 　全国に26院あり、VIO脱毛は男性スタッフが施術を行います。　VIO脱毛の料金は5回コースで99,800円ですが、医療ローンを利用すれば月々3,100円から脱毛可能です。 　痛み対策に注力しており、麻酔クリームと笑気麻酔の併用が可能。麻酔代は有料ですが、それ以外の追加料金は発生しないので、後から料金を請求される心配がありません。 　割引を利用すれば、最大30％OFFで脱毛できることに加え、コース回数終了後は半額以下で追加照射を受けられるので、もし回数内で効果に満足できなくても負担を抑えて追加の施術を受けられます。 ＞メンズリゼの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇△※△:セレクトメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回：99,800円1回あたりの料金：19,960円コース終了後1回：16,800円全身＋VIO脱毛の料金5回：349,800円施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）シェービング代無料麻酔料麻酔クリーム：1本3,300円笑気ガス麻酔：30分3,300円店舗数26院エリア全国 ★★★★★ 全身脱毛ですでに7回照射済。3回目くらいから目に見えて効果を実感しています。男性看護士の方も優しく、VIOも安心してできます。（引用元：Google Map） ★★★★★ 費用に見合った効果のある脱毛をしてもらえます。VIOは必ず男性の看護師さんが施術してくださるので、恥ずかしさが経験されます。（引用元：Google Map） ＼割引の併用で最大30％OFF／ メンズリゼ公式サイトへv.vk_button-a8685006-e1ac-41b8-bec3-c8ae8ea73ae8 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } ＼麻酔が何度でも無料／ レジーナクリニックオム公式サイトへ.vk_button-a7253e36-eadd-4d00-966a-afc84b9a6dab .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } レジーナクリニックオムの特徴 麻酔やシェービング代などが無料VIO脱毛には効果の高い熱破壊式脱毛機を使用平日は21時まで診療しているのでビジネスパーソンにおすすめ 　レジーナクリニックオムは関東や愛知、大阪に21院を展開している脱毛クリニックです。 　体の脱毛には刺激の少ない蓄熱式を使用し、濃く太い毛が多いヒゲ・VIOには効果の高い熱破壊式脱毛機を使用しています。冷却装置で照射と同時に肌を冷却することで痛みを軽減。肌への負担も最小限にとどめています。 　院内のインテリアや内装にも力を入れており、清潔感はもちろん、高級感のある洗練された空間でリラックスして施術を受けられます。平日21時までと遅くまで営業しているので、仕事帰りに通いたい人にもおすすめです。 ＞レジーナクリニックオムの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇△△△※△:セレクトメニューで施術可能 VIO脱毛5回：173,250円全身＋VIO脱毛の料金5回：446,050円完了までの期間10カ月～施術スタッフデリケートゾーン（VIO）や下半身は男性が担当麻酔料麻酔クリーム（無料）シェービング代剃り残し分無料店舗数21院エリア札幌、仙台、関東、中部、関西、中国、九州、沖縄 ★★★★★ ヒゲ、vioは場所によってギリギリ耐えれるぐらいの痛みでした。最後にクーリングがあったのも良かったです。（引用元：Google Map） ★★★★★ ヒゲ、全身、VIOを契約しました。ネットなどでかなり痛いと書いてありましたが思ったより耐られる痛みでした。頻繁に声かけもしてくれて初めてでしたが安心してできました。（引用元：Google Map） ＼麻酔が何度でも無料／ レジーナクリニックオム公式サイトへ.vk_button-fc368014-3d98-4c3f-b26d-1bb7e2824a35 .has-background { background-color: #f67416; border: 1px solid #f67416; } 　メンズVIO脱毛における「勃起」について、そもそもどのくらいの人が勃起しているのかといった話から、体験談や勃起しないための対策方法について紹介しました。 　結論として、施術中に勃起する人は非常に多いので、自分が勃ってしまっても気にする必要はないことが分かりました。勃起はあくまでも生理現象、触られて反応してしまうのはしかたのないことです。 興味のある方は、紹介した対策法を試したり、施術者の性別が事前に分かるクリニックを選んで、VIO脱毛を始めてみてください。勃起することを恐れて立ち止まっているのは、もったいないですよ。 【参考文献】 厚生労働省「令和2衛生行政報告例（就業医療関係者）の概況」 日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会・日本美容外科学会（JSAPS）・日本形成外科学会・日本美容外科学会（JSAS）：美容医療診療指針（93ページ） 一般社団法人日本エステティック振興協議会：美容ライト脱毛のあり方 一般社団法人日本スキン・エステティック協会(JSA)：脱毛の種類 A.E.A.（American Electrology Association／米国電気脱毛協会） FDA（アメリカ食品医薬品局）

知る人ぞ知る銀座産はちみつとは？大人の社会科見学ができる「銀座ミツバチプロジェクト」

「銀座ではちみつ」と聞くと、ほとんどの方はスイーツを思い浮かべると思いますが、銀座で作られている「銀座産のはちみつ」があるってご存じですか？ 都心の真ん中で自然の営みを感じられる養蜂場は、見学も可能。今回は、銀座のビルの屋上で作られているはちみつについて詳しくご紹介します。　高級百貨店や江戸時代から続く老舗が立ち並ぶ日本有数の繁華街、銀座。その空をたくさんのミツバチが飛び回っている光景を、皆さんは想像できるでしょうか。 　「都会×ミツバチ」というアンバランスにも感じられる組み合わせですが、実は18年前から銀座のビルの屋上で養蜂が行われています。 　本記事では、銀座での養蜂プロジェクトについてご紹介します。養蜂場の見学会についても触れているので、興味のある方は、ぜひご覧ください。 都心にいながら自然の営みを体感。©NaokoYamamoto（画像提供：銀座ミツバチプロジェクト）東京のど真ん中でミツバチを育てる　銀座ミツバチプロジェクト　銀座で養蜂を行っているのは、NPO法人銀座ミツバチプロジェクト。養蜂を通じて環境教育や緑を増やす活動を行っている団体で、屋上に作った養蜂場の見学会などのイベントも開催しています。 　都心での養蜂という、実現が難しそうなプロジェクトが成功した大きな理由の一つは、銀座という立地。ミツバチが飛ぶ距離は半径約2～3kmだと言われていますが、銀座から2km圏内には、浜離宮や皇居、日比谷公園といった緑地が広がっています。 　都心ながら街路樹や花の多い銀座は、ミツバチにとって、とてもいい環境。季節ごとにさまざまな花から蜜を集められます。 四季折々の花から蜜を集める。©NaokoYamamoto（画像提供：銀座ミツバチプロジェクト）　また、養蜂は周辺の自然にも、いい影響を与えています。ミツバチが飛び回ることで木々が受粉し、野鳥がその実を食べるなど、生態系の循環にも一役買っているんです。 　銀座ミツバチプロジェクトが先駆けとなった「都市養蜂」は近年広がりを見せており、現在では日本橋や原宿などでも養蜂が行われています。持続可能なソーシャルビジネスとしても注目を浴びている取り組みです。 　銀座ミツバチプロジェクトのはちみつ採取量は増え続け、昨年は1.7トンものはちみつを産出。採れたはちみつは、銀座ミツバチプロジェクトのオンラインストアで販売されています。 東京駅近くの養蜂場で採れたはちみつ「東京蜂蜜」（画像：銀座ミツバチプロジェクトプレスリリースより）　ラインアップは、口の中いっぱいに桜の香りが広がる「銀座さくら蜜」のほか、皇居周辺のユリノキ、霞が関のトチノキなど、初夏を代表する樹木の花の蜜を集めた「銀座百花蜜」など全4種。4種を食べ比べできるセットや、持ち運びに便利なスティックタイプも用意されています。その他、銀座百花蜜を使用したバームクーヘンも。 　また、協賛企業のひとつ松屋銀座では、地下1階の複数の人気店で、希少な「銀座はちみつ」を使用した松屋銀座限定スイーツを取り扱っています。 養蜂場の見学とはちみつテイスティング　銀座ミツバチ見学会目の前に銀座のビル群が広がる屋上の養蜂場（画像提供：銀座ミツバチプロジェクト）　銀座ミツバチプロジェクトでは、不定期ではありますが事前予約制の有料見学会を開催しています。コロナ禍が落ち着きを見せつつある2023年は、各種イベントを積極的に行っていくとのこと。 　まだ詳細は決まっていませんが、最新情報は随時公式サイトやFacebookでアナウンスされる予定です。なお、事前予約なしで直接ビルに行っても見学できませんのでご注意ください。 巣板にはミツバチがたくさん！（画像提供：銀座ミツバチプロジェクト）　見学会では、屋上養蜂場とハーブなどの栽培をしているテラス「銀座Bee Garden」の見学が可能。養蜂の珍しい光景を見られるだけでなく、少し顔を上げれば銀座のビル群が目に飛びこんできて非日常を感じられるでしょう。 　もちろん、はちみつのテイスティングもできます。季節によってハチが蜜を集めてくる花の種類が変わるため、はちみつの色や味わいはさまざま。味見をして風味の違いを楽しんでみてください。 　一般の見学会では採蜜体験はできませんが、夏休みの親子見学会では採蜜体験を行う予定です。どちらも開催日程や詳細が決まり次第、公式サイトやFacebookで通知されますので要チェックです。なお、事前予約なしで直接ビルに行っても見学できませんのでご注意ください。 遠心分離機で、はちみつを抽出（画像提供：銀座ミツバチプロジェクト）　銀座ミツバチプロジェクトでは、見学者の安全に配慮して見学のルールを案内しています。規則を守って見学会を楽しみましょう。 都心で自然の営みを感じる©NaokoYamamoto（画像提供：銀座ミツバチプロジェクト）　養蜂に対して「自然豊かな場所で行われている」というイメージをお持ちの方も少なくないでしょう。実際、簡単に見られるものではなく、東京であれば郊外まで足を運ばなければ見学はできません。 　それが銀座ミツバチプロジェクトでは、「都心のビルの屋上で自然の営みを体感する」という東京ならではの体験ができます。銀座で大人の社会科見学をした後は、松屋銀座に立ち寄って銀座はちみつを使ったスイーツをお土産に持って帰る…なんて楽しみ方もいいですね。 銀座産のはちみつ「銀座さくら蜜」（左）と「銀座百花蜜」（右）。瓶タイプをお取り寄せするもよし、スティックタイプを携帯するもよし、楽しみ方は無限大！（画像：銀座ミツバチプロジェクトプレスリリースより）■NPO法人 銀座ミツバチプロジェクト 住所：東京都中央区銀座3-9-11　紙パルプ会館 TEL：03-3543-8111 アクセス：東京メトロ日比谷線 東銀座駅より徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線 銀座駅A12・A13出口より徒歩4分 JR・東京メトロ有楽町線 有楽町駅より徒歩７分 ※最新の見学会の詳細は公式サイトをご確認ください。

MOSパワーポイントってどんな資格？試験の内容や難易度を詳しく解説！

　「就職や転職に有利に働く資格を取得したい」「自分のパソコンスキルが、どの程度通用するのか試してみたい」「オフィスソフトを使ったパソコン業務をもっと効率化したい」このような悩みをお持ちの方におすすめしたいのが、「MOS資格」です。 　 　本記事では、MOSパワーポイント資格の概要や取得の難易度、MOS試験対策におすすめの通信講座・パソコン教室について一から易しく解説しています。MOS資格への挑戦を考えている人に、ぜひご一読いただきたい内容となっております。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、スクール紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　MOS資格とは、「マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト資格」の略称で、マイクロソフト社が公式に展開しているマイクロソフト・オフィス製品の利用スキルを証明するための資格です。 　日本国内における主催団体は、「株式会社オデッセイコミュニケーションズ」で、マイクロソフト社の公認を受けて試験を主催しています。 　MOS資格試験は、世界200カ国で実施されている試験で、試験合格時にもらえる合格認定証・デジタル認定証は世界共通です。そのため、国内だけでなく海外でも通用する点もMOS資格のメリットといえます。 　MOS資格は、言わずと知れた国際資格で、日本国内だけでも累計400万人以上の受験者数を誇ります。この受験者数は、パソコンに関係する資格のなかでもトップクラスの数字で、知名度も最高レベルを誇ります。 　MOS資格は、マイクロソフト社のオフィスソフトに対する確かな実務スキルを有していることをアピールできるため、就職や転職に有利な資格と言われています。 　実際に、事務職や企画職などオフィスでの仕事を希望する場合は、MOS資格があると採用が有利になるケースが多いです。このような理由から、年代や職種を問わず、毎年多くの人がチャレンジしています。 　MOS試験の試験科目は、「Word（ワード）」「Excel（エクセル）」「PowerPoint（パワーポイント）」「Access（アクセス）」「Outlook（アウトルック）」の5科目です。各科目のバージョンは、2019・2016・2013の三つに分かれ、「Word」「Excel」「Access」の3科目については、一般レベルだけでなく上級レベルも用意されています。 　 　なお、バージョンについては最新のものを受験するのが理想とされていますが、職場や自宅で使っているバージョンがある場合については、該当のバージョンの受験をするのが望ましいと言えます。いずれの試験も1科目ずつ受験することが可能なため、自分の得意な科目から順に試験を受けるのもよいでしょう。 試験科目バージョン一般レベル上級レベル（エキスパート）WordWord 2019Word 2016Word 2013Word 2019 エキスパートWord 2016 エキスパートWord2013エキスパート Part1Word2013エキスパート Part2ExcelExcel 2019Excel 2016Excel 2013Excel 2019 エキスパートExcel 2016 エキスパートExcel2013エキスパート Part1Excel2013エキスパート Part2PowerPointPowerPoint 2019PowerPoint 2016PowerPoint 2013AccessAccess 2016Access 2013Access 2019 エキスパートOutlookOutlook 2019Outlook 2016Outlook 2013 　ここまで、MOS資格の概要や具体的な試験科目についてお話ししてきました。では、今回ご紹介するMOSパワーポイント試験とは、どのような試験なのでしょうか。ここからは、MOSパワーポイント試験について詳しく見ていきましょう。 　「PowerPoint（パワーポイント）」とは、マイクロソフト社が提供しているプレゼンテーション用ソフトウェアです。誰でも容易にスライド作成ができるような機能が多数搭載されており、ビジネスシーンで使える資料の作成や、実際のプレゼンテーションをサポートしています。 　 　パワーポイントの利点には、「会議実施時に、資料を画面に表示できる」「数値結果をグラフや表、図を使って表現できる」「作成した資料は、紙媒体として印刷できる」「プレゼンテーションを行う際に役立つ補助機能が備わっている」などが挙げられます。業種や業界に関わらず、多くのビジネスシーンで活用されているツールであるため、ビジネスパーソンであれば誰もがマスターしておきたい機能と言えるでしょう。 　MOSパワーポイント試験は、ソフトを使った50分間の実技形式で行われ、合格点に届けば、資格を取得できます。 　出題数は、25問から30問ほどで、問題の指示に沿った適切な操作が行えるかどうかが試されます。 　MOSパワーポイント試験には、「全国一斉試験」と「臨時試験」の2種類があります。全国一斉試験の開催頻度は、月に1～2回程度で、随時試験は、ほとんど毎日開催されています。なお、臨時試験については、全国約1,700カ所から最もアクセスしやすい試験会場を、自身で選択することが可能です。 　 　また、MOSパワーポイント試験には、特定の受験資格が設けられていないため、年齢や学歴、スキルに関わらず、誰でも受験することができます。 　MOSパワーポイント試験の出題範囲は以下の通りです。 プレゼンテーションの管理（スライドショーの設定・実行、プレゼンテーションのオプション・表示変更など）スライドの管理（スライドの挿入・変更・並び替え・グループ化など）テキスト、図形、画像の挿入と書式設定（テキストの書式設定、図・リンクの挿入など）グラフ、SmartArt、そして表や3Dモデル、メディアの挿入（グラフ・SmartArt・3Dモデルの挿入、変更など）画面切り替えやアニメーションの適用（画面切り替えの適用、アニメーション設定など） 　なお、出題範囲は必ずしもこれらに限定されるとは限らず、変更や追加が加えられる可能性もあることをご承知おきください。 　MOSパワーポイント試験を受験する際、気になるのが、合格までに必要な勉強時間や実際の合格率だと思います。ここからは、MOSパワーポイント試験の難易度や合格率について紹介します。 　MOSパワーポイント試験合格までに必要な勉強時間は、パワーポイント初心者の場合はおよそ80時間、経験者の場合はおよそ40時間と言われています。もちろん、実際に必要な勉強時間については、人によって異なるため、一概にこの時間が必ずしも必要とは言い切れませんが、平均するとこれくらいの時間を要します。1〜3カ月程度、集中して日々勉強に励めば、一発合格も視野に入れられることでしょう。　 　MOSパワーポイント資格以外に、オフィスワークに役立つ資格には以下のようなものが挙げらます。 資格の名称合格までに必要な勉強時間試験・仕事内容簿記3級150～200時間経理の基礎知識を問う資格簿記2級350〜500時間株式会社における簿記と、工場で使われる簿記について学ぶ資格インテリアコーディネーター300時間住宅の内装や家具などをアドバイスしたり、トータルデザインしたりする仕事基本情報技術者200時間情報技術全般に関する基本的な知識・スキルを有する人や、プログラム設計書を作成し、プログラム開発における一連のプロセスを担当する人のための国家資格FP2級150〜300時間年金・税金・資産運用など、お金に関する専門的知識を有し、顧客の資産運用などの相談に乗って専門的なアドバイスを行う仕事司法書士3,000時間不動産登記、法律に関する書類作成・手続き代行業務、成年後見業務などを行う資格 　いずれも取得することで一生役に立つ資格ですが、資格によっては合格までのハードルが高く、資格取得までに3,000時間以上もの勉強時間を要するものも存在します。 　一方、MOSパワーポイント資格に必要な勉強は、平均して40～80時間程度であり、最短2週間から資格の取得が可能です。 　以上のことを鑑みるとMOSパワーポイント資格は、その他と資格と比べて、さほどハードルが高くないことが分かります。 　MOSパワーポイント試験における合格率は、80%前後と言われています。単純計算で考えても受験者10人のうち、8人は合格している計算です。そのため、難易度は決して高くないと言えるでしょう。加えて、受験対策として、通信講座やパソコンスクールに通学すれば合格率はより高まります。 　 　きちんと対策を講じて、効率的な勉強法で学習すれば必ず合格を手にできるはずです。 　MOSパワーポイント試験の合格率が高い理由には、「ソフトを使い慣れた人の受験が多い」ことや「受験料が高いので一発合格を目指して勉強してきた受験生が多い」ことが挙げられます。 　以下では、それぞれの理由について詳しく解説します。 　MOSパワーポイント試験の合格率が高い理由には、仕事や趣味で使い慣れている受験生が一定数いることが挙げられます。マイクロソフト社が提供しているオフィス系ソフトは、現在、多くの企業や教育機関で利用されています。そのため、日常的にソフトに触れている人が大多数であり、ある程度の仕様を理解できている場合が多いのです。 　MOS試験は、どの科目も受験料が10,000円を超えるため、一発合格を目指している本気度の高い受験生が多いことも、合格率を上げている理由のひとつです。MOS試験は、不合格になった場合、再受験時に改めて受験料を支払う必要があり、不合格が続くと、その分費用がかさんでいきます。余分な費用負担を増やさないためにも、受験生が気合を入れて試験に臨むのは当然のことと言えるでしょう。 　MOSパワーポイント試験への挑戦を検討している方のなかには、独学での資格取得を目指している方もいらっしゃるかと思います。ここからは、MOSパワーポイント試験は独学で合格できるか、また、おすすめの勉強法についてお伝えします。 　結論から言うと、普段からパソコンを使っていて、ワードやパワーポイントに慣れている人であれば、独学でも十分に合格を目指すことが可能です。特に昨今は、パワーポイントに関する参考書や、MOS試験の対策テキストなどが多く流通しています。そのため、学習環境を整えやすく、要点を押さえながら勉強を進められると言えるでしょう。 　MOS試験に確実に合格するためには、通信講座やパソコン教室を活用するのも一つの手です。MOS試験に限らず、どの資格にも共通して言えることですが、独学での勉強は不安や限界を感じやすく、途中で心が折れてしまうことが少なくありません。 　 　一方、通信講座やパソコン教室では、パワーポイントに関するノウハウを、基礎から応用まで体系的に学べます。また、苦手な箇所はすぐに相談できる環境が整っているため、前向きに勉強に取り組むことができるでしょう。 　ここからは、MOS試験におすすめの通信講座・パソコン教室を五つを紹介します。受講料金やおすすめのポイントについても解説していますので、ぜひ参考にしてください。 スクール名特徴コース名・料金キャンペーン教材の特徴サポート体制受講形態ユーキャン安い受講料で質の高いサポート体制▶公式サイト【MOS365＆2019　一般・上級一貫】・Word＆Excel両方コース：49,000円・Wordコース：30,000円・Excelコース：30,000円-・WordやExcelが初めてでもわかりやすいテキスト・実際のパソコン画面の図が豊富で無理なく理解可能・わからないことがあったら講師に質問可能・学習期間を無料で延長可能オンラインパソコン教室のAVIVA知名度・実力抜群のパソコン教室▶公式サイト・Excel対策：34,800円・Excel Expert対策：34,800円・Word対策：34,800円・Word Expert対策：34,800円・PowerPoint対策：34,800円・Access対策：34,800円※教材費別途--・直接講師に質問可能・受講生一人ひとりの理解度に応じた指導オンライン、通学資格の大原通信講座でも無料で質問できる▶公式サイト・MOS3科目パック：50,000円・MOS Word＆Excel2科目パック：35,600円・MOS Word365＆2019試験対策コース／MOS Excel365＆2019試験対策コース／MOS PowerPoint365&2019試験対策コース：各19,300円大原受講生割引「日経BP社」「オデッセイコミュニケーションズ」の人気書籍を使用・電話やメールなどでの質問対応・万一欠席しても安心の映像補講・途中入学・随時入学対応オンライン、通学、映像通信ヒューマンアカデミー圧倒的な合格実績を誇るMOS対策講座▶公式サイトMOS Excel 2016試験対策講座／MOS Word 2016試験対策講座／MOS PowerPoint 2016 試験対策講座：各27,180円-日経BP社の「MOS攻略問題集」を使用・オンラインで質問可能・ZOOMで通話＋画面共有で問題解決・講義映像をどこでも見られるe-ラーニングオンライン、通学Winスクール個人レッスンによるきめ細やかなサポート▶公式サイトExcelまたはWord・スペシャリスト：115,500円・エキスパート：138,600円PowerPoint：115,500円Access：150,700円入学金：9,900円各教材費：6,600円～15,400円-ソフトのバージョンを2019／2016から選択・企業向け研修対応・就職サポートオンライン・質問掲示板で授業時間外も疑問解消・講座専用PCをご用意Access以外オンライン可、通学※税込価格で表示 　ユーキャンが展開しているMOS試験対策講座は、最短1カ月で合格を目指せるオリジナルのカリキュラムとなっています。説明ステップが細分化されているため、初心者でも理解しやすく、挫折の心配がありません。さらに、スマートフォンから、重要箇所の解説を視聴できるので、隙間時間にも効率的に勉強を進められる点もユーキャンならではの魅力です。 おすすめポイント 最短1カ月で合格を目指せるサイト内で講座との相性が確認できる「相性診断」を無料で使用できる説明ステップが細分化されており、初心者にもわかりやすい内容になっている独自の学習プランにより効率的かつ楽しみながら勉強に取り組める不明点は、都度講師に確認できるため、挫折の心配がない基礎から応用までを体系的に学べるスマートフォンから、重要箇所の解説を視聴できるので、隙間時間にも勉強を進められる最長8カ月間、指導サポートの期間延長OK ＞ユーキャンの公式サイトはこちら コース名・料金【MOS365＆2019　一般・上級一貫】・Word＆Excel両方コース：49,000円・Wordコース：30,000円・Excelコース：30,000円【MOS365＆2019　上級レベル】・Word＆Excel両方コース：31,000円・Wordコース：17,000円・Excelコース：17,000円【MOS365＆2019　一般レベル】・Wordコース：16,000円・Excelコース：16,000円教材の特徴・WordやExcelが初めてでもわかりやすいテキスト・実際のパソコン画面の図が豊富で無理なく理解可能・テキスト内の操作について確認できるデジタル学習サイト・模擬試験5回分収録サポート体制・わからないことがあったら講師に質問可能・学習期間を無料で延長可能受講形態オンライン受講期間1～4カ月（コースによって異なる）※税込価格で表示 　パソコン教室のAVIVAは、MOS資格合格率91%以上を誇る、超人気パソコンスクールです。全国90校から通いやすいスクールを自由に選ぶことができ、学習スタイルも通学型とオンライン型の2種類が用意されています。MOS資格取得インストラクターによる丁寧で分かりやすい指導に定評があり、受講者一人ひとりのスキルに合わせた適切なアドバイスを行ってくれます。 おすすめポイント 合格率は脅威の91%以上MOS資格取得インストラクターによる丁寧で分かりやすい指導が魅力資料請求・無料体験の予約者にはお得な特典有り受講者一人ひとりのスキルに合わせたアドバイスをしてくれる最短2週間で講座が完了するため、短期間での資格取得を目指している人に最適通学しているスクールで試験を受けることも可能なので、緊張せずに受験に臨める希望者には、就業サポートも行っているため資格取得後も安心 ＞パソコン教室のAVIVAの公式サイトはこちら コース名・料金Excel対策：34,800円Excel Expert対策：34,800円Word対策：34,800円Word Expert対策：34,800円PowerPoint対策：34,800円Access対策：34,800円※教材費別途サポート体制・直接講師に質問可能・受講生一人ひとりの理解度に応じた指導受講形態オンライン、通学受講期間2カ月（11回）合格実績91％以上（2020年ののべ合格者数）※税込価格で表示 　「本気になったら大原」のキャッチコピーでお馴染みの資格の大原では、目的やスキルに合わせて三つのMOS試験コースが用意されています。人気のワード・エクセル・パワーポイントがセットになったお得なプランも展開しているため、一気通貫でMOS資格を取得したい人にも最適で、実績豊富な講師陣が合格までをトータルサポートしてくます。 おすすめポイント テレビCMでお馴染みの資格特化型スクール人気のワード・エクセル・パワーポイントがセットになったお得なプラン有り実績豊富な講師陣が合格まで徹底サポートしてくれる学生にも手が届きやすい価格設定のため、気軽に受講できる教材には本試験と同様の模擬テストが付属しているため、本番さながらののテストが受けられる開校日が過ぎていても途中から参加できるため、急な予定変更にも対応できる都合により講義を欠席しても、後日、個室視聴ブースで補講できるため、学習が遅れる心配がない コース名・料金・MOS3科目パック：50,000円・MOS Word＆Excel2科目パック：35,600円・MOS Word365＆2019試験対策コース／MOS Excel365＆2019試験対策コース／MOS PowerPoint365&2019試験対策コース：各19,300円キャンペーン大原受講生割引教材の特徴「日経BP社」「オデッセイコミュニケーションズ」の人気書籍を使用サポート体制・電話やメールなどでの質問対応・万一欠席しても安心の映像補講・途中入学・随時入学対応受講形態オンライン、通学、映像通信受講期間24回 　ヒューマンアカデミーでは、無料でスクールのパソコンの貸し出しを行っており、受講者であればいつでも借りることが可能です。そのため、パソコンを持っていない人でも、すぐに受講することができ、初期費用を軽減できます。また、就職相談などのサポートなどが充実しているため、資格取得後も短期間での就職を目指せます。 おすすめポイント 業界トップクラスの合格者を輩出！（累計16,028名）スクールのパソコンを利用することができるため、パソコンの購入費用がかからないテキストと動画による指導で、効率的な学習が可能通常3カ月コースが最大6カ月まで延長OK、無理のないペースで学習を進められる実際の試験問題に基づいたオリジナル教材により、本番を想定した試験の体験ができる時間や場所に制限されないオンライン完結型の学習スタイル就職相談などのサポートが充実しているため、資格取得後も短期間での就職を目指せる受講期間中は、いつでも講座映像が見放題 コース名・料金・MOS Excel 2016試験対策講座／・MOS Word 2016試験対策講座／・MOS PowerPoint 2016 試験対策講座：各27,180円教材の特徴日経BP社の「MOS攻略問題集」を使用サポート体制・オンラインで質問可能・ZOOMで通話＋画面共有で問題解決・講義映像をどこでも見られるe-ラーニング受講形態オンライン、通学受講期間2カ月合格実績平成12～26年度スペシャリスト合格16,028人 　Winスクールは、年間17,000人が受講する超大手スクールで、合格率は業界屈指の99.3%を誇ります。個人レッスンによるきめ細やかなサポートにより、不安を解消しながら無理のないペースで学習が進められる点が魅力で、受講者の9割が初心者のため、未経験者でも安心して受講できます。 おすすめポイント 合格率は業界屈指の99.3%！年間17,000人が受講する超大手スクール個人レッスンによるきめ細やかなサポートで不安を解消できる全国のスクールでいつでも受験が可能受講者の9割が初心者のため、未経験者でも安心料金が割引になるキャンペーンを実施マンツーマン指導なので、無理のないペースで学習が進められる コース名・料金〇ExcelまたはWord・スペシャリスト：115,500円・エキスパート：138,600円〇PowerPoint：115,500円〇Access：150,700円〇MOSマスター（Exce／Word）：各176,000円〇MOSエキスパート2科目：235,400円〇Excel＆Word MOSマスター：296,120円〇入学金：9,900円〇各教材費：6,600円～15,400円教材の特徴ソフトのバージョンを2019／2016から選択サポート内容・企業向け研修対応・就職サポートオンライン・質問掲示板で授業時間外も疑問解消・講座専用PCをご用意受講形態Access以外オンライン可、通学受講期間3カ月～9カ月教育訓練給付金〇MOSマスター（Exce／Word）〇MOSエキスパート2科目〇Excel＆Word MOSマスター 　MOS資格は、マイクロソフト社のオフィスソフト利用スキルを証明する資格であり、取得することでさまざまなメリットを得られます。パソコンに関係する資格のなかでもトップクラスの知名度を誇るため、就職・転職活動においても有利に働くことでしょう。 　 　MOSパワーポイント試験の難易度は、さほど高くなく、独学でも十分に合格が目指せます。ただし、独学での勉強に自信がない方は、通信講座・パソコン教室の活用がおすすめで、これらを活用することで、効率よく学習を進められます。 　 　この記事のなかでは、合格するための必要な勉強時間やおすすめの試験対策方法についてもお伝えしました。ぜひ、本記事を参考に、MOSパワーポイント資格の取得を目指してみてはいかがでしょうか。

【2023年度・令和5年度】 賃貸不動産経営管理士試験の試験日＆申し込みガイド

　2023年度の賃貸不動産経営管理士試験はまだ正式には公表されていませんが、今年試験を受けようか検討しているも多いことでしょう。 　この記事では試験日程の予想、試験の申し込み方法や難易度について解説しています。合格率を上げるためにおすすめの通信講座の紹介もあるので、受験を検討している人は参考にしてください。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、スクール紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　賃貸不動産経営管理士は、賃貸住宅管理の適正化や健全化に貢献できるスキルを証明する国家資格です。賃貸住宅管理業務を行う際には「業務管理者」の設置が義務付けられています。その業務管理者に欠かせない資格です。 　 　賃貸住宅に住む人の安心・安全な暮らしを確保するためにも、賃貸住宅の管理が適切に行われることは重要です。賃貸住宅の管理に必要な知識や技能、倫理観を持って、アパートやマンションなどの賃貸住宅を管理します。 　 　住人のニーズを把握して適切な管理を行うのも役割のひとつです。賃貸住宅の稼働率を高めて家賃収入の安定につながれば、賃貸不動産の保有者にとってもメリットがあります。 　具体的な仕事は次のとおりです。 賃貸物件の管理入居者の対応（入居者募集も含む）管理受託契約の締結やサポート退去後の原状回復、敷金の精算 　主な仕事である賃貸物件の管理だけでなく、賃貸物件を運営する上で発生する関連業務にも携わります。 　仕事をするには、資格試験に合格した上で賃貸不動産経営管理士の登録をする必要があります。 　 　2011年に「賃貸住宅管理業者登録制度」がスタートし、需要は高まっています。この制度は賃貸住宅管理業務にルールを設けて、借主と貸主の利益を保護するために作られました。2016年に制度が改正されてからは、必要とされる業務も増えました。このことから公益性や重要度の高い資格といえるでしょう。 　試験の申し込み期間や申込方法、注意点を把握して漏れなく申し込みするようにしましょう。 　試験は郵送もしくはインターネットから申し込みが出来ます。受験手数料を払い忘れるとキャンセル扱いになるため要注意です。 令和5年8月1日（火）～令和5年9月28日（木） ※資料請求期間は令和5年年9月21日（木）まで 賃貸不動産経営管理士協議会のホームページから「受付センター」をクリック試験の申し込み方法の中から「郵送で申込む」をクリック資料請求方法を選ぶ（web・FAX・書店のいずれか）入手した受験申込書に必要事項を記入する ※押印と写真の貼り付けを忘れないこと受験手数料を支払う受験申込書を簡易書留で郵送する 【申込書の送付先】 〒270-1391 日本郵便株式会社 印西郵便局私書箱7号 一般社団法人 賃貸不動産経営管理士協議会 受付センター 一般社団法人賃貸不動産経営管理士協議会のホームページから「受付センター」をクリック試験の申し込み方法の中から「インターネットで申し込む」をクリックメールアドレスを登録する登録完了メールに記載されている賃貸不動産経営管理士受験申し込みサイトにログイン受験手数料を支払う（クレジットカード・ペイジー・コンビニ払いのいずれか） 登録完了メールが届かないときは迷惑メールフォルダに入っていないか確認しましょう。 　申し込みをする際には期限を過ぎないように注意しましょう。 　 　郵送は期限の当日消印有効で、インターネットは期限の23時59分までに手続きが完了している必要があります。郵送の場合には交通状況によって集荷時間が前後する可能性があるため、余裕を持って投函すると安心です。 　 　受験料の決済方法にコンビニやペイジーを選んだ場合、支払い期限に注意しましょう。万が一支払い期限を過ぎると、キャンセル扱いになるので注意が必要です。 試験実施日令和5年11月19日（日）13:00 ～ 15:00（120分間）試験申し込み期間令和5年8月1日（火）～令和5年9月28日（木）※資料請求期間は令和5年年9月21日（木）12:00まで受検要件誰でも受験可能※ただし、書類による申し込みは協議会の定めがあり出題範囲イ 管理受託契約に関する事項ロ 管理業務として行う賃貸住宅の維持保全に関する事項ハ 家賃、敷金、共益費その他の金銭の管理に関する事項ニ 賃貸住宅の賃貸借に関する事項ホ 法に関する事項へ イからホまでに掲げるもののほか、管理業務その他の賃貸住宅の管理の実務に関する事項問題中の法令等に関する部分は、令和4年4月1日現在で施行されている規定（関係機関による関連告示、通達等を含む。）に基づいて出題する試験形式四肢択一、50問※ただし、令和3年度及び令和4年度の賃貸不動産経営管理士講習（試験の一部免除）修了者は45問受験料12,000円受験会場北海道、岩手、宮城、福島、栃木、群馬、茨城、埼玉、千葉、神奈川、東京、新潟、石川、長野、岐阜、静岡、愛知、滋賀、三重、奈良、京都、大阪、島根、兵庫、岡山、広島、山口、愛媛、香川、福岡、熊本、大分、長崎、鹿児島、沖縄（全国35地域）合格発表令和5年12月26日（火）※例年からの予想 年度受験者数合格者数合格率平成29年度16,624人8,033人48.3％平成30年度18,488人9,379人50.7％令和元年度23,605人8,698人36.8％令和2年度27,338人8,146人29.8％令和3年度32,459人10,240人31.5% 　合格率は年々、低下傾向にあります。特に、平成30年度を境に50%前後だった合格率は30%前後まで急降下しました。試験の内容が難しくなってきている傾向があると考えられます。 　試験には5問免除という制度があり、この制度を活用した場合とそうでない場合では合格率に差が出ています。合格率を上げるためには押さえておきたい重要なポイントです。 　講習を受けると試験の問題が5問免除される制度があります。講習の修了者は知識を習得した証として、出題される50問のうち5問については、免除（問46〜問50）されます。講習による5問免除は2年間有効です。 　 　合格基準点も通常の受験生と5問免除制度を利用した受験生で異なります。5問免除制度を利用した受験生は、通常の受験生の合格基準点よりも5点低い点数が合格基準点になります。 　 　試験時間は2時間で、問題数は50問です。5問免除制度を活用した場合には特定の5問が免除されるため、問題の数が少ない分1問あたりにかけられる時間が増えるのがメリットです。 学習内容①概ね2週間の事前学習：「賃貸不動産管理の知識と実務」を使った自宅学習②スクーリングによる講習：「賃貸不動産管理の知識と実務」使用、確認テスト含む日程/会場例年7月中旬～9月下旬（令和4年度は7/22（金）～9/22（木）全国47都道府県138会場講習時間9:00〜17:30（8:50受付開始）受講申し込み期間7月中旬～9月上旬（各会場ごとに異なる）受講料18,150円（税込）別途最新年度版公式テキスト「賃貸不動産管理の知識と実務」（4,048円）の購入が必要 　賃貸不動産経営管理士講習は受講が義務付けられているわけではありません。希望制で、すでに試験に合格した人でも受けられます。 　合格率を上げるためにも賃貸不動産経営管理士講習には参加したほうがよいでしょう。5問免除制度は、受験者のうち全体の3分の1程度の人が活用しています。 　 　5問免除制度を活用した人のほうが、合格率が5%高いというデータがあります。受験生全体の合格率31.5％に対して、5問免除を活用した受験生の合格率は36.0％です。試験問題は全50問ですが、5問免除制度を活用すれば45問に減るので有利です。 　 　講習に参加すると受験料に加えてお金がかかったり、拘束時間が増えたりするデメリットもあります。しかし、「あと1問正解していれば合格していた」といった残念な結果に終わらないためにも可能であれば講習には参加しておくのがおすすめです。 　他の不動産関連の資格と比べると、合格しやすいといわれています。合格率や勉強時間で比較してみましょう。 　不動産関連の資格の中でも、比較的合格しやすい部類に入ります。 　合格率が最も低いのは不動産鑑定士で5%前後です。次に低いのはマンション管理士で8〜9%、土地家屋調査士の8〜10%、宅建の15%〜17%と続きます。 　 　一方で、賃貸不動産経営管理士の合格率は30%です。もちろん試験に合格するには十分な準備が必要ですが、ほかの不動産関連の資格と比べると合格しやすい部類に入るでしょう。 　初学者が試験を受ける際、合格に必要な勉強時間は100時間といわれています。1日2時間を勉強時間にあてた場合、約2カ月必要な計算になります。 　 　不動産関連の資格で最も必要な勉強時間が多いのは不動産鑑定士で3,000時間。次に多いのは土地家屋調査士で1,000時間です。 　 　マンション管理士の500時間、宅建の300時間と比べても、目安となる必要な勉強時間は少なく、比較的挑戦しやすい資格と言えるでしょう。 　賃貸不動産経営管理士は2021年から民間資格から国家資格になりました。そのため、これから難易度が上がっていく可能性が高いと言われています。 　 　平成30年度の合格率は50%前後でしたが、令和元年には36.8%まで下がっています。その後は30%前後で推移しています。問題が年々難しくなっていることもあり、難易度が上がるにつれて合格点数も厳しくなっていくと予想されています。 　 　以前は取りやすい資格といわれていましたが、現在は決して簡単に合格できる試験ではありません。十分な勉強時間と効率のよい学習スケジュールを立てて、しっかり準備して臨みましょう。 　試験勉強は今から始めても十分に間に合います。そこで、試験に出るポイントを押さえて効率よく学習を進めるためにおすすめの通信講座を三つ紹介します。 おすすめポイント オンライン完結の講義圧倒的なコスパ豊富な学習サポートつき 　スタディングの特徴は全てオンラインで受講できることです。インターネット環境があればどこでも勉強できるので、隙間時間も有効活用できます。 　 　1番の魅力は価格の安さです。賃貸不動産経営管理士の通信講座は費用相場が35,000円程度ですが、スタディングは14,960円。安い上に最短で合格点を狙える講座内容なので、コストパフォーマンスに優れています。 　　 　スタディングには様々な種類の学習サポートが用意されています。合格するために最適な順番で勉強するための学習フローや学習レポートを活用することで、効率的に学習できる仕組みになっています。ただし、質問機能はないので注意しましょう。 >スタディングの公式サイトはこちら コース名・料金賃貸不動産経営管理士 合格コース：14,960円 キャンペーン・早期割引キャンペーン ・講座無料お試し教材の特徴・基本講座：ビデオ／音声講座・WEBテキスト：メモ機能あり・オンラインの提供・スマート問題集：一問一答集・セレクト過去問集：過去問からテーマを厳選サポート内容・学習フロー・学習レポート・AI問題復習・AI検索・マイノート・メモ・勉強仲間機能・スタディングアプリ受講形態オンライン受講期間基本講座：12時間教育訓練給付金非対象合格実績2022年度試験236名以上お祝い金の有無ギフト券プレゼント おすすめポイント 受講生の合格率が高いフルカラーのテキストが充実合格時全額返金制度あり 　アガルートの講座を受けた人の合格率は79.2%で、これは全国平均の約2.9倍という高い結果です。その要因のひとつに教材の充実が挙げられます。オリジナルのテキストは合格に必要な情報が講師によって厳選されています。フルカラーなので初めて勉強する人にとっても理解しやすい内容です。 　 　費用は87,780円と相場よりやや高めですが、試験合格時には全額返金の制度がついています。これは他の講座にはない魅力的な特典です。ほかにも再受験割引や他校乗換割引、家族割引制度など割引が充実しているのでお得に受講できます。 >アガルートの公式サイトはこちら コース名・受講料金【賃貸不動産経営管理士試験講座】・総合講義：43,780円・総合カリキュラム：87,780円キャンペーン・家族割・再受講割・再受験割・他校乗換割・他資格試験合格者割教材の特徴・講義動画：オンライン・オリジナルテキストサポート内容・受講前：オンライン受講相談・学習導入オリエンテーション・Facebook質問制度：無料・回数無制限・カリキュラム購入者：毎月1回のホームルーム受講形態オンライン受講期間25時間／41時間教育訓練給付金非対象合格実績2022年の合格者数79.2％お祝い金の有無ギフト券プレゼントorお支払金額全額返金（講座の指定あり） 　賃貸不動産経営管理士の需要は年々高まり、必要な場面が増えてきています。 　不動産関連の資格の中では、比較的合格率が高く、勉強時間が少なくてすむのが特徴です。不動産業界に興味がある人やスキルアップをしたい人にはおすすめの資格です。 　 　試験の申し込みはまだ始まっていませんが、本記事の申し込みのポイントを押さえて、準備をしておきましょう。 　民間資格から国家資格に変わったことにより、難易度は、年々上昇傾向だといわれています。しかし、適切な対策をとれば十分に合格が狙える資格です。 　 　賃貸不動産経営管理士講習を受けて試験問題が減る「5問免除」を活用したり、合格点を取るためのノウハウがある通信教育を受けたりして、試験に備えましょう。

【自然に実践できる】健康管理の方法 ！今の体の状態を知り必要な健康術を取り入れましょう

　健康管理について意識していることはありますか？コロナ禍の影響による運動不足や、肥満が生活習慣病につながるという情報などにより、健康への意識は高まっています。しかし普段の生活で、自分で健康管理をしたいと考えていても、実践するのがなかなか難しい方も多いでしょう。 　 　健康を管理し、病気にならないためには、免疫力の強化といった、普段から病気になりにくい取り組みを続けることが大切です。難しい方法は続きにくいので、無理なくカンタンにできる健康管理の方法を紹介します。さらに、自分で健康管理する方法や健康に関する知識を幅広く学べるおすすめの講座を紹介します。 　自分で健康を管理するためには、「栄養」「運動」「休養」の3つが必要です。特に最近は、コロナ自粛で外出を控えて運動不足になり、生活のリズムが崩れて寝不足になり、食生活もおざなりになりやすい状況ではあります。 　 　しかし原因はコロナによる影響だけではなく以前から、忙しい現代では栄養不足、運動不足、休養不足になりやすいのです。生活の乱れの積み重ねが、生活習慣病などの病気や、肥満、肌トラブル、冷えなどさまざまな不調につながっていきます。 　自分で健康管理するためには、普段の生活で「栄養」「運動」「休養」を整えることが何より大切です。 　料理写真共有アプリ「Snap Dish」を運営するヴァズ株式会社が、2019年5月10日～2019年5月17日に431名を対象に健康に関する調査を行いました。 　 　「自分や家族の健康をどのくらい気にかけているか？」という質問には、「気にかけている（とても気にかけている、まあまあ気にかけているの合計）」という回答が96％を超えました。さらに、「健康のために意識していることは何ですか？」という質問に対する上位の回答結果は、「食生活」が91.6％、「睡眠」が63.3％、「運動」が51.7％でした。 　 　健康のために食生活、睡眠、運動を多くの方が意識していることが分かります。しかし意識していても、仕事や家庭が忙しく、「食生活」「睡眠」「運動」の管理をなかなか実践できていない現状もあるでしょう。 　健康管理のチェックリストを作成しました。自分の生活を思い出して、チェックしてみてください。 「栄養」 食事の時間が不規則野菜や果物の摂取量が少ないインスタント食品を食べることが多い 「運動」 座ったり横になっている時間が長い運動習慣がない体力が低下していると感じる 「休養」 睡眠時間が7時間以下寝つきが悪い目覚めがすっきりしない疲れがとれていない 　上記は健康管理チェックの一例ですが、チェックが多い人ほど生活が乱れているといえます。健康管理は、日々の生活を整えることが不可欠です。生活習慣を見直していきましょう。 　普段の生活の中で、「栄養」「運動」「休養」のすべてをしっかりコントロールできている人は少ないでしょう。コロナの影響はもちろんですが、デスクワークの多い現代人はもともと運動不足になりがちで、忙しい合間に摂る食事もバランスを欠いたものになっていることが多いもの。しかし、健康づくりのためには改善が必要です。 　 　「栄養」「運動」「休養」それぞれのポイントを以下で紹介するので、生活に取り入れられるものから実践し、習慣を見直していきましょう。 　中国で言われていた「薬食同源」という言葉から、同じ意味の「医食同源（いしょくどうげん）」という言葉が日本で作られました。「医食同源」とは、食事は医療や薬と同じくらい大切という意味です。人間の体は食べたもので作られていくので、健康管理のためには、食事を通じて栄養を自分で管理することが欠かせません。 　 　栄養のポイントは、主食・主菜・副菜・汁物・果物などをバランスよく食べることです。その際に、以下の5大栄養素をまんべんなく取ることもポイントです。 炭水化物（ごはん・パン・麺類・いもなど）：体のエネルギー源タンパク質（肉・魚・乳製品・大豆など）：体をつくる脂質（オイル・アーモンドなど）：エネルギー源、細胞膜を形成するビタミン（野菜・果物など）：代謝を助ける、体のバランスをとるミネラル（海藻・野菜・果物など）：体のバランスをとる 　これさえ食べれば大丈夫という食材は、存在しません。さまざまな食材をバランスよくとることが大切です。そして、毎日完璧でなくてもいいので、数日間に平均してバランスがとれるように栄養をとりましょう。 　現代人は車や電車移動などで、日常生活で歩くことが少なく運動不足が危惧されてきました。さらにコロナによる自粛の影響で、運動不足の方が増えています。 　 　国は「健康日本21」において、日常生活における歩数の指標を男性は9,200歩、女性は8,300歩と定めています。しかし、2020年に行われた調査では、1日3,000歩未満の方が約3割いることが分かりました。毎日目標歩数を達成するのは難しくても、一駅手前で降りる、近くに買い物に行くときは車を使わないなど、歩くように心がけましょう。 　 　おすすめの運動は、有酸素運動と下半身の筋肉を鍛える運動を組み合わせる方法です。有酸素運動は、ウォーキングやゆっくりのジョギングなどを無理のない程度に行いましょう。下半身の筋肉を鍛えるには、スクワットなどがおすすめです。 　毎日、十分な睡眠時間を確保できていますか？成人に必要な睡眠時間は年齢により多少異なりますが、7〜8時間が目安です。日本人は、世界の国々と比べ睡眠不足の人が多いといわれています。 　また、睡眠時間を確保できてもぐっすり眠れないと疲れはとれません。 　 　短時間しか睡眠時間を確保できない現代人、ストレスを感じやすくぐっすり眠れないい現代人は、質の高い睡眠をとることが重要です。 　 　そこで質の良い睡眠を取るためのポイントを、いくつか紹介します。 起きる時間・寝る時間をなるべく一定にする朝起きたら、太陽の光を浴びる寝る1～2時間前からスマホやPCは触らない寝る2～3時間前にぬるめのお湯でゆっくり入浴する着心地のいいパジャマを着る 　睡眠以外でも、休養の時間を設けるのが大切です。日々忙しく仕事や用事に追われている方は、休日にスマホの電源を切って、自然の中を散歩したり、趣味に没頭するなどリフレッシュする時間を意識して作りましょう。 　「栄養」「運動」「休養」それぞれについて、健康管理のために習慣にできると良いポイントを説明しました。しかし、日常生活にすべてを取り入れるのは難しいでしょう。具体的に何をどう取り入れればいいのか、悩むところではないでしょうか。 　　 　最近は、健康を自己管理する方法を学べる講座がいくつもあります。数ある講座の中から、健康管理に関する知識を学んで終わりではなく、日々の健康法である「養生（ようじょう）」が身につく講座を紹介します。 　健康ソムリエ講座は、なんとなくの不調（不定愁訴：ふていしゅうそ）に対する対策を現代医学と伝統医学の両方から学べる講座です。病名はつかないような、「なんとなく不調だ」という状態を伝統医学では「未病（みびょう）」と呼びます。 　 　現代医学は病気の発見や治療は得意ですが、未病へのケアはあまり得意ではありません。一方、伝統医学は、未病のケアを得意としています。健康ソムリエ講座では、現代医学の知識や強みと、伝統医学の考え方やケアの両方を学べます。 　 　健康でいるためには、自分の健康がどのような状態か知り、健康を維持するための正しい習慣を積み重ねることが大切です。正しい習慣も、人それぞれ体質や体調によって異なります。自分や身近な人の健康を守るために、正しい知識や習慣を学び実践していきましょう。 講座では非常に多くの内容を学びます。ここでは、その一例を紹介します。 中医学の基礎アーユルヴェーダ陰陽についてホメオスタシス経絡自律神経のバランス健康診断の結果について基礎体温気血水について免疫力の低下による不調冷えと女性特有の病気あたためる養生法食物の味と効能生薬の働き未病チェック正しい姿勢筋肉の役割下半身の筋力強化法呼吸法マインドフルネス 　健康ソムリエ講座のカリキュラムは、理論と実技からなっています。理論で学べるのは、健康な状態を知る、心と体のバランスを整える方法、体を温める食事方法などです。実技は、薬膳茶のブレンド、体をあたためる動き方・休み方などを学びます。 　 　講座で使うテキストは、健康ソムリエ公式ガイドライン、そしてサジェスママンの2冊です。健康ソムリエ公式ガイドラインは、臓器の働き、自律神経やストレスの仕組など現代医学と伝統医学の両面から、健康について正しい知識を学びます。サジェスママンは、養生法を紹介したテキストです。体調や季節に合わせた食材の選び方や、筋肉や骨を鍛える運動方法、効果的な睡眠をとる方法など健康を維持するための「栄養」「運動」「休養」のポイントを学べます。 　 　講座は2日間か3日間の対面講座もしくは、e-learning講座から選択可能です。e-learning講座は3カ月の期間内に自分のペースで学びを深めていけます。 　 　健康ソムリエ講座の講師は、石原新菜医師と岡田むつみさんです。石原医師は、温活の第一人者として知られ、テレビやラジオ、講演、執筆など幅広く活躍しています。岡田さんは、正しい姿勢や呼吸法を担当する実技指導士です。 講座名健康ソムリエ講座取得できる資格名健康ソムリエの認定受講期間・対面講座：計3回・e-learning講座：3カ月上位資格-試験方法-試験会場web試験受験料受講料に含まれる合格基準公表なし合格率公表なし講座運営会社オアシス株式会社サポート体制対面講座かe-learning講座基礎から実技の応用までを講座受講後もしっかりサポートサイトURL公式サイト 健康とはどのような状態か学びたい人健康を維持する方法を知りたい人自分や家族の健康を守りたい人伝統医学に興味がある人現代医学と伝統医学の両方の良さを取り入れたい人健康に関する知識を仕事に生かしたい人無理なく健康づくりの習慣をつくりたい人生活に薬膳を取り入れたい人 　健康ソムリエ講座を修了し、資格取得試験に合格すると「健康ソムリエ」の資格が取得できます。試験は、1.5時間の筆記試験です。対面講座を受講した方も、e-learning講座を受講した方も、試験はWebで行われます。 　健康ソムリエの資格を取得すると、台湾や香港で本場の養生が学べるツアーへの参加や、仲間とともに知識を深め続けていく環境が用意されています。 　健康ソムリエ講座は、自分や家族の健康管理以外にもさまざまなところで役立ちます。例えばエステティシャンの方は、お客様に自宅でできる運動や食事の方法を教えて差し上げると喜んでもらえるでしょう。その他にも、飲食関係の方は薬膳レシピの開発などに生かすなど、講座で学び資格を取ることで可能性はどんどん広がります。 　健康ソムリエ講座で学んだことが生かせる仕事はそのほかにもさまざまです。 医療関係福祉関係教育関係料理関係美容関係スポーツ関係 　健康管理には「栄養」「運動」「休養」が欠かせません。実際に健康のために食生活や睡眠、運動を意識している方も多くいらっしゃいます。しかし、忙しい日々の中で徹底しておこなうのは難しいでしょう。 　 　そこで、健康について現代医学と伝統医学の両方の知識を学び、健康を維持するための養生法を習得できる「健康ソムリエ講座」を紹介しました。なんとなくの不調を抱えたままにせず、心や体と向き合って、健康な状態を目指しましょう。 　 　そして健康ソムリエ講座で学ぶと、自分や大切な人の健康管理はもちろん、さまざまな可能性が広がります。今の仕事にプラスで生かせたり、健康の知識を伝える新しい仕事を始めるのもいいですね。健康の知識は一生ものです。健康管理術を身につけて、長く健康で楽しく日々を過ごしていきましょう。

マンション管理士試験は独学で合格できる？おススメの勉強方法を解説！

　マンション管理士は、合格率わずか9％の難関資格です。しかし、市販のテキストも充実しているため、勉強方法を工夫すれば独学での合格も目指せます。 　本記事では、マンション管理士の難易度や独学で受験するメリット・デメリット、独学で勉強する方法を解説していきます。 　おすすめのテキストや問題集も紹介しているので、独学でマンション管理士を受験しようと考えている人はぜひ参考にしてください。 　結論から申し上げますと、マンション管理士は独学でも合格することは可能です。しかし、マンション管理士は、ほかの不動産系の資格と比べると難易度の高い資格でもあります。 　では、マンション管理士試験の難易度は具体的にどれくらいなのでしょうか。 　ここからは、ほかの士業、不動産系資格と比較しながら解説します。 　マンション管理士試験合格に必要な勉強時間は、一般的に500時間程度だといわれています。これをもとに勉強に必要な期間を計算すると、1日1時間勉強する場合は約1年半、1日3時間勉強する場合は約半年となります。 　ただし、500時間という数字は、あくまで初学者がゼロから合格するために必要な勉強時間です。過去に宅建や管理業務主任者を受験している場合は、試験科目の重複が多いため、勉強時間も短くなります。 　では、500時間という勉強時間は、ほかの資格と比較して多いのでしょうか？ 資格名勉強時間マンション管理士500時間宅建300時間管理業務主任者300時間賃貸不動産経営管理士100時間社労士1,000時間不動産鑑定士2,000～3,700時間土地家屋調査士1,000時間 　宅建、管理業務主任者、賃貸不動産経営管理士の勉強時間はいずれもマンション管理士よりは短いようです。 　よって、マンション管理士は不動産関連の資格の中では最も難易度が高いといえそうです。 　しかし、社労士、不動産鑑定士、土地家屋調査士と比較すると、マンション管理士の勉強時間は半分〜4分の1程度となっています。 　マンション管理士の合格率は、7〜9％です。偏差値で表すと60～64で、社労士と同程度となっています。では、合格率をほかの資格と比較していきましょう。 資格名合格率マンション管理士7～9％宅建15％管理業務主任者20％賃貸不動産経営管理士30％社労士4～6％不動産鑑定士5％土地家屋調査士7～9％ 　合格率で比較しても、マンション管理士は宅建、管理業務主任者、賃貸不動産経営管理士よりも難易度が高いといえます。 　士業系の資格と比べると、土地家屋調査士の合格率は7～9％で、マンション管理士と同程度です。 　しかし、社労士、不動産鑑定士はいずれもマンション管理士よりは低く約5％となっています。したがって、マンション管理士は不動産関連の資格の中では難易度が高いものの、士業系の資格と比較すると、難易度は比較的低いといえます。 マンション管理士は士業の中では難易度が低いと説明しましたが、独学と予備校、どちらのほうがよいのでしょうか？ここでは、マンション管理士を独学で受験するメリットとデメリットを紹介します。 　マンション管理士を独学で受験するメリットは、主に次の3点です。 費用が安い勉強の比重を調整できる生活スタイルに合わせて勉強できる 　まずは、受験にかかる費用が安い点です。 　予備校を利用する場合、数万～数十万円の学費がかかってしまいます。また、通学講座を選択した場合は交通費がかかることもあります。 　しかし、独学受験でかかる費用は、受験料を除けばテキスト、問題集のみで、予備校よりはるかに安く抑えられます。 　加えて、自分の学習進捗や苦手分野、もともとの知識レベルに合わせて学習の比重を調整できる点もメリットだといえます。 　 　予備校ではカリキュラムが設定されているため、すでに理解している範囲に無駄に時間をかけてしまったり、反対に苦手な範囲を理解する前に次の範囲に移ってしまったり、といったことも起こります。 　しかし独学なら、ほかの資格受験で勉強した科目は飛ばしたり、苦手な範囲に時間を割いたりといった学習時間の調整が可能です。 　また、独学なら自分の生活スタイルに合わせて勉強できます。 　 　予備校の場合、講義の時間や曜日が決められています。そのため、夜遅くまで仕事をしている人や、急な予定が入りやすい人は通うのが難しいです。 　その点独学は、時間や場所に融通が利きやすいため、生活スタイルにかかわらず勉強できます。 　マンション管理士を独学で受験するデメリットは、主に次の3点です。 モチベーションが保ちにくい合格に時間がかかりやすいスケジュール管理が必要 　独学は、勉強仲間が近くにいないため、モチベーションが下がりやすいです。 　最初はやる気があっても、500時間という長時間モチベーションを維持し続けるのはなかなか厳しいです。 　独学で受験する場合は、SNSなどで勉強仲間を見つけるとよいでしょう。 　独学ではわからないところがあっても一人で解決しなくてはなりません。法律系の科目は特に条例や　判例などの解釈が難しい部分があるため、初学者は特に勉強に時間がかかるでしょう。 　　 　加えて、法改正情報も自分でチェックする必要があるため、合格までに時間がかかりやすくなってしまいます。 　また、予備校ではカリキュラムが設定されているのに対し、独学では自分でスケジュールを組む必要があるため、スケジュール管理が苦手な人には向いていません。 　マンション管理士を独学で合格するためには、次の3点を意識しましょう。 勉強の計画を立てる模擬試験を受ける自分に合ったテキスト・問題集を選ぶ 　受験勉強は長期戦になるので、あらかじめ勉強のスケジュールを立てておくことが大切です。 　試験は毎年11月の最終日曜日に行われるので、そこから逆算して合計500時間の勉強時間を確保できるように計画を立てましょう。 　例えば1日3時間勉強する場合は、5月頃から勉強を始めると合計が500時間になります。学習計画を立てる際は、一日の勉強時間や勉強を始める時期だけでなく、いつ頃までにテキストを終わらせるか、いつ頃から弱点強化を始めるかなど、細かく設定しておくことをおすすめします。 　また、試験直前になって焦らないように、計画は余裕をもって、無理のないように立てましょう。 【勉強の計画を立てるポイント】 試験日（11月の最終日曜日）から逆算する〇月までにどこまで終わらせる、など細かく設定する余裕をもって計画を立てる 　模擬試験は予備校のカリキュラムの一部に組み込まれていることが多いですが、予備校に通っていなくても受けられます。 　模擬試験を受けることで、独学では難しい弱点や実力の客観的な分析ができます。 　また、時間配分の感覚をつかむ練習にもなるので、独学であっても模擬試験は必ず受験しましょう。 【模擬試験を受けるポイント】 予備校に通っていなくても受けられる弱点や実力の客観的な分析ができる時間配分の感覚をつかめる 　自分に合ったテキスト・問題集を選ぶのも重要です。テキスト選びの際に見るべきポイントは、自分の知識レベルに合っているか、自分にとって解説がわかりやすいか、索引が充実しているかの3点です。 　あまり専門的すぎるテキストを選んでも、初学者には使いこなすのが難しいので、初学者は初心者向けのテキスト、学習経験者は学習経験者向けのテキストを選びましょう。 　 　また、自分で調べながら学習する必要がある独学では、調べたい部分をピンポイントで調べられるよう、索引の充実しているテキストを選ぶことをおすすめします。 【テキスト選びのポイント】 自分の知識レベルに合っているか解説がわかりやすいか索引が充実しているか 　問題集は必ず最新版を買いましょう。 　過去問が分野別にまとめられている問題集は、復習や弱点の重点学習がしやすいのでおすすめです。該当ページが記載されている場合もあるので、もしあればテキストと同じシリーズの問題集を買ってもよいでしょう。 【問題集選びのポイント】 最新版過去問が分野別になっているかテキストと同じシリーズ 　市販のテキストは非常に種類が多く、比較するのが大変なので、ネットで買おうと考えている人もいるかと思います。 　口コミで評価が高いものや個人ブログでおすすめされているものを買ってもよいですが、見やすいと感じるレイアウトやわかりやすいと感じる文体は人によって違います。 　テキスト・問題集はネットで見て買うよりも、実際に書店に行って買うことをおすすめします。 　ここからは、マンション管理士試験の独学におススメのテキスト・問題集をそれぞれ三つ紹介します。 　先述したようにテキストのわかりやすさには相性も関係していますが、「図表が豊富に使われているテキスト」と「問題の重要度が記載されているテキスト」は、どんな人にとっても使いやすいことが多いです。 　これらの要素を踏まえて、マンション管理士試験の独学におすすめのテキストは、次の三つです。 らくらくわかる! マンション管理士 速習テキストみんなが欲しかった!マンション管理士・管理業務主任者 合格へのはじめの一歩出る順マンション管理士・管理業務主任者 合格テキスト 　「らくらくわかる! マンション管理士 速習テキスト」は、合格に十分な知識を網羅しつつ、コンパクトにまとめた、情報量の多さと読みやすさを兼ね備えたテキストです。 　 　具体例や図表を豊富に使用し、わかりやすく解説しており、初学者でも理解しやすくなっています。 　章末にある一問一答形式の「重要！確認問題」は、知識の定着度のチェックにうってつけです。また、章ごとに頻出度、項目ごとに出題された年度が記されているので、どこを重点的に学習すればよいか一目でわかります。 　 　「TAC情報会員」にWeb登録すれば、法改正情報が記載された「法律改正点レジュメ」が見られるので、独学でも法改正情報を漏らす心配がありません。 　「みんなが欲しかった! マンション管理士・管理業務主任者 合格へのはじめの一歩」は、イラストや板書を使ったり、かみ砕いた表現にしたりなど、わかりやすさにこだわった一冊です。 　初学者が基礎を理解するための入門書となっており、法律に関する知識がなくても無理なく理解できます。 　こちらのテキストはマンション管理士と管理業務主任者のダブル受験を想定していますが、管理業務主任者よりもマンション管理士のほうが出題範囲が広いので、マンション管理士のみの受験でも有効です。 　「出る順マンション管理士・管理業務主任者 合格テキスト」は、「法律のLEC」出版のマンション管理士試験、管理業務主任者試験対策テキストです。 　こちらも図表が豊富に使われていたり、索引が充実していたりと、使いやすさにこだわったテキストになっています。 　テキストは「法令編 民法・区分所有法等」「法令編 標準管理規約・適正化法」「管理実務・会計・設備系編」の三つに分割でき、移動中の勉強にも便利です。 　テキストは最新の法改正情報に対応しており、さらに購入者限定Webページからの応募で「関連法規改正冊子」ももらえるので、法改正への対策もばっちりです。 　続いてマンション管理士の独学受験におすすめの問題集を紹介します。テキストと同じシリーズの問題集がある場合は、同じシリーズでそろえると、対応している箇所が記載されていたり、言い回しが同じだったりするので使いやすいです。 　項目ごとに問題が分かれている問題集だと、弱点の重点学習がしやすいでしょう。また、テキストと同様重要度の記載がある問題集もおすすめです。これらのポイントを踏まえて、おすすめの問題集は次の三つです。 出る順マンション管理士 分野別過去問題集マンション管理士 一問一答 セレクト1000マンション管理士 項目別過去8年問題集 　「出る順マンション管理士 分野別過去問題集」は、先ほど紹介した「出る順管理業務主任者・マンション管理士 合格テキスト」と同シリーズの問題集です。 　こちらのテキストは、問題と解説が見開きのレイアウトになっているので、効率的に学習できます。 　さらに、「予備校講師が教える過去問学習法」や独自に収集した回答状況のデータなど、法律のLECならではの情報も満載です。 　解説の各肢にはテキストの参考ページが記載されているので、「合格テキスト」と合わせて購入することをおすすめします。 　また、「合格テキスト」と同様、三つに分割できるので、外出先で勉強したいときにも便利です。 　「マンション管理士 一問一答 セレクト1000」は、過去問から厳選された1000問を一問一答、〇×形式で掲載した問題集です。 　一問ごとにS～Cまでの重要度ランク付けがされているので、要点を絞った勉強ができます。 　解答や解説中に登場した重要語句は赤シートで隠せるようになっており、さらにサイズもコンパクトなので、すきま時間の暗記や復習にも最適です。 　また、「らくらくわかる! マンション管理士 速習テキスト」と同様、TACの出版なので、Webページから会員登録をすれば「法律改正点レジュメ」が見られます。 　「マンション管理士 項目別過去8年間問題集」は、四肢択一式問題を直近8年分、計400問収録した問題集です。 　重要度以外にも、「頻出・ひっかけ・ハイレベル」の問題の特徴も記されているのが特徴です。 　左に問題、右に解説の1問1ページのレイアウトになっており、反復学習がしやすくなっています。 　二つに分解できるセパレート形式になっているので、外出先での勉強にもおすすめです。 　こちらの問題集もTAC出版なので、会員登録で「法律改正点レジュメ」が見られます。 　マンション管理士は独学でも合格は可能ですが、初学者や独学合格の自信がない人は、通信講座もおすすめです。 　通信講座なら場所も時間も選ばないので、仕事で通学講座に通う時間がない人でも続けられます。 　また、カリキュラムは設定されているものの、通学講座よりは学習の進め方の自由度が高い点も、独学を検討している人に通信講座がおすすめの理由の一つです。 　ここからは、マンション管理士試験におすすめの通信講座を紹介していきます。 　通信講座の受講は、学費がかかることがネックだと考えている人もいるかもしれません。 しかし、マンション管理士試験の通信講座は、ほかの資格の講座に比べて価格が安いことが多いです。 　管理業務主任者試験とセット価格になっている通信講座も多く、ダブル受験を目指している人はお得に受講できます。 　また、最近では紙のテキストだけでなく、eラーニングも取り入れている講座が多いので、通勤中などのすきま時間を活用して勉強したいと考えている人にもおすすめです。 マンション管理士試験におすすめの通信講座は、次の3校です。 フォーサイトアガルートユーキャン 　フォーサイトは、全国平均の約4倍、39.3％の合格率（2021年度）と高い合格率を誇っている通信講座です。 　もちろん2021年度がたまたま高かったわけではなく、2020年度の合格率も25.9％と、例年平均を大きく上回る合格率を出しています。 　業界初のオリジナルフルカラーテキストは、非常にわかりやすいと評判です。 　 　また、スマホ、タブレット、パソコンに対応した次世代eラーニングシステム、「ManaBun」は、受講やテキストの参照はもちろん、ゲーム感覚でできる確認テストや一問一答形式になった単語カードなど、豊富な機能を取りそろえています。 　Eメールで質問対応もしているので、わからないところがあっても安心です。 【フォーサイトのおすすめポイント】 39.3％の驚異の合格率豊富な機能を取りそろえたeラーニングシステム、ManaBunEメールでの質問対応業界初のフルカラーテキスト不合格者全額返金 　アガルートのマンション管理士・管理業務主任者試験の講義は、マンション管理士、宅建、賃貸不動産経営管理士などに一発合格したプロ講師、工藤美香講師が担当しています。 　テキストの作成も工藤講師が担当しているので、講義内容とテキストにずれがない点も魅力です。 　 　また、アガルートは質問無制限、月1回のホームルーム、合格者は受講料全額返金もしくはお祝い金2万円がもらえるなど、サポートも充実しています。合格率も非常に高く、2021年度の合格率は36.4％でした。 【アガルートのおすすめポイント】 プロ講師・工藤美香講師が担当する講義とテキストFacebookグループで回数無制限で質問可能月1回のホームルーム合格者は全額返金もしくは2万円のお祝い金2021年度合格率36.4％テキスト、問題集はスマホで閲覧可能 　ユーキャンは、イラストや図表を使ったわかりやすいテキストが特徴です。 　添削問題は全12回あり、独学では難しい客観的なアドバイスがもらえます。 　ユーキャンは7カ月でマンション管理士、管理業務主任者のダブル合格ができるようなカリキュラムになっています。ですが、管理業務主任者の試験日までの日数が7カ月を切っている場合は、翌年の試験日までサポートが受けられます。 　また、ユーキャンのeラーニングシステムでは、2分～2分半程度の各ポイントの解説動画が見られるので、すきま時間の活用にもおすすめです。 【ユーキャンのおすすめポイント】 イラストや図表を使ったテキスト全12回の添削問題7カ月でダブル合格試験日まで7カ月を切っていたら翌年までサポート各ポイントごとの解説動画が視聴できるeラーニングシステム 　マンション管理士の合格率は7～9％で、合格までに必要な勉強時間は約500時間です。 　ほかの不動産系資格に比べると難易度は高めですが、士業系の資格の中では難易度は低めなので、独学でも合格を目指せます。 　独学のメリットは費用が安く抑えられる、勉強の比重を調整できる、生活スタイルに合わせて勉強できる、の3点です。 　 　反対に、独学のデメリットはモチベーションを保ちにくい、合格に時間がかかりやすい、スケジュール管理が必要の3点です。 　メリットとデメリットを理解し、自分が独学に向いているかを見極めましょう。 　独学でマンション管理士試験に挑む場合は、勉強の計画を立てる、模擬試験を受ける、自分に合ったテキスト・問題集を選ぶ、の3点を意識しましょう。 　また、もし独学では厳しいと感じたら、通信講座の受講も検討してみることをおすすめします。

髭はモテる？ ヒゲ好きな女性の割合は？ ヒゲ男子の印象を徹底調査

　男性なら一度はヒゲを生やしてみたいと考えたことがありますよね。若いときに、ヒゲを生やしている男性俳優やモデルの姿から「かっこいい」「渋い」など、ヒゲ男性に憧れた男性心理はよく理解できます。 　ただ、ヒゲ男性に対する女性からの印象は、どうなのでしょうか？ 　男性の中には、「ヒゲ男性は女性にモテるのか？」「ヒゲを生やしたら彼女や奥さんに嫌われはしないか？」など気になる人もいると思います。 　そこで本記事では、ヒゲ男性が好きな女性の割合や女性からの印象、おすすめのヒゲスタイルを紹介していきます。 　他にも、ヒゲ脱毛を検討している男性に、おすすめの脱毛クリニックやサロン、選び方も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 ※本記事はアーバンライフ東京編集部が独自に記事を制作し、クリニック紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　インターネットで20～39歳女性300人に対して行った、ヒゲ男性の印象についての調査によると、ヒゲが好きな女性の割合は16%と低い結果になっています。 　ここからは、調査で判明したヒゲ男性に対する女性のイメージを紹介します。 　調査から判明したのは、ヒゲ好きな女性も存在していることです。 　女性のヒゲに対する良いイメージは 男らしいダンディかっこいい 　などが上位を占めています。 　ただ、ヒゲ好きな女性でも整っていないヒゲはNGという結果です。 　多くの女性がヒゲに対するイメージが悪いという結果でしたが、どのようなイメージがあるのでしょうか？ 　女性が抱えるヒゲに対する悪いイメージは、 不潔そう似合っていないだらしなく見える が上位を占めています。 　女性は、清潔感がある男性を好みますので、見た目の第一印象が悪いヒゲ男性は毛嫌いされる傾向があることが調査から確認することができます。 　女性が抱えるヒゲに対するイメージは、全てのヒゲが悪いというわけでもないようです。 　ヒゲ男性でも、ヒゲが似合っていて、きれいに整えられているヒゲであれば好む女性もいます。 　多くの女性は、男性の清潔感が感じられる見た目を大切にします。 　そのため、男性が自身のヒゲの対策をするかしないかで、女性のヒゲに対する印象は左右されるでしょう。 　インターネットの調査でも判明しましたが、女性からヒゲに対する良いイメージを得るには、「清潔感」がカギになります。 　ここからは女性がイメージしている、清潔感のないヒゲについてや清潔感を出すための対策を紹介します。 　清潔感のないヒゲの一つ目は、無精ヒゲです。 　無精ヒゲとは、日頃ヒゲの手入れをしておらず、生えるままになっている状態です。 　見た目にも清潔感が感じられないため、多くの女性が悪い印象を持っています。 　清潔感がないヒゲ二つ目は、青髭です。 　青髭とは、ヒゲを剃った後に生えてきて肌が青く見える状態です。 　ヒゲが濃い男性に多く、朝ヒゲをきちんと手入れしても夕方にはまた生えるため、青髭に対して悩みを抱えている男性もいます。 　ヒゲが濃いのは、男性ホルモンが多いため体質の問題になりますが、多くの女性が不潔な印象を持っています。 　女性にモテるヒゲ男性になるには、清潔感があるヒゲにしなくてはいけません。 　ここからは、ヒゲの清潔感を出すための対策を三つ紹介します。 　ヒゲ男性の人は、ぜひ参考にしてください。 　女性に見た目で不潔な印象を与えないためには、ヒゲの処理を定期的に行うことです。 　 　ヒゲ処理にカミソリを使う人は、ヒゲを剃る前の準備が大事です。 　例えば、カミソリをお湯で温めて、肌への刺激を軽減させたり、蒸しタオルを使用して肌とヒゲに水分を与えると、深剃りして青髭を目立たなくさせることもできます。 　 　また、ヒゲを根元から剃ることができ、同時に肌へのダメージを軽減させる効果が期待できる、泡タイプのシェービング剤を使用するのもおすすめです。 　青髭が気になる男性には、カミソリで様々な角度から剃ることも剃り残しを防ぐポイントです。 　 　他にも、ヒゲ剃りの道具には、カミソリだけでなく電気シェーバーもおすすめです。 　理由は、短時間で肌へのダメージを抑えて深剃りできるからです 　 　多くの女性は、ヒゲがなく清潔感がある男性を好む傾向があります。 　男性の中には、女性にモテることも大事ですが、毎日のヒゲを手入れすることが面倒だと感じている人もいるでしょう。 　そのような男性には、ヒゲ脱毛がおすすめです。 　ヒゲ剃りしないため、肌へのダメージがなく清潔感がある見た目を手に入れることが可能です。 　服装は、女性が男性に対して第一印象を決める重要なポイントなので気を遣いましょう。 　女性は、男性のシンプルでカジュアルな服装を好む人が多いです。 　理由は、清潔感が感じられるためですが、明るい印象になるように工夫すると、さらに女性に好印象を与えやすいです。 　ヒゲが濃い人は、眉毛も濃い傾向があります。 　そのため、不潔でだらしない印象を女性に与えないためにも、定期的に毛量を少なくして自然な形に整えましょう。 　 　また、女性の目に付きやすい爪にも注意が必要です。 　汚れていたり、長く伸びている爪は、不潔な印象を与えるため定期的に手入れしてきれいにすることが大事です。 　 　服装などの見た目も大事ですが、眉や爪など体の他のパーツが手入れされていると、ヒゲがあっても清潔感を女性に与えることができます。 　女性が「かっこいい」と感じるヒゲ男性になるには、清潔感だけでなく「オシャレ」も重要です。 　自身に似合うヒゲスタイルを考える必要がありますので、ここでは代表的なヒゲスタイルである 鼻下+あごヒゲ口下のみ薄めの扇形 　の三つを紹介します。 　同時に、ヒゲの整え方も解説しますので、オシャレヒゲスタイルで女子から好印象を持たれましょう。 　ヒゲ好きな女性が好むNO.1のヒゲスタイルで、アンケート調査で31%の支持率があります。 　鼻下とあごにヒゲを生やしたスタイルで、第一印象も大人の男性をアピールできます。 　短めにヒゲをキープすることで、清潔感を印象づけることができ、逆に長めにキープするとワイルドさを強調することが可能です。 　口下のみのヒゲスタイルは、ヒゲ好きな女子の調査では、支持率23%で4位のスタイルです。 　このスタイルは、女性だけでなく男性にも人気がありますので最初にヒゲを伸ばしたい人におすすめです。 　ただ、ヒゲを伸ばしすぎると不潔に見えやすいので、長さには注意が必要になります。 　ヒゲを薄めにした扇形のデザインで、日本人特有の薄い顔でも似合いやすいスタイルです。 　ヒゲが薄い男性でも挑戦でき、簡単に手入れができるのが特徴です。 　また、ワイルドな見た目ですが、ヒゲが薄いため女性にもスマートな印象を与えられます。 　ヒゲをオシャレに保つためには、整えるための道具も必要です。 　必要な道具には、 ハサミカミソリシェービング剤化粧水乳液・クリーム眉用ペンシル 　があります。 　ここからは、道具を使用したヒゲの整え方について紹介します。 　ヒゲの整え方は、次の順番で行います。 最初は、ハサミを使いヒゲの長さを調整することです。ポイントは、乾いたヒゲの状態でカットすることで均一に整えられます。 次にヒゲスタイルのデザインを決めたら、眉用ペンシルで不要部位を手入れしやすいように印を付けます。 印を付けたら、肌へのダメージを少なくするためにシェービング剤をつけて、カミソリで不要なヒゲを剃ります。 最後にアフターケアとして、肌の乾燥を防ぐため化粧水で水分を補い、乳液・クリームを使用して水分の蒸発を防ぎます。 その後は、個人差によりますがヒゲが濃い男性は毎日手入れをし、薄い男性は定期的に手入れをしてヒゲスタイルを維持します。 　ヒゲを毎日手入れするのが面倒、またヒゲ剃りをすることで肌荒れがあるなど、ヒゲに対して悩みを抱えている人もいます。 　もし悩みを解決したいなら、ヒゲ脱毛がおすすめです。 　ヒゲ脱毛なら、永久脱毛も可能ですし、好みのヒゲスタイルを決めて不要な部位を脱毛することもできます。 　 　ここからは、ヒゲ脱毛を検討している男性に、ヒゲ脱毛のメリットを三つ紹介します。 　ヒゲ脱毛のメリットは、 コスパがいい時間の節約になる肌へのダメージが減らせる です。 　項目ごとに詳しく紹介します。 　ヒゲ脱毛のメリットの一つ目はコスパがいいことです。 　ここでは事例として、ヒゲ剃りで使用するT字カミソリと電気シェーバーと、ヒゲ脱毛に必要な費用を比較してみます。 　最初にかかる費用を表で比較してみます。 ヒゲ処理方法ヒゲ剃り（T字カミソリ）ヒゲ剃り（電気シェーバー）ヒゲ脱毛10年間でかかる金額169,500円114,000円138,000円 　T字カミソリは、毎日使用すると仮定して、T字カミソリ代とシェービング費用を計算しています。 　電気シェーバーは、10年間で2台使用で替え刃と洗浄液を含んで計算しています。 　脱毛料金は、ヒゲの濃さの個人差や、施術する店舗により料金が違うため、20回施術した金額です。 　表で比較すると、ヒゲ脱毛の費用は電気シェーバーより高くなっていますが、ヒゲを永久脱毛するのであれば、その後の費用はかかりません。 　ただT字カミソリと電気シェーバーは、ヒゲ処理をするのを止めない限り費用はかかります。 　ヒゲ脱毛のメリットの二つ目は、時間の節約になることです。 　ヒゲ剃りに1日5分を費やし10年間で必要な時間と、施術に1回1時間で20回通院したと仮定して計算しています。 　最初に表で比較しましたので、参考にしてみてください。 ヒゲ処理方法ヒゲ剃りヒゲ脱毛10年間で必要な時間約304時間20時間 　比較した表を確認すると一目で、ヒゲ脱毛にかかる時間のほうが少ないと理解できます。 　毎日のヒゲ剃りは短時間ですが、10年間で計算すると多くの時間を使っていることに気づくはずです。 　ヒゲ脱毛は、永久脱毛後にはヒゲ処理する必要がないため、毎日の面倒な手入れが必要なくなります。 　ヒゲ脱毛のメリット三つ目は、肌へのダメージが減らせることです。 　毎日のヒゲ剃りから開放されますので、カミソリによる出血や肌へのダメージがなくなります。 　そのため、肌をきれいに保つことができ、クリームや美容液も浸透しやすくなるメリットが期待できます。 ここからは、ヒゲの医療脱毛でおすすめのクリニックを7つ紹介します。 クリニックの医療脱毛は、永久脱毛が可能になりますので、ヒゲの手入れが面倒と考えている人におすすめです。 紹介するクリニックには、それぞれ特徴やポイントがありますので、通院しやすいクリ二ックを見つけるための参考にしてみてください。 クリニック名特徴施術スタッフヒゲ脱毛の料金完了までの期間キャンペーン脱毛方式麻酔オプションシェービング代キャンセル料店舗数営業時間メンズエミナル高品質な医療脱毛が低価格で受けられる▶公式サイト男性または女性（指名不可）3部位 6回：63,900円～5カ月～学割　ペア割乗り換え割紹介割-麻酔クリーム無料：ヒゲ・VIO・ワキ--60院以上11:00～21:00※店舗により異なるメンズリゼコースの有効期限が5年▶公式サイト男性または女性5部位 5回：89,800円-学割　ペア割乗り換え割だれでも割定額プラン蓄熱式熱破壊式麻酔クリーム1本3,300円 笑気ガス麻酔30分3,300円剃り残し分無料無料26院10:00～20:00※店舗により異なる/新宿南口院23時までゴリラクリニック平日のヒゲ脱毛が安い▶公式サイト男性または女性【平日】3部位：6回46,800円～1年半～学割　ペア割乗り換え割同時割　平日割トライアルプラン蓄熱式熱破壊式表面麻酔10g3,300円笑気麻酔30分3,300円剃り残し・手の届かない範囲無料-21院11:00～20:00湘南美容外科リーズナブルな料金が平日はさらに割引に▶公式サイト男性または女性（指名不可）3部位：5回69,800円～-SBCポイント会員制度学割　乗り換え割平日割蓄熱式熱破壊式PL方式麻酔クリーム1本 2,000円笑気麻酔1部位 2,200円剃り残し10分無料予約日2日前まで無料140院以上10:00～19:00※店舗により異なるメンズリアラクリニックヒゲ全体脱毛のトライアルが受けられる▶公式サイト女性3部位 5回：99,000円～-学割　ペア割乗り換え割紹介割トライアルプラン蓄熱式-背面3部位無料無料3院11:00〜20:00ゲーテメンズクリニック約6割が6回で脱毛完了したヒゲ脱毛▶公式サイト女性または男性（指名不可）3部位：6回73,000円～5カ月～学割　ペア割乗り換え割初回来院割　同時割先着50名割引蓄熱式IPL方式2種類あり--1店舗11:00～15:0016:00～21:00渋谷美容外科クリニック2年間の無制限プランがある▶公式サイト女性3部位 5回：50,160円～1年～1年半乗り換え割紹介割　初回割お試しプラン熱破壊式麻酔クリーム1部位2,200～5,500円笑気麻酔30分3,300円無料お試しプラン1部位500円2~3日前までに連絡5院11:00～20:00※渋谷・池袋院一部平日23時まで 　メンズエミナルは、学生でも施術できる安価な月額制のプランを提供しています。 　脱毛に途中で通院できなくなっても、中途解約可能なので安心して脱毛の悩みを相談できます。 <おすすめのポイント・特徴> 契約料金以外の費用は無料高品質で安価な施術痛みを軽減させる麻酔を無料提供 <おすすめな人> 脱毛料金を明確にしたい人低価格で脱毛効果を最大限得たい人痛みが苦手な人 >メンズエミナルの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛の料金5回：206,800円ヒゲ脱毛の料金3部位 6回：38,000円～VIO脱毛の料金5回：78,000円足脱毛の料金5回：105,000円腕脱毛の料金5回：75,000円ワキ脱毛の料金5回：17,600円完了までの期間5カ月～キャンペーン学割乗り換え割ペア割紹介割施術スタッフ男性または女性（指名不可）麻酔オプション麻酔クリーム無料：ヒゲ・VIO・ワキ営業時間店舗によって異なる ★★★★★ こちらで髭脱毛を始めて三回目の施術が終わりました。自分は髭がめちゃくちゃ濃い（１日の2回髭剃りが必要）という事もあり、初めての施術の時は、正直麻酔をしてもかなり痛かったです。ただ、その分なのか一回目の施術から効果が高く、髭剃りも2~3日に一回ペースになりたした。（引用元：Google Map） ★★★★★ 髭脱毛契約で3回目終わってからのコメント。毎朝剃って4年。それが2.3日に1回剃るくらいでよくなりました。青髭が目立ちにくくなってきたと実感できるので効果あり！学生の時からずっと考えた結果やっと契約できたので、早いうちにやって損はないでしょう。学割があるので学生の時に契約しとけばよかったと後悔しています。（引用元：Google Map） 　メンズリゼは、高い脱毛効果がある施術を、痛みを軽減し対応してくれる脱毛クリニックです。 　他にも契約した脱毛コース料金以外の追加費用が0円なところも、脱毛を検討している男性にはうれしいポイントです。 <おすすめのポイント・特徴> 3種類の医療レーザー脱毛機を使い分け麻酔クリーム・笑気麻酔を使用（別料金）コース料金以外の追加料金不要 <おすすめな人> 高い脱毛効果を得たい人施術の痛みが苦手な人脱毛料金を明確にしたい人 >メンズリゼの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇△※△：セレクトメニューで施術可能 全身脱毛の料金5回：269,800円ヒゲ脱毛の料金5部位 5回：89,800円VIO脱毛の料金5回：99,800円足脱毛の料金5回：119,800円腕脱毛の料金5回：79,800円キャンペーン学割ペア割乗り換え割だれでも割定額プラン脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザー脱毛機の種類ラシャメディオスターNeXT PROジェントルヤグPro－U施術スタッフ男性または女性麻酔オプション麻酔クリーム：1本3,300円笑気ガス麻酔：30分3,300円シェービング代剃り残し分無料キャンセル料無料営業時間店舗によって異なる ★★★★★ 照射ごとにタイミングを教えてくれるのと、照射速度もこんな感じですと教えてくれ希望にも合わせてくれるので安心でした！痛みの強い部位も照射するときに教えてくれるので不安感も和らぎとても良かったです！痛み止めは使ってません！施術時間も30分かからない程度でとてもスムーズでした！（引用元：Google Map） ★★★★★ ヒゲ脱毛麻酔無しだと中々痛いんですが、雑談で気を紛らわして下さり、とても楽しかったです。（引用元：Google Map） ゴリラクリニックは、全国に22院展開している男性専門の美容クリニックです。 若い世代から年配の男性まで、脱毛だけでなく美容に関する幅広い相談をしています。 <おすすめのポイント・特徴> コース料金以外に追加料金がかからない分割支払いが可能2種類の医療麻酔を完備（別料金） <おすすめな人> 脱毛料金を抑えたい人コース料金を分割支払いしたい人痛みが苦手な人 >ゴリラクリニックの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛の料金5回：354,800円ヒゲ脱毛の料金【平日料金】3部位：6回46,800円～※プラス10,000円で平日以外の施術も可能VIO脱毛の料金5回：153,800円足脱毛の料金5回：178,800円腕脱毛の料金5回：158,800円ワキ脱毛の料金5回：31,800円完了までの期間1年半～キャンペーン学割乗り換え割ペア割同時割トライアルプラン平日割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザー脱毛機の種類ジェントルヤグPro－UメディオスターNext PRO施術スタッフ男性または女性麻酔オプション表面麻酔：10g3,300円笑気麻酔：30分3,300円シェービング代剃り残し・手の届かない範囲無料営業時間店舗によって異なる ★★★★★ ヒゲ脱毛は初めてでとても痛かったのですが、担当の方が施術中優しく声かけをしてくださったので耐えられました。受付やカウンセラーの方もとても丁寧でした。（引用元：Google Map） ★★★★★ ヒゲ脱毛の完了コース(あご、あご下、頬、もみあげ、鼻下)を施術しました。元々は朝剃ると夕方には生えてきてしまい青髭が目立つような状態でしたが、施術後には髭剃りも多くても5日日に1回で済むようになり、青髭もなくなりました！（引用元：Google Map） 湘南美容外科は、全国に130院以上（※2023年2月20日時点）展開している美容クリニックです。 男性の太くて硬いヒゲでも、複数の脱毛機を使い分け施術をしてくれます。 <おすすめのポイント・特徴> 脱毛機を選択可能グループ内で転院ができる低価格で高品質な美容医療 <おすすめな人> 脱毛機を自分で選択したい人転勤や引越しがある人低価格で施術を受けたい人 >湘南美容クリニックの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛の料金6回：293,330円ヒゲ脱毛の料金3部位：5回69,800円～VIO脱毛の料金6回：84,000円足脱毛の料金ひざ上／ひざ下＋甲指 6回：各82,500円腕脱毛の料金ひじ上／ひじ下＋甲指 6回：各82,500円ワキ脱毛の料金6回：2,500円キャンペーンSBCポイント会員制度学割平日割乗り換え割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式・IPL方式レーザーの種類アレキサンドライトレーザーダイオードレーザー脱毛機の種類ウルトラ美肌脱毛ジェントルレイズメディオスターALEX施術スタッフ男性または女性（指名不可）麻酔オプション麻酔クリーム：1本 2,000円笑気麻酔：1部位 2,200円シェービング代剃り残し10分無料キャンセル料予約日2日前まで無料営業時間店舗によって異なる ★★★★★ 人と会う時は下手したら1日に2回は髭剃りが必要でしたが、段々とその回数も減ってきています。割と敏感肌ですが脱毛で肌が荒れたという事は一度も起きていません。（引用元：Google Map） ★★★★★ 髭脱毛をして頂きましたが、気になる点やケアの注意点など、毎回丁寧に説明して頂けて安心して施術ができます。（引用元：Google Map） ゲーテメンズクリニックは、ヒゲ脱毛に関して独自技術を駆使することで、最短6回で施術が完了できる脱毛クリニックです。 もし6回で完了できないときは、「いつでも追加100円」で施術できるシステムを採用しています。 <おすすめのポイント・特徴> 2種類の麻酔で痛みを軽減（別料金）脱毛コース以外の追加料金保証毛穴洗浄マシンと2種類の脱毛機の併用で脱毛効果アップ　 <おすすめな人> 痛みが苦手な人脱毛コースの料金を抑えたい人施術効果を高めたい人 >ゲーテメンズクリニックの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛の料金5回：298,000円ヒゲ脱毛の料金3部位 6回：73,000円～VIO脱毛の料金5回：150,000円足脱毛の料金ひざ上／ひざ下 5回：各60,000円腕脱毛の料金ひじ上／ひじ下 5回：各60,000円ワキ脱毛の料金5回：60,000円完了までの期間5カ月～キャンペーン乗り換え割学割初回来院割同時割ペア割先着50名割引脱毛方式蓄熱式・IPL方式レーザーの種類蓄熱式レーザーショット式レーザーハイドラジェントル施術スタッフ男性または女性（指名不可）麻酔オプション2種類あり営業時間11:00～15:00 16:00～21:00 ★★★★★ 髭の脱毛を契約しました。通いやすくて効果も徐々に現れ始め、朝が快適で助かりました。予約もスマホから電話無しで出来るため便利です。昔から濃い髭で剃刀負けに悩んでいたので、長年の悩みが解消されて凄く嬉しいです。（引用元：Google Map） ★★★★★ ヒゲ脱毛で通っていますが、5回目ぐらいからかなり効果を実感してきました。ヒゲ脱毛前のハイドロジェントルという毛穴の汚れ取りも気持ち良いいです。（引用元：Google Map） リアラクリニックは、各駅から徒歩3分のアクセス抜群な脱毛サロンです。 完全個室で施術しているクリニックで、他人の目が気になる男性にもおすすめです。 <おすすめのポイント・特徴> カウンセリングやキャンセル料金が無料完全個室で施術FDA承認の脱毛機器を使用 <おすすめな人> 無料でカウンセリングを受けたい人他人の目が気になる人短い施術時間を希望する人 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇△△△※△:セットメニューで施術可能 ＞リアラクリニックの公式サイトはこちら 全身脱毛の料金5回258,000円ヒゲ脱毛の料金3部位：5回99,000円～VIO脱毛の料金5回99,000円キャンペーン学割ペア割乗り換え割紹介割トライアルプランあり脱毛方式蓄熱式レーザーの種類アレキサンドライトレーザーダイオードレーザーYAGレーザーシェービング代背面3部位無料キャンセル料無料営業時間11:00〜20:00 ※横浜院のみ異なる※表示価格は税込価格です。 ★★★★★ クーポンで髭脱毛をお願い致しました。無理な営業もされず、皆さん親切でした。（引用元：Google Map） ★★★★★ 髭脱毛に10回コースで通っています。最初は痛みも強かったですが、段々良くなってきて看護師も優しく対応してくれました。髭の剃る回数も減ったのでよかったです！（引用元：Google Map） 渋谷美容外科クリニックでは、4種類の脱毛機器を導入していて、患者さんに合わせた施術をしてくれます。 初診料やカウンセリング料金、アフターケア、シェービング代がすべて含まれている料金プランなので、安心して施術を任せることができます。 >渋谷美容外科クリニックの公式サイトはこちら <おすすめのポイント・特徴> 年中無休（年末年始除く）患者さんの肌コンディションに合わせた施術料金プランが明確 <おすすめな人> 日常仕事で忙しい人ヒゲ脱毛について無料相談したい人アフターケアが心配な人 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛 全身＋ヒゲ＋VIO 3回：298,000円ヒゲ脱毛3部位 5回：52,800円～VIO脱毛（平日昼料金）VIO 5回：102,960円足脱毛ひざ上 5回：105,600円ひざ下 5回：52,800円腕脱毛ひじ上／ひじ下 5回：各 52,800円ワキ脱毛5回：19,800円キャンペーン紹介割お試しプランあり乗り換え割初回割脱毛方式熱破壊式レーザーの種類ロングパルスアレキサンドライトレーザーマシンジェントルレーズ施術スタッフ女性麻酔料麻酔クリーム：1部位2,200～5,500円笑気麻酔：30分3,300円シェービング代無料お試しプラン：1部位500円キャンセル料2～3日前までに連絡営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 ★★★★★ 髭脱毛でお世話になりました。スタッフの方の対応が丁寧で、最後まで安心して施術を受けることができました！また機会があれば通いたいです。（引用元：Google Map） ★★★★★ 髭の医療脱毛を受けてます！！受付スタッフや施術スタッフの方の対応も良いです！施術中も痛みなど聴きながら行ってくれるので、安心して受けられます！（引用元：Google Map） 110,660 ここからは、ヒゲ脱毛におすすめのサロンを紹介していきます。 永久脱毛まではしたくないけどヒゲを薄くしたい人には、脱毛サロンがおすすめです。 それぞれの脱毛サロンの特徴やポイントも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 クリニック名特徴施術スタッフヒゲ脱毛の料金完了までの期間キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料店舗数営業時間レイロールヒゲ脱毛トライアルが500円～▶公式サイト-3部位 10回：59,800円～5カ月～初回割　モニター募集友達紹介特典　学割蓄熱式・IPL方式-当日／無断キャンセル：施術1回分消化17店舗店舗によって異なるメンズクリアIPL×SHRのハイブリッド脱毛▶公式サイト男性または女性（VIOは男性が担当）ヒゲ全体8回：110,660円-紹介割トライアルプラン月毎先着割あり蓄熱式・IPL脱毛--100店舗以上店舗によって異なるRINX男性スタッフだけで運営のメンズ脱毛サロン▶公式サイト男性1部位 5回：12,600円～5カ月～初回割月毎キャンペーンありIPL方式無料（可能範囲で自己処理）無料88店舗平日12:00～21:00土日祝11:00～20:00 レイロールは、業界トップクラスのヒゲ脱毛を提供しているメンズ脱毛サロンです。 また、競合他社の料金よりも安くしてくれる全国最安値の保証を全部位に付けています。 <おすすめのポイント・特徴> 累計150万件以上の施術をしている全国最安値の脱毛プランメンズ脱毛に最適な最新鋭の脱毛マシン <おすすめな人> 施術実績が豊富なサロンに通院したい人ヒゲ脱毛を安価で施術したい人安全性がある脱毛マシンで施術したい人 >レイロールの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛の料金6回：299,800円ヒゲ脱毛の料金3部位 10回：59,800円～VIO脱毛の料金6回：99,800円足脱毛の料金6回：99,800円腕脱毛の料金6回：79,800円ワキ脱毛の料金1回：2,980円完了までの期間5カ月～キャンペーン初回割友達紹介特典学割モニター募集脱毛方式蓄熱式・IPL方式脱毛機の種類BRILLIOキャンセル料当日／無断キャンセル：施術1回分消化営業時間店舗によって異なる ★★★★★ 個人により差はあると思いますが、自分は1回目の照射でかなり効果を感じ、3〜5回くらいで顔の髭がほとんど生えてこなくなりました。3.4年経ってもまだほとんど生えてきません。痛みも少なく、プランも豊富で自分好みで選べるため、おすすめです。コスパもいいです。（引用元：Google Map） ★★★★★ 通いはじめた当初は、あまり良い印象はありませんでした。でも、通っていると効果を実感します。短期的な効果はもちろん、長期的に通いたくなる効果を体験する事ができます。朝の髭剃りにかけている時間が無くなりました。（引用元：Google Map） メンズクリアは、全国に100店舗以上展開しているメンズ脱毛サロンです。 グループ内他の店舗にも通院できたり、痛みが少ない施術を心掛けています。 <おすすめのポイント・特徴> 当日予約が可能脱毛し放題プランで気になる部位をセレクト可能IPL×SHRを掛け合わせたハイブリッド脱毛 <おすすめな人> 毎日が忙しい人施術後もきれいな状態をキープしたい人痛みが苦手な人 >メンズクリアの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇△△※△：セットメニューで施術可能 全身脱毛の料金全身脱毛（顔・VIO除く）※毎月先着30名限定4回199,800円どこでも脱毛し放題（6回）40分237,300円60分294,800円ヒゲ脱毛の料金8回110,660円VIO脱毛の料金4回95,530円足脱毛の料金足＋甲指 4回：105,000円腕脱毛の料金腕＋甲＋胸腹 4回：115,400円キャンペーン紹介割トライアルプラン月毎先着割あり脱毛方式蓄熱式・IPL方式脱毛機の種類クリアプロ施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）営業時間店舗によって異なる ★★★★★ 2年目になりますが、大変お世話になっています。ヒゲもだいぶ減り、知り合いからもヒゲ脱毛行ってるの⁉︎と羨ましがられたり驚かれることも増えました。引っ越しをしても柔軟に施術場所を変更してくれるので助かっています。（引用元：Google Map） ★★★★★ ヒゲ脱毛で通ってます。施術自体は10分程度で済むので、予定の合間などに入れやすいです。スタッフの方の対応は丁寧でした。（引用元：Google Map） RINXは、全国に83店舗展開しているメンズ脱毛サロンです。 施術完了後でも、永久80%OFFアフター保証がありますので、安価で施術を受けることが可能です。 <おすすめのポイント・特徴> 毛が太いメンズ専用脱毛マシンを開発カウンセリングや脱毛パッチテストが無料永久80%OFFアフター保証がある <おすすめな人> 毛が太い人脱毛初心者の人施術後のアフターが心配な人 ＞リンクスの公式サイトはこちら 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 全身脱毛の料金4回：198,000円ヒゲ脱毛の料金1部位 5回：12,600円～VIO脱毛の料金Vライン／Iライン／Oライン 4回：各46,000円足脱毛の料金ひざ上／ひざ下 4回：各46,000円腕脱毛の料金ひじ上／ひじ下 4回：各38,000円ワキ脱毛の料金4回：26,000円完了までの期間5カ月～キャンペーン初回割月毎キャンペーンあり脱毛方式IPL方式脱毛機の種類INNOVATION®施術スタッフ男性シェービング代無料（可能範囲で自己処理）キャンセル料無料営業時間平日12:00～21:00土日祝11:00～20:00 ★★★★★ 回数をこなすにつれて髭が細くなり抜けていく実感が持てました。また、施術を担当して下さった方が親切丁寧に説明して頂いたので安心してお任せできました。（引用元：Google Map） 　メンズ脱毛クリニックやサロンには、施術の料金や時間を費やすため、自分に合う店舗を選ぶことが大事になります。 　選び方で確認したいことは、 脱毛方式による効果や痛みの違い脱毛したい部位のプランはあるか通いやすいか（営業時間・アクセス）料金は適切か施術スタッフは男性・女性どちらなのか です。 　それぞれ詳しく解説します。 　最初は、脱毛方式による効果や痛みの違いについてです。 　脱毛方式には、クリニックでするレーザー脱毛方式とサロンでする光脱毛方式があります。 脱毛クリニック脱毛サロン脱毛方式レーザー脱毛光脱毛効果高い低い痛み強い弱い 　レーザー脱毛は、脱毛部位にレーザーを照射して、毛根を破壊するため効果が高く永久脱毛が可能です。 　痛みは、部位により刺激があるため強い痛みがある場合があります。 　 　光脱毛には、IPL脱毛・S.S.C脱毛・SHR脱毛など種類があり、脱毛部位に弱い光を照射し抑毛や減毛させます。 　痛みは、ほとんどありません。 　 　脱毛クリニックやサロンには、ヒゲ・腕・ワキのみや全身など多くのプランが提供されています。 　店舗により、提供している脱毛プランに違いがあるため、希望するプランが提供されているのか公式ホームページや無料カウンセリングで確認しましょう。 　 　店舗への通いやすさも重要です。 　なぜなら脱毛を完了するまでには、ある程度の回数通う必要があるからです。 　途中で離脱しないためにも、仕事帰りに施術希望なら営業時間が遅い店舗を選んだり、休日に施術したいなら自宅に近い店舗を選ぶなど、契約する前に営業時間やアクセスは確認しておきましょう。 　契約する前に、脱毛が完了するまでに料金は総額でいくら必要なのか、事前に確認することも重要です。 　店舗により、施術料金以外にも、アフターケアの料金や麻酔料金、キャンセル料が必要なところも存在します。 　 　最後に確認したいのは、施術は女性・男性どちらがするのかということです。 　男性の中には、女性に施術されることに抵抗があり、男性による施術を希望する人もいるでしょう。 　特に、VIO脱毛は女性にしてもらうのは抵抗が強く、男性スタッフを希望する人も多い部位です。 　近年では、スタッフが全て男性の脱毛クリニックやサロンもありますので、公式ホームページで確認してみましょう。 女性スタッフのみが施術するメンズvio脱毛6選！おすすめ医療脱毛や体験談・本音を紹介 【2025年最新】大阪で女性スタッフが施術するメンズVIO脱毛2選! おすすめ医療脱毛＆体験談 埼玉で女性スタッフが施術するメンズVIO脱毛8選【2025年】医療脱毛やメリットも紹介 札幌で女性スタッフが施術するメンズvio脱毛おすすめ6選【2025年】料金比較・メリット・口コミ 沖縄で女性スタッフが施術するメンズ脱毛5選【2025年】医療脱毛やvioなどおすすめプランも紹介 　本記事では、ヒゲは女性にモテるのか？またヒゲに対しての女性が抱く印象などについて紹介してきました。 　女性は、清潔感がある男性を好みますので、アンケート調査ではヒゲがない男性が好きな割合の方が多いです。 　ただ、ヒゲを好む女性も一定数おり、清潔感があるヒゲ男性であれば女性にも受け入れられやすいです。 　 　しかし、ヒゲをきれいに剃ったり、整えた状態を維持するには大変な労力がかかります。そういった手間が面倒だと感じる人には、ヒゲ脱毛もおすすめです。 　ヒゲの永久脱毛をする大きなメリットは、長い目で考えると毎日のヒゲ処理をする費用や時間を大幅に節約でき見た目も好印象になることです。 　もしヒゲ脱毛に興味があり、施術するか検討している男性は、メンズ脱毛クリニックやサロンの無料カウンセリングの予約を取り相談してみましょう。

大学キャンパスでお花見！沿線の最旬スイーツも一緒に巡ろう【お花見（6）】

穴場な桜の名所として地元住民に愛されている大学のキャンパス。飲食したり騒いだりせず写真を撮って楽しむだけなら、混雑なしで楽しめるパラダイスなんです。桜を静かにじっくり楽しみたい、のんびりお花見したい方にはうってつけ。今回は、花見後に立ち寄りたい沿線の最旬スイーツもあわせてご紹介します。桜をじっくり鑑賞したいなら　敷地が広く自然に恵まれた大学のキャンパス。四季折々の花々を1年中鑑賞することができます。特に桜のシーズンはたいてい春休みということもあり、混雑なしでゆっくりと桜を楽しめる穴場スポットです。 　一般の公園のように解放されている桜スポットとは違い、学び舎であるキャンパスでは、多少のルールを守らなければなりません。飲食はしない、シートを敷かない、騒がないなど、おひとり花見ならクリアしやすい条件です。それさえ守れば、花びらをじっくり観察したり写真を撮ったり、自分の好きなように花見を楽しめます。 ＞＞関連記事：都心の公園穴場スポット【お花見（4）】 自分のペースだとSNS映えする写真も撮りやすい！（イメージ画像：photoAC）●三鷹「国際基督教大学」　三鷹市の自然豊かな郊外に位置する国際基督教大学（ICU）。正門から礼拝堂へ続く桜並木は約600mもあり、見事な桜を満喫できる名所として、地元住民に愛されています。樹齢70年を越えた桜は、どっしりとしていて趣があり、満開のシーズンは美しい桜のトンネルが出現します。 　 　キャンパスは一般開放されているので、学生でなくても大丈夫！ キャンパス内なので車の通りがほとんどなく、のんびりとお花見できます。 　ちょっと休憩したいときは、学生食堂を訪れましょう。モーニングタイムは学生のみ利用可能ですが、ランチタイムは部外者も利用できます。昼食時間をちょっとずらして、学生気分でカレーなど食してみるのもよいですね。 辺りをピンク色に染める桜のトンネルが約600m続く（イメージ画像：photoAC）●三鷹「むさしのルビー」　2022年10月三鷹にオープンしたばかりの、プリンとグルテンフリーの焼菓子のお店「むさしのルビー」。ひとつひとつの素材の風味にこだわり、丁寧に作られたスイーツは、すでに地元住民のハートをがっちりつかんでいます。 　おすすめは「むさしのプリン」。⾃然あふれる環境で獲れた卵の卵黄だけで固めたプリンは、トロリなめらかさと豊かな風味が人気です。マダガスカル産とタヒチ産の2種類の天然バニラビーンズを使用した、濃厚で香り豊かなぜいたくなプリン。一度食べたら忘れられない味わいです。 　ICUでのお花見からの帰りは三鷹駅着のバスにして、「むさしのプリン」をテイクアウトして帰りましょう。 小麦粉の代わりに米粉を使用したフィナンシェも人気（画像：ダイヤ冷ケース株式会社リリースより）●大岡山「東京工業大学」　地元では有名なお花見スポットとして知られている、東工大・大岡山キャンパスの見事な桜並木。大学キャンパス内には、約280本のソメイヨシノや、白い花びらが上品なオオシマザクラなど、さまざまな桜が咲き誇ります。 　昭和初期に竣工した本館は、若き日の谷口吉郎も設計に関わった登録有形文化財。正面の時計塔と桜とのコラボレーションはフォトジェニックです。満開の時期には、都会にいるとは思えない幻想的な風景を楽しめます。東工大の桜の背は低めで横に大きく枝を張っているので、間近で桜を撮ることができますよ。 　東工大の学食も一般に開放されています。本館にある第2食堂は平日であれば19:30までオープンしているので、好きな時間に利用できます。海外からの学生も多く在籍しているため「ハラルフードメニュー」も充実。 　平日ランチタイムには日替わりでキッチンカーも出店するので、イマドキな学生ランチを味わってみては。 東工大本館正面のウッドデッキスペースにはベンチが設置されています（画像：photoAC）●渋谷「LOCO COCO 渋谷店」　アメリカで大注目の100％ヴィーガンスムージー&スムージーボウル専門店「LOCO COCO（ロコココ）」が日本初上陸！ 3月1日～5月31日までの期間中、「FLIPPER’S 渋谷店」内にオープンしています。 　伝統的なプラントベースの食材や高品質なスーパーフードから作られる、トロピカルなスムージー。フレッシュなフルーツをふんだんに盛り付けた食べるスムージー「フルーツボウル」。おどろくほど芳醇な味わいは、口の肥えたニューヨーカーに支持されて、2023年3月現在ニューヨークを中心に全5店舗展開しています。 　展開しているのは、シグネチャーメニューの「The O.G.L.C. ボウル」（ドラゴンフルーツベース）に、現地で人気の「アサイーボウル」、デーツやカカオニブなどのスーパーフードをカジュアルに楽しめる「スムージー」2種の全4品。 　渋谷駅で下車して、今しか食べられない最旬のスイーツスポットに足を運ぶのはいかがでしょうか？ バナナにラズベリー、パイナップル、ストロベリー、ブルーベリーなどフレッシュなフルーツがたっぷりの「The O.G.L.C. ボウル」（画像：株式会社ベイクルーズリリースより）のんびりお花見×話題スイーツ　大学キャンパスの桜スポットは、大学側の配慮で地元の人たちがのんびりとお花見できる場所です。お邪魔する私たちも、静かに穏やかに、マナーを守りつつお花見したいもの。美しい花をじっくり観察して、写真を撮ったり心に刻んだりして、桜をゆっくり愛でたいものです。 　桜を満喫した後は、余韻に浸りながら話題のスイーツを堪能。ひとりで過ごす休日が、充実した一日になることでしょう。美しい桜の季節を有意義に過ごしてくださいね。 満開の桜に春を感じて（イメージ画像：photoAC）■国際基督教大学 住所：東京都三鷹市大沢3-10-2 アクセス：JR 武蔵境駅より小田急バスで約12分「国際基督教大学」（構内ロータリー）下車 JR三鷹駅より小田急バスで約20分「国際基督教大学」（構内ロータリー）下車 JR調布駅より小田急バス武蔵境駅南口行／三鷹駅（西野御塔坂下経由）行で約20分 「富士重工前」より徒歩10分 ■むさしのルビー 住所：東京都武蔵野市中町1-35-2 ヴィアソーレ武蔵野1F TEL：0422-38-7370 営業時間：10:30～19:00 定休日： 火・水曜日 アクセス：JR 三鷹駅より徒歩7分 ■東京工業大学 大岡山キャンパス 住所：東京都目黒区大岡山2-12-1 【第2食堂】 営業時間：平日11:00～19:30 定休日：土・日・祝日 アクセス：東急大井町線・目黒線 大岡山駅より徒歩1分 ■LOCO COCO 渋谷店 展開期間：展開中～2023年5月31日（水）予定 住所：東京都渋谷区神南1-15-5 神南プラザビル1F FLIPPER’S 渋谷店内 TEL：03-6773-0476（FLIPPER’S渋谷店） 営業時間：月～木・日 11:00～18:00（L.O.17:00）／金・土・祝 11:00～19:00（L.O.18:00） アクセス：JR・東急東横線・田園都市線・京王井の頭線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線 渋谷駅より徒歩10分

20代女性におすすめの転職サイト・エージェント12選！

　「キャリアアップしたい」 　「新しいことにチャレンジしたい」 　「ワークライフバランスの取れた生活が送りたい」 など、20代女性が転職を考える理由はさまざまです。 　でも、希望通りの条件で転職できるか、未経験でも就職できるかなど、不安は尽きないのではないでしょうか。 　この記事では、転職を考えている20代女性におすすめの職種や、転職サイトをご紹介します。 　スキルがなく、未経験でもできる仕事や、希望する条件で働ける仕事を紹介する転職サイトや転職エージェントはたくさんあります。 　それぞれに特徴があるので、参考にしてくださいね。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、転職エージェント・転職サイト紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　資格やスキルがないと転職がうまくいかないのではと不安に思う方もいますが、安心してください。 　新しい仕事にチャレンジするとき、スキルや経験はなくて当たり前です。 　特に20代女性の場合はさまざまな理由から、転職市場において企業からのニーズがあります。 　20代の場合、年齢が高い人に比べて新しい仕事を覚えるのが早く柔軟に対応することができます。 　現段階でスキルや仕事の経験値が足りていなくても、すぐに成長する見込みがあれば、まったくの未経験分野への転職でも十分に成功します。 　 　また、社会人経験が浅くても新卒と違いビジネスマナーを学んでいたり、異業種でも仕事をした経験があるので、専門的なスキルがなくてもアピールポイントになる可能性があります。 　もちろん業界や職種にもよりますが、あなたの将来性を買われて企業から期待されることも少なくありません。 　20代前半なら、スキルや資格がなくても、ヤル気や伸びしろを評価してもらえます。 　企業は、一から仕事を教えても、成長して長く一緒に働いてくれる人材を求めています。 　20代前半の場合は、将来性や人柄、吸収力、柔軟性などのポテンシャルが高かったり、仕事に対する前向きな姿勢を見てもらうことで、企業からも積極的に採用される可能性が高くなります。 　20代後半になると、これまでの業務経験や身につけたスキルなどが徐々に重視されるようになります。 　そのため、同業種への転職はスムーズになりますが、新しい仕事へチャレンジするハードルはだんだんと高くなる傾向があります。 　 　20代前半に比べてどの業種においても社会経験がある分、企業からの目もシビアになりますが、その傾向は30代、40代と年齢が上がるにつれて、どんどん高くなります。 　未経験の職種や異業種への転職は年齢とともに徐々に厳しくなってきますが、20代後半の人にもチャンスは十分にあります。 　 　29歳と30歳の1歳の差であっても大きな違いがあるので、少しでも早いうちに転職活動するのがおすすめです。 　数ある転職サイト、転職エージェントの中からどれを利用したらいいか、悩みますよね。 　そんなとき、まずおすすめは複数のサービスに登録をすることです。理由は、自分と相性の合う転職アドバイザーや転職コンサルタントに出会う確率を上げるため。 　担当によって、得意な業界や職種、サポートの質がまったく異なります。こちらから指名できるものではないので、性格的に合わなかったり、希望の職種に詳しくない担当だと、転職活動が難航する可能性があります。 　 　こういったリスクを回避するために、いくつか転職サイトに登録をして、サービスを比較したり、自分に合ったサポートを提供してくれる担当を見つけましょう。 　また、登録している転職サイト、転職エージェントによって扱っている求人も異なるので、希望する転職先を広く探す意味でも、いくつかのサービスを利用しましょう。 　CMなどでも一度は見たことがある、大手3社の転職サイト、転職エージェントをご紹介します。 　おすすめポイントや良い口コミ、悪い口コミなどをまとめてあるので、登録する際の参考にしてくださいね。 サイト名特徴求人数運営会社dodaサポート期間は無制限▶公式サイト216,271件（非公開も含む）パーソルキャリア株式会社マイナビエージェント20代・第二新卒に向けてサポートが充実▶公式サイト63,066件（非公開も含む）株式会社マイナビリクルートエージェント転職成功実績第1位▶公式サイト604,776件（非公開も含む）株式会社リクルート 　「転職ならdoda」（デューダ）でおなじみの転職サイトです。 特徴 　中途採用活動を総合的に支援するサービスが充実していて、dodaの独自採用ノウハウや、各業界ごとの専門スタッフがエージェントとなり約10万件もある求人の中から希望条件にぴったりの求人を紹介してくれます。 　また、スカウトサービスもあり、経験やスキルを見て企業から直接オファーが届くことが特徴です。 おすすめのポイント 転職サイトとエージェントを併用して使える検索とエージェントへの相談が同時にできるスケジュール管理など自分でもエージェントに任せてもどちらでもOK特に通信業界やIT関連、医療分野の求人に力を入れている企業の規模や、業種、職種などを問わず幅広い求人案件がある ＞dodaの公式サイトはこちら 求人数216,271件（非公開も含む）運営会社パーソルキャリア株式会社 とても良かった！ 大卒後、契約社員と派遣社員を1年ずつ経験しただけのスキルの足りない私でしたが、契約や派遣の危うさを感じ、何とか今のうちに正社員になりたいとエージェントに複数申し込みました。 中でも、dodaは、一番スピード感があり、コーディネーターさんも親身になって相談に乗って下さり、圧倒的な求人案件の量で、一日も早く転職を決めたいと思ってる方には絶対にお勧めしたいです。 私は企業に応募してから２週間で正社員として内定を貰えました。自分のやりたかった職種ですし、内定承諾時に送られてきた採用条件も驚く程良いもので、年収は百万円位上がる予定です。 企業もdodaだけの優良企業も多くあり、あまりにも私が内定頂いた企業も条件が良かったので、最初は不安でしたが、いざ出社してみると皆さん感じが良く、とても良い環境でお仕事させて頂いています。 正社員になれて本当に良かった、dodaにお世話になって本当に良かったと、今は感謝しかないです。 <引用元>みん評 初めての転職におすすめ 初めての転職で使用しました。最初はdodaさんではないところを使っていたのですが求人が最初来たきり紹介がなく他も利用しようと思いdodaさんを登録。エージェントも登録し担当についてくれた方がとても熱心でした。 コロナ禍で書類通過率はかなり悪かったですが絶えず求人紹介を頂けましたし、転職活動を進めるにつれ書類通過率も上がってきました。 他サイトの口コミなどであるように専門性には欠けるかもしれませんが初めてで右も左も分からない方にはおすすめです。 在職中で忙しい人もLINEでやりとりできますし、職務経歴書や志望動機などもざっくりした文章でも添削と調整をしてくれてサポートはかなり手厚いです。 システム上担当者さん以外から経験職種に沿った求人がばんばんきますがやりたくない職種はブロックできますし無視しても大丈夫です。担当者さんからは希望職種のみ紹介してもらえるので相談してみるといいと思います。 <引用元>みん評 サポートが充実していてて、自信を持って活動することが出来ました 私はdodaの転職エージェントサービスを利用して非常に良かったと感じています。 申し込むと転職エージェントの方が独学で調べて書くと失敗する履歴書や職務経歴書も細かくサポートして書くことが出来たので、書類選考も思っていたよりもスムーズに通過することが出来ました。 その他にも、dodaの転職エージェントでは面接対策も重視していて、短い時間に自分をアピールするポイントなどもアドバイスを受けることが出来たので自信を持って転職活動に挑むことが出来たと思います。 <引用元>みん評 ＞dodaの公式サイトはこちら イマイチ 担当者の差はあるかな、という感じ。 担当者が実際に企業にいつ応募してくれたのか、よくわからず。 応募から3週間経過したものの、企業から音沙汰がありません、と担当者からの連絡がありました。 エージェントを利用しているのに、こんなに長い期間、待たされ、担当者との信頼関係が築けませんでした。 二度と利用したくないです。 <引用元>みん評 エージェントは本当に役に立たない 企業に応募するのにエージェントを利用しないといけないが、事務処理的で、ただの横流しなので役に立たず、書類選考に通過しにくい。 紹介してくる求人も担当者が無知な為、見当違いの企業ばかり。 応募がきたら、実際に求職者と面談して、エージェント自ら企業に足を運んで紹介するくらいの熱意がほしい。 時間の無駄になるのでdodaの利用はおすすめしない。 <引用元>みん評 　転職サイトと転職エージェントの良いとこ取りができるのがdodaの特徴です。 　自分で検索して希望条件にあった企業や興味のある企業を探すことも、担当のエージェントに相談をしながら、履歴書の添削や転職先を紹介してもらうこともできます。 　ただし、転職エージェントは担当についた人によってサポートの仕方に差があったり、性格の合う合わないがあるので、信頼関係が築けるまでに時間がかかることもあります。 　 　dodaは、さまざまな転職ノウハウや情報をもっているので、まずは登録してみることがおすすめです。　書類作成ツールや、合格診断、転職タイプ診断、自己PR発掘診断など、さまざまなサービスが充実しているので、転職活動の支えになってくれること間違いなしです。 　マイナビ転職やマイナビバイトなど、さまざまな求人に精通した株式会社マイナビが提供する転職エージェントです。 　オリコンで顧客満足度総合No.1の実績を持つ、安心の転職支援サービスが特徴です。 特徴 　マイナビエージェントの特徴は、転職回数や年代別でその人の状況にあった転職活動をサポートしてくれることです。 　同会社が提供しているマイナビ転職との最大の違いは、キャリアアドバイザーが担当につき、書類の添削アドバイスや、応募やスケジュール調整などを代行してくれることです。 　応募する企業のニーズや選考基準に合わせた面接対策も行ってくれるので安心です。 　また、アドバイザーが業界ごとの専任制になっているので求人票に書かれていないような詳細な企業情報を収集できる可能性が高くなります。 おすすめのポイント 転職未経験でも安心のサポート体制業界ごとに専任しているプロのキャリアアドバイザーが担当してくれる求人票には載っていないような企業の人事担当者や責任者の本音を熟知している自己PRや履歴書などの書類をキャリアアドバイザーが客観的にアドバイスしてくれる企業担当アドバイザーもキャリアアドバイザーと一緒にバックアップしてくれる 求人数63,066件（非公開も含む）運営会社株式会社マイナビ 親身な対応で転職をサポートしてくれました。 転職を考えていた時に、インターネットの評判を聞いて転職をサポートしていただきました。最大手に比べて求職者の数が少なく、その分、丁寧にサポートしていただけるという評判でしたが、まさにその通りでした。 こちらの希望を親身になって考えてくださり、さらに担当の方の判断で確認しきれないほどの転職案をだしてくださりました。一人で考えこむ、ということがほとんどなく、まさに二人三脚。 他者の意見を聞くことができるのが、こんなにも心強いものだとは、使用する前には考えもせず、とても助かりました。 転職が終わった後のサポートもとても良く、気持ちよくキャリアアップすることができました。 <引用元>みん評 未来が無い会社からの転職活動でお世話になりました。 特別なスキルがないので転職活動はすごく嫌でしたし、自信もありませんでした。ただ現職の未来があまりにないので、ちゃんと安定して働けるような会社を見つけるために転職活動をしようと決意しました。 いくつかの転職サービスを使いましたがあっさりしているコンサルの方が多く求人はたまに送られてくるものの、エントリーしても書類でダメっていう感じが続いてました。 それからマイナビエージェントに登録したんですが、親切さにビックリしました。職務経歴書をしっかり作り直してくれ、私の希望条件である安定企業っていう点をしっかり照らし合わせて求人を紹介してくれました。 さらに、求人の選考が通りやすいように、私の推薦文を経歴に沿えてくれていたようです。 後から内容を見せてもらいましたが「一つの事を最後までやりとげる力、辛い職場でも粘り強く我慢して働いてきたこと人間的に信頼できて明るい雰囲気」っていう感じを送ってくれてたようです。 <引用元>マイナビ 量より質という印象 他に登録していたエージェントさんがイマイチだったので登録しました。 求人数こそ劣りますが、無駄に情報量が多くなく混乱することなくじっくり応募できました。 また、面接前や面談後には多すぎると思うほど電話をくださりとても助かりました。 面接日程の段取りもとてもスムーズに行き、3カ月ほど転職活動していましたが、登録してから3週間ほどで内定をいただくことができました。 <引用元>みん評 親身に相談に乗って頂き、希望の転職先へ転職できました。 大手転職エージェントでしたし安心感がありました。前職の知識や技術を活かした転職先を探していましたが、相談に親身になって乗って頂けましたし、候補企業も幅広くピックアップして頂き、ミスマッチがないように配慮して頂けたのが印象的です。 また、前職での悩みや転職に至った経緯などをしっかりとヒアリングした上で転職先を提案していいただけたことも大きかったです。 今後転職する機会が訪れた場合はこの転職エージェントを再度利用するつもりです。 <引用元>みん評 おすすめできません 男性の方（30か40代？）エージェント担当でしたが、結論ハズレでした。 初めての転職活動だったので右も左もわからないため登録したのですが、最初の電話相談から少々タメ口気味で、見下されてるような印象を受けました。 「今月中には絶対転職活動終わるよ！約束する！」と口を大にしておっしゃられていたので、その言葉を鵜呑みにしていたのが失敗でした。 メールの返信もエージェントとは思えないLINE感覚の端的な文章で、友達のような接し方が無理でした。 電話もいきなりくるのがしんどかったです。一回の通話時間がやたら長い上に自分の知識をひけらかすだけひけらかして大したアドバイスもないので、せめて事前に「何時ごろ電話させていただきます」の一報があってもよかったんじゃないかと今では思います。 本当に時間の無駄だと感じ、後悔しております。友人には絶対におすすめしたくありません。 <引用元>みん評 とても残念でした。 転職活動のため、マイナビエージェントに登録しました。すぐに連絡がなく、営業日3日後にメールが来たかと思えば、「あいにく現在弊社にてマッチする求人がなくすぐにご紹介が難しい状況です。」とのことで、面談すらしていただけませんでした。 私の経歴が良くないのかもしれませんが、他社エージェントサービスの担当の方はしっかり対応してくれています。 3年程前にも、マイナビエージェントに登録し面談していただいたことがありますが、面談時にコロナで求人が少なく紹介が難しいですと断られました。 友人が利用した際には、そんなことなく、しっかり対応してもらい良い転職先を見つけていました。 経歴や希望をみて、手間がかかりそうな人を断っているのだと思います。非常に残念で、もうマイナビは利用しないと決めました。 <引用元>みん評 　業界ごとの専門性の高いキャリアアドバイザーが担当になって、様々なサポートのもと転職活動できるのがマイナビエージェントの特徴です。 　口コミにもあるように、業界大手＆キャリアアドバイザーの親身で的確なアドバイスやフォローがあるので安心感を持って転職に挑めます。 　スキルがなくても希望条件に合った求人を見つけてくれたり、自分ひとりでは思いつかない転職案を出してくれたり、転職後のアフターフォローまで、丁寧なサポートがあります。 　求人数は若干他社にくらべて少ないようなので、量より質を重視した転職活動をしたい人におすすめの転職エージェントです。 　リクルートエージェントは、業界最大手の株式会社リクルートの転職エージェントサービスです。非公開求人数20万件と、業界トップクラスの数の求人情報が特徴です。 特徴 　業界トップクラスの求人数と、転職支援数が業界No.1の最大手転職エージェントです。 　大手だからこその、圧倒的な求人数の紹介と、実績が豊富なキャリアアドバイザーによる手厚いサポートが受けられます。 　キャリアアドバイザーとの対話を通して、数多くある中から最適な求人を丁寧に紹介してくれます。 　企業の求人動向を把握し、たくさんの転職をサポートしたノウハウがあるので、転職成功実績も業界トップです。 おすすめのポイント 求人件数が業界トップクラスで転職先の選択肢が広がる面談を通してアピールポイントを把握し、キャリアプランを提示してくれる転職ノウハウに長けたキャリアアドバイザーが担当してくれる企業の求人動向を把握している転職成功実績No.1 求人数604,776件（非公開も含む）運営会社株式会社リクルート 押し付けは決してせず、とても親身になって聞いて下さりました リクルートというネームバリューがあることと、求人情報の多さから信頼できると感じ、リクルートエージェントを利用しました。 実際に面談をしてもらって感じたことは、まずこっちの意見をしっかり聞いて下さることと寄り添う姿勢で決して押しつけのようなことはされなかったことが好印象でした。 というのも、面談時に現職で大分参っていて、精神的に疲れ切っており、正常な判断が出来る状態ではありませんでした。とにかく今の状況から逃げたいという思いで心身ともボロボロの状態で面談してもらったのですが、転職はいつでも出来るから焦らず今はとにかく休養をとった方が良いと親身になって心配して下さったのが印象でした。 決して転職活動を勧めるのではなく、今の状況に合わせたアドバイスをして下さったことと、現職に戻ることが出来るようになるにはどうしたら良いかと本当に私にベストな選択肢はどれかと一緒に歩いて下さっている感じがして救われました。 <引用元>みん評 オペレーションが的確で分かりやすい 転職エージェントはサイトによって癖があることが多く、使い方が分かるまで上手く仕事を探せなかったりします。自分は2、3のサイトを利用したのですが、一番使い勝手が良かったのがリクルートエージェントでした。 まず、最初に使い方の説明を見たのですが、シンプルなインターフェースなので説明が無くても全然利用出来ます。 時期、場所、職種等々、大雑把な条件から仕事を探して、徐々に贅沢していく感じの使い方で自分好みの仕事が探せるのでかなりオススメです。 <引用元>みん評 遠隔地でも電話での模擬面接対応で無事に内定ゲット！！ やはり圧倒的な知名度にひかれて登録をしました。登録してからのレスポンスも早く、最初のインタビューから求人紹介・選考過程での状況ヒアリングやアドバイザリー・内定後のフォローアップまでメール、電話ともに気持ちのよい対応をしていただけました。 私が支部の存在しない遠隔地に在住だったため、実際にオフィスでの対面は難しく、メールと電話での対応に終始しましたが、選考が進んで模擬面接(想定させる質問への対処方法アドバイス)も丁寧にご対応いただけたことが、実際の面接時の自信にもつながり最終的に内定をいただけたと感謝しております。 <引用元>みん評 求人数は多いが、希望していない求人ばかり紹介された 第二新卒で転職活動が初めてのため大手であるリクルートエージェントを使用しました。 最初は書類作成の際にアドバイスをくれました。 しかし、とにかく書類選考では通りにくいから応募してくださいの一点張り。 最初はまずは応募してみようと思い、応募したところ希望していない職種の企業を受けなければならず選考が進み、なかなか辞退できなくなるといった悪循環が5社くらい続きました。 リクルートエージェントは厳しいノルマがあるのか、応募をとにかく勧めてくる。そして担当者には希望に沿わない求人ばかり勧められます。 とにかくおすすめしないです。 求人数がいくらあっても求人の質がとても悪く、ネットで検索したらブラック企業とすぐヒットする求人ばかりでした <引用元>みん評 求人数が多いだけ ただ求人数が多いだけです。 エージェントとの面談では良い印象を受けましたが、その後は特になにもしてくれません。 エージェントから送られてくる求人は、こちらの希望とは全く合わないものばかりか絶対にやりたくないと面談で伝えた職種の求人も多数送られてきます。 現在かなりの数を応募していますが、書類選考が通ったのは1社のみ。この現状で履歴書や職務経歴書へのアドバイスは特にありません。 また面接後、エージェントを通して不採用の連絡が来ましたが理由は企業側から教えてもらえませんでしたとの事でエージェントを利用するメリットが感じられません。 また2月初旬に応募した企業からの連絡が4月末に来て、選考結果は企業側の都合で求人募集が見直しになったためとだけでした。 最初は期待していましたが、ただ求人数が多いだけでエージェントを利用するメリットは特に無く、自身で転職サイトから応募する方が企業と直接やり取り出来て良いと感じました。 今後は二度と利用しようとは思いません。 <引用元>みん評 　口コミから、やはりリクルートという圧倒的なネームバリューから安心感を抱いて登録をする人が多いということが分かりました。 　転職支援実績が多くノウハウもあるので、数ある求人数から厳選したり、一人ひとりに合った転職活動をサポートしてくれます。 　また、サイトの使い勝手もよく、ストレスなく企業を探したり、書類作成ができた人も多いようです。 　求人件数は業界トップクラスで多いことが特徴ですが、どちらかというと質より量タイプです。たくさんある企業の選択肢のなかから、自分でもしっかりリサーチして厳選した企業へ転職活動したい人におすすめです。 サイト名特徴求人数運営会社パソナ最新の採用トレンドを掴んだ面接対策▶公式サイト60,000件以上パーソルキャリア株式会社type女性の転職エージェント長期にわたって付き合いのある紹介企業が多数▶公式サイトー株式会社キャリアデザインセンターUZUZ（ウズキャリ）オーダーメイド型就業サポートで納得度が高い▶公式サイトー株式会社UZUZ 　パソナキャリアは好条件求人を多数紹介している転職エージェントです。年収600万円以上や、リモートワーク可の正社員求人など、安定企業への転職を目指せます。 特徴 　2019年から3年間、オリコン顧客満足度調査で転職エージェント総合1位を獲得して、質の高いサービスで就職までをサポートします。 　パソナキャリアの特徴は、企業と求職者のマッチングと提案の力にあります。 　登録してから最初のカウンセリングを丁寧に行い、満足のいく転職活動をサポートしてくれます。 おすすめのポイント 求人の半数近くが年収800万円以上のハイクラスな求人業界専任のコンサルタントだから企業との関係が密接丁寧で親身なキャリアカウンセリングで企業とのマッチング率を高める急募求人など他には出回っていない求人がある業界や職種ごとの最新の採用トレンドを掴んだ面接対策がある 求人数60,000件以上運営会社株式会社パソナ 頼りになるキャリアアドバイザー 転職エージェントは多くなっておりますが、キャリアアドバイザーのサービス内容が充実しているということでパソナキャリアを選択しました。 1度転職に失敗していたために、転職に対して不安を感じることが多かったのですが、キャリアアドバイザーの方に色々と相談しアドバイスをもらえたことで、自信を持って転職に臨むことができたのです。 やはり転職エージェントを選択する際には信頼できるアドバイスがもらえる所を見つけるということが大切になるのだと実感しています。 <引用元>みん評 個々の立場になってアドバイスをくれるコーディネーターさんがたくさん！ 転職活動期間にお世話になりました。大手ということもあり求人の案件も多く、異業種でも初心者OKの求人を紹介していただき、今まで自分が知らなかった得意な分野を新たに引き出してくださいました。 面接が苦手でうまく思ったことが伝えられない、といったことにも親身になって相談に乗ってくださいました。 転職活動期間は長引けば長引くほどマイナス思考になりがちですが、こちらのコーディネーターさんはどの方も近い距離でいろいろな面においてアドバイスをくださいます。 今は、長期雇用の派遣で安定していますが、また何かの際には真っ先に連絡したいと思わせてくれる会社です。 <引用元>みん評 転職後も親身になってくれます。 複数の転職エージェントがあり、私もパソナかアデコのどちらかで迷っていました。パソナにした理由は、新卒の就職活動中に説明会に参加したことが大きな決め手となりました。 説明会の際に親身になって転職者を応援するという内容を思い出し、実際に自分が転職活動するならばパソナキャリアがよいなと思ったからです。 転職活動中も応募履歴書の添削や面接の仕方など細やかに指導してくださいました。 転職が成功したあともメールや電話で困ったことがないか等親身になってくださいました。転職は一度きりですが、パソナキャリアでよかったです。 <引用元>みん評 対応がひどすぎた。 転職が初めてで分からないことが多かったせいかもしれませんが、担当の男性がとても面倒くさそうに、話をしていました。 話し方も冷たく親身になって聞くよりは、バカにされている印象でした。サポートが丁寧で手厚いとコメントが多いですが、イメージと違いすぎてがっかりです。 転職がはじめての人には向いていないのかも。二度と利用しません。 <引用元>みん評 担当者によりけり、求人数は少ない 最初の面談は30分程ですとメールを貰って準備もしていましたが、担当の男性エージェントがかなり最初の方でやる気をなくし5分程で終わりました。 地方の方ですし、あまり立派な経歴はなく、持病等の関係から条件も結構絞り気味だったので条件の悪い客であったことは理解していますが、対応が適当。話を聞いていない。早く話を終わらせようとする。電話を切る前に大きなため息をついて切れた。と全く信用できませんでした。 実際、紹介もエージェントからのメッセージも全くなく3カ月ほどこちらも放置していましたが、そのまま終わるのも癪なので担当者変更してもらい次に担当になった女性エージェントの方はしっかりと話を聞いて、求人紹介もしてくれました。 ただそもそもの求人数が少ないので、都会の方じゃないと厳しいです。 <引用元>みん評 　創業以来社会で活躍する女性を支援し続けているパソナは、一人ひとりに合わせたハイクラスな求人を紹介する転職エージェントです。 　口コミから分かったことは、厳選した求人を取り扱っているため求人件数は少ないようですが、親身になってくれるキャリアアドバイザーが丁寧に就職までサポートしてくれるということです。 　ただし、首都圏以外に住んでいる人や、これまでの経験やスキルによっては紹介できる求人がなく放置されたと感じる方も少なくないようです。　首都圏や主要都市が通勤圏内で、専門性の高いスキルや強みがある人にとっては、キャリアアップができる可能性が高い転職エージェントです。 　正社員として長く働きたいと考える女性のための転職エージェントです。女性が転職する際の悩みや不安を理解し、理想的な求人を紹介してくれます。 特徴 　type女性の転職エージェントには、18年間、転職サポートに携わったノウハウから、のべ数千人の転職成功実績があります。 　結婚や出産などのライフイベントと、仕事のバランスを取ることが難しい女性の悩みや不安に寄り添い、働きやすい環境が整った企業への転職をサポートしています。 　履歴書や職務経歴書などの添削や、面接へのアドバイスといったサポートだけではなく、type女性の転職エージェントではメイクアップサービスも行っていることが特徴です。 　第一印象が良くなるように面接時のメイクや服装などのアドバイスも転職へのサポートの一環としていて、転職活動がはじめての人や、スーツを着慣れていない人でも安心です。 おすすめのポイント 女性の転職への様々なノウハウを持っている女性が働きやすい環境の求人に特化している18年の実績から長期にわたって付き合いのある紹介企業が多数ある女性向けの転職サイト「女の転職type」も運営しているため情報が幅広いメイクや身だしなみなど女性の転職ならではのサポートサービスがある 求人数-運営会社株式会社キャリアデザインセンター 女性にとって魅力的な求人が多いと思います アパレル・コスメ業界への転職を希望していました。女性向けの求人が多く、より良い条件で探すことができると思います。 他の転職サービスでは私服やネイルOKという求人はなかなか見つかりませんが、そういった求人も充実していて仕事の時もお洒落を楽しみたい自分にとっては魅力的な求人が多かったです。 また正社員に限定せず、派遣という働き方を選択できるのも良かったです。短期間での転職を望んでいましたが、担当者の対応も早く早期転職を成功させることができました。 <引用元>みん評 写真多めの求人が嬉しい 求人情報に写真が多いので、その職場の雰囲気がつかみやすいです。オフィスの環境や清潔感なども写真から確認することができました。 女性の求人に特化しているので、応募してみたら女性お断りだった、というようなことがないのが嬉しいポイントです。 求人情報にも女性が気になるような育休産休についてや茶髪やネイルについての記載があるので、わかりやすいと思います。 女性向けのせいか、事務や保険の営業の求人が多いように思いました。 <引用元>みん評 自分のアピールポイントを引き出してくれる 女性に強い転職サイトだと聞いていたのですが、対応してくれたエージェントの人もとても親身に話を聞いてくれましたし、実際に女性を募集している求人を数多く取り扱っていたので安心して話ができたところが良かったです。 自分でも気づかないようなアピールポイントや良いところをしっかり引き出すような面接対策や履歴書の書き方なども指導してもらえて、その後の転職活動でとても参考にできて本当に助かりました。 出来ればもう少し希望条件にマッチングする求人を紹介してもらいたかったですが、自分でも難しい条件だったと思ったので満足しています。 <引用元>みん評 キャリアアップしたい人には向かないかも… 女性向け転職サイトの特性で、仕事と育児を両立したい人やオシャレを楽しみたい人向けだからかもしれませんが、掲載企業のセールスポイントが「残業なし」「時短OK」「ネイルOK・髪型自由」「帰りにショッピングを楽しめます」ばかりで、どのようなキャリアを積めるかは今ひとつ分かりづらいです。 キャリアアップが目的の転職の人にはあまり向かないかもしれません。 また、メールの量が多くて辟易しました。 プレッシャーを感じて、とりあえず少し興味を持った求人に軽い気持ちで応募ボタンをクリックしたら「面接日の調整」のページに飛んでしまい、慌てて取り消ししようとしても、取り消しのボタンや戻るボタンが無くて困りました。 <引用元>みん評 他エージェントと併用がおすすめです type女の転職経由で同性同年代の担当者さんに面談をしていただきました。 前職でダメージを負い、離職してから就職活動をしていた状況だったのですが、この年齢でパートナーが居ないなら正社員で職を見つけるしかないなど、精神的に追い込まれるような発言が多々ありました。 紹介いただいた求人数は多いと思いますが、こちらの希望から外れている職種で即戦力を求める求人を紹介され、とりあえず練習のため沢山応募→不採用の嵐という感じでした。 面接対策も参加しましたが、複数人の求職者と1人の対策担当者で行い、時間や人数の関係なのか手を挙げても当てられず質問が満足に出来ない状況でした。 担当者さんとの相性もあるので、良い求人があったらラッキーくらいのテンションで他エージェントと併用するのが良いと思います。 <引用元>みん評 　女性の転職に強い転職エージェントです。 　「女の転職type」などのサイトも運営しているので、幅広く業界や職種を探すことが出来ます。 　将来のキャリアを見据えた転職から、結婚や妊娠、プライベート時間の充実などワークライフバランスが取りやすいなど、女性が転職時に気になるポイントを押さえた企業への転職をサポートしてくれます。 　また女性ならではのメイクや身だしなみについてもアドバイスやサポートをしてくれるので 、転職活動が初めての人でも安心です。 　type女性の転職エージェントは、女性が働きやすい環境への転職を目指す人におすすめの転職エージェントです。 　株式会社UZUZ(ウズウズ)は求人紹介や就業へのサポートを行うベンチャー企業です。 　UZUZ(ウズウズ)には、感情がうずく「ウズウズ」と、巻き込む渦という意味の「うずうず」という二つの意味があり、「ウズウズ働ける世の中をつくる」というミッションのもと、サービスを提供しています。 特徴 　UZUZのサービスの特徴は、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの就業サポートや、ウズウズカレッジというITスクールでITエンジニアになるための支援を行っていることです。 　また、企業向けに若手社員用の研修や、採用活動のWebマーケティングサポート、ITエンジニアの技術提供などを行っており、企業側の採用ニーズも把握しているので、自分に合った企業とのマッチングがしやすいことが特徴です。 おすすめのポイント オーダーメイド型就業サポートで納得度が高いキャリアアドバイザーも転職経験者なので親身になってくれる定着率96.8％(入社半年後)ITスクールでスキルを身に付けて転職することもできる若者がキャリアを積めるような就職支援に力を入れている >UZUZ（ウズキャリ）の公式サイトはこちら 求人数-運営会社株式会社UZUZ 就活サポートの充実さ！ 去年2カ月ほど利用させて貰った者です。 長谷川さんという方に担当してもらいました。律儀で丁寧な方でとても助かりました！ カウセリングからアドバイス、面接練習を行って戴き利用前よりも確実に自信を着けることが出来ています！ 面接練習以外にも勉強会や自習スペースも提供していただけるので活用し放題です！ 一人での就活は不安だらけで脚がガクガクプルプルでしたが、UZUZさんに出会って段々と不安を払拭する事が出来ています。 就活にお困りで一人だと不安という方は是非UZUZを利用してみて下さい！ <引用元>みん評 無事内定いただけました。 1年ほどニート生活していたので中途で就職するのは時間がかかるかなと思っていましたが、UZUZさんの担当の方と初めてお話してから2週間で内定がいただけました！ 志望動機など考えるのがすごく苦手なのですが、その時も一緒になって考えてくださったり励ましてくださったりと、とにかくサポートが厚くて頼りになりました。面接練習も納得いくまで付き合って貰ったので感謝しかないです。 <引用元>みん評 手厚いサポート 四年制大学を卒業後、とある製造業のメーカーに就職しました。集合研修、OJT等教育面ではかなり手厚かったのですが、将来的な会社としての成長を見込めないと感じたので、転職活動を開始しました。そこで見つけたのが、ウズキャリ第二新卒でした。 選んだ理由はシンプルで、自分が第二新卒の時期だったため、第二新卒に力を入れてそうな転職サイトを使いたかったからです。 求人数は他の大手転職サイトに比べると見劣りする部分も最初は感じましたが、紹介される企業自体は、優良企業のように感じます。しかも就活中は個別サポートまであり、一人一人に向き合う姿勢を感じました。 実際に転職活動して痛感したことは、サポートしていただける環境の大切さです。 一人で転職活動をしていたら、ここまで満足できる職場には出会えなかったでしょう。 活動中のサポート、サービス、求人すべてにおいて満足できました。 <引用元>みん評 登録した意味 エージェントを利用した事がなかったので、不安もありつつ登録しました。カウンセリングでは希望条件など詳しくいろいろと聞いていただけたので、その後の仕事紹介期待してたのですが、仕事紹介は、初めのカウセリング後の一回だけだったし、それもほとんどが派遣会社でした。 自分の経歴的にも就職が難しいのは承知の上ではありますが、ほぼ放置状態なのでこれなら無駄に個人情報渡しただけで意味なかったなと。 <引用元>みん評 UZUZに行ったら後悔した話 ここのエージェントには本当に営業がSES（システムエンジニアリングサービス）しかありません。 職種に悩んでいたら、スクールを必ず勧めてきますが、動画を見て自習するだけです。なかなか自習が進んでいなかったら見捨てられるか本人の意思を無視した形で求人を持ってきて、必ず受けるように言ってきます。 私は意思を無視し勝手に応募されたのが嫌だったので、このエージェントを利用するのを辞めました。 こちらの口コミで似たことを書いている方が複数いたので書かせていただきました。 <引用元>みん評 　口コミから、UZUZはIT企業への就職サポートが手厚い転職エンジニアだということが分かりました。IT企業以外を希望する人は、ほかの転職エージェントにも登録をした方が良いでしょう。 　勢いのあるIT関連の企業に転職したい人や、スキルをつけたい、キャリアを積みたいと考えている人には手厚い転職サポートがあります。 　ITスクールがあることも特徴。未経験からチャレンジする人を応援してくれます。 　第二新卒や既卒、フリーターなどの転職活動を支援している企業だから、担当につくキャリアカウンセラーも全員転職経験者です。 　同じ悩みや不安を抱えたことがある人たちがサポートしてくれるので、1対1でオーダーメイド式に寄り添って就職まで導きます。 　さまざまなサービスや業務がIT化され、今ではどの業界の企業からも必要とされるIT、Web関連の仕事。 　企業からのニーズもあり転職しやすいことや、安定した企業、リモートOKの企業も多いので転職先として興味がある方も多いのではないでしょうか。 　ITやWeb業界へ転職したい人におすすめのサイトやエージェントをご紹介します。 サイト名特徴求人数運営会社Geekly職種別の専門コンサルタント▶公式サイト17,464件株式会社GeeklyワークポートITやWeb系の求人に強い▶公式サイト64,205件株式会社ワークポートGreenIT業界最大級の転職サイト▶公式サイト30,000件以上株式会社アトラエ 　Geekly(ギークリー)は、エンジニアやクリエイター、IT業界、Web業界、ゲーム業界に特化した転職エージェントです。 　業界専門のコンサルタントが最新のIT採用ニーズに合わせて、納得できる転職活動をサポートします。 特徴 　ギークリーはIT、Web、ゲーム業界に特化しているので、各業界ごとの情報や求人件数が豊富です。 　たとえばWebデザイナーや、ゲームプロデューサーといった細かい職種別に専任のコンサルタントがいるので、スキルやキャリアにあった専門性の高い企業や業務内容ととマッチングでき、転職先での活躍が見込めます。 　そのため、入社後の転職先での活躍率が90％、年収UPの平均額が76万円と、キャリアアップできる可能性が高いことが特徴です。 おすすめのポイント IT業界転職のプロ職種別に専門のアドバイザーが個別で相談に乗ってくれる専門の書類作成チームがIT企業の人事の興味をひく職務経歴書を作成してくれる面接データ75,000件のノウハウで面接に備えられる内定までの平均日数30日 求人数17,464件運営会社株式会社Geekly 効率よく、内定を獲得！！ 私は地方都市でSEをしていました。この度、東京のもっと大手のIT業界で働きたいと思い、転職を決意しました。 転職を考えたとき、専門性のある転職エージェンシーがいいだろうと考えて、IT業界に特化したギークリーを利用しました。 レスポンスがとても早くて、自分が希望するものに合った求人を多く紹介してもらえました。 全体的に効率よく活動ができたと思っています。4社受けて、2社の内定を獲得できました。 <引用元>みん評 いいと思います SEとして転職をしようと考えていたところ、転職サイト内でオファーがありそのまま仕事を決める事が出来て助かりました。 担当者は男性でしたが物腰の柔らかい方で多くの求人から自分のスキルや経験にマッチした職場を紹介して頂き、現場の空気感や仕事の流れなどを面談を通して伝えて頂いたので実際に職場に入ってみて違和感なく仕事に取り組む事が出来ました。 給与や待遇の面だけではなく、働く上で覚悟しなければならないポイントも紹介してもらえるので仕事に対しての具体的なイメージを掴む事が出来ました。 新しい職場環境に不安があったり、経験の浅い転職者のキャリア形成などにはうってつけの紹介サービスだと思います。 <引用元>みん評 未経験の職種 数年前首都圏に住んでいた際にお世話になった転職サイトです。私自身色んな職を経験したく利用しました。 未経験ではありましたが、デザイナーという職種に興味があり探していました。 結果、やはり未経験だと求人数としては少なくはなりますが、他の転職サイトに比べるとあるほうだと思います。 私が運が良かったのかはわかりませんが、担当してくださった方がとても親身に接客、サポートしてくださり、一生懸命探してくださった結果、未経験の私でも無事転職することができました。大満足です。 不満があるとすれば、現在は地方に住んでいるのですが、地方には求人数が少なすぎます。これは地方なので仕方ないのかもしれませんがね。 <引用元>みん評 転職未経験は辞めた方が 転職の失敗は結局のところ自分の実力ではありますが、思うところがあったので、今転職を検討されてる方の参考になれば。 まず、その分大変になるのは必須ですが、転職エージェントは複数社同時に利用して、見比べた方が良いです。 私自身、そのようなことが出来ず、ギークリーのみで転職活動を進めてしまったところ、自分の市場価値を見誤ることになってしまいました。 あまり納得する転職にならなかったので、ギークリーでの転職後3カ月で再転職を決意し、茨の道になるかと思いきや、他のエージェント経由だと書類の通過率も50%ほど。何の気無しに大手企業やメガベンチャーの選考も通過し、満足のいく転職ができました。 20代で思い切ったジョブチェンジなど、下手しても取り返せばいいやという考えなら良いかも知れませんが、やはり転職は体力を使うので、慎重にエージェントも見定めた方がよいな、と思いました。 <引用元>みん評 結局担当者次第だと思う ギークリーの特徴は、とにかく大量の求人を出してくるところです。 それが良い悪いは別にして大量に求人を渡してきます。 それが自分が伝えた希望軸に沿っていれば良いのですが、そんなことはなくわりと広範囲に職種や職務内容を渡してくるので本当にこちらの希望考えているのだろうか？と疑念がわきました。 会社の方針だと思いますが、大量に出せばどっかしら引っかかるだろうという意思が見えました。 それに疑念を抱かずその通りにするとスケジュール調整などを大量に抱えることになりこちらの都合はお構いなしにスケジュール早く出せと突かれるのでその点は気をつけたほうがいいです。 <引用元>みん評 　IT業界への転職のプロであるギークリーは、IT、Web、ゲーム業界への転職エージェントです。 　口コミから、各業界に特化しているため、専門の求人件数は多いようです。 　なかにはIT関係が未経験でも転職に成功している人も一定数いるようなので、スキルがなくても企業からのニーズはあるので安心してください。 　しかし、IT系のなどの企業が東京や首都圏に集中していることから、関東以外の求人数はやや少ないようです。 　業界や職種を専門にしたコンサルタントが担当についてくれるので、IT企業の人事との関係性が強く、面接や採用までをサポートしてくれます。 　ワークポートは、転職決定人数1位の転職エージェントです。とくにIT、Web、ゲーム、営業職、クリエイティブ関連の職種に特化しています。 特徴 　業界や職種に詳しい専任のプロによるコンシェルジュのノウハウと、ワークポートオリジナルのマッチングシステムで、企業との高いマッチングを実現しています。 　eコンシェルという無料の転職活動アプリや、ITエンジニアになるためのスクールが用意されていたり、履歴書や職務経歴書の作成ツールの操作が簡単だったりと、コンシェルジュ以外のサポートも充実しています。 　そのため、効率的にストレスなく満足度の高い転職活動が行えます。 おすすめのポイント アプリやシステムが充実している転職決定人数No.1の実績がある転職コンシェルジュが1対1で転職をサポートしてくれる転職コンシェルジュとシステムで高精度なマッチングが実現ITエンジニアスクールもあるのでスキルアップも目指せる 求人数64,205件運営会社株式会社ワークポート 書類通過率が一番高かった リクナビとdodaにも登録したが、書類通過率0％。だがワークポート紹介案件だと、90％の確率で書類が通過し、面接までいくことができた。 担当者が自分にマッチする求人をドンピシャであてて紹介してくれたのか？企業側とやり取りする担当者に、紹介者を面接までもっていく力量があったのか？どちらかはわからないが、エージェントの質が極めて高いと感じた。 他の転職サイトも使っていたが、強引に自分たちの紹介案件をすすめるということもなく、終始気持ちよくやりとりできた。 ただ、紹介案件は大量だったため、選ぶのに苦労した。それを差し引いてもおすすめしたいほどよかった。 <引用元>みん評 IT系特化の転職エージェント ワークポートを選定した理由は、当時の勤務先から歩いて15分程度にあったこと、また「IT系特化」という謳い文句に惹かれたからです。 いざ、面接の際もワークポート社のWebページに駅からの道のりが写真付きで載せてあったことに安堵をしたのと、実際に着いてからも各国の名前が付いたミーティングルームに案内され、担当の方も元々はエンジニアの方だったので話も通じ、安心してお任せすることが出来ました。 求人の紹介も専用のWebサイトを共有し行っていただき、履歴書などもそこにアップロードするだけで、エージェントがその後の応募から面接の調整まで行っていただけるので、簡単にと言っては語弊がありますが、「こんなに楽に転職活動が出来るんだ！」と感動を覚えたぐらいです。現在はご紹介いただいた会社で勤め、とても満足しています。 <引用元>みん評 登録が簡単 何件か登録しましたが、ワークポートの登録が一番簡単でした。めんどくさがりなので登録が早く完了するのは魅力がありました。 求人案内のメールや電話もしっかりあったし満足しています。ただ、これが的外れな求人案内だったらしつこくて嫌になるだろうな～と思いました。 <引用元>みん評 おすすめしません IT業界に強いと言うよりはブラックで人が来ないところを沢山紹介してるだけという印象。 何よりコンシェルジュが酷く、こちらが採用を断っても何度もしつこく了承の催促をしてくる。「あなたのため」「こんなチャンスはない」など脅しに近い形で責め立てられるので転職に慣れてない方は気をつけた方が良い。 エンジニア志望の人は半年でもちゃんと独学すればエージェントを使わなくても自分で会社を見つけて転職できる。 <引用元>みん評 実際に体験しました。 紹介してくる求人の質が悪いです。なんでも受けたらいいという感じでした。 明らかに若手で経験がないエージェントだから自分で何もできない感じだった 昔銀行員だった言ってたけどお金の管理できなくてやめて、人材紹介会社に入って人の管理もできてない。人の人生をお金としてしか思ってないような人でした。 <引用元>みん評 　ワークポートはIT業界に強い転職エージェントです。 　口コミによると、求人件数は多いようです。しかし中には、採用条件が厳しい企業も紛れているようなので、コンシェルジュに任せきりにせず、自分でしっかり確認できる人におすすめです。 　また、転職活動アプリやマッチングシステムなどが充実しているので転職活動に向けてしっかりと準備ができそうです。 　未経験でもITエンジニアを目指せる無料のスクール「みんスク」も運営しているので、プログラミングやIT関連の勉強をしてスキルを身に付けながら転職活動ができます。 　15,000件以上の企業を掲載する、IT業界最大級の転職サイトです。 　サイトには企業の写真なども多く掲載されていて、条件だけではなく職場の雰囲気も分かるので、安心して応募できます。 特徴 　約60％以上の求職者が、企業の人事担当者からの直接スカウトがきっかけとなって転職に成功しています。 　また、自分から企業と直接チャット形式で連絡が取れたり、「気になる」でカジュアルに人事担当者と面談することができるので積極的に自分をアピールすることができます。 おすすめのポイント 未経験歓迎のIT、Web関連の求人が多数ある勢いのあるベンチャー企業の求人が多い「気になる」ボタンで企業に気軽にアプローチできるスカウト機能が充実しているのでマッチングしやすいサイトが使いやすく、忙しい人でも隙間時間で転職活動ができる 求人数30,000件以上運営会社株式会社アトラエ 転職エージェントより気軽に使用できるサービス 転職エージェントに探してもらいながら、自分で気になる仕事を探せるサイトはないか調べた時に見つけたのがGreenです。 比較的出ている求人の数も多くサイトも見やすいのでとても利用しやすかったです！ 転職エージェントでは書類選考に通る事さえ難しかったのですが、Green経由で自分で応募した会社はサクサクと選考が進み内定を頂けました。 自分の得意な分野と勉強している分野のスキルをタグ付けしてアピールできるところも本当に良いです。履歴書や簡単な職務経歴書、前職での年収、スカウトしてくれる会社への希望など記載するスペースもあるため、経歴を踏まえて「あなたの事が気になります」と企業から気になるアピールされることも多くあり、知らない企業についても沢山知る事が出来ました。実際にGreen上で気になる会社へ応募したあと、先方から反応があればGreen内のチャットを使用してメッセージのやり取りをするのですが、メールよりもカジュアルな印象で返信ができるため私はここも気に入っています。 <引用元>みん評 求人が多い IT系企業を専門とした求人サイトだったのが、利用を決めたきっかけです。掲載されている各企業の求人内容がとても具体的で、読んでいるだけでやる気が湧いてきました。 会員登録時に詳細なプロフィールを記述するため、過去の職歴を見た企業側からのアプローチを貰えたのが、この求人サイトを利用して良かったと感じている点です。おかげで得意な分野を活かした職場を見つけることが出来ました。 <引用元>みん評 オススメ この転職サイトは、シンプルで見やすいです。 自分に合った会社を探せるように、いろいろな条件を設定することも出来ます。 一つの会社に対して、いろいろな情報が分かるのもこのサイトの魅力だと思います。 例えば、会社の情報はもちろんのこと、実際に働く社員さんの声であったりとか 『この仕事で得られるもの』などの記載もあり、自分自身がこの会社で働くイメージが非常に浮かびます。 会社の想いが伝わるので、より詳しく知ることも出来ます。 自分に合った会社を選ぶには、もってこいの転職サイトだと思いました。 <引用元>みん評 トラブルがあっても知らんぷり 自分のペースで転職できるのが良いと思って登録しました。 確かにヘッドハンターからのメッセージがないだけで日々穏やかでした。企業さんと直でやり取りできるのはありがたかったです。 でも直でやりとりするのがウリなので、トラブルも直接やり取りしなければならず、万が一の時に役に立ちません。 私は入社直前に内定取消にあい無職になりキャリアに穴が開きました。 運営に相談しても自分でやり取りしてくれとしか言われませんでした。 二度と使いません。 <引用元>みん評 求人企業のメンテナンスをしていない すでに採用を行っていない企業を把握していながら掲載を続けている。 また、掲載企業もブラック?なのか採用されたら正社員での募集だったのに契約社員での雇用にされた。 <引用元>みん評 　IT業界の求人数が多い業界最大手の転職サイトです。 　写真が多くサイト自体も見やすいので、気になる企業が見つけやすいです。 　また、サイト内の「気になる」ボタンやチャット機能によって、企業の人事担当者と直接やり取りができるので、自分からの気軽なアプローチもしやすく、また企業からも同様のアピールが届くので、さまざまな企業情報を知ることができます。 　しかし、転職エージェントや転職コンサルが企業との間にいないため、転職までのスケジュール調整や、採用条件の交渉などを自分で行わなくてはいけません。また万が一のトラブルがあったときも自分で対処しなくてはいけないので、要注意です。 　社会人経験のない、既卒、フリーター女性におすすめの転職サイトやエージェントをご紹介します。 　どの業界も人材不足に悩まされている昨今、既卒やフリーターから将来性のある安定した企業への正社員としての就職が目指せます。 サイト名特徴求人数運営会社DYM就職ニートやフリーターのニーズがある求人が多数▶公式サイト企業数：非公開株式会社DYMハタラクティブ経歴やスキルに自信がない人に特化▶公式サイト2,291件レバレジーズ株式会社マイナビジョブ20’ｓ20代既卒、第二新卒・未経験OKの求人▶公式サイト3,921件株式会社マイナビワークス 　DYM就職は書類選考がなかなか通らない、企業とのミスマッチに頭を悩ませている人におすすめの就職エージェントです。 特徴 　未経験者大歓迎の第二新卒やフリーター、ニート向けの求人が多く、社会人経験がなくても入社後のサポートまでしてくれる安心のサービスが特徴です。 　面接の練習や、書類作成の指導、服装や身だしなみの指導など、一人では悩みがちなこともエージェントが親身になって、無料で寄り添ってくれます。 　福利厚生もしっかりした優良企業も多数紹介案件として持っているので、安心して就職できます。 おすすめのポイント ニートやフリーターのニーズがある求人が多数ある自分に合った企業が見つかる書類選考が通らない人も安心のサポート体制研修制度が充実した求人が多いので未経験でも安心性格や人柄重視の求人が多い >DYM転職の公式サイトはこちら 求人数企業数：非公開運営会社株式会社DYM 学業と仕事とを両立できる道が開けた！ 大学3年生の夏に父が亡くなったため、大学を卒業するために学費は自分で稼ごうと決めました。そして働く時間を増やすため、昼間部から夜間部に転籍しました。 当初は派遣社員で働いていたものの、契約更新に対する不安から正社員になりたいと思い就職活動を始めました。 ハローワークにも通う中、ネット検索で見つけたDYM就職に登録したのですが、アドバイザーに学業と仕事を両立したいと相談したところ「両立できる職場を一緒に探そう」と言ってくれました。 転職Shop(リクルート)に両立プランを否定された後だったので、心強かったです。 将来のことを含めて、じっくり話を聞いてくれたのも嬉しかったです。その後販売職に内定、職場仲間の応援もあり無事に大学を卒業できました。 <引用元>みん評 履歴書を書く手間いらずで、面接までらくらく進めました。 今まで、アルバイトや派遣社員の働き口しかなく、でも、そろそろちゃんと正社員として就職したいと考えていました。 しかし、今まで自分で求人を見て応募しても、なかなか採用に恵まれませんでした。何度履歴書を書いたか分かりません。 でも、DYM就職なら、自分の経歴、希望の職など登録するだけで、書類選考無しで面接に進むことができました。 面接の段階で私の情報が先方に伝わっているので、スムーズに話が進みました。 履歴書を書く手間も減り、色々な求人を常に紹介してもらえるので、前向きに就活をすることができるようになりました。正社員向けの求人も多く、期待が持てます。 <引用元>みん評 面接の日程調整も行ってくれます フリーターから正社員になりたいと思い未経験からOKのDYM就職で職を探すことにしました。 カウンセリングでは担当者の方が親身になって対応してくれたので、自分が本当に何をやりたいのかを知ることができました。求人情報も豊富にあったので、自分に合う求人に応募することができ本当に良かったです。 手間のかかる面接の日程調整も担当の方が行ってくれたので、スムーズに面接まで進むことができました。面接対策もしっかり行ってくれたので無事希望の職種へ就職することができ利用して良かったと思っています。 <引用元>みん評 >DYM転職の公式サイトはこちら 期待外れ！ 未経験だと難しいことはわかっておりましたが、事務職で働きたかった為、ご相談させていただきました。 こちらの希望を聞いている時もあまり親身に聞いてくれる感じではなく、相談できませんでした。 職務経歴書とか書いて分からなければ聞いてください。という感じで結構投げやりでした。 初めてで書き方分からないし、だから相談してるんですけど〜と思いました。 最後にこの後メールを送るので面談についてのアンケートに答えてくださいと仰ってましたが、その後メールは一切届かなかったです。 未経験からで事務職は難しいとどこのエージェントでも言われますが、もう少し親身に聞いてくれてもいいのではないでしょうか。 <引用元>みん評 頼ってはだめ！ DYM含め二つのエージェントを使い就職活動をしました。 結論、利用してもいいが頼ってはダメ。ということです。 自分の紹介した企業に行って欲しいがためにサクラを使い他社で見つけた会社のマイナス点を吹き込んだり、辞退すると伝えた途端愛想の良かった方が全て既読無視。企業に辞退を伝えることもなく音信不通。 もちろん紹介していただいた会社の中に良いところはたくさんあります。なので利用する分には効率的ですしメリットはあります。 しかし頼ってしまうと向こうの思う壺。とりあえず内定、就職してもらうために必死に紹介してきます。自分で決めた軸、自分のしたいことやしたくないことをしっかり持った上で紹介してもらってください。 どれだけ評判の良いエージェントでも所詮向こうは仕事です。悲しい結果でした。効率的に利用してください <引用元>みん評 　DYM就職は、ニート、フリーターの就職に強い転職エージェントです。 　社会人経験が少なかったり、スキルがなくても幅広い業界や職種のなかから適職診断の結果などをもとに、自分の適性に合った企業をマッチングしてくれます。 　口コミから分かったことは、履歴書を書いたりスケジュール調整などをエージェントがしてくれるので、手間がかからず面接までたどり着けること。 　求職者の事情や希望に配慮してくれるので、自分のペースで就職先を探すことができます。 　ただ担当についたエージェントによって就職活動の質が左右される部分はあるので、希望をしっかり伝えたり、丸投げすることはできないことを忘れないでください。 　これまで正社員にならなかった理由は人によってさまざまだと思いますが、「やりたいことがわからない」と就職先を前向きに検討できなかった人も多いのではないでしょうか。 　ハタラクティブは、社会人経験がなくてもどうやって就職活動を進めればいいか、ということからサポートしてくれる転職エージェントです。 特徴 　プロによる適職診断があるので、自分のやりたいことや向いている仕事を知ることができます。 　将来についてまだ漠然としていても、キャリアアドバイザーのカウンセリングによって長く働ける仕事で、正社員採用を目指せます。 　学歴に関しても、人柄や性格などのポテンシャル採用を行っている求人がほとんどなので、不安に感じなくても大丈夫です。 おすすめのポイント 幅広い業界と職種から自分に合った求人を紹介してくれる最短2週間で内定決定適職診断で自分の適性に合った業種や職種が知れる書類通過率96％で面接まで受かりやすい未経験者向けの優良企業に特化している 求人数2,291件運営会社レバレジーズ株式会社 面接もしっかりできるようになった 20代の頃はやりたい仕事がなくフラフラしていましたが、自分に合った仕事を見つけるため試しに利用してみることにしました。 若年層をターゲットにした転職サイトということで、キャリアに自信がなくても就職のプロがしっかりサポートしてくれるので安心です。 面接対策会に参加することも可能で、今まで苦手だった面接でも自分をしっかりアピールできるようになったと思います。 <引用元>みん評 キャリアに自信の無い方も大丈夫 20代後半なのに正社員の経験もなく、アルバイトで生活してきましたが、そろそろ正社員になりたいと思い転職サイトを利用することにしました。 しかし大手の転職サイトはどうも自分には敷居が高くうまくいかなかったので、新たに「ハタラクティブ」に登録しました。ここはキャリアに自信の無い人でも応募が出来るということで自分のような人間には向いていました。 とにかくサポート体制がしっかりしていて、職務経歴書の書き方から面接の受け方まで徹底的に教えてもらえます。 お陰で自分のような求職活動の苦手な人間でも無事正社員へと転職成功しました。 ただネガティブな面としては求人の案件の質は低いですね。高望みの転職を希望する方には不向きかと思います <引用元>みん評 20代の強い味方 前職場では思い描いていた仕事が出来ず、いわゆるミスマッチ状態であったため、転職を一大決心しました。 大卒時には大手で名の知れた転職サイトを利用していましたが、さらに優位性のある転職サイトを探して辿り着きました。 勤務経験ありの場合の面接の心得などレクチャーして頂いたお陰でなんとか乗り切ることが出来ました。質の高いあらゆるサービスが全て無料で享受できるのは大きなアドバンテージです。 <引用元>みん評 魅力的な求人があまりなくて残念でした 正社員での経験がない人にも正社員の求人を紹介してくれるのが特徴で、私は職歴に自信がなかったため、カウンセリングを受けました。 さまざまな正社員の求人を紹介してもらえて、面接日程もカウンセラーの方が調整してくれることはメリットだと感じました。 ただ、紹介された求人には、それほど魅力的なものはなく、自力でも探せる程度の求人で、ハタラクティブ以外ではなかなか応募できないような魅力的な求人は全然ありませんでした。 個人的には面接日程を調整してもらえること以外、特に魅力を感じませんでした。 <引用元>みん評 とりあえず就職したい人にはオススメ 酷評となりますが、利点もあります。 とりあえずなんでもいいから就職したい人にはいいエージェント。LINEでやり取りが出来る、の2点です。 僕が感じたことは、派遣ばかり勧められる。最終的に紹介されたところが希望と全く違うところだった。 勤務地が最優先だったのに結局派遣を紹介されて面接を受けた結果、引っ越さなければいけない選択をされたのに強く勧められました。 ほかの面接では前から担当に伝えてたことを面接官の方に答えたというと怒られました。 担当の方はいい人でしたが、とりあえず丸め込んで就職させよう感が出すぎて利用するの辞めました。 あと、面接対策で面接毎に面接対策の担当が違いましたが、最初の人にオススメされた内容を次の面接対策担当の方に、それでは印象が良くないのでこうしましょうと添削して頂きました。 当たり外れがあるみたいです。 <引用元>みん評 　既卒やフリーターなど社会経験が少なくても安心の転職エージェントです。 　適職診断やコンシェルジュの面談を通して、きっと自分に合った仕事や働きたい企業がみつかるはずです。 　口コミから、フリーターから正社員になろうと決意し、無事に希望する企業へ就職した人はたくさんいるようです。 　しかし、中には実は派遣社員としての紹介だったり、希望する条件での採用ではない求人を紹介されることもあるようなので、就職先をしっかり厳選したい人は焦らず転職活動を行いましょう。 　人材紹介サービスを多数運営しているマイナビの、若年層向け転職エージェントです。 特徴 　自分に合った仕事が分からない人や、初めての転職、就職してすぐに転職をしたい人のお悩みに寄り添う、20代向けの転職エージェントです。 　未経験OKの求人が75％以上あるので、登録している求職者もほとんどが社会人経験3年未満の20代。 　若年層に特化した専任のアドバイザーがさまざまなノウハウをもっているので、個別カウンセリングでは不安を解消することが出来ます。 おすすめのポイント マイナビで唯一の20代若年層向け転職エージェント20代の転職市場を理解した転職エージェントが担当についてくれる適性試験で自己分析が簡単にできる直接スカウトが企業から届く実績豊富なマイナビのノウハウで就職までサポートしてくれる 求人数3,921件運営会社株式会社マイナビワークス 手厚いサポート いくつか転職サイトを見ていたのですが、無料の転職支援に惹かれてこちらのサイトに登録しました。 初めてこの手の支援を受けましたが、これが無料で受けられるのというのが正直な感想でした。 私自身、書類選考で落ちることが多かったので、履歴書の添削をしてもらえたのは心強かったです。 また、企業とのやりとりもアドバイザーの方が行ってくれていたので、私は面接に集中するだけという環境も作ることが出来ました。おかげで、無事に希望の会社に転職出来ました。 <引用元>みん評 はじめての転職活動 初めての転職活動で不安でしたが、専任キャリアアドバイザーの方が面接対策や応募書類の確認だけでなく、どのような職種が自分の強みを生かせるか、自分の考え方や性格に合う職種や企業をアドバイスするなど親身に相談にのってくれたので、自信を持って転職活動することができました。 またWEBで適正診断を受けることができたので、自分の長所や特徴を客観的に知ることができたのも良かったです。大手企業や人気企業の求人も多いように感じました <引用元>みん評 助かりました 初めて転職活動をしてみましたが、最初は不安でいっぱいでした。けれど、マイナビジョブ20’sにはたくさんの求人が載っていましたので、自分に合う仕事が見つかるかもしれないと希望を持てました。 20代で転職活動をするのは不安でしたが、第二新卒向けの求人がたくさんそろっていたので、本当に助かりました。 しかも、無料で転職支援サービスも受けられます。おかげで、理想的な仕事に就くことができましたから、利用して良かったです。 <引用元>みん評 他社と比べると… 他社大手エージェントと比べると非常に若い方が多く、カウンセラーによってレベルの差が激しい。 わたしの担当者は若い女性の方(歴3年目だと伺いました)で、親身に聞くふりが上手な方でしたが、希望の求人はよこさないし、連絡も少なく、言い方キツイかもしれないが"使えない"担当者だった。 また、大手なので求人数には期待していたが、全く大したことない。中小の転職エージェントの方がよっぽどあった。 第二新卒でもここはオススメしないですね。 <引用元>みん評 期待してたのに 口コミがよかったので利用しましたが、事務職の求人は無期雇用派遣しか紹介してもらえませんでした。 初回の面談では、すごく丁寧に対応してくださり、書類作成も担当の方がある程度完成してくださったので期待してしまいました。 2回目からはさっぱりした感じの対応で、LINEの返信も3日以上あいても、遅くなりすみませんの一言もありませんでした。 また、面談約束をしていたのにも関わらず、忘れられたこともありました。LINEで連絡を入れても、また3日以上返信がなく不誠実だなと思ってしまいました。 最初の印象がよかったため、利用したいと思いましたがあまりおすすめできなかったです。 <引用元>みん評 　転職にあたってさまざまなサービスが無料で受けられ、20代の第二新卒の転職をサポートする転職エージェントです。 　適性診断による自己分析やキャリアアドバイザーによるサポートで、自分に合った仕事を見つけられます。 　未経験OKの仕事も多く、初めての転職、また経験のない仕事への転職を希望するときに、人材紹介サービスの大手、マイナビのノウハウは力強い味方になってくれます。 　担当についたカウンセラーによっては、満足するサポートが得られないこともあるようですが、担当を変えてもらったり、他の転職エージェントと併用することで転職活動をスムーズに運ぶことができます。 　20代なら未経験や無資格、特別なキャリアがなくてもOKな企業はたくさんあります。しかし、30代になるとそういった求人はグッと減る傾向にあります。 　これは、20代にはやる気や人柄などのポテンシャル、30代にはこれまでの経験値と、企業から求められるニーズが変わることに理由があります。 　最初は慣れなくて大変かもしれませんが、せっかく20代のうちに転職するのであれば未経験の仕事での採用チャンスがあるので、チャレンジをしてみてはいかがでしょうか。 　デジタル化がすすむ今、将来的になくならない仕事を選ぶことが大切です。 　年齢とともに転職の過酷さは増します。将来なくなる可能性のある職種だと、また数年後、あるいは数十年後に転職活動を行わなくてはいけないかもしれません。 　するとあまり条件の良くない求人しかなかったり、希望の職種の募集がないことも考えられます。 　企業が若い人のポテンシャルに期待して20代を積極的に採用するというのは、おそらく時代が変わっても続いていく採用トレンドです。 　20代の今だったら就職が難しくない企業でも、30代、40代と年齢が上がるにつれて採用へのハードルが高くなります。 　そこで、20代のうちに将来性のある職種や企業を見定めて就職をし、キャリアを積むことで安定した将来を手に入れることができます。 　たとえばITエンジニアや、Web広告関連、医療系など将来的にAIに完全に代替されないような職種で、かつ需要が減ることのない職種を厳選することが大切です。 　20代であれば妥協せずに正社員を目指しましょう。 　正社員になれない人の特徴として、やる気が見られなかったり、採用条件への要望や希望が高すぎたりと、企業側から見て採用したいと思うような魅力的な人材には見えないということが挙げられます。 　20代の若いときは性格や人柄で選ばれるポテンシャル採用で良い企業への正社員としての就職チャンスがありますが、年齢とともにこれまでの経歴が大事になってくるので、この先、もしまた転職をすることがあった場合に、正社員での雇用年数が多いほうが圧倒的に有利です。 　福利厚生の面でも正社員の方が恵まれた環境であることが多いので、妥協せずに正社員として働ける企業を探しましょう。 　20代であれば資格なし＆未経験でもさまざまな業界や職種から自分の希望で企業を選んで正社員になれます。 　体力仕事や不規則な生活になる介護や警備員、ドライバーなどは、仕事の大変さから常に人材不足の状態です。 　こういった求人は比較的、若くなくても採用される可能性がとても高い傾向にあります。 　20代の人はさまざまな仕事にチャレンジする機会があるので、未経験やスキルなしでも採用してくれる業界や職種を選ばないともったいないでしょう。 　転職活動に不安を感じない人はいません。誰でも、転職活動を早く終わらせて落ち着きたいと考えるでしょう。 　希望する企業へスムーズに転職するためには、これらの五つのことを行ってください。 　企業に自分のことを知ってもらうためには、まず自分が自分自身を知ることが大切です。 　長所や短所、これまでにプライベートや仕事でどんなことをしてきたのか、自分のこれからの課題、将来のビジョンなどを突き詰め、短い文章や面接の限られた時間で企業に十分に自分を知って興味を持ってもらう必要があります。 　自己分析をすることによって転職についても深く考えることができ、なぜ転職をしようと思ったのか、これまでの経験がどのようにこれからの仕事に生かせるのかを企業にプレゼンができます。 　企業についてリサーチをしなくてはいけない理由はいくつかあります。 　企業がどんな人材を求めるているのかというニーズを知ることによって、効果的なアピールが可能です。 　また、採用担当の人事からみて、自社のことを十分に研究し、働きたいと熱意を持って面接に挑むことによって好印象を抱かれ、採用に有利に働きます。 　次に、企業のことを知ることで、本当に自分がその企業で働きたいのか、また採用後の条件面や業務内容、社風などのミスマッチを未然に防げます。 　企業についてリサーチをすることは、採用に有利に働くと同時に、就職後の自分を守ることにつながります。 　転職を始めるとき、これだけは譲れない条件、譲れる条件を明確にしましょう。 　転職先に求める条件が厳しすぎると転職はなかなか決まりません。 　条件が良い会社に就職したいのは誰でも一緒です。またそういった優良企業は人が辞めることもとても少ない傾向にあります。求人があっても、応募が殺到して就職できる確率は低いでしょう。 　条件が多すぎても希望と完全にマッチする求人はなかなか現れないでしょう。 　人によって転職先に希望する条件はさまざまだと思いますが、自分が譲れない条件と譲ってもいい条件をはっきりさせて、かつ安易な妥協をしないことが大切です。 　大切なことなので、本記事の最初でも説明しましたが、転職を考えだしたらできるだけ早く行動しましょう。 　20代前半と後半では、求職の際に求められる企業からのニーズが変わります。 　20代前半では、人柄ややる気を重視するポテンシャル採用のチャンスがあり、20代後半から年齢が高くなるにつれて年々スキルや経験値を見られるようになり、未経験の職種への転職が特に難しくなります。 　新しい業務を覚えたり、社風になじむのも若い人の方が順応性が高いので、さまざまな面から若い人の方が選ばれやすい傾向にあります。 　1歳でも若い方が有利なので、できるかぎり早めに応募した方がいいでしょう。 　転職を考えたら、まずは転職エージェントに登録しましょう。 　転職エージェントを利用するメリットは三つ。 　まず一つめのメリットとして、一人で転職活動するより情報量が増えます。転職サイトには載っていない非公開求人を紹介してもらえたり、企業の人事担当者とエージェントが直接やり取りを行っているので、企業の求人ニーズが掴みやすくなります。 　 　二つめに、一人で履歴書や職務経歴書、面接対策をしなくていいということ。転職エージェントでは一人ひとりの書類の添削と、面接対策を行います。 　 　三つめに、面接日の調整や採用条件の交渉を代理で行ってくれるので、忙しくてもスムーズに転職できます。 　 　転職サイトやエージェントによって取り扱う求人が異なったり、提供しているサービスも違うのでは2～3社併用するのがおすすめです。 　転職を考えている人は20代のうちに、少しでも早く行動した方が有利です。やる気や性格面、伸びしろへの期待から転職市場において20代の価値はとても高い傾向にあります。 　また、求人を探したり、書類作成、応募、面接、採用条件の交渉などは転職サイトや転職エージェントの力を借りましょう。未経験やスキルがなくても、無料で採用までサポートしてくれれるので安心です。 　転職サイトやエージェントは大手からベンチャー企業まで様々です。大手3社の圧倒的な求人数やノウハウはとても頼りになります。またIT、Web業界などに特化した専門サービスを提供するサイトやエージェントには、他にはない非公開求人や業界専任のキャリアアドバイザーがいて業界への知見があります。 　紹介した転職サイトや転職エージェントのまとめを参考に、転職を考えていて、おすすめの転職サイトやおすすめの職種を知りたい20代女性は、まずはいくつかのサービスに登録してみてくださいね。 スーツの選び方 転職を検討されている方は、新卒時とは違った好印象ポイントや最新のビジネスマナーもチェックを！―オーダースーツ SADA

ネコいっぱいの祭りやスイーツも！ ポカポカ陽気に誘われるネコさんぽ

今年ほど2月22日の「猫の日」が注目されたことはなかったのでは？ 今は空前のネコブーム。SNSではネコさまの動画や写真は不動の人気となり、アニメやCM、ドラマや雑誌の世界でもネコさまは大躍進。気まぐれでツンデレなネコちゃんは癒やしの源。ポカポカ陽気に誘われて、ネコ好きさんにぴったりなスポットへ足を延ばしてみませんか？ネコいっぱいの幸せな時間　じわじわと広がる「ネコブーム」。以前は犬派だったのにネコの魅力にハマり、今ではすっかりネコまみれ…という方も多いのではないでしょうか。従順で分かりやすいワンちゃんのかわいさとはまた違う、気ままでツンデレなネコちゃん。ほんと、かわいいですよね！ 　そんなネコ好きさんにおすすめしたいスポットをご紹介します。ネコいっぱいのお祭りや写真展、キュートなネコスイーツなど、ネコ三昧な時間を過ごせますよ。 ＞＞関連記事：飛び猫写真の展覧会も【2023春イベント】 湯島の路地裏にひっそりたたずむ「王冠印雑貨店」のネコ雑貨（画像：ねこまつり at 湯島実行委員会リリースより）●湯島「第16回 ねこまつり at 湯島～猫でつなぐ湯島のまち～」　坂道と細い路地が続く文京区湯島。下町情緒の漂う路地でまったりくつろぐネコが似合う、魅力あふれた街です。そんな湯島地域の小さな店が協力して2015年9月にスタートした「ねこまつり at 湯島」が3月12日まで開催中です。 　16回目となる今回は、雑貨店や保護猫カフェなどの14店舗＋1神社が参加して、猫好きの心をくすぐる「まつり」を開催しています。 湯島界隈を散歩しながらネコ三昧！（画像：ねこまつり at 湯島実行委員会リリースより）　ネコにまつわる雑貨やお酒、スイーツにパン、料理など、各店舗のアイデアがいっぱい詰まったデザインにあふれており、ワクワクが止まりません。参加者はスタンプラリー形式で湯島界隈を巡りながら、妻恋神社での限定猫御朱印の授与など、猫好きの心をくすぐる数々のイベントを体験できます。 　毎回の取り組みとして、保護猫のためのチャリティー活動も行なっているとのこと。少しでも協力できたらうれしいですね。 ねこまつり限定御朱印頒布は土曜日15時まで！（画像：ねこまつり at 湯島実行委員会リリースより）●清澄白河「pâtisserie un deux」　清澄白河に本店を構える「pâtisserie un deux（パティスリーアン・ドゥ）」のギフトスイーツ、「un deux MIAOU（アン・ドゥ・ミャウ」」の「MIAOUサンド（ミャウサンド）」。「ネコ好きによる、ネコ好きのための、ネコづくしご褒美ギフト」として、2022年2月22日にネコの日を記念して発売以来、ネコ好きさんに人気です。 　なんといってもレトロかわいいネコのイラストがキュート！ ギフト名「un deux MIAOU」とは、フランス語で「1・2」を意味する「アン・ドゥ」と、おいしい焼き菓子を食べた双子のネコちゃんの「MIAOU！」という鳴き声が由来だそう。キュンですね。 9個入3,420円。3個入り～選べるので、自分へのご褒美やプレゼントにぴったり！（画像：株式会社アン・ドゥリリースより）　「MIAOUサンド」のフレーバーは3種類。バター香るクッキーとキャラメルが絶妙な「バタークッキー＆キャラメル」、ドライベリーを練りクッキーに込んだ2種のベリーの甘酸っぱいキャラメルをサンドした「ベリークッキー＆ベリーキャラメル」、大人な味わいの「ショコラクッキー＆オレンジキャラメル」。どれも濃厚でリッチな味わいです。 　「un deux MIAOU」ブランド商品の売り上げの一部は、「ネコの保護活動」として寄付されているとのこと。お買い物で支援に参加することができます。 濃厚なキャラメルサンド「MIAOUサンド」（画像：株式会社アン・ドゥリリースより）●元町・中華街「大佛次郎×ねこ写真展2023」　港の見える丘公園にある、赤レンガと白壁のフランス風のすてきな洋館「大佛次郎記念館」。愛猫家の大佛次郎にちなんで、ネコいっぱいの写真展「大佛次郎×ねこ写真展2023」が4月16日まで開催されています。 2021年の写真展の様子（画像：公益財団法人 横浜市芸術文化振興財団リリースより）　アマチュアを対象に公募で集まった作品は370点。小学生以下の子供たちが撮影した「子ども部門」の写真も並びます。応募作品には18文字程度のコメントが添えられ、撮影者のネコ愛あふれるものから、クスッと笑いを誘うものもあり、「ネコあるある」を共有できます。 　来館者による人気投票＆SNS投稿による人気投票も開催されています。新たに推しネコを発見できるかもしれませんね。ちょっと足を延ばしてみませんか？ 「狩の横顔(ニーナ)」一般の部応募作品のひとつ。ネコいっぱいの写真展「大佛次郎×ねこ写真展2023」（画像：公益財団法人 横浜市芸術文化振興財団リリースより）ネコ系イベントをチェックして　いったんネコの魅力にハマったら、ネコ愛はどんどん強くなるようです。とはいえ、自宅が賃貸のためペット禁止だったり、自分や家族がアレルギーだったりして飼えない場合も多いですよね。 　そんな時には、身に付けたり口にするものにネコモチーフのアイテムを取り入れれば、目に入るたび癒やされます。特に展覧会やショップで出会う一期一会のグッズなら、愛着もひとしお。気になるものが見つかったら、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。 道端で見知らぬネコに会えるかも！（イメージ画像：Pxhereより）■「第16回 ねこまつり at 湯島～猫でつなぐ湯島のまち～」 開催期間：開催中～2023年3月12日（日） 開催場所：東京都文京区湯島地域 TEL：03-6806-0252（ねこまつりat湯島実行委員会・王冠印雑貨店内） アクセス：東京メトロ千代田線 湯島駅 JR・東京メトロ丸ノ内線 御茶ノ水駅 東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 本郷三丁目駅 東京メトロ銀座線 末広町駅 JR秋葉原駅 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 ねこまつり限定御朱印 頒布日：3月4日（土）・11日（土） 開催場所：妻恋神社（文京区湯島 3-2-6） 時間：10:00～15:00 初穂料：500円（通常版）、1,000円（見開き） 頒布条件：ねこまつりスタンプラリーを一つ以上集めた方限定 ■pâtisserie un deux 清澄白河本店 住所：東京都江東区白河3-4-3イーストコモンズフロントタワー1F TEL：03-3643-1805 営業時間：月〜土 10:00～20:00／日・祝10:00～19:00 定休日： 不定休 アクセス： 東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅より徒歩5分 都営新宿線 菊川駅より徒歩9分 ■「大佛次郎×ねこ写真展2023」 開催期間：開催中～2023年4月16日（日） 開催場所：大佛次郎記念館 時間：10:00～17:00（最終入館は30分前） ※4月は10:00～17:30 休館日：月曜日（祝休日の場合は翌平日） 料金：1名200円（高校生以上）／中学生以下 無料 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 大佛次郎記念館 住所：神奈川県横浜市中区山手町113 港の見える丘公園内 TEL：045-622-5002（10:00～17:00） アクセス：みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩8分

動物看護師は国家資格になったら給料は変わる？

　犬や猫などのペットは、家族の一員として大切な存在となっています。ペットに求められる医療の高度化に対応するため、認定動物看護師から『愛玩動物看護師』という国家資格になることが決定しました。愛玩動物看護師は、認定動物看護師には認められていなかった採血や投薬、マイクロチップの装着などが、獣医師と同じくできるようになります。 　 　では、業務が増える分、愛玩動物看護師の給料は今までに比べて変わるのでしょうか。今回は、現在の認定動物看護師と、これから制度が始まる愛玩動物看護師の給料について考えてみましょう。 　動物看護師が国家資格となったとき、給料に変化は見られるのでしょうか。動物看護師の事情と合わせて解説します。 　現在、動物を扱う看護師の資格である、認定動物看護師は国家資格ではなく、民間資格です。動物看護師統一認定機構が定めるコアカリキュラム採用校で、所定のカリキュラムを修了し、認定機構が実施する試験の合格者を、認定動物看護師と呼んでいます。 　2022年3月に行われた「動物看護師統一認定試験」では、合格率が89.86%と高い数値を記録しました。他の年での試験も、合格率が80%を超えており、比較的合格しやすい試験だと言えます。 　認定動物看護師の資格があると、動物に関して専門的な知識を持っていることが証明されるため、就職時に優遇されることが一般的です。ただ、それ以外のメリットがほとんどないのも実情なのです。 　現在の認定動物看護師は民間資格であるため、注射などの医療行為は許可されていません。認定動物看護師の仕事は、獣医師の診療行為の補助であり、具体的には以下の業務内容が挙げられます。 獣医師の診察および手術の補助 歯磨きや爪切りなどの指導・助言日常生活に必要なしつけを教える高齢者施設におけるアニマルセラピー活動動物の飼育が困難な高齢者などに対する助言災害発生時の地方自治体との連携協力ペットショップにおける食事相談病院における一般事務（受付・電話・会計など） 　上記を見てわかるように、認定動物看護師が、診療行為を行うことは許可されていません。資格を持っていなくとも、認定動物看護師と同じ仕事をすることは可能なのです。 　現在の認定動物看護師の年収は、平均と比べて低くなっています。厚生労働省の調査では、認定動物看護師の平均年収は323万円との結果が出ています。日本の平均年収が433万円・看護師の年収が498万円であることを考えると、年収の低さが明確に表れているのです。さらに、動物看護師のおよそ2人に1人は、年収240万円未満であるとのアンケート結果も出ています。 　 　動物看護師の給与が低いのは、民間資格である点が大きな理由だと考えられます。国家資格ではないことで社会的地位がはっきりしない上、資格を持っていなくとも同じ仕事ができることも、給与の低さと関係があると言われています。 　 　また、健康保険などが使える人間とは異なり、動物病院では診療や治療費が全額自己負担となります。気軽に受診させることができないため、動物病院の売り上げも伸び悩むことが多いのです。 　 　近年においては、ペット保険ができたことで、以前よりもペットの医療が受けやすくなってきています。このことが、動物看護師の待遇向上につながるのを期待したいものです。 　2022年5月1日に、愛玩動物看護師法が施行されたことで、2023年から、愛玩動物看護師の国家試験が始まることが決まりました。2023年2月19日（日）に、1回目の国家試験が実施される予定です。 　 　国家試験を受験するには、愛玩動物看護師養成所において、教育を3年以上受けることが必要です。既卒者・在学者・現任者などは、2027年4月末までに講習会を受けるか予備試験に合格するかのいずれかで、受験資格が得られます。 　 　国家試験における出題範囲は、計24科目で、解答はマークシート方式になる予定です。200問から240問程度の問題数となるため、問題数のボリュームが多い国家試験と言えるでしょう。 　愛玩動物に含まれるのは、犬・猫・愛玩鳥（オウム科・カエデチョウ科・アトリ科）です。愛玩動物看護師において、資格を取得することによって、これまで獣医師のみに認められていた業務の一部が、獣医師の指示のもと看護師でも行うことができるようになります。認められる業務は、以下のとおりです。 診療の補助（採血・投薬・カテーテルを使った採尿・ロジック挿入など）その他の看護（診断を伴わない検査・入院している動物のお世話など） 　仕事の範囲が広がる分、感じるやりがいも強くなり、モチベーションが上がることにもつながります。一方、責任も重くなるため、自覚しながら仕事をする必要があるのです。 　動物病院の給料は、病院の経営者や院長が決めています。個人経営が多い動物病院では、動物看護師の資格が、国家資格になったり、ペット保険の利用者が増えたりしても、すぐに給料を上げられないと考えている可能性もあります。国家資格を取得することで、給料が上がるとは言い切れませんが、可能性が全くないとも言えません。 　 　動物看護師の人材確保のために、資格を持っている人と持っていない人で待遇面の差別化が行われる可能性は十分考えられます。今後の状況を注視していくとよいでしょう。 　 　どうしても状況を知りたい場合は、直接経営者や院長に尋ねてみるのが得策です。 先ほど紹介したように、愛玩動物看護師において、国家試験は2023年から始まります。国家試験の受験を検討するのに、以下の点をふまえておくと良いでしょう。 　今までの認定動物看護師は、民間資格であるため、動物に対する診療行為が認められてはいませんでした。愛玩動物看護師において、国家資格ができることで、獣医師が行っていた診療行為の一部が、獣医師の指示のもとで補助として行えるようになります。 　 　愛玩動物看護師については、業務独占資格になるため、資格を持たない人物が愛玩動物看護師と名乗ることは禁止されます。資格の取得により、今までと比べ動物看護師の業務の幅が大きく広がるほか、社会的な信用度も高められます。 　 　現在、認定動物看護師として働く人や、学生の人に対しては、法律施行から5年間は経過措置が取られます。スキルアップのためにも、できるだけ取得しておくことをおすすめします。 　愛玩動物看護師において、国家試験を受けるには、以下のいずれかの要件が必要です。 5年間の実務経験を経た上で、予備試験に合格する（無資格および未経験者）愛玩動物看護師養成所（動物看護専門学校や動物看護大学など）で3年以上学ぶ 　実務経験が5年未満であっても、農林水産大臣が5年間の実務経験と同等以上の経験を持っていると認めれば、予備試験を受けられます。学校で学んでから受験資格が与えられる方式は、多くの国家資格で取り入れられている流れです。 　 　上記の要件は、愛玩動物看護師法の施行日にあたる2022年5月1日以降に該当します。すでに認定動物看護師として5年以上働いている人は、講習会と予備試験を受けると、国家試験を受験できます。養成所で一定のカリキュラムを学んだ人は、講習会を受けると国家試験にチャレンジできます。これらの経過措置は、法律施行から5年間に当たる2027年4月末まで受けられます。 　愛玩動物看護師において、国家試験は、2023年から始まるため、出題される科目は決まっているものの、具体的にどのような問題が出るのかは分かりません。過去問題もないため、試験対策の取り方に迷う人もいるでしょう。 　 　試験対策には、市販のテキストを使うほか、認定動物看護師試験の過去問題に取り組むのがよいでしょう。認定動物看護師の試験と同じく、認定試験機関として、動物看護師統一認定機構によって指定されているため、今までの認定試験から大きく外れる傾向は少ないと考えられています。ただ、民間資格から国家資格に関わることで、今までよりも高いレベルを想定した準備が必要です。 　 　公益社団法人日本動物病院協会が、オンラインで国家試験対策セミナーを開催するので、活用するのもひとつの方法です。 　愛玩動物看護師において、資格取得によって、現在働いている職場での給料が上がるかどうかは、経営者の判断によります。給料を上げるには、資格に加え自分が持つスキルを磨いておくことも重要です。 　 　現在の職場で給料アップが見込めないのであれば、ほかの動物病院やペットホテル、動物介護施設、学校などの教育機関、一般企業など、転職も視野に入れて考えてみましょう。 　 　転職先を検討する時には、給料の他に福利厚生や職場環境なども含めて、総合的に考える必要があります。給料が上がっても、勤務時間が大幅に伸びたり、休みが取りにくかったりすると、働きやすい職場とは言い難いでしょう。 　 　現在の認定動物看護師の仕事は、離職率が高いと言われていますが、原因のひとつが給料の低さなのです。愛玩動物看護師として、国家資格に加わることで、採血やマイクロチップ挿入など、独占業務ができるようになるため、専門性の高い仕事となります。市場価値が上がることから、愛玩動物看護師に対する需要も高まり、給料アップを検討する経営者が増えることを願いたいものです。 　動物看護師の仕事は、就職先や転職先が見つけやすいのでしょうか。就職・転職事情について見てみましょう。 　一般社団法人日本動物看護職協会において、アンケートでは転職の経験を持つ人の割合がおよそ4割というデータがあります。動物看護師の仕事はとてもハードであるうえ、個人で経営する動物病院では、動物看護の仕事に加え受付や会計、電話などの一般事務もこなす必要があります。仕事内容と給料が見合わないことで、離職率が高まる傾向があるのです。この事情から、有効求人倍率は1を超えています。 　動物看護師の雇用形態は、およそ9割が正規雇用です。このうち、ほとんどの人が動物病院をはじめとする動物診療施設で働いています。 　 　1日の勤務時間は、8時間から9時間未満と答える人が最も多かったのですが、中には14時間以上働いているという答えも見られました。給料が見合わないと感じながらも、毎日長時間働いている動物看護師の実態が浮かび上がっているのです。 　ハードな職業であるにも関わらず、給料面や待遇面で不安に感じることもある動物看護師ですが、将来性から見た動物看護師の仕事は、どのようになっているのでしょうか。 　ペットを家族の一員とし、人間と同様に大切にする傾向は、近年ますます強くなっています。動物看護に対する重要性が上がる一方、動物看護師としての技術水準が一定でなかったり、業務ができる環境整備が追い付いていなかったりと、動物看護を行う環境が整備されていませんでした。 　 　ペットが、少しでも長く人間と一緒に暮らせるよう、動物医療の技術は以前に比べ格段に進歩しています。さらに、ペットの高齢化により、人間と同様ダイエットの指導や定期健康診断など、ペットの健康に対するニーズも多様化しています。これらの役割を果たすのに、動物病院は大きなウエイトを占め、そこで働く動物看護師の活躍の場も広がっていくのです。 　動物看護師の資格が、国家資格にあたる、愛玩動物看護師に変わることで、今まで行えなかった医療行為が行えるようになります。このことで、動物看護師のスキルや知識の向上および均一化が見込まれています。人間の看護師と同じく、動物看護師も専門性の高い仕事と認められ、労働環境の見直しおよび働き方の変化が起きると期待されているのです。 　 　動物愛護の先進国といわれる、イギリス・スイス・ドイツ・イタリアなどでは、法律に動物保護の条項が組み込まれているのが現状です。特にスイスやドイツでは、犬を飼うのに資格が必要なほどです。イギリスでは、動物の飼育・販売・利用に関する法令の数が70を超えています。 　 　日本でも、諸外国と同じように、動物愛護に対する法律が少しずつ整備されています。このタイミングで、動物看護師の資格が国家資格となることで、資格の認知度が格段に上がると考えられています。 　今回、愛玩動物看護師という新設される国家資格についてを詳しく解説してきました。これからスタートする国家資格であり、動物看護師を取り巻く環境がどのように変化していくかは未知数の部分もあります。 　 　ただ、動物看護師の将来性は大きく広がると考えられており、職業の社会的地位向上にもつながります。動物に対する医療行為の一部が行えるようになることで、専門性が高い仕事となり、需要も高まっていくことでしょう。 　 　動物看護師が給料を上げるには、まずは愛玩動物看護師の資格取得に向け勉強しましょう。その上で、日々の業務からスキルを磨き、経験を積んでいくことが大切です。ペットの健康や命を守るために、できることから取り組んでいきましょう。

MOSの試験会場はどこ？選び方におすすめはある？MOS試験に関する疑問について徹底解説

　就活や転職活動において有利になるポイントは、資格です。 　資格を持っていれば、他の人より秀でたスキル・知識を持っているという長所になり、即戦力を求める企業からの採用率もアップするでしょう。 　数多い資格のなかでも人気なのが、MOS資格です。高度なパソコンスキルの証明になるこの資格を取得するために、資格試験の勉強をがんばっている人も少なくないでしょう。 　しかし試験勉強以外の大事なポイントも頭に入れておかないと、スムーズな資格取得はできません。 　本記事では、MOS資格取得の大事なポイントである、試験の試験会場・試験の申し込み方法などの詳細について、詳しく解説しましょう。 　最後に、MOS資格取得のためのおすすめ通信講座・パソコン教室の紹介もしているので、ぜひ参考にしてください。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、スクール紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　MOS資格取得の学習をしている人のなかで、MOS試験会場はどこでやるのか把握している人は少ないのではないでしょうか。以下よりMOS試験会場、試験の種類などについて説明しましょう。 　MOSとは「Microsoft Office Specialist」の略で、マイクロソフト製品であるエクセルやワードの使用スキル・知識があることを証明できる資格です。 　試験はアプリを使った実技試験なので、試験を合格して資格取得が達成できれば、パソコンに関する知識だけでなく高度な実務スキルも兼ね備えている証明になります。 　デスクワークにおいてパソコンの操作は必須である企業が多いので、転職や就活の際にMOS資格を持っていれば、大きなアピールポイントになるでしょう。 　また、MOS資格試験は世界200ヶ国で実施されている試験であり、試験合格の際にもらえる合格認定証・デジタル認定証は世界共通です。国内だけでなく世界中で通用するのもメリットといえます。 　MOS試験には「全国一斉試験」「随時試験」の2種類があります。この2つの試験にはどのような違いがあるのか、以下から説明していきます。 　MOS資格試験のひとつである随時試験は、株式会社オデッセイコミュニケーションから認定を受けた企業や全国のパソコン教室、各教育機関などが会場です。 　オデッセイは日本のMOS運用を担当しているので、MOSの随時試験を行う会場は、オデッセイに登録して許可を取らなければなりません。 　随時試験が実施可能な会場として認定されている場所は、全国で約1,700ヶ所にものぼります。受験希望者は、随時試験会場として認定されている場所を選択することが可能です。 　試験申し込みの際に「登録試験会場」のなかから希望の会場を選択すれば、その会場で試験を受けられます。 　試験の日時は各会場が決める仕組みであることから、会場ごとに試験日や試験開始時間は異なるのが特徴です。 　もうひとつのMOS試験である「全国一斉試験」は、随時試験と同様に株式会社オデッセイコミュニケーションズが運営しています。随時試験と異なるのは「受けたい試験会場が限定されている」「試験日・試験開始時刻が全国共通」という点です。 　試験会場は申し込みの際に選択できますが、選択範囲は「地域」のみであり、行きたい会場に行けるとは限りません。また、試験日は月に1〜2回で主に日曜日に実施されます。 　仕事などでなかなか時間が自由に取りづらい方の場合、全国一斉試験の受験は不便といえるでしょう。 　MOS資格試験は、随時試験・全国一斉試験ともに、パソコン教室が試験会場として利用されることが多いものです。その理由は、MOS試験会場の利用条件を満たしているのがパソコン教室であるためといわれています。 　オデッセイにMOS随時試験会場として認定されるためには、以下の条件をクリアしなければなりません。 試験監督の条件「MOSエキスパートレベル資格取得者」が1人以上在籍しているか会場スタッフがオデッセイ試験の説明会に参加して内容を理解しているか実技で使用するパソコンが試験対応可能なスペックであるか試験に適した環境（受験者・関係者以外はシャットアウト可能）であるか試験会場の規模が「1試験で1人」以上の受験であったとしても対応できるかどうか 　以上の条件を満たしているのが主にパソコン教室といえます。教室によっては随時試験を毎日実施しているところもあるほどです。 　MOS試験は申込方法の手順を覚えることも重要です。試験勉強のみに集中してしまうと手続きがスムーズに行えず、最悪、試験を受けられない羽目にあう可能性もないとはいえません。 　 　では、MOS試験申し込みの詳細について、以下より説明しましょう。 　随時試験で受験する場合、まずやるべきことは試験会場選びです。随時試験の会場は自由に選べるのでMOS公式サイトから探しましょう。サイトでは以下の条件で検索が可能です。 都道府県住所・駅試験日詳しい条件 　この検索方法によって、最寄りの試験会場を見つけ出せます。 　ただし場所から試験会場を選んだ場合、その試験会場が試験日をあらかじめ決定しているので、自分の希望する試験日までは選べません。試験日を優先したい場合は、試験日の項目から探しましょう。 　試験会場選びが終わったら、選んだ試験会場に直接連絡をして申し込みをしましょう。 　試験　当日は、申し込みの日に登録した受験者IDとパスワード・受験票（会場によってはない場合もある）・身分証明書（写真付き）・学生証（学生で学割希望の場合）の持参が必須です。 　受験料の料金・支払い方法は会場によって異なるので、それも直接会場に連絡した際に確認しましょう。 　全国一斉試験は随時試験と異なり試験日が決まっているため、MOS公式サイトから受験したい日程・地域を選んで申し込みをしましょう。申し込みは公式サイトから可能です。 　そのあとの手続きの流れは以下の通りになります。 受験者ID登録受験料の支払い（料金は科目によって異なる、支払いはクレジットカード払い）支払い後に正式な申し込み手続き受験票の受け取り（メールにて） 　試験当日の持ち物は随時試験の時と同じです。 　試験申し込みの期限は、以下の通りです。 随時試験の場合試験当日1週間前〜10日前まで全国一斉試験の場合公式サイトにて設定してある「申込受付期間」の期限内 　申し込み忘れがないように、必ず期限までに申し込みをしましょう。 　全国一斉試験の場合、支払いはクレジットカード払いのみです。それ以外の支払いは対応していないので注意が必要です。 　また、以下のような点にも注意しましょう。 希望試験日などを間違えない、申し込みの期限を守る受験者IDの登録を忘れない（これがないと当日受験できない）受験科目およびバージョン指定を間違えない随時試験の場合、受験時間の確認をしっかりと行う 　申し込みを間違えてしまうと、試験自体受けられなくなるため、注意が必要です。 　MOS試験に関して疑問としてよく持ち上がる項目を、以下にまとめました。その回答と併せて紹介します。 　MOS試験は年齢や国籍などは関係なく、誰でも受けることが可能です。ただし、未成年の方や、一度不合格になった方には、以下のようなルールが適用されます。 未成年で受験する場合未成年であれば、保護者の同意を得てから申し込まなければならない2回目以降の再受験の場合2回目の受験で同一科目を受ける際、前回から24時間、3回目以降の受験は前回から48時間待たなければならない。（合格科目の再受験は可能、ただし2回目以降の合格の際は認定証は発行されない） 　以上のルールを守らなかった場合、規約違反として資格の取り消し、マイクロソフト資格試験の受験は永久的に不可能という処罰を課せられる場合があるので、注意が必要です。 　エキスパート（上級）レベルは、その下のランクであるスペシャリスト（一般）レベルに合格してからでなければ受験資格がないと思っている方もいるでしょう。 　MOS試験はそのような段階を踏む必要はありません。スペシャリスト試験を受験して合格認定証を取得していなくても、エキスパート試験を受験することは可能です。 　ただし、エキスパート試験に合格したからといっても、スペシャリストの知識・スキルも取得したわけではありません。 　エキスパートとスペシャリストは試験内容が異なり、ほとんど重複していないことから、この両者は別物と考えていいでしょう。 　エキスパートとスペシャリスト、両方の資格取得をすることによって、初めて総合的なスキル・知識を取得したといえます。 　エキスパート試験に合格したからといって、その下のランクであるスペシャリストをおろそかにしてはいけません。 　MOS資格試験は、随時試験・全国一斉試験ともに試験内容はすべて同一です。そのため会場によって「受かりやすい＝試験内容が易しい」ということはありません。 　ただし、会場によって試験会場の雰囲気や環境が異なるので、人によっては試験に集中しやすい・しにくいという違いはあるでしょう。 　試験に集中できるか・できないかについて気をつけるポイントは、会場で使用されているパソコンです。 　モニターの大きさ・解像度・キーボードやマウスのタイプが普段自宅や職場で使用しているものと違うと、それだけで違和感があり、試験に集中できない可能性もあります。 　会場でどのようなパソコンを使用しているのか気になる方は、MOS公式サイトの試験概要をチェックするか、直接会場に問い合わせをしましょう。 　また、会場付近の環境（人通りが多いか）、当日の受験者の人数などを会場に直接連絡をして確かめることも大切です。 　MOS試験はMOS2013・2016・2019、1〜3科目という選択によって、受験料が異なります。受験料は1科目の場合であると税込10,780〜​​12,980​​円、3科目だと税込32,340〜38,940円です。 　3科目で40,000円以内で収まり、学割であるとさらに割引になりますが、MOSと合格率と近しい、日商PC検定と比較しても、高額と言えるでしょう。 　そのため、試験は一発合格を狙い、準備する方がほとんどです。 　MOS試験の勉強は、書籍やネットを見ての独学・知り合いに教えてもらうなど、さまざまな方法があります。真面目に勉強に励みながらも、なかなか自信がつかない方もいるでしょう。 　そのような方におすすめなのが、通信講座やパソコン教室に通う学習方法です。 　通信講座やパソコン教室を利用すれば、パソコンやネット、MOS資格に精通した先生が丁寧に教えくれ、疑問点があってもすぐに対応してくれます。MOS資格試験の勉強にも手応えを感じられるでしょう。 　では、次より当ページがおすすめする、MOS資格試験の強い味方となってくれる通信講座・パソコン教室を5つ紹介しましょう。 　　「生涯学習」を掲げて、趣味から実用性のあるものまで多様な通信講座をそろえているのが、ユーキャンです。ユーキャンが用意したマイクロオフィススペシャリスト講座は、わかりやすい内容の教材によって、エクセル・ワード初心者の方でも安心して学習が進められます。 おすすめポイント サイト内で講座との相性が確認できる「相性診断」が無料で使用可能説明ステップが細分化されてわかりやすい内容の教材スムーズな学習プランにより効率的、なおかつ楽しみながら実力アップわからない点は講師に相談可能、親切かつ丁寧な回答を受けられるPCのまったくの初心者でも基本から体系的に学習できるスマホで重要ポイントの解説の閲覧が可能指導サポートの期間延長が可能（最長8ヶ月） コース名・料金【MOS365＆2019　一般・上級一貫】・Word＆Excel両方コース：49,000円・Wordコース：30,000円・Excelコース：30,000円【MOS365＆2019　上級レベル】・Word＆Excel両方コース：31,000円・Wordコース：17,000円・Excelコース：17,000円【MOS365＆2019　一般レベル】・Wordコース：16,000円・Excelコース：16,000円教材の特徴・WordやExcelが初めてでもわかりやすいテキスト・実際のパソコン画面の図が豊富で無理なく理解可能サポート内容・わからないことがあったら講師に質問可能・学習期間を無料で延長可能受講形態オンライン受講期間1～4カ月（コースによって異なる） 　CMなどの宣伝で知名度抜群の大原は、目的・技量に合わせて3つ、MOS試験コースが用意されています。 おすすめポイント 簡単な入力・マウス操作ができれば初心者でも無理なく受講できる料金が低価格なので気軽に始められる教材には本試験と同様の模擬テストが付属、本番同様のテストが受けられる通学・通信ともに講師陣が質問対応、どんな小さな疑問も解決開校日を過ぎていても途中から参加可能講義を欠席しても後日、個室視聴ブースで補講が可能（有料） コース名・料金・MOS3科目パック：50,000円・MOS Word＆Excel2科目パック：35,600円・MOS Word365＆2019試験対策コース／MOS Excel365＆2019試験対策コース／MOS PowerPoint365&2019試験対策コース：各19,300円キャンペーン大原受講生割引教材の特徴「日経BP社」「オデッセイコミュニケーションズ」の人気書籍を使用サポート内容・電話やメールなどでの質問対応・万一欠席しても安心の映像補講・途中入学・随時入学対応受講形態オンライン、通学、映像通信受講期間24回 　CMなどでおなじみのパソコンスクール・アビバで行っているMOS講座は、全国90校から選べる通学型・オンラインの2種類があります。 おすすめポイント 合格率91%以上、年間4,000人以上がMOS試験に合格という実績MOS資格取得のインストラクターによるわかりやすい、優しい指導資料請求・無料体験の予約者にお得な特典あり受講者一人ひとりの能力に合わせたアドバイス最短2週間で講座完了なので、時間がない人も安心通学している場所で試験も受けられるので、安心して受験できる資格取得後の就業サポートもあり コース名・料金・Excel対策：34,800円・Excel Expert対策：34,800円・Word対策：34,800円・Word Expert対策：34,800円・PowerPoint対策：34,800円・Access対策：34,800円※教材費別途サポート内容・直接講師に質問可能・受講生一人ひとりの理解度に応じた指導受講形態オンライン、通学受講期間1～4カ月（コースによって異なる）合格実績91％以上（2020年ののべ合格者数） 　ITに限らずあらゆる分野の講座を全国で行っているヒューマンアカデミーは、MOS資格にITパスポート資格を加えた2つのコースが用意されています。 おすすめポイント 業界トップクラスの合格者の輩出（累計16,028名）テキストと動画による指導でわかりやすく、効率的な学習が可能通常3ヶ月コースが最大6ヶ月まで延長、無理のないペースで学習可能実際の試験問題に基づいた教材により、本番同様の試験の体験ができるノートパソコン無料提供などのお得なキャンペーンもあり（期間・人数限定）資格取得後も就職相談・系列グループによる求人案内のサポートありサイト内にあるカレンダーで試験日もチェックも可能 コース名・料金MOS Excel 2016試験対策講座／MOS Word 2016試験対策講座／MOS PowerPoint 2016 試験対策講座：各27,180円教材の特徴日経BP社の「MOS攻略問題集」を使用サポート内容オンラインで質問可能ZOOMで通話＋画面共有で問題解決講義映像をどこでも見られるe-ラーニング受講形態オンライン、通学受講期間2カ月合格実績平成12～26年度スペシャリスト合格16,028人 　Winスクールでは、エクセル・ワードなどの講座が単体で用意されていて、しっかりと基礎を学べます。MOSコースは、単体講座修了者でなければ受講することはできません。 おすすめポイント 合格率99.3%の業界屈指の合格率年間17,000人が受講する圧倒的な信頼と実績受講者の9割が初心者なので、未経験者でも安心料金が割引にあるキャンペーンもあり（期間限定）個人レッスンのため、無理のないペースで学習が進められる コース名・料金〇ExcelまたはWord・スペシャリスト：115,500円・エキスパート：138,600円〇PowerPoint：115,500円〇Access：150,700円〇MOSマスター（Exce／Word）：各176,000円〇MOSエキスパート2科目：235,400円〇Excel＆Word MOSマスター：296,120円〇入学金：9,900円〇各教材費：6,600円～15,400円教材の特徴ソフトのバージョンを2019／2016から選択サポート内容・企業向け研修対応・就職サポートオンライン・質問掲示板で授業時間外も疑問解消・講座専用PCをご用意受講形態Access以外オンライン可、通学受講期間3ヶ月～9ヶ月教育訓練給付金〇MOSマスター（Exce／Word）〇MOSエキスパート2科目〇Excel＆Word MOSマスター  　MOS資格試験で重要なのは学習によるスキル・知識の取得ですが、資格試験をどこで行っているのか、試験にはどのような種類があるのか、試験の手続きはどうすればいいのかという点も、しっかりと把握する必要があります。 　 いくら密度の高い学習を日々がんばっていても、手違いにより肝心の試験を受験できなかったら、今までの努力は無駄になってしまいます。しっかりと試験に関する詳細も頭に入れておきましょう。  　また、独学による試験勉強に行き詰まった場合は、スクール・通信講座の利用もおすすめです。MOSに精通した講師により的確なアドバイス・サポートを受けられます。  　MOSはあらゆる分野で役に立つニーズのある資格です。ぜひ試験に合格して資格取得を実現させてください。

桜は目黒川だけじゃない！川岸でのんびり花見できる穴場スポット【お花見（5）】

川岸に植えられた桜は、枝が川面へと垂れ、満開の時期には幻想的な風景が広がります。まるで川面を覆うように咲く桜は見事です。東京では「目黒川の桜」が川岸の桜名所として知られていますが、まだまだ知られていない穴場な川岸の桜並木があるのをご存じですか？ 地元住民に愛されている、のんびりお花見ができる川岸の桜の名所をご紹介します。のんびりと川岸の桜を愛でて　川岸に桜が多いのは、川の氾濫を防ぐために土手に桜を植え、花見客に土手を踏み固めてもらおうという、災害対策のためだったそうです。江戸時代のこの名案のおかげで、私たちは毎年、川岸の美しい桜の花を楽しむことができています。 　川岸に植えられた桜の枝は、川面に反射する太陽の日差しを受け、川面へと枝を伸ばします。満開の時期には、両岸からせり出した桜が向かい合い、まるで桜のトンネルのような美しい光景を見せてくれます。 　有名な「目黒川の桜」もステキですが、今回は都会の喧騒から離れてのんびり桜を楽しみたい人に訪れてほしい、穴場な川岸の桜スポットをご紹介します。春に包まれながら、川岸を散策してみませんか？ 地元住民憩いの場所「善福寺川緑地」の幻想的な桜並木（画像：photoAC）　杉並区・善福寺川沿いに広がる善福寺川緑地。川に沿って4.2kmに及ぶ桜並木が連なり、両岸の遊歩道を散策しながらのんびりと桜を鑑賞できます。水面近くまで垂れ下がった満開の桜は圧巻。川にはところどころ小さな橋がかかっているので、いろいろなアングルから写真撮影を楽しめます。 定番の撮影スポットは尾崎橋！（画像：photoAC）　手をつないで仲良く歩いている老夫婦や、ペットとお散歩している人たちを眺めながらのお花見は、ほっこり穏やかな気持ちに。華やかなライトアップや縁日はありませんが、暖かい日差しを感じながらのんびりとしたお花見を楽しめますよ。 疲れたらベンチに座って桜鑑賞（画像：photoAC）　調布市を流れる野川にかかる御塔坂橋から細田橋の間の両岸には、ソメイヨシノが植えられており、桜の季節には野川に桜が覆いかぶさるように、見事に咲き誇ります。河川敷を歩くことができるので、広い空のもと川のせせらぎを聞きながら桜を鑑賞できるという、自然をたっぷりと味わえるのが魅力です。 天気の良い日は、レジャーシートを敷いてお弁当を（画像：photoAC）　野川の桜で見逃したくないのが、一夜限りの夜桜を演出するライトアップイベント。野川の両岸に咲く桜並木、約630ｍがライトアップされ、美しく幻想的な夜桜を堪能できます。昨年まではコロナで中止だったのですが、2023年は開催されるでしょうか？ 2日前にHPで告知されるそうですので、わくわくしながら吉報を待ちましょう。 照明のプロが手掛けるライトアップは、川面のリフレクションまでも幻想的！（画像：photoAC）　中板橋駅の北側を流れる石神井川。約2kmにわたり植えられた両岸の桜が満開になると、辺りがピンク色に染まります。とりわけ見事なのは中板橋駅周辺の桜で、東武東上線の電車から、美しい桜を眺めたことがある方も多いのではないでしょうか。 電車からも楽しめる中板橋駅近くの桜並木（画像：photoAC）　両岸にはソメイヨシノ・ヤマザクラ・オオシマザクラなど約1,000本の桜が咲き誇り、夜になると提灯が灯されてほんのり淡い光に照らされます。人通りも少なくなり、はかなく美しい夜桜を、自分のペースでゆっくりと楽しむことができますよ。 両岸のあふれるような桜が美しい久保田橋からの眺め（画像：photoAC）のどかな川の桜名所　住宅地に寄り添うように流れるのどかな川の桜名所。これまで長きにわたり地元住民に愛されて続けてきたこれらの場所では、普段の生活を感じられ、観光地とは違う空気が流れています。のんびりとお花見をしたい方は、ぜひ訪れてみてください。 　途中の商店街の和菓子屋さんで、お花見団子を購入して、ほっこり癒やしのお花見を楽しむのもおすすめです。 花より団子も良しとしよう！（イメージ画像：photoAC）■善福寺川緑地 住所：東京都杉並区成田西1-30-27 TEL： 03-3313-4247（善福寺川緑地サービスセンター） アクセス：東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ケ谷駅より徒歩10分 京王井の頭線 西永福駅・浜田山駅より徒歩15分 ■野川河川敷 住所：東京都調布市深大寺元町1-13-11 TEL：042-481-7184（調布市観光協会） アクセス：京王線 調布駅より徒歩18分 ■石神井川の桜並木 住所：東京都板橋区中板橋～加賀 TEL：03-3579-2255（板橋区観光協会） アクセス：東武東上線 中板橋駅より徒歩5分 都営三田線 新板橋駅より徒歩10分 ＞＞画像一覧はこちら

介護脱毛ってなに？メリット・デメリットと必要性を詳しく解説！

　「介護脱毛」という言葉をご存じでしょうか？ 　近年芸能人も次々と介護脱毛をしていると明かし注目を浴びている脱毛方式のため、聞いた　ことがある方もいるかもしれません。 　しかし名称は聞いたことがあっても、どこを脱毛し、どのようなメリットやデメリットがあるのかまで知っている方は少ないかもしれません。 　介護脱毛は「若いから必要ない」というものではありません。事故や病気で障害を負うリスクは誰しもが持っているからです。 　ぜひ、早いうちから検討できるよう、この記事で介護脱毛について知っていってくださいね。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、クリニック紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　介護脱毛とは、将来介護を受けることを前提として事前にアンダーヘアの脱毛をすることです。 　年齢を重ね排泄介助が必要になると、下着の中を清潔に保つことが難しくなります。 　排泄物がアンダーヘアに絡まってしまうと介護者の負担になりますし、介護される側の心の負担も大きくなってしまいます。 　そこで、両者の負担を減らすことを目的に、アンダーヘア、つまりVIOをあらかじめ永久脱毛しておこうと考える人が年々増えているのです。 　ここからは、介護脱毛を行う上でのメリットとデメリットについて紹介していきます。 　介護脱毛をするべきかどうか悩んでいる方は、ぜひこちらを参考にしてくださいね。 　年齢を重ね足腰が弱くなってくると、「トイレへ行けても拭き取りができない」「おむつが必要になる」など、排泄介助が必要になる方が増えてきます。 　大人の排泄介助は赤ちゃんとは異なり、簡単にできるものではないため、介護者にとって大きな負担です。 　しかし介護脱毛によってアンダーヘアに付着する排泄物が少なくなれば、排泄後の拭き取りも、おむつ交換も容易になり、介護者の負担軽減になります。 　また介護者の負担を減らすことができれば、介護を受ける側の気持ちも少し楽になりますね。 　VIOの脱毛をするとおむつの中の通気性が増し、排泄物が毛に付くことも少なくなり、雑菌の繁殖を抑えられます。 　そのため、介護脱毛をすることで清潔さを保て、数時間おむつを着けていても臭いやムレが予防できます。 　おむつの中で排泄をすると、アンダーヘアに排泄物が付着します。 　さらに、おむつの中での排泄は排泄物が広がりやすく、時間とともに乾燥し、拭き取りが容易ではありません。 　排泄物を落とすために何度も拭き取りを行えば肌を痛めてしまいますし、一度傷ついた皮膚が治癒するまでには、非常に時間がかかります。 　若ければ若い方ほど想像がしにくいかもしれませんが、年齢とともに皮膚の治癒力は下がり、治癒するまでに数カ月間かかるというケースもあります。 　しかし介護脱毛をしておけばアンダーヘアに排泄物が絡まることがなくなり、肌トラブルの予防ができるのです。 　アンダーヘアが残っていると、排泄物が残っているかどうかを目視で確認しづらくなります。 　残った汚れは、雑菌を繁殖させ、臭いの要因になるだけではなく、感染症を引き起こすといったリスクもあります。 　またおむつの中が不潔な状態になっているとかゆみの原因にもなるため、そういった点からも介護脱毛を行い、衛生状態を保つことは重要です。 　一般的な脱毛は、メラニン色素といわれる毛の黒い色に反応するレーザーを照射し、脱毛をしていきます。その際に熱が発生するため痛みを感じます。 　介護脱毛の際に脱毛するVIOは、他の部位よりも毛が濃く、黒ずみも起こりやすい部位です。 　つまり、レーザーが強く反応するため、施術時の痛みを感じやすくなっています。 　また、VIOは他の部位よりも皮膚が薄い場所でもあり、そのことも痛みを感じやすい要因です。 　しかし近年では、脱毛器の進化や、麻酔の使用など、痛みを軽減させる工夫を行っているクリニックやサロンが増えてきています。回数とともに痛みも感じにくくなるため、必要以上に不安になる必要はありません。 　脱毛部位や施術時の格好など、VIO脱毛を受ける場合には恥ずかしさを感じる方がほとんどだと思います。 　中には、羞恥心や痛みに対する防衛反応が原因で濡れてしまう女性や、触れられることにより勃起してしまう男性もおり、余計に恥ずかしさを感じてしまうこともあります。 　しかし実際のところは、恥ずかしさを感じるのは施術前までという意見が大半ですので安心してください。 　脱毛の痛みは「輪ゴムで弾かれたような感じ」とよく言いますが、それをデリケートゾーンで経験したことがある方はいないといっても過言ではないでしょう。その初めての経験に、恥ずかしさなど忘れてしまう方がほとんどです。 　また、施術はプロのスタッフによって行われるため、恥ずかしさを感じる必要はありませんし、回数を重ねるごとに恥ずかしさは軽減していきます。 　脱毛にはいくつかの種類がありますが、介護脱毛の場合は「脱毛ができればどこでも良い」というわけにはいきません。 　そこでここからは、脱毛の種類と介護脱毛におすすめな脱毛方式について解説していきます。 　医療レーザー脱毛とは、医療用のレーザーを使用し、毛の生成と成長を促す「毛母細胞」を破壊する脱毛方式です。医療脱毛で使用されるレーザーは出力が強いため、クリニックなどの医療施設で、医療有資格者のみが施術できます。 　出力が強い分、効果が高く永久脱毛ができる点がメリットですが、光脱毛と比較して痛みを感じやすいといったデメリットもあります。 　費用は1回あたり10,000～50,000円です。脱毛は病気の治療ではないため保険適用にはならずすべて自費診療となります。 　しかし出力が強い分、1回あたりの効果も高く、光脱毛と比較すると5～6回程度の少ない回数で脱毛を完了できます。 　そのため、結果的に脱毛完了までの総額もエステ脱毛よりも安価に済む場合がほとんどです。 　光脱毛とは、肌に光を照射することで毛根にダメージを与える「光（フラッシュ）脱毛」のことで、脱毛サロンでエステティシャンによって行われます。 　光脱毛は医療脱毛と比較すると出力が弱く痛みをほとんど感じませんが、一時的な除毛と抑毛が目的のため、永久脱毛はできません。 　1回あたりの費用は10,000〜20,000円と比較的リーズナブルです。 　しかし脱毛完了までには11～12回以上の施術が必要ですし、永久脱毛は不可能なため、通い続けなければなりません。 　近年ではニードル脱毛ができるクリニックやサロンも増えてきています。 　ニードル脱毛とは、毛を無くしたい部位の毛穴へ針（ニードル）を穿刺して、0.5～0.5秒ほど電気を流し、毛根に直接ダメージを与え、毛母細胞を破壊していく脱毛方式です。 　一般的な医療レーザー脱毛や光脱毛は、メラニン色素（毛の黒色）に反応するレーザーを使用しているため、白髪の脱毛はできません。 　しかしニードル脱毛は毛根に直接電気を流して脱毛していくため、白髪でも脱毛が可能です。 　数ある脱毛方式の中で最も効果があり魅力的な脱毛方法ですが、非常に高額であるというデメリットがあります。 　ニードル脱毛の場合、ニードル脱毛の相場は、1本あたり250～400円です。個人差はありますが、VIOの毛は1,000～5,000本といわれていますから、VIO脱毛をすべてニードル脱毛にすると25万～200万円かかります。 　また、数ある脱毛方式の中で最も痛みが強いのもニードル脱毛です。痛みの感じ方や、どの程度の痛みに耐えられるかには個人差がありますが、大なり小なり必ず痛みは感じます。 　中には、痛みに耐えきることができずに、効果を満足に得られる前に脱毛を止めてしまう方もいるほどです。 　以上の特徴を踏まえた上で、介護脱毛におすすめなのは、安価に永久脱毛ができる医療レーザー脱毛になります。 　光脱毛は、永久脱毛ができず、定期的に脱毛に通う必要があるため、介護脱毛には向きません。 　また、ニードル脱毛は脱毛方式の中で最も高額で、最も痛みを伴うため、毛量が多く比較的痛みを感じやすいVIOの脱毛には向きません。 　ただし、毛の黒色に反応する医療レーザー脱毛では白髪の脱毛は不可能です。アンダーヘアに白髪が混じっている場合には、メインは医療レーザー脱毛、白髪のみニードル脱毛にすると良いでしょう。 　結論から述べると、介護脱毛は自身では行えません。 　家庭用脱毛器は自宅で簡単に行えるよう安全性を重視して作られているため、サロン脱毛よりもさらに光の出力が弱いのが特徴です。 　そのため、カミソリやワックス脱毛などと同様、効果は一時的で、介護脱毛には向きません。 　介護してもらうことを目的とした脱毛の場合、どこまで脱毛すべきかを悩む方もいるのではないでしょうか。 　毛をすべてなくすハイジニーナは、介護もしやすいですし衛生的ですが、抵抗がある方も少なくないと思います。 　介護脱毛の場合、Vラインに毛が残っていても問題はありません。IOラインをしっかりと脱毛し、Vラインは毛量を減らす程度でも、介護者にとってケアがしやすくなります。 　また、Iラインをしっかり脱毛することによる正面からの見え方が気になる場合には、VIラインが自然に見えるように脱毛してもらうのもおすすめです。 　結論から述べると「介護脱毛は絶対に必要」というわけではありません。 　一般的に毛は、年齢とともに細く薄くなっていきます。そのため、もともと毛が薄い方や毛量の少ない方は、絶対に介護脱毛が必要とは言い切れません。 　しかし、そうでない場合には、介護者と介護される側の双方にメリットがあるため、余裕のある方は検討することをおすすめします。 　医療従事者の中には、実際に介護をしてみて介護脱毛を決めた方もいます。 　介護脱毛の開始は、早ければ早いほど良いです。特に40代以降は、すぐにでも始めることをおすすめします。 　一般的な医療脱毛では、毛の黒色に反応するレーザーを使用するため、白髪に効果がありません。年齢を重ね、アンダーヘアに白髪の割合が増えてしまうと、脱毛を断られてしまう場合もあります。 　白髪が多くなってから介護脱毛を行う場合にはニードル脱毛での脱毛になりますが、ニードル脱毛は非常に痛みが強く高額なためおすすめできません。 　また、年齢を重ねると、男女ともに肌の乾燥が強くなります。肌が乾燥した状態で施術を受けると肌トラブルのリスクが増しますし、痛みも感じやすくなります。 　このような理由から、介護脱毛は早いうちに行うことをおすすめします。 　ここからは、VIO脱毛がおすすめの医療脱毛クリニックをご紹介します。 　介護脱毛を検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね。 クリニック名特徴VIO脱毛の料金キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料営業時間レジーナクリニック粘膜ギリギリまでの照射が可能▶公式サイト5回92,400円ー蓄熱式・熱破壊式手の届かない範囲は無料予約日の2営業前20時まで無料平日：12:00〜21:00土日祝：11:00〜20:00（休診日：各院）TCB東京中央美容クリニック必要部位のみのオーダーメイド脱毛が可能▶公式サイト5回 126,900円学割・乗り換え割・誕生日特典蓄熱式・熱破壊式有料2日前まで無料10:00～19:00（休診日：各院）リゼクリニックコース終了後、特別価格で施術可能▶公式サイト5回99,800円学割・ペア割・のりかえ割・だれでも割・定額pay・HPリニューアル特別プラン蓄熱式・熱破壊式剃り残し分無料無料店舗によって異なるリアラクリニック すべての部位から5カ所選択して脱毛できる▶公式サイト5回96,800円学割・ペア割・乗り換え割・友達紹介蓄熱式背面3部位無料無料11:00～20:00※横浜院のみ異なる（休診日：各院）フレイアクリニック蓄熱式脱毛器の使用で痛みが少ない▶公式サイト5回99,000円初回割・乗り換え割・ペア割・セット割・学生プラン蓄熱式手の届かない範囲は無料予約日の2営業前20時まで無料平日：12:00～21:00 土日祝：11:00～20:00湘南美容クリニックVIOのすべての悩みを解消できる▶公式サイト6回54,000円SBCポイント会員制度・学割・平日割・乗り換え割蓄熱式・熱破壊式・IPL方式剃り残し10分無料予約日2日前まで無料店舗によって異なるエミナルクリニック低価格で、痛みを感じにくい最新機器使用▶公式サイト5回40,800円デビュープランあり蓄熱式・熱破壊式ーー店舗によって異なるグロウクリニック全身脱毛に特化、アートメイクや美肌治療も▶公式サイト全身＋VIO：5回155,000円ペア割・学割・乗り換え割・紹介割蓄熱式・熱破壊式手の届かない範囲無料無料10:00～19:00ブリリアスキンクリニックVIO脱毛に特化、IOラインは粘膜ギリギリまで可能▶公式サイト5回66,000円学割・乗り換え割・新宿割蓄熱式・熱破壊式ー無料平日：12:00～21:00土・日：11:00～20:00ミラクリニック肌質・毛質を選ばずに脱毛できる▶公式サイト全身：5回174,000円乗り換え割・学割・ペア割・親子割・カウンセリング当日申込特典蓄熱式初回のみ無料2営業日前まで無料11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　レジーナクリニックでは、粘膜ギリギリまでしっかり照射してもらうことが可能です。院内は非日常的な空間を演出しているため、施術中が特別な時間になります。 全体のバランスを見ながら自然な印象になるよう、VIOデザインを提案照射面積の異なる2種類の蓄熱式脱毛器を導入部位に合わせた照射レベルの調整や、シミ・ほくろへ保護シールを貼ることで、肌トラブル予防すべての脱毛機器に冷却機能を搭載し、痛みを感じにくい施術の実現全身脱毛との組み合わせでお得に施術を受けられる部位ごとの顔脱毛も可能麻酔クリームの使用可能5回以上のプラン契約で割引あり都度払い可能 ＞レジーナクリニックの公式サイトはこちら ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回92,400円全身脱毛の料金5回207,900円顔脱毛の料金5回105,600円足脱毛の料金5回99,000円腕脱毛の料金5回79,200円ワキ脱毛の料金5回13,200円完了までの期間7.5カ月～脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類アレキサンドライトレーザーダイオードレーザーマシンジェントルレーズプロソプラノアイス・プラチナムソプラノチタニウム麻酔オプション麻酔クリーム処方（無料）シェービング代手の届かない範囲は無料キャンセル料予約日の2営業前20時まで無料営業時間平日12:00〜21:00土日祝11:00〜20:00（休診日：各院）※表示価格は税込価格です。 　TCB東京中央美容外科では、必要な部位のみ脱毛できるオーダーメイド脱毛が可能です。 VIO脱毛は1回30分で完了VIOの脱毛は女性スタッフのみが施術全身脱毛契約時、不要な部位1カ所につき最大12,000円の割引（顔は2部位で1部位分）蓄熱式と熱破壊式の切り替えができる最先端の脱毛器を使用VIOと顔以外の脱毛もする場合、広い照射面積の脱毛器を使用しているから1回の施術時間が従来の半分冷却機能付き脱毛器で痛みを軽減実績豊富な医師が多数在住メニュー数が豊富だから自分にあったプランを選べる一度に5回まで予約可能全国72院どこでも施術可能 ＞TCB東京中央美容外科の公式サイトはこちら ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回 126,900円全身脱毛の料金5回198,000円顔脱毛の料金5回 102,000円足脱毛の料金5回 98,000円腕脱毛の料金5回 78,000円ワキ脱毛の料金5回 14,000円完了までの期間5カ月～キャンペーン学割乗り換え割誕生日特典脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーマシンメディオスターNeXT PROラシャ麻酔オプション表面麻酔エムラクリーム：2,750円リドカインクリーム：10,800円笑気麻酔：2,750円シェービング代有料キャンセル料2日前まで無料営業時間10:00～19:00（休診日：各院）※表示価格は税込価格です。 　リゼクリニックでは、 全身照射可能な「蓄熱式と熱破壊式切り替え脱毛器」肌質や毛質を選ばず脱毛できる「蓄熱式脱毛器」太い毛に効果の高い「熱破壊式脱毛器」 　の3種類の脱毛器を使い分けながら施術するため、VIOの脱毛もしっかり行えます。 　他にも、以下のような特徴があります。 全身+VIO+顔プランの5回コース契約で10万円引き麻酔クリームまたは笑気麻酔の使用可能コース料金以外の費用負担ゼロ施術店舗は契約店舗以外でもOKクリニックの中でも長い5年間の有効期限コース終了後、特別価格で施術可能 ＞リゼクリニックの公式サイトはこちら ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回99,800円全身脱毛の料金5回192,000円顔脱毛の料金5回99,800円足脱毛の料金5回119,800円腕脱毛の料金5回79,800円ワキ脱毛の料金5回19,800円キャンペーン学割ペア割のりかえ割だれでも割定額payHPリニューアル特別プラン脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザーマシンラシャメディオスターNeXT PROジェントルヤグPro－U麻酔オプション麻酔クリーム：1本3,300円笑気ガス麻酔：30分3,300円シェービング代剃り残し分無料キャンセル料無料営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　リアラクリニックでは、部位ごとに料金が設定されており、各部位をセットで契約すると、VIO単体で契約するよりもお得になります。 すべての部位から5カ所選択して脱毛できる米国FDA承認済の蓄熱式脱毛器を使用高い脱毛技術を持つスタッフによる施術キャンセル料無料女性カウンセラーによるカウンセリング肌ケアや、ワキガ・多汗症治療、医療ダイエットにも対応各院、駅から徒歩3分とアクセス良好 ＞リアラクリニックの公式サイトはこちら ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回96,800円全身脱毛の料金5回141,900円顔脱毛の料金5回126,500円足脱毛の料金5回101,090円腕脱毛の料金5回78,320円ワキ脱毛の料金5回11,000円完了までの期間5カ月～キャンペーン学割ペア割乗り換え割友達紹介脱毛方式蓄熱式レーザーの種類アレキサンドライトレーザーダイオードレーザーYAGレーザーシェービング代背面3部位無料キャンセル料無料営業時間11:00～20:00※横浜院のみ異なる（休診日：各院） 　フレイアクリニックはただ脱毛を行うだけではなく、施術を受け終わった方が心まで豊かになれるような接客を心がけています。 全身脱毛プランに「顔・VIOのいずれかを追加」で5,000円割引、「顔・VIOの両方追加」で1万円割引一般プランのほかに「大学生・専門生プラン」「中学生・高校生プラン」あり蓄熱式脱毛器の使用で痛みが少なく、褐色肌や日焼け肌の方も施術可能医師と女性スタッフによる無料カウンセリングひとりひとりにあったプランの提供「のりかえ割」「ペア割」「セット割」すべての割引が併用可能契約期間中の当日キャンセル1回無料 ＞フレイアクリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇△※△：セットメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回99,000円全身脱毛の料金5回173,800円顔脱毛の料金5回99,000円足脱毛の料金5回93,500円腕脱毛の料金腕＋ワキ 5回：75,900円完了までの期間1年〜1年半キャンペーン初回割乗り換え割ペア割セット割学生プラン脱毛方式蓄熱式レーザーの種類ダイオードレーザーマシンメディオスターNeXT PROメディオスターモノリス麻酔麻酔クリーム処方（無料）シェービング代手の届かない範囲は無料キャンセル料予約日の2営業前20時まで無料営業時間平日12:00～21:00土日祝11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　湘南美容クリニックではVIO脱毛のみに限らず「匂い改善注射」「黒ずみ解消レーザー」「ホワイトニングクリーム」など、VIOのすべての悩みを解消できます。 VIO脱毛は1回30分で完了VIOは湘南美容クリニックで2番目に人気な部位V、I、O、一部位のみの脱毛も可能平日の施術は10％オフ照射残りに対する脱毛保証付き全国の店舗の移動可能照射期限なし海外にも店舗あり2005年1月～2022年6月の脱毛症例件数約750万件全国のスタッフを対象にした「脱毛技術コンテスト」を実施楽天ポイントが貯まる都度払い可能 ＞湘南美容クリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金6回54,000円全身脱毛の料金6回244,200円顔脱毛の料金6回 50,600円足脱毛の料金ひざ上／下：6回各82,500円腕脱毛の料金ひじ上／下：6回各82,500円ワキ脱毛の料金6回2,500円キャンペーンSBCポイント会員制度学割平日割乗り換え割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式・IPL方式レーザーの種類ダイオードレーザーアレキサンドライトレーザーマシンウルトラ美肌脱毛ジェントルレイズメディオスター麻酔オプション麻酔クリーム：1本 2,000円笑気麻酔：1部位 2,200円シェービング代剃り残し10分無料キャンセル料予約日2日前まで無料営業時間店舗ごとによって異なる※表示価格は税込価格です。 　エミナルクリニックでは、予約が取りやすい環境を作ることによって、1カ月に1回の頻度で施術が受けられるため、脱毛完了までも短期間で済みます。 全身脱毛＋VIOが月々2,120円から施術可能施術期間延長の安心保証付き低価格で、痛みを感じにくい最新機器での施術可能従来の半分以下の時間で脱毛可能予約がとりやすく、1カ月に1回のスピード仕上げ女性専用全身脱毛のみ、都度払い可能 ＞エミナルクリニックの公式サイトはこちら ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ◯△◯△△△△：セットメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回40,800円全身脱毛の料金5回119,000円完了までの期間5カ月～キャンペーンデビュープランあり脱毛方式蓄熱式・熱破壊式営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　グロウクリニックは全身脱毛に特化しています。また、ひとりひとりの希望に寄り添った誠実な施術で「なりたい自分」を叶えてくれます。 全身脱毛＋VIOが月々2,300円から施術可能冷却機能付き蓄熱式脱毛器を使用オプション代金はゼロさまざまなニーズを叶えるための多種多様のプランを用意アートメイクや美肌治療にも対応 ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ〇△△△△△※△:セットメニューで施術可能 全身脱毛の料金5回88,000円全身＋顔脱毛の料金5回155,000円全身＋VIO脱毛の料金5回155,000円全身＋顔＋VIO脱毛の料金5回197,500円キャンペーンペア割学割乗り換え割紹介割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類アレキサンドライトレーザーダイオードレーザーYAGレーザーマシンラシャ麻酔オプション無料シェービング代手の届かない範囲無料キャンセル料無料営業時間10:00～19:00※表示価格は税込価格です。 　ブリリアスキンクリニックは、VIOの脱毛に特化している医療レーザー脱毛クリニックです。 薬事承認を取得した、最新の蓄熱式脱毛器を使用しているため、痛みを抑え、肌質・毛質に関係なく施術可能その場で毛が抜け、最短2週間でを実感できるIOラインは、粘膜ギリギリまで脱毛可能麻酔無料生理中の施術可能好きなデザインに脱毛できる施術後、無料で黒ずみケアを提供 ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ◯◯◯△△△※△:セット・セレクトメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回66,000円全身脱毛の料金5回210,000円顔脱毛の料金5回132,000円キャンペーン学割乗り換え割新宿割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式マシンメディオスターモノリス麻酔料無料キャンセル料無料営業時間平日12:00～21:00土・日11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　ミラクリニックで使用しているジェルには「3種類のコラーゲン」「3種類のヒアルロン酸」「14種類の美容エキス」が、配合されています。 　このジェルには「保湿」「抗シワ」「色素沈着抑制」「黒ずみ防止」「鎮静」の5つの効果があるため、美肌になりながら、施術後の肌トラブルを予防できます。 毛周期に関係なく施術できるため、短期間で脱毛が完了する国内承認の脱毛器を使用蓄熱式脱毛器を使用しているため、痛みが少なく、1回の施術が短時間で完了肌質・毛質を選ばずに脱毛できる ■対応部位 全身顔VIO足腕ワキ◯△△△△△※△:セットメニューで施術可能 全身脱毛の料金5回174,000円完了までの期間最短5カ月～キャンペーン乗り換え割学割ペア割親子割カウンセリング当日申し込みで特典あり脱毛方式蓄熱式レーザーの種類ダイオードレーザーマシンメディオスターNeXT PROシェービング代初回のみ無料キャンセル料2営業日前まで無料営業時間11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　ここからは、VIO脱毛がおすすめのメンズ医療脱毛クリニックをご紹介していきます。 　介護脱毛を検討している男性は、ぜひ参考にしてくださいね。 クリニック名特徴施術スタッフ全身脱毛の料金ヒゲ脱毛の料金VIO脱毛の料金キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料営業時間メンズエミナルテスト照射無料・最短5カ月で脱毛完了▶公式サイト男性または女性（指名不可）5回206,800円3部位：6回38,000円～5回78,000円学割・乗り換え割・ペア割・紹介割ーーー店舗によって異なるメンズリゼ細かい部位まで施術が可能・麻酔用意あり▶公式サイト男性または女性（VIOは男性が担当）5回269,800円5部位：5回89,800円5回99,800円学割・ペア割・乗り換え割・だれでも割・定額プラン蓄熱式・熱破壊式剃り残し分無料無料店舗によって異なるゴリラクリニック脱毛以外も可能な男性専門のクリニック▶公式サイト男性または女性（VIOは男性が担当）5回354,800円3部位：6回56,800円～5回153,800円学割・乗り換え割・ペア割・同時割・トライアルプラン・平日割蓄熱式・熱破壊式剃り残し・手の届かない範囲無ー11:00～20:00湘南美容クリニック初回は抗生剤の無料処方あり▶公式サイト男性または女性（指名不可）6回293,330円3部位：5回69,800円～6回84,000円SBCポイント会員制度学割平日割乗り換え割蓄熱式・熱破壊式・IPL方式剃り残し10分無料予約日2日前まで無料店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　メンズエミナルクリニックでは、VIOを脱毛するときの麻酔クリームが無料で利用できます。 VIO脱毛またはVIO+全身（+ヒゲ）の脱毛プランがあるVIO・ワキ・ヒゲの麻酔クリームは無料で提供最短5カ月で脱毛完了痛みを最小限に抑えた脱毛器を使用テスト照射無料従来の半分以下の時間で施術が終わるため、予約がとりやすい ＞メンズエミナルの公式サイトはこちら ■対応部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回78,000円全身脱毛の料金5回206,800円ヒゲ脱毛の料金3部位：6回38,000円～足脱毛の料金5回105,000円腕脱毛の料金5回75,000円ワキ脱毛の料金5回17,600円完了までの期間5カ月～キャンペーン学割乗り換え割ペア割紹介割施術スタッフ男性または女性（指名不可）麻酔オプション麻酔クリーム無料：ヒゲ・VIO・ワキ営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　リゼクリニック（メンズリゼ）では、肌質や毛質、部位に合わせて3種類の脱毛器を使い分けています。 鼻毛や男性器など、細かい部位まで施術が可能で、脱毛不可能部位がなしVIOのデザイン脱毛が可能麻酔クリームと笑気麻酔の用意ありキャンセル料などのオプション代無料すべての部位から5部位選べるプランあり割引の組み合わせで最大30％引き ＞メンズリゼの公式サイトはこちら ■対応部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇△※△:セレクトメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回99,800円全身脱毛の料金5回269,800円ヒゲ脱毛の料金5部位：5回89,800円足脱毛の料金5回119,800円腕脱毛の料金5回79,800円キャンペーン学割ペア割乗り換え割だれでも割定額プラン脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザーマシンラシャメディオスターNeXT PROジェントルヤグPro－U施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）麻酔オプション麻酔クリーム：1本3,300円笑気ガス麻酔：30分3,300円シェービング代剃り残し分無料キャンセル料無料営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　ゴリラクリニックは男性専門のクリニックです。ダイエットや肌・薄毛のケアなど、脱毛以外にも総合的な美容に携わり、男性の美意識に応えてくれます。 VIO脱毛はすべて男性スタッフが対応ヒゲを除く全部位から8部位を選んで脱毛できる笑気麻酔と麻酔クリームの併用可能二つ以上のプランを同時契約で10％割引スタッフの研修制度により知識と技術の向上ホームケア用品の販売で自宅でもケア可能男性の脱毛に特化した実績あり毛の濃い男性の脱毛が痛くなくなる工夫 ＞ゴリラクリニックの公式サイトはこちら ■対応部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回153,800円全身脱毛の料金5回354,800円ヒゲ脱毛の料金【平日料金】3部位：6回46,800円～※プラス10,000円で平日以外の施術も可能足脱毛の料金5回178,800円腕脱毛の料金5回158,800円ワキ脱毛の料金5回31,800円完了までの期間1年半～キャンペーン学割乗り換え割ペア割同時割トライアルプラン平日割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザーマシンジェントルヤグPro－UメディオスターNext PRO施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）麻酔オプション表面麻酔：10g4,000円笑気麻酔：30分4,000円シェービング代剃り残し・手の届かない範囲無営業時間11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　湘南美容クリニックでは平日施術を受ける場合、休日の料金よりも10％安くなります。 VIOは湘南美容クリニックの脱毛人気箇所第3位VOラインに関しては、一部位のみの脱毛も可能3種類の脱毛器を、肌質・毛質に合わせて使い分け初回は抗生剤の無料処方部位ごとの細かい料金設定約240万の症例実績あり男性スタッフの多いクリニックの用意 ＞湘南美容クリニックの公式サイトはこちら ■対応部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金6回84,000円全身脱毛の料金6回293,330円ヒゲ脱毛の料金3部位：6回29,800円足脱毛の料金ひざ上／下＋甲指：各6回82,500円腕脱毛の料金ひじ上／下＋甲指：各6回82,500円ワキ脱毛の料金6回2,500円キャンペーンSBCポイント会員制度学割平日割乗り換え割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式・IPL方式レーザーの種類アレキサンドライトレーザーダイオードレーザーマシンウルトラ美肌脱毛ジェントルレイズメディオスターALEX麻酔オプション麻酔クリーム：1本 2,000円笑気麻酔：1部位 2,200円シェービング代剃り残し10分無料キャンセル料予約日2日前まで無料施術スタッフ女性または男性 （指名不可）営業時間店舗によって異なる 　介護脱毛とは、将来介護を受けることを前提として、事前にVIOの脱毛をすることです。 　介護脱毛は、恥ずかしさや痛みといったデメリットを伴います。 　しかしほとんどの場合が、恥ずかしさを感じるのは初回のみで、回数を重ねるごとに緩和していきますし、痛みに関しても脱毛器の選択や麻酔の使用などで、軽減させることができます。 　むしろ、介護者と介護を受ける側、双方の負担が軽減されるため、介護脱毛はおすすめです。 　介護脱毛に年齢は関係なく、白髪が生えていないうちのほうが施術がしやすくなります。また、痛みや肌トラブルを予防するためにも、できるだけ早く施術することが望まれます。 　介護脱毛を検討している方は、ぜひこの記事を参考に受けてみてくださいね。

土地家屋調査士の年収は高い？ 年収アップのポイントとともに紹介！

　「土地家屋調査士の年収は、ほかの職業と比べて高いの？」 　「今働いている事務所での収入は、ほかと比べて高いの？」 　土地家屋調査士の年収は、2003年の規制緩和によって年々減少しています。しかし、その減少の幅は働いている地域によってまちまち、年収に地域差が出てきています。 　 　この記事では土地家屋調査士の平均年収はもちろん、年収を上げるための方法をお伝えします。周囲と差別化を果たし、年収アップを実現しましょう。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、スクール紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　土地家屋調査士が稼ぐ年収の平均は、500万円〜600万円が相場です。 　 　ただし1年目の未経験の場合は300万円が一般的で、知識や実績を積み上げていくと、現場での業務よりもマネジメント業務が増え、700万円～1,000万円以上とレンジは広くなります。 　平均すると3年目を目安に、土地の所有者とともに立ち合い測量図を申請する「確定測量」という重要な仕事を任せられるようになることで昇給し、平均年収レベルに達します。 　 　年収は企業規模によっても大きく異なります。「平均年収.jp」が出した調査厚生労働省の企業規模比率に基づいた推計値から、以下のような結果を発表しました。 企業規模平均年収平均月給大企業の事務所870万円54万円中企業の事務所720万円45万円小企業(個人)の事務所653万円41万円 　大手事務所では経験と実績で平均年収が高くなる一方、個人事務所ではなかなか年収が上がりにくいようです。 　とはいえ、個人事務所もさまざまで、努力の結果次第で評価してもらえ、昇給してくれるような事務所もあります。また、個人事務所だからこそ学びが深く、経験や実績がつくことがあります。 　 　平均年収を総合して、給料の面で安定を求めたい方は、大手事務所をおすすめしますが、個人事務所でしか身に付かないスキルや、個人だからこそできる経験にも注目してみましょう。 　平均年収は、企業規模だけでなく、働いているエリアによっても大きく異なります。 　「平均年収.jp」では、厚生労働省が発表した全国平均給与比率と年収査定結果、土地家屋調査士の全国平均年収を掛け合わせた独自の結果を算出しました。 　以下の表で高所得エリア、低所得エリアをまとめました。 　 平均年収が高い都道府県 都道府県平均年収東京都1,050万円大阪府900万円神奈川県825万円愛知県825万円福岡県750万円 平均年収が低い都道府県 都道府県平均年収青森県600万円秋田県600万円佐賀県600万円宮崎県600万円沖縄県600万円 　上記からわかるように、平均年収は、都心部の方が明らかに高くなります。特に東京はダントツで年収が高く、人口と地価が影響していると判断できます。 　土地家屋調査士のボーナス・賞与は年に2回、2カ月分の支給が平均的で、金額にすると80～90万円ほどですが、企業によってさまざまです。 　個人事務所のような小企業の場合、功績や成果を出した方へボーナスを支給するケースが大半です。 　事務所により、給与の5カ月分や100万円など、高額なボーナスを支給してもらえることもあり、日頃の努力が報われる楽しさがあります。 　しかし、事務所自体の売り上げを伸ばし続けなくてはいけないため、安定を求めるのであれば、やはり法人事務所に勤めることがおすすめです。 　法人事務所のような大企業では、成果報酬ではない場合がほどんどで、個人事務所と比較すると高額とは言えません。 　しかし、給与の2カ月分などが見込めますので、固定給が高い事務所へ勤めると、必然的にボーナス上が上がります。 　 　また、法人事務所のほうが個人事務所と比べて固定給そのものが高く設定されていることもあります。 　昇給は決して早いとは言えませんが、管理職などの役職に就くことで、年収やボーナスアップに繋がります。 　今の自身の年収に不安がある場合には、別の方法で収入を上げることが可能です。 　宅地建物取引士（宅建士）は、非常に人気の高い国家資格です。 　 　不動産売買の専門家で、土地、建物の売買または賃貸を仲介します。おもな業務は、契約前の重要事項の説明、その後の契約書へのサインなどです。 　宅建士の資格を取ることで、測量を行った土地を売買する際に、仲介まで携わることが可能で、不動産の測量から売却まで可能です。 　 　宅建士の資格は比較的取得しやすいので、土地家屋調査士と一緒に取得する方も多く、法令上の制限など資格の知識が非常に役立ちます。ぜひセットで取得することをおすすめします。 　ADR土地家屋調査士は、土地家屋調査士資格を保有している方限定の認定資格です。 　土地家屋調査士の業務である「土地の筆界が現地に置いて明らかでないことを原因とする民事に関する紛争」について、その先の民間紛争解決手続き（ADR）を代行できます。 　 　認定資格の取得方法は、45時間の特別研修を受講し、試験に合格することで称号をもらえます。取得することで、他の土地家屋調査士の方との差別化をはかれます。 　認定資格の取得を推奨している事務所もあり、ADR認定されれば土地家屋調査士のプロとして活躍できます。 　 　実績や信頼性を確保するためにも、必ず取得することをおすすめします。 　司法書士は、法律に関する依頼に対して、検察庁や裁判所、法務局に書類の作成と手続きを代行する業務です。 　 　不動産に関わる主な業務の中に、登記に関する代行手続きがあり、所有者の移転などの「権利移動」を取り扱えるようになります。 　土地家屋調査士では、不動産登記の「表題部」という物件の定義やプロフィールなどに限られてしまいますが、司法書士資格を取得することで、不動産登記についてすべての業務の取扱いが可能です。 　 　しかし、司法書士試験の合格率は3～4％と非常に低く、難易度が高いのも事実です。 　それでも、土地家屋調査士とダブルで取得すれば、希少価値が格段に上がり、業務の幅も広がることで、給与やボーナスアップが期待できます。 　行政書士は司法書士と同様、法律に関わる手続きの代行を担います。 　 　それぞれの違いは、司法書士が司法関係の業務に携わるのに対し、行政書士は行政に携わり、官公署へ提出する書類の作成や、権利義務、事実証明などのさまざまな書類の作成を行います。 　土地家屋調査士が行う物件の測量を、行政書士の資格で役所へ申請することが可能で、業務内容が関連しているため、同時に資格取得しておくと強みとなり、仕事の幅が広がります。 　 　行政書士試験の合格率は12%と簡単ではありませんが、年収やボーナスアップには非常に有効ですので、合わせて取得することがおすすめです。 　資格を取得するには、一定の時間や学習が必須ですが、まずは転職を考えてみましょう。働くエリアや大企業を選ぶことで、今以上の待遇が期待できます。 　とくに土地家屋調査士は業界の中で高齢の方が目立ち、若い世代を求めている企業は少なくありません。 　また募集している企業は、土地家屋調査士事務所だけではなく、不動産会社が建設会社、住宅メーカーなども人材を求めていますので、自身に合った企業を選定しましょう。 　独立するには、開業先の都道府県の「土地家屋調査士会」への入会が必要です。独立開業することで、年収は大幅にアップすることも可能で1,000万円以上も夢ではありません。 　まずは事務所で働き、コツコツと実績を積み上げていきましょう。実績や功績をつくり、さらに経営に関しての勉強も始める必要があります。 　とくに「営業力」を身に着けておかなければ、独立した際に苦労するのが目に見えています。 　 　仕事の多さは、エリアに比例しているため、不動産取引が活発に行われている都心部では、努力次第で結果が出ます。 　一方で都心部から離れて独立する場合は、不動産取引が少ないので、昔からある事務所が業務を独占しているケースが多く、新規参入は困難です。 　可能な限り不動産取引の活発なエリアを選定したり、価格戦略を工夫したりするなどの対策を考えておきましょう。 　 　営業力はもちろん、コネクションづくりは非常に有効です。 　将来性を不安にさせる原因のうち、AIの進化があります。テクノロジーの進化により仕事がなくなるという声があり、さらに不安をあおっています。 　土地家屋調査士は、実際にテクノロジーの進化が目立っています。 　たとえば、オンライン登記申請ができたり、ドローンやレーザースキャナーを用いて測量を3Dのデータ化することが可能になりました。 　技術が日々進化することで、「仕事がなくなるのでは？」と心配されていますが、よほどのことがないかぎり、まず仕事がなくなることはありません。 　 　土地家屋調査士には独占業務があり、「表題部に関する登記」は不動産すべてに該当するため、不動産鑑定評価に関する法改正が行われないかぎりは、永久に仕事がなくなることはありません。 　確実に機械が代替する作業は増えていきますが、仕事がなくなるのではなく、仕事のやり方が日々変化し、進化していくだけです。 　仕事が減ると噂される一方で、逆に仕事が増えるのではないかという声もあります。実際に、土地の筆界特定案件が増加しており、新しい需要も生まれているためです。 　たとえば、高齢化社会の国内では、遺産相続の案件が増加傾向にあり、土地の相続相談業務が増えています。 　 　また、マンションの老朽化も進んでいて、建て替えが必要なマンションは全国100万戸にもおよびます。それに伴い登記業務が一気に増えると予想されているのです。 　さらに、土地家屋調査士の高齢化も進んでおり、世代交代が始まっていると言われています。 　独立して開業していれば定年退職はありませんが、体力面などを考慮すると若い世代にはかないません。 　 　関連資格の取得など、専門性に特化し、周りとの差別化を図ることで仕事が増加し、年収アップも見込めます。 　土地家屋調査士の資格は、他の資格と比べても難易度は非常に高く、しっかりと継続し学習する必要があります。 　難易度が高いとされる人気の宅建の合格率が15%、行政書士は10%に対し、土地家屋調査士試験の合格率は8%から9％程度と、非常に難易度の高い国家資格です。 　試験問題には択一式と記述式があり、とくに記述式での実践的な図面の作成などが受験者を悩ませています。 　毎年4,300名ほどの受験者がおり、3回以上受験してやっと合格できるほどの難易度で、資格を取得するためには覚悟と根気が必要です。 　土地家屋調査士試験までの勉強時間は、トータルで1,000～1,500時間が必要だと言われており、1日2～3時間は確保することが理想的です。 　期間にすると1〜2年ほどかかり、なかには3年以上かかる方も少なくありません。 　仕事をしながらスキマ時間で学習するなら、平日は1日2～3時間、休日は5時間を確保できるのが理想的です。 　土地家屋調査士を独学で学ぶ際、参考書や問題集を購入する必要がありますが、商品の品ぞろえが悪く、改良版などの最新のものがないため、分厚く読みにくい参考書を使用しなければなりません。 　また、マイナーな資格であるため情報もあまり出回っていません。 　 　試験で最も難関だと言われている記述式の問題には作図があり、参考書を読んだだけでは「定規を使って線を引く」など実践的なことはなかなか理解できません。 　さらに、自己採点をしたことろで、そもそも合っているのか正しく判断ができないこともネックです。 　 　独学で試験に合格することは、不可能ではありませんが、根気強く継続できる覚悟が必要です。非効率な勉強法で何年も学習するのではなく、最短で確実に合格したいなら、実践や質問、採点をしてもらえる通信講座がおすすめです。 　「独学では不安がある」「時間を無駄にしたくない」「作図など実践を理解したい」と考える方には、通信講座がおすすめです。 　とくに時間に縛られることなく、通学もしなくてよいため、自分のスキマ時間に学習ができます。 会社名特徴コース名・料金キャンペーン受講形態受講期間教育訓練給付金アガルート初受験の方の合格率50%を達成した実績▶公式サイト合格総合講義／中上級／上級：各162,800円～合格ゼミ：添削〇66,000円／×33,000円乗換割・家族割再受講割・再受験割法人・士業事務所割ステップアップ割合格者割オンライン12カ月ー東京法経学院1カ月無料受講あり▶公式サイト新･最短合格講座（DVD／MP4）総合コース：378,000円／318,000円（答練通学：342,000円／316,000円）早割無料体験受講：基礎力総合編5コマオンライン・通学約10カ月土地家屋調査士 合格直結答練・実戦答練LEC東京リーガルマインドレベルに合わせたオリジナルテキスト▶公式サイト学習経験者向けコース（Web／DVD）通信：フルコース：308,000円／352,000円通学：ベースアップコース：407,000円：473,000円早割・学習経験者向け奨学生試験大学生協書籍部／代理店・書店価格申込特典（2023年2月末まで）オンライン・通学12カ月土地家屋調査士合格コース土地家屋調査士&測量士補W合格コース ・講師が作成したフルカラーオリジナルテキスト ・15~30分の短いチャプターでの講義 ・講義動画やテキストデータのUSBメモリを購入可能 ・月1回、講師と直接電話できる ・試験合格者には嬉しい特典がある 　土地家屋調査士講座では唯一のフルカラーオリジナルテキストは、講師が作成したもの。また、思い立ったらすぐに行動に移せる、15~30分の短いチャプターでの講義が人気です。 　さらにオンライン講義では、テキストを表示しながらの講義なので、手元にテキストがなくても大丈夫。スキマ学習に最適です。 　 　有料のオプションで、講義動画やテキストデータのUSBメモリを購入できます。 　ほかにも、Facebookでの質問に対応していて、スピーディーな回答が得られます。 　 　月1回の「ホームルーム」は、受講生からの学習方法や内容に関するアンケートをもとに作成し、動画配信してくれるコンテンツです。 　さらに「定期カウンセリング」では月に1回、講師と直接電話ができるサービスがあり、30分程度で1人ひとりに個別の学習計画を立ててくれます。 　 　また受講費用は、比較的リーズナブルで、試験合格者には「全額返金」or「合格祝い3万円プレゼント」などの嬉しい特典があり、資料請求するだけで、全員に講義6時間テキスト1冊がもらえます。 コース名2023年合格目標（定期カウンセリングあり：〇／定期カウンセリングなし：×）受講料金合格総合講義：162,800円一発合格：〇374,220円／×275,220円ダブル合格：〇423,720円／×324,720円中上級／上級：各162,800円～定期カウンセリング：99,000円マネージメントオプション：264,000円合格ゼミ：添削〇66,000円／×33,000円個別指導：4回110,000円～キャンペーン乗換割・家族割再受講割・再受験割法人・士業事務所割ステップアップ割合格者割（測量士補講・他資格試験）教材の特徴講義動画はオンラインで配信講師が作成のフルカラーのオリジナルテキスト1回10分程度の講義サポート内容無料受講相談定期カウンセリングFacebook質問制度（無料・回数無制限）毎月1回のホームルーム受講形態オンライン受講期間12カ月教育訓練給付金ー合格実績初めて受験する人：28.46％複数回受験者：36.76％お祝い金の有無（コード：Amazon(R)ギフト券）ダブル合格：5万円分贈呈or全額返金 土地家屋調査士試験：3万円分贈呈or全額返金測量士補試験：1万円分贈呈or全額返金 ・60年の歴史を持つ信頼 ・受講生に長年愛用される「合格ノート」 ・徹底的な試験分析で毎年新作の問題に ・１か月無料で受講可能 ・合格者には全額返金お祝い制度 　東京法経学院は、60年の歴史があります。 　 　とくに記述式の問題には、受講生を合格のレベルまで引き上げる充実したカリキュラムがあり、オリジナルテキスト「合格ノート」は、これまでの受講生に長年愛用されています。 　通信講座専用の講義ではホワイトボードに板書して解説するなど、昔ながらの学習スタイルです。 　 　講師陣は土地家屋調査士のエキスパートぞろいで、ていねいな解説、指導が好評。徹底的な試験分析を行い、毎年新作の問題をどんどん作成しています。 　1カ月無料で受講することができ、基礎総合編の5コマ、約11時間を体験できる充実した内容です。 　 　また合格者には「全額返金お祝い制度」があります。 　これまで学習したことのある経験者向けの「合格講座パックプラン」もあるので、1度挫折してしまった方にも安心のプランです。 コース名土地家屋調査士2023（DVDタイプ／MP4ダウンロードタイプ）受講料金・新･最短合格講座：総合コース：378,000円／318,000円（答練通学：342,000円／316,000円）・組み合わせパックコース：403,700円～・＋測量士補 超短期合格講座：422,400円～・学習経験者：3講座210,100円～7講座470,800円キャンペーン早割 無料体験受講：基礎力総合編5コマ 【2023年試験対象】測量士補 新・最短合格講座無料受講（2022年12月31日23：59まで）教材の特徴講座専用の完全オリジナル教材・合格ノート・記述式攻略ノートサポート内容ダウンロード講義動画：USBメモリ保存可 オフライン視聴、ストリーミング再生対応受講形態オンライン・通学受講期間約10カ月教育訓練給付金土地家屋調査士 合格直結答練・実戦答練合格実績合格者404名中318名輩出（合格占有率78.7％）お祝い金の有無総合コース：全額返金 ・初心者でも安心して受講できる入門講座あり ・経験者には実践問題に制限時間を設置 ・土地家屋調査士＆測量士補の合格を並行して狙える ・通信講座の生徒でも質問を受け付ける ・有料オプションをつければ添削が可能 　知識ゼロの初心者からでも安心して受講できるやさしい入門講座「はじめての土地家屋調査士講座」があるのが特徴です。 　 　初心者向けに、理解をより深めるために自分で書き込みしていくオリジナルテキストを作成していきます。 　 　一方、経験者には実践問題に制限時間を設け、本番さながらの実践と反復練習ができる教材が用意されています。 　 　受講者のレベルに合わせたカリキュラムがそろっていて、インプットとアウトプットの相互学習で効率よく学習できます。 　また、LEC東京リーガルマインドの講座では、「土地家屋調査士＆測量士補W合格コース」があり、短期間で並行してどちらの合格も目指せる初心者向けカリキュラムが人気です。 　 　これまでの通信講座は、受講中の内容などでわからないことがあっても、質問できる場がありませんでした。 　 　LEC東京リーガルマインドの講座では、サポート体制を充実させ、受講中の内容でも通学のように質問できるよう対策し、追加の有料オプションをつけると、添削してもらうことが可能となりました。 コース名2023年合格目標 学習経験者向けコース （受講形態：Web／DVD）受講料金【通信】フルコース：308,000円／352,000円コンパクトコース：209,000円／242,000円書式強化コース：231,000円／275,000円ベースアップコース：352,000円／418,000円【通学】ベースアップコース：407,000円：473,000円キャンペーン学習経験者向け奨学生試験早割（期間によって割引率の変動有）大学生協書籍部価格代理店・書店価格申込特典（2023年2月末まで）教材の特徴分野別過去問題集 肢別択一過去問特訓本サポート内容公開模試受講形態オンライン・通学受講期間12カ月教育訓練給付金土地家屋調査士合格コース 土地家屋調査士&測量士補W合格コース合格実績学習経験者コース受講生合格率：38.8%お祝い金の有無2023年合格目標 学習経験者向けコース：全額返金 　土地家屋調査士の平均年収は、働いているエリアにより大きく変動します。また、実績や経験を積むことで徐々に上がっていくのが一般的です。 　 　個人事務所のような小規模企業では、給与は決して高くありませんが、功績次第では、高額のボーナスを支給してもらえる場合があります。 　法人事務所のボーナスは高くありませんが、個人事務所よりも固定給の設定が高いことから、経験を積むことで年収アップに繋がり、安定を求める方にはおすすめです。 　 　年収を上げるための近道は、関連する資格を取得して、できる仕事を広げることで差別化でき、独立する際の権威性が上がるため非常に有利です。 　とくにADR土地家屋調査士は、土地家屋調査士資格さえあれば講座に参加し試験を受けるだけで取得できるので、必ず取得しておくことをおすすめします。 　 　司法書士や行政書士など、資格を取得するには難易度が上がってしまいますが、自分の努力次第で年収アップを目指せるのも土地家屋調査士の魅力です。

40代女性のための健康管理術 ！ 40代の体のあるある・気をつけたいこと・メンテナンス術を紹介

　40代になってから「疲れやすくなった」「不調が出やすい」など、20～30代の頃と体が変化したなと感じていませんか？40代の女性は、仕事や子育て、家事などさまざまな面で忙しく、健康管理をするのが大変ではないでしょうか。 　 　また、40代はホルモンバランスなど体にも変化が現れ始める年代です。健康面だけでなく、美容やボディメイクにおいても、ケアが必要となりますよね。 　 　今回の記事では、40代の女性のための健康管理法を紹介します。忙しい中で効率よく行えるよう、ポイントを解説するので参考にしてみてください。 　40代になると、さまざまな不調が現れ始めます。頭痛や便秘、疲れやすいなど体の症状のほかに、モヤモヤ、不安、イライラなど精神面にも不調が現れやすいです。 　 　病院を受診しても、病気として診断名はつかない不調は「不定愁訴（ふていしゅうそ）」と呼ばれ、感じる症状は人によって異なります。そして、不定愁訴はひとつの症状にとどまらず、いくつもの症状を同時に感じたり、症状が日によって変わったり、変化していくことも多いです。 　 　不定愁訴の原因のひとつとして、女性ホルモンの分泌の低下が考えられます。女性ホルモンの低下に伴って、自律神経のバランスが乱れ、さまざまな症状につながりやすいです。 　 　不定愁訴には以下のような症状があります。 乾燥肌むくみ動悸・息切れ髪のパサつき爪がもろいなんとなくだるい顔色がすぐれない目の充血頭痛冷え症のぼせ・ほてり汗をかきやすい 　40代は健康診断の数値が悪くなり始める時期でもあります。具体的には、生活習慣病にかかわる血圧・脂質・血糖値、そして女性はヘモグロビンの項目に注意が必要です。 項目詳細単位基準値数字の意味するもの異常要注意基準範囲要注意異常血圧収縮期血圧mm Hgーー129以下130～159160以上・心臓のポンプ機能能力・低血圧、高血圧の指標拡張期血圧mm Hgーー84以下85～99100以上脂質総コレステロールmg/dLー139以下140～199200～259260以上・血液中のコレステロールの合計・高すぎると動脈硬化、脂質異常、甲状腺機能低下症など・低すぎると、栄養障害、肝硬変などLDLコレステロールmg/dLー59以下60～119120～179180以上別名：悪玉コレステロール。・高すぎると動脈硬化が進み心筋梗塞や脳梗塞につながる中性脂肪mg/dLー29以下30～149150～399400以上・高いと動脈硬化が進行・低いと低栄養や低βリポたんぱく血症など血糖血糖値mg/dLーー99以下100～125126以上・高い場合は糖尿病、すい臓がん、ホルモン異常の疑いHbA1c%ーー5.1以下5.2～6.06.1以上・過去1～2ヵ月の血糖値の平均を反映ヘモグロビン女性104/μL10.9以下11.0～12.012.1～14.614.7～15.916.0以上・酸素を運搬するヘムたんぱく・低い場合は鉄欠乏性貧血の疑い公益社団法人日本人間ドック学会の基準値より 　血液検査の結果でもっとも重要なのは、「『検査を受けて終わり』にしないこと」です。再検査の項目は、必ず受診して詳しく検査しましょう。また、基準値内でも、数年の経過を見て、数値が上がり始めているようなら気を付けることも大切です。 　40代の体づくりやメンテナンスに必要なのは、「栄養」「運動」「休養」の3点です。しかし、40代は仕事やプライベートが忙しいため、食事の乱れや運動不足、睡眠不足、ストレス過多などの状況になりやすいでしょう。 　 　そのため、不定愁訴のような病名のない不調が出る方や、生活習慣病などの病気になる方が増加します。自分の健康を管理するには、対症療法ではなく、普段の生活で「栄養」「運動」「休養」を整えることが重要です。 　40代の女性に必要な栄養管理のポイントは、年齢による体の変化を知り、必要な栄養素を意識して摂ることですよ。意識して摂ると良い栄養素として、代表的なものを4つ紹介します。 　40代になると、体にさまざまな変化が現れます。食生活は同じでも、太りやすくなったり、お腹周りに脂肪がつきやすくなったり、疲れがとれなくなったり、人によって変化はさまざまです。 　 　体が変化する理由として、基礎代謝の低下やエストロゲンの分泌量の低下などがあげられます。さらに筋肉量や骨量も年齢に伴って低下しやすいです。 　 　このような自然な変化は、太りやすく・痩せにくい、さらに病気になりやすい状態ですよね。そのため、40代からは特に食事に気を付けることが重要になります。 　40代から意識したい栄養素は以下の4つです。 オメガ3 　脂質はなるべく減らすのが良いと考える方も多いかもしれません。しかし、良質な脂質は、体に潤いを与えたり細胞膜の元になったり、コレステロールが体にたまらないようにするはたらきがあり、体にとって必要な栄養素です。良質なオイルの代表はオメガ3と呼ばれる脂質で、オリーブオイルやナッツ、フルーツ、青魚などに含まれるので意識して摂取しましょう。 　 食塩 　食塩の過剰摂取は、高血圧のリスクになります。塩辛いと感じる料理でなくても、ドレッシングや調味料、冷凍食品、焼き菓子などさまざまな食品に食塩は含まれています。減塩タイプの調味料を選ぶなど、工夫していきましょう。 　 カルシウム 　エストロゲンの分泌量が減ると、カルシウムの吸収が低下し、骨粗しょう症(骨量が減って骨が弱くなり骨折しやすくなる病気)のリスクが高まります。そのため、カルシウムを意識して摂ることが必要です。牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品のほかに、ほうれん草やケールなど濃い緑色の葉物野菜もおすすめですよ。 　 たんぱく質（アミノ酸） 　たんぱく質は、筋肉を維持し、さらに強化するはたらきがある重要な栄養素です。3食の食事でそれぞれ30gずつのたんぱく質を摂取し、さらに間食でもナッツや小魚などたんぱく質を摂れると良いですね。 　 上記のようなポイントをおさえながら、バランスの良い食事を心がけていきましょう。 　40代女性は忙しく、運動する機会が減ることが多いでしょう。そのため、体が硬くなったり、筋力が落ちたり、体力が落ちて疲れやすくなったりします。適度な運動を日常生活に取り入れて健康づくりに取り組みましょう。 　 　ポイントは体力・筋力をつけることと、下半身の柔軟性を高めることです。体力・筋力をつけるには、ウォーキングなどの有酸素運動に加えて、スクワットなど下半身の筋トレをするのが良いでしょう。また、下半身の柔軟性を高めるにはストレッチがおすすめです。 　 　忙しい日々の中で毎日すべてを完璧に行わなくても良いので、無理なくできる範囲で日常に取り入れてみてくださいね。 　睡眠時間は十分に確保できていますか？年齢により多少異なりますが、成人は7時間以上は睡眠が必要だと言われています。しかし、2017年の厚生労働省の調査によると、40代の約半数は6時間未満しかとれていません。さらに全年代において、もっとも睡眠時間が短いのは40代だと分かっています。 　　 　ストレスを感じて眠りに入りにくい方は、ぬるめのお湯にゆっくりつかったり、好きな香りでリラックスしたりすると入眠の助けになるでしょう。また、就寝・起床時間を毎日一定にし、朝起きたら日光をあびて体のリズムを整えることも大切です。 　40代女性の健康管理法として、「栄養」「運動」「休養」についてポイントを説明しました。忙しい毎日で、すべてを行うのはカンタンではありません。また、体質やライフスタイルによっても最適なポイントは異なります。 　 　最近では、自分の体質を知りながら、自分に合った健康管理法を学べる講座があります。健康に関する正しい知識は、一度手に入れると一生ものです。 　健康ソムリエ講座は、健康ソムリエ協会が開催しています。健康ソムリエ協会は健康に過ごせる期間である「健康寿命」をより長くするために、心と体が共に健やかであることを目指しています。 　 　天気や季節、日々のストレスや食事、運動などによって心と体のバランスは常に変化していますよね。その中でも自分でバランスを整えて健やかな状態を保つ「養生」を実践し、自分の力で健康に向かっていけることを助ける講座です。 　 　具体的には、病気の発見や治療が得意な「現代医学」と、病気になる前の不調な状態である未病を予防する「伝統医学」の両方を学びます。医学の知識がない方も、分かりやすい言葉で教えてもらえるので安心ですよ。 　 　受講者のうち約20％が40代の方です。同年代の同じような境遇や悩みを抱える仲間に出会えるのも財産ですね。 講座内容は多岐にわたります。その一例を理論と実技に分けて、紹介しますね。 理論 中医学の基本的な考え方である気血水について自律神経のはたらきやバランス陰陽諭ホメオスタシス基礎体温について心身をあたためる養生法冷えと免疫力の関係気血水を整える食べ物陰性の食品・陽性の食品排尿・排便のトラブル 実技 体質チェックシートを用いた不調の確認薬膳茶のブレンド正しい立ち方、座り方、歩き方ストレスと筋肉について下半身の筋力を強化する方法自律神経を整える呼吸法マインドフルネス 　健康ソムリエ講座は、対面講座のほかにe-leaning講座があります。対面講座は東京のみですが、e-learning講座があるので地方の方も受講しやすいですね。 　 　講師は石原新菜医師と、岡田むつみさんです。石原医師は温活の第一人者であり、テレビやラジオ、雑誌などメディアでも有名です。伝統医学と現代医学の両方の理論を教えています。岡田さんは健康運動指導士、健康運動実践指導者などの資格を有し、姿勢や呼吸法の専門家で、実技指導の担当です。 　 　教材は、健康ソムリエガイドラインとサジェスママンの2冊。健康ソムリエガイドラインで、伝統医学と現代医学の両方の健康に関する正しい知識を学びます。サジェスママンは、健康のために生活で出来る工夫である「養生法」を紹介する教材です。 講座名健康ソムリエ講座取得できる資格名健康ソムリエの認定受講期間・対面講座：計3回・e-learning講座：3カ月上位資格-試験方法-試験会場web試験受験料受講料に含まれる合格基準公表なし合格率公表なし講座運営会社オアシス株式会社サポート体制対面講座かe-learning講座基礎から実技の応用までを講座受講後もしっかりサポートサイトURL公式サイト 健康について正しい知識を学びたい方家族や自分の健康寿命を延ばしていきたい方伝統医学に興味がある方養生法を取り入れてみたい方自分の不調がどうして起きているのか知りたい方薬膳を学びたい方ストレスに対する上手な対処法を学びたい方医療や福祉、美容などの仕事で活かせる知識を得たい方冷えが気になる方 　健康ソムリエ講座の受講を終えると、健康ソムリエ資格の受験資格が得られます。試験は、対面講座・e-learning講座どちらを受講した方もWeb試験です。 　 　試験に合格すると、健康ソムリエの認定証がもらえます。そして、資格を取得した方は養生の本場である香港や台湾などへの健康ツアー、ワークショップなどへの参加が可能です。資格取得後も、仲間と共に健康の知識を深めていけるのは刺激になりますね。 　健康ソムリエ講座で得た知識や技術は、自分や家族の健康管理以外にもさまざまな場面で役立つでしょう。例えば、美容の仕事をしている方なら、お客様の不調に合わせて薬膳のお茶をブレンドすると喜ばれるでしょう。また、自宅でできる呼吸や食事の方法を教えて差し上げると喜んでいただけますね。 その他にも以下のような仕事で活かせるでしょう。 料理人薬膳の知識を使ったレシピ開発医療や介護の仕事 　40代の女性は、仕事やプライベートなどが忙しく、なかなか自分の健康管理に目が向かない方が多いでしょう。しかし、40代はホルモンバランスの乱れや基礎代謝の低下などさまざまな変化が現れやすい時期で、疲労感や頭痛など不調が出やすくなります。 　 　健康管理は、「栄養」「運動」「休養」の3つが大切です。特に40代女性に重要なポイントを紹介したので、ぜひ生活に取り入れてみてください。　 　 　健康に関して正しい知識を学ぶには、「健康ソムリエ講座」がおすすめです。現代医学・伝統医学の両方を学び、さらに体質に合わせた養生法、呼吸法など実践的な内容を習得することができます。健康の知識は一生ものです。健康寿命をのばして、長く元気に過ごせるように取り入れていきましょう。 高齢出産を視野に入れている方へ 近年話題の「早期出生前診断（早期NIPT診断）」について詳しく知りたい方はヒロクリニックへ。経験豊富な産婦人科医が行う、NIPT(新型出生前診断)国内シェアトップクラスのクリニックです。

自分でできる健康管理術 ！カンタンに・しっかり自己管理する方法は？

　健康管理のために取り組んでいることはありますか？そもそも、健康とはどのような状態でしょうか？風邪をまったくひいていないとしても、気持ちがいつもふさぎこんでいる状態だと健康だといえませんよね。心身が共に健やかな状態でいられるのがベストです。 　 　忙しい毎日の中で、体と心の健康を自己管理するのは簡単ではありませんよね。しかし、自分の健康は自分でつくり、自分で守るしかないのです。生活習慣病予防などの体の健康、ストレスなどとうまく付き合える心の健康を目指していきましょう。 　 　今回の記事では、自分でカンタンに健康管理ができるようになる方法を紹介しますので、参考にしてみてください。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、講座の紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　健康管理をするために必要なポイントは、「栄養」「運動」「休養」の3つです。 　現代は、食事の偏りや運動不足、休息時間の不足などによりさまざまな病気に悩まされる人が多くいます。現代の病気は、病名がつくものもありますが、病名の無い不調も数多く存在し、「不定愁訴（ふていしゅうそ）」と呼ばれます。また、病院で検査をしても原因が分からず、ストレスや自律神経によるものとされることも多いものです。 　 　病名がつかない不調の例を紹介します。 目が充血する顔色が悪い頭痛がおきやすい爪がもろい髪がパサつく乾燥肌むくみやすいなんとなくだるい動悸・息切れがおきやすい冷え性寝つきが悪い 　自分で健康管理するためには、病気や症状に対する対症療法ではなく、普段の「栄養」「運動」「休養」のポイントを押さえ、生活を整えることが大切です。 　東洋医学には「医食同源」という言葉があります。健康を保つために食事は、医療や薬と同じくらい大切で、普段の食事が体をつくるという意味です。 　 　食事はバランスが何より大切です。炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素をまんべんなく取り入れましょう。そのためには、主食、主菜、副菜、果物、乳製品など、品数を多く用意できると良いですね。「～に良い食材」と情報が流れると、そればかりを食べる方もいますが、1品ですべての栄養をとるのは難しいので、さまざまな食材を摂るのが良いでしょう。 　 　そのほかの食事のポイントを紹介します。 調理方法が偏らないように意識する3食なるべく決まった時間に食べる夜食や間食は少なめにするゆっくりよく噛んで食べる食事バランスガイドを参考にする[リンク：農林水産省「食事バランスガイド」]塩分や脂肪を控え、不足しがちな野菜やカルシウムを意識して摂るお酒の飲みすぎに注意する 　国は「健康日本21」において、1日の歩数目標を男性は9,200歩、女性は8,300歩と定めています（参考：厚生労働省ホームページ）。しかし、コロナ禍で外出自粛が増えてからは、1日の歩数が減少傾向で、3,000歩ほどしか歩いていない方が多いようです。定期的に通っていたジムを休会している方も多いでしょう。 　 　運動のおすすめは、有酸素運動と下半身の筋肉を鍛える運動を組み合わせることです。有酸素運動は、ウォーキングやストレッチなどを気持ちよく行いましょう。下半身の筋肉を鍛えるためには、スクワットやもも上げが自宅ですぐにできるのでおすすめです。 　 　有酸素運動で脂肪を燃焼し、筋肉をつけることで基礎代謝も上がるので、ふたつを組み合わせると運動の効果が高まります。ぜひ無理のない程度から運動を生活に取り入れましょう。 　日々の生活の中で必要な睡眠時間を確保できていますか？必要な睡眠時間は、年代によっても異なりますが、成人はおおむね7～8時間が目安となります。慢性的な睡眠不足は、糖尿病や心筋梗塞、狭心症などの生活習慣病のリスクになります。ストレスでなかなか寝付けないなど、睡眠時間が十分にとれなかった場合は、翌日に15～30分程度の昼寝をするのも良いでしょう。 　 　睡眠の質を上げるためのポイントもいくつか紹介します。 朝起きたら太陽の光をあびて、体内時計を整える平日も休日も就寝時間と起床時間を一定にする睡眠の1時間前からはスマホやPCなどのブルーライトをあびない湯舟にゆったりとつかりリラックスする 　健康を自己管理する方法として、「栄養」「運動」「休養」のそれぞれについて説明しましたが、毎日の生活の中ですべてを完璧に行うのは難しいでしょう。また、ライフスタイルや体質により、どのポイントを重視すると良いかなどは人によって異なります。 　 　生活の中で自分に合った方法を実践したい方のために、最近は健康管理について学べる講座がありますよ。講座もさまざまの種類がありますが、「栄養」「運動」「休養」をバランスよく学べるおすすめの講座を紹介します。 　健康ソムリエ講座は、以下の3つを基本に構成されています。 自分の健康状態を知ること健康の正しい概念を理解すること日々の生活で実践できること 　知識を得るだけでなく、生活で実践することがゴールとなっており、実際に取り組みやすいのもメリットです。 　健康の知識は、伝統医学と現代医学の両方を学びます。伝統医学、現代医学どちらの強みも習得し、健康管理に必要な「栄養」「運動」「休養」を実践できますよ。 　 　講座受講者の男女比は、男性20％、女性80％と女性に人気です。受講者の年代は、30代が37％で最も多く、20代が25％、40代が20％と続きます。職業は、1位会社員、2位美容・健康系、3位自営業です。さまざまな職種の方が、健康に関する正しい知識を学び取り入れている事が分かりますね。 　講座では伝統医学と現代医学を元に多くのことを学びます。以下はその一例です。 「栄養」 不調に合わせた食材の選び方陽性体質・陰性体質について、体質に合った食材の選び方体が欲している味を元に不調を確認し、その対処法を知る不調に合わせた薬膳茶や漢方薬の選び方 「運動」 体質に合わせた運動量の考え方正しい立ち方、座り方、歩き方筋肉の役割、老化予防 「休養」 ストレスを和らげ、心の健康をつくる方法自律神経をコントロールする方法マインドフルネス呼吸法 「その他」 基礎体温の正しい測り方更年期障害の原因と対処法 　健康ソムリエ講座には、対面講座とe-learning講座があります。対面講座は、土曜日に3日間、もしくは集中講座として金・土曜日などに2日間の開催です。e-learning講座は、開始の日から、3ヵ月以内に講座を受講する必要があります。ライフスタイルに合う講座を選択しましょう。 　 　講師は、医師の石原新菜先生です。石原先生は、温活の第一人者として知られ、多数の著書やメディア出演もしているのでご存じの方も多いでしょう。メキシコやミュンヘン、英国などを視察して、自然医学の基礎を養い、現在はクリニックで漢方、食事療法、自然療法による治療をおこなっています。 　 　講座テキストは、公式ガイドラインとサジェスママンの2冊です。公式ガイドラインでは、伝統医学と現代医学の両方から健康に関する正しい考え方を学びます。サジェスママンは、生活の中で出来る健康のための工夫である養生法が学べるテキストです。 講座名健康ソムリエ講座取得できる資格名健康ソムリエの認定受講期間・対面講座：計3回・e-learning講座：3カ月上位資格-試験方法-試験会場web試験受験料受講料に含まれる合格基準公表なし合格率公表なし講座運営会社オアシス株式会社サポート体制対面講座かe-learning講座基礎から実技の応用までを講座受講後もしっかりサポートサイトURL公式サイト 自分で不調を和らげたい方健康を長く維持していきたい方家族の健康が気になる方現代医学と伝統医学の両方の健康法について学びたい方病院に行くほどではない不調がある方栄養士など現代栄養の知識はあり、伝統的な食養生についても学びたい方医療や介護の現場で活かせる知識を学びたい方美容業界で働きプラスの知識を得てお客さんに伝えていきたい方 　講座受講後に資格取得試験を受け、合格すると健康ソムリエの認定証がもらえます。試験は、対面講座受講生もe-learning受講生も、Web試験です。 　 　資格を取得すると、ワークショップへの参加や、台湾や香港への健康ツアーなどさらに知識を深めていく環境が用意されます。資格を取って終わりでなく、その後も実践しながら成長していけますね。 　健康ソムリエ講座で学んだ「栄養」「運動」「休養」の知識は、健康管理以外にもさまざまな場面で役立ちます。 　例えば、お悩みの不調に合わせたレシピを開発する料理人です。冷えが気になる方には、生姜を使ったレシピ、むくみが気になる方には水の巡りを助ける食材を使ったレシピなど栄養の知識をいかしてさまざまな工夫ができますね。 　 　そのほかにも、以下のようなさまざまな場面で活かせるでしょう。 病院やクリニック、薬局など医療機関で働く方介護施設や高齢者施設などで高齢者と関わることが多い方栄養士として働く方美容業界で働く方 　健康管理は「栄養」「運動」「休養」の3つが大切です。それぞれのポイントを紹介しましたので、日々取り組んで心身の健康のための自己管理を行っていきましょう。 　 　しかし、忙しい日々の中ですべてを完璧に行うのは簡単ではありませんよね。そこで、健康ソムリエ講座で、現代医学と伝統医学の両面から健康について学び、生活や体質に合った健康法を取り入れていくことを紹介しました。 　 　多くの情報が溢れていますが、健康について一度しっかり学ぶことで、ご自身のぶれない軸が出来るでしょう。健康管理のみならず、さまざまな場面で健康ソムリエ講座の知識は活かせます。健康ソムリエ講座で学んでみるのはいかがでしょうか？

VIO脱毛ってどれくらい痛い？VIO脱毛の疑問を徹底解説！

　「VIO脱毛って痛いって聞くけど実際はどれくらい痛いの？」 　「せっかく契約しても痛かったら通うのがイヤになりそう」 　「粘膜ギリギリまでツルツルにしたいんだけど、痛いの？」 　この記事を読んでいる方はVIO脱毛を受けてみたいけれど、痛みの強さが気になって迷っているのではないでしょうか。 　VIO脱毛は他の部位に比べると痛みを感じやすいですが、対策や脱毛機選びによって痛みは減らせます。本記事では、VIO脱毛の痛みの原因、対策を解説しながら、女性向け、男性向けにそれぞれおすすめのクリニックを5つずつ紹介しています。 　VIO脱毛を受けたい方はぜひ参考にしてみましょう。 ※本記事はアーバンライフメトロが独自に記事を制作し、クリニック紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。 　VIO脱毛には痛みがあります。しかし、痛みの感じ方には個人差があり 　「痛くて脱毛を断念した」という方がいる一方で、 　「少し熱を感じる程度で済んだ」という方もいます。 　ここからVIO脱毛時の痛みについて詳しく解説していきます。 　VIO脱毛が痛い理由は以下の3点です。 毛が太いから毛が密集して生えているからデリケートゾーンは皮膚が薄く、神経が集中しているから 　脱毛では、メラニン色素に反応するレーザーや光を当てて、発毛細胞を破壊したり育毛組織を弱らせます。 　アンダーヘアは太いので、他の毛に比べてレーザーや光が強く反応します。さらに、デリケートゾーンは毛が密集しているため痛みが連続します。そのため、痛みを強く感じやすいです。 　また、デリケートゾーンは皮膚が薄く、神経が集中していることも痛みを感じやすい原因となっています。 　脱毛のレーザーや光は濃い色に反応するため、自己処理による皮膚の黒ずみも痛みを感じる原因の一つです。 　女性の場合、生理周期や体調の変化で痛みの感じ方に差が出ますし、緊張で痛みを感じる場合もあります。 　男性のVIO脱毛も女性と同じく痛みを伴います。 　痛みを感じるメカニズムは女性とほぼ同じですが、男性では特にO・Iラインに痛みを感じる方が多いです。 　男性のO・Iラインは毛が太く、色素沈着で肌が黒ずみやすいため、痛みが出やすい状態となっています。 　シャワー中やお風呂から上がった後にゴシゴシこすらないように気を付けると色素沈着を防ぐことができます。デリケートゾーンはやさしく扱いましょう。 　厳密に言うと、VIO脱毛が痛いのは最初「だけ」ではありません。 　しかし、脱毛の回数を重ねることで毛が細くなったり毛量が減るため、痛みは減っていきます。 　また、デリケートゾーンは普段人に見せない場所なので緊張しやすく、緊張が痛みを感じる原因になっていることも。 　いずれの場合も、何回か脱毛していくうちに痛みが減っていくので安心しましょう。 　ここからは、VIO脱毛の痛みについてよくある疑問を解説していきます。 　最近の脱毛機は強力な冷却装置で痛みを感じさせない機種があるため「痛い方が効果が高い」とは言い切れません。しかし、VIO脱毛の時に感じる痛みが強い場合は、毛が反応しているサインなので、効果の目安にはなります。 　逆に痛みをまったく感じず、クリニックやサロンで脱毛機の機種を公開していない場合は出力レベルが極端に低いことがあるので気をつけましょう。 　クリニックの医療脱毛の方がVIO脱毛の痛みは強い傾向にあります。なぜなら、クリニックの医療脱毛はレーザーの出力が高いからです。 医療脱毛はレーザーの出力が高い分、脱毛効果が高く、脱毛完了までの通院回数も少なく済みます。 　痛みがネックで医療脱毛に踏み切れない場合は、麻酔が使えるクリニックを選ぶといいでしょう。 　VIO脱毛でも痛みを感じにくい機械はあります。それは「蓄熱式脱毛機」です。 　脱毛機には大きく分けて熱破壊式と蓄熱式があります。「熱破壊式脱毛機」は短時間で毛根の周辺組織を破壊するため痛みを感じやすい機械です。いわゆる「輪ゴムで弾かれるような痛み」は熱破壊式脱毛機で起こります。 　一方で「蓄熱式脱毛機」はバルジ領域の毛包幹細胞にじっくりと熱を加えて破壊する脱毛機です。毛に養分を与える組織を破壊するので毛が抜けるまでに2週間ほどかかりますが、痛みが少ないのが特徴です。人によっては「ほんのりとあたたかさを感じる程度」という方もいます。 　痛みが気になる人は蓄熱式脱毛機のあるクリニック・サロンを選ぶといいでしょう。 　蓄熱式脱毛機には以下の機種があります。 医療脱毛 ソプラノアイスプラチナムソプラノチタニウムメディオスターNeXT PROメディオスターモノリスクリスタルプロ サロン脱毛 ルミクスA9 　VIO脱毛の痛みを例えると、以下になります。 熱破壊式・・・「輪ゴムで弾かれたような痛み」蓄熱式・・・「熱いマグカップを一瞬肌に当てたような痛み」 　熱破壊式脱毛機では高出力のレーザーを点で照射するため、パチンパチンと輪ゴムで弾かれたような痛みを感じます。 　一方で、熱破壊式はレーザーの出力と照射時間を調整しながら施術するため、ほんのり温かいと感じる程度から熱いマグカップを一瞬肌に当てたような痛みまで、程度の差があります。 　それぞれ痛みは伴いますが、医療脱毛では麻酔が使えるクリニックもありますし、サロンの蓄熱式脱毛は痛みをほぼ感じない場合も多いため、過度に心配する必要はありません。 　VIO脱毛でとくに痛みを感じやすいのは「Iライン」と「Oライン」です。 　Iライン・Oラインは粘膜に近く、下着の摩擦で色素沈着しやすいため痛みが出やすいです。 　男性は女性に比べて毛が太く密集して生えやすいためI・Oラインは特に痛みを感じるかもしれません。 　VIOは普段他人に見せることがあまりないため「じっと見られている」だけで緊張してしまいます。痛みを軽くするためには緊張をほぐすことも大切。スタッフの方と会話しながら施術してもらうのがおすすめです。 　VIO脱毛が「痛い」と聞いて、施術するのが怖くなってしまった方もいるでしょう。 　ここからは、痛みが不安な方に向けてVIO脱毛の痛みを軽減する方法を四つご紹介します。 痛みの少ない機械を選ぶ脱毛前の自己処理を正しい方法で行う麻酔を使えるクリニックを選ぶ体のコンディションを整えて脱毛する 　それでは以下順番に説明していきます。 　VIO脱毛の痛みを軽減する方法一つ目は「痛みの少ない機械を選ぶ」ことです。 　さきほどもご紹介しましたが、比較的痛みの少ない脱毛方式は「蓄熱式」です。痛みが不安な方は蓄熱式脱毛機のあるクリニック・サロンを選ぶといいでしょう。 　先ほども紹介しましたが、代表的な蓄熱式脱毛機は以下の機種です。 医療脱毛 ソプラノアイスプラチナムソプラノチタニウムメディオスターNeXT PROメディオスターモノリスクリスタルプロ サロン脱毛 ルミクスA9 　蓄熱式脱毛機では出力レベルと照射時間によって毛に栄養を与えるバルジ領域に与えるダメージが変えられます。 　サロン脱毛では医療脱毛ほど出力レベルを上げることができないので、どうしても痛みが心配な方は都度払いができるサロンでVIO脱毛を一度受けてみるのもおすすめです。 　VIO脱毛の痛みを軽減する方法二つ目は「脱毛前の自己処理を正しい方法で行う」ことです。 　脱毛前には前日に自己処理が必要です。注意する点は以下の4点です。 毛の流れに沿ってそる除毛クリームやワックスを使わない毛抜きで抜かないなるべく電気シェーバーを使う 　脱毛ではレーザーや光を毛のメラニン色素に反応させて発毛・育毛組織にダメージを与えます。 　除毛クリーム・ワックス・毛抜きで自己処理をすると反応する色素がなくなるためNGです。 　また、VIOの皮膚は薄く敏感なので、肌に大きなダメージを与える除毛クリーム・ワックス・カミソリは使わないようにしましょう。 　電気シェーバーを使い、毛の流れに沿ってシェービングをすると肌への負担が少ないのでおすすめです。 　脱毛前の自己処理ではツルツルにこだわる必要はありません。 　肌にダメージがある状態だと痛みを感じやすいだけでなく、最悪の場合脱毛を断られるため、肌に優しい方法で自己処理を行いましょう。 　VIO脱毛の痛みを軽減する方法三つ目は「麻酔を使えるクリニックを選ぶ」ことです。 　麻酔が使えるのは医療脱毛だけですが、笑気麻酔や塗るタイプの麻酔などが選べる場合があります。 　クリニックによって有料・無料・事前に買い取りなど料金や支払い方法は違いますが、麻酔があることで安心でき、リラックスして脱毛ができます。痛みが心配な人は麻酔を使えるクリニックを選ぶのがおすすめです。 　VIO脱毛の痛みを軽減する方法四つ目は「体のコンディションを整えて脱毛する」ことです。 　特に女性は生理前後にホルモンバランスが乱れやすく、痛みを感じやすくなる場合があります。生理前後を避けて予約を取るようにしましょう。 　男性でも寝不足が続いていると緊張しやすく、体が痛みに反応しやすくなります。脱毛の前には睡眠・栄養・休息を十分にとりましょう。 　体そのものの免疫力が高い状態で脱毛を受けることで、脱毛による肌ダメージを減らせたり、ダメージからの回復が早まります。 　また、脱毛後は肌が乾燥しやすく摩擦によるダメージを受けやすいため、しっかりと保湿しましょう。VIOの保湿方法がわからない、という方はスタッフに質問してみるのがおすすめです。 　ここからは女性向けにVIO脱毛のおすすめクリニックを5つご紹介します。 　VIO脱毛で生理のかゆみやムレが軽くなったり、下着や水着を履きこなせるというメリットがあります。粘膜ギリギリまで照射できるクリニックもあるため、VIOを徹底的に脱毛したい人はぜひ参考にしてください。 クリニック名特徴VIO脱毛料金全身脱毛の料金完了までの期間キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料営業時間レジーナクリニックカウンセリング時に伝えると麻酔が無料処方▶公式サイト5回92,400円5回207,900円7.5カ月～ー蓄熱式・熱破壊式手の届かない範囲は無料予約日の2営業前20時まで無料平日：12:00〜21:00土日祝：11:00〜20:00リゼクリニックガウン着用で照射部位のみ見えるように施術▶公式サイト5回 99,800円5回192,000円ー学割・ペア割・乗り換え割・誰でも割定額pay蓄熱式・熱破壊式剃り残し分無料無料店舗によって異なるフレイアクリニック麻酔クリーム(別料金)が使える▶公式サイト5回99,000円5回173,800円1年〜1年半初回割・乗り換え割・ペア割・セット割・学生プラン蓄熱式ー予約日の2営業前20時まで無料平日：12:00～21:00土日祝：11:00～20:00湘南美容クリニック女性医師に直接メールで相談ができる▶公式サイト6回54,000円6回244,200円ーSBCポイント会員制度・学割・平日割・乗り換え割蓄熱式・熱破壊式・IPL方式剃り残し10分無料予約日2日前まで無料店舗によって異なるTCB東京中央美容クリニックVIOのみ脱毛の場合、1回約30分で脱毛▶公式サイト5回 126,900円5回 198,000円5カ月～学割・乗り換え割・誕生日特典蓄熱式・熱破壊式有料2日前まで無料10:00～19:00 （休診日：各店）※表示価格は税込価格です。 　レジーナクリニックでは、熱破壊式脱毛機のジェントルレーズプロ、蓄熱式脱毛機ソプラノアイスプラチナム、ソプラノチタニウムを用意しています。 　VIO脱毛の料金は￥92,400/5回です。 　おすすめポイント カウンセリング時に伝えると麻酔が無料で処方される冷却機能付き脱毛機を採用していて痛みを感じにくい施術中に確認しながら出力を調整してくれる痛みの少ない蓄熱式脱毛機も使用できる2営業日前の20時までの連絡でキャンセル料無料追加のシェービングが無料女性看護師が照射を担当(診察は男性医師の場合あり)粘膜に近い部分まで照射OK 　おすすめしたい人 VIO脱毛の痛みが不安な人麻酔を使いたい人VIO脱毛が恥ずかしい人 ＞レジーナクリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ◯◯◯◯◯◯ VIO脱毛の料金5回92,400円全身脱毛の料金5回207,900円顔脱毛の料金5回105,600円足脱毛の料金5回99,000円腕脱毛の料金5回79,200円ワキ脱毛の料金5回13,200円完了までの期間7.5カ月～脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類アレキサンドライトレーザー ダイオードレーザーマシンジェントルレーズプロソプラノアイス・プラチナムソプラノチタニウム麻酔料麻酔クリーム処方（無料）シェービング代手の届かない範囲は無料キャンセル料予約日の2営業前20時まで無料営業時間平日12:00〜21:00土日祝11:00〜20:00※表示価格は税込価格です。 　リゼクリニックでは熱破壊式と蓄熱式の切り替えができるダイオードレーザー脱毛機ラシャ、蓄熱式脱毛機のメディオスターNeXT PRO、熱破壊式ヤグレーザー脱⽑機ジェントルヤグ・プロを用意しています。 　基本的には、医師が毛質や肌質に応じて機械を選びますが、痛みが不安な人はカウンセリングで伝えるといいでしょう。 　VIO脱毛の料金は￥81,600/5回です。 　おすすめポイント 女性スタッフが照射を担当ガウン着用で照射部位のみ見えるようずらして施術するため、恥ずかしさを感じにくい痛みの少ないへそ側からIラインの順番で脱毛するため、痛みを感じにくい声かけ・照射のテンポがいい患者情報をスタッフ内で共有しているため、スタッフが変わってもスムーズに施術を受けられる麻酔クリーム(1本3,300円)・笑気麻酔(30分3,300円)の用意あり※別途料金が必要診察・薬の処方が無料照射漏れの再照射・追加照射が無料予約変更・キャンセル料が無料そり残し部分のシェービング料が無料 　おすすめしたい人 麻酔のあるクリニックで脱毛したい人自分に合った脱毛機で脱毛したい人追加費用を抑えたい人アフターフォローをしっかりしてほしい人 ＞リゼクリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ◯◯◯◯◯◯ VIO脱毛の料金5回 99,800円全身脱毛の料金5回192,000円顔脱毛の料金5回99,800円足脱毛の料金5回119,800円腕脱毛の料金5回79,800円ワキ脱毛の料金5回19,800円キャンペーン学割ペア割のりかえ割だれでも割定額pay脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザー YAGレーザーマシンラシャメディオスターNeXT PROジェントルヤグPro－U麻酔料麻酔クリーム：1本3,300円笑気ガス麻酔：30分3,300円シェービング代剃り残し分無料キャンセル料無料営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　フレイアクリニックでは蓄熱式脱毛機メディオスターモノリスを使用しています。冷却ヘッドで冷やしながら脱毛するため痛み・やけどのリスクが低いです。 　VIO脱毛の料金は￥99,000/5回です。 　おすすめポイント 当日キャンセル無料（コース期間中1回に限り）平日21：00まで診療シェービング代無料麻酔クリーム(別料金)が使える完全個室で恥ずかしくない 　おすすめしたい人 忙しい人仕事帰りに医療脱毛を受けたい人痛みが心配な人 ＞フレイアクリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇△※△：セットメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回：99,000円全身脱毛の料金5回：173,800円顔脱毛の料金5回：99,000円足脱毛の料金5回：93,500円腕脱毛の料金腕＋ワキ 5回：75,900円完了までの期間1年〜1年半キャンペーン初回割乗り換え割ペア割セット割学生プラン脱毛方式蓄熱式レーザーの種類ダイオードレーザーマシンメディオスターNeXT PROメディオスターモノリス麻酔麻酔クリーム処方（無料）シェービング代手の届かない範囲は無料キャンセル料予約日の2営業前20時まで無料営業時間平日12:00～21:00土日祝11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　湘南美容クリニックにはIPL式ウルトラ美肌脱毛機、ダイオードレーザー脱毛機メディオスター、アレキサンドライトレーザー脱毛機ジェントルレーズがあります。 　脱毛機の希望がある場合は指定が可能ですが、予約枠は少なくなります。希望がある人はカウンセリング時に伝えてみるといいでしょう。 　VIO脱毛の料金は￥48,600/6回※です。※平日限定価格 　おすすめポイント 女性医師に直接メールで相談ができる麻酔クリームが使える(別途料金が必要)笑気麻酔が使用できる(別途料金が必要)契約期間がなく、いつでも安心して通える全国の院へ転院できるそり残しシェービングが10分間無料で受けられる 　おすすめしたい人 女性医師に相談したい人引越しや転勤が多い人平日に通える人 ＞湘南美容クリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金6回54,000円全身脱毛の料金6回244,200円顔脱毛の料金6回50,600円足脱毛の料金ひざ上／下：6回各82,500円腕脱毛の料金ひじ上／下：6回各82,500円ワキ脱毛の料金6回2,500円キャンペーンSBCポイント会員制度学割平日割乗り換え割脱毛方式蓄熱式・熱破壊式・IPL方式レーザーの種類ダイオードレーザーアレキサンドライトレーザーマシンウルトラ美肌脱毛ジェントルレイズメディオスター麻酔オプション麻酔クリーム：1本 2,000円笑気麻酔：1部位 2,200円シェービング代剃り残し10分無料キャンセル料予約日2日前まで無料営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　TCB東京中央美容外科では蓄熱式脱毛機メディオスターNeXT PROを使用しています。冷却しながら脱毛できるため痛みと肌ダメージが少ないのがメリットです。 　VIO脱毛の料金は￥48,000/5回です。 　おすすめポイント 初回契約時に5回分予約ができるので、脱毛の計画を立てやすいVIOのみ脱毛の場合、1回約30分で脱毛ができる予約変更・キャンセル料が無料テスト照射ができる 　おすすめしたい人 忙しい人生理周期が安定していてまとめて予約が取れる人痛みが心配な人 ＞TCB東京美容外科クリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身顔VIO足腕ワキ◯◯◯◯◯◯ VIO脱毛の料金5回 126,900円全身脱毛の料金5回 198,000円顔脱毛の料金5回 102,000円足脱毛の料金5回 98,000円腕脱毛の料金5回 78,000円ワキ脱毛の料金5回 14,000円完了までの期間5カ月～キャンペーン学割乗り換え割誕生日特典脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーマシンメディオスターNeXT PROラシャ麻酔料表面麻酔・エムラクリーム：2,750円・リドカインクリーム：10,800円笑気麻酔：2,750円シェービング代有料キャンセル料2日前まで無料営業時間10:00～19:00（休診日：各店）※表示価格は税込価格です。 　ここからは男性向けにVIO脱毛のおすすめクリニックを4つご紹介します。 　メンズVIO脱毛のニーズは年々増加しており、VIO脱毛をすることでムレやかゆみから解放される、パートナーからのウケがよくなる、見た目に清潔感が出るので自信がつく、などさまざまなメリットがあります。 　VIO脱毛を検討している男性はぜひ参考にしてください。 クリニック名特徴施術スタッフVIO脱毛の料金全身脱毛の料金ヒゲ脱毛の料金完了までの期間キャンペーン脱毛方式シェービング代キャンセル料営業時間メンズエミナル月額払いが選べて、中途解約もできる▶公式サイト男性または女性（指名不可）5回：78,000円5回：206,800円3部位 6回：38,000円～5カ月～学割・ペア割・乗り換え割・紹介割ーーー店舗によって異なるゴリラクリニック笑気麻酔・表面麻酔の併用ができる▶公式サイト男性または女性（VIOは男性が担当）5回：153,800円5回：354,800円3部位 6回：46,800円～（平日料金）1年半～学割・ペア割・乗り換え割・トライアルプラン・平日割・同時割蓄熱式・熱破壊式Oラインや背面：看護師無料11:00～20:00メンズリゼ脱毛のコース有効期間が5年▶公式サイト男性または女性（VIOは男性が担当）5回：99,800円5回：269,800円5部位 5回：89,800円ー学割・ペア割・乗り換え割・だれでも割・定額プラン蓄熱式・熱破壊式剃り残し分無料無料店舗によって異なるレジーナクリニックオムヒゲ脱毛とVIO脱毛セットで割引▶公式サイト男性または女性（VIO・下半身は男性）5回：111,000円5回：272,800円3部位 6回：64,680円～10カ月～ー蓄熱式・熱破壊式剃り残し分無料2営業日前の午後8時以降：施術1回分消化平日：12:00〜21:00土日祝：11:00〜20:00※表示価格は税込価格です。 　メンズエミナルは痛みの少ない脱毛機を使用しています。 　VIO脱毛の料金は￥96,800/5回です。 　おすすめポイント 月額払いが選べる麻酔クリームが無料で使える21時まで営業※しているので仕事帰りに脱毛できる　※一部店舗除く完全個室で恥ずかしさが少ない中途解約ができる転院ができるため、引っ越しや転勤をしても脱毛が続けられる 　おすすめしたい人 仕事帰りに脱毛したい人痛みに弱い人VIO脱毛に麻酔を使いたい人 ＞メンズエミナルの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回：78,000円全身脱毛の料金 5回：206,800円ヒゲ脱毛の料金3部位 6回：38,000円～足脱毛の料金5回：105,000円腕脱毛の料金5回 ：75,000円ワキ脱毛の料金5回：17,600円完了までの期間5カ月～キャンペーン学割乗り換え割ペア割紹介割施術スタッフ男性または女性（指名不可）麻酔料麻酔クリーム無料：ヒゲ・VIO・ワキ営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　ゴリラクリニックでは5種類の脱毛機を扱っており、その中から一人一人に合った脱毛機を使って脱毛していきます。笑気麻酔と表面麻酔の併用ができるので痛みが心配な人にはおすすめのクリニックといえるでしょう。 　VIO脱毛の料金は￥153,800/5回です。 　おすすめポイント 笑気麻酔・表面麻酔の併用ができるVIOは男性看護師が担当肌トラブル時のアフターフォローが無料転院できる 　おすすめしたい人 痛みが不安な人確実にVIOの脱毛をしたい人転勤がある人男性スタッフの施術を希望する人 ＞ゴリラクリニックの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇〇 VIO脱毛の料金5回：153,800円全身脱毛の料金5回：354,800円ヒゲ脱毛の料金【平日料金】3部位：6回46,800円～※プラス10,000円で平日以外の施術も可能足脱毛の料金5回：178,800円腕脱毛の料金5回：158,800円ワキ脱毛の料金5回：31,800円完了までの期間1年半～キャンペーン学割乗り換え割ペア割同時割平日割トライアルプラン脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザーマシンジェントルヤグPro－UメディオスターNext PRO施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）麻酔料表面麻酔：10g4,000円笑気麻酔：30分4,000円シェービング代剃り残し・手の届かない範囲無料営業時間11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　メンズリゼでは3種類の医療レーザー脱毛機を使用しています。 　VIO脱毛の料金は￥99,800/5回です。 　おすすめポイント 3種類の医療脱毛機の用意があり、最適な機械で脱毛ができる予約キャンセルが無料脱毛のコース有効期間が5年なので通いやすい笑気麻酔(1回3,300円)と表面麻酔(1本3,300円)が使用できる男性スタッフが照射を担当 　おすすめしたい人 忙しい人時間が取れなくて脱毛をあきらめていた人VIOの他にも脱毛したいパーツがある人 ＞メンズリゼの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇〇〇△※△：セレクトメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回：99,800円全身脱毛の料金5回：269,800円ヒゲ脱毛の料金5部位 5回：89,800円足脱毛の料金5回：119,800円腕脱毛の料金5回：79,800円キャンペーン学割ペア割乗り換え割だれでも割定額プラン脱毛方式蓄熱式・熱破壊式レーザーの種類ダイオードレーザーYAGレーザーマシンラシャメディオスターNeXT PROジェントルヤグPro－U施術スタッフ男性または女性（VIOは男性が担当）麻酔料麻酔クリーム：1本3,300円笑気ガス麻酔：30分3,300円シェービング代剃り残し分無料キャンセル料無料営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　レジーナクリニックオムでは2種類の脱毛機を用意しています。肌を冷やすことで痛みを軽減するのが特徴です。 　VIO脱毛の料金は￥173,250/5回です。 　おすすめポイント ヒゲ脱毛とセットで申し込むとVIO脱毛が￥41,250オフシェービング料が無料キャンセル料が無料平日21:00まで営業しているので仕事帰りに脱毛ができる麻酔クリームが何回でも無料で使える 　おすすめしたい人 仕事が遅く終わる人忙しい人毎回麻酔クリームを使いたい人高級感のある店舗で脱毛したい人 ＞レジーナクリニック オムの公式サイトはこちら 対応可能部位 全身ヒゲVIO足腕ワキ〇〇〇△△△※△：セットメニューで施術可能 VIO脱毛の料金5回：111,000円全身脱毛の料金 5回：272,800円ヒゲ脱毛の料金3部位 6回：64,680円～完了までの期間10カ月～脱毛方式蓄熱式・熱破壊式施術スタッフ男性または女性（VIO・下半身は男性）麻酔料麻酔クリーム（無料）シェービング代剃り残し分無料キャンセル料2営業日前の午後8時以降：施術1回分消化営業時間平日12:00～21:00土日祝11:00～20:00※表示価格は税込価格です。 　「VIO脱毛は痛いの？」と疑問に思っている方に向けて、VIO脱毛の痛みや脱毛機による違い、痛みを軽くする方法をご紹介しました。 　VIOは毛が太い上に皮膚が薄く、色素沈着しやすい部位なので、脱毛では痛みを感じやすいです。 　しかし、痛みは回数を重ねるごとに感じにくくなりますし、麻酔が使えるクリニックを選べば痛みに対する不安も減らせます。 　痛みを乗り越えられれば大きなメリットが得られるため、痛みが心配でVIO脱毛を迷っている人は、今回ご紹介したクリニックでカウンセリングを受けてみるといいでしょう。

ココロも桜色に染まる和テイスト！桜×イチゴの最強コンビアフタヌーンティー

桜のシーズンには、桜をイメージしたココロときめくアフタヌーンティーが数多く開催されます。なかでも、桜とイチゴをふんだんに使用した、和テイストを取り入れたホテルやカフェのアフタヌーンティーは、この時期でしか味わえない特別なお茶会。東京で独自に進化した「和」を感じるアフタヌーンティーで、春らしい非日常を体験してみませんか？この時期でしか味わえない和スイーツ　ふんわりとした桜色がかわいらしい桜のアフタヌーンティーが、ホテルやカフェでも続々とお目見えしています。和テイストのスイーツやセイボリーが充実しているのも、桜アフタヌーンティーの特徴です。 　甘く上品な桜の香りと旬を迎えた完熟イチゴの最強コンビネーションスイーツには、春に包まれているような高揚感を感じます。イチゴの風味が引き出された絶妙なバランスと香り豊かな味わいは、この時期でしか体験できません。 ＞＞関連記事：春色カラーの優雅なアフタヌーンティー 東京の桜をモチーフにした「Tokyo Sakura Afternoon Tea」（画像：ハイアット セントリック 銀座 東京リリースより）●ザ ストリングス 表参道「桜＆ストロベリー アフタヌーンティー」　NYをイメージした洗練されたカフェダイニング「ザ ストリングス 表参道」。並木通りに面したラグジュアリーなレストラン「Cafe ＆ Dining ZelkovA（カフェ＆ダイニング ゼルコヴァ）」では、3月2日より「桜＆ストロベリー アフタヌーンティー」が開催されます。 春香る「桜＆ストロベリー アフタヌーンティー」（画像：株式会社ベストホスピタリティーネットワークリリースより）　イチゴを忍ばせた「桜モンブラン」や、桜のフレークをあしらった「チョコレートディップ」など、ココロがときめくスイーツが並びます。3年前に人気だったピンクの「たい焼き最中 いちご＆白あん」も復活し、「桜団子」や「わらび餅」とともに和のエッセンスでお花見気分を盛り上げてくれます。 　シンガポール発のラグジュアリーティーブランド「TWG tea」の紅茶やハーブティーはフリーフロー。エレガントな女子会にいかがでしょう。 セイボリーでも桜尽くしのメニューを楽しめます（画像：株式会社ベストホスピタリティーネットワークリリースより）●プルマン東京田町「春のアフタヌーンティー」　「大人の遊び心があふれる空間」がコンセプトのラグジュアリーホテル「プルマン東京田町」。和を感じられるハイセンスな空間が人気のメインダイニング「KASA」では、3月6日（月）より「春のアフタヌーンティー」が開催されます。 　スタンドには7種類の春のスイーツが並びます。イチゴたっぷりな「ストロベリーシュークリーム」や、甘酸っぱいさくらんぼのジュレをムースで包んだ「フロマージュブランムース 発酵グリオットジュレ」などの魅惑のスイーツに加え、和テイストな「苺とバラの水ようかん」も。 　シェフ自慢のセイボリーは「しらすと筍のアヒージョ」や「旬魚のカルパッチョ」などから、日替わりでおすすめの4品が提供されます。 和モダンなテーブルコーデがおしゃれ（画像：アコーリリースより）　ドリンクは各種コーヒーと、ドイツの老舗紅茶メーカー「ロンネフェルト」の14種類の紅茶がフリーフローです。愛犬の同伴が可能なテラス席も用意されているので、仲良しの「犬友」と待ち合わせて、ゆったりと過ごすのにおすすめです。 ロンネフェルト・ティーベロップ5種がプチギフトに！（画像：アコーリリースより）●ハイアット セントリック 銀座 東京「Tokyo Sakura Afternoon Tea」　銀座・並木通り「ハイアット セントリック 銀座 東京」3Fにある「NAMIKI667」。3月1日より東京の桜をモチーフにしたスイーツや、季節のイチゴをふんだんに使用したスイーツが楽しめる「Tokyo Sakura Afternoon Tea」が開催されます。7種類のスイーツと3種類のセイボリー、フリーフローのコーヒー・紅茶を楽しめます。 フレッシュなイチゴをたっぷり使った「桜のパンナコッタ 苺ソルベ」（画像：ハイアット セントリック 銀座 東京リリースより）　ピンク×ホワイトの春らしい色彩にグレーカラーのスイーツが加わり、洗練されたスタイリッシュな仕上がりに。桜イチゴカスタードがたっぷり詰まった「ストロベリー桜シュークリーム」や、イチゴのコンポテと牛皮を和栗クリームで包み、桜のホイップクリームを絞った「桜モンブラン」など、見た目の美しさと心和む味わいに感動します。 　それぞれのスイーツの繊細な桜モチーフのトッピングも素敵です。バーエリアでいただくアフタヌーンティーで、銀座のエスプリを感じるひとときをお過ごしください。 竹炭を混ぜてグレーに焼き上げたマカロンにはいちごジャムと桜餡をサンド（画像：ハイアット セントリック 銀座 東京リリースより）●ストリングスホテル東京インターコンチネンタル「桜いちご アフタヌーンティー」　品川駅直結の「ストリングスホテル東京インターコンチネンタル」。26Fにあるイタリアングリル「メロディア」とカフェ&バー「リュトモス」では、3月15日より「桜いちご アフタヌーンティー」が開催されます。 　レストラン内に出現するプロジェクションマッピングによる満開の桜アートツリーを眺めながらアフタヌーンティーを楽しめます。最先端ですね！ ゆらめく桜を眺めながら優雅に過ごせます（画像：ストリングスホテル東京インターコンチネンタルリリースより）　桜×イチゴのスイーツは、春の訪れを感じる優しい色合いに満ちていて、運ばれてきた瞬間から心が浮き立ちます。お米のババロアに日本酒のゼリーや桜を合わせた大人な味わいの「桜いちご和パフェ」、いちごシャンティ―や桜の塩漬けをトッピングした「いちご＆ラズベリーギモーヴ最中」など、新スタイルの和スイーツに思わずにっこり。 　「桜」を取り入れたセイボリー3種からも春の息吹を感じます。高層階の開放的な空間で体験する、優雅なアフタヌーンティーは、自分へのごほうびにぴったりです。 「メロディア」と「リュトモス」のシェフ2人によるコラボレーションアフタヌーンティー（画像：ストリングスホテル東京インターコンチネンタルリリースより）●芝パークホテル「至福のアフタヌーンティー」　「人、街、歴史をつなぐLibrary Hotel」として2021年にリニューアルした「芝パークホテル」。展示会「職人ものがたり展vol.6 芽（めぶき）」とコラボした「至福のアフタヌーンティー」が、「ザ ダイニング 」にて3月6日より開催されます。 　 　職人たちによって継承されてきた日本が誇る伝統工芸、薩摩焼と江戸小紋・手差し型染。これらの作品からインスピレーションを受けて作られた、和洋中のスイーツの数々が提供されます。「ココアとベリージャムの金箔マカロン 江戸小紋見立て」「桜の二層プリン手差し型染見立て」など、展示作品を見た後にあれこれ感想を語らいながら楽しみたいですね。 フリーフローのドリンクに、カクテルまたは乾杯ドリンク1杯付き！（画像：株式会社芝パークホテルリリースより）　魅力的なのが、銀座 蔦屋書店がディレクションした、ホテル1Fのライブラリーラウンジの書籍を自由に持ち出してアフタヌーンティーを楽しめるということ。素敵な画集や本を手に、ゆっくりと和スイーツやフリーフローのドリンクを味わいましょう。 1,500冊以上もの本が並ぶライブラリーラウンジ（画像：株式会社芝パークホテルリリースより）魅力的な東京のアフタヌーンティー　英国発祥のアフタヌーンティーは、紅茶やスコーン、サンドイッチなどをいただきながら優雅に会話を楽しむ習慣です。 　英国式アフタヌーンティーが上陸して数十年経ち、東京のアフタヌーンティーは魅力的に進化してきました。旬の素材や和の食材を使って季節感を出したり、イベントを組み込んで華やかな演出をしたり。テーマやアレンジを加えて、バラエティに富んだアフタヌーンティーが次々と登場しています。ホテルの専属パティシエによる季節ごとの新作スイーツは、その時期だけしか味わえない特別なものです。 　桜の季節にぴったりな和テイストのアフタヌーンティー。今の東京でしか体験できないこの世界観を体験してみませんか？ まるで工芸品のように美しいスイーツ（画像：ハイアット セントリック 銀座 東京リリースより）■「桜＆ストロベリー アフタヌーンティー」 開催期間：2023年3月2日（木）～ 4月23日（日） 開催場所：ザ ストリングス 表参道1F「Cafe & Dining ZelkovA（カフェ＆ダイニング ゼルコヴァ）」 時間：11:30～18:00最終入店（L.O.30分前）※120分制 料金：1名5,500円（税サ込） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 ザ ストリングス 表参道 住所：東京都港区北青山3-6-8 TEL：03-5778-4566（ダイニング直通） アクセス： 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅直結 ■「春のアフタヌーンティー」 開催期間：2023年3月6日（月）～4月30日（日） 開催場所：プルマン東京田町2Fレストラン「KASA」 時間：14:30～16:30（L.O. 16:00）※90分制 ／ドリンク60分制 料金：1名4,500円（税込）プチギフト付き ※詳細は公式サイトをご確認ください。 プルマン東京田町 住所：東京都港区芝浦3-1-21 TEL：03-6453-8634（代表） アクセス： JR 田町駅直結徒歩1分 都営三田線 三田駅より徒歩3分 ■「Tokyo Sakura Afternoon Tea」 開催期間：2023年3月1日（水）～5月8日（月） 開催場所：ハイアット セントリック 銀座 東京 3F「NAMIKI667」 時間：12:00～15:30（L.O.は受付時間より150分後）※180分制 料金：1名4,800円（税サ別） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 ハイアット セントリック 銀座 東京 住所：東京都中央区銀座6-6-7 TEL：03-6837-1300（レストラン予約10:00～22:00） アクセス： 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線 銀座駅より徒歩3分 JR・東京メトロ有楽町線 有楽町駅より徒歩7分 JR・都営浅草線・東京メトロ銀座線・ゆりかもめ 新橋駅より徒歩7分 ■「桜いちご アフタヌーンティー」 開催期間：2023年3月15日（水）～5月9日（火） 開催場所：ストリングスホテル東京インターコンチネンタル 26F イタリアングリル「メロディア」、カフェ＆バー「リュトモス」 時間： ①14:00〜 ②16:30～（L.O.）※120分制 料金：1名6,050円（税込サ別） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 ストリングスホテル東京インターコンチネンタル 住所：東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー26F～32F TEL：03-5783-1258（直通10:00～20:00） アクセス：JR・京浜急行 品川駅より徒歩約1分（直結） ■「至福のアフタヌーンティー」 開催期間：2023年3月6日（月）～6月4日（日） 開催場所：芝パークホテル1F「ザ ダイニング」 時間：平日 13:30～15:30 最終入店／土日祝日 11:30～15:30 最終入店※150分制 料金：1名5,500円（税込サ別） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 芝パークホテル 住所：東京都港区芝公園1-5-10 TEL：03-5470-7671 (直通 10:00～20:00) アクセス：都営三田線 御成門駅より徒歩2分 都営大江戸線・浅草線 大門駅より徒歩4分 都営三田線 芝公園駅より徒歩7分 JR・モノレール 浜松町駅より徒歩8分

VIOゾーンの脱毛ってセルフでもできる？どんな方法があるのか徹底解説！

　スパやフィットネスクラブのお風呂などで、vio脱毛済みの人を見かけることも珍しくなくなってきましたね。 　「そろそろ私も…」と、興味を持たれている方も多いのではないでしょうか。 　でも、 　「セルフでVIOゾーンの脱毛ってどうやるんだろう？」 　「自分でもキレイに出来るかな？」 　「痛くないかな？」 　お友だちにもちょっと聞きにくいデリケートな場所のケア方法、気になりますよね。 　この記事ではVIO脱毛を自分でキレイに安全にする方法を徹底解説します！ 　そもそも、VIOとはデリケートゾーンのこと。 　Vはビキニラインと呼ばれる足の付け根あたりで、Iは陰部の両側部分です。Oは肛門回りのことで、どこも自分ではなかなか手入れが難しい場所です。 　でも、VIOを自分でキレイに処理すると、女性にはうれしいさまざまなメリットがあります。 　女性の場合は、真夏のストッキングやナプキン、さらに毎月の生理の経血もあり、デリケートゾーンが蒸れやすくなります。 　また、毛が長いと経血や排せつ物が付着しやすくなります。 　その結果、雑菌が繁殖してイヤなにおいの元になったり、かゆみの原因になることもありますが、VIO脱毛をすると清潔さが保たれ、においやデリケートゾーンの肌トラブルを防げます。 　サロンでのVIO脱毛の場合、エステティシャンに局部を見られながらの施術となります。 　サロンの方もプロなので慣れていますし、2～3回目以降は恥ずかしいと感じなくなるものですが、VIOを他人に見られたくない方は少なくないと思います。 　ですが、セルフであれば人に見られることなくVIOを手入れすることができます。 　最近は、ドラッグストアやバラエティーショップで手軽にVIO専用のシェーバーや脱毛クリームを手に入れることができます。 　費用も数百円～1,000円程度とお手頃なので、エステやクリニックの脱毛のように何十万円といったコストはかかりません。 　エステサロンやクリニックに通って脱毛する場合、定期的に通わなくてはいけないので、予約は必須です。また、エステに行く前日に剃り残しのないように自分でシェーバーで剃らなければいけません。 　また、生理と重なってしまうと施術ができないため、直前に予約をキャンセルしないといけなくなり、手間がかかってしまいます。 　自分で処理する場合は、店に通う必要がないので自分の体調やタイミングで脱毛ができます。 　実はVIO脱毛と一言で言っても、へその下やビキニラインの整え方にはさまざまな種類があります。 　元の形を残しながら、へそ下やVラインを整えることをナチュラルといいます。名前の通り、もっとも自然な整え方で初心者におすすめです。 　まずはいったんナチュラルに整えてから、他の形を検討しても良いかもしれません。 　逆三角に整えることをいいます。 　ナチュラルと同様に、比較的自然なので初心者におすすめです。小さいビキニや下着でもムダ毛を気にすることなく履けます。毛量も少なくなるので、衛生的です。 　V部分を丸い楕円形にします。 　ハイジニーナは恥ずかしい、でもナチュラルよりはちゃんと整えたいという方におすすめです。女性らしい丸みは残しつつ、下着からはみ出ないようになります。 　アンダーヘアを四角形に整えることをいいます。 　セルフで処理する場合も、まっすぐ剃ったり整えたりするだけなので簡単です。 　幅の細いⅠライン状に整えます。 　スクエア同様に自己処理が簡単で、毛量も抑えられるため、清潔さを保てます。 　無毛にすることをハイジニーナと言います。 　アンダーヘアを完全になくしてしまうので、蒸れることも少なくなります。また、自己処理の際も形などを気にしなくてよい分、楽かもしれません。 　VIO脱毛は専門のエステティシャンがいる脱毛サロンに行かなくても自分でできます。 　さまざまな方法がありますが、それぞれにメリットや注意点があるので、ご紹介します。 　カミソリはもっとも一般的な方法です。 　ドラッグストアなどどこでも買うことができるので、コストがかからない手軽な方法です。 　はじめて処理するときは、まず最初にハサミで短くカットしておきましょう。その後、シェービングフォームやジェルなどを塗り、剃っていきます。最初にアンダーヘアを温めておくと柔らかくなりキレイに剃れます。 　処理後はカミソリ負けして肌トラブルにならないように、専用の保湿クリームを塗りましょう。 　毛抜きもカミソリ同様に、一般的で簡単な方法です。 　毛抜きで一本一本抜いていくので、次の毛が生えるまで少し時間がかかるようになり、処理の頻度を抑えることができます。 　ただし、痛みも強いですし無理に抜くことによって毛穴が黒ずんだり肌表面にぶつぶつができてしまうことがあるので注意してください。 　電動毛抜きあるいは電動脱毛機は、ローラーを転がしてムダ毛を引き抜くため、別名ローラー脱毛機とも呼ばれます。 　毛抜きで自己処理するのと同様に、処理頻度はカミソリより少なくなります。 　ただし、毛根から抜いてしまうとエステやクリニックの脱毛を数か月受けられなくなるので、サロンやクリニックで脱毛する予定がある方は要注意です。 　除毛クリームは、まず、なにも付いていない状態の肌に適量を塗ります。商品に書かれている放置時間にしたがって時間を置いたら、ティッシュなどでふき取り、最後にシャワーで流せば完了です。 　カミソリで剃った後のように、生えてきた毛がチクチクしないことと、広い範囲を一気に処理できるのが魅力です。クリームを塗るだけなので不器用な人でも簡単にできます。 　はじめて使う除毛クリームの場合、薬剤が肌に合わないと赤くなったりかゆみが出たりといった肌トラブルをひきおこすので、必ずパッチテストを行ってからデリケートゾーンに使用しましょう。 　欧米ではやり、日本でも専門店が増えたブラジリアンワックス。実は自分でもできます。 　そのやり方は脱毛したい部分に水あめのようなワックスを塗って、ワックスが固まったら一気にベリッと引き剥がすというもの。 　毛を広範囲で抜くことができるため綺麗な仕上がりとなります。 　ただし、強力な粘着ワックスを引き剥がすので痛みや、肌へのダメージが大きく、日本人の繊細な肌には負担がかかると言われています。 　VIOシェーバーは刃先にガードがついており、肌への負担が少ない点がメリットです。シェービングフォームやジェルをつけて使用しますが、防水機能付きであればお風呂場で使うこともできます。 　ただし、カミソリと違い肌に直接刃が当たらないので、しっかり剃ることができず、すぐにチクチクと毛が生えてきてしまいます。 　ヒートカッターはカミソリと違い、剃るのではなくアンダーヘアを熱で焼き切って処理します。 　焼き切った毛先が丸くなりチクチクしないので、下着からはみ出てしまうのも防げます。また、直接肌に触れないので、負担や痛みなどもありません。 　しかし、根元から剃るわけではないので完全に毛をなくすことはできません。そのためこまめに処理を行う必要があります。 　現在購入できる家庭用脱毛機の主流は光脱毛とも呼ばれるフラッシュ式です。 　広範囲を照射できるものが多く、毛のメラニン色素に光を当て、毛根にダメージを与えて脱毛していきます。 　医療脱毛の永久脱毛とは出力などが違うので、効果を実感するまでに時間がかかります。 　また、期待できるのが、毛が細くなったり、生えてくるスピードが遅くなったりといった効果だということも覚えておいてください。 　また、脱毛機での脱毛は、輪ゴムでピンっと弾かれるような痛みがあります。 　粘膜に近い部分に照射するため器用な人でないと危険な場合も。出力を上げすぎると、部位によってはやけどのような状態になる可能性もあります。 　気をつけながら冷やしたり保湿をしっかりと行う必要があります。 　近頃、ショッピングモール内などで目にすることもあるセルフエステや、エステ機器使い放題のフィットネスクラブ。個室になっていることも多いので、人目を気にせずエステ専用機械を使って自分で脱毛できます。恥ずかしくてエステに行くことを躊躇していた方にもおすすめです。 　施設のルールに従って、マニュアル通りにマシンを操作しましょう。 　エステのマシンは家庭用より出力が高く、効果的です。エステのマシンは、生えているものを剃ったりなくすものではなく、光を毛根に当てるものです。効果は、医療脱毛ほどではありませんが、毛の発育を阻止できます。 　 　エステや脱毛サロンに行くより安くできる場合が多いので、コストパフォーマンスも◎ 　ただし、エステ機器での脱毛も、輪ゴムでピンっと弾かれるような痛みがあります。出力をあげすぎると、部位によってはやけどのような状態になる可能性もあるので、説明をしっかりと確認しましょう。 　また、慣れないマシンを使っての手入れは器用な人でないと難しく、やけどや肌荒れの原因になることもあるので注意してください。 　VIOを脱毛することにはさまざまなメリットがありますが、デリケートな場所だからこそ、デメリットや注意しなくてはいけないこともあります。 　VIOシェーバーやヒートカッターは肌に優しい手入れ方法なのでトラブルが起きるリスクは低めですがツルツルにはできません。 　ですが、他の方法はカミソリ負けしてしまったり、除毛クリームが肌に合わないと肌トラブルの原因となります。家庭用脱毛機を使用する場合も、出力をあやまって高く設定してしまうとやけどする可能性も。 　終了後に肌をしっかりと冷やし、保湿クリームを塗ることで肌トラブルを防ぐことができます。 　埋没毛とは皮膚の下で育ってしまった毛のことです。 　カミソリなどで剃った後にも黒いぽつぽつが残っていることがありますが、何かしらの原因で肌の角質層が厚くなり、毛穴が塞がれてしまった結果、埋没毛は発生します。 　その原因の多くは間違った自己処理だと言われています。 　デリケートゾーンの色素沈着の原因は、自己処理による皮膚トラブル、カミソリや下着などによる摩擦、かぶれ、ホルモンバランスだと言われています。 　VIOシェーバーやヒートカッターは直に肌へ刃が触れないので比較的、色素沈着しにくい手入れの方法です。 　ですが、カミソリなどその他の方法は肌に直接刺激を与えるのでIラインやOライン、Vラインの下部など、特に肌が柔らかい場所は黒ずみやすくなります。 　VIOの脱毛処理を誤っていたり、カミソリなどによる肌への刺激で角質層が削れてしまうと色素沈着につながってしまいます。 　除毛クリーム、ブラジリアンワックスには永久脱毛の効果はありません。 　毛のない状態を保ちたければ、毛周期によって早ければ毎日～最低でも2週間に1回は処理をしなくてはいけません。 　セルフ脱毛サロンの光脱毛であれば、毛が細くなったり、毛量が減るので自己処理が圧倒的にラクになります。 　しかしこちらも一時的な効果なので、また生えてきてしまいます。家庭用脱毛機も多くが光脱毛機ですが、セルフ脱毛サロンよりも照射パワーが低いので、効果も半減します。 　永久脱毛できるのは医療脱毛だけなので、セルフではどうしても自己処理を続けなければいけません。 　ただし、セルフであれば形を変えたくなった時に好きに変えられます。 　また一度ハイジニーナにして後悔しても、永久脱毛ではないので、やがて生えてきます。気軽にVIO脱毛にチャレンジできることは逆にメリットと言えるかもしれません。 　光脱毛機器を利用できるセルフ脱毛サロンをご紹介します。 　他人にVIOの脱毛をしてもらうのは恥ずかしい方や、コストを抑えたい方、摩擦などによる肌トラブルや色素沈着のリスクを回避したい方におすすめです。 クリニック名特徴主な料金プラン最短時間プランキャンペーン脱毛方式営業時間セルフ脱毛サロン　ハイジコスパ抜群！完全無人▶公式サイト60分：1回6,000円30分～初回お試し・初回ペア割ペア割プランあり（店舗による）HHR方式24時間KING'S SALONサロン内には専門スタッフが常駐▶公式サイト20分：1回7,000円20分～初回割・半額キャンペーンありOPT方式店舗によって異なるセルフ脱毛サロン MARVEL男性のヒゲやVIOなども可能▶公式サイト30分：1回5,800円15分～初回割HHR方式7:00～21:00定額セルフエステPREMIOネイルや歯のホワイトニングが可能▶公式サイト30分：1回3,300円30分のみ初回割ー10:00～22:00※表示価格は税込価格です。 　大手の脱毛エステサロンと同等の業務用の脱毛機が使い放題の「セルフ脱毛サロンハイジ」。 　高品質脱毛機をセルフで使えるため、コスパ抜群！完全無人で、感染症のリスク対策もバッチリ！ 〈利用方法〉 体験申し込み＆予約・事前決済セルフ入室利用方法の確認と同意書などの記入マシンの準備や消毒マシンをセットして脱毛開始時間内好きなだけセルフ脱毛し放題簡単な清掃をして体質 定額プラン都度払い60分：1回6,000円毎月2回プラン1回60分：月額6,500円通い放題プラン1日1回30分：月額10,800円契約可能期間定額制：3カ月～キャンペーン初回お試し・初回ペア割ペア割プランあり（店舗による）脱毛方式HHR方式営業時間24時間※表示価格は税込価格です。 　一人で使っても二人で使っても料金は変わらず、個室利用料のみ。部屋をお友だちと一緒に借りて背中など届かない箇所をお互いに処理することもも可能です。 　サロン内には専門スタッフが常駐。マシンの使い方など分からないことはいつでも聞けるので安心。脱毛が初めての方にもおすすめです。 〈利用方法〉 前日に自分でシェービング予約時間の10分前に専任スタッフから脱毛の仕組みとセルフ脱毛マシンの操作説明をうける着替えジェルを塗るサングラスをかける脱毛開始ふきとり・保湿お会計・施術後2週間後を目安に次回予約 都度払い20分1回7,000円50分1回14,000円時間目安20分：気になる箇所 50分：全身脱毛キャンペーン初回割 半額キャンペーンあり脱毛方式OPT方式マシンBEAT FLASH営業時間店舗によって異なる※表示価格は税込価格です。 　お部屋丸ごと貸し切りの完全プライベートサロン。同伴者と2名で利用も可能なので、自分ではできない背面や手が届かない場所の脱毛できます。 　男性のヒゲやVIOなど濃くて太い毛から産毛まで対応のハイブリッド脱毛機を使用できます。 〈利用方法〉 入会手続き、予約事前決済シークレットkeyで入室注意事項&禁忌事項をよく読んで、サイン記入。スタッフによるカウンセリングとマシンの使い方指導セルフ脱毛清掃 都度払い／月額定額通い放題15分1回3,000円 ／1カ月9,800円30分1回5,800円 1カ月13,800円3カ月38,400円6カ月69,800円1年間99,800円45分1回7,800円 ／1カ月16,800円60分1回9,800円／1カ月9,800円時間目安顔：5分上半身：9分VIO・足：各6分キャンペーン初回割脱毛方式HHR方式マシンEpilator住所東京都千代田区九段北1丁目6-6 CLASSICO9DAN 401号営業時間7:00～21:00アクセス東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅5番出口より徒歩3分※表示価格は税込価格です。 　プレミオは脱毛だけではなく、エステマシンも使い放題のセルフエステサロンです。 　使用しているのは、高級エステサロンでも使われている高機能エステマシン。キャビテーションやラジオ波、LEDなど多数の機能を持ち、目的に合わせて使用できます。 　都度払いで利用できるのも大きな特徴です。 　ネイルサロンやコラーゲンマシン、さらには歯のホワイトニングなども行えるトータルビュティ―サロンです。 〈利用方法〉 予約申し込み体験当日、インストラクターが丁寧に機器の使用方法などを説明個室でエステ体験アフターカウンセリング会員登録 会員プラン30分1回3,300円30分5回券13,750円非会員30分1回4,400円入会金22,000円脱毛可能部位ほほやおでこを含む目の周り以外キャンペーン初回割住所東京都港区南青山3-1-5 アルビダホテル5階営業時間10:00～22:00アクセス東京メトロ銀座線 外苑前駅1a出口より徒歩4分※表示価格は税込価格です。 　女性の場合デリケートゾーンは蒸れやすく、経血が毛に付着することによって、雑菌が繁殖することもあります。その結果、イヤなにおいの元になったり、かゆみの原因となります。 　VIO脱毛をすると清潔さが保たれ、においやデリケートゾーンの肌トラブルを防ぐことができます。 　VIOの整え方はさまざまですが、脱毛サロンでの脱毛は恥ずかしい、コストがかかるというデメリットもセルフ脱毛サロンであれば解消できます。 　形も自分で自由自在に変えられますし、うまくいかなくてもまた毛が生えてくるので、はじめて自分で処理する方や永久脱毛をする勇気が持てない方におすすめの方法ですよ。 　全国的にもセルフエステは増えてきているので、興味がある方は、まずは体験に行ってみてはいかがでしょうか。