あんちゃん

初心者でも全然怖くない！ 気軽に行けるスタイリッシュな都内「本格派そば店」5選

歴史・論評ともに奥深く、素人はなかなか入りにくいそばの世界ですが、都内には気軽に訪れることができる名店もあります。今回は都内の5店を紹介します。そば屋の始まりは360年前　私たちの生活でなじみの深い料理のひとつが「そば」です。100年以上続く老舗店や駅のホームで手軽に食べられるお店など、東京都内には数えきれないほどのそば屋が存在しています。そんなそばですが、いつごろから庶民の生活に浸透し、普及していったのでしょうか？ 　日本麺類業団体連合会・全国麺類生活衛生同業組合連合会（ともに千代田区神田神保町）のウェブサイトによると、そば屋の始まりは、寛文年間（1661～1673年）に登場した「けんどんそば」だとされています。 　その後、二八そばの登場や夜そば売りの普及によって、江戸っ子の間でそばが普及していきました。せっかちだった江戸っ子にとって、そばは気軽におなかを満たすのにぴったり。このようなさまざまな理由が重なり、そばは瞬く間に人気となりどんどんお店が増えていったと言われています。 　今回は東京都内にあるそば屋のなかから、筆者がおすすめするお店を五つご紹介します。まだ30歳の筆者が語るのはおこがましいほど深いそばの世界ですが、新しいお店との出会いを楽しんでみてください。 1.銀座 sasuga 琳　まず始めにご紹介するのは、地下鉄宝町駅から徒歩3分の「銀座 sasuga 琳」（中央区銀座）。 そばの香りも存分に楽しめる「銀座 sasuga 琳」の10割そば（画像：あんちゃん）　そばは細めの10割で、一口すする度にそばの香りが鼻を抜けていきます。こちらのお店では、そばだけでなくうどんにもこだわっています。「銀座うどん」と名付けられたうどんはコシが強く、のど越しも抜群です。 　さらにおすすめなのは「プリン」。ちょっと固めのプリンの上に乗っているのは、なんとそば茶です。ほろ苦いカラメルと一緒に食べるとそば茶の食感がよいアクセントとなっており、和とも洋とも言えない初めての味を体験できることでしょう。プリンはお土産として購入できるので、絶品プリンをぜひご自宅でも楽しんでみてください。 2.布恒更科2.布恒更科　続いては、JR大森駅や京浜急行大森海岸駅から徒歩圏内の「布恒（ぬのつね）更科」（品川区南大井）です。 季節の変わりそばも人気の「布恒更科」（画像：あんちゃん）　こちらのお店では、「更科そば」の特徴でもある透き通った白いそばを味わえます。さらに更科そば伝統でもある「季節の変わりそば」も人気。季節の食材が練りこまれたそばは、見た目や香り、味で季節を感じることができる一品です。 　そばがおいしいのはもちろんのこと、筆者のおすすめは鳥くわ焼き。コクのある甘辛いタレがたっぷり絡んだ焼き鳥は食欲がかき立てられる味で、脇に添えられたすだちを搾れば爽やかな香りも一緒に楽しめます。 　季節ごとに違った味わいのそばを食べられる「布恒更科」で、新しいそばに出会ってみませんか。 3.打心蕎庵　続いては、下北沢の「打心蕎庵（だしんそあん）」（世田谷区代沢）です。 料亭のような雰囲気も楽しめる「打心蕎庵」（画像：あんちゃん）　JR下北沢駅から10分ほど歩くと、閑静な住宅街の中に趣のあるのれんが見えてきます。日本料理店のような落ち着いた店内からは手入れの行き届いたお庭やそば打ち所が見えるため、料理が来るまでの待ち時間も楽しみながら過ごすことができるはず。 　複数種類の産地のそば粉を使用しているため、そばの食べ比べというぜいたくな体験をすることもできます。またこちらのお店の「すだちそば」は、数多くのファンがいる人気の一品です。すだちの爽やかな風味と甘みのあるそばは相性抜群。さらに熱々ふわふわの「だしまき」や天ぷらもおすすめです。 　気軽に旅行ができないこんなご時世だからこそ、下北沢で旅行気分を味わってみては？ 4.青山 川上庵　次にご紹介するのは、おしゃれなお店が多く立ち並ぶ青山にある「青山 川上庵」（港区南青山）。青山のほかに麻布にも店舗がある、軽井沢が本店のそば屋です。 クルミだれせいろが人気の「青山 川上庵」（画像：あんちゃん）　店内は黒を基調としたモダンな雰囲気で、どこか高級感も感じられます。 　こちらのお店を訪れたらぜひ食べていただきたいのが、「クルミだれせいろ」。一見するとごまダレのようですが、そばを付けて食べればクルミの香ばしさが口いっぱいに広がります。 　そばにぴったりの信州の地酒も数多く取りそろえられているので、緊急事態宣言が開けたら、そばとともにおいしいお酒を味わいに足を運んでみてくださいね。 5.かんだやぶそば5.かんだやぶそば　最後にご紹介するのは、JR神田駅から徒歩6分の「かんだやぶそば」（千代田区神田淡路町）。 芝えびたっぷりの天たねも絶品の「かんだやぶそば」（画像：あんちゃん）　日本そばの三大系統のひとつである「藪（やぶ）そば」が食べられる、1880年（明治13年）創業の老舗そば屋です。2014年に新築された2階建ての建物は、日本家屋のよさを感じられる造りが魅力。1階席では緑を眺めながら食事を楽しむことができ、2階席には個室もあります。 　そば粉10、小麦粉1の割合で作られたこのお店のそばは、うっすら緑色をしているのが特徴です。藪そばの特徴でもある辛口のそばつゆを付けて食べると、そばのおいしさがさらに引き立ちます。 　そばと一緒に映っているのは、芝えびをごま油でかき揚げにした「天たね」。外はサクサク、なかにはぷりぷりのえびがたっぷり入っており、天つゆとの相性も抜群です。週末には行列ができることもありますが、席数も多いのであまり待たずにおいしいそばを食べることができます。 奥が深いそばの世界　9月現在、東京都内には緊急事態宣言が発令されています。営業時間が変更となっている場合があるため、訪れる際は各店舗の公式ウェブサイトを確認するのをお忘れなく。 　しっかり感染症対策を行って、解除後においしいそばをおなかいっぱい食べてリフレッシュしてください。 　今回は、筆者が訪れたことのある東京都内のそば屋をご紹介しました。この記事を読んだ人にも、ご自身のお気に入りのそば屋があることでしょう。あなたにとっての名店はどこですか？

初デートで「ラーメン屋」はアリか？ナシか？ 女性も納得まちがいなし「都内キレイめ5店」を厳選

初デートで「ラーメン屋」へ行くのはアリか？ナシか？ ひと昔前なら「ちょっとイヤだな～」なんて思う人も多かったかもしれませんが、東京都内のラーメン店は今、おしゃれに洗練されて劇的な進化を遂げています。むしろデートで行きたくなってしまうような厳選5店を、首都圏探索ライターのあんちゃん さんがご案内します。むしろ行きたくなる？ 5店舗　女性の皆さん、もし気になる相手との初デートでラーメン店に行くことを提案されたら、あなたはどんな感想を抱きますか？ 「えっ、初デートなのにラーメン屋なの！？」「デートはもっとおしゃれなお店じゃないと！」。そんな風に思う人が少なくないかもしれません。 初デートでも行きたくなるラーメン店が東京にはたくさん！（画像：写真AC）　ですが、ひと口にラーメン店と言っても、味も見た目も店内のインテリアも東京都内では今や、じつに多種多彩。 　家系ラーメンと呼ばれる豚骨ベースのこってり系、冷たい麺を熱々のスープに付けながら食べるつけ麺、イタリアンと融合したグルメ系……。 　これ以外にも多くのジャンルがありますが、デートの相手が連れて行ってくれようとしているのは、女性も喜ぶような重過ぎないあっさり系や、見た目も美しいキレイめなラーメン店かもしれません。 　今回は、女性にもうれしい東京都内のラーメン店を五つ紹介します。 「デートでラーメン屋はちょっと……」と思っている人も、一度訪れてみると案外その魅力に取りつかれてしまうかも。そして、「ぜひお相手とラーメンを食べたい」と思っているラーメンマニアな人も、自身を持ってお店ののれんをくぐり、そのおいしさをふたりで共有してみてください。 ※　※　※ 　2021年8月現在、東京都内には「緊急事態宣言」が発令されています。不要不急の外出はなるべく収束の見通しが立ってから、また時短営業や休業措置を取っているお店もあるため、訪れる際には各店舗の営業時間などを事前に確認してください。 1. 銀座「銀座 八五」1. 銀座「銀座 八五」　まず最初に紹介するのは、銀座にある「銀座 八五（はちごう）」（中央区銀座3）。 　こちらはフレンチを極めた名シェフが営むラーメン店。ラーメン店でありながら、高級割烹（かっぽう）のような店内が印象的です。 　ラーメンの命ともいえる「かえし」を使用せず、スープのうまみだけでラーメンを成立させてしまうというのは、フレンチ出身のシェフならではの発想です。 かえしを使っていない透き通ったスープ（画像：あんちゃん）　スープをひと口飲めば、素材のうまみがギュッとつまったぜいたくな味わいを存分に感じることができるでしょう。割りばしや、食後に出されるお茶や水のグラス、そして接客に至るまで、全てに店主のこだわりが詰まっています。 　こちらのお店は昼の部、夜の部ともに記名制となっており、枠が埋まり次第営業終了となるため、デートで確実に訪れたいのであれば朝9時前に並ぶのがおすすめ。 　おいしいラーメンはもちろん、その洗練された空間もしっかり味わってみてください。 2. 銀座「むぎとオリーブ」2. 銀座「むぎとオリーブ」　続いて紹介するのは、GINZA SIXの裏通りにある「むぎとオリーブ」（中央区銀座6）。 　コロンと丸みを帯びた外観やスタイリッシュな店内は、良い意味でラーメン店であることを忘れさせてくれ、女性でも入りやすい雰囲気になっています。 　ハマグリを使ったスープが魅力の「蛤SOBA」は人気メニューのひとつ。しょうゆベースのスープにハマグリや大山鶏などのうまみが加わり、ここでしか食べられない極上の味となっています。 　小麦粉の配分などにこだわった特製麺にスープがよく絡み、どんどんはしが進むおいしさで、あっという間に完食してしまうはず。 　さらに、テーブルの上にあるオリーブオイルをスープに垂らせば、それまでとは全く違った味わいにもなります。ぜひお試しあれ。 3. 北品川「中華そば 和渦 TOKYO」　次に紹介するのは、京浜急行線の北品川駅から徒歩2分の場所にある「中華そば 和渦（わか） TOKYO」（品川区北品川3）。以前は同区の大井町に店舗を構えていましたが、2019年4月に現在の場所へ移転しました。 「醤油そば」はあっさりしたしょうゆベースのスープが特徴で、女性でも食べやすい味わいです。定番の味だけでなく、焼きトマト冷やし担々麺、あさりらーめんなどの限定メニューもあるので、何度も足を運びたくなるお店です。 あっさり系なので女性にもおすすめ（画像：あんちゃん）　カウンター席だけでなくテーブル席もあるため、カップルや家族連れが多く訪れているのも特徴のひとつ。「ラーメン屋でデート」というハードルを少し低くしてくれることでしょう。 　周辺に日陰となるところがないため、真夏日に訪れる際には並ぶ覚悟もして日傘の用意をお忘れなく。 4. 新橋「新橋 纏」4. 新橋「新橋 纏」　続いてはJR新橋駅から徒歩5分、煮干しラーメンが魅力の「新橋 纏（まとい）」（港区新橋3）を紹介します。 　ビルとビルの間の細い道の奥にある店内は、コンパクトで無駄のない造り。たっぷりの煮干しからスープを取っているため、目の前に出された瞬間から煮干しのいい香りが立ち込めます。 煮干しのうまみをガツンと感じるラーメン（画像：あんちゃん）　凝縮された煮干しのうまみをガツンと感じつつも、あっさりとした上品な味わいが魅力。そんな絶品ラーメンを求めて、男女問わず多くの人がこちらのお店の虜（とりこ）になっています。 　奥まった場所にあるお店に勇気を出して足を運べば、新たなおいしさと出会えることでしょう。 5. 九段下「八咫烏」　最後に紹介するのは、九段下にある「八咫烏（やたがらす）」（千代田区九段北）です。 　和と洋が組み合わさったおしゃれな外観に、店内もバルのような雰囲気なので、女性でも安心して訪れることができるはず。 　このお店では動物系のダシを使わず、魚介から取ったダシを使っているのが特徴。ラーメンは黒（しょうゆ）と白（塩）があり、どちらも透き通った美しいスープが魅力的です。 　さらに麺の上に載ったチャーシューは、薄くスライスされているので舌触りも滑らか。夜にラーメンを食べても、ここなら罪悪感なくスープまで飲み干してしまいたくなるかもしれません。 ラーメン通も初心者も納得のお店ラーメン通も初心者も納得のお店　普段あまりラーメンを食べない女性でも訪れやすい、あっさり & キレイめのラーメンを紹介しました。 　今回取り上げたようなお店なら、「デートでラーメン屋」もアリだと思いませんか？ 　都内にはまだまだおいしいラーメン店が数多く存在していますので、今回の5店以外にもさまざまなお店を訪れて、自分好みの味を探してみてください。 　2021年8月現在、新型コロナウイルスの感染拡大は、まだ予断を許さない状況です。1日も早い収束を目指して、日々の感染対策を十分に行いましょう。

ドラマファンなら知ってて当然？ 多くの大物俳優が生出演する都内「劇場」5選

テレビドラマへの出演を心待ちにしている大好きな俳優さんはいますか？ せっかくなら一度くらい、彼らの演技を生で見てみるのはいかがでしょうか。松たか子さんや満島ひかりさんなど、人気俳優・女優が何人も出演している東京都内の劇場をそれぞれの特長とともに紹介します。息遣いや流れる汗まで堪能できる　あなたはテレビドラマに出演している俳優たちの演技を、直接間近で見たことがありますか？ 　俳優たちのなかには、もともと劇団に所属し全国の「劇場」を拠点として活動していた経験がある人も多く存在しています。 大好きな俳優の演技を生で見られるのは、劇場が持つ最大の魅力（画像：写真AC）　今ではそうした人たちも人気ドラマなどに出演しているため、テレビを付ければ気軽に見ることができますが、舞台出身の俳優たちは、舞台上で生の演技をしている姿を見ることで、よりいっそうそのすごさが分かるのではないでしょうか。 　声の通り方や立ち居振る舞い、突然のハプニングへの対処の仕方などを目の当たりにすると「目が足りない！」とぜいたくな悩みをおぼえてしまうかも。 　俳優の細かな表情をアップで見られるテレビドラマももちろん魅力的ですが、俳優たちの迫真の演技を間近で見てみるのもまた別の魅力を感じられるでしょう。 　そこで今回は、テレビでも活躍している俳優たちも立ったことのある、東京都内の劇場をご紹介します。舞台で直接演技を見ると、その迫力にあらためて圧倒されてしまうはず。 1.三軒茶屋「世田谷パブリックシアター」1.三軒茶屋「世田谷パブリックシアター」　まず初めに紹介するのは、三軒茶屋駅から直結の「世田谷パブリックシアター」（世田谷区太子堂）。 三軒茶屋「世田谷パブリックシアター」（画像：（C）google）　この劇場ではこれまで、三谷幸喜さん演出の舞台や野村萬斎さんが総合演出を務める狂言舞台など、バラエティーに富んだ演目を上演してきました。 　1～3階合わせて約600席と比較的小さな劇場のため、どの席に座っても舞台が見やすいのが特徴です。 　さらに隣には小劇場「シアタートラム」があり、こちらでは小劇場ならではの距離感の近いお芝居を楽しむことができます。 ●主な出演俳優 ・野村萬斎さん（『子午線の祀り』『アテネのタイモン』ほか） ・鈴木浩介さん（『23階の笑い』『才原警部の終わらない明日』ほか） ・鷲尾真知子さん（『幸福論』『鯨よ！私の手に乗れ』ほか） 2.下北沢「本多劇場」2.下北沢「本多劇場」　演劇に詳しくない人でも、下北沢には劇場がたくさんある、というイメージを抱いている人は多いのではないでしょうか？ 　そのなかでも特に有名なのが、次に紹介する「本多劇場」（世田谷区北沢）です。 下北沢「本多劇場」（画像：（C）google）　1982（昭和57）年に開場した本多劇場には数多くの名俳優たちが出演し、その後テレビなど活躍の幅を広げて有名となっていきました。 　1階席のみのコンパクトな劇場ですが、その分俳優たちの息遣いや熱気を間近で感じることができます。 ●主な出演俳優 ・柄本明さん（『誰か、月光 恐怖・ハト男』『そして誰もいなくなった』ほか） ・竹中直人さん（『磁場』『夜更かしの女たち』ほか） ・三宅弘城さん（『鎌塚氏、舞い散る』『ロミオとジュリエット』ほか） 3.初台「新国立劇場」3.初台「新国立劇場」　新宿からもほど近い「新国立劇場」（渋谷区本町）には大・中・小三つの劇場があり、オペラや演劇などの現代舞台芸術を主に上演しています。 初台「新国立劇場」（画像：（C）google）　小劇場は、可動式舞台が特徴的な400席ほどの劇場です。演目によって舞台の位置が変わるため、自分が出演者の一員になったかのような気持ちで観劇することができます。 　施設内には公演に関する書籍などを閲覧できるスペースがあり、気軽に演劇に触れることができるので、一度足を運んでみてください。 ●主な出演俳優 ・橋爪功さん（『TABU』『ゴドーを待ちながら』ほか） ・松たか子さん（『イヌビト』『かがみのかなたはたなかのなかに』） ・鈴木杏さん（『キネマの天地』『トロイ戦争は起こらない』ほか） 4.池袋「東京芸術劇場」4.池袋「東京芸術劇場」　続いて紹介するのは、池袋にある「東京芸術劇場」（豊島区西池袋）。 池袋「東京芸術劇場」（画像：（C）google）　先ほどご紹介した「新国立劇場」と同様に複数の劇場があり、さまざまなジャンルの舞台が上演されています。 　中ホール「プレイハウス」は客席数約800席で、レンガ風の壁や木の床が特徴的。さらにオーケストラピットも備えているため、演目によってはオーケストラの生演奏も楽しみながら観劇することが可能です。 　これまでご紹介した劇場のなかでは一番客席数が多いですが、後方席や2階席からでも舞台がよく見えるため、どの席に座っても楽しめることでしょう。 ●主な出演俳優 ・今井朋彦さん（『Le Pere 父』『リチャード三世』ほか） ・満島ひかりさん（『お気に召すまま』『かもめ』ほか） ・北乃きいさん（『真夏の夜の夢』『人形の家』ほか） 5.渋谷「シアターコクーン」5.渋谷「シアターコクーン」　最後に紹介するのは、渋谷のBunkamura（渋谷区道玄坂）内にある「シアターコクーン」です。 渋谷「シアターコクーン」（画像：（C）google）　座席数は約750席ありますが舞台までの距離も近いため、一体感を楽しむことができる劇場として知られています。 　舞台と客席の一部が可動式となっており、舞台をぐるりと取り囲むような客席の配置となることも。バルコニー席は舞台が見切れることもありますが、俳優たちの演技をすぐそばで見られるため、好きな俳優を間近に感じたい人におすすめです。 ●主な出演俳優 ・大竹しのぶさん（『夜への長い旅路』『パンドラの鐘』ほか） ・堤真一さん（『民衆の敵』『十二人の怒れる男』ほか） ・窪田正孝さん（『唐版 風の又三郎』『唐版 滝の白糸』ほか） 観劇は見る者の心を揺さぶる　普段テレビ派の人も、劇場で繰り広げられるお芝居を一度見たらハマってしまうかもしれません。呼吸をするのを忘れてしまうくらい緊迫した空間で、集中して舞台を見る時間を作ってみませんか？ 　2021年7月現在、東京都内には緊急事態宣言が発令されています。そのため演目によっては中止や延期となったり、客席数を減らして上演したりしている場合もあります。 　劇場では感染症対策を万全に行っているので、観客である私たちも客席でのおしゃべりは控えて、全力で舞台を楽しみたいものです。

水族館へ行くなら「朝一番」に限るワケ あまり知られていないマニアックな楽しみ方3選

魚たちの泳ぐ姿に癒やされると大人気の水族館。もっともっと水族館を満喫したいという人のために、ちょっとマニアックな楽しみ方のコツを首都圏探索ライターの あんちゃん さんが教えてくれました。東京都内にも魅力的な水族館がたくさん　日本人にとってなじみの深い水族館。それもそのはず、水族館大国と呼ばれるほど日本には多くの水族館が存在しているのです。 　地方自治体が経営する公営水族館から民間企業が運営する水族館まで、水族館にはさまざまな形態があります。そのため水族館の数を正確に数えることは難しいですが、全国に100以上もの水族館があると言われています。 悠然と泳ぐ魚を見て、なんだか心が癒やされる水族館（画像：写真AC）　東京都内にも、サンシャイン水族館（豊島区東池袋）、すみだ水族館（墨田区押上）、しながわ水族館（品川区勝島）、葛西臨海水族園（江戸川区臨海町）など、魅力的な水族館がたくさん。アクセスのよい立地も相まって、毎年多くの人が訪れる人気スポットとなっています。 　水槽の中を魚たちがゆったり泳ぐ姿やイルカたちの愛くるしい姿は、あなたの心を癒やしてくれることでしょう。 　いつものように水族館を訪れて観賞するのも良いですが、たまにはもっとじっくり生き物たちを観察してみませんか？ 　生き物たちについて深く知ることのできる、いい機会になるはずです。そこで今回は、水族館に行くのがさらに楽しくなる、ちょっとしたコツをご紹介します。 朝一番で訪れるメリットとは？朝一番で訪れるメリットとは？　水族館の花形でもある、イルカやアシカたち。人懐っこい性格や見事なパフォーマンスで、訪れる人を魅了しています。 　そんな人気者たちと触れ合いたいとき、あなたならどうしますか？ 　ショー終了後にイルカに触れるイベントに参加する、ショーで最前列に座ってアピールしてみる、などいくつか挙げられますが、どれも限られた時間のため仲良くなるのは難しいかもしれません。 　ですが朝一番に訪れれば、普段よりもイルカやアシカたちと触れ合うことができるのです。 好奇心旺盛なイルカは、水族館でも大の人気者（画像：写真AC）　というのも、イルカたちはとても好奇心旺盛な生き物。私たちが水槽からイルカたちを見ているように、イルカたちも水槽の向こう側から私たちのことを見ているのです。 　開館中はたくさんのお客さんが訪れるため、イルカたちは水槽越しに人間観察をして楽しんでいるはず。しかし、閉館して次の日の開館時間まで飼育員としか会わないので、イルカたちは少し退屈に。そのため開館してすぐのタイミングは、イルカたちの好奇心が高まっている時間なのです。 　朝一番に訪れることで、イルカたちの「遊んで！」という熱烈なメッセージを受け取ることができることでしょう。もしイルカたちが気づいてくれなかったら、水槽の前でハンカチなどを振ってみてください。 「何だろう？」と思ったイルカが、あなたのもとに近寄ってきてくれるかもしれません。間近でイルカを観察すれば、それぞれの特徴や違いなどにも気づけるはず。お気に入りのイルカを見つけて、仲良くなるために訪れてみてください。 生き物の特徴は「英名」から推察すべし！生き物の特徴は「英名」から推察すべし！　さて、あなたは水槽の前にある魚の解説をじっくり読んだことがありますか？ 　解説はサラッと眺めるだけで、実物の生き物たちや水槽全体を見て楽しんでいる人の方が多いのではないでしょうか。 　ですが最近では、飼育員による手書きの解説を展示する水族館も増え、訪れた人が生き物たちへの関心を持つきっかけにもなっています。 　解説といってもさまざまな内容がありますが、今回注目するのは「英名」です。日本語名でも特徴が分かりやすい魚もいますが、英名だとさらにその特徴が見えてくるのです。 　その中のひとつが「ブダイ」。名前を聞いただけでどんな魚か想像できる人は、そんなに多くないかもしれません。 ブダイの英名は？ 知ればその特徴を自然と覚えられるはず（画像：写真AC）　あまり注目されないこの魚も、英名を見ると特徴が見えてきます。どんな英名か気になりますよね？ それは……「parrotfish（パロットフィッシュ）」。 「parrot」は「オウム」という意味です。その名の通り、ブダイの口はオウムのくちばしのような形状になっています。その丈夫な歯でサンゴをガリガリと削って食べるのです。 　このように英名を見ることで今まで知らなかった生き物たちの特徴が分かり、生態や他の魅力についても知りたくなることでしょう。水族館を訪れた際は、水槽の前にある解説にもぜひ注目してみてください。 ひとつの水槽は5分以上眺めるべし！ひとつの水槽は5分以上眺めるべし！　お目当ての生き物がいない水槽を、一瞬見ただけで通り過ぎていませんか？ そんなのもったいない！あまり興味のなかった水槽でも、時間をかけて観察すると新たな発見があるでしょう。 　ぜひおすすめしたいのが、5分以上かけてひとつの水槽を見ること。 ひとつの水槽は、5分以上眺めているべし。果たしてその理由とは？（画像：写真AC）　あまり動かないと思っていた生き物がいきなり動き始めたり、ほかの生き物たちとケンカを始めたり。さらによく目を凝らしてみれば、擬態が上手な生き物の姿を発見できるかもしれません。 　5分以上観察することで、今まで通り過ぎるだけだった水槽の中で繰り広げられる生き物たちのドラマを垣間見ることができ、きっと感動を覚えるはずです。 　たまには丸一日かけてじっくり水族館を回る日を作ってみるのもよいでしょう。生き物たちの生態や行動から、自分の生活にも生かせる教訓が得られるかもしれません。 いつもより時間をかけて生き物を観察しよういつもより時間をかけて生き物を観察しよう　いつもと違った視点で生き物たちを見ることで、新たな興味が生まれることでしょう。生き物たちと話すことはできませんが、あなたに多くの癒やしや気付きを与えてくれるはずです。 　日々の生活を忘れ、水族館で生き物たちをじっくり観察してみませんか？ 　2021年7月現在、東京には「緊急事態宣言」が発令されています。都内の水族館は営業時間を繰り上げたり、事前予約制や入場規制を行ったりといった措置を取っています。訪れる際は感染症対策をしっかり行って、生き物たちの観察を楽しんでみてください。

一目でわかったらドラマ通？ 『相棒』ファンなら当然知ってる都内「ロケ地」6選

2000年からシリーズが始まったテレビドラマ『相棒』は、20年を超えてなお多くのファンを魅了する大人気シリーズ。東京都内には、作中で使われたロケ地が数多く存在します。首都圏探索ライターの あんちゃん さんが、厳選した6か所を紹介します。相棒ロスにささぐ、Season19のロケ地おさらい　長年多くの人に愛されている人気ドラマ『相棒』（テレビ朝日系）。 　2020年に20周年という節目に突入し、杉下右京（水谷豊さん）と冠城亘（反町隆史さん）のコンビも安定感を増してきました。 20年超にわたってファンを魅了し続けるドラマ『相棒』。Season19で登場した都内ロケ地をおさらい！（画像：（C）2019,2020テレビ朝日・東映）　相棒は毎回さまざまな場所で撮影が行われており、そのロケ地巡りをするのもファンにとっての醍醐味（だいごみ）のひとつと言ってよいでしょう。2020年10月～2021年3月に放送された『相棒Season19』にも、印象的なロケ地が数多く登場しています。 　そこで今回は、『相棒Season19』に登場した都内のロケ地を紹介します。 　2021年6月12日（土）現在、東京は「緊急事態宣言」中のため気軽に外出はできないですが、新型コロナウイルスが落ち着いた際には、ロケ地巡りをしてみてはいかがですか？ 1. 大崎「アートヴィレッジ大崎セントラルタワー」1. 大崎「アートヴィレッジ大崎セントラルタワー」　第1話「プレゼンス」で男性がビルの壁面をスパイダーマンのように登り転落死したシーンは、その後の物語にもつながる重要なシーンだったこともあり、記憶に残っている人もいることでしょう。 　その男性が登っていたのが、大崎にある「アートヴィレッジ大崎セントラルタワー」（品川区大崎）。ここはオフィスやレストランが入った地上22階建ての複合ビルで、相棒のほかにも多くのドラマで使われています。 　すぐそばの目黒川に沿って遊歩道も整備されているので、訪れた際は目黒川沿いの散策も併せて楽しんでみてください。 登場回：第1話「プレゼンス」 2.蒲田「かまたえん」東急プラザ蒲田2.蒲田「かまたえん」東急プラザ蒲田　東急プラザ蒲田（大田区西蒲田）の屋上にある「かまたえん」は、第3話「目利き」で殺害された捜査2課の刑事と関わりがあった実演販売士が、実演販売を行っていた場所。 第3話「目利き」に登場した「かまたえん」の観覧車（画像：写真AC）　ここは都内唯一の屋上観覧車があることでも有名で、子どもたちからも人気のスポットです。ドラマでもそのカラフルな観覧車が映ったので、気づいた人も多いでしょう。 　屋上にあるため、小さいながらも観覧車からの眺めは抜群。屋上観覧車からの景色を楽しんでみてはいかがですか。 登場回：第3話「目利き」 3. 上野「純喫茶 丘」　俳優の橋本じゅんさんがゲストとして出演した第6話「三文芝居」。橋本さん演じる松野は、ひとりの女性をかばうため自身が罪を被り、身代わりとなるために一世一代の芝居をうちます。 　この話の中で、真犯人でもある女性が被害者男性に金を渡すところを松野が目撃したのが、上野にある「純喫茶 丘」（台東区上野）だったのです。 　地下にあり、シャンデリアやステンドグラスがあしらわれた店内は「昭和レトロ」といった言葉がぴったり。お店の名物でもある昔ながらのナポリタンは、シンプルで懐かしい味わいです。 　多くのドラマに登場する老舗喫茶店で出演者のいた席に座れば、ドラマの一員になったような気分が味わえるかもしれません。 登場回：第6話「三文芝居」 4. 銀座「GINZA Global Style銀座本店」4. 銀座「GINZA Global Style銀座本店」　元日スペシャルとして放送された第11話「オマエニツミハ」。物語の中で杉下右京と、森口瑤子さん演じる小出茉梨がネクタイを選んでいたのが、「GINZA Global Style銀座本店」（中央区銀座）です。 第11話「オマエニツミハ」に登場した「GINZA Global Style銀座本店」（画像：（C）Google）　ここはリーズナブルな価格でオーダースーツが作れることで人気のお店。生地だけでなく、裏地やボタンなども選ぶことができるため、あなただけのスーツを作ることができます。 　ここでスーツを仕立てれば、あなたも杉下右京のような大人の男性になれるかもしれません。 登場回：第11話「オマエニツミハ」 5. 新宿「騎士道」　笹野高史さん演じる落語家の死は、病死か他殺か――。一癖も二癖もある弟子たちに翻弄（ほんろう）されながら、杉下右京が事件解決に挑む第13話「死神はまだか」。 　そこに登場する「騎士道」（新宿区四谷）は、林家正蔵さん演じる弟子から捜査1課のふたりと冠城亘が話を聞いていた喫茶店です。 　新宿御苑からもほど近い場所にある「騎士道」はヨーロッパ調の内装が素敵で、思わずうっとりしてしまうはず。ドラマでは広々とした2階席が登場しました。 　新宿御苑で散策を楽しんだら、ぜひ「騎士道」で美味しいコーヒーと共に優雅な時間を楽しんでみてください。 登場回：第13話「死神はまだか」 6. 練馬「光が丘公園」6. 練馬「光が丘公園」　相棒シリーズにたびたび登場しているゲイバーのママ、ヒロコ。そんなヒロコママがまたしても事件に巻き込まれた第15話「薔薇（バラ）と髭（ひげ）の不運」では、フードデリバリー配達員の男が強盗殺人犯として浮上します。 第15話「薔薇と髭の不運」に登場した「光が丘公園」（画像：（C）Google）　その男を杉下右京と冠城亘が呼び出した場所として「光が丘公園」（練馬区光が丘）が登場。都営地下鉄大江戸線の光が丘駅から徒歩8分の場所にあるこの公園は、美しいイチョウ並木やバードウオッチングが楽しめる自然豊かな公園です。 　また、野球場やテニスコートなどのスポーツができる施設も充実しています。天気の良い日に園内をぐるりと散策して、野鳥や植物を観察してみるのもよいかもしれません。 登場回：第15話「薔薇と髭の不運」 人気ドラマのロケ地巡りをしてみよう人気ドラマのロケ地巡りをしてみよう『相棒』は1シーズン半年間も放送されるので、多くのロケ地が登場します。今回ご紹介したのも、そのほんの一部。 　都内だけでなく、関東近郊でもよく撮影しているので、もしかしたらあなたの住む街の近くでも撮影が行われているかもしれません。 　コロナ禍が落ち着いたら、ロケ地巡りをしてドラマの世界観を楽しんでみてください。

品川の「超有名ホテル」で暮らすウツボ……悲哀あふれる表情に、なぜだか心が癒やさせるワケ

暑くなるこれからの季節、感染対策に気を付けながら水族館に出かけてみるのはいかがでしょうか。最近人気急上昇中のウツボをはじめ、さまざまな生き物を出会ってリフレッシュできるはず。都内の5館を紹介します。魚介たちをめでる癒やしの水族館タイム　日々の仕事や生活に疲れたとき、あなたはどんなことをして癒やしていますか？ おいしいものを食べたり、体を動かしたり、リフレッシュ方法は人それぞれだと思います。 　それでも何だか気持ちが晴れない、というときは、水族館を訪れてみてはいかかでしょうか。悠然と泳ぐ魚たちや、愛くるしい表情で近づいてくるイルカたち、かわいらしい生き物たちがあなたをきっと癒やしてくれるはずです。 　ただ水槽を眺めているだけでも非日常感が味わえて、気持ちが穏やかになる水族館。今回は、都内にある5館を紹介します。 　新型コロナ禍の緊急事態宣言によって休館していた水族館も、2021年6月1日以降、少しずつ営業を再開しています。感染対策に十分気を付けながらも、水族館を訪れて生き物たちの生き生きとした表情を楽しんでみてください。 1. 品川「マクセルアクアパーク品川」　まずは、JR品川駅から徒歩2分の場所にある「マクセルアクアパーク品川」（港区高輪）です。日本最大級の客室数を誇る有名ホテル、品川プリンスホテル内にある同館。まさに都会のど真ん中の水族館です。 　幻想的な照明に照らされるクラゲ水槽やカフェ、マンタもいる長さ約20mの海中トンネルなど、非日常的な空間はあなたを神秘的な世界へと連れて行ってくれるでしょう。 　さらに360度どの場所からでも楽しめるイルカショーは、夏になるとイルカたちだけでなくトレーナーさんたちからも大量の水しぶきをかけられるので、スカッと爽快な気分を味わいたい人におすすめです。 　……しかし筆者が長時間つい見入ってしまうのは、海のギャングとも呼ばれる「ウツボ」です。 なぜ人はウツボに魅了されるのか？なぜ人はウツボに魅了されるのか？　毒はないそうですが、鋭い歯と強いあごが特徴。鋭い眼光や極太のヘビのような見た目から「ちょっと不気味」「何だか怖そう」と言われることも少なくなかったウツボですが、最近はじわじわ人気が広がっているようなのです。 ウツボが見られるマクセルアクアパーク品川（画像：あんちゃん）　東京都外の水族館の話になってしまいますが、新江ノ島水族館（神奈川県藤沢市）は2020年7月、公式ツイッターで「何か最近、ウツボが人気……」というつぶやきとともにウツボのぬいぐるみ商品の画像をアップ。1.5万いいねが寄せられました。 　仙台うみの杜水族館（仙台市）も2021年3月のブログで「（来観客から）『ウツボはいますか？』と聞かれたり、『かわいい！』など言われることが非常に増え」ていると喜びの報告をしています。 　ウツボについ見とれてしまう筆者も、あらためてウツボの魅力について考えてみました。 　ほかの魚たちとほとんど群れず、たいてい水槽の底のあたりで静止している一匹オオカミ感。一見怖そうな顔をしているのに、真横から見ると少しほほ笑んでいるように見えなくもない、小さくつぶらな瞳。ときどきしか見られない、ウネウネとしたダイナミックな泳ぎのレア感。 　特に、水槽の底でひとり（1匹）たたずむ姿は、人付き合いに悩んだり組織や社会の中で孤独感を感じることもある現代人の心に、優しく寄り添ってくれるように思えてなりません。 　ウツボ人気は、今後ますます高まっていくのではないかと個人的に考えています。 2. 池袋「サンシャイン水族館」2. 池袋「サンシャイン水族館」　さて、気を取り直して水族館の紹介に戻ります。 　続いて紹介するのは、JRや東京メトロなど複数路線からアクセス可能な池袋にある「サンシャイン水族館」（豊島区東池袋）。その名の通り、サンシャインシティ内にある水族館です。 　高層ビルに囲まれた水族館は、まさに都会のオアシス。館内ではクラゲやアシカ、アザラシといった水族館ではおなじみの生き物たちだけでなく、ヤドクガエルやダイオウグソクムシなど見た目が特徴的な生き物もたくさん展示されています。 まるで空を飛んでいるかのようなペンギンが見られるサンシャイン水族館（画像：あんちゃん）　また「天空のペンギン」と名付けられた水槽では、高層ビルをバックにまるでペンギンが空を飛んでいるかのような光景を目にすることができます。 　ビルの屋上という都会ならではの立地を活かした展示が、きっとあなたの心をわしづかみにすることでしょう。 3. 江戸川区「葛西臨海水族園」3. 江戸川区「葛西臨海水族園」　三つめの水族館は、JR葛西臨海公園駅から徒歩5分の場所にある「葛西臨海水族園」（江戸川区臨海町）です。 　この水族館の最大の魅力は、なんといってもクロマグロ。ドーナツ型の大水槽の中で悠々と泳ぐ姿に、思わず圧倒されることはず。 悠々と泳ぐクロマグロがみられる葛西臨海水族園（画像：あんちゃん）　水槽内を曲がる際に減速するため、普段は隠している腹ビレが出るのを間近で観察できるのも水族館ならでは。東京湾に生息する生き物や海鳥を展示するエリアもあり、たくさんの種類の生き物に触れることができます。 　他にも外の展示スペースにはかわいらしいペンギンやタンチョウヅルもいて、のびのびと生活している様子を見ることができるでしょう。さらに隣接する公園にも訪れれば、1日じゅうじっくり楽しむことができます。 4. 品川区「しながわ水族館」4. 品川区「しながわ水族館」　続いては、京急大森海岸駅から徒歩5分の「しながわ水族館」（品川区勝島）をご紹介。 　ここでは、東京湾や品川の海に生息する生き物たちを展示しており、普段はあまり意識しない都会の海について知ることができます。 　アザラシのトンネル水槽では、愛嬌あるゴマフアザラシたちがあなたのすぐ目の前まで来てくれて、愛くるしいその表情に癒やされるはず。 しながわ水族館の愛くるしいイルカ（画像：あんちゃん）　さらに大都心にもかかわらずイルカショーも開かれていて、他の水族館よりも近い距離でイルカたちのダイナミックなパフォーマンスを楽しむことができます。 　地域の人に愛されるアットホームな水族館。あなたも海の生き物たちにならって、のんびりゆったり過ごしてみませんか。 5. 墨田区「すみだ水族館」5. 墨田区「すみだ水族館」　最後に紹介するのは、東京スカイツリーの真下にある「すみだ水族館」（墨田区押上）です。 　海と隣接していないこの場所で人工海水を使い、生き物たちを飼育しています。マゼランペンギンのいるプールはとても大きく、ペンギンと同じ目線や上から悠々と泳ぐ姿を観察することができるでしょう。 　さらにこちらの水族館で飼育されているペンギンたちは、1羽ごとに名前が付けられているのも注目ポイント。気になるペンギンを見つけたら、名前を覚えるとより愛着が湧くかもしれません。 　また飼育員との距離が近いのも魅力のひとつ。餌をあげている飼育員がいたら、ぜひ声を掛けてみて。あなたが水槽を見ていて気になった生き物たちの疑問に答えてくれるはずです。 都内の水族館で涼を感じてみよう　東京都内の水族館はアクセスもよく、気軽に訪れることができるのが魅力です。目の前に広がる大きな水槽をただぼんやり眺めているだけでも、ひんやり涼しさを感じることができ、暑くなるこれからの季節は特に、すっきりリフレッシュできるでしょう。 　感染対策に気を付けながら、また海の生き物たちに会いに水族館へ足を運びたいものです。ウツボだけでなく、あなたのお気に入りの生き物を見つけてみてください。

買い物だけで帰ってない？ 実はすごい東京の「有名デパート屋上」5選

新型コロナの影響で、休業を余儀なくされている店も少なくない百貨店・デパート。通常なら大勢の来店客で賑わうこの場所で、意外と入ったことがないエリアがあります。それは「屋上」。コロナが明けたらぜひ行きたい、東京・有名デパートの屋上を五つ紹介します。デパート屋上は「自然」がたくさん　2021年5月6日（木）現在、東京をはじめ4都府県では「緊急事態宣言」が発出されており、百貨店をはじめとする大型商業施設も臨時休業の措置を取っています。 　新型コロナ禍でオンラインショッピングが充実した一方、実際に足を運んでこそ楽しめる要素が盛りだくさんなのも、実店舗ならではの魅力。コロナが明けたら、ぜひまた訪れたいものです。 　ファッションやおしゃれ雑貨、食料品など数々の品が並ぶ店内を1フロアずつゆっくり堪能するデパート巡り。でも、意外と多くの人が立ち寄りそびれているフロアがあることにお気づきでしょうか。 超有名デパートなのに、意外と入ったことがない「屋上」。コロナが明けたら行ってみたい（画像：写真AC）　それは、各デパートの「屋上」です。 　かつては多くのデパートが屋上遊園地などの人気施設を擁していましたが、今ではほとんど無くなり、親子連れが“屋上目的”でデパートへ出かける機会も激減しました。 　しかしそんな屋上は今、形を変えて密かな注目スポットになっているようです。そこで今回は、東京都内の注目すべきデパート屋上を五つ紹介します。 1. GINZA SIX1. GINZA SIX　最初に紹介するのは、東京メトロ銀座駅から徒歩数分の場所にあるGINZA SIX（中央区銀座6）です。 　2017年に銀座の“新しい顔”としてオープンしたこちらの商業施設には、高級ブランド店や大型書店などが軒を連ねています。施設内は吹き抜けとなっており、開放感のある造りが特徴的です。 GINZA SIX（画像：（C）Google）　そんなGINZA SIXの屋上には、銀座最大規模となる約4000平方メートルの庭園が広がっています。広さの比較としてよく用いられる東京ドームの面積が4万6755平方メートルとのことですから、約5万5000人を収容するあの巨大ドームの10分の1近い広さの庭園が銀座の上空にあるわけです。 　エレベーターを降りるとすぐに芝生の緑が目に飛び込み、それだけで癒されるはず。 　さらに、建物をぐるりと取り囲むように季節の植物がたくさん植えられています。一周見て回るだけで、かなりの数の植物と出会えることでしょう。もちろん眺めも抜群で、銀座の街並みだけでなくスカイツリーなども見ることができます。 　さらにそんな都会のオアシスを求めて、メジロなどの野鳥も集まってくるのです。四季折々の植物を愛でながら、野鳥の鳴き声にも耳を傾けてみてください。 2. 日本橋高島屋2. 日本橋高島屋　次は、東京メトロ日本橋駅直結の日本橋高島屋（中央区日本橋2）をご紹介。 　2009（平成21）年に百貨店として初めて重要文化財の指定を受けた建物は、当時と変わらぬ姿をわれわれに見せてくれています。そのため日本橋高島屋を訪れたら、買い物だけで終わらせずに、ぜひその建築や装飾にも目を向けてみてください。 日本橋高島屋（画像：（C）Google）　建設当時の面影を残すエレベーターホールや豪華なシャンデリアなど、東京の百貨店らしさを存分に感じさせてくれるでしょう。 　そんな「日本橋高島屋」の屋上庭園は先ほどのGINZA SIXよりも広く、新館・東館も含めて約6000平方メートルというから驚きです。 　色とりどりの花々がたくさん植えられ、見ているだけで晴れやかな気持ちになれるはず。ベンチなども備え付けられているため、晴れた日にはここでお弁当を食べるのもおすすめです。 　また屋上にはカフェもあるので、緑豊かな庭園や都心の風景を楽しみながら、のんびりした時間を過ごすことができます。 ※高島屋の「高」は、はしごだか 3. 銀座三越3. 銀座三越　続いては、東京メトロ銀座駅直結の銀座三越（中央区銀座4）。銀座4丁目交差点に位置しており、入り口では三越のシンボルでもあるライオン像が訪れる人々を出迎えてくれています。 銀座三越（画像：（C）Google）　地下3階から地上12階まで多くの店舗が入っており、幅広い世代から愛され続けている百貨店です。銀座三越にある屋上庭園は建物の9階に位置し、「銀座テラス」の名で知られています。 　ここが銀座三越の屋上であることを忘れ、思わず寝転んでしまいそうになるほど広々とした芝生が印象的。またソメイヨシノやキンモクセイなどの草木が植えられ、屋上とは思えない、四季折々の景色を楽しむことができます。 　さらに庭園内には愛嬌のある表情が特徴的な「出世地蔵」が祀（まつ）られており、銀座のパワースポットとなっています。隣接されたカフェで購入したものを、庭園内に設置されたテーブルなどで食べることも可能です。 　銀座のど真ん中でピクニック気分を味わってみてはいかがですか？ 4. KITTE4. KITTE　次は、JR東京駅前にあるKITTE（千代田区丸の内2）を紹介します。 KITTE（画像：（C）Google）　こちらはその名前からも分かる通り、日本郵便が運営する商業施設。ガラス天井から取り込まれた日の光や吹き抜けによって、開放感のある空間を作り出しています。 　施設内には雑貨や工芸品などこだわりの逸品が手に入るお店が数多く出店していて、見ているだけでも楽しめるでしょう。さらに博物館もあり、標本などの貴重な資料を数多く展示しています。 　そんなKITTEの屋上庭園には、青々とした芝生が広がっています。そしてここは、東京駅を間近に見ることができる人気のビュースポット。そのため週末にもなると、その景色を求めて多くの人で賑わいます。 　また夜になると、ライトアップされた東京駅や周囲の夜景もキレイなので、デートにもぴったりな場所です。 5. 西武池袋本店5. 西武池袋本店　最後に紹介するのは、JR池袋駅からすぐの場所にある西武池袋本店（豊島区南池袋1）。 　日本全国に多くの店舗がある西武ですが、ここ「西武池袋」が本店です。ファッションだけでなく生活雑貨を取り扱う店舗も多く、老若男女に支持されています。 西武池袋本店（画像：（C）Google）　さらに地下フロアには数えきれないほどのスイーツやお総菜が並び、見ているだけでワクワクするはず。 　そんな西武池袋本店の屋上庭園は、印象派を代表する画家クロード・モネの大作「睡蓮（スイレン）」などにインスピレーションを得て造園されました。その景色は、まさに絵画の世界へと迷い込んだかのようで、その美しさに思わず息を飲むことでしょう。 　さらに屋上には多くの飲食店もあるため、緑豊かな景色を楽しみながらおいしい料理を食べることができます。街の喧騒（けんそう）から離れてのんびり過ごしたいときに、ぜひ訪れてみてください。 都会の真ん中で季節を感じよう　今回ご紹介したスポットは、駅直結の場所が多いにも関わらず、たくさんの自然と触れ合うことができます。自然豊かな屋上庭園は、都会の真ん中にいることを忘れさせてくれるでしょう。 　コロナが収束したあかつきには、買い物の合間にぜひ屋上まで足を運んでみてください。屋上遊園地のあった時代とはまたひと味違う楽しみを見つけられるはずです。

東京のド真ん中にナイアガラ？ 都心とは到底思えぬ「自然あふれるスポット」5選

東京都心のど真ん中に、大きな滝を見られるスポットがあるのをご存じでしょうか？ ビルが建ち並ぶオフィス街の喧騒を抜けて、ときには自然豊かな環境に身を置きたいものです。ライターの あんちゃん さんが紹介します。意外と知らない？ 都心の自然豊かなスポット　2021年4月12日（月）から東京23区や八王子市、立川市、武蔵野市などに「新型コロナウイルス感染症まん延防止等重点措置」が適用され、都県をまたぐ不要不急の移動や20時以降の外食などの自粛が呼び掛けられています。 　気持ちの良い季節ですが、遠方への旅行はまだ禁物です。コロナが収束したらどこへ出かけようかと想像しながら、今はもう少しだけ辛抱したい時期です。 　さて、東京で植物を愛（め）でようといっても、高層ビルの合間に規則正しく並んだ街路樹しか思い浮かばない、という人も多いかもしれません。しかし、都内にも緑豊かなスポットは意外にも存在しているのです。 　そこで今回は、東京都内にある自然豊かなスポットを紹介します。都心にいることを忘れてしまいそうなほど緑豊かでありながら、気軽に訪れやすい場所を五つ選びました。コロナ禍が落ち着いたら、さっそく訪れてみたくなる場所ばかりです。 1. ホテルニューオータニ日本庭園　まず初めにご紹介するのは、JR四ツ谷駅など複数路線からアクセス可能なホテルニューオータニ（千代田区紀尾井町）の日本庭園です。 大きな滝があるホテルニューオータニ日本庭園（画像：あんちゃん）　ホテル敷地内の一角かな、などとあなどることなかれ。ここは400年もの歴史があり、約4万平方メートルという広大な敷地を誇る庭園なのです。 　枯山水や大きな池、朱色が映える太鼓橋など見所はたくさんありますが、中でも人気なのが大滝。都心とは思えない迫力で、訪れる人たちを圧倒しています。 　上から滝を見ることもでき、吸い込まれるように流れ落ちる水は、いつまででも眺めていられそうな美しさ。 　さらに夜になるとライトアップもされるため、より幻想的な風景を見られるでしょう。宿泊者でなくても気軽に訪れることができるため、都会の喧騒（けんそう）を忘れて、のんびりとした時間を過ごしてみるのもおすすめです。 2. 根津美術館2. 根津美術館　続いては、東京メトロ表参道駅から徒歩10分ほどの場所にある根津美術館（港区南青山）です。 趣のある根津美術館（画像：あんちゃん）　東武鉄道の初代社長などを勤めた実業家・根津嘉一郎が収集したコレクションを展示しており、その中には国宝や重要文化財も含まれています。 　そんな美術館内にも自然豊かな庭園があり、訪れた人々を癒やしているのです。 　美術館の入口には竹の生垣があり、一歩足を踏み入れると都心にいることを忘れられるはず。さらに庭園内には、趣のある茶室や様々な形の石仏、石塔など、根津氏が愛した景色が広がっています。 　初夏になると華麗に咲き誇るカキツバタは、一見の価値あり。カキツバタが咲く時期には、美術館で国宝「燕子花図屏風（かきつばたずびょうぶ）」が展示され、本物のカキツバタと両方楽しむことができるのです。 　庭園で自然を満喫したら、ぜひ館内で貴重なコレクションを見学してみてください。 3. 井の頭公園3. 井の頭公園　次に紹介するのは、JR吉祥寺駅から徒歩5分ほどの場所にある井の頭公園（武蔵野市～三鷹市）です。 　開園100年を超える歴史のある公園には種類豊富な植物があり、四季折々の景色を楽しむことができます。 広い敷地を持つ井の頭公園（画像：あんちゃん）　どの時期もおすすめですが、200本以上ものサクラが咲き誇る春は特におすすめです。園内が淡いピンク色に染まる姿は、きっと心躍ることでしょう。 　ボートに乗って池の上からサクラを見れば、普段とは違った角度からサクラを楽しむことができます。またバードウォッチングスポットとしても人気で、たくさんの野鳥を見るために多くの人が足を運んでいます。 　園内はとても広いため、しっかり散策するとなると時間を要するかもしれません。さらに井の頭自然文化園（武蔵野市御殿山）や三鷹の森ジブリ美術館（三鷹市下連雀）にも隣接しているため、1日かけてたっぷり満喫してみてくださいね。 4. 東京都庭園美術館4. 東京都庭園美術館　続いては、JR目黒駅から徒歩7分の場所にある都立庭園美術館（港区白金台）を紹介します。 手入れされた芝が美しい東京都立庭園美術館（画像：あんちゃん）　その名の通り美しい庭園が見所ですが、ぜひ美術館の建物の美しさにも注目してみてください。 　1906（明治39）年に創立された宮家・朝香宮家（あさかのみやけ）の邸宅として建てられ、アールデコ様式を積極的に取り入れられた館内は、家具や照明器具など細部に至るまでモダンな雰囲気をまとっています。 　そして庭園は芝庭、日本庭園、西洋庭園の三つのエリアに分かれており、それぞれ違った表情を楽しめるのが魅力です。 　日本庭園には池や築山もあり、秋になると木々が色づき、風情を感じさせる風景を見せてくれます。 　展覧会が開催されている期間は館内の見学もできるため、ぜひモダンな館内も併せて楽しんでみてください。美術館と庭園の両方を一度に楽しむことができ、素敵な時間を過ごせることでしょう。 5. 小石川後楽園5. 小石川後楽園　最後は、JR飯田橋駅やJR水道橋駅から徒歩圏内の小石川後楽園（文京区後楽）です。 水戸光圀公ゆかりの小石川後楽園（画像：あんちゃん）　こちらは、都内に九つある都立庭園のひとつ。江戸時代、水戸徳川家の祖である頼房（よりふさ）が造り、光圀（みつくに、水戸黄門）の時代に完成したと言われる庭園です。 　園内中央には池があり、その池を取り囲むように各地の景勝を模した景観が広がっています。 　春の訪れを告げるシダレザクラや庭園内には珍しい稲田、美しいアーチが特徴の円月橋（えんげつきょう）など、見所がたくさんあるため何度訪れても楽しめることでしょう。 　さらに園内には120本もの梅があり、その時期になると優しい梅の香りとともに可憐な花を愛でることができます。 　ほかの都立庭園に比べるとそこまで広くないため、短時間で散策することができるおすすめのスポットです。緑豊かな庭園で、リラックスして過ごしてみてください。 自然の中で心身をリフレッシュ　今回紹介したスポットは、アクセスが良いにも関わらず緑豊かな場所ばかり。散策するにもちょうどよい広さの場所がほとんどのため、ちょっと空いた時間に森林浴をしに出かけるのはいかがでしょうか。コロナ禍の収束がいっそう待ち遠しくなります。 　自然を愛でる時間は、心身ともにあなたをリフレッシュさせてくれるでしょう。