本多修

ネットの「薄っぺらい」情報に飽きたら図書館に行こう！ 東京の「知らない」を探る、郷土史研究のススメ

東京にはまだまだ知られざる情報があります。そのような情報を得るためには、いったいどうしたらいいのでしょうか。メディアウォッチャーの本多修さんが解説します。東京関連情報は膨大　東京に関するさまざまな情報はテレビやインターネットで発信されていますが、私たちの知らないことはまだまだたくさんあります。 ・街の成り立ち ・神社仏閣 ・暗渠（あんきょ。地下水路） など、お題をあげたらキリがありません。 　東京に限らず郷土史は興味深いものですが、東京のそれが面白いのは情報量が圧倒的だからです。東京は日本の中心であり、その分、多くの記録が残されています。そのため、より濃密な情報を得られます。 　とりわけインターネットの普及以降、一般人による発信が多くなり、地域の細かい歴史も気軽に知られるようになりました。ただ、そうしたものも東京全体の情報から見れば、ほんのわずかにすぎません。 　長らく週刊誌などの現場を渡り歩いてき筆者の経験上、たとえ本や雑誌、資料などに記録されても他人の目に触れるのは、全体の1割もないでしょう。東京で起きた大抵の出来事は忘れられ、そして記録の存在すらも消えていくのが現状です。 地域図書館に注目しよう　ただ、皆さんに濃密な情報への渇望があるのなら、アクセスは意外と簡単です。なぜなら、東京都の各市区町村にある地域図書館を調べればいいからです。都内には ・国立国会図書館（千代田区永田町） ・都立中央図書館（港区南麻布） ・都立多摩図書館（国分寺市泉町） という膨大な蔵書を抱える国立・都立の図書館がありますが、そこにも収蔵されていない資料はたくさんあります。地域資料は特にそうです。 国分寺市泉町にある都立多摩図書館（画像：(C)Google）　地域資料といってまず思いつくのが、その地域の人による個人出版物です。よく見かけるのは、コピーを閉じた小冊子スタイルのもの。内容は自伝が多いのですが、文章の合間に 「地域の○○に△△という店があった」 「○○年に△△というトラブルが起きた」 など、自治体の発行物ですら書かれていない細かな情報があります。 　また、独自に町の由来を調べている人もいます。東京ではありませんが、以前、岡山市立中央図書館である人物の歴史を調べていたとき、司書さんが「こんなものもありますよ」と、『岡山県著名人家系図』という資料を見せてくれたことがあります。 　それは、岡山県の著名人の家系図とお墓の場所がノートに記されたもの（厳密にはそのコピー）でした。このような、寄贈以来、誰も手に取ったことがないような独自資料が東京の図書館では極めて豊富なのです。 地域紙という情報の宝庫地域紙という情報の宝庫　地域図書館には、地方紙よりさらにローカルな情報を集めた地域紙もあります。東京の地方紙は東京新聞ですが、地域紙には ・新宿新聞 ・豊島新聞 ・西多摩新聞 などがあります。休刊したものでは『中央区民新聞』というのもありました。 　大抵の地域図書館では、地域紙を創刊号から揃えています。昭和20～30年代の創刊が多く、地域の開発を巡る記事が豊富に掲載されているため、地域が戦後復興と高度経済成長期を経て、どのような課題を解決していったのかを知ることができます。昭和の東京は一般的に人気のテーマですが、こうした地域紙まで読んでいる人はまだまだ少ない印象です。 　ほかにも、地域住民への聞き取り本は貴重な資料です。タイトルに「古老に聞く」という一文が入っているケースが多いので、筆者は「古老系資料」と呼んでいます。これらは、各自治体の文化財担当部署が行った聞き取り調査のまとめで、特に昭和50～60年代にかけて都内各地で盛んに作られました。 渋谷区神宮前にある渋谷区立中央図書館（画像：(C)Google）　個人的なおすすめは、目黒区の『目黒の近代史を古老に聞く』と中央区の『中央区の昔を語る』です。 　前者では、地域の名望家である岡田家（文化財になった長屋門が知られる）の当主・岡田衛さんが、東急東横線の建設や、都立大学を巡る五島慶太（東急グループの創始者）とのやりとりについて、一部始終を語っています。日本の近代産業史を語る上で大変貴重な資料です。 調査の困難は探究心で乗り切ろう調査の困難は探究心で乗り切ろう　先ほど「濃密な情報への渇望があるのなら、アクセスは意外と簡単」と書きましたが、最近はそうも言えなくなりつつあります。なぜなら、以前は地域図書館に必ずいた「奉職して数十年」という情報検索職人とも呼ぶべき司書さんが、近年の指定管理者制度の影響で減っているためです。指定管理者制度とは、 「地方公共団体が設置する文化施設などの公の施設の管理，運営を株式会社やNPOを含む民間事業者に行わせることができる制度」（図書館情報学用語辞典） です。民間委託になると、いうまでもなくコストが削減されます。。 　調査相談を行うレファレンスカウンターで「○○について調べている」といえば、かつての情報検索職人は 「それは、○○の数ページに書かれている」 と即座に教えてくれました。しかし今ではパソコン端末でキーワード検索をして「ありませんね」というケースが増えています。 図書館での調査のイメージ（画像：写真AC）　しかし泣き言をいっても仕方がありません。その分、探究心のある人には情報を「掘る」楽しみがあるはずです。地域情報をテーマにしたウェブサイトは増えましたが、その大半はオシャレなお店か食べ物ばかり。そんな情報に閉口している人は、埋もれた、忘れ去られた地域情報を調べてみることをおすすめします。

東京の実態を知る手掛かりに！ 膨大なネットニュースから「良い記事」を見分ける3つの方法

数えきれないほどの記事が日々アップされるインターネット。そこには当然、良い記事、そうではない記事が混ざっています。読むべき記事とはどのようなものか？ また書き手は何を意識して執筆をすべきか？ メディアウォッチャーの本多修さんの解説です。1億総ライター時代の注意点　SNSというツールが発達した今、誰もが気軽に「記事」を書き、発信できるようになりました。 　以前は、記者という肩書を持つ者は主に新聞社や雑誌、テレビの報道局などに所属し現場を取材する人に限られていましたが、今では多くのネットユーザーが自筆の記事をアップし、ライターを名乗るようになりました。 　インターネット向けの記事を中心に書く、いわゆるウェブライターの人数は格段に増加し、仕事を発注するメディア編集部側からは“玉石混交”と戸惑いの声も聞かれます。 さまざまな記事があふれるインターネットのイメージ（画像：写真AC）　ネット記事に触れる読者も、無数の記事を目にする中でどのような記事が良いもので、どのような記事はそうではないのか、見極めの基準を知っておきたいところです。 　逆に言えばその基準を知ることで、ライターを志す人にとっても、クオリティーの高い記事執筆に近づくことができるのです。 書き手に必要な「3つの心得」　最近「取材できる人が少なくなっているね」という話をメディア関係者からよく聞くようになりました。実際、さまざまなネットニュースを読んでいると、ちゃんと調べて書いているのか首を傾げる記事に出合うことが多々あります。 　ネット上の記事はしばしば、自宅にいながら座ったまま書けるという意味で「こたつ記事」と揶揄（やゆ）されることがあります。 　しかし、記事を書いている本人にとって「これは取材して楽しい」「伝える意義がある」という率直な思いを感じられる記事でこそ、その熱量を読者と共有することができるのではないでしょうか。 　そこで、今回は東京での取材歴の長い筆者が「東京ネタ」をどう調べ、どう書いているかを紹介します。読者の立場の人も、ネット記事を読む際の参考にしていただければと思います。 1. 新聞を毎日欠かさず読む1. 新聞を毎日欠かさず読む　東京ネタを探す上で、まず欠かせないのは毎日、新聞を読む習慣です。これは一般的な週刊誌やテレビの報道記者も同様です。 　新聞では毎日あらゆるジャンルの膨大な情報が扱われるため、記事はいかに簡潔に出来事を掲載することに重きを置いています。 　例えば、新しい町おこしを取り上げる記事があるとします。新聞では、そのイベントがいつ開催されるか、どういう趣旨なのかを簡潔に記して、関係者の短いコメントが掲載されるのが定番です。 　しかし、簡潔であればあるほど、気になる点が多く出てきます。そのイベントの目玉は何なのか、このコメントをしている関係者はどういう思いで立ち上がったのか……などなど。興味を持てば、もっと知りたい疑問が湧いてきます。 書き手として欠かせないネタ探しのひとつは、日々新聞に目を通すこと（画像：写真AC）　そんなとき、書き手であれば「取材させてください」と相手を訪ねて、より読者が知りたいことを記事として伝えることができます。ですので、新聞のベタ記事に目を通すことは欠かせません。 　できることなら、全国紙4紙 ＋ 地方紙（東京の場合は『東京新聞』）に目を通すのがベストです。しかし全てを自分で購読していると料金もばかになりません。そこでおすすめなのは、新聞の充実した喫茶店を近くに見つけることです。 　今風のカフェに押されて数は少なくなっていますが、東京では町に1～2軒はそうした喫茶店が残っています。毎朝、コーヒーで目を覚ましながら新聞を読むことを習慣づけると「これは、ちょっと詳しく話を聞きにいこう」というネタがいくつか見つかるのです。 2. 図書館へ足しげく通う2. 図書館へ足しげく通う　続いて、東京ネタを書く上で欠かせないのが図書館の活用です。 　東京の各所で行われているお祭りや風習、地名の呼び方などなどさまざまな情報はネットを検索すれば概要を知ることはできます。ただ、ネットを検索して得られる情報はごく限られていて、浅い情報を基に記事を書けば途端に読者に見破られます。 「古くから続く伝統の祭り」と1行書くだけなら誰にでもできます。書き手であれば、その奥に分け入っていくことが必要になります。 　例えば、神田明神（千代田区外神田）の神田祭といえば東京はもちろん日本を代表する祭りとして知られています。 知られざる“伝統”を秘めた神田明神（画像：写真AC）　勇壮な神輿（みこし）を担ぐ祭りを「伝統」と書くのは簡単です。しかしこの伝統は意外に新しく、江戸時代には山車（だし）で行われていたのが、明治以降に都市化で電信柱などが増えたために神輿に代わったものです。 　そして、今でこそ「江戸三大祭」として語られますが、江戸時代は必ずしもそうではありませんでした。 　現在、神田明神の氏子地域になっている日本橋かいわいでは、牛頭天王（天王祭り）のほうが重視されていました。江戸時代のスケジュールでは6月初めに天王祭が始まり、一の宮から三の宮までの祭りが終わり、続いて日枝神社の例大祭、そして9月に神田祭という流れ。その間に地域の氏神様のお祭りもあります。 　この話は、図書館で「神田祭はいつから江戸三大祭になったのか分かる資料を探している」と相談して、知ったものです。 　都内の図書館は、どこも地域資料を収蔵していますが、こんな情報が次々見つかる宝庫です。ですので、単に利用するだけでなく図書館の人と仲良くなるとさらに楽しくなるはずです。 　今は、指定管理者制度で外注が進んだことにより少なくはなりましたが、どこの図書館でも地域資料に非常に詳しい司書が必ずいます。そうなると資料を探している合間の雑談で「実は、昔はこうだった」とか「こんな出来事があった」などなど新発見が次々と飛び出してくるのです。 3. 地域を歩き、人に話を聞く3. 地域を歩き、人に話を聞く　そして、地域の人に話を聞くことは欠かせません。そうすることで、生の声を記事に反映することはできます。また、資料では文字で記されるだけの情報が実際にはどんな経緯があったか書いていないことまで知ることができるのです。 　例えば、昔の町名が現在の町名に代わる経緯を訪ねて歩くと興味深い話を聞くことがけっこうあります。 その土地に住まう人に話を聞くと、まだ誰も知らない情報に接するチャンスを得られることも（画像：写真AC）　住居表示で伝統的な町名が消滅したことは、どちらかというと歴史的な町名が消滅したネガティブな出来事として捉えられがちです。 　ですので「町内会で論争になった」といった証言を聞くこともあるのですが、一方、少なくない地域で「新しい町名のほうがシンプルで分かりやすいから、ぜひ変えよう」と満場一致で伝統的な町名をやめることにしたという話にもよく出合うのです。 　こうした証言をどうやって見つけるか？ 方法はいたってシンプルで、その周辺を歩いている人に「このあたりの古いことに詳しい人はいませんか？」と声を掛けるだけです。 　10人くらいに声を掛けると、ひとりくらいは「あそこの家の人」と教えてくれます。たいてい趣味で地域の歴史地理を調べているような方ですので、こちらが知りたいことの10倍くらいは教えてもらえます。 　筆者が今、気になっているのは、かつて中央区の晴海団地ではふ頭に入港する外国船の乗組員が小遣い稼ぎに物を売りに来ていたという話です。 　こうやって積み重なっていくネタ探しや取材。皆がまだ知らないネタや情報を調べて発信することで、ネット記事のクオリティーが上がり、読者の知識欲をくすぐることにつながるのではと考えます。

ネット情報をコピペしまくった「記事」が日本にあふれている理由

芸能人のSNSやテレビ発言での発言を切り取った「お手軽記事」があふれるネットニュース。そんな状況に対して、メディアウォッチャーの本多修さんが持論を展開します。ネットにまん延する「取材なし記事」　皆さんは「こたつ記事」という言葉をご存じでしょうか。こたつ記事とは、 「独自の調査や取材を行わず、テレビ番組やSNS上の情報などのみで構成される記事」（小学館デジタル大辞泉） を指します。 　日々流れるニュースを見ていて、 「政治家や芸能人が○○と話した」 といった見出しの記事の大半は、ほぼ100%こたつ記事です。 原稿を書くライターのイメージ（画像：写真AC）　このような記事は、記者会見に足を運ばなかったり、当人に直接取材してコメントを取ったりせず、ただひたすら、テレビ番組やTwitterなどの発言を切り取って、1本の記事に仕上げています。 　筆者も以前、芸能ニュースを扱うサイトからこたつ記事の作成依頼を受けました。当初はSNSなどの記事リンクがいくつか送られてきて、「これをつなげて1本の記事にしてください」というものでしたが、次第に 「発言をニュースっぽくまとめるだけでいいですよ」 となりました。 　古くから付き合いのある編集者からの依頼だったので、「原稿料は激安でも1時間ぐらいで書けるからまあいいか」と思っていましたが、数か月間やっていたら見事に飽きました。いや、嫌になったという方が正しいでしょうか。 　なぜなら、こたつ記事を量産していたところで、ライターとして何のキャリアにもなりませんし、またライティングスキルは確実に落ちていくからです。 　わずか100文字程度の発言をニュースっぽくまとめるためには、適当な情報を付け足さなければなりませんし、それ以上でもそれ以下でもありません。はっきり言わせていただきますが、ライターもしくはライターを目指す皆さんは、いくら小銭が稼げてもこんな仕事をやるべきではありません。 出典不明な都市伝説がそのまま記事に　こたつ記事がまん延する風潮は、 ・最低限のことは調べて書く ・インターネットの情報をうのみにしない といった、ライターの基本スキルを養う機会すら奪っています。 　以前、ある歴史系の読み物サイトでこんなことがありました。 　そこでは、若いライターが幕末から明治にかけて活躍した人物の逸話を記事にしていました。ところがその内容すべてが 「インターネットに流布しているが、出典不明な都市伝説」 ばかりだったのです。 都市伝説が多く存在する東京（画像：写真AC）　あいにくこの人物の子孫は研究者で、自分の祖先にまつわるうそだらけの逸話が流布していることに問題意識を持っていました。 　結果、その記事はサイトから取り下げになり、編集部から執筆陣に対して「資料の出典を明記してください」というお願いが来ました。ただ、その後も同ライターの記事を読んでいると、資料をしっかり精査しているのか首をかしげたくなるものが目立ちます。 　これはライター自身の素養というより、これまでの人生のなかで ・調べて書くこと ・取材して書くこと の重要性を誰からも教えられなかったためで、故意の「やらかし」というより、重大な悲劇と表現した方が正しいのではないでしょうか。 大宅壮一文庫とは何か大宅壮一文庫とは何か　ライターがいかに調べて書かなくなったか――それを如実に表れているのは、大宅壮一文庫（世田谷区八幡山）の経営悪化にも関係しています。 世田谷区八幡山にある大宅壮一文庫（画像：(C)Google）　大宅壮一文庫は日本唯一の雑誌図書館で、蔵書は70万冊以上。評論家の大宅壮一（1900～1970年）の収集した雑誌をもとに、現在でも年間1万冊ずつ増加しています。 　その特徴は、項目がデータベース化されていることです。1階にある端末の検索欄に人物名や事象を入力すると、その情報が掲載されている記事が一覧で表示されます。そのため、人物の事績や過去の出来事を調べるときには欠かせません。なお1988年頃より前は紙ベースとなっています。 　しかし近年の大宅壮一文庫の運営は危機を迎えています。 　利用者は、2000（平成12）年の約8万6000人をピークに減少、2012年からは赤字が続き、2017年には運営費確保のためにクラウドファンディングが実施されました。 　このことは大きなニュースになり、多くの支援者が集まったことでなんとか維持できました。それでも運営は常に危機的な状況です。 雑誌すら見ないライター　危機的な状況に陥った理由として、挙げられるのがインターネットの普及です。ようは過去の雑誌を読まなくてもインターネットで簡単に情報を集められるようになったわけですが、これはおかしな話です。 駅で売られるさまざまな媒体（画像：写真AC）　雑誌はメディアのなかでも特に衰退しているジャンルですが、いまだに多くの種類が定期刊行されています。なぜなら 「ネットメディアより経費をかけて取材をしており、情報は濃く、精度も高い」 からです。 　こう考えれば、ネットメディアで記事を書くために精度のより高い雑誌から情報を収集するのは当然ですが、ネットメディアのライターで、そこまでやっている人はあまり見かけません。 ネットの普及で一億総ライターにネットの普及で一億総ライターに　とりわけ大宅壮一文庫が重要なのは、人物を取材するときです。 　ある程度実績のある人を取材する場合、インターネットの情報だけではまったく取材になりません。たまにインターネットの情報をもとに質問して、取材対象者から 「それは間違った情報です」 と怒られて、大恥をかくライターもいます。 　どんなささいなことであっても、大宅壮一文庫のデータベースを検索する、あるいは図書館で1次情報を確認することは、新人ライターが最初に先輩から教えられることだったはず。 取材中のライターのイメージ（画像：写真AC）　ところがいまはそんな面倒なことをしなくても、インターネットに転がっている情報をまとめて記事にして、ライターを名乗れる時代になっています。 　根底にあるのは、当人がライターという仕事にどういう思いで向き合っているか――ではないでしょうか。この世にはさまざまな職業がありますが、資格のいらないライターは特にこの思いが必要です。 　筆者は20年近いこれまでの仕事を振り返って、そんなことを考えています。

松本人志も苦言！ 芸能人の発言を切り取っただけの「お手軽記事」乱造に読者も怒っている

芸能人のSNSやテレビ発言での発言を切り取った「お手軽記事」があふれるネットニュース。そんな状況に対して、メディアウォッチャーの本多修さんが持論を展開します。「こたつ記事」が氾濫するネット　現在、多くの人々はインターネットから主に情報を得ています。 　筆者は長らく週刊誌などの現場を渡り歩いてきましたが、紙媒体に書く機会はこの10年間でグッと減りました。この記事を書くにあたってパソコンに保存している過去の原稿を確認したのですが、10年前は紙媒体とインターネット媒体の割合が「8：2」でしたが、今や「1：9」くらいになっています。 　さて近年、誰もが情報を発信できるようになったことで、既存のマスメディア（新聞・雑誌・テレビ・ラジオ）は批判にさらされることが増えました。 　彼らの特権意識や「偏向報道」（何をもって偏向かどうかは各人の解釈によります）とも呼ばれる、どこかバランスが悪く、単純化された善悪を押し付けるような姿勢を巡る議論は活発です。もちろん、記者自身の取材力も落ちています。 　とりわけ活字メディアに対する不信を高めているのが「こたつ記事」です。こたつ記事とは、 「独自の調査や取材を行わず、テレビ番組やSNS上の情報などのみで構成される記事」（小学館デジタル大辞泉） のこと。平たく言えば「お手軽記事」といったところです。 芸能人が発言しただけで記事に　こたつ記事の粗製乱造は、最近ますます増加しています。 ネットニュースを読む人（画像：写真AC）　例えば、芸能人がTwitterやInstagramなどを更新しただけで「○○（芸能人）がTwitterを更新した」として報じるものがあります。大抵は更新内容と、それに対してファンが寄せたコメントだけで記事が構成されています。 　同様のテイストで作成されるのが、「○○が△△（番組名）に出演し、××と語った」というテレビ・ラジオ番組での発言を切り取る記事です。 　さらに、主にTwitterで広く拡散された「動物」「漫画」「ライフハック」などのネタ（いわゆるバズネタ）を、そのまま引用している記事も頻繁に見かけます。とりわけ漫画に関する記事では、作品の内容もそこそこに漫画そのものを掲載しているため、もはや記事というより、単なる紹介になっています。 読者から「プライド無さすぎ」の声読者から「プライド無さすぎ」の声　6月20日（日）に放送された情報番組「ワイドナショー」（フジテレビ系）でダウンタウンの松本人志さんは元プロ野球選手の上原浩治さんが自身の容姿に言及した記事について言及。このなかで、 「ライターの質は落ちているんじゃないんですかね」 「こういうのをこたつ記事みたいなこと最近、言いますけど、今、こたつ入っていてもスマホで調べられるからね」 「ヤフコメ（「Yahoo! ニュース」のコメント投稿サービス）でアクセス数を稼ごうとする。あのやり方もいい加減、腹立ってきてんねんけど」 と発言しています。 ネットメディアの記者イメージ（画像：写真AC）　まさにテレビ番組での発言を再編集した記事に対する苦言ですが、これもまた記事になり、多くのヤフコメを集めているのですから、実に皮肉な結果と言えます。ちなみにそこには、 「（ライターの）プライド無さすぎ」 「アクセス数によって次の仕事につながるとか収入に直結するとか。だから、質の低い記事が多い」 といった読者のコメントが付いていました。 　ヤフコメには「無責任な意見が集中している」「誹謗中傷ばかり」という意見もよく聞かれますが、例えそうであっても、記事を配信するメディアはそれらを読者の意見として真剣に受け止めなくてはなりません。 年々増加するインターネット広告費　こたつ記事の大半は、東京に拠点を置くメディアによって作られています。これはれっきとした東京の問題なのです。書き手の多くは東京にいるはずなのに、なぜこたつ記事が量産されてしまうのでしょうか。 ネット上の膨大な情報イメージ（画像：写真AC）　その理由は、こたつ記事が多くのPV（ページビュー。訪問者が実際にサイト内でページにアクセスした数）を獲得できるからです。 　電通のサイトで公開されている「2020年 日本の広告費」によれば2020年のインターネット広告費は2兆2290億円（前年比105.9%）となっています。この広告費を得るために、PVを得ることを最重要課題としているメディアも少なくありません。 　これまで、筆者が関係したメディアのなかには 「データを分析して、ネットでウケるキーワードをつなげればPVを上げられる」 と真顔で語っているところもありました。しかも編集長が。 　それくらいメディア、特にインターネットのみで記事を配信するネットメディアはPV稼ぎに傾注しています。さらに、バズる見出しを付けるためだけの専門スタッフがいるネットメディアも存在しています。 消費者の「お手軽思考」にも問題あり消費者の「お手軽思考」にも問題あり　先日、映画本編の映像や音声を切り貼りし、本編を見なくとも映画の大まかな内容がわかる「ファスト映画」という投稿が動画投稿サイトで急増していると話題になりました。 　このような話題は、手軽に大まかな情報、それも面白い部分だけを知ることができればいい――という消費者の、お手軽記事ならぬ「お手軽思考」にも問題があることを教えてくれます。問題はメディア側のPV問題だけではないのです。 　しかし、こうした流れはいつまでも続かないでしょう。こたつ記事は書き手にとっても退屈な作業ですし、読み手も不満をためるばかりです。 ネットニュースを読む人（画像：写真AC）　筆者は、ニュースの書き手たるもの、現場に出て、人に会い、もしくは資料を調べてナンボだと強く思っています。そうすれば「この記事はぜひ読んでほしい」という熱も書き手に自然と湧いてきますし、読者にとっても喜ばしい結果になるでしょう。 　今のメディア、特にネットメディアにまず必要なのは、取材して、調べて書くことの面白さに書き手が気付くことです。しかし取材には決して安くない費用がかかります。ネットニュースは基本的に無料です。だからPVに頼らざるを得ない、という悪いサイクルを打破しなければいけません。 　筆者がお願いしたいのは、読者もしっかり取材された記事を見つけたら、熟読し、正統に評価し、適切な感想を述べ、書き手をさまざまな方法で応援したほうがよいということです。いかがでしょうか。 　そしてネットニュースの書き手の皆さん、そろそろ現状を変えて見ませんか？