実は全国チェーンじゃなかった! ファミレス「ジョナサン」の鉄板めし5選

東京に98店舗を構える外食チェーン・ジョナサン。同店は全国展開していると思いきや、実は関東エリアを中心としたローカルチェーンです。今回はそんな同店のおすすめメニューを紹介します。


2.一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア

 栄養が偏ってしまいがちな外食。野菜不足でも外食をするなら「一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア」がおすすめです。

 その名の通り1日に必要とされる量の野菜が入っており、ヘルシーです。含まれている野菜はブロッコリー、トマト、かぼちゃ、ほうれん草。栄養バランスに優れているだけでなく、彩りの良さも満点です。

一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア(画像:すかいらーくレストランツ)




 ターメリックライスの上にはまずミートソースがかかっています。野菜だけでなく、お肉も入っているのがうれしいです。さらにコクのあるホワイトソースがたっぷりとかかっており、なめらか。一番上にはチーズがのっており、カリカリに仕上がっています。

 1品だけでも十分にボリュームがあり、手軽に食事を済ませたいときにおすすめのメニューです。

3.タンドリーチキン&メキシカンピラフ

 タンドリーチキンとメキシカンピラフがセットになった、ライスプレート。ボリューミーで刺激のあるものを食べたいときにおすすめしたいメニューです。

タンドリーチキン&メキシカンピラフ(画像:すかいらーくレストランツ)

 タンドリーチキンは10種類以上のスパイスに漬け込んでおり、カレーの風味が食欲をそそります。肉質は柔らかく、ジューシーに仕上がっています。

 また、メキシカンピラフはチリソースで仕上げており、スパイシーな味わい。時々付け合わせのコーンを混ぜて食べれば甘みが広がり、また異なる味わいを楽しめます。また、トマトとブロッコリーが添えられているので、野菜も摂(と)れます。

 土日はモーニングでも提供されており、ドリンクバーとスープバーが付いてお得に楽しめます。また、ピラフの量が1.5倍になった大盛りサイズもあり、その人気さが伺えます。

4.若鶏のみぞれ煮膳

 ジョナサンの和食メニューでおすすめなのが「若鶏のみぞれ煮膳」。

単品メニューの若鶏のみぞれ煮(画像:すかいらーくレストランツ)

 ジューシーな若鶏のから揚げの上に大根おろしを煮たみぞれがかかっており、さっぱりとした仕上がりになっています。しょうゆの味がよくしみこんでおり、ごはんが進むこと間違いなし。

 お肉系の外食は栄養バランスが心配になることもありますが、ナスやオクラが添えてあり、野菜も摂れます。定食であればさらに総菜の小鉢が付くため、バランスの良い一食になります。

 なお「若鶏のみぞれ煮」に限らず、定食のおかずは単品で注文することもできるので、シェアするのもおすすめ。

5.アサイーヨーグルトボウル


【画像】北海道食材を使った2021年夏のメニュー

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