専門ライター直伝! 「散歩の習慣」がつかない人が今すべき必勝法とは

外出がはばかれるコロナ禍でなまった体には散歩が打ってつけです。そんな散歩の楽しみ方について、散歩ライターの増田剛己さんがコツを伝授します。

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歩くことを決意しながらもスーパーマーケットなどへの買い物は歩かず、自転車を使っていた筆者(画像:増田剛己)
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手のなかにすっぽり入る小さなノートを持って散歩に出掛けていた筆者(画像:増田剛己)
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七福神巡りは台紙に御朱印を押してもらうものから、宝船にミニ御本尊を乗せるスタイルのものも。写真は新宿山ノ手七福神(画像:増田剛己)
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筆者の七福神巡りの様子(画像:増田剛己)
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筆者の七福神巡りの様子(画像:増田剛己)
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筆者の七福神巡りの様子(画像:増田剛己)
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散歩のイメージ(画像:写真AC)
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小型ラジオ。まだテレビの地上波がデジタル化していなかった頃、FMラジオでテレビの1~3チャンネルの音声が聞けた(画像:増田剛己)
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コンパクトデジタルカメラ(画像:増田剛己)
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筆者の七福神巡りの様子(画像:増田剛己)

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