体重120kgから70kgに大変身 男性ライター減量成功の理由は「散歩」だった

自他ともに認める「サンポマスター」の下関マグロさん。そもそもなぜ散歩を好むようになったのでしょうか。そして、大規模ダイエット成功の経緯とは? 外出自粛の今、散歩の原点を見つめ直します。

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散歩を再開したら徐々に体重も減って、70kgあたりで落ち着いた(画像:下関マグロ)
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体重100kgを超えていた頃の筆者。貫禄たっぷり(画像:下関マグロ)
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体重100kgを超えていた頃の筆者。笑顔がまぶしい(画像:下関マグロ)
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当時、住んでいたアパートから住宅街を歩く散歩を楽しんでいた(画像:下関マグロ)
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マックスで120kg、糖尿病と告げられ入院することに……(画像:写真AC)
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阿佐ヶ谷の散歩道。住宅地の中に見つけた、魅惑のY字路(画像:下関マグロ)
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かつて筆者が気ままに歩いていた散歩コースは桃園川緑道だった(画像:下関マグロ)

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