運動音痴なアラフィフ女性が「公営ジム」で中性脂肪を減らそうとした結果

お金を節約しつつ、体を鍛えられる公営スポーツセンター。その魅力について、エッセイストでイラストレーターのおのみささんが自身の体験を交えて語ります。

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働く女性500人を対象に行われた「トレーニングに関する調査」(画像:明治)
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働く女性500人を対象に行われた「トレーニングに関する調査」(画像:明治)
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働く女性500人を対象に行われた「トレーニングに関する調査」(画像:明治)
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働く女性500人を対象に行われた「トレーニングに関する調査」(画像:明治)
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働く女性500人を対象に行われた「トレーニングに関する調査」(画像:明治)
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おのさんの体験を描いたイラスト(おのみささん制作)
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おのさんの体験を描いたイラスト(おのみささん制作)

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