いちご×桜×抹茶のアフタヌーンティー＆パフェ登場！老舗ホテル運営の日本茶レストラン現地レポ【千代田区御茶ノ水】

老舗ホテル龍名館が運営する「レストラン1899お茶の水」は、日本茶・お茶料理・お茶スイーツを提供する創作和食店。季節限定スイーツや厳選茶葉が毎回人気です。今回は旅行ジャーナリスト・フォトグラファーのシカマアキさんが「いちご×桜×抹茶のアフタヌーンティー＆パフェ」について体験取材しました。●明治32年創業、ミシュランガイド7年連続掲載の旅館ホテルに併設　東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」から地上に出て、歩くこと1分。本郷通りに面してそびえ立つ「ホテル龍名館お茶の水本店」は、明治32年（1899）年創業、この地で100年以上続く老舗の「旅館龍名館本店」が前身のホテルです。 　2014年8月、旅館にホテルの要素を取り入れ、全9室のジュニアスイートルームがある高価格帯ホテルとしてリニューアルオープン。2015年から『ミシュランガイド東京』に7年連続で掲載されるなど、国内外でずっと高い評価を受けています。 3月1日からスタートする「春色スイーツと香るお茶フェア」（画像提供：レストラン1899お茶の水）【その他の画像】＞＞ このホテル龍名館お茶の水本店に併設され、リニューアル時に同時オープンしたのが「レストラン1899お茶の水」です。ホテルのメインダイニングとして、また、日本茶を使ったランチ、カフェ、そしてディナーを提供しています。 「ホテル龍名館お茶の水本店」のメインダイニングでもある創作和食店（画像提供：レストラン1899お茶の水）●日本茶が存分に堪能できるレストラン、抹茶ビールはSNSで話題に　レストランの店内は、木目調で落ち着いた和風モダンかつ洗練されたインテリア。店内40席に加え、屋外テラスは32席設けられています。オフィス街にあるテラス席は貴重で、晴れた暖かい日中、夏の夜などはテラスが人気とのこと。 店内はシンプルかつ木目調のデザインで落ち着いた空間（画像提供：レストラン1899お茶の水） ドリンクは、日本で生産されたお茶を中心に提供。通常メニューとして、「抹茶」「煎茶」「ほうじ茶」「和紅茶」が用意されています。いずれも、レストラン専属の日本茶専門家「茶バリエ」が丁寧に淹（い）れてくれ、それぞれのお茶が持つ魅力をじっくり味わうことができます。 　茶バリエによってこれまで開発された日本茶ドリンクは、なんと80種類以上。特に、抹茶の量を3gから6gまで1g単位で選べる「濃茶ラテ」、砂糖など甘味を一切使わずにお茶本来のうまみや香りを最大限引き出した「日本茶ソーダ」など、斬新ともいえるアイデアから生まれた日本茶ドリンクも数多く、女性を中心に人気とのこと。いまやレストランの看板メニューとなった「1899抹茶ビール」は、一時期Twitter（現在のX）で注目ワードに上がるほど話題となりました。 ●2024年春はイチゴや桜などのスイーツと「萎凋茶」が味わえる　日本茶を使ったフードやスイーツも、こだわりのメニューがそろっています。季節ごとのフェア開催時には、期間限定メニューが登場します。 　寒い日々が続いた冬から、温かくなる春は心躍る時期。2024年3月1日（金）から4月30日（火）までの期間中、イチゴと桜、抹茶をメインとしたスイーツ3種と、花のような香りが楽しめる日本茶の萎凋茶（いちょうちゃ）を提供する「春色スイーツと香るお茶フェア」が開催されています。 「1899 アフタヌーンティープレート」（2,800円※日本茶飲み放題付き3,600円）。「抹茶カヌレ」「桜豆乳プリンといちごのミニパフェ」「桜あんと抹茶のチョコレートタルト」「いちごと桜のゼリー」「ほうじ茶羊羹」「濃茶アイス」とお花見気分の味わえるスイーツがずらり（画像提供：レストラン1899お茶の水）　「1899 アフタヌーンティープレート」（2,800円）には、スイーツ6種とセイボリー2種、季節の果物2種が一皿に盛り付けられ、一品ずつじっくり味わえるスイーツのセットに仕上がっています。見た目も味わいも華やかで、食べる前からテンションが上がります。 　真ん中の「抹茶カヌレ」は、実はこのレストランで初登場の新作。外側がカリカリ、中がもっちりとした食感で食べ応えがあります。そして、桜色のゼリーに角切りのイチゴと桜の花の塩漬けが入った「いちごと桜のゼリー」は、まさに春らしさが堪能できるスイーツと言えるでしょう。 抹茶の味がしっかりわかるカヌレにイチゴなどが添えられている。カフェタイムのみ提供（画像：シカマアキ）　セイボリー（塩気のある軽食）は、抹茶塩の添えられた「春野菜の天ぷら」と、ローストされた「酒茶ケーキ 抹茶」をまぶして苔玉に見立てた「抹茶ポテトサラダ」です。天ぷらの野菜は入荷状況によって異なる旬の食材が味わえます。日本料理の修業を積んだ料理長が作る、素材を活かしたお茶料理やお茶スイーツの味は見事でした。 　ワンプレートに9品が並ぶ光景は、まるで和食のよう。それぞれの量を少しずつ、しかもいろいろ味わえるという点でも満足度が高いセットです。 スイーツの合間に食べるのに最適なセイボリーも味や見た目までこだわりが見られる（画像：シカマアキ）　ほかに、自家製の桜豆乳プリンをベースに、桜ゼリーやベリーソース、イチゴ、濃茶アイス、白玉など17種もの素材をグラスに組み合わせた「いちごと桜の春色パフェ」（1,800円）も。見た目は華やかながら、甘さ控えめというのが、女子にはうれしいポイント。 　さらに、抹茶と豆腐を使ったチョコレートと桜あんの二層仕上げ「桜あんと抹茶のチョコレートタルト」（950円）は、口どけなめらか。単品の場合は選べるアイス（抹茶、ほうじ茶、ジャージー牛乳、挽茶シャーベットから1種）に栗の甘露煮も添えられています。これも日本茶と絶妙に合うスイーツです。 「いちごと桜の春色パフェ」（1,800円）は17種の素材が入った贅沢さ（画像提供：レストラン1899お茶の水）●話題の「萎凋茶」が期間限定で、煎茶との飲み比べセットも　萎凋茶は、最近話題となっている日本茶の1つです。萎凋とは、お茶の香りを高めるために茶葉の中にある水分を蒸発させ、葉を萎（しお）れさせる特殊な製法のこと。2023年4月には、大手飲料メーカーによる萎凋茶葉を使ったドリンクも発売されました。 萎凋茶と煎茶の飲み比べセット。茶菓子は日ごとに異なる。カフェタイムのみ提供（画像提供：レストラン1899お茶の水）　この萎凋したお茶「香るやぶきた」（700円）と、通常の煎茶「やぶきた」で味比べができる飲み比べセット（700円）を期間限定でラインアップ。注文後に一杯ずつ「茶バリエ」による急須での淹れたてが提供されます。 飲み比べてこそ「萎凋茶」と通常のお茶との違いがよくわかる（画像：シカマアキ）　萎凋茶はふんわりとした花のような香りを楽しみながら味わいはすっきりと飲みやすく、一方で同じ品種と産地の茶葉を使っていても煎茶は日本茶が持つ渋みと後味のよさが引き立ちます。萎凋茶を味わうには、普段のお茶とじっくり飲み比べできるこのセットがおすすめです。 ●お茶だけでなく料理やスイーツなどから「日本茶」をより知ることができる　日本において歴史と伝統があって奥の深い、日本茶の世界。「レストラン1899お茶の水」は、ただ単にお茶を飲む場所にとどまりません。 　お茶を使ったスイーツや料理、アルコールを味わうだけでなく、茶バリエがお茶を淹れる工程などを見て、お茶について知り、お茶に対する理解を深めることができる場所でもあります。自宅で普段にお茶を飲む、淹れる意識も良い意味で変わるかもしれません。 「日本茶」という日本の伝統文化をより知ることができるレストランでもある（画像：シカマアキ）　年に6回程度あるフェアの時期には、通常メニューに加え、期間限定の特別なスイーツやお茶などを味わうことができる絶好の機会。日本茶の世界をさまざまな角度から体験し味わってみてはいかがでしょうか。 ■レストラン1899お茶の水 住所：東京都千代田区神田駿河台3-4（ホテル龍名館お茶の水本店1F） TEL：03-3251-1150 営業時間：【ランチ】11:00～14:00 【カフェ】14:00～17:30（LO.17:00） ※アフタヌーンティーは事前予約制（カフェタイム限定） 【ディナー】月曜～土曜17:00～22:00 アクセス：東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」より徒歩1分 JR・東京メトロ丸ノ内線「御茶ノ水駅」より徒歩3分 ※最新の営業状況については公式サイトをご確認ください

もう狭いとは言わせない！御茶ノ水駅に駅ビル「エキュート」開業――大規模改良でどう生まれ変わる？

長らく改良工事が続けられているJR御茶ノ水駅で、待ちに待った新駅舎が一部開業しました。「狭い」と言われ続けた御茶ノ水駅が今後どう生まれ変わっていくのか、都市商業研究所の若杉優貴さんが解説します。改良すすむ御茶ノ水駅、ついに2階建ての「駅ビル」誕生！　長らく改良工事が続けられているJR御茶ノ水駅（千代田区）の聖橋口新駅舎（駅ビル）がいよいよ今年（2023年）12月3日に一部開業を迎え、駅併設の商業施設「エキュートエディション御茶ノ水」の店舗も順次開業しています。 　御茶ノ水駅といえば狭い立地に狭いホーム、低い通路に狭い階段…という印象が強いですが、2012年より開始された駅改良工事によって2019年にはこれまでなかったエレベーターとエスカレーターが新設されるなど、大きく姿を変えつつあります。 　工事の完成後にはどのような駅へと生まれ変わるのでしょうか。 かつてのJR御茶ノ水駅聖橋口。どのように生まれ変わるのでしょうか。（写真：若杉優貴、2016年撮影）【その他の画像】＞＞ 狭い敷地ゆえ難工事となった御茶ノ水駅改良　JR御茶ノ水駅は、東側を聖橋、西側を御茶の水橋、そして北側を神田川（仙台堀）、南側を茗渓通りに囲まれた立地にあります。国鉄時代から何度も大規模改良が検討されてきたものの地形的制約が大きいことから、1932年に建てられた駅舎・駅設備がリニューアルされながら使われ続け、バリアフリー設備も十分ではありませんでした。 　そこでJR東日本は2012年より駅改良に着手。工事はまず神田川の上に工事用の桟橋を設置。そして工事車両・重機などの搬入路と工事用ヤードを確保したうえで、川沿いの線路およびホーム上空に新駅舎やコンコースとなる人工地盤を構築するという大規模なものでした。先述したとおり2019年にはエレベーター・エスカレーターの使用が開始されたほか、その後もホームの拡張・延長と2階建ての新駅舎の建築などが進められており、最近も新しくなった中央・総武緩行線ホームが一部供用開始されています。 神田川沿いから見た御茶ノ水駅の工事のようす。クレーンが載る場所が工事用桟橋。ホーム上には人工地盤が築かれ新駅舎が登場。また、中央線ではグリーン車増結に備えたホーム拡張・延伸工事（写真右下）も行われています。このあたりの神田川は仙台藩が開削したといわれており「仙台堀」と呼ばれることも。（写真：若杉優貴）新駅ビルには商業施設「エキュート」も！　今回のJR御茶ノ水駅改良にあわせて聖橋口（東口）に誕生した2階建ての新駅舎（駅ビル）に併設される商業施設が、JR東日本クロスステーションが運営する「エキュートエディション御茶ノ水」です。 12月3日より一部供用開始された御茶ノ水駅聖橋口（東口）新駅舎。商業施設「エキュートエディション御茶ノ水」が併設されます。（写真：若杉優貴）　12月3日に一部開業した新駅舎はホーム上の人工地盤に設けられており、鉄骨2階建て、延床面積は約4,200平方メートル。 　新駅舎の核となる商業施設「エキュートエディション御茶ノ水」のコンセプトは「こころ、くらし、ととのう」。改札内ですでに営業していたJR東日本グループのコンビニ「ニューデイズ」に加えて、12月3日には改札内にJR東日本グループのそば店「いろり庵きらくそば」が、12月8日には改札外に鎌倉発のスープも楽しめるベーカリー「PLUSOUPLE（プラスプレ）」が新たに営業を開始しました。 鎌倉発のスープも楽しめるベーカリー「PLUSOUPLE」にはイートインコーナーも（画像：JR-Crossリリース）　このほかのテナントについては12月時点では発表されていませんが、2階部分にも店舗が入り2024年度末までに約10店舗以上が順次出店するほか、駅舎前には駅前広場も設けられる計画となっています。 JR御茶ノ水駅1階の平面図。12月3日に供用開始されたのは赤枠の部分。茗渓通り沿いの仮出口が閉鎖されるなど、動線も変化しています。なお、お茶の水橋口にある「みどりの窓口」などは12月時点も営業を継続中。（画像：JR東日本ニュースリリースより、日付部分など一部加筆）　また、JR御茶ノ水駅全体の改良工事についても2024年度末に完成する予定。全ての完成後は「ホームドアが設置されたホームに降り立ち、エスカレーターやエレベーターで上階へ、駅ナカのショップを見つつコンコースを抜けて改札を出る」ことになります。 　利用客が多い駅でありながら手狭であり、混雑時にはちょっと危ない印象だった御茶ノ水駅。約1年後には、新駅舎や駅前広場の開設、さらにはホームドア設置やバリアフリー化によって、誰もが使いやすく、またホっと一息つけるような空間を備えた駅へと生まれ変わることになります。 JR御茶ノ水駅聖橋口（東口）の工事完成後イメージ。駅改良工事は2024年度末までに全面完成する予定となっています。（イメージ画像：JR東日本ニュースリリースより）■エキュートエディション御茶ノ水 住所：東京都千代田区神田駿河台2-6 御茶ノ水駅聖橋口駅舎内 営業時間：店舗によって異なる（一部暫定開業中） アクセス：JR中央本線・総武本線「御茶ノ水駅」直結 東京メトロ丸ノ内線「御茶ノ水駅」より徒歩2分 東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」より徒歩3分 参考 ・中央線御茶ノ水駅 新しい聖橋口駅舎の使用開始について（JR東日本） https://www.jreast.co.jp/press/2023/tokyo/20231017_to02.pdf ・JR御茶ノ水駅 エキナカ商業施設『エキュートエディション御茶ノ水』この冬新たに開業！（JR東日本クロスステーション） https://www.jr-cross.co.jp/info/items/891b392859df87ca2ce59d626b6f79aed24d0125.pdf ・神田川を舞台に御茶ノ水駅上空に橋を架ける（鹿島建設） https://www.kajima.co.jp/news/digest/jul_2019/site/index.html

徳川家康も勝利祈願した！江戸の守り神・神田明神―東京神社案内【9】

東京都には約2,000社の神社があると言われています。初詣や祈願成就で参拝したり、散歩がてらに立ち寄ったりと神社に行く機会は何かと多いのでは。そこで本シリーズでは、写真家の石津祐介さんが神社の見どころや土地とのつながり、オススメの授与品を紹介し、神職の方からお話を伺います。第9回は「神田明神」です。古くから庶民に親しまれた神社　古くから江戸の守り神として親しまれ、今なお多くの参拝者が訪れる神田明神。正式名称は「神田神社」といい、一の宮に大己貴命（おおなむちのみこと）、二の宮に少彦名命（すくなひこなのみこと）、三の宮に平将門命（たいらのまさかどのみこと）を御祭神としてお祀りしています。今回は、権禰宜の髙島瑞暉さんに神社を案内していただきました。 都内では最も古い神社の一つ（画像：石津祐介）【写真】「IT情報安全守護」などの授与品も＞＞ 「ご創建は天平2年（730年）で、都内においては最も古い神社の一つになります。今の大手町あたりに、出雲の出身者が故郷を想って大己貴命（だいこく様）をお祀りする小さな祠を建てたのが始まりと言われています。そして創建から350年ほど過ぎた頃に平将門公（まさかど様）をお祀りしますが、明治天皇の行幸の際に別の御社に移っていただきました。代わりに少彦名命（えびす様）を勧請しましたが、今では3柱をお祀りしています」（髙島さん） 　だいこく様は縁結び、えびす様は商売繁昌、まさかど様は除災厄除の神様として、神社では縁結びや家内安全、商売繁盛、除災厄除、病気平癒などのご利益があるとされています。 大手町にある平将門塚。神社の旧跡地はこの辺りで、将門公の祟りを鎮めるため神社に祀られたといいます（画像：石津祐介）石造りとしては日本一のだいこく様の石像（画像：石津祐介）江戸城の表鬼門、江戸総鎮守として　慶長5年（1600年）には、関ヶ原の戦いに挑む徳川家康が神社で戦勝祈願を行いました。そして江戸幕府が開かれると、元和2年（1616年）に江戸城の表鬼門にあたるこの地に遷座します。 「祭が行われていた旧暦の9月15日に戦に勝利したという事で、非常に縁起の良いお宮だと、徳川家から厚い信仰をいただきました。当時の御社殿は徳川幕府からの寄進で、社内には葵の御門があしらわれたといいます。また江戸の三大祭りの一つである神田祭（の祭礼行列）は、将軍がご覧になるために江戸城にも入ることができたので『天下祭』とも称されました」（髙島さん） 中山道に面した神田明神の鳥居（画像：石津祐介）神田明神の見どころを紹介　鮮やかな朱色が特徴の随神門を過ぎると、境内には江戸時代に関東三大獅子の一つとして奉献された「獅子山」や、再建された社殿とともに建立された正面を向いている「狛犬」などがあり、見どころも多くあります。 神社の入り口に位置する随神門（画像：石津祐介）千尋の谷で子を見つめる獅子の像「獅子山」（画像：石津祐介）　社殿は関東大震災で消失しましたが、昭和9年（1934年）に当時としては珍しい鉄骨鉄筋コンクリートで再建されました。 「関東大震災で燃えてしまったので、二度と燃えない建物を作ってくださいと再建されました。戦時中、空襲でこの辺りは焼け野原になりましたが、この御社殿は戦災を免れました。現在も、当時のまま残っています」（髙島さん） 昭和初期に鉄骨鉄筋コンクリートで再建された社殿（画像：石津祐介）人気の授与品をいただこう　授与品は、境内の神田明神文化交流館「EDOCCO（エドッコ）」で販売されています。館内には、カフェなども併設されています。 「実は最近、若い世代の方に神具が人気です。なかなか実物を見る機会も少ないので、何を買いそろえばいいのか分からないという方でもスタッフが説明いたします。授与品ではビジネスマンに特に人気の『IT情報安全守護』や西陣織を用いた『神田明神御守』が人気です」（髙島さん） 館内で販売されているさまざまな神具（画像：石津祐介）左から「IT情報安全守護」と「神田明神御守」（画像：石津祐介）常に新しいものを取り入れてきた神社　神田明神は秋葉原が近いという立地もあり、アニメーションやゲーム、アイドルとのコラボを行っている事でも知られています。（＊） 「江戸時代には歌舞伎とお祭りを一緒に行ったり、昭和になりますと銭形平次の舞台となったり、神社と流行り物のコラボレーションは今に始まった事ではないので、さまざまなものを受け入れています」（髙島さん） 「まずは気軽に神社に足を運んでいただき、神様にご挨拶していただければと思います」と髙島さん（画像：石津祐介）■神田神社（かんだじんじゃ） 住所：東京都千代田区外神田2-16-2 TEL：03-3254-0753 営業時間：9:00〜17:00 昇殿参拝・御祈祷：9:00〜15:45 ＊納涼祭り（盆踊り）2023年8月11日（金）～13日（日）※数量限定御朱印あり アクセス：JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線 御茶ノ水駅より徒歩5分 東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅より徒歩5分 東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩5分 JR山手線・総武線、東京メトロ日比谷線、つくばエキスプレス　秋葉原駅より徒歩7分 ※神田祭は例年5月中旬に開催

江戸幕府を開いた将軍・家康ゆかりの地！都内各所で2023年大河ドラマを予習しよう

始まる前から大注目の2023年大河ドラマ『どうする家康』。家康は江戸の都市計画の際、さまざまな仕掛けを施しました。今も徳川家にまつわる逸話の残された場所は東京のあちこちに残されています。今回はパワーがもらえそうな家康ゆかりの地を、エデュケーショナルライターの日野京子さんがご紹介します。2023年の大河ドラマは徳川家康。江戸幕府を開き、長く続いた戦乱の世に終止符を打った人物としても知られています。 そして、湿地帯が多く街を作るのも困難だった江戸の地を政治の中心地としたことから、日本の首都であり世界都市としての東京が誕生しました。 徳川家康の成功にあやかって東京都内にある家康ゆかりの場所を巡ってみませんか？ ＞＞画像一覧はこちら 歴史さんぽで家康の成功にあやかろう（画像：photoAC）●現在の皇居である江戸城を散策　江戸時代から現在に至るまで住居として使われている唯一のお城が旧江戸城、つまり皇居です。 　皇居と聞くと一般人が足を踏み入れることのできない場所というイメージがありますが、実は一般開放されている場所もあります。それが旧江戸城の本丸、二の丸、三の丸の一部にあたる皇居東御苑です。 　21万平方メートルの広大な敷地を誇り、整備された公園では四季折々の草花が咲きます。池泉回遊式庭園は9代将軍徳川家重時代の庭園を復元しており、当時と同じ風景を堪能することができます。 　基本的に月曜日と金曜日を除く日に開園、無料開放されており、将軍が代々住み、現在は天皇ご一家の住居として現役の城郭敷地内を、気軽に散策することができます。歴史を感じにぜひ足を運んでみてください。 池泉回遊式の二の丸庭園は旧江戸城の面影を残している場所（画像：photoAC）●震災や戦災からも免れた上野東照宮 徳川家康を祭神としてまつる東照宮というと栃木県日光市が有名ですが、東京上野にも東照宮があります。 　家康が自分の死期が迫っていることを感じ、側近である藤堂高虎と天海僧正に「三人一つ処に末永く魂鎮まるところを作って欲しい」と遺言を残し、藤堂高虎の敷地に寛永寺を、そのなかに上野東照宮を建立したという経緯があります。 　三人の強い絆を感じる上野東照宮は上野一帯を焼け野原にした幕末の戊辰戦争や、関東大震災そして東京大空襲でも被害を受けず、現在も江戸初期に三代将軍徳川家光により建立された社殿「金色殿」が残っている奇跡の神社です。 　震災や戦災をくぐり抜けたことから、強運や厄除け、出世運にご利益があるとされ信仰されている上野東照宮は、徳川家康が注目を集める今年、ぜひ訪れてみたい神社です。 金色殿は国の重要文化財。毎月17日限定のお守りも授与している（画像：photoAC）●家康も必勝祈願した神田明神　神社として1300年の歴史を誇る神田明神は、天下分け目の戦いでもある関ヶ原の合戦に出陣する際に家康が必勝祈願をした神社です。こうした経緯もあり、江戸幕府から庇護され江戸の総鎮守として多くの人から信仰されてきました。 　都心の一等地に鎮座する朱色の社殿は関東大震災後に建造されました。その後の東京大空襲に耐え、現在も多くの参拝者を出迎えています。 　祭神は縁結びの神様の大黒天（大己貴命）、商売繁昌の神様のえびす様（少彦名命）そして除災厄除の神様である平将門です。 　ビジネス街にあることから多くのビジネスパーソンが参拝に訪れる都会のオアシス的な神社です。 平将門も祀られているパワースポット。混雑時には境内ライブカメラで確認を（画像：photoAC）●鷹狩りをした際に立ち寄った葛西神社　歴代の将軍が愛した鷹狩り。江戸幕府初代将軍の家康も鷹狩りを好んで行っていました。家康が鷹狩りに訪れた際に立ち寄ったのが葛西神社です。 　江戸川からほど近い場所にある葛西神社の創立は1185（元暦2）年までさかのぼります。この地に家康が通う鷹狩り場があり、葛西神社の由緒に「操り人形芝居の神事の有様を御覧になる」と記されています。 　神社と家康の縁もあり、ご祭神の一人に東照権現様（徳川家康命）立身出世、組織統括、事業成功の神様として含まれています。また、「祭囃子（まつりばやし）発祥の神社」としても知られている地域の鎮守様です。 　家康が江戸城を住まいとしていたのは49歳から66歳の17年間と短く、実は東京都内でゆかりのある場所は沢山あるわけではありません。葛西神社は貴重な「家康と関わりのある神社」になります。 葛西囃子発祥の神社（画像：photoAC）今年注目の家康にあやかろう　戦乱の時代に終止符を打った徳川家康は神様として神社に祀られている人物でもあります。大河ドラマの影響で家康にスポットライトが集まること間違いなしです。 　2023年は都内にある家康に関わる場所を巡ってみて、パワーをチャージしてみてはいかがでしょうか。 ■皇居東御苑 所在地：東京都千代田区千代田1-1 TEL：03-3213-2050 （8:45～12:00、13:00～17:00※休園日を除く） 休園日：月・金（月曜が祝日の場合翌日休園）、年末年始（12月28日～1月3日）、行事実施日 開園時間： 3月1日～4月14日9:00～17:00（入園は16:30まで） 4月15日～8月末日9:00～18:00（入園は17:30まで） 9月1日～9月末日 9:00～17:00（入園は16:30まで） 10月1日～10月末日9:00～16:30（入園は16:00まで） 11月1日～2月末日9:00～16:00（入園は15:30まで） アクセス： 【大手門】東京メトロ千代田線 大手町駅より徒歩約5分、JR東京駅より徒歩約15分 【平川門・北桔橋門】東京メトロ東西線 竹橋駅より徒歩3分 ※詳細は公式サイトをご確認ください ■上野東照宮 所在地：東京都台東区上野公園 9-88 TEL：03-3822-3455 参拝時間： 冬季(10月～2月) 9:00～16:30 夏季( 3月～9月) 9:00～17:30 アクセス：JR・東京メトロ銀座線・日比谷線　上野駅より徒歩10分 京成線　上野駅より徒歩12分 ■神田明神 所在地：東京都千代田区外神田2-16-2 TEL：03-3254-0753 アクセス：JR総武線・東京メトロ丸ノ内線　御茶ノ水駅より徒歩5分 東京メトロ千代田線　新御茶ノ水駅より徒歩5分 東京メトロ銀座線　末広町駅より徒歩5分 JR・東京メトロ日比谷線 秋葉原駅より徒歩7分 ■葛西神社 所在地：東京都葛飾区東金町6-10-5 TEL：03-3607-4560 ( 9:00～17:00) アクセス： JR常磐線・京成線　金町駅より徒歩10分

秋から始めるランニング　自分にぴったりなシューズを履いてお台場ランニングコースでデビューしませんか？

秋はランニングを始めるのにベストなシーズンだということをご存じでしたか？ これからスポーツを始めたいと考えているなら、この秋のランニングデビューがおすすめです。スポーツの秋を迎える前に、アーバンライフメトロ編集部が、初心者におすすめのランニングシューズの選び方と、初心者にもやさしいお台場ランニングコースをご紹介します。ぴったりなシューズを履いてランニングデビュー！（画像：PxHere）初心者におすすめ！秋から始めるランニング　リモートワークの運動不足を解消するために、気軽にできるランニングが注目されています。実は秋はランニングを始めるのに最適な季節。いつか取り組んでみたいと思いつつ、今までトライしていなかったみなさま、この秋こそランニングデビューしてみませんか。 　暑さが和らぎ過ごしやすくなる秋は、気持ちよく走ることができます。秋晴れの続く穏やかな天候も、走りたいという意欲を高めてくれます。晩夏から秋、初冬への季節の移ろいを感じながら、ランニングを楽しめます。さらに、ダイエット効果も上がるという、うれしいメリットもあります。この季節の運動は、基礎代謝を上げ効率よくエネルギーを消費できるように、体を整えてくれるそうです。 　この記事では、秋にランニングデビューするときの、自分に合ったシューズの選び方と、初心者におすすめのお台場ランニングコースをご紹介します。 自分の足にぴったりなシューズを選ぶ自分に合ったシューズを選ぼう　ランニング初心者のなかには、これまで運動から遠ざかっていた方も多いかもしれません。そんなタイプの人は筋力が低下しているので、自分の足に合わないシューズを選ぶと、足を痛めたり、ケガする可能性があります。形から入るタイプの方は、好きなブランドやデザイン、カラーなどで選びたくなるかもしれませんが、ファーストシューズは、自分の足に合ったランニングシューズを選ぶ方がベターです。自分の足にぴったりなランニングシューズを選ぶベストな方法をご紹介します。 足型計測器のあるショップで自分の足を知る自分の足を知ろう　改めて考えると、意外と自分の足について知らないことに気がつきます。日本人の足型は大きく分けて３タイプあるそうです。「エジプト型」「ギリシャ型」「スクエア型」のどれに当てはまるかによって、シューズの選び方が変わります。足のサイズというと長さをイメージしますが、シューズ選びにワイズ（足囲）も重要なポイントです。 　とはいえ、自分で測るのはなかなか難しいもの。足型計測器のあるショップで計測してもらうのがベストです。スピーディな計測時間で、正確なサイズはもちろん、機種によっては重心バランスの癖や足底圧までわかります。データの一部をプリントアウトしてもらえたり、自分のデバイスでデータを確認できたりするので、今後のシューズ選びにも役立ちます。 　自分の足を知って、自分にぴったりのシューズを選びたいなら、足型計測器のあるショップに行くことをおすすめします。 初心者におすすめ！足型計測器のあるシューズショップ　初めて本格的なランニングシューズを選ぶときはお店に行っても何をどうするか緊張するものです。そんな初心者でも気後れせずに買い物できる、足型計測器のある人気のシューズショップをご紹介します。 　多くのランナーから絶大な信頼を得ている「アシックス東京銀座」。新橋駅から徒歩３分、銀座駅からも5分というアクセスの良さで、仕事帰りのサラリーマンやOLが立ち寄りやすいショップです。ランニングシューズが充実しており、初心者からフルマラソンランナーまで幅広く対応しています。 　 　店内奥に、3次元足型計測器を設置。足の形を「足長」「足囲」「かかと幅」「足高」「かかと傾斜角度」「第一趾側角度」「アーチ高」の7ポイントで計測し、足のデータを無料で作成してくれます。「自分の足ってこんなだったの！」と驚くかもしれませんね。測定結果に基づいて、ランニングシューズ選びの適切なアドバイスを受けられます。 　人によっては左右の足でサイズの違う場合があり、その場合のシューズの選び方もていねいに教えてくれます。ケガを避け、楽しくランニングを始めるためのシューズ選びは、プロの力を借りましょう。 　2020年3月にミズノのグローバルフラッグシップストアとしてリニューアルオープンした「MIZUNO TOKYO」。「スポーツ店街」として知られ、コアなスポーツファンが集まる神田・小川町で、イベントが体験できるカフェ併設のおしゃれなショップとして人気を集めています。 ひときわ目立つスタイリッシュな外観（画像：アーバンライフメトロ編集部）　「FOOT CARE STATION」では、フットケアトレーナーが、足型足圧を測定し・分析し、足の悩みなどもヒアリングして、シューズ選びやインソールを提案してくれます。もちろん相談だけでもOK。シューズ選びの参考にできます。 　初心者にはまだ少し先になるかもしれませんが、4Fには、ランニングフォームを分析し、専門スタッフがアドバイスしてくれる「F.O.R.M.」システムがあります。ランニングに慣れたころにいちど訪れて、フォームをチェックしてもらうと良いでしょう。 ランニングシューズが充実しています（画像：アーバンライフメトロ編集部）これぞ東京！お台場でのランニングコース　ランニングシューズを手に入れたら、いよいよランニングデビュー。東京にはすてきなランニングコースが多数ありますが、今回おすすめするのはアクセスも良く、景色を楽しみながら気持ちよく走れるお台場のランニングコースです。人気の2コースをご紹介します。 走りやすい！シンボルプロムナード公園ランニングコース　シンボルプロムナード公園ランニングコースは、シンボルプロムナード公園の整備に合わせて開設したとのこと、散策道を走るために美しく整備された、初心者にとって走りやすいコースです。5キロコースと 3.5キロコースの2種類用意されています。 　有明のスタートラインから走り出し、折り返して戻ってくるコースですが、空や海を見ながら走る開放感は格別。大観覧車（もうすぐお別れ）やガンダム、オブジェなど、東京ならではのモニュメントを目にしながら、進んでいくと、あっという間に折り返し地点。 空が広い！開放感を味わいながらランニング（画像提供：東京港埠頭株式会社）　部分的に緩やかな上り坂がありますが、ベンチやトイレ、ランステも充実しているので、初心者でも安心ですね。 疲れたらベンチで水分補給を（画像提供：東京港埠頭株式会社）お台場ランニングコース　お台場海浜公園をスタートしてゴールする「お台場ランニングコース」。潮風公園を含め全体的に海沿いを走るので、風景を楽しみながらランニングできます。 潮風を感じながらのランニングは最高！（画像提供：東京港埠頭株式会社）　全長4キロのこちらのコースは、きれいに整備された園路を走ります。アップダウンを感じない比較的フラットなコースで、初心者にぴったりです。信号がないので、ランニングに集中できます。砂浜やレインボーブリッジ、行き交う船を目にしながらのランニングは、ここだけでしか味わえないスペシャルなものです。 湾岸の風景を楽しみながら走ろう！（画像提供：東京港埠頭株式会社）　ランニング後に、お台場のカフェでひとやすみ、などというご褒美も楽しめるのが、お台場ランニングの魅力です。 楽しく走るのがいちばん！　涼しくなってきた秋の始まりが、ランニングデビューにベストなシーズンです。シューズ選びは始めが肝心なので、きちんと自分の足のサイズや形を知って、ぴったりのシューズを選びましょう。 　おひとりさまランニングも孤高なかんじでカッコいいですが、初心者はラン友が一緒のほうが、何かと安心です。モチベーションを高めあったり、感動を分かち合いながら、ランニングできます。走った後は、お台場でご褒美の1杯を！という楽しみも味わえますね。 　空の高さを感じながら、お台場コースを楽しく元気に走ってみてはいかがでしょう。 ■アシックス東京銀座 住所：東京都中央区銀座8-2-7　NTT銀座ビル1F TEL：03-3572-8301 営業時間：〈月～金〉9：00～19：00／〈土日祝〉11：00 ～ 19：00 定休日：年中無休 アクセス： JR・ゆりかもめ・都営地下鉄浅草線・東京メトロ銀座線 新橋駅より徒歩3分 ■MIZUNO TOKYO 住所：東京都千代田区神田小川町3-1 TEL：03-3233-7000 営業時間：11：00～20：00 定休日： 不定休 アクセス：都営地下鉄新宿線 小川町駅、東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅より徒歩4分 都営地下鉄三田線・新宿線、東京メトロ半蔵門線 神保町駅より徒歩6分 ■シンボルプロムナード公園 住所：東京都江東区青海1-1 TEL：03-5531-0852（東京港埠頭株式会社） 営業時間：24時間営業 アクセス：りんかい線 国際展示場駅前 ■お台場海浜公園 住所：東京都港区台場1-4 TEL：03-5531-0852(東京港埠頭株式会社) 営業時間：24時間営業 アクセス：ゆりかもめ お台場海浜公園駅/台場駅より徒歩3分

コロナ時代こそ聞くべき？ 疫病退散を願う江戸の庶民を描いた『風邪の神送り』【連載】東京すたこら落語マップ（10）

落語と聞くと、なんとなく敷居が高いイメージがありませんか？ いやいや、そんなことありません。落語は笑えて、泣けて、感動できる庶民の文化。落語・伝統話芸ライターの櫻庭由紀子さんが江戸にまつわる噺を毎回やさしく解説します。テーマは厄神を追い払う行事「神送り」　令和の疫病「新型コロナウイルス感染症」は、私たちの生活や社会に多くの変化をもたらしています。医療の発達した現代社会ですら大きな脅威なのですから、昔はいかばかりか図り知れません。 　日本ではコレラやペスト、天然痘、インフルエンザなど、さまざまな疫病が人間を脅かしてきました。これらの疫病は悪い神様がはやらせるものとされ、各地で悪神を送り出す「神送り」の儀式が行われており、現在でもその歴史が残されています。 歌川芳員 画「諸神の加護によりて良薬悪病を退治す」（画像：櫻庭由紀子）　特に、天然痘（疱瘡）をはやらせる神様「疱瘡（ほうそう）神」は各地に存在し、地域ごとにさまざまな「神送り」（厄神を追い払う行事）や天然痘から身を守るまじないが行われました。今回は、その神送りを題材にした落語「風邪の神送り」の紹介です。 ※ ※ ※ 　悪い風邪がはやり、町内軒並み風邪にかかるようになってしまった。 「こう陰気ではいけない。ひとつ陽気に風邪の神送りをして疫病神を追い払おうじゃないか」 「どうやるんだい」 「1軒からひとりは出てきて大勢集まったところで『おーくれ送れ、風邪の神を送れ、どんどん送れ』と言いながら隣町まで送り出してしまうんだ」 「それはよかろう」 　神送りをすると聞きつけて、夜具にまるまった風邪っぴきの者まで出てきて参加することに。 川の中へ風邪の神を送り出したが……川の中へ風邪の神を送り出したが……　町内の衆はにぎやかに「おーくれ送れ、風邪の神を送れ、どんどん送れ」とはやしたてていると、どこかから「おなごり惜しい」と声がする。 「誰でい、そんなことを言ってるのは。見当つけて引きずりだしちまえ」 「おーくれ送れ、風邪の神を送れ、どんどん送れ」 「お名残惜しい」 「この野郎だな、やい、かぶり物をとって顔を見せろ」 と町内の衆が寄ってたかってかぶり物を取ってみると、近所の薬屋の息子であった。風邪の神が居なくなると、患者がいなくなってしまい商売上がったりというわけだ。すったもんだの末にようやく風邪の神を川の中へ送り出した。 　その日の夜、川で夜網を打っている漁師の網に大物が引っかかった。 「なんだ、てめえは」 「私は風邪の神だ」 「なるほど、それで夜網（弱み）につけ込んだのか」 ※ ※ ※ 　サゲ（落語のオチ）は、「弱みにつけ込む風邪の神」の慣用句から。原話は1776（安永5）年、上方（関西地方）咄（はなし）集『夕涼新話集』の「風の神」です。 　落語では風邪の神様を送ることを渋るのが薬屋となっていますが、原話ははやり病もなく暇で借金のあるヤブ医者となっています。 　風邪がはやり患者が増えることで借金を返すことができるとふんだヤブ医者が、町内で風邪の神送りが行われていることを知り、「はて、いらざる殺生を」とぼやくというオチです。 都内に残る疫病の歴史都内に残る疫病の歴史　幕末に一番恐れられていた疫病は、天然痘です。 　現在では種痘（ワクチン）が開発され根絶した疫病ですが、ワクチンの接種が義務化されるまではそのあまりの感染力に誰もが罹患（りかん）する疫病と恐れられていました。このため、各地に天然痘の神様を祭る「疱瘡神」が残されています。 ●お玉ヶ池種痘所跡（千代田区岩本町） 　1858（安政5）年、江戸の蘭方医・大槻俊斎（しゅんさい）、伊東玄朴（げんぼく）ら82人の出資により開設された天然痘のワクチン接種所。 　大阪はすでに1849（嘉永2）年に緒方洪庵が「除痘館」を開設しており、江戸の種痘開始は遅いものでした。これは、江戸の医療を独占していた漢方医の既得権益を守る「蘭方医学禁止令」が出されていたからです。落語「風邪の神送り」の中に出てくる、薬屋や医者をほうふつとさせるものがあります。 　お玉ヶ池種痘所は蘭方医の育成も行い、その後東京大学医学部へと発展しました。現在は、「江戸最初のお玉ヶ池種痘所のあった所」碑（東大医学部発祥の地）として残されています。 千代田区岩本町のお玉ヶ池種痘所跡（画像：(C)Google）　お玉ヶ池は、9回目の連載で取り上げた「紺屋（こうや）高尾」で紺屋職人の久蔵を吉原に連れて行った医者の蘭石先生や、「佃祭」で命拾いをする小間物屋の次郎兵衛が住んでいた場所としても登場します。 武将・太田道灌にゆかりのある神社●太田姫稲荷神社（千代田区神田駿河台） 　太田持資（後の道灌）が、天然痘に罹患した姫の平癒を祈願した京都の山城国「一口稲荷」を移し奉った神社。 　祭神の「宇迦之御魂神（うかのみたまのかみ）」は五穀の神であり「穢もあらう」とされています。また菅原道真公、徳川家康公が合祀（ごうし）されている文武の神でもあり、病気平癒、学力増進などの祈願に多くのひとが訪れています。 千代田区神田駿河台の太田姫稲荷神社（（画像：(C)Google）　なお太田道灌は、山吹伝説を題材にした落語「道灌」にも登場します。落語の中でご隠居さんが説明する「山吹の里伝説」については、真偽不明です。 玉垣に市川團十郎や尾上菊五郎の名も玉垣に市川團十郎や尾上菊五郎の名も●半田稲荷神社（葛飾区東金町） 　江戸中期以降、はしか（麻疹）と安産の神様として知られた葛飾区東金町にある稲荷神社。1764（明和元）年から1781（安永10）年までの間に、真っ赤な装束の物乞い僧が「葛西金町半田の稲荷、天然痘も軽い麻疹も軽い運授、安産御守護の神よ」と節面白く全国を謡い踊り歩いたと言われています。 葛飾区東金町の半田稲荷神社（画像：櫻庭由紀子）　ご由緒には 「近くは明治十三年新富座で故市川団十郎一座、大正年間にて歌舞伎座で尾上菊五郎一座が上演され、また昭和九年十月清水和歌氏に依って日本青年館で上演、昭和十九年六月市川九女八に依って上演された様に歌舞伎、舞踊に演ぜられるところであります」 とあり、境内御神水の玉垣には市川團十郎や尾上菊五郎などの歌舞伎役者の名前が彫られています。 　上方の落語「八五郎坊主」は、寺の名前を忘れた八五郎が「疱瘡も軽い麻疹も軽い」をもじって思い出そうとするシーンがあり、半田稲荷のご利益が上方まで伝わっていたことがわかります。 　その昔、疫病は「疫病の神様がやってくる」ことから流行するとされ、各地で疫病の神様を送る「神送り」が行われたといいます。 　神送りは「疫神送」ともいわれ、旗本・根岸鎭衞（しずもり）が書いた「耳袋」の「京都風の神送りの事」では、お金を与えた物乞いに風邪の神の扮装（ふんそう）をさせて川へ送る様子が描かれています。 笑い話からわかる当時の社会構造笑い話からわかる当時の社会構造　このエピソードの中で、物乞いが扮装した風邪の神は不届き者によって川に投げ込まれ、夜になって物乞いが「風邪の神、帰ってまいりました！」と1軒1軒まわったという笑い話として紹介しています。 　当時の社会構造が垣間見え、笑い話とするには「冗談言っちゃいけねえ」とサゲてしまいたい内容です。 　突き落として笑ったやつらをぎゃふんと言わせる噺として落語で聴いてみたいものですが、現代にかけるとなると設定を変えないことには刺激が強いのかもしれません。 志水軒朱蘭『天然痘心得草』より「疱瘡神祭る図」（画像：櫻庭由紀子）　また、疫病の神様を寄せ付けない、または怒らせないためにさまざまなまじないやお守りが作られました。 人の業をあぶり出す疫病を神とする文化　そのひとつとして有名なものが飛騨高山の「さるぼぼ」です。 飛騨高山の「さるぼぼ」（画像：写真AC）　さるぼぼの「さる」は「去る」とされ、疫病の神様を寄せ付けない色である赤で作られています。これを身につけたり玄関に下げたりするなどして、「疫病が去る」「身代わり」にしたと考えられています。 　地方によっては疱瘡神を畏れ多い神としており、子どもが天然痘やはしかにかかると神様がやってきたとされ、「おめでとうございます」と怒らせないようにお出迎えし、その後で送り出したといわれています。 　医療が発達した現代でも、ウイルスは人類にとって大きな脅威です。 　令和の疫病に対抗するため、多くの医療従事者やライフラインを担う人々がいわれのない攻撃を受け、困窮した人々をしり目に、政治と国会は進展を見せずに踊りました。行き過ぎた正義は「自粛警察」を生み、さまざまな情報やデマに市井に人々は翻弄（ほんろう）されました。 　ウイルスは病気を引き起こすと同時に、社会が持つ闇や人間の持つ本性をあぶり出しています。昔の人々は「神送り」を行うことで、差別や欲など人が持つ業を送り出していたのかもしれません。